روانشناسی و پزشکی

16 September 2026 15:15

⭕️ دختر ها رو‌ دچار سندرم دختر خوب نکنید
خوب بودن یه دختر، یه زن، یه مادر به رفتاری که در حق بقیه داره انجام میده نیست.

اینکه بگی وای چه مامان خوبیه تموم وقتش رو برای بچه‌ش گذاشته یعنی خوب بودن اون زن رو فقط در نادیده گرفتن خودش معنا کردید

یه مادر می تونه توی ورزش و کارش موفق باشه و پیشرفت کنه برای خودش و پوست و سلامتش وقت بذاره و همچنان مادر خوبی باشه ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

16 September 2026 11:10

⭕️ بازی فقط سرگرمی نیست؛ یکی از بهترین راه‌های ارتباط با دنیای کودک است.

وقتی با بچه‌ها بازی می‌کنیم، به رشد مهارت‌های اجتماعی، کنترل هیجان، حل مسئله و اعتمادبه‌نفسشان کمک می‌کنیم و در کنارش، رابطه امن‌تری با آن‌ها می‌سازیم.

گاهی چند دقیقه بازیِ باکیفیت، بیشتر از کلی نصیحت اثر دارد ...!!


#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

15 September 2026 22:29

🟡به درخواست دوستان لیستی از بهترین کانال های تلگرامی رو در اختیار شما قرار دادم تا بدون هزینه راحت به بهترین ها دست یابید . 💯💎
⬅️ لینک ورود به لیست

روانشناسی و پزشکی

15 September 2026 20:10

⭕️ اگر شما دیرتر و یا زودتر از شریک جنسی‌تان ارگاسم می‌شوید👇🏻

👈 این مورد هم، بسیار عذاب‌آور برای زنان است، چون در هر دو جنس بعد از ارضاشدن، تماس با آلت تناسلی به دلیل تحریک بالایی که صورت گرفته، بسیار ناراحت کننده است.

👈 اگر شما نتوانید ارگاسم خود را کنترل کنید، باعث می‌شود که فقط چنین احساسی را منتقل کنید، باید ارگاسم خود را تحت کنترل داشته باشید و سعی کنید که در لحظه‌ی مناسب به ارگاسم برسید.

👈 اگر زودتر ارضا می‌شوید زمان خود را برای عشق‌بازی بیشتر کنید تا او هم به مرز ارگاسم برسد. می‌توانید سکس دهانی را انجام دهید تا زمانی‌که دیدید او وارد مرحله‌ی ارگاسم شده و در حال ارگاسم شدن است، در این زمان دخول را شروع کنید.

👈 و یا اگر دیرانزال هستید، او را ارگاسم کرده و دیگر به دخول ادامه ندهید چون برای او لذت‌بخش نیست و دردآور است. به او استراحت داده و بخواهید که با روشی دیگر مثل سکس دهانی شما را تحریک کند و به مرحله‌ی ارگاسم برساند ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

15 September 2026 13:10

⭕️ مهم نیست که دیگران ما را چگونه قضاوت می‌کنند ؛ بلکه مهم این است که ما در خلوتی سرشار از صداقت و در نهایت قلبمان ، خویشتن را چگونه داوری می‌کنیم ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

15 September 2026 08:50

⭕️ #زردچوبه:

👈 جلوگیری از سرطان٬کاهش قند خون٬جلوگیری از آلزایمر٬ضد درد٬رفع دندان درد٬ضد ورم

👈 جهت بند آمدن سریع خونریزی کمی زردچوبه روی زخم بریزید ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

14 September 2026 20:10

⭕️ خوش‌بو بودن همه‌ی بدن و خصوصاً آلت تناسلی و واژن یکی از خواسته‌های مهم مردان است که شاید گاهی آن را از ترس انتقادپذیر نبودن شما مطرح نمی‌کنند.

👈 برای حل کردن این خواسته، حتما قبل از برقراری رابطه‌ی جنسی به حمام بروید تا بدن و واژن تمیز و خوش‌بویی داشته باشید ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

14 September 2026 13:10

⭕️ تو نمی‌توانی کسی را مجبور کنی درست رفتار کند، اما می‌توانی طوری رفتار کنی که آرزو کند، ای کاش درست رفتار می كرد ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

14 September 2026 08:50

⭕️ دمنوش بادَرَنجبویه خلق و خوی‌تان را بهتر می‌کند

👈 اگر با رسیدن فصل سرما و ابری شدن هوا دچار افسردگی می‌شوید این گیاه به دردتان می‌خورد

👈 این گیاه تمرکز را بالا برده، برای کودکان هم مناسب است ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

13 September 2026 15:15

⭕️ مشکل ما ، از جایی شروع شد
که نگاه ما به هم ،نگاه آدم به آدم نبود
نگاه آدم به فرصت بود ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

13 September 2026 11:10

⭕️ توضیح به جای تهدید و تنبیه

👈 میتوانید با یک توضیح مختصر علت زشتی رفتار او را روشن کنید تا در ذهنش دلیلی برای تغییر رفتار داشته باشد.

👈 از عصبانیت دوری کنید :
به جای تمرکز روی اشتباه یا رفتار نادرست کودک که شما را برای هیجان و عکس العمل احساسی آماده میکند از هر یک از موارد خطای فرزندتان به عنوان موقعیت خوبی جهت راهنمایی او و فراگیری استفاده کنید.

👈 انگیزه بدهید :
با جملات خاصی به او انگیزه بدهید و صحبتهای تشویق کننده داشته باشید ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

12 September 2026 20:10

⭕️ ﻫﯿﭻ ﺯن یا مردی ذاتا خیانتکار نیست.

👈 ﻗﺒﻞ ﺍﺯ اتهام زدن به طرف مقابل ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﭼﻨﺪ جمله ﺧﻮﺏ ﻓﮑﺮ کنید👇🏻

👈 ﺍﮔر ﺑﻪ همسرت ﻣﺤﺒﺖ ﻧﮑﻨﯽ، ﺩﯾﮕﺮﯼ ﻣﺤﺒﺖ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﮐﺮﺩ.

👈 ﺍﮔر با همسرت ﺣﺮﻑ ﻧﺰﻧﯽ، ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺑﺎ ﺍﻭ ﺣﺮﻑ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺯﺩ.

👈 ﺍﮔر با همسرت ﺗﻔﺮﯾﺢ ﻧﮑﻨﯽ، ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺗﻔﺮﯾﺢ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺑﺮﺩ.

👈 ﺍﮔﺮ همسرت ﺭﺍ ﺍﺯ ﻧﻈﺮ ﺟﻨﺴﯽ ﺭﺍﺿﯽ ﻧﮑﻨﯽ، ﺩﯾﮕﺮﯼ راضی‌اش ﺧﻮﺍﻫﺪ ﮐﺮﺩ ‏(ﺍﮔﺮ ﻫﻢ ﺧﯿﺎﻧﺖ نمی‌کند ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺣﻔﻆ ﺁﺑﺮﻭست ﻧﻪ ﺗﺮﺱ ﺍﺯ ﺗﻮ‏)

👈 ﺍﮔﺮ ﺑﺮﺍﯼ همسرت ﻫﺪﯾﻪ ﻧﺨﺮﯼ، ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺧﺮﯾﺪ.

👈 ﺍﮔﺮ همسرت ﺭﺍ ﺩﺭﮎ ﻧﮑﻨﯽ، ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺩﺭﮐﺶ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﮐﺮﺩ.

👈 ﺍﮔﺮ همسرت ﺭﺍ رها ﮐﻨﯽ، ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﭼﺴﺒﯿﺪ.

👈 ﺍﮔﺮ همسرت ﺭﺍ ﺑﺎﻭﺭ ﻧﮑﻨﯽ، ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﺎﻭﺭ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﮐﺮﺩ.

👈🏻 هیچ گاه خود را استثناء ندانید، ﺍﯾﻦ ﺭﻓﺘﺎﺭﻫﺎ ﺷﺎﻣﻞ ﺣﺎﻝ تمام افراد ﻣﯽﺷﻮﺩ. ﺍﮔﺮ ﺷﻤﺎ ﺍﯾﻦ ﺍﻋﻤﺎﻝ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﺪ ﻧﻪ ﻣــــﺮﺩ ﺧﯿﺎﻧﺖ ﺧﻮﺍهد کرد و نه زن ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

12 September 2026 15:15

⭕️ اندوه را زندانی کردن و پذیرفتنش را به تعویق انداختن، رنج است و این به تعویق انداختن، برای هر فرد، روشی شخصی و متفاوت دارد.
تنها یک راه (در مواجهه با درد)، ما را در زندگی، جلو می‌برد: پذیرش درد و رد شدن از آن. در واقع، پس از فهم احساس‌هایمان است که التیام از درون، شروع می‌شود و صبح روز بعد، ما دلایل دیگری پیدا خواهیم کرد که به زندگی، بار دیگر اطمینان پیدا کنیم و وارد جریان آن شویم ...!!

#تکه_هایی_از_یک_کل_منسجم

اثر #پونه_مقیمی

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

12 September 2026 08:50

⭕️ عسل و دارچین بخورید تا قلبتان سالم بماند

👈 محتوای آنتی اکسیدانی عسل به پیشگیری از تنگ شدن شریان ها کمک می کند. دارچین نیز به واسطه خواص ضد التهابی در حفاظت از قلب و شریان های اطراف آن در برابر آسیب موثر عمل می کند.هر دو ماده گردش خون را تحریک می کنند وبرای کاهش کلسترول LDL مفیدند.

👈 با کاهش کلسترول، جریان خون راحت‌تر می‌تواند در تمام بدن جریان پیدا کند و در نتیجه مواد مغذی مهم به سراسر بدن منتقل می‌شوند. این شرایط باعث می‌شود بدن فعال بماند و تحت کنترل باشد ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

11 September 2026 20:10

⭕️ فانتزی جنسی تصاویر ذهنی است که می تواند تحریک جنسی را برای فرد به همراه داشته باشد. فانتزی های جنسی می توانند به مرحله عمل برسند و یا در حد فانتزی و تصاویر ذهنی باقی بمانند. فانتزی یک مساله کاملا طبیعی در افراد است و می تواند بر عملکرد جنسی فرد تاثیر مثبتی بگذارد.

👈 اما بعضی از فانتزی های جنسی نابهنجار هستند و می توانند مشکلات جدی به وجود بیاورند. تا جایی که روابط جنسی فرد را کاملا مختل کرده و موجب اضطراب عملکرد جنسی افراد می شود.مشاوره جنسی می تواند در ایجاد تعادل روانی و تامین آرامش ذهنی بسیار کمک کننده باشد ...!!


#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

16 September 2026 13:15

⭕️ می دونی چرا تغییر سخته ؟
چون آدمی رنج آشنا رو به خوشی نا آشنا ترجیح میده.
از دایره امنت بیرون بیا ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

16 September 2026 08:50

⭕️ مسکن گیاهی قوی برای درد زانوها و ورم مفاصل👇

👈یک قاشق چایخوری دارچین
👈یک قاشق چایخوری زنجبیل
👈یک قاشق مرباخوری عسل
👈یک لیوان شیر کم چرب

طرزتهیه:
شیر و زنجبیل و دارچین را با هم می‌‌جوشانیم -۲ دقیقه،سپس کمی که سرد شد با عسل مخلوط کرده نیم ساعت قبل از ناشتا به مدت یک ماه روزانه یک بار در روز میل کنید،از ماه بعد هفته ای سه بار استفاده کنند..کسانی که نمیتوانند شیر بخورند،میتوانند با اب جوش و یا چای سبز میل کنند ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

15 September 2026 20:35

انتخاب کنید▪️⭕️◾️⭕️◼️ ☄️

🟡 «فهرست فوق‌العاده کانال‌های تلگرامی: مسیری به سوی دانش، هنر، فلسفه و دنیای ایده‌ها»

🏅درخواست عضویت در تبادلات
✅ @tabadolat_derakhshan

روانشناسی و پزشکی

15 September 2026 15:10

⭕️ وقتی ذهن‌تان دست از قربانی بودن برداشت، کم‌کم پای خوشبخت بودن به میان می‌آید. امتحان کنید ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

15 September 2026 11:10

⭕️ آخ آخ میگه اگر توی خانواده‌ای بزرگ شدی که والدینت مدام درمورد همدیگه منفی صحبت میکنن، وقتی بزرگ می‌شی یه سردرگمی عمیق و عجیبی رو درمورد اینکه به کی باید اعتماد کنی حس می‌کنی.

و خب چرا سردرگمی درمورد اعتماد؟ چون دونفری رو می‌بینی که بهم تعهد دارن و انتخاب کردن کنار هم باشن و بچه‌دار هم شدن، ولی مدام درمورد هم بد می‌گن و جلوی تو رفتار بدی باهم دارن.

این باعث میشه کودک فکر کنه خب پس وقتی اوضاع این شکلیه، من دیگه به کی میتونم اعتماد کنم؟

حواستون به این چیزای کوچیک باشه
شاید بی اهمیت باشه
ولی مهمه ...!!


#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

14 September 2026 21:21

📚📚📚


💎معرفی برترین کانال‌های تلگرام:

📕کتابخوانی با ترنج

@toranjebook
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔹هماهنگی جهت تبادل:
@mrsmafd

روانشناسی و پزشکی

14 September 2026 17:10

⭕️ فروید مکانسیم سرکوب را این‌گونه توصیف کرد:
اختلال در رابطه‌ی فرانمودهای شیء
و فرانمودهای واژه.
همان‌گونه که فروید در مقاله 'ناخودآگاه' به سال ۱۹۱۴ مطرح کرد، [فرانمود خودآگاه شامل فرانمود شیء به‌علاوه فرانمود واژه‌ی مربوط به آن است؛]

حال آنکه فرانمودِ ناخودآگاه صرفاً فرانمود شیء است.

براساس این نوع نگرش، کنش سرکوب، ایده‌ها را از طریق دونیم کردن فرانمودهای شیء و فرانمودهای واژه‌ای که به این ایده‌ها تعلق دارند، به دل چاهِ تاریک ناخودآگاه فرومی‌اندازد ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

14 September 2026 11:15

⭕️ کودکان باید بدانند که والدین‌شان از آنها چه انتظاراتی دارند. اما این انتظارات نباید فراتر از توانمندی‌های کودکان باشند چون در غیر این صورت، کودکان از آنها پیروی نخواهند کرد.

والدین باید اهدافی را برای فرزندانشان تعیین کنند که دستیابی به آنها دشوار باشد و در عین حال آنها را در راه رسیدن به این اهداف یاری کنند و از ایشان حمایت به عمل بیاورند و در صورتی که به اهداف مذکور دست یافتند با دادن پاداش تشویق‌شان کنند. به نظر می‌رسد تجارب موفقیت‌آمیز مکرر، زمینه‌ساز افزایش نیاز به پیشرفت هستند.

برای نمونه، یادگرفتن حروف الفبا برای کودکان چهارساله کار دشوار و پرزحمتی است؛ والدین می‌توانند فرزند خردسال خود را به انجام این کار تشویق کنند، با شور و شوق شعر الفبا را به همراه او بخوانند و وقتی کودک برای اولین بار توانست به تنهایی این شعر را بخواند با تشویق او و در آغوش گرفتنش به وی پاداش دهند ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

13 September 2026 20:10

⭕️ هر زنی برایِ زیباتر شدن، باید یک مردِ عاشق، داشته باشد. زنها استعدادِ عجیبی در شیطنت و دلبری دارند، اگر آنی که باید باشد، باشد، در زیبایی آفرینش زن‌ها شکی نیست.

👈 اما مردان عاشق، می‌توانند با یک نگاه و احساس ناب، روی این زیبایی ذاتی، تشدید بگذارند. شک ندارم تمام زنان شاد و موفق
جایی از دنیا مردِ عاشقی دارند،
که وجاهت و استعدادشان را تحسین می‌کند.

👈 ‌زنان، بزرگ ترین معجزه‌ی آفرینش‌اند، فقط باید به یادشان آورد، باید تحسین‌شان کرد، باید عاشق‌شان بود ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

13 September 2026 13:15

⭕️ ‏چيزى به اسم برگشتِ صميمت‌هاى از دست رفته وجود نداره...
اونی که تمام شد، تمام شد ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

13 September 2026 08:50

⭕️ #چربی_زدایی_مو

👈 هر دو روز یک بار، پوست سر را با جوشانده مخلوطی از گیاهان زیر مالش دهید. این جوشانده علاوه بر خاصیت چربی زدایی، مو‌ها را تقویت کرده و از ریزش آن ‌ها جلوگیری می ‌کند:

👈 تخم گشنیز
👈 بابونه
👈 گزنه
👈 گل ختمی
👈 شاه تره

👈 از هر کدام ۲۰ گرم، در نیم لیتر آب جوشانده، بعد از صاف کردن، پوست سر را با آن مالش دهید ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

12 September 2026 17:15

⭕️ مالیات صورتی

هزینه‌های پنهان "زن‌بودن"

در اقتصاد اصطلاحی وجود داره به نام مالیات صورتی. این مفهوم می‌گه به طور کلی زن بودن، گرون‌تر از مرد بودنه.

ما توی زندگی دو دسته هزینه داریم، هزینه‌های ثابت مثل اجاره مسکن یا بیمه ماشین که ربط زیادی به جنسیت ندارن.

اما مطالعات نشون می‌ده که دسته دوم هزینه‌ها، هزینه‌های جاری، به شدت با جنسیت مرتبطن و به شکل عجیبی، برای زن‌ها گران‌تر.

برای مثال زن‌ها باید لوازم آرایشی بخرن، پول بیشتری رو برای پوست و مو خرج کنن و بیشتر از طلا و جواهرات استفاده کنن.

به طور کلی فشار اجتماعی «خوشگل باش» برای زن‌ها بیشتره. آمارها نشون می‌ده که این هزینه‌ها برای زنان خیلی بیشتره.

نیازهای بهداشتی و درمانی زنان هم بیشتره.
خرید پد روزانه، تمپون، مراجعه به پزشک زنان و تست‌های منظم پاپسمیر و ماموگرافی.

با این که خیلی از این تست‌ها لازم هستن، اما همه اون‌ها تحت پوشش بیمه قرار نمی‌گیرن.

مورد بعدی، تفاوت قیمت خدمات مشابه برای مردان و زنانه، یک آرایشگاه مردونه برای کوتاه کردن مو، به طور میانگین یک پنجم آرایشگاه زنانه برای انجام همون کار پول می‌گیره.

یا یک تیغ اصلاح زنانه ممکنه دوبرابر تیغ مردانه قیمت داشته باشه. در نتیجه اگر زنی تصمیم بگیره از مخارج اضافی پرهیز کنه باز هم در نهایت براش زندگی گران‌تره.

در کنار این‌ها، معمولا دستمزد زنان حدود ۳۰ درصد از کارمند مرد با وظایف کاملا مشابه، کمتره. به بیان دیگه، خرید هر چیزی برای زنان ۳۰ درصد سخت‌تره. خود این دستمزد کمتر هم بخشی از مالیات صورتی هست.

به طور کلی شهر هم برای زنان امنیت کمتری داره، در بسیاری از موارد زنان مجبور می‌شن تاکسی اینترنتی بگیرن یا نمی‌تونن برای ورزش شبانه، به یک پارک جنگلی برن و حتما باید پول باشگاه بدن.

نتیجه این که زن بودن، هزینه‌هایی اضافی داره که ممکنه ما مردها خیلی بهشون فکر نکنیم.

«ما هم داریم پول خونه و ماشین می‌دیم خب.»

بله، اما هزینه‌های مردانه عمدتا باعث افزایش تدریجی ثروت فرد می‌شن درحالی که مالیات صورتی، تماما هزینه‌های از دست رفته است ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

12 September 2026 11:10

⭕️ هنگامی که والدین برای فرزندان خود کتاب می‌خوانند، درک زبانی آنها را پرورش می‌دهند. اگر والدین در حین خواندن به تصاویر مرتبط با موضوعات کتاب اشاره کنند، کودک معنای واژه‌ها را سریع‌تر خواهد آموخت. زمانی که با کودک خود کتاب می‌خوانید، دقت و توجه مشترک باعث می‌شود گستره توجه کودک تقویت یابد، مسئله‌ای که در آینده در مدرسه اهمیت پیدا می‌کند ...!!

فِی کارلیسِل، از کتاب روان‌شناسی برای والدین، ترجمه فریده فتوحی

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

11 September 2026 20:31

صدفیلمی که قبل از مرگ باید دید در...
↪️@honar7modiran

جملات طلایی انگیزشی
↪️@khalse_daroon

بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
↪️@matlabravanshenasi

موسیقی سنتی (تکنوازی سنتور)
↪️@Msantoor

جملاتی که شما رو میخکوب میکنه!
↪️@its_anak

مکالمات انگلیسی به روش کدینگ
↪️@Eng_Learners_Mb

کیهان شناسی و نجوم
↪️@keyhan_n1

سواد رابطه / زوجین موفق
↪️@ghasemi8483

کتاب بخوانیم
↪️@LibMajazi

ترکی فووول صحبت کن
↪️@TurkishDilli

استخدامی آموزگاری و دبیری ۴۰۳
↪️@svcnhit

کتابهای صوتی «کاملا رایگان»
↪️@PARSHANGBOOK

شعر ناب و ڪوتاه
↪️@sher_moshaer

کانال تخصصی روابط بین‌الملل
↪️@InternationalRel

جامعه شناسی زندگی روزمره
↪️@SocioShades

کارگاه رایگان نویسندگی
↪️@anahelanjoman

آموزش رایگان مشاغل خانگی
↪️@honarkadeh_aftab96

قلمرو زبانی
↪️@zabanfarsiva

آموزش عربی
↪️@ArshadDoktoriArabi

متن‌هاش روحت آروم میکنه
↪️@aramesh_roh_ravan

مسیر تناسب‌ اندام
↪️@MaryamTeam

جعلیات ادبی
↪️@jaliateadabi

کتاب گویای ژیگ
↪️@zhig_story

هُنر شَراب زِندگی‌ست
↪️@Geraf_art

آرشیو 16سال موسیقی بی کلام عاشقانه
↪️@LoveSilentMelodies

پاتوق شـاعران معاصر
↪️@Bi_Molaahezeh

کتابخانه ی صوتی
↪️@omidearasbaran1

ادبیـات و هنــر چکامـه
↪️@SELMULY

نویسنده شو اما حرفه‌ای
↪️@amozshalpha

کانال مناسبتها
↪️@kanale_monasebatha

پادکست گرام
↪️@AUDgram

آموزش رایگان فن بیان و مهارتهای ارتباطی
↪️@FaneBayan_Mitra

کافه دلخوشی
↪️@cafeemiim

آینه های خیال
↪️@ayenehayekhiyal

گزین بیت های فارسی
↪️@Takbeitfarsi

حسِ خوبِ آرامش+انرژی‌مثبت
↪️@RangiRangitel

باغ بهشت و سایه ی طوبی
↪️@Bagebeheshtosaiietooba

گلستان سعدی با معنی
↪️@kidsbook7

قدم‌به‌قدم به انگلیسی واقعی نزدیک‌تر
↪️@Grammar_in_use25

برنامه ریزی موفقیت
↪️@ravanshenasi_movafagh

تیکه‌ها و خلاصه ای از بهترین کتاب ها!
↪️@beautifulminds4

بلبلی برگ گلی
↪️@Bolbolibargegoli1397

قلق نگهداری گلدان سالم
↪️@Maryamgarden

تقویت ریدینگ با اخبار انگلیسی
↪️@english_ielts_garden

متن‌های عالی انرژی مثبت
↪️@ghanonebawar

تمرکز روی خودم!!!
↪️@shine41

فنّ ِبیان + گویندگی
↪️@amoozeshegooyandegi

آرشیو دیوان حافظ (متن + صوتی)
↪️@GHAZALAK1

نویسندگان بزرگ جهان (𝐏𝐃𝐅)
↪️@PARSHANGBOOK_PDF

ادبیات فارسی متوسطه ی دوم
↪️@farsiem2

قرابت و ضرب المثل
↪️@gerabatmanai

بهترین داستان‌های کوتاه و رمان‌های دنیا
↪️@FICTION_12

شعر خوب بخوانیم
↪️@seda_tanha

درمان اضطراب ، استرس ، افسردگی
↪️@hamsafarbamah

برگی از گلستان کتاب
↪️@vaj_hay_eshgh

کتابهای صوتی آرامش با داستان
↪️@arameshbadastan

خودت روانشناس فرزند پرخاشگرت باش
↪️@ghasemi8484

زیبایی های آفرینش
↪️@stiiiiicker

انگلیسی حرفه ای کودک و بزرگسال
↪️@RealEnConversations

باغ سبز مولانا ( زهراغریبیان )
↪️@gharibianlavasanii

آموزش رایگان سرمایه‌گذاری با دکتر سجادی‌‌فر
↪️@ECONVIEWS

برنامه های اندروید رایگان + گروه پشتیبانی
↪️@APPZ_KAMYAB

تقویت انگلیسی با ۳۶۳ کارتون ۸ دقیقه ای
↪️@EnglishCartoonn2024

گلچین کتابهای صوتی PDF
↪️@ketabegoia

عکس، خاطره، زیبایی
↪️@PURITY_SHOT

هماهنگی برای تبادل
↪️@Fiction30

روانشناسی و پزشکی

11 September 2026 15:15

⭕️ ۱۰ نشانه بلوغ فکری:

۱- صحبت‌های کوتاه و بی اهمیت شما رو به وجد نمیاره.
۲- خوابیدن بهتر از گذروندن شب جمعه بیرون از خونه ست.
۳- بیشتر دیگرانُ می‌بخشی.
۴- ذهنت باز میشه.
۵- به تفاوت ها احترام می‌ذاری.
۶- عشق و دوست داشتن رو تحميل نمی‌کنی.
۷- غم و اندوه رو قبول می‌کنی.
۸- به راحتی قضاوت نمی‌کنی.
۹-سکوت رو به یه جر و بحث بی اهمیت ترجیح میدی.
۱۰- خوشحالیت به دیگران بستگی نداره و فقط خودت میتونی خودت رو خوشحال کنی ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi