روانشناسی و پزشکی

20 June 2026 22:29

🧑‍🎓 هزاران PDF کتاب، جزوه، مقاله و محتوای آموزشی برتر دانشگاهی و کنکوری تنها با یک لمس در دسترس شماست. ✅

👇👇👇 برای ورود، روی متن کلیک کنید.

روانشناسی و پزشکی

20 June 2026 20:10

⭕️ انواع پوزیشن داگی :
در این پوزیشن کلیتوریس به خوبی تحریک شده و مناسب ترین و بهترین روش نزدیکی برای مردان زود انزال ...!!


#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

20 June 2026 13:10

⭕️ زیباترین انسان‌هایی که تاکنون شناخته‌ام آن‌هایی بودند که شکست خورده‌ بودند، رنج می‌کشیدند، دچار فقدان شده بودند و با این حال راه خود را از اعماق درد و رنج گشودند و بیرون آمدند. این افرادی حسی از قدردانی، حساسیت و فهم زندگی داشتند که آنها را پر از شفقت، ملایمت و توجه عمیق عاشقانه می‌کرد. زیبایی این افراد اتفاقی و بی‌سبب نبود ...!!

- الیزبت کوبلر


#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

20 June 2026 08:50

⭕️ درمان کبدچرب

👈 اگرکبدشماچرب است کافیست هرروز صبح ناشتااین معجون رامیل کنید

مواد لازم
👈 نصف لیوان آب سیب
👈 نصف لیوان آب کرفس
👈 نصف لیموترش تازه رامخلوط ونوش جان کنید ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

19 June 2026 16:10

⭕️ به نظر می‌رسد که تعیین مرزها به معنای ساختن دیوارها و دور نگه داشتن مردم از خود است. اما، مرزها همیشه نباید بین مردم شکاف ایجاد کنند. در واقع ما را قادر می‌سازند تا با کمک به احساس امنیت و آسیب‌پذیری خود، به یکدیگر نزدیک شویم. به مرزهای خود مانند غشای سلول فکر کنید؛ یک سد انتخابی که به شما اجازه می‌دهد مواد مفید عبور کرده و در عین حال مواد مضر را نیز مسدود کند. دقیقاً مانند غشای سلولی، مرزهای شما باید برای ایجاد تعادل کامل بین پذیرنده تأثیرات مثبت و جلوگیری از تأثیرات منفی باشد.

اگر نتوانید به این تعادل دست پیدا کنید، در معرض خطر تجربه‌ی یک سری مسائل مربوط به روابط هستید. به عنوان مثال، اگر مرزهای شما بیش از حد متخلخل باشد، در جذب نیازها و احساسات دیگران به عنوان نیازهای خود آسیب‌پذیر خواهید بود. با این حال، اگر در جهت مخالف بیش از حد اشتباه کنید، و مرزهای شما بیش از حد سفت و سخت باشد، در معرض خطر انزوا و تنها ماندن از نظر عاطفی هستید ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

19 June 2026 13:10

⭕️ همون کسی باش که واقعاً هستی…

و با تمام وجودت همون رو زندگی کن ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

19 June 2026 08:50

⭕️ علل گرفتگی عروق ، مصرف این خوراکی هاست

👈 برخی مواد غذایی به دلیل ترکیبات نامناسب بخصوص کلسترول بالا و از طرفی مصرف بی رویه آنها باعث گرفتگی عروق شده و عوارض بسیاری را در فرد بوجود می‌آورند.

👈 5 مورد در تصویر(👆🏻) شاخص‌ترین این مواد غذایی هستند؛ با اجتناب از مصرف این مواد غذایی سلامت را به خود و خانواده‌تان هدیه دهید ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

18 June 2026 17:10

⭕️ مسائل قدیمی را از ذهن خود پاک کنید، اسم تمامی افرادی را که از آنها دلگیر و عصبانی هستید بنویسید و برای هر کدام یک نامه با عنوان بخشش تهیه کنید و پیش خودتان نگه دارید. هربار باز خواستید یادشان بیفتید به این فکر کنید که انها الان دارند زندگی خودشان را میکنند و عصبانیت شما فقط روح شما را آزرده و کدر میکند.
مشغول بودن به اتفاقات گذشته
فقط توان و نیرو را هدر می دهد.
دیگران را همان طور که هستند بپذیرید
و سعی نکنید آنها را تغییر دهید.
هر اتفاقی بود تمام شد رفت،
ذهنتان را با اینهمه انرژی منفی پر نکنید.
قلبتان را سبک کنید و به روزهای خوبِ آینده فکر کنید ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

18 June 2026 13:10

⭕️ یه جوری زندگی کن که قلب و شخصیت و اصالتت, بشن گرون ترین داشته های زندگیت ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

18 June 2026 08:50

⭕️ ویتامین D

👈 نقش مهم ویتامین D در افزایش جذب کلسیم و بهبود عملکرد عضلات، قلب و ریه ها ثابت شده است.

👈 مطالعات نشان می دهد که مصرف روزانه ۱۲۰۰ واحد از این ویتامین، با تقویت سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلا به بیماری های ویروسی بخصوص آنفلوآنزا را کاهش می دهد.

👈 بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، ۷ فایده دیگر مصرف مقادیر کافی ویتامین D شامل موارد زیر است:

👈 بهبود سلامت استخوان ها: ویتامین D در جذب دو ماده معدنی کلسیم و فسفات نقش اساسی دارد.

👈 این دو ماده معدنی برای سلامتی استخوان ها ضروری اند. نرم و شکننده شدن استخوان ها از علائم فقر ویتامین D در بدن است.

👈 جلوگیری از پیشرفت آلرژی در نوزادان: سطوح پایین ویتامین D در بدن با خطر ابتلا به واکنش های آلرژیک بخصوص آسم و اگزما در نوزادان ارتباط دارد.

👈 تحقیقات نشان می دهد که ویتامین D از ابتلا به آسم و آلرژی در مراحل اولیه زندگی جلوگیری می کند و منجر به کاهش علائم این بیماری ها در کودکان و بزرگسالان مبتلا می شود ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

17 June 2026 15:05

⭕️ ‏وفاداری یعنی
فرصت و موقعیت داشته باشی
ولی حتی بهشون فکر هم نکنی ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

17 June 2026 08:50

⭕️ هنگامی که شخص بطور ناگهانی میترسد خون درقلب لخته شده و در دراز مدت در بدن انسان تبدیل به توده سرطانی میشود

👈 عزیزان خود را هیچ وقت حتی برای شوخی هم نترسانیم ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

16 June 2026 17:10

⭕️ اشتباه دیگر که باعث می‌شود گمان کنیم عشق نیازی به آموختن ندارد، از اینجا سرچشمه می‌گیرد که احساس اولیه «عاشق شدن» را با حالت دائمی عاشق بودن، یا بهتر بگوییم در عشق «ماندن» اشتباه می‌کنیم.

اگر دو نفر که همواره نسبت به هم بیگانه بوده‌اند، چنانکه همه ما هستیم، مانع را از میان خود بردارند و احساس نزدیکی و یگانگی کنند، این لحظه یگانگی یکی از شادی‌بخش‌ترین و هیجان‌انگیزترین تجارب زندگی‌شان می‌شود و به خصوص وقتی سحرآمیزتر و معجزه‌آساتر می‌نماید که آن دو نفر قبلا همیشه محدود و تنها و بی‌عشق بوده باشند.

این معجزه دلدادگی ناگهانی، اگر با جاذبه جنسی همراه یا با منع کام‌جویی توام باشد، غالبا به آسانی حاصل می‌شود.

اما این عشق به اقتضای ماهیت خود هرگز پایدار نمی‌ماند. عاشق و معشوق باهم خوب آشنا می‌شوند، دلبستگی آنان اندک‌ اندک حالت معجزه‌آسای نخستین را از دست می‌دهد و سرانجام اختلاف‌ها و سرخوردگی‌ها و ملالت‌های دوجانبه ته‌مانده هیجان‌های نخستین را می‌کشد.

اما در ابتدا هیچ کدام از این پایان کار باخبر نیستند. در حقیقت، آنها شدت این شیفتگی احمقانه و این «دیوانه» یکدیگر بودن را دلیلی بر شدت علاقه‌شان می‌پندارند، در صورتی که این فقط درجه آن تنهایی گذشته ایشان را نشان می‌دهد ...!!

اریک فروم، از کتاب هنر عشق ورزیدن، ترجمه پوری سلطانی

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

16 June 2026 11:15

⭕️ به هر حرفی که کودکتان گفت تن ندهید.

👈 کودکان بايد با رنج ها و مشکلات
طبيعی زندگي آشنا شوند
تا افرادی شکننده، رفاه زده
و پر توقع بار نيايند ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

15 June 2026 20:10

⭕️ مرد و زنی که روزانه به رابطه‌ جنسی فکر میکنند نشانگر سالم بودن حس جنسی آنان است

تفکر جنسی نه تنها بد نیست بلکه بسیار مهم است ،برای تحریک بیشتر در رابطه به هر مرد و زنی توصیه میشود ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

20 June 2026 20:30

🎁 مجموعه ویژه تبادلات منتخب؛

🚀 علمی    🥢 💬فلسفی🥢  🏦تاریخی

🌐 سیاسی 🥢 👨‍🎨 هنری 🥢  📂pdfکتاب

✔️ هر کانال و گروه پیش از معرفی، به‌دقت بررسی شده است.✔️

روانشناسی و پزشکی

20 June 2026 15:10

⭕️ رابطه درست یعنی:
رابطه ای که گاهی اوقات مثل رفیق باشین،حتما نباید کل رابطتون عاشقونه باشه، باهم شوخی کنین، راحت باشین باهم، درد و دل کنین، از هم انتقاد کنین..
برای همدیگه بهترین رفیق باشین!
اینطور رابطه‌ها هیچوقت تموم نمیشه ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

20 June 2026 11:10

⭕️ از راه دور فریاد نزنید!

در صورت لزوم برای تذکر دادن به فرزندتان ، رو به ‌روی کودک بنشینید و مستقیم در چشم ‌های او نگاه کنید.

داد نزنید، بلکه با صدایی جدی و محکم بگویید کاری را که انجام داده است، دوست نداشتید ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

19 June 2026 20:10

⭕️ در معاشقه و پیش نوازی برای زن از لمس و تحریک پاهای او غافل نشوید، از آنجا که پاهای زن معمولا به طور دوره ای به منظور موزدایی توسط موم، تیغ یا... اصلاح می شود پوست بسیار نافذ و حساسی دارد و تحریک این ناحیه از بدن همسرتان می تواند به سرعت موجی از شهوت در وجودش به راه اندازد ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

19 June 2026 15:05

⭕️ خطری که امروز تهدیدمان می‌کند انفعال نیست بلکه فعالیت کاذب است. اشتیاق به «فعال بودن»، مشارکت کردن و پنهان ساختن پوچی آنچه جریان دارد ...!!

- اسلاوی ژیژک

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

19 June 2026 11:10

⭕️ به فرزندتان براي تلاش هايش پاداش دهيد..
و نه برای نتيجه تلاش هايش

اينگونه، شما از كودكي او را "تلاش گرا تربيت می كنيد و نه "نتيجه گرا ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

18 June 2026 20:10

⭕️ یکی از بهترین کارهای حفظ سلامت واژن بانوان متاهل، رابطه جنسی مکرر می باشد.
رابطه جنسی باعث شل شدن واژن نمی شود، بله در مرحله تحریک و تهییج جنسی واژن شل تر می شود و در مرحله ارگاسم سفت و سفت تر خواهد شد ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

18 June 2026 15:10

⭕️ هیچ جامعه‌ای حتی به این توانا نبوده است که غم انسان را از میان بردارد؛ هیچ نظام سیاسی‌ای نمی‌تواند ما را از رنج زیستن، ترس از مرگ، و عطش امر مطلق برهاند ...!!

- اوژن یونسکو

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

18 June 2026 11:15

⭕️ انقد به بچه ها سخت گیری نکنین که ازتون پنهون کاری کنن!

یه مادر مهربون ،یه جوری برخورد میکنه که فرزندش خیال پنهون کاری یا دروغ رو اصلا نمیکنه، چون میدونه با گفتن اتفاقات و تصمیماتش نه سرزنش میشنوه و نه مقایسه و نه غُر !!!

رمزش هم اینه که زیادی سخت گیری نکنین ،با سخت گیری زیاد بچه ها حس زیر دست شدن و مورد کنترل بودن میکنن که ازش متنفرن ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

17 June 2026 20:10

⭕️ در #رابطه_جنسی لمس و بوسه گردن را فراموش نکنید.

در بین اندام انسان ناحیه گردن جزء نواحی بسیار حساس و تحریک پذیر محسوب میشود.

بعد از اینکه همسرتان کمی تحریک شد با لبهایتان گردنش را لمس کنید و او را آماده کنید ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

17 June 2026 11:40

⭕️ نوزاد انسان بخشی از دوران تکاملیش رو در خارج رحم میگذرونه و تا دو سالگی طول میکشه.

در این دو سال مادر و کودک یکی هستن. مادر سرش درد بگیره کودک سرش ذق ذق میکنه، یعنی نه تنها ارتباط معنوی و عاطفی دارند حتی ارتباط فیزیولوژیکی هم دارند

وقتی که نوزاد را جدا میکنیم بعد میگیم بگذار گریه کنه و بغلی نشه این. کودک دچار فقدان مادری میشه. فقدان مادر، یعنی من حامی ندارم من کسی رو ندارم من خودم باید متکفل همه امور خودم باشم. بعد ها ما به این افراد میگیم درونگرا، اصلا ریشه اوتیسم در همین جدایی نابجاست ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

16 June 2026 20:10

⭕️ 👠کفش پاشنه بلند مردها را بیشتر تحریک می کند, اغلب مردان دوست دارند شریک جنسیاشان هنگام سکس کفش پاشنه دار بپوشند
زیرا تحرک کمتر وحرکات آهسته برای آنان جذاب تر است ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

16 June 2026 13:10

⭕️ دیگه از یه سنی به بعد؛
تعداد آدم ها توی زندگیت برات مهم نیست،
بلکه فقط واقعی بودنشون مهمه ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

16 June 2026 08:50

⭕️ میخواهید صورت پری داشته باشید؟
شیرخشک را دریابید

👈 کافیست هر شب قبل از خواب 2 ق.غ شیرخشک را با نصف لیوان آب مخلوط کرده و میل کنید و تا رسیدن به نتیجه دلخواه ادامه بدید ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

15 June 2026 15:10

⭕️ همسرتان را در تربیت فرزندتان دخالت دهید، حتی اگر روشش را قبول ندارید. تا زمانی که روش همسرتان کودک آزاری نیست، داشتن رابطه با پدر بهتر از تنها تربیت کردن فرزندتان است.

از نوزادی فرزندتان را ساعاتی با پدرش تنها بگذارید تا رابطه ی پدری و فرزندی شکل بگیرد.

در بازی همسرتان با فرزندتان دخالت نکنید و مرتب همسرتان را تصحیح نکنید. بچه ها بدون کمک شما راحتتر با پدر خود ارتباط برقرار میکنند و مهارت تطبیق دادن با دیگران را می آموزند ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi