آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@
28 June 2026 20:32
اگر شوهرت خسیس و بی مسئولیت
اگرخیانت دیدی💔اگرخودشیفته ومغرو
اگر سنگینی افتاده روی زندگیت 🟪👇 این ۱۱کارو انجام بده 👇
@ @ ایدی
Читать полностью…
آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@
28 June 2026 11:53
🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
عبارات و جمله های باکلاس در احوالپرسی
🔅عرض ادب و سلام
🔅حال دلتون چطوره
🔅امیدوارم همیشه در صحت و سلامت باشید
🔅شما رو که می بینم برای زندگی انگیزه می گیرم
🔅حسن رفتار جنابعالی بنده رو به تحسین وا می داره
🔅فهم و کمال سرکار از بیانتان هویداست
🔅مهربانی در صدای شما امید رو در دل ما زنده می کنه
🔅لحن شیرین شما دلگرم و امیدوارمون می کنه
🔅چشمان نافذ شما پاکی دلتان را به نمایش میذاره
#آداب_معاشرت #فن_بیان #پرستیژ
#باکلاس_باشیم
🫧@
Читать полностью…
آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@
26 June 2026 19:49
🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
شهود درونی ما دروغ نمیگه !
اگر حست به یک چیزی خوب نیست اعتماد کن بهش....
🫧@
Читать полностью…
آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@
23 June 2026 09:51
🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
50 کاری که باید حداقل یکبار توی زندگی بهتنهایی انجام بدی:
26.تنهایی به یه کنسرت برو
27.توی بارون قدم بزن
28.یه روز بدون برنامه بگذرون و ببین کجا میری
29.با خودت یه قرار عاشقانه بذار (مثلاً سینما یا شام)
30.یه کار هنری (مثلاً سفالگری) رو امتحان کن
31.یه روز کامل رو توی سکوت سپری کن
32.یه چالش ۳۰ روزه برای خودت تعیین کن و اجراش کن
33.یه بار تنهایی بری شهربازی و سوار ترسناکترین وسیلهها بشی
34.یه شب تا صبح بیدار بمون و طلوع رو تماشا کن
35.به یه مکان مذهبی برو و سکوت و فضا رو تجربه کن
36.یه شب رو توی چادر بخواب
37.تنهایی یه پیتزا بزرگ رو کامل بخور
38.یه ویدیو ضبط کن که توش با خودت صحبت میکنی
39.به یه کتابخونه برو و یه کتاب کاملاً تصادفی بخون
40.یه آهنگ با صدای بلند بخون، حتی اگه خوب نمیخونی
41.یه بار توی هفته برای خودت گل بخر
42.یه نامه برای گذشتهی خودت بنویس
43.یه روز تمام بدون ساعت زندگی کن
44.یه لیست از خاطرات خوش زندگیت بنویس
45.توی یه کافه بشین و نقاشی آدمای اطرافت رو بکشی
46.از یه بازار محلی دیدن کن
47.یه غذای خیابونی توی یه جای جدید امتحان کن
48.یه نامه برای عزیزانت بنویس ولی هیچوقت ارسالش نکن
49.یه چالش ذهنی (مثلاً حل یه پازل سخت) برای خودت بذار
50.یه بار بدون هدف خاصی توی شهرت دور بزن🫧@
Читать полностью…
آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@
22 June 2026 12:49
🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
با استفاده از این جملات، باکلاستر صحبت کن…!
نگو شما گفتید ❌
بهجاش بگو شما فرمودین ✅
نگو فهمیدی!؟❌
بگو متوجه منظورم شدین!؟✅
نگو ارزونتر ندارین!؟❌
بگو دنبال یه مورد مقرون به صرفهتر میگردم✅
نگو این روش بیفایدهاست❌
بگو شاید روش بهتری وجود داشته باشه✅
نگو حواست نبوده اینو یادت رفته❌
بگو شاید این مورد از قلم افتاده باشه✅
نگو این به درد من نمیخوره❌
بگو این مورد برای من مناسب نیست✅
نگو با حرفاش حال نکردم❌
بگو حرفاش نظرم رو جلب نکرد
#آداب_معاشرت #فن_بیان
🫧@
Читать полностью…
آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@
21 June 2026 19:20
🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
چگونه خوب صحبت کنیم ؟!
توی رابطه اینجوری حرف بزن تا با حرفات تاثیرگذار باشی :
_ اگر تو قرار با کسی دیر کردی...
وقتی رسیدی پیشش ساعتتو نگاه کن و با حالتی که متوجه هستی دیر کردی بگو:
"ممنون که تا الان منتظر موندی."
اگر بگی "ببخشید دیر شد"، شاید یکم ناراحت بمونه، ولی تشکر کردن خود به خود گارد طرف رو پایین میاره و حس مثبتی منتقل میکنه.
_وقتی فراموش کردی کاری انجام بدی:
به جای "ببخشید یادم رفت"، بگو:
"مرسی که یادم آوردی، خیلی لطف کردی.
_ وقتی چیزی رو قرض گرفتی و دیر پس دادی:
به جای "ببخشید دیر شد پس دادم"، بگو:
"مرسی که این مدت بهم اعتماد کردی، امیدوارم اذیت نشده باشی."
_ وقتی سر قراری چیزی یادت رفته بیاری:
به جای "ببخشید یادم رفت بیارمش"، بگو:
"مرسی که بهم فرصت میدی دفعه بعد برات بیارم."
اینطوری هم صمیمیت حفظ میشه، هم حس مثبتی منتقل میکنی. کوچکترین تغییر در کلمات میتونه تأثیر بزرگی روی احساسات طرف مقابل داشته باشه.
#فن_بیان #آداب_معاشرت
🫧@
Читать полностью…
آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@
20 June 2026 11:45
🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
اگه دیر سین زد :
۱. خونسرد و بیتفاوت:
«سرت شلوغ بود انگار، اشکال نداره.»
۲. کنایهآمیز اما نرم:
«فکر کردم گوشیت خراب شده، خیالم راحت شد که سالمه!»
۳. شوخی و طنز:
«داشتم فکر میکردم پیاممو با پستکبوتر بفرستم که زودتر برسه!»
۴. صادقانه و مستقیم:
«منتظر بودم سین بزنی، یه لحظه فکر کردم نمیخوای جواب بدی.»
۵. بیتفاوتی همراه با کنایه:
«خوبه که بالاخره پیامم لای کارهات دیده شد!»
بستگی داره که میخوای جدی واکنش بدی یا با شوخی ردش کنی!
#آداب_معاشرت
🫧@
Читать полностью…
آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@
19 June 2026 22:01
🖥 این فولدر رو به تلگرامتون اضافه کنید و دیگه دنبال روانشناس، فیلم آموزشی، کتاب،فیلتر شکن و جزوه که هر روز بهش نیاز داری نگرد!🔽🙏🏻🌹
/channel/addlist/MiZeaMgiUQtjYTVk
Читать полностью…
آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@
18 June 2026 16:39
🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
😉 وقتی میری برای خرید کردن👇
⚠️ نگو: من برم یه دور بزنم برمیگردم
✅ به جاش بگیم: ممنون که وقت گذاشتید
⚠️ نگو: قیمتش خیلی بالاست
✅ بگو: فعلا شرایط خریدشو ندارم
⚠️ نگو: پول ندارم بخرمش
✅ بگو: فعلا تو اولویت خریدم نیست🫧@
Читать полностью…
آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@
18 June 2026 08:31
🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
📌ده ﺗﻤﺮﻳﻦ ﺑﺮﺍﻱ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ
1 ـ سعی کن در مهانی ها و مجالس در ردیف های جلو بشینی!
نه که برای اینکه کسی نبینتت فرار کنی و به آخرین و دورترین صندلی پناه ببری.
اونم پشت ستون و دیوار که هیچ کس، هیچ دیدی بهت نداشته باشه.
2 ـ ﻧﮕﺎﻩ ﻛﺮﺩﻥ ﺑﻪ ﭼﺸﻤﺎﻥ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻛن .
اگر با کسی هم کلام شدی به صورت و چشم هاش نگاه کن، چون نگاه نکردنت به این معنی که من ضعیفم و عزت نفس ندارم و تو از من قوی تری یا گناهی در حقت کردم خودت خبر نداری.
3 ـ ﺳﺮﻋﺖ ﺭﺍﻩ ﺭفتنت ﺭﺍ ﺗﻨﺪﺗﺮ ﻛن.
آهسته و خمیده و افتاده حرکت نکن مثل آدم های غمگین که از آدم و عالم گله دارن.
سرت رو بگیر بالا خیلی قاطع حرکت کن.
4 ـ ﺑﻠﻨﺪ ﻭ ﺟﺪﻱ ﺣﺮﻑ ﺑﺰن .
توی دلت یک جوری که نه خودت نه بقیه نفهمم اصلا چی گفتی، انگاری صدات از ته اعماق چاه میاد حرف نزن خیلی واضح و شمرده شمرده صحبت کن.
5 ـ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻥ ﺟﺪﻱ باش.
بی میل نباش. برو جلو، تو پیشقدم شو برای دست دادن.
یه جوری از سر اجبار و سرانگشتی دست نده.
6 ـ ﺩﺭ ﺟﻤﻊ ﻧﻈﺮ ﺑﺪه.
یعنی چی، اگر صحبتی میشه توهم مشارکت کن این باعث تعاملت با دیگران میشه، رابطه اجتماعیت رو هم قوی تر میکنه. یا حتی اگر هیچ اطلاعاتی نداری بپرس
7 ـ ﺧﻨﺪﺍﻥ ﺑﺎش.
خندیدن اول حس خودت رو خوب میکنه و بعد حس خوب رو به دیگران منتقل میکنه
ضمنا آدم های خندان دوست داشتنی ترن
8. لباس های خوب بپوش.
سرسری و از سراجبار اولین لباسی که توی کمدت دیدی رو برندار بپوش.
ببین به چه جمعی می خواهی بری لباس رسمی مناسبش یا اسپورت؟ چه رنگی بهتره؟
دقت کن و مرتب و منظم و آراسته باش.
9ـ در شروع مکالمه با افراد غریبه خودت رو معرفی کن خیلی راحت اسم و فامیلت رو بگو.
نه که روت رو بکنی طرف دیگه که مبادا کسی تو رو ببینه و مجبور بشی باهاش سلام و علیک بکنی یا همه اش سرت رو بکنی تو گوشی و خودت رو مشغول کنی تا از نگاه های بقیه هم فرار کنی.
10. شکرگزار باش
اگر کسی خوبی در حقت کرد ازش تشکر کن.
نگو وظیفه اش بوده.
#آداب_معاشرت #اعتماد_بنفس #اعتماد_به_نفس
🫧@
Читать полностью…
آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@
17 June 2026 20:29
🎁 مجموعهای منتخب از برترین کانالها و گروههای؛
🚀 علمی 🥢 💬فلسفی🥢 🏦تاریخی
🌐 سیاسی 🥢 🎨 هنری 🥢 📂pdfکتاب
✔️ { هر منبع با دقت ارزیابی و بهصورت شخصی تأیید شده است }✔️
Читать полностью…
آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@
16 June 2026 14:16
🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
ادب در رفتار یعنی «هدایت بدون اجبار».
کدام رو انتخاب میکنی وقتی کسی مهمان است؟
اجازه بده حس کند انتخاب میکند
اما تو با ظرافت مسیر انتخابش را میسازی
این همان مرز میان «تحمیل» و «تربیت» است.
قدرت واقعی در رفتار، یعنی نفوذ بی صدا با
کلمات درست، در زمان درست.
#آداب_معاشرت #آداب_میهمانی#آداب_رستوران 🫧@
Читать полностью…
آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@
15 June 2026 19:33
🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
«با یه جمله اشتباه، خودتو کوچیک نکن!
به جای “قابلتون نداشت”، بگو “خوشحالم که لذت بردی.”
کلامت، شخصیتتو میسازه.»
#آداب_معاشرت #آداب_میهمانی #اتیکت
🫧@
Читать полностью…
آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@
15 June 2026 18:54
کسی که اتیکت رفتاری داره،
میدونه استایل
باید متناسب با ظاهر، جایگاه و موقعیت اجتماعی باشه
نه نمایشی،
نه اغراقآمیز
🫧@
Читать полностью…
آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@
15 June 2026 18:50
👈🏻اتیکت رفتاری
معیار سواد اجتماعی است
🫧@
Читать полностью…
