-
اینجا مکانی است برای آموختن!! 🌹#برنامه‌روزانه‌ما: #تکه‌کتاب #یک‌داستان #یک‌بیت‌شعر #یک‌متن‌آموزنده و در هفته یک کتاب خیلی عالی برای تان به معرفی می گیریم📕 برای بهترین ها با ما همراه باشید💙
🍃📖🍃
شش یا هفت ساله که بودم
دست چک پدرم را با دفتر نقاشی ام اشتباه گرفتم
و تمام صفحاتش را خط خطی کردم
مادرم خیلی هول شده بود
دفترچه را از دست من کشید وبه همراه کت پدرم به حمام برد
آخر شب صدایشان را می شنیدم
حواست کجاست زن
میدانی کار من بدون آن دفترچه لنگ است؟؟
می دانی باید مرخصی بگیرم و تا شهر بروم؟
میدانی چقدر باید دنبال کارهای اداری اش بدوئم؟
"صدای مادرم نمی آمد"
میدانستی و سر به هوا بودی؟
"بازهم صدای مادرم نمی آمد"
سالها از اون ماجرا می گذرد
شاید پدرم اصلا یادش نیاید چقدر برای دوباره گرفتن آن دفترچه اذیت شد
مادرم هم یادش نمی آید چقدر برای کار نکرده اش شرمندگی کشید
اما من خوب یادم مانده است که مادرم آن شب سپر بلای من شد تا آب در دل من تکان نخورد
خوب یادم مانده است تنها کسانی که قربانت شوم هایشان واقعیست اسمش پدر و مادر است.
(من عاشق پدر و مادرم هستم)
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
📝لیستی از بهترین کانالهای تلگرام
برای رشد 🌱
برای آگاهی بیشتر🦋
🌻کتاب های برتر سال
@Ketabzharf
📕جامع ترین محتوای آموزشی سلامت و تناسب اندام"
@DanialBagha
🎃یک میلیـون کـتاب "PDF و صـوتی"
@PDF_and_audio_library
🎃معلومات کمیاب طبی و درمانی
@internationalmedicaluseful
🎃روانشناسی با طعم هیجان
@ravantahlilgar
🎃آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
🎃بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
@matlabravanshenasi
🎃جذب جنس مخالف با شگردهای روانشناسی
@moshavereh_shoma
🎃زبان‌شناسی
@linguiran
🎃معرفت در زندگی
@lifepoodcast
🎃کتابخانه انجمن نویسندگان ایران
@anjomanenevisandegan_ir
🎃اطلاعات حقوقی مهم برای همه
@LAW_SEVDA
🎃انگیزه رشد و موفقیت
@angizeyeroushd
🎃پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🎃شعرناب و کوتاه
@sher_moshaer
🎃آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🎃ویدئو و سخنان دانشمندان فیزیک
@endishea
🎃آموزش عربی
@atranslation90
🎃خانومِ میم
@khanoome_miiim
🎃دل واژه های تنهایی
@gandomzaran
🎃یادگیری لغات با اخبار انگلیسی
@english_ielts_garden
🎃منبع ویدئو های انگلیسی اینستا
@English_Video_EV
🎃دنیای خاکستری
@Roman_Donye_khaestari
🎃 انگلیسی بیاموزیم
@Learn_4_english
🎃روابط سیاسی بین الملل
@Inter_Politics
🎃تیکه کتاب(ذهن زیبا)
@beautifulminds4
🎃جمـلات *نااااب* انگیزشـی
@jomalatnab_angizeshi
🎃(آموزش)(رایگان)(فن بیان،گویندگی)
@amoozeshegooyandegi
🎃تجربیات و جملات ناب زندگی
@Mind_plussss
🎃الفبای نوشتن
@Alefbayeneveshtan
🎃《 زیبـاترین اشـعار 》
@aftabmahtabi
🎃پزشکی زیبایی سلامتی
@Dokinegin2023
🎃خرید و فروش کتاب های «دست دوم»
@chitrabook
🎃روانشناسی برای زندگی بهتر
@Ravanshenasilifestyle
🎃عاشقانه های دو نفره
@Booose_eshgh
🎃شمس و مولانا
@Mahfelshaeraneh
🎃ورزش در خانه
@MaryamTeam
🎃همه چیز درباره گلدان سالم
@Maryamgarden
🎃حال دلت را خوب کن"فکـر زیبـا"
@delnaweshtaha_11
🎃شهر کتاب BOOK
@Iftlis_library
🎃کافه شِـعر
@cafe3Sher
🎃آموزش رایگان ماساژ
@banojamaliakbari
🎃پــندهای "ناب" بــزرگان
@sokhanan_bzrgan
🎃قشنگ‌ترین عکس نـوشته های"سال"
@AKSnaweshtae_NAB
🎃« انگیزشی »مثبت اندیشی.!!
@musbat_andeshi
🎃کلاسهای آنلاین خصوصی انگلیسی
@EN_Classes
🎃روانشناس خودت باش
@sh351b
🎃غزل های نااااب
@Ghazal_nabb
🎃پرسش و پاسخ انگلیسی(Quizzes)
@English_quizEss
🎃کتابخانه پرشنگ
@PARSHANGBOOK_PDF
🎃اشعار پارسی
@asharparsiii
🎃آموزش حرفه ای آشپزی
@telefoodgram
🎃زیــباترین و دلنشین‌ترین‌های سال "2024
@Pisht_AZ_an
🎃فیتنس،رژیم،علم تمرین
@FitnessBody97
🎃واج های عشق
@vaj_hay_eshgh
🎃بیو "انگلیسی"●[Bio]●
@biow_english
🎃نسخه های ناب و مجرب گیاهی
@banoooakbari
🎃زیباترین ودلنشین ترین «اشعار مولانا»
@Ashaarmolana
🎃یادگیری زبان انگلیسی با فیلم و انیمیشن
@english_elnaz_torabi
🎃شعرخوب و زیبا بخوانیم
@seda_tanha
🎃کافه شعر و حکایت خواندنی
@kafeh_sher
🎃دانلود 50000 کتاب ورمان برتر (BOOK)
@book_and_roman_library
🎃طب سینوی، درمان های خانگی
@teb_sinawi
🎃کتابهای ممنوعه که مجدد چاپ نشد
@FA_TI_MI
🎃دنیای پادکست
@OneThousandandOnePodcast
🎃ورزش در خانه برای همگان
@gymmhomee
🎃کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🎃جالب ؛ عجیب اما شگفت انگیز
@shogo_jaleb
🎃خودت روانشناس فرزند پرخاشگرت باش
@ghasemi8484
🎃وکیل
@ADLIEH_TEAM
🎃بهترین کتابهای جهان 𝗕𝗢𝗢𝗞
@SBOOKSS
🎃اشعارکوتاه
@ashaar_nabb
🎃فـقط *کتاب‌خـــواااان‌ها* عـضو شوند؛
@mutaliagaran
🎃منبع دوره های آموزشی رایگان
@Fileineh
🎃حقوق برای همه
@jenab_vakill
🎃با سیاست رفتار کنیم
@ghasemi8483
🎃کتابخانه صوتی و پی دی اف تاپ بوک
@Top_books7
🎃شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!!
@book_tips
🎃آموزش مدیریت واردات و صادرات
@modirtamin
🎃انگلیسی برای《بی حوصله ها》
@ENGLISH1388
🎯محصولات خوشمزه و تازه
@organicketo
🌻 پوست و موی سالم و‌شفاف
@beautyshoponlion
---------
✍هماهنگی تبادل:
@rti_ebi
🍃📖🍃
به دشمنانت ﻫﺰﺍﺭﺍﻥ ﺑﺎﺭ ﻓﺮﺻﺖ ﺑﺪﻩ
ﺗﺎ ﺑﺎ ﺗﻮ ﺩﻭﺳﺖ ﺷﻮﻧﺪ
ﺍﻣﺎ ﺑﻪ ﺩﻭﺳﺘﺎﻧﺖ ﯾﮏ ﻓﺮﺻﺖ ﻫﻢ ﻧﺪﻩ
ﮐﻪ ﺩﺷﻤﻨﺖ ﺷﻮﻧﺪ!
ﺯﯾﺮﺍ ﺩﻭﺳﺘﺎنت جای ﻋﻤﯿﻖِ
ﺯﺧﻤ ﻬﺎﯼ ﺩﻟﺖ ﺭﺍ ﺩﻗﯿﻖ میدﺍﻧﻨﺪ!
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
🍃📖🍃
هنر خوب زندگی کردن به این معنی است که آدم بتواند روزهای خاکستریِ معمولی زندگی را با امور کوچک به رنگ شاد رنگ‌آمیزی کند.
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
🍃📖🍃
بلوغ یعنی وقتی حالمون خوب نیست
و کم حوصله ایم سعی کنیم
'' با حرفهامون"
به ادمهای زندگیمون زخم نزنیم...
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
🍃📖🍃
✍یک شرکت بزرگ قصد استخدام تنها یک نفر را داشت. بدین منظور آزمونی را برگزار کرد که تنها یک پرسش داشت.
پرسش این بود: شما در یک شب طوفانی سرد در حال رانندگی از خیابانی هستید. از جلوی یک ایستگاه اتوبوس در حال عبور کردن هستید.
سه نفر داخل ایستگاه منتظر اتوبوس هستند. یک پیرزن که در حال مرگ است. یک پزشک که قبلا جان شما را نجات داده و یک نفر که در رویاهایتان خیال ازدواج با او را دارید.
شما می توانید تنها یکی از این سه نفر را برای سوار نمودن انتخاب کنید. کدامیک را انتخاب خواهید کرد؟ دلیل خود را بطور کامل شرح دهید.
قاعدتا این آزمون نمی تواند نوعی تست شخصیت باشد زیرا هر پاسخی دلیل خاص خودش را دارد.
پیرزن در حال مرگ است، شما باید او را نجات دهید هر چند او خیلی پیر است و به هر حال خواهد مرد.
شما باید پزشک را سوار کنید زیرا او قبلا جان شما را نجات داده و این فرصتی است که می توانید جبران کنید. اما شاید هم بتوانید بعدا جبران کنید.
شما باید شخص مورد علاقه تان را سوار کنید زیرا اگر این فرصت را از دست بدهید ممکن است هرگز قادر نباشید مثل او پیدا کنید.
از دویست نفری که در این آزمون شرکت کردند، تنها شخصی که استخدام شد دلیلی برای پاسخ خود نداد. او نوشته بود:
سوئیچ ماشین را به پزشک می دهم تا پیرزن را به بیمارستان برساند و خودم به همراه همسر رویاهایم زیر باران منتظر اتوبوس می مانیم.
پاسخی زیبا و سرشار از متانتی که ارائه شد گویای بهترین پاسخ است و مسلما همه می پذیرند که پاسخ فوق بهترین پاسخ است اما هیچکس در ابتدا به این پاسخ فکر نمی کند.
چرا؟ زیرا ما هرگز نمی خواهیم داشته ها و مزیت های خودمان را (ماشین) (قدرت) (موقعیت) از دست بدهیم.
اگر قادر باشیم خودخواهی ها، محدودیت ها و مزیت های خود را از خود دور کرده یا ببخشیم گاهی اوقات می توانیم چیزهای بهتری به دست بیاوریم.
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
🍃📖🍃
تو کتاب "انی راحله" نوشته یوسف السباعی، یه دختر عاشق رو
به زور به عقدِ مرد دیگه‌ای درمیارن،
وقتی حلقه رو میندازن تو دستش میگه:
هرگز گمان نمی‌کردم که ممکن است آدمیزاد
از انگشتانش به دار آویخته شود...
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
😡اگه نمیتونی شهوت خودتو کنترل کنی،
اگه با دیدن یه نامحرم یا به صحنه گناه، تنت میلرزه و نمیتونی گناه نکنی😢
این کانال مسیر زندگی خیلی ها رو عوض کرده👇
/channel/addlist/kWpoksbfRqhmZjQ0
/channel/addlist/kWpoksbfRqhmZjQ0
🍃📖🍃
معمارهای قدیم ایرانی چی تو سرشون می‌گذشته که خروجیش میشده همچین شاهکاری؟!
📷 موزه پارس، شیراز
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
🍃📖🍃
ده تا کار که زندگیتو کاملا تغییر میده
یک ساعت ورزش
دو لیتر آب بخور
3 فنجون دمنوش
4 تا سبزی و میوه ی رنگی در روز بخور
5 دقیقه مدیتیشن در روز
6 تا موسیقی یا پادکست مثبت گوش بده
7 دقیقه بخند
8 ساعت کامل بخواب
9 صفحه کتاب بخون
10 دلیل برای شکرگزاری داشته باش
و به خاطرش خدارو شکر کن 🤲🏻🤍
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
🍃📖🍃
هر فردی که یادگیری را متوقف کند پیر شده است، چه 60 ساله باشد و چه 25 ساله. و کسی که همچنان به دنبال یادگیری باشد جوان خواهد ماند، و عالی‌ترین چیز در زندگی جوان ماندن است.
#هنری_فورد
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
📝لیستی از بهترین کانالهای تلگرام
برای رشد 🌱
برای آگاهی بیشتر🦋
💎محصولات تازه و خوشمزه ارگانیک
@organicketo
🍎جامع ترین محتوای آموزشی سلامت و تناسب اندام"
@DanialBagha
🎒یک میلیـون کـتاب "PDF و صـوتی"
@PDF_and_audio_library
🎒زیباترین متن های جهان
@BeautyText1
🎒من و کتاب، |𝐏𝐃𝐅|
@aramesh13577
🎒منبع دوره های آموزشی رایگان
@Fileineh
🎒بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
@matlabravanshenasi
🎒جذب جنس مخالف با شگردهای روانشناسی
@moshavereh_shoma
🎒کتابخانه انجمن نویسندگان ایران
@anjomanenevisandegan_ir
🎒انگیزه رشد و موفقیت
@angizeyeroushd
🎒عجایب دنیای نویسندگان
@nevisandbdonya
🎒انگلیسی کودکان و نوجوانان ؛ Kids & Teens
@EN_4_KIDS
🎒پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🎒زبان و فرهنگ
@Langture
🎒ویدئو و سخنان دانشمندان فیزیک
@endishea
🎒فیتنس،رژیم،علم تمرین
@FitnessBody97
🎒آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🎒دل واژه های تنهایی
@gandomzaran
🎒آگاهی.آزادی.بیداری
@Meditationfarsi369
🎒کَمال ذهن" دکتر" جو دیسپنزا
@ghanonebawar
🎒یادگیری لغات با اخبار انگلیسی
@english_ielts_garden
🎒دنیای خاکستری
@Roman_Donye_khaestari
🎒 انگلیسی بیاموزیم
@Learn_4_english
🎒آشپزی حرفه ای به سبک مامان‌بزرگا
@maman_paz3
🎒محفل شاعرانه
@Mahfelshaeraneh
🎒انجمن مخفی ترک عادت های بد (CoDA)
@IRAN_CoDA
🎒روانشناسی باطعم هیجان«حس آرامش»
@ravankhob
🎒با کلاس حرف بزن همه عاشقت شن!
@beautifulminds4
🎒جمـلات *نااااب* انگیزشـی
@jomalatnab_angizeshi
🎒نسخه‌های حیرت انگیز حکیم خیراندیش
@tebesinaa
🎒وقتشه به نسخه بهتری از خودت تبدیل شی
@Mind_plussss
🎒بوسه عشق
@Booose_eshgh
🎒کانال طبی عیون الحکمه
@oyoon_hekmat
🎒لایف استایل دخترونه اینجاست
@MaryamTeam
🎒ترفند های گیاهان آپارتمانی
@Maryamgarden
🎒نکات IELTS- رایتینگ- گرامر- کالوکیشن
@ieltswritingadvancement
🎒حال دلت را خوب کن"فکـر زیبـا"
@delnaweshtaha_11
🎒شهر کتاب BOOK
@Iftlis_library
🎒کافه شِـعر
@cafe3Sher
🎒پــندهای "ناب" بــزرگان
@sokhanan_bzrgan
🎒قشنگ‌ترین عکس نـوشته های"سال"
@AKSnaweshtae_NAB
🎒« انگیزشی »مثبت اندیشی.!!
@musbat_andeshi
🎒روانشناس خودت باش
@sh351b
🎒غزل های نااااب
@Ghazal_nabb
🎒رمز و رازهای زندگی
@romanceword
🎒پرسش و پاسخ انگلیسی(Quizzes)
@English_quizEss
🎒شگفتیهای مطالعه در توسعه
@Alefbaietousee
🎒(کتاب)(PDF)(رایگان)
@PARSHANGBOOK_PDF
🎒تقویت انگلیسی با 295 کارتون 8دقیقه‌ای
@EnglishCartoonn2024
🎒دانستنی ها و شگفتی های جهان
@donyatanawo
🎒آشپزی تلگرامی
@telefoodgram
🎒مدرسه اطلاعات
@INFORMATIONINSTITUTE
🎒زیروبم سیاستهای شوهرداری ویژه تازه عروسها
@hamsardarry
🎒زیــباترین و دلنشین‌ترین‌های سال "2024
@Pisht_AZ_an
🎒اینجا عربی یاد بگیر
@atranslation90
🎒بیو "انگلیسی"●[Bio]●
@biow_english
🎒زیباترین ودلنشین ترین «اشعار مولانا»
@Ashaarmolana
🎒انگلیسی واقعی با سریالهای کمدی
@Englishwithmima
🎒منبع بیو انگلیسی تلگرام + معنی فارسی
@VR_ENGLISH_TEXT
🎒دنیایی از حکایت و شعر
@Kafeh_sher
🎒دانلود 50000 کتاب ورمان برتر (BOOK)
@book_and_roman_library
🎒طب سینوی، درمان های خانگی
@teb_sinawi
🎒چگونه مرد یا زن را شیفته خود کنیم
@ravanshenasgoroh
🎒دنیای پادکست
@OneThousandandOnePodcast
🎒ورزش در خانه برای همگان
@gymmhomee
🎒مشاوره تربیتی«رایگان» کودک ونوجوان
@kodaknojavan
🎒کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🎒کتابخانه تخصصی روانشناسی
@jozve1370
🎒اطلاعات حقوقی مهم برای همه
@LAW_SEVDA
🎒دانستنی هایی از جهان امروز ما
@shogo_jaleb
🎒وکیل
@ADLIEH_TEAM
🎒بهترین کتابهای جهان 𝗕𝗢𝗢𝗞
@SBOOKSS
🎒یافته‌های مهم روانشناسی
@Hrman11
🎒اشعارکوتاه
@ashaar_nabb
🎒فـقط *کتاب‌خـــواااان‌ها* عـضو شوند؛
@mutaliagaran
🎒زندگی همسرانه و زناشویی من
@harimezendgi
🎒بهترین فیلم و سریال های روانشناسی
@FILMRAVANKAVI
🎒پرسش و پاسخ رایگان روانشناسی
@NEORAVANKAVI
🎒آموزش مدیریت واردات و صادرات
@modirtamin
🎒انگلیسی برای《بی حوصله ها》
@ENGLISH1388
🎯کتاب زندگی
@Ketabzharf
👒آدم با معرفت‌ها چه شکلین
@lifepoodcast
---------
✍هماهنگی تبادل:
@rti_ebi
🍃📖🍃
امپاتی (empathy) چیست؟
"امپاتی" به معنی خود را به جای دیگران قرار دادن است. مادری کودکش را به گردش می برد. او خیلی خوشحال است اما کودک زار زار گریه می کند.
مادر ابتدا دلیل گریه کودک را نمی فهمد اما وقتی خود را جای کودک می گذارد و از دید کودک به جهان می نگرد، تازه متوجه می شود کودک فقط پاهای آدمها را می بیند، و در این شلوغی چیز دیگری نمی بیند. از این پایین دنیا خیلی خسته کننده است.
هرچه توانایی امپاتی در شما افزایش پیدا کند، ارتباطهای صمیمانه تری با دیگران خواهید داشت.
پژوهشگران معتقدند که امپاتی می تواند تا حد زیادی مشکلات خانوادگی را که عموما از عدم درک متقابل ناشی می شود، حل و فصل کند.
اگر پدر و یا مادر هستید خودتان را جای فرزندتان بگذارید ، آیا چنین والدینی را دوست دارید؟ خودتان را جای همسر، معلم، شاگرد، فروشنده، خریدار و یا دوستتان بگذارید.
آیا طرف مقابلتان را دوست دارید؟
"توانایی امپاتی را تمرین کنید و در خود افزایش دهید."
✍🏻 دکتر جیمز اِنس مینگر
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
🍃📖🍃
اگر احساس می‌کنید فکرتان شلوغ است و از زندگی‌تان لذت نمی‌برید، این ۵ مرحله را انجام دهید:
۱- عنوان همه دغدغه‌های فکری را که در سر دارید، روی یک برگه کاغذ بنویسید و لیست کنید. چند روز برای این مرحله وقت بگذارید.
۲- با تمرکز بیشتر، مواردی را که فکر می‌کنید الکی و غیرضروری است، از لیست حذف کنید.
۳- تصور کنید وقتی در خیابان راه می‌روید، چند موجود فضایی شما را می‌دزدند. آنها یک کپسول بسیار کوچک را زیر پوست سرتان تزریق می‌کنند و می‌گویند که قصد آزمایش روی شما را دارند و فقط تا یک ماه دیگر زنده هستید و هیچ پزشک و ارتشی در جهان نیست که بتواند نجات‌تان دهد. پس از حالا فقط یک ماه برای زندگی کردن وقت دارید.
۴- دوباره به لیست دغدغه‌هایتان نگاه کنید و آنهایی که بی‌خودی است را خط بزنید و دیگه بهش فکر نکنید.
۵- سعی کنید هر از گاهی لیست دغدغه‌هایتان را کوتاه کنید.
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
🍃📖🍃
یکی از بهترین درسهای روانشناسی:
۱) وقتی یک نفر زیاد می خندد،
حتی به چیزهای احمقانه، مطمئن
باش او عمیقا در درونش غمگین است
۲) وقتی یک نفر زیاد می خوابد
مطمئن باش تنهاست
۳) وقتی یک نفر کم حرف می زند
و اگر حرف بزند کوتاه و سریع
او راز نگهدار است
۴) وقتی یک نفر نمی تواند گریه کند
ضعیف است
۵) وقتی یک نفر بدخوری می کند، تنش دارد
۶) وقتی یک نفر برای چیزهای
کوچک هم می گرید، بی گناه
و خوش قلب است
۷) وقتی یک نفر از چیزهای
کوچک و احمقانه عصبانی می شود
عاشق است
در زندگی واقعی جستجو کن
همه اینها را خواهی دید.
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
🍃📖🍃
✍در زندگی وقتی،
کاری برای انجام دادن
چیزی برای عشق ورزیدن يا
انگیزه ای برای امیدوار بودن داشتی
بدان که فرد خوشبختی خواهی بود ...
#ارسطو
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
🍃📖🍃
#تیکه_کتاب
✍افکار درون ذهنتان شخصیت شما را تعیین نمی‌کند. کارها و اعمال شماست که شما را تعریف می‌کند.
📒#خودت_را_به_فنا_نده
#گری_جان_بیشاپ
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
🍃📖🍃
از من این نصیحتو قبول کنید؛ هیچوقت، تاکید میکنم هیچوقت، غرور، اعتماد به‌نفس، آرامش، کار و استقلالتون رو فدای هیچ‌چیز و هیچکس نکنید..!
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
🍃📖🍃
این جمله آلن دو باتن رو باید با طلا نوشت:
پشت نقاب بزرگسالی همه ما کودکیست نیازمند عاطفه، گذشت، عشق
و ترسیده از تنهایی...
کودک درون، استعاره از تجربیات گذشته ست.
همه احساساتی که از ابتدا داشتیم و اما بروز ندادیم.
همه حرف هایی که تو دلمون مونده و به زبون نیاوردیم.
همه اون ها چیزی رو ساختن که الان هستیم
ما رو با همه ترس ها، میل ها، اضطراب ها و افسردگی هامون...
و تا وقتی که نپذیریم، تغییر نخواهیم کرد.
رهایی واقعی اون لحظه ایست که با کودک درون خودمون و همه زخم هاش ملاقات کنیم و آرومش کنیم و بهش بگیم:
"تو در امنیتی!
لازم نیست کامل باشی تا لایق محبت و دوست داشته شدن باشی.
نیازی نیست خودت رو به دیگران ثابت کنی.
ناتوانی دیگران در قدردانی از تو به این معنی نیست که تو بی ارزشی
من تو رو دوست دارم
همه ی اتفاقاتی که افتاده تقصیر تو نیست.
تو تلاشت رو کردی."
شما همان کودکی هستید که اکنون بزرگ شدید و کودک درون شما در اعماق ناخودآگاه تان زندگی میکنه
این را فراموشش نکنید و با او مهربان باشید
چرا که خواسته یا ناخواسته در زندگی شما تاثیر می‌گذارد.
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
🍃📖🍃
▪️دین درست را از میوه اش باید شناخت نه از صحبت های بزرگانش !
وقتی افراد بی نظم منظم شدند ، فقر کم شد ، دزدی کم شد ،سلامت مردم تضمین شد ، بی اخلاقی کم شد؛
آن وقت میگوییم دین این جامعه درست است...
👤 امام موسی صدر
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
🍃📖🍃
تو رابطه با کسی که از گذشتتون سوال میکنه، آرامشی وجود نداره.
اگه به سوالاتش جواب ندید همش بهتون شک داره
اگه جواب بدید با همونا میزنه تو سرتون...
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
📝لیستی از بهترین کانالهای تلگرام
برای رشد 🌱
برای آگاهی بیشتر🦋
🌻« زیباترین اشعار »
@aftabmahtabi
📕جامع ترین محتوای آموزشی سلامت و تناسب اندام"
@DanialBagha
❇️یک میلیـون کـتاب "PDF و صـوتی"
@PDF_and_audio_library
❇️آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
@ECONVIEWS
❇️زیباترین متن های جهان
@BeautyText1
❇️روانشناسی با طعم هیجان
@ravantahlilgar
❇️من و کتاب، |𝐏𝐃𝐅|
@aramesh13577
❇️آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
❇️شعر و دلتنگی
@sher_O_deltangee
❇️جذب جنس مخالف با شگردهای روانشناسی
@moshavereh_shoma
❇️متن ها و استوری های بسیار زیباااا
@Mehrabani_ha
❇️معرفت در زندگی
@lifepoodcast
❇️کتابخانه انجمن نویسندگان ایران
@anjomanenevisandegan_ir
❇️اطلاعات حقوقی مهم برای همه
@LAW_SEVDA
❇️انگیزه رشد و موفقیت
@angizeyeroushd
❇️هزار و یک پادکست
@OneThousandandOnePodcast
❇️اخبار استخدامی آموزش و پرورش و ارگان های دولتی
@publicteest
❇️ریمیکسایِ خفن
@music_moveeix
❇️ویدئو و سخنان دانشمندان فیزیک
@endishea
❇️تسخیر قلب مردانه « ویژه خانمهای دلبر »
@hamsardarry
❇️آگاهی.آزادی.بیداری
@Meditationfarsi369
❇️پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
❇️یادگیری لغات با اخبار انگلیسی
@english_ielts_garden
❇️دنیای انگیزشی و آموزشی (کتاب بخوانیم)
@romanceword
❇️کلاسهای آنلاین خصوصی انگلیسی
@EN_Classes
❇️ انگلیسی بیاموزیم
@Learn_4_english
❇️محفل شاعرانه
@Mahfelshaeraneh
❇️با کلاس حرف بزن همه عاشقت شن!
@beautifulminds4
❇️روانشناسی برای زندگی بهتر
@Ravanshenasilifestyle
❇️جمـلات *نااااب* انگیزشـی
@jomalatnab_angizeshi
❇️پزشکی زیبایی سلامتی
@Dokinegin2023
❇️گام های کوچک به سمت توسعه فردی
@Mind_plussss
❇️الفبای نوشتن
@Alefbayeneveshtan
❇️سابلیمنتال شانلی
@subliminalshanley
❇️اخبار جدیدترین قیمت خودروهای داخلی و واردات
@khoodroo_news
❇️نسخه‌های حیرت انگیز حکیم خیراندیش
@tebesinaa
❇️(آموزش)(رایگان)(فن بیان،گویندگی)
@amoozeshegooyandegi
❇️بوسه عشق
@Booose_eshgh
❇️«حال خوبــــ» درمان افسردگی و اضطراب
@ravankhob
❇️《"شهریار" ، "شاملو" ، "فروغ"》
@najvayee
❇️آشپزی با عشـق * خوشـــــ زیباـــپخت
@maman_paz3
❇️نکات IELTS- رایتینگ- گرامر- کالوکیشن
@ieltswritingadvancement
❇️حال دلت را خوب کن"فکـر زیبـا"
@delnaweshtaha_11
❇️شهر کتاب BOOK
@Iftlis_library
❇️کافه شِـعر
@cafe3Sher
❇️پــندهای "ناب" بــزرگان
@sokhanan_bzrgan
❇️قشنگ‌ترین عکس نـوشته های"سال"
@AKSnaweshtae_NAB
❇️« انگیزشی »مثبت اندیشی.!!
@musbat_andeshi
❇️روانشناس خودت باش
@sh351b
❇️غزل های نااااب
@Ghazal_nabb
❇️پرسش و پاسخ انگلیسی(Quizzes)
@English_quizEss
❇️توییت فان پزشکی
@TweeTfun403
❇️شگفتیهای مطالعه در توسعه
@Alefbaietousee
❇️دنیای خاکستری
@Roman_Donye_khaestari
❇️کتاب pdf (رایگان)
@PARSHANGBOOK_PDF
❇️منبع ویدئو های انگلیسی اینستا
@English_Video_EV
❇️دل واژه های تنهایی
@gandomzaran
❇️خانومِ میم
@khanoome_miiim
❇️آموزش نرم افزار های کاربردی
@INFORMATIONINSTITUTE
❇️زیــباترین و دلنشین‌ترین‌های سال "2024
@Pisht_AZ_an
❇️فیتنس،رژیم،علم تمرین
@FitnessBody97
❇️آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
❇️واج های عشق
@vaj_hay_eshgh
❇️سرزمین آریایی
@royayemehr
❇️بیو "انگلیسی"●[Bio]●
@biow_english
❇️زیباترین ودلنشین ترین «اشعار مولانا»
@Ashaarmolana
❇️دانلود 50000 کتاب ورمان برتر (BOOK)
@book_and_roman_library
❇️طب سینوی، درمان های خانگی
@teb_sinawi
❇️رمانسرای مجازی
@Salam_Roman
❇️ورزش در خانه برای همگان
@gymmhomee
❇️مگه داریم دلبرتر از این کانال
@abnabatti
❇️«درمان پرخاشگری نوجوانان»تربیت جنسی
@kodaknojavan
❇️عجایب دنیای نویسندگان
@nevisandbdonya
❇️کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
❇️کتابخانه تخصصی روانشناسی
@jozve1370
❇️عاشقانه های آرااام
@kolbehmatn
❇️وکیل پایه یک
@ADLIEH_TEAM
❇️حس خوووب زندگی
@zendegijarist2
❇️یافته‌های مهم روانشناسی
@Hrman11
❇️اشعارکوتاه
@ashaar_nabb
❇️فـقط *کتاب‌خـــواااان‌ها* عـضو شوند؛
@mutaliagaran
❇️منبع دوره های آموزشی رایگان
@Fileineh
❇️زندگی همسرانه و زناشویی من
@harimezendgi
❇️حقوق برای همه
@jenab_vakill
❇️تدریس مکاتب فلسفی و روانی
@anbar100
❇️آموزش مدیریت واردات و صادرات
@modirtamin
🎯محصولات خوشمزه و تازه
@organicketo
🌻 پوست و موی سالم و‌شفاف
@beautyshoponlion
---------
✍هماهنگی تبادل:
@rti_ebi
🍃📖🍃
در سال هایی که جوان تر و به ناچار آسیب پذیر تر بودم پدرم پندی به من داد که تا به امروز در سرم می چرخد و تکرار می شود. او گفت:
« هر وقت دلت خواست کسی را نقد کنی، یادت باشد که در این دنیا، همه مردم امکانات تو را نداشته اند. »
کاش هروقت که زبانمان خواست به تحقیر، انتقاد تند و زهردار، یا فخرفروشی از هرنوعش! بچرخد، این جمله را به ذهنمان بیاوریم...
👤 اسکات فیتز جرالد
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
🍃📖🍃
به‌قول آلبر کامو؛ تراژدی این نیست که تنها باشی بلکه این است که نتوانی تنها باشی...
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
🍃📖🍃
یا زیاد بخوانید یا اصلا نخوانید !
کسانی که چند کتاب محدود خوانده‌اند به متوهم‌ترین و خطرناک‌ترین انسان‌ها تبدیل می‌شوند ، زیرا تعصب شدیدی روی دانش اندکشان پیدا می‌کنند !
👤 کارل سیگن
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
🍃📖🍃
📚 ۳۵ موضوعی که در پیری حتما به آن غبطه خواهید خورد
یک ضرب المثل قدیمی هست که می‌‌گوید جوانی را جوان‌ها به هدر می‌‌دهند. شاید اگر بدانید پیرها به چه چیزهایی غبطه می‌‌خورند بتوانید بهتر جوانی کنید:
۱-چرا وقتی می‌توانستم سفر کنم، نکردم!
۲- چرا زبان دومی نیاموختم!
۳-چرا وقتم را به خاطر رابطه‌ای تمام شده تلف کردم!
۴- چرا از خود در برابر نور آفتاب محافظت نکردم تا پوست سالم‌تر و بدون چروکی داشته باشم!
۵- چرا برای دیدن خوانندگان مورد علاقه‌ام به کنسرت نرفتم!
۶- چرا از انجام خیلی از کارها ترسیدم!
۷- چرا ورزش اولویت کارم نبود!
۸- چرا خود را گرفتار سنت‌ها کردم!
۹- چرا از کاری که دوست نداشتم استعفا ندادم!
۱۰- چرا بیشتر درس نخواندم!
۱۱-چرا باور نکردم زیبا هستم!
۱۲- چرا از گفتن دوستت دارم ترسیدم!
۱۳- چرا به راهنمایی‌های والدینم گوش ندادم!
۱۴-چرا خودخواه بودم!
۱۵- چرا تا این حد نظر دیگران برایم مهم بود!
۱۶- چرا به جای آنکه به رویاهای خودم فکر کنم به فکر براوردن رویای دیگران بودم
۱۷- چرا وقتم را صرف یادآوری خاطرات بد کردم و زمانم را از دست دادم. کاش افسوس گذشته را نمی‌خوردم!
۱۸- چرا کسانی را که دوست داشتم از خود رنجاندم!
۱۹- چرا از خود دفاع نکردم!
۲۰- چرا برای برخی کارها داوطلب نشدم!
۲۱- چرا بیشتر مراقب دندان‌هایم نبودم!
۲۲- چرا قبل از مرگ مادر و پدر بزرگ سئوالاتی را که داشتم از آنها نپرسیدم!
۲۳- چرا زیاد کار کردم!
۲۴- چرا آشپزی یاد نگرفتم!
۲۵- چرا از زمان حال لذت نبردم!
۲۶- چرا تلاش نکردم آنچه را شروع کردم به پایان برسانم!
۲۷- چرا گرفتار کلیشه‌های فرهنگی شدم و از هدفم بازماندم!
۲۸- چرا دوستی‌هایم را ادامه ندادم!
۲۹- چرا با کودکانم بیشتر بازی نکردم!
۳۰- چرا انسان ریسک‌پذیری نبودم!
۳۱- چرا برای افزایش دانش و ارتباطاتم تلاش نکردم!
۳۲- چرا تا این حد فرد نگرانی بودم!
۳۳- چرا سر هر چیزی زود عصبانی شدم!
۳۴- چرا به اندازه کافی با افرادی که دوست‌شان داشتم وقت نگذراندم!
۳۵- چرا برای یک بار هم که شده پشت میکروفن نرفتم تا در مقابل جمع صحبت کنم!
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
🍒 #مــژده! #مــژده! #مــژده!
ثبت نام لاتاری گرین کارت 2026 آمریکا !
💢 آسان ترین راه مهاجرت به آمریکا و #اقامت‌دائم🇺🇲
✅ بدون نیاز به پاسپورت
✅ ثبت نام آنلاین و سریع
✅ بدون شرط سنی و مدرک زبان
✅بدون در نظر گرفتن قومیت،ملیت و مذهب..
ما بصورت معیاری و معتبر، "#انفرادی🤵" و "فامیلی👨👩👧👦" ثبت‌نام تان میکنیم.
اسناد لازم برای ثبت نام؛
1-یک قطعه عکس (600x600)
2-پاسپورت یا تذکره
3-شماره تماس
4-ایمیل آدرس
5-آدرس فعلی
میزان تحصیل
سطح تاهل(متاهل یا مجرد)
🔽🔽
لیست گیری همه روزه جریان دارد...
نوت: فرصت را از دست ندهید،شاید یکی از خوش‌چانس ها شما باشید!!
✍️ جهت ثبت نام و معلومات بیشتر به شماره واتساپ یا آیدی تلگرام ذیل پیام بگذارید؛
واتساپ؛ 0093700496848
تلگرام؛ @Mrha_B
🔥 شانس خود را برای دریافت #اقامت‌دائم آمریکا از دست ندهید!
🍃📖🍃
ﺩﯾﮑﺘﺎﺗﻮﺭﻫﺎ، ﺑﻼﯾﺎﯼ نازل شده
از آسمان ﻧﯿﺴﺘﻨﺪ
ﺁنها توسط ﺧﻮﺩِ مردم ﺭﺷﺪ ﻣﯽﮐﻨﻨد
ﻭ
ﻗﺮﺑﺎﻧﯿﺎﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻣﯿﺎﻥ
ﻫﻤﺎﻥ ﻣﺮﺩﻡ انتخاب مى كنند!
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
🔮🔮
برترین کانال های تلگرام
🔹 آموزه‌های شاهنامه و فرهنگ نیاکان
🧘♀ مدیتیشن 📖 ادبیات
🧠 روانشناسی ⚖ حقوقی
🎼 موسیقی ☀️ علمی
🔢 علم اعداد 👩⚕ درمانی
🏛 تاریخی 👩🎓 آموزشی
🔺 لطفا همه شرکت کنید🔺
🔹هماهنگی جهت تبادل:
@mrsmafd
بزن رو اسم الله ببین چی برات میاد 😍🎁
.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢤⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⡀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣿⡄ ⠀⠀⠀⠀⠠⢤⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⡀⠤⠂⠀⠀⢻⡟⠄ ⠀⠀⠀⠀⠀⠁⠀⠀⢀⡠⠤⠒⢈⠁⡀⠀⣄⠠⠄⢸⣇ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠀⠀⠐⡇⢸⡀⡇⠀⠀⠃⠀⠀⣿ ⠀⠀⠀⠀⠠⡗⠀⠀⠀⠀⠀⠙⢃⠉⠁⠀⠀⡀⠀⠀⢻⡆ ⠀⠀⠀⠐⠁⠀⢀⡄⠀⠀⠀⠀⣾⡇⠀⠀⢸⣷⡄⠀⠸⣇ ⠀⠀⠀⠀⠀⣰⢿⠁⠀⠀⠀⠀⢸⡇⠀⠀⠘⣿⠀⠀⠀⣿ ⠈⠀⠀⠀⢀⡏⡾⠀⠀⠐⠀⠀⢸⣧⠀⡥⠀⢻⡇⠐⠀⢹⡆ ⠇⠀⠐⠀⣸⠀⣇⠀⠀⠘⠀⠀⡸⣿⡀⠀⠀⠈⣿⠀⠀⢸⡇ ⠸⡀⠀⢠⡇⠀⣿⣆⡀⠀⣀⣴⠇⢹⣷⣤⣤⣤⠇⠀⠀⠈⡇ ⠀⠹⢶⠟⠀⠀⠘⠿⣿⡿⠟⠁⠀⠀⠙⠛⠛⠉⠀⠀⠀⠀⠃
.
🔔من اولین کسی بودم این سورپرایز و برات اوردم👆👆😍
❌#کپی بنر حرام❌