11048
لیلا زارع(نویسنده، مدرس، مشاور) ادرس اینستا https://www.instagram.com/moshavereh_shoma جهت رزو وقت تلفنی یا حضوری @pare_parvaz11 سابقه کاری @zarezardin
مردی که می‌گفت در جهنم زناشویی زندگی میکند و تنها امیدش تو هستی(نفر سوم)، به محض افشای ماجرا، برای حفظ همان جهنم به دست و پای همسرش می‌افتد. این لحظه‌ای است که نفر سوم می‌فهمد جایگاهش فقط یک مسکن موقت بوده، نه یک مقصد نهایی!
#روانشناسی
#زنان
#زن
/channel/moshavereh_shoma
در روان‌درمانی ، سخت‌ترین کار درمان بیمار نیست؛ نجات دادن او از دست خانواده‌ای است که فکر می‌کنند درمان افسردگی "رفتن به سفر شمال" و "صبح زود بیدار شدن" است!
/channel/moshavereh_shoma
...
پاییز که می شود حواستان
به آدم های زندگیِ تان باشد
کمی بهانه گیر می شوند
حساس می شوند توجه می خواهند
دست خودشان که نیست
این خاصیت پاییز است
عاشق که باشی ،پاییز که باشد،
باران که ببارد انار که هیچ،سنگ هم اگر باشی
دلت ترک میخورد...
@moshavereh_shoma
📌ایا شما هم اینگونه هستید ؟
👈دیروز مراجعی داشتم که می گفت بلد نیستم از کسی کمک بگیرم
وقتی خودم از پس کارام برمیام احساس بهتری دارم!
♦️دوستان این استقلال نیست؛ گاهی دفاعی‌ست در برابر نیاز به دیگری.»
بعضی آدم‌ها آن‌قدر زود یاد می‌گیرند که روی کسی حساب نکنند، که استقلال تبدیل میشود به مکانیزمی برای در امان ماندن.
در ظاهر، مستقل‌اند؛
اما در لایه‌های عمیق‌تر شاید رابطه با دیگری با اضطراب، بی‌اعتمادی یا ترس از وابستگی گره خورده باشد.
کمک خواستن دشوار میشود، چون نیازمند بودن می‌تواند تجربه‌ای ناامن باشد.
پس فرد پیشاپیش نیازش را انکار میکند، خودش همه‌چیز را به عهده می‌گیرد و حتی در اوج فرسودگی کمک نمی گیرد
چند نفر ازشما یادگرفتید همه کارها را تنهایی انجام بدید و بار مسولیت را بدوش بکشید؟
لیلا زارع تراپیست
@moshavereh_shoms
بدترین ترکیب خانوادگی:
پدر دیکتاتور، مادر قربانی و کودکی در این ترکیب از هر دو طرف صدمه می بیند و دچار ناامنی روانی می شود .
کودک برای بقا خود را کنترل میکند، «نه» نمی‌گوید و نیازهایش را نادیده می‌گیرد؛ در نتیجه ممکن است تأییدطلب، مضطرب یا بیش‌ازحد مسئولیت‌پذیر شود
در بزرگسالی، این الگو تکرار میشود و فرد ناخواسته نقش قربانی می‌گیرد یا برای فرار از ضعف، به فردی کنترل‌گر تبدیل میشود.
ایا این الگوی خانواده برای شما اشناست ؟
فردی تاییدطلب یا فردی بسیار مسولیت پذیر کدامیک ؟
لیلا زارع تراپیست و درمانگر
#زخم_کودکی
اغلب افرادی که در کودکی نیازهایشان براورده نشده
تبدیل می شوند به کسانی که به طور وسواس گونه از دیگران مراقبت کردن و نیازهای خود را نادیده گرفتن
همیشه حواسش به حال بقیه است، مشکلاتشان را حل می کند و خودش را فراموش می کند ...
در حالی که در درونشان همیشه آرزوی این را داشتند کاش یک نفر هم حواسش به من بود، از من مراقبت می کرد.
مراقبت از دیگران خوب است اما وقتی نیازهای دیگران اولویت می یابد و خود فرد نادیده گرفته میشود تبدیل به فرسودگی روانی میشود.
طرحواره این افراد #ایثار و #محرومیت_عاطفی است که وظیفه درمانگر درمان این طرحواره های ناسازگار است.
لیلا زارع
طرحواره درمانگر
/channel/moshavereh_shoma
به عنوان تراپیست یه فکت مهم بگم : مردها عموماً تا وقتی از نظر شغلی و اقتصادی به وضعیت ثبات نرسن از رابطه‌ی عاطفی عمیق فرار می‌کنن.
@moshavereh_shoma
دختر موردعلاقت رو به خودت جذب کن:
1. برای جذب خانم‌ها، نیازی به پول و ثروت نیست. بلکه ارتباط معنادار، احترام و اعتماد به دست آوردن از طریق شخصیت و قابلیت‌های شخصیتی مهم است.
2. خودباوری و اعتماد به نفس، از اهمیت بالایی برای جذب خانم‌ها برخوردار است. اگر شما به خودتان اعتماد داشته باشید، خانم‌ها نیز به شما اعتماد خواهند کرد.
3. برای جذب خانم‌ها، نباید تلاش کنید تغییر دادن شخصیت خود باشد. بهتر است همان شخصی باشید که هستید و قابلیت‌های شخصیتی خود را به نمایش بگذارید.
/channel/moshavereh_shoma
نقاشی که انتخاب کرده اید نشان میدهد که چه نوع اضطرابی دارید
۱. ذهن شما دائماً مشغول و پر از افکار تکراری است. شما به کمال گرایی گرایش دارید و از خودتان بسیار سخت گیر هستید شما در رها کردن کنترل مشکل دارید.
۲.شما حساسیت عاطفی عمیقی دارید شما استرس دیگران را جذب و درونی میکنید اضطراب شما بیشتر به تجربیات درونیتان مربوط میشود.
۳.همه چیز سر جای خودش نیست بی نظمی و عدم قطعیت شما را مضطرب می کند.
۴.شما ذهنی خلاق اما پراکنده دارید. وقتی ایده ها یا محرکهای زیادی به طور همزمان به شما میرسند اضطراب افزایش مییابد. در تمرکز مشکل دارید.
۰۵شما سطح بالایی از اضطراب را تجربه میکنید احساس میکنید در افکار یا احساسات خود گرفتار شده اید این نقاشی نشان دهنده بحران وحشت یا یک انسداد ذهنی است.
۶. شما طبیعتی تحلیلی دارید اما وقتی اوضاع گیج کننده یا آشفته میشود ذهن شما وحشت میکند ممکن است افکار پراکنده و گسست عاطفی را احساس کنید.
ذهن شما وحشت میکند ممکن است افکار پراکنده و گسست عاطفی را احساس کنید.
۷.بارها و بارها به یک فکر بر میگردید. اضطراب شما بیشتر ذهنی است. بیش از حد تجزیه و تحلیل میکنید و نمیتوانید اقدامی انجام دهید.
۸. اضطراب شما نوسان دارد - روشن و خاموش میشود. گاهی اوقات در آرامش هستید اما ناگهان موج عظیمی از اضطراب به شما حمله میکند.
http://T.me/Moshavereh_shoma1
ذهن ما معمولاً شکست‌ها و فرصت‌های ازدست‌رفته را بیشتر از اتفاقات خوب به خاطر می‌سپارد. اما تحقیقات نشان می‌دهند که مرور آگاهانه‌ی تجربه‌های مثبت و لحظاتی که زندگی به نفع ما پیش رفته، می‌تواند شبکه‌های شناختی مثبت را فعال کرده و حتی به کاهش برخی نشانه‌های افسردگی کمک کند.
🔹 یک تمرین ساده: هر روز چند دقیقه به موفقیت‌ها، شانس‌ها و اتفاقات خوبی فکر کنید که در زندگی تجربه کرده‌اید. این کار فقط مثبت‌اندیشی نیست؛ بلکه نوعی بازتنظیم شناختی است که می‌تواند نگاه شما به خود و زندگی را متعادل‌تر کند.
🍀💐🌼 از بهترین و دلنشین‌ترین کانال‌های تلگرام لذت ببریم
🧿 ذکرهای شگفت انگیز 📿
@jazbaramashh
👩🎨 هُنر شَراب زِندگی‌ست 🍷
@Geraf_art
🌻 تاریخ و گردشگری
@JournalTourism
🍎 فلسفه بدون مرز
@philosophybimarz
🍀 آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
🌻 کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🍎 تکنیک های جذب با روانشناسی
@moshavereh_shoma
🍀 آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🌻 کارگاه رایگان نویسندگی
@anahelanjoman
🍎 بهترین کتابهای صوتی موفقیت وبیداری
@ganonjjazb
🍀 آموزش رایگان مشاغل خانگی
@honarkadeh_aftab96
🌻 آموزش عربی
@ArshadDoktoriArabi
🍎 دل واژه های تنهایی
@gandomzaran
🍀 زیرخاکی های کمتر شنیده شده
@nuostalzhi
🌻 پاکسازی روحی
@Cleanup_inward
🍎 کتاب صوتی BOOKS 📚
@Audio_Books_24
🍀 ترکی استانبولی محاوره ای
@Turkish_Nazli
🌻 معرفی بهترین کتاب ها و سریال ها!
@beautifulminds4
🍎 خسروی آواز استاد شجریان
@stad_shajariyan
🍀 آموزش گام به گام زبان انگلیسی
@English_Points_New
🍎 زیباترین کلیپ ها و آموزش رقص
@sonatimahalli
🍀 لینکدونی فرهنگی آموزشی و علمی
@linkdoni_hozavi
🌻 کسب درآمد در خانه برای بانوان
@banovanehonarmandvakarafarin
🍎 آموزش فنّ بیان+گویندگی
@amoozeshegooyandegi
🍀 زبان انگلیسی با انیمیشنها
@english_elnaz_torabi
🌻 پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🍎 کتاب (رایگان) 𝐏𝐃𝐅
@PARSHANGBOOK_PDF
🍀 اطلاعات مفید پزشکی دکتر خود باشیم
@kalemnab
🌻 کتاب رایگان AudioBook
@PARSHANGBOOK
🍎 جادوی گیاهان دارویی طب سینوی
@teb_sinawi
🍀 کتابخانه بزرگ ادیان و فرهنگ باستان
@Zardoshti_book
🌻 حقوق برای همه
@jenab_vakill
🍎 آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
@ECONVIEWS
🧿 یه مرد امیدوار
@happy_private_life
❤️ دل تراپی
@Del_Therapy
🌾🌲🍀 هماهنگی برای تبادل
@mrgp_1
طبق تحقیقات، برخلاف تصور خانم‌ها مغز بیشتر مردان ساده پسند است ؛ یعنی چهره‌ی خیلی عملی و آرایش های غلیظ مورد پسند مردان نیست!
👈 سادگی و تناسب اندام مهمترین اصل زیبایی ست.
@moshavereh_shoma
همه همیشه می‌گویند:
«بی‌خیال شو، فراموشش کن، واکنش نشان نده…»
اما بدن، دروغ را باور نمی‌کند.
تیروئیدت هم ساکت نمی‌ماند.
ما اغلب فکر می‌کنیم سکوت یعنی پایان احساسات؛
اما بدن در سکوت بلندتر از همیشه حرف می زند
اشک‌هایی که هیچ‌وقت نریختی،
گاهی در قالب خستگی، اضطراب یا یک درد بی‌دلیل خودشان را نشان می‌دهند.
بعد از یک شکست عاطفی، شاید از نظر دیگران همه‌چیز تمام شده باشد،
اما در فیزیولوژی بدن، تازه ماجرا شروع میشود.
بهای احساساتِ سرکوب‌شده را هورمون‌ها می‌پردازند.
کورتیزول بالا می‌رود، ریتم تیروئید به هم می‌ریزد،
روده‌ها دیگر مثل قبل «تحمل» نمی‌کنند،
و چیزی که اسمش را «بی‌تفاوتی» گذاشته‌ایم،
گاهی فقط یک سیستم عصبی خسته است که هنوز تلاش میکند از درون، پیامش را برساند
لیلا زارع
تراپیست
https://www.instagram.com/moshavereh_shoma
🖍 اگر نسبت به خانواده‌ات بیش از حد احساس مسئولیت می‌کنی…
اگر هر بار که به خودت یا همسرت اولویت می‌دی، احساس گناه می‌کنی…
شاید ریشه این دلسوزی، عشق نباشه؛ احساس گناه عمیقی باشه که از کودکی با تو مونده.
وقتی از بچگی یاد گرفتی:
«اگر نه بگی، بچه بدی هستی.»
«اگر اول خودت رو ببینی، خودخواهی.»
«تو مسئول حال خانواده‌ای.»
کم‌کم بزرگ میشی، اما این احساس گناه هم باهات بزرگ میشه.
نتیجه؟
بعد از ازدواج هم نمی‌تونی بین خانواده و زندگی مشترکت مرز سالم بذاری.
هر تصمیمی با عذاب وجدان همراهه…
و همین، رابطه عاطفیت رو وارد چالش می‌کنه.
دوست داشتن خانواده ارزشمنده…
اما اگر با احساس گناه همراه باشه، هم به خودت آسیب می‌زنه، هم به رابطه‌ات.
گاهی چیزی که باید درمان بشه، وابستگی به خانواده نیست…
احساس گناهیه که سال‌ها روی دوشت گذاشته شده
تعیین وقت مشاوره
http://T.me/Moshavereh_shoma1
https://www.instagram.com/moshavereh_shoma
متاهل شدی یادت بمونه؛
زن هر چقدر هم که بزرگ شود
همسر شود
مادر شود
مادر بزرگ شود
درونش هنوز هم دختری کوچک چشم انتظار است، انتظار میکشد برای لوس شدن، محبت دیدن، دستی میخواد برای نوازش، و چشمی برای ستایش مهم نیست چند ساله شدی، زن که باشی دنیای درونت همیشه دختر بچه ی کوچولو منتظر است.
💬 @moshavereh_shoma
بهترین کمکی که یک خانواده می‌تواند به فرد افسرده بکند این نیست که او را به زور از تخت بیرون بکشد؛ این است که با احترام برایش یک لیوان آب بیاورد، کنارش بدون حرف زدن بنشیند و بگوید: نیازی نیست امروز برای ما قهرمان باشی، فقط زنده بمان.
#روانشناسی
#افسردگی
/channel/moshavereh_shoma
خانواده‌های ناکارآمد همیشه یک "بیمار معرفی‌شده"
دارند؛ کسی که تمام بار بحران‌های حل‌نشده سیستم
را به دوش میکشد.
وقتی آن فرد تصمیم می‌گیرد با جدایی از مدار
مسموم خارج شود، تمام سیستم علیه او بسیج
میشود تا او را به سر جایش برگرداند؛
چون خروج او، بقیه را وادار میکند با تعفن
دفن‌شده در زیر فرش خانه خودشان روبه‌رو شوند.
/channel/moshavereh_shoma
سکوت می‌کنی، می‌گویند فهمیده‌ای.
کوتاه می‌آیی، می‌گویند مهربانی.
احساس گناه می‌کنی، می‌گویند خانواده برایت مهم است.
مرز نمی‌گذاری، می‌گویند آدم سازگاری هستی.
اما یک روز شروع می‌کنی به دیدن.
می‌فهمی بعضی ناراحتی‌ها واقعاً مسئولیت تو نیست.
می‌فهمی بعضی سکوت‌ها برای حفظ آرامش نیست، برای حفظ یک الگوی قدیمی است.
می‌فهمی بعضی جملات مثل «بعد از این همه کاری که برات کردیم» بیشتر از اینکه درخواست محبت باشند، باج عاطفی‌اند.
می‌فهمی قرار نیست برای اینکه کسی ناراحت نشود، مدام از خودت بگذری.
و از آن روز دیگر مثل قبل همراهی نمی‌کنی
/channel/moshavereh_shoma
💥 اما گذشته، سرنوشت قطعی ما نیست. ما قربانی کودکی مان نیستیم .
شناختن الگوهایی که در کودکی یاد گرفته‌ایم، می‌تواند اولین قدم برای شروع تغییر باورها و افکار غلط باشد.
رابطه‌ای که به جای گرفتار شدن در ترس، سکوت به امنیت، احترام و تمایزیافتگی برسیم
👈در مورد کسانی که وقتتو براشون می‌ذاری سختگیر باش،
وقت تلف شده
بدتر از پول تلف شده است!
📌شاید لازمه باشه چند بار بخونی 👌
گاهی آدم در رابطه‌ها نه از تنهایی..
بلکه از دیده‌نشدن خسته میشود..
از اینکه همیشه حواسش به حال همه هست..
اما کسی نمی‌پرسد خودش واقعاً چه می‌خواهد..
از اینکه بلد شده ناراحتی‌اش را با یک (چیزی نیست) جمع کند..
خواستنش را با (بی‌خیال) کم‌رنگ کند
و دلخوری‌اش را آن‌قدر عقب بیندازد تا
تبدیل شود به سکوت..
بعضی‌ها از کودکی یاد گرفته‌اند
دوست‌داشتنی بودن یعنی دردسر نداشتن..
یعنی همیشه آرام باشی..
همیشه کنار بیایی..
همیشه ببخشی و هیچ‌وقت زیادی چیزی نخواهی..
برای همین وقتی وارد رابطه می‌شوند،
به‌جای اینکه خودشان باشند..
مدام مراقب‌اند مبادا زیادی شوند..
زیادی حساس.. زیادی نیازمند.. زیادی صریح.. زیادی واقعی..
اما رابطه‌ای که در آن باید مدام خودت را سانسور کنی..
امن نیست.. فقط عادت کرده‌ای در آن گم شوی..
حق توست که شنیده شوی..
که گاهی ناراحت باشی و کسی نرود..
که خواسته‌ای داشته باشی و متهم به سخت‌گیری نشوی..
آدمی که قرار است بماند..
از واقعیت تو نمی‌ترسد..
از تویی که حرف می‌زند.. مرز می‌گذارد..
و خودش را فراموش نمی‌کند...
لیلازارع
مشاوره زوج و تراپیست
/channel/moshavereh_shoma
با آدم خودشیفته دوبار آشنا میشی،
بار اول وقتی جذب جذابیت‌هاش میشی
بار دوم وقتی چهره‌ی واقعیش رو می‌بینی…
/channel/moshavereh_shoma
🍀💐🌼 از بهترین و دلنشین‌ترین کانال‌های تلگرام لذت ببریم
📕 ذکرهای شگفت انگیز 📿
@jazbaramashh
🧿 دل تراپی
@Del_Therapy
🌻 کتاب گویای من
@ketabegooya_man
🍎 کتابخانه صوتی و پی دی اف تاپ بوک
@Top_books7
🍀 درمان با گیاهان دارویی
@banoooakbari
🌻 حقوق برای همه
@jenab_vakill
🍎 کافه کتاب صوتی:
@CafeBookAudio
🍀 زیبایی های آفرینش
@stiiiiicker
🌻 کتابهای صوتی آرامش با داستان
@arameshbadastan
🍎 درمان رابطه با EFT
@EFTtrapy
🍀 آرایه های ادبی
@ARAIEHAYeadabi
🌻 کتابخانه کودک ونوجوان
@childrenbook
🍎 آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🍀 ❰ اشـعـار ناب و ماندگار ❱
@delaviztarin_sher_jahan
🌻 یک فنجان کتاب گرم
@ketabkhaneadabi1398
🍎 قرابت و ضرب المثل
@gerabatmanai
🍀 کارگاه رایگان نویسندگی
@anahelanjoman
🌻 ادبیات فارسی متوسطه ی دوم
@farsiem2
🍎 نگارش دهم تا دوازدهم(نگارش و نویسندگی . . . )
@negareshe10
🍀 بهترین کتابهای صوتی موفقیت وبیداری
@ganonjjazb
🌻 پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🍎 آموزش عربی
@ArshadDoktoriArabi
🍀 کافه موزیک
@moosigi98
🌻 اینجا ورزشکار باش
@MaryamTeam
🍎 مدار رشد
@buissness_womann
🍀 آموزش ماورا ، پاکسازی
@beyondmeta666
🌻 جعلیات ادبی
@jaliateadabi
🍎 باغبون خودت باش
@Maryamgarden
🍀 کتاب BOOK ME 24
@Audio_Books_24
🌻 چینی فووول صحبت کن
@Chineseandcartoons
🍎 گالری تصاویر و مطالب ناب ادبی
@GaleryeTasavireAdabi
🍀 « زیباترین اشعار دوبیتی و متن کوتاه »
@aftabmahtabi
🌻 آموزش کف بینی
@kafbini12
🍎 باغ بهشت و سایه ی طوبی
@Bagebeheshtosaiietooba
🍀 عربی به زبان دانشگاه
@Dabiranarabi
🌻 کانال طبی عیون الحکمه
@oyoon_hekmat
🍎 بانک ویدیو و فایل های صوتی روانشناسی
@ravandetai
🍀 روانشناسی +پرسش و پاسخ
@ChannelGanjineh_Ravan
🌻 محبوب من
@cafeemiim
🍎 مجله دانستنیهای پزشکی و بهداشتی
@IranHealthMedia
🍀 شاهنامه صوتی
@shahname_soti
🌻 آینه های خیال
@ayenehayekhiyal
🍎 هنر ،ادبیات، جامعه شناسی
@r_kordbacheh
🍀 دنیای کتاب🎙📖
@donyaye_ketab2022
🌻 مراقبه | یوگا | تمرکز
@KolbeyeNoorAa
🍎 ویتامین استامنبولی
@VitaminTherapyOnemore
🍀 ۲ مهارت کاربردی: انگلیسی و عربی
@Englishplus2025
🌻 گزیده کتاب 📚
@venus_boook
🍎 حافظ صوتی جدید
@hafez_soty
🍀 عاشقانه‌های آقای شاعر
@isiamakeshghali
🌻 دلنوشته های عاشقانه 🌿
@najvayee
🍎 گزین بیت های فارسی
@Takbeitfarsi
🍀 معنای زندگی
@Manaye_zendegi_chist
🌻 جامعه مدنی(فلسفه. تاریخ. اجتماع)
@civilizers
🍎 موج آرامـــــــــش در بحران
@LifeManage
🍀 نوازش روح، دنیایی از همه رنگ . . .
@Navazesh_e_rooh
🌻 جادوی کار پاره وقت🎙
@peyke_pouyesh
🍎 خانه ی دوست
@khanehy_doost
🍀 کتابفروشی ارزان کتاب
@KotobeArzan
🌻 انگلیسی آسان با|𝙀𝙣𝙜𝙡𝙞𝙨𝙝𝙩𝙪𝙗
@Englishtub
🍎 آموزش گام به گام زبان انگلیسی
@English_Points_New
🍀 هُنر شَراب زِندگی‌ست 🍷
@Geraf_art
🌻 بلبلی برگ گلی
@Bolbolibargegoli1397
🍎 کتب گویای ژیگ
@zhig_story
🍀 استاد زبان شوووو
@AdvacedEnglishH
🌻 مجله ی هنری
@tasavirhonarie
🍎 کسب درآمد در خانه برای بانوان
@banovanehonarmandvakarafarin
🍀 دل واژه های تنهایی
@gandomzaran
🌻 آموزش فنّ بیان+گویندگی
@amoozeshegooyandegi
🍎 قلمرو زبانی
@zabanfarsiva
🍀 آموزش رایگان مشاغل خانگی
@honarkadeh_aftab96
🌻 نویسندگان بزرگ جهان (𝐏𝐃𝐅)
@PARSHANGBOOK_PDF
🍎 علوم و فنون ادبی
@aroozgafyie
🍀 مهارتهای زندگی
@maharathayezendegimahmudi
🌻 متن دلنشین
@aram380
🍎 رمز و رازهای زندگی
@romanceword
🍀 ••• آیلتس رو فول شو •••
@ArazIELTS
🌻 ❰ شعر بهانه ای برای عاشقی ❱
@kolbeh_sher_delaviz
🍎 کتابهای صوتی «کاملا رایگان»
@PARSHANGBOOK
🍀 تکنیکهای جذب در روانشناسی
@moshavereh_shoma
🌻 برگی از گلستان کتاب
@vaj_hay_eshgh
🍎 زبان ترکی رو قورت بده
@ArazTurkish
🍀 جادوی گیاهان دارویی طب سینوی
@teb_sinawi
🌻 کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🍎 آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
🍀 به وقت کتاب
@DeyrBook
🌻 کتابخانه تخصصی روانشناسی
@jozve1370
🍎 شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!!
@book_tips
🧿 یه مرد امیدوار
@happy_private_life
📕 باغ قصه‌‌ها
@TheStoryGarden
🌾🌲🍀 هماهنگی برای تبادل
@mrgp_1
تست اضطراب
@moshavereh_shoma
خیلی از ازدواج‌ها در جامعه ما با ریجکت کردن یک نفر سوم شروع میشه
و همچنین با ورود نفر سومی به همان رابطه، به جدایی ختم میشه.
@moshavereh_shoma
🔴 هر جایی دیدید یک رفتار به شکل غلیظ اظهار میشود بدانید که به احتمال بسیار زیاد در پشت صحنه( یعنی در باطن فرد) عکس این رفتار وجود دارد.
کسی که خیلی غلیظ با ادب است، باید بدانید که در عمق باطنش دریایی از بی ادبی نهفته است.
کسی که خیلی غلیظ خودش را سربه زیر و ماخوذ به حیا نشان می دهد، بدانید که خشمی فراوان پشت این شرم پنهان است.
یا اگر کسی خیلی بیش از حد و غلیظ اظهار معتمد بودن می کند، بدانید که در باطنش خیانت اولین گزینه است.
کسی که خیلی غلیظ با غیرت و متعصب است در باطنش آتش فشانی از فساد منتظر انفجار است.
كسی كه خیلی غليظ به دینداری و پاک‌منشی خود را مطرح ميكند؛ شک نداشته باشيد با اين نما، باطنی عاری از هر گونه اعتقاد وجود دارد.
آدم ها پشت رفتارهای غلیظ پنهان می‌شوند تا حجم بزرگ منفی‌های درونشان را استتار کنند.
مواظب رفتارهای غلیظ باشید و از همه آنها مهم تر سراغ غلیظ‌های خودتان نيز بروید. تا ببینید کدام رفتار افراطی را از خود نشان می‌دهید.
🔶 یک زندگی سالم، زندگی معتدلانه است
@moshavereh_shoma
بیوگرافی جهت اطلاع :
🔴 اینجانب لیلا زارع
کارشناس ارشد مشاوره خانواده
🟦 فارغ التحصیل از دانشگاه علوم تحقیقات تهران
زمینه های کاری:
🛑 مشاوره ازدواج، رابطه سالم،
درمان افسردگی، اضطراب، پنیک، وسواس ، شکست عاطفی، خودشیفتگی
سوابق کاری:
📕نویسنده کتاب دنیا از آن توست اگر بخواهی و📕 سه کتاب دیگر در زمینه روانشناسی
🔴 مشاور خانه سلامت
💥تدریس مهارت های زندگی، طرحواره ، اعتمادبه نفس و اعتماد به نفس
🪷♦️ادرس
1️⃣ادرس کرج جهان شهر
2️⃣ تهران سعادت آباد
💥مشاوره ✅️تلفنی
✅️حضوری
✅️ آنلاین
با تعیین وقت قبلی
ادرس تلگرام
http://T.me/Moshavereh_shoma1
۰۹۲۲۰۵۴۸۴۶۱
ادرس اینستاگرام
https://www.instagram.com/moshavereh_shoma
خانم ها توجه کنید:
🔑با احترام گذاشتن به مرد، می‌توان او را برای همیشه داشت.
👈به خاطر بسپارید، او یاد گرفته است که احساساتش را برای خودش نگاه دارد، در حقیقت آن را در خود خفه کند.
✏️دنیای مرد ها استدلالی و زنها احساسی است.
✏️مردها اگر مجبور باشند بین عشق و احترام یکی را انتخاب کنند، بیشترشان ترجیح می دهند تنها بمانند تا این که به آنها بی احترامی شود.
✏️ از سوی دیگر اکثر خانم ها به عشق و محبت بیشتر علاقه نشان داده اند.
✏️در واقع همان قدر که بشر نیازمند هواست زن به عشق نیاز دارد و مرد به احترام.
@moshavereh_shoma
سوگِ عمیق، فقط از دست دادنِ یک عزیز نیست؛
از دست دادنِ آن آینده‌ای است که قرار بود با او زندگی کنیم.
نشونه های مردی که فقط دنبال رابطه جنسیه !
هروقت میبینتت دنبال فرصت واسه رابطس
همش تو جاهای خلوت یا خونه قرار میذاره
همه حرفاش به رابطه جنسی ختم میشه
از دیت اول سعی داره لمست کنه
همیشه برات محتوای جنسی میفرسته
لیلا زارع زوج درمانگر
/channel/moshavereh_shoma