•شامی مرغ ترش🥰•
~❤️مواد لازم:
ششصد گرم مغز ران مرغ چرخکرده
یک مشت مغز گردو
یک مشت چوچاق (نوعی سبزی شمالی) که اگه نداشتی یک سبزی معطر جایگزین کن
دو عدد پیاز
دو قاشق رب انار ترش
سه پیمانه برنج
زعفران و نمک و فلفل
@maman_paz3
🔵 بزرگترین بانک مانتوهای پاییزه و زمستونه
😍جدیدترین و متنوع ترین ست های بافت 1404
🌹مدل های خاص و زیبا مخصوص شیک پوشان
❤️مفتکده واقعی👇🏻👇🏻
/channel/+FjW1g2rlCrNkYzk0
/channel/+FjW1g2rlCrNkYzk0
از قیمتها شوکه میشی ارزان تر از همه جا😱
💓 ارسال به سراسر کشور رایگان🚚🚚
خیلی مهم نماز روز پنج شنبه 🔴
آیتالله بهجت رحمهالله اطرافیان و شاگردان خود را بسیار به خواندن نماز روز پنجشنبه توصیه میکرد و میفرمود: «آیتالله سید مرتضی کشمیری هر وقت این نماز را میخواند، هدیهای برای او میرسید».
پیامبر اکرم صلیاللهعلیهوآله فرمود:
نزول باران را بخواهد بهیقین باران نازل میشود؛
همانا هیچچیز مانع میان او و خداوند نیست؛
خداوند متعال بر کسی که این نماز را بخواند و حاجتش را از خدا نخواهد غضب میکند.
🟣دوستانی که هفته پیش نماز رو خواندن خبر حاجت روایی رو اعلام کردن😍😍😍😍
برا شرکت در ختم گروهی روی لینک زیر بزنین👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEuimpJ5dCKwL-qIVA
لطفااا سریعتر عضو شی که جا نمونین از به جا اوردن ایننماز
💫 بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ💫
سلامصبحتونبخیر🌷🍂
🌷امیدوارم یک نگاهِ خدا
🌷یک دستِ مهربان
🌷یک دعای خیر
🌷مسیر امروزتون رو هموار کنه
🌷تا خوشبختی مثل پیچک
🌷بپیچه به زندگیتون...
https://t.me/joinchat/AAAAADvMQzD9XWqQHWgqxw
🌐بازار قشم وشوش 🌐
جهیزیه لوکس 😍
🔥پخش کننده اصلی لوازم خانه و دکوری
#برنز و #طلایی و... به قیمت عمده🍃🍁
#خرید_انلاین #نقد و #اقساط ✅
با سابقه ی بیش از ده سال فروش آنلاین
#قیمتارو ببین😊👇👇
/channel/+P8Y1ku8SGCYlvkNH
ارسال به سراسر کشور دارن😍
جهت ثبت سفارش @ftmehzahra
کیک هویج
❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀
مواد لازم کیک هویج :
تخم مرغ 🥚۶ عدد
شکر 🍚۲۱۰ گرم
وانیل🌸 به مقدار لازم
روغن مایع 🫗۱۵۰ گرم
هویج کوچک🥕 ۲ عدد ریز رنده شده
آرد 🥡۲۶۰ گرم
بکینگ پودر🥄 ۲ قاشق چایخوری
دارچین 🪵۲ قاشق چایخوری
گردو ریر خرد شده🌰 ۳۰ گرم
مواد لازم برای کرمپنیری :
پنیر ویلی🧀 ۲۰۰ گرم
خامه قنادی 🧁۳۰۰ گرم
خامه رو فرم میدیم بعد پنیر رو با همزن یکم میزنیم تا بافتش باز بشه به خامه اضافه میکنیم باهم کمی با همزن میزنیم تا یکدست بشه.
مقدار کرم پنیری دست خودتونه میتونید بیشتر یا کمتر کنید اندازههاشو
سایر قالب ۲۳
فر گازی ۱۸۰ درجه
فر برقی ۱۷۰ درجه
@maman_paz3
نوشیدنی خنک
𖤓𖤓𖤓𖤓𖤓𖤓𖤓𖤓𖤓𖤓𖤓𖤓𖤓𖤓𖤓
مواد لازم:
شیر🥛
شکلات🍫
اسپرسو ☕️
یخ🧊
@maman_paz3
💦سفید شدن پوست تنها در 4 دقیقه با
اولین استفاده 👩🔬😱
این روش باورنکردنیه با #مواد_ساده تو خونه 😳
از دستش نده که #ضرر کردی‼️
جهت مشاهده #ادامه_ویدیو بزن اینجا 👇
/channel/+Pjc2szE3ctE4NGJk
/channel/+Pjc2szE3ctE4NGJk
همه جا پولیه ولی ما رایگان گذاشتیم اینجا😍⬆️
💫 بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ💫
به نام خداوند زیبا سخن
خداوند آلاله ها در چمن، آغاز
میکنیم سه شنبه ششم آبان ماه را...
" سه شنبه پاییزی تون دلنشین و زیبا "
سلام صبحتون پر از خير و برکت 🌻🌱🌷
https://t.me/joinchat/AAAAADvMQzD9XWqQHWgqxw
جا حبوباتی و جابرنجی چند کاره😍 فقط کافیه قیمتشوووو ببینی ک چقد ارزونهه
بخاطر جا ب جایی مغازه همه کارا حراج خورده فقط ۱۰ تا از این جا حبوبات چندکاره مونده بیا تا تموم نشدههه❌
#ارسال_رایگان 😍
https://telegram.me/joinchat/UljkKBVeqmqdZdw9
خیلی گفتین این کانالو براتون لینکشو بزارم👆👆
پیتزا خونگی جذاب
𖤓𖤓𖤓𖤓𖤓𖤓𖤓𖤓𖤓𖤓𖤓𖤓𖤓𖤓
مواد لازم:
تبدیل گرم به پیمانه:
آرد:🥡 ۵۰۰ گرم ≈ ۴ پیمانه
مایه خمیر:🥄 ۴ گرم ≈ ۱ و ¼ قاشق چایخوری
نمک: 🧂۷ گرم ≈ ۱ و ¼ قاشق چایخوری
شکر: 🍚۷ گرم ≈ ۲ قاشق چایخوری
بیکینگ پودر: 🥄۱ گرم ≈ ¼ قاشق چایخوری
آب: 💧۱۷۰ گرم ≈ ⅔ پیمانه
شیر: 🥛۱۰۰ گرم ≈ ⅖ پیمانه (نزدیک به نصف پیمانه)
روغن:🫗 ۲۵ گرم ≈ ۲ قاشق غذاخوری
همه مواد رومخلوط میکنیم یک ربع ورزش میدیم میزاریم داخل باکس تا نیم ساعت تو محیط استراحت کنه بعد نیم ساعت نسبت به قالب هامون چونه گیری میکنیم یک ربع دیگه تو محیط استراحت میدیم بعد پهن میکنیم داخل قالب ۲۰دیقه تو محیط دوباره استراحت میدیم و با هر فری که داریم تو دمای ۲۳۰درجه میپریم
@maman_paz3
🍴کوفته مرغ و رب انار🍴
@maman_paz3
💗واژہ “پرستار” يعنے:
پ: پيمان بستن براے ایثار
ر: رفتن بہ سوے خدمت خلق
س: سخت ڪوش
ت: تڪميل ڪنندہ ڪار طبيبان
ا: الگوے او، زينب ڪبرے(س)
ر: راضے به رضای الهی
پرستاران عزیز
روزتـون مبـارڪ❤️💐
https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg
دیگه با چه زبونی بگم بوتاکس نکنین ❌❌❌!!
ارزش این همه عوارض نداره !!!
کیا دوست دارند صورتشون مثل کلیپ بالا صاف بشه ؟؟ 💯💯💯💯💯💯💯
بزن رو لینک زیر. تا صورتت مثل آینه بشه
/channel/+Pjc2szE3ctE4NGJk
💯❌هر کی لازمش داره دستش بره بالا
/channel/+Pjc2szE3ctE4NGJk
زیبایی و جوانسازی صورت فقط توده روز ❌
🎯 «فرق قناد حرفهای با تازهکار؟ تو انتخاب روغنه!»
.
🔶اگه تا الان با روغن سرخکردنی کیک میپختی و نمیفهمیدی چرا یه چیزی همیشه کمه، جوابش اینجاست.
.
🔻از این به بعد اگه روی بطری روغن نوشته «مخصوص سرخکردن»، بذارش کنار برای همون کار.
.
🔻برای کیک و شیرینی، روغن بدون بو و مخصوص پختوپز بخر، یا حتی بهتر، سراغ روغن آفتابگردان یا کانولا برو که خنثیترن…
.
.
❌یه قلق هم برات: اگه هیچ روغنی دمدستت نبود جز سرخکردنی، حداکثر نصف مقدارشو بریز و یه کوچولو شیر یا کره بهش اضافه کن تا کمی از بافت رو برگردونی، ولی فقط وقتی مجبور شدی!❌
@maman_paz3
باقله پلورویکباراینجوری درست کن مطمعنم پشیمون نمیشی 👌😍
نمک وادویه
شویدخشک
باقله نیم پز
سیررنده شده
مرغ ریش شده
زعفران
همه روباهم تفت میدیم برنج آبکش شده روهم اضافه کرده باموادمخلوط کرده و داخل قابلمه دم میزاریم
@maman_paz3
💠 پيامبر خدا صلى الله عليه و آله
🔹مَثَلُ شَارِبِ اَلْخَمْرِ كَمَثَلِ اَلْكِبْرِيتِ فَاحْذَرُوهُ
❌مثل کسی که شراب می نوشد
مثل کبریت است که
از آن باید دوری جست❗️
📗مستدرك الوسائل ج۱۷ ص۴۸
https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg
✳️ببین پوستش چطور شیشه ای و صاف شد😱😳
🈴نه شوخیه، نه تبـ.لیغه — واقعاً نتیجهش رو صبح تو آینه میبینی! 👇
/channel/+Pjc2szE3ctE4NGJk
/channel/+Pjc2szE3ctE4NGJk
فقط با یه بار استفاده پوستتو متحو🤯ل کن🤩☝️
تهدیگ پاپیونی با خورشت مرغ خامه ای
𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷
مواد لازم:
۱ عدد سینه مرغ مکعبی خورد شده🍗
۲ عدد هویج رنده شده🥕
۱/۲ پیمانه جعفری خورد شده☘️
۱/۲ پیمانه خامه🥣
آب لیمو ترش تازه ۲ ق غ خ🍋
نمک🧂، فلفل سیاه🌶، پاپریکا، پودر سیر🧄، پودر پیاز🧅، ادویه کاری🥄، زردچوبه🟡، پودر پیازچه🌱
۱ ق غ خ روغن زیتون🫒
مواد لازم برای پلو:
۳ پیمانه برنج🍙
5 پیمانه آب💧
کره ۲ ق غ خ🧈
نمک🧂
@maman_paz3
قورمه سبزی
𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷
مواد لازم:
گوشت گوسفندی🍖
سبزی قورمه🍃
یک حبه سیر🧄
لیمو عمانی🍋
لوبیا قرمز🫘
سبزی خشک شامل:
گشنیز🍀،جعفری☘️،شنبلیله🍃،غوره خشک آسیاب شده🍇،نمک🧂،فلفل سیاه🌶،زردچوبه🟡
سبزی اصلی این خورشت شامل تره، جعفری، گشنیز و شنبلیله است که باید به خوبی سرخ بشه
@maman_paz3
برگر خونگی
𖣠𖣠𖣠𖣠𖣠𖣠𖣠𖣠𖣠𖣠𖣠𖣠𖣠𖣠𖣠𖣠𖣠
مواد لازم:
سردست گوساله🥩 ۷۰۰ گرم
قلوه گاه بره🍖 ۳۰۰ گرم
پیاز رنده شده آب گرفته🧅 ۲۰۰ گرم
قارچ 🍄۱۰۰ گرم
مغز گردو 🌰۱۰۰گرم
سس خردل 🥣۲۵ گرم
کره یخ زده 🧈۳۰ گرم
۲گرم فلفل سیاه🌶
۲گرم فلفل قرمز 🌶
۱۳گرم نمک 🧂
همه مواد به جز کره رو با هم مخلوط میکنیمو بعد از چرخ گوشت رد میکنیم بعد کره یخ زده رو توش رنده میکنیم و ورز میدیم خمیر اماده شده رو یک ساعت تو یخچال استراحت میدیم .و بعد چونه ها با وزن دلخواه درست کنید من ۱۰۰ گرمی زدم (۱۲۰ تا ۱۶۰ گرم میتونید چونه کنید )
ولی تعداد برگری ک تو کلیپ گفتم برگرهای ۱۰۰ گرمی منظورمه
چونه ها رو حتما تو دستتون ضربه ایی بزنید تا هواگیری بشه و بعد پلاستیک بزارید و قالب بزنید و حتما حداقل ۲-۳ ساعت تو فریزر بزارید بعد سرخ کنید
@maman_paz3
💠 یا الله
https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg
رژیـــم نگـیـریـد 😳🤨🤫
اگر چاق هستید و بیشتر اضافه وزنتون شکم و پهلوهاتون جمع شده، رژیم غذایی روش مناسبی نیست 😟
رژیم سوخت ساز بدنتون پایین میاره و باعث میشه اضافه وزن بیشتری برگرده
وارد کانال زیر بشید تا راه درمان بیش از 8000نفر که به سادگی لاغر شدن رو ببینید👌👌
برای درمان چاقی روی لینک زیر کلیک کنید👇👇
/channel/+QvnYEOGgZiWT7mnx
/channel/+QvnYEOGgZiWT7mnx
خیلی زود پاک میشه
یکبار برای همیشه لاغر شو. ولاغر بمان با تیم حرفه ای شوک لاغری 👆👆👆
شکلات صبحانه خانگی
𖢨𖢨𖢨𖢨𖢨𖢨𖢨𖢨𖢨𖢨𖢨𖢨𖢨𖢨𖢨𖢨𖢨𖢨
مواد لازم :
روغن مایع :🫗 یک پیمانه
شیر : 🥛نصف استکان
پودر کاکائو :🍫 ۳ قاشق غذاخوری
عسل بدون موم :🍯 نصف استکان
بجای عسل میتونی شکر🍚 رو به اندازه ۳ قاشق غذاخوری جایگزین کنی
@maman_paz3
مهمونی صبحانه یه صفای دیگه داره، خصوصا توی روز تعطیل بشینی در کنار عزیزانت گپ بزنی صبحانه بخوری و کیف کنی 🍀
☘برای پخت عدسی من توی زودپز ۴۵ دقیقه ای عدسیم آماده بود روی گاز بسته به مدل عدستون یک الی دوساعت زمان لازمه
☘برای بورک وقتی رُل کردین دوباره روش رو هم رومال کنین با ترکیب شیر و روغن و تخم مرغ و توی طبقه وسط فر با دمای ۱۸۵ به مدت ۲۰ دقیقه زمان بدین که برشته بشه اگر هم دوست داشته باشین توی روغن سرخ کنین هم عالی میشه
☘برای تُست گوجه و تُست آووکادو حتما نون رو با تُستر یا توی تابه که یه ذره کره مالیدن بهش تست کنین که تست هاخمیر نشه
دیگه فکر کنم بقیه نکات مشخص بود 😊
نوش جاننن😍
@maman_paz3
❇️فال (شمع وقهوه )🪩بهت کمک میکنه اتفاقاتی که به نفعته رو بفهمی و آدمای مهم رو تو زندگیت نگه داری مثلاً:
🔥- کسی چیزی ازت مخفی میکنه؟
🔥-میخوای بدونی معشوقت کی برمیگرده حسش چیه؟
🔥- تو کار و پولت چه زمانی پیشرفت داری؟
🔥- چه کسی وفادارته و چه کسی ضررداره؟
❇️ نیت کن و راهکارتو ببین😍👇👇
/channel/pishgoi_fall
/channel/pishgoi_fall
💫 بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ💫
🌷صبح سرآغاز روشنای زندگی است
🕊صبح ها را نفس بکش
🌷و با هردم و باز دمش
🕊لذت دوست داشتن را در
🌷ریه هایت جان بده
🕊با مهربانی ،با دوست داشتن ،
🌷با عشق، زندگی زیبا می شود
🌷ســــلام صبح
دوشنبه تون سرشار از آرامش🌷
https://t.me/joinchat/AAAAADvMQzD9XWqQHWgqxw
هلاک شدم بس که درخواست آموزشهای #یلدایی داشتید 🤦♀🤦♀
خُب بفرمایید همه ی این آموزشهارو براتون گزاشتم👇👇
#پخت_کیک #کاپ_کیک_هندوانه🥮🍉
#دسروژله _کدوحلوایی🥧
#نقل #نبات #برنجک🍬🍡
#چیدمان_یلدایی #میوه_آرایی🍇🍓
#ایده_های_اناری😋
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEDIYuR92PC37-UUtg
😋هرچی خوشمزه جات بخوای اینجا هست☝️
😋زود عضوشو که بهترینه👌
ساندویچ فیله مرغ و بادوم هندی رژیمی
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
مواد لازم:
سه عدد فیله مرغ🍗
یه مشت بادوم هندی🥜
یه استکان اسفناج🍃
دو تکه نان تست سبوس دار🍞
یک عدد گوجه🍅
یک قاشق روغن زیتون🫒
یعنی این ساندویچ حدود ۷۵۳ کالری و ۶۸ گرم پروتئین داره، که پروتئینش برای یک وعده فوقالعاده بالاست، اما برای دو تا ساندویچ و یا دونفر مقدارش عالیه که میشه:
کالری هر نفر: ۳۸۰ کیلوکالری
پروتئین هر نفر: ۳۴ گرم
یعنی هر نفر با یک ساندویچ باز هم مقدار پروتئین بالایی دریافت میکنه، و کالریش هم برای یک وعده سبک و پرپروتئین مناسبه
@maman_paz3
