adab_moasheratt | Unsorted

Telegram-канал adab_moasheratt - آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

5002

Subscribe to a channel

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

📚دفتری در ادبیات و هنر ؛
موسیقی ؛ و متون کهن📚


@Haftshahreeshghh

💎معرفی برترین کانال‌های تلگرام:

🔹هماهنگی جهت تبادل:
@mrsmafd

Читать полностью…

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸

«چطوری شیک صحبت کنیم 😌»


توی جمله‌هات، به‌جای اینکه خودت رو با واژه‌های منفی تعریف کنی یا مدام عذرخواهی کنی،
یاد بگیر با کلماتت به آدم روبه‌رو احترام و عزت بدی 💫

یادت نره! کلمات تو می‌تونن توی ذهن آدم‌ها موندگار بشن،
اما فقط وقتی که اثر مثبت بذاری


#فن_بیان #سیاست_رفتاری
#آداب_معاشرت #اتیکت_رفتاری #اتیکت

🫧@Adab_Moasheratt

Читать полностью…

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

⭕️بهترین های تلگرام در یک لیست
➖➖➖
☑️دانلود رایگان کتاب‌های ممنوعه
@freeforbiddenbooks
☑️کانون زبان ایران
@English_ili
☑️موسیقی و سینمای نوستالژی
@mykhatereha
☑️زیباترین اشعار
@av_baroon
☑️کافه کتاب
@roman_bookk
☑️کتب PDF نایاب و خطی
@KFP_BOOKS
☑️همچون قدحِ شراب لبریزتوام
@Saghiye_Sher
☑️درمان با گیاهان دارویی
@banoooakbari
☑️گروه فراتر از مرزهای دانش
@Scientific_Discourse
☑️شعر و دلبرے
@dellbari2
☑️کتابخانه بزرگ ادیان، باستان
@Zardoshti_book
☑️زیبایی های آفرینش
@stiiiiicker
☑️شُورِشِعرپاتوق دلهای شاعرانه
@sarayesheergazall402
☑️سیرتاپیاز برنامه نویسی 
@devloper98
☑️آرایه های ادبی
@ARAIEHAYeadabi
☑️شاهنامه آسان و روان
@ShahnameKFP
☑️مستندهای تاریخی فلسفی سیاسی
@socialpoliticaldocumentaries
☑️مرجع کامل «دستورات ترموکس»
@Bia2Termux
☑️کتابهای صوتی «کاملا رایگان»
@PARSHANGBOOK
☑️آموزش اهنگسازی میکس ریمیکس
@Beatt98
☑️پروکسی، V2rayNG رایگان، VPN
@iran_vpn66
☑️طبیعـت درمانـی
@Khonehghadimi
☑️اخبار تنوری داغ
@SA_KFP
☑️کافه موزیک
@moosigi98
☑️روتین ورزشی روزانه‌ات
@MaryamTeam
☑️مجله ی هنری
@tasavirhonarie
☑️دفاع شخصی در خیابان
@SD_KFP
☑️اشتباهات رایج زبان
@Fixenglish1
☑️بلبلی برگ گلی
@Bolbolibargegoli1397
☑️جعلیات ادبی
@jaliateadabi
☑️اطلاعات تاریخی ناب
@KFP_IrShah
☑️بهترین موسیقی ها
@RS_KFP
☑️قلمرو زبانی
@zabanfarsiva
☑️خفن ترین ریمیکس های ایرانی
@Tabriz_Remix66
☑️ادبیات فارسی متوسطه دوم
@farsiem2
☑️علوم و فنون ادبی
@aroozgafyie
☑️قرابت و ضرب المثل
@gerabatmanai
☑️یک فنجان کتاب گرم
@ketabkhaneadabi1398
☑️از فرصتهای زندگی استفاده کن
@romanceword
☑️صفر تا صد هک و امنیت 
@Hack4Man
☑️برنامه نویسی آب خوردن
@info_digital66
☑️قـلـم بـنـویـس حـال پـریـشـانـم را
@KAFFE_SABO
☑️فول پکیج های پولی  رایگان
@VipPackages66
☑️آموزش علمی دکوراسیون
@ZibaManzel
☑️هنـر ارتبـاط با دیگـران
@Adab_Moasheratt
☑️کافه رویاگوشه ای دنج ورویایی
@DreamCafe1018
☑️زیبایی های آفرینش
@stiiiiicker
☑️کیهانشناسی و کوانتوم
@persiancosmology
☑️آموزش ماساژ ویوگا
@yougasozok
☑️اندوهِ مرا بچین که رسیده است
@hharfe_del
☑️کتاب های ممنوعه صوتی
@MOBAREZAAAN
☑️جهان از دریچه علم 
@Discourseees
☑️موسیقی گلهای جاویدان ایران
@golhayejavidaneiran
☑️مستند ممنوعه و نایاب
@MutedDocsKFP
☑️آخرین اخبار ایران و جهان
@PN_KFP
☑️روانشناسی با طعم هیجان
@ravantahlilgar
☑️قديمے زیرخاکی اماطلا
@avazasil_irani
☑️کتب صوتی نایاب زندگینامۀ مشاهیر
@feqdanedel
☑️برترین کتابهای ممنوعه تلگرام
@KETAB_MAMNUE
☑️فقط گرامر
@usuk1
➖➖➖
کانال مورد نظر را انتخاب و جوین کنید

Читать полностью…

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

✅جملات شیک و جذاب اینجاست👇


🎊تبریک تولد نوزاد

🟡 قدم نو رسیده مبارک باشه براتون

🟠نامدار و افتخار آفرین باشه براتون

🟣فندوق کوچک ما آمدی و آخرین پازل قلبمون پر کردی

🟢امیدوارم روزی به جایگاه های رفیع دست پیدا کنه و مایه ی مباهات و افتخار ما باشه

🔵تنها روزی که تو گریه میکردی ‌‌و مادرت خنده همین روز بود ؛ قدم نو رسیده مبارک

🟣به یمن آمدن این فرشته کوچک به زمین ، آسمانی ترین آرزوها و براتون دارم

🟠امیدوارم قدم نو رسیده در سایه لطف و رحمت خداوند توام با سلامتی و شادی باشه براتون

🟡امروز روز شادی و امسال سال گل چونکه گلی از گلستان شکفته براتون

🟢روزهای خوشمون با اومدنت طلایی شده تکه ای از بهشت

🔵در دفتر خاطراتمون نوشتیم تو آمدی و دنیا برامون رنگین کمون شد

🟣با هر لبخند تو تمام سختی ها از یاد می‌رود پس بخند قند کوچک روزهای تلخم

🟠صدای گریه های تو آرامش بخش ترین موسیقی دنیاست

🟡مادر عزیز از لحظه به لحظه ی این روزها لذت ببر که هدیه ای از خدا برای تو هست

🟢چه زیباست پدر شدن از هدیه ی خدا که امیدوارم سرشار از شور و امید براتون باشه


🫧
@Adab_Moasheratt

Читать полностью…

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

💐•.¸¸.•🍃•.¸¸.•💐•.¸¸.•🍃•.¸¸.•💐


هیچ دختری کامل نیست !


- اگه یه دختر شاغل رو انتخاب کنی
باید قبول کنی که تمام وقت نمیتونه به خونه برسه

- اگه یه دختر مطیع رو انتخاب کنی
باید مراقبش باشی و قبول کنی که بهت وابسته س

- اگه یه دختر مستقل رو انتخاب کنی
باید قبول کنی قدرتمنده و افکار خودش رو داره

- اگه یه دختر خوشگل رو انتخاب کنی باید مخارج و هزینه هاش هم قبول کنی

- اگه یه دختر خوش قلب انتخاب کنی باید حواست باشه حس ناکافی بودن ندی و قلبش رو نشکنی

- اگه یه دختر خونه دار که ازت مراقبت میکنه
و به خونه میرسه انتخاب کنی، باید قبول کنی قرار نیست تو مخارج کمکت کنه

هیچ دختری کامل نیست، هرکسی ویژگی های خوب خودشو داره ؛
که اونو خاص و دوست داشتنی میکنه.


🫧
@Adab_Moasheratt

Читать полностью…

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

⭕️بهترین های تلگرام در یک لیست
➖➖➖
☑️دانلود رایگان کتاب‌های ممنوعه
@freeforbiddenbooks
☑️کتاب صوتی و فیلم مفهومی
@ArchiveAudio
☑️پادکست و کتاب روانشناسی
@khatzendgii
☑️نویسندگیِ خلّاق
@ErnestMillerHemingway
☑️کانون زبان ایران
@English_ili
☑️کتب صوتی نایاب زندگینامۀ مشاهیر
@feqdanedel
☑️ترانه های قدیمی بانوان
@baritonmosighi
☑️موسیقی گلهای جاویدان ایران
@golhayejavidaneiran
☑️ کتب PDF نایاب و خطی
@KFP_BOOKS
☑️کُنجی میانِ بازویِ جانانم آرزوست!
@hharfe_del
☑️درمان با گیاهان دارویی
@banoooakbari
☑️شعر و دلبرے
@dellbari2
☑️کتابخانه بزرگ ادیان و باستان
@Zardoshti_book
☑️زیبایی های آفرینش
@stiiiiicker
☑️شُورِشِعرپاتوق دلهای شاعرانه
@sarayesheergazall402
☑️کافه رویاگوشه ای دنج و رویایی
@DreamCafe1018
☑️هنـر ارتبـاط با دیگـران
@Adab_Moasheratt
☑️دکوراسیون منزل
@ZibaManzel
☑️آرایه های ادبی
@ARAIEHAYeadabi
☑️شاهنامه آسان و روان
@ShahnameKFP
☑️کتابهای صوتی «کاملا رایگان»
@PARSHANGBOOK
☑️در مسیر دانایی
@romanceword
☑️طبیعـت درمـانی
@Khonehghadimi
☑️قلمرو زبانی
@zabanfarsiva
☑️اخبار تنوری داغ
@SA_KFP
☑️کافه موزیک
@moosigi98
☑️دفاع شخصی در خیابان
@SD_KFP
☑️اشتباهات رایج زبان
@Fixenglish1
☑️مجله ی هنری
@tasavirhonarie
☑️اطلاعات تاریخی ناب
@KFP_IrShah
☑️بهترین موسیقی ها
@R_Sh_KFP
☑️ادبیات فارسی متوسطه دوم
@farsiem2
☑️علوم و فنون ادبی
@aroozgafyie
☑️قرابت و ضرب المثل
@gerabatmanai
☑️یک فنجان کتاب گرم
@ketabkhaneadabi1398
☑️کانال آشپزخانه من
@ashpazkhanman
☑️مستندهای تاریخی علمی فلسفی
@socialpoliticaldocumentaries
☑️بزرگترین گروه پرسش، پاسخ علمی
@Scientific_Discourse
☑️آموزش ماساژ ویوگا
@yougasozok
☑️کتاب های ممنوعه صوتی
@MOBAREZAAAN
☑️دنیای علم و تکنولوژی
@Discourseees
☑️مستند ممنوعه و نایاب
@MutedDocsKFP
☑️آخرین اخبار جنگ درمنطقه
@PN_KFP
☑️روانشناسی با طعم هیجان
@ravantahlilgar
☑️زیباترین اشعار
@av_baroon
☑️یک قرن با موسیقی و سینما
@mykhatereha
☑️برترین کتابخانه ممنوعه تلگرام
@KETAB_MAMNUE
☑️قدیمے زیرخاکی اماطلا
@avazasil_irani
☑️آموزش جامع گرامر
@usuk1
☑️آرشیو کامل کتاب و فیلم کوتاه
@Archivesbooks
➖➖➖
کانال مورد نظر را انتخاب و جوین کنید

Читать полностью…

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

💐•.¸¸.•🍃•.¸¸.•💐•.¸¸.•🍃•.¸¸.•💐


مخالفان شجاعم را گرامی می‌دارم که وادارم می‌کنند آن‌چه را که فکر می‌کردم خوب است بسط دهم، تجدیدنظر کنم یا کنار بگذارم

#داشتم_فکر_می‌کردم
#دانیل_دنت

🫧
@Adab_moasheratt

Читать полностью…

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸


لیست کلمات باکلاس برای خوش‌صحبت شدن😎✌️


فوق‌العاده/ جذاب/ بهت‌زده/ سعادتمند/بهترین/ چشم‌نواز/ الهام/ متحیر/
طنین فرخنده/ بی‌نظیر/ لذت‌بخش/
سردرگم/ سربلند/ زیباترین/ درخشان /
جذاب بشاش/ فرهنگ / تأسف/ باشکوه/افسانه‌ای/ درخشنده/ بی‌منت/آرامش‌بخش/ ممتاز/ اعلی/ بنیادین/اندیشه/ ادراک/ شگفت‌انگیز/ ارزشمند/استثنایی/ بی‌محابا/ ستودنی/ ملحق/امیدوار/ متمدن /آداب/ متین/ هیجان‌آور/مدهوش‌کننده/ بی‌بدیل/ پیروز / بی‌مثال/لاکچری/ بیمناک/ مشتاق/ امکان / شماتت/ فرخنده/ الهام‌بخش/ بی‌بدیل/مثال‌زدنی/ بیم/ مهیج / تسلط/ نشاط/نخستین/ به‌مراتب/ بهترین/ تمام و کمال/مشتاق/ متشکرم/خرسند/ شیک/تماشایی/ هیاهو / به‌یادماندنی /گران‌قیمت/ مجلل/ مصمم/ شیوا/وحشت‌زده/ محترم/ اشراف/ پدیده/زمزمه / نهاد/ سعادتمند/ باور/ بی‌نظیر/گیرا / شادمان / مسرور/ ملموس/ناملموس/ فاتح/ شهود/ صاحب‌نظر/خاطره‌ساز /خوش‌پوش/ درجه‌یک/دل‌چرکین/ خوش‌خوراک/ خارق‌العاده/منحصر‌به‌فرد / فرآیند /خوش‌صحبت/ مقدم


🫧
@Adab_Moasheratt

Читать полностью…

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

🏺 هفت هزار سالگان 🏺

@abcdef123456_Hafthezarsalegan

💎معرفی برترین کانال‌های تلگرام:

🔹هماهنگی جهت تبادل:
@mrsmafd

Читать полностью…

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

📌برترین کانالهای Vip درتلگرام

👈🏻 ادبیات 👉🏻

👈🏻 قانون جذب 👉🏻

👈🏻 آموزش زبان👉🏻

👈🏻علمی👉🏻

👈🏻 موسیقی👉🏻

👈🏻 حقوقی 👉🏻

👈🏻 روانشناسی 👉🏻

👈🏻 درمانی 👉🏻

👈🏻موفقیت👉🏻


پیشنهاد ویژه امشب😍👇🏻



کدهای کیهانی 🔮



🔷مسیرموفقیت‌رابا ما طی‌کنید🔷

Читать полностью…

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

👗🧥👕


کدام رنگها باهم زیباست 🌈


#استایل

🫧
@Adab_Moasheratt

Читать полностью…

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

📕📒📗


آبروداری، مهمان نوازی و تعارف


بر گرفته از کتاب در اسارت فرهنگ،
نویسنده و راوی: طاهره شیخ الاسلام

آبرو چیست، و چرا ما اینهمه نگران رفتن آن هستیم؟

چرا میزان ٱبرو با مقدار ثروت اندازه ڴیری می شود؟

چرا وقتی کسی سر زده به خانه ما وارد می شود و چیزی برای پذیرایی از او نداریم آبرویمان در خطر قرار می گیرد؟

چه رابطه ای بین غذا و آبرو وجود دارد؟

مهمان نوازی چیست و اضطراری که ما برای نوازش مهمان در خود حس می کنیم چگونه در ما بوجود آمده است؟

چرا این نوازش غالبا از طریق خوراندن غذا به مهمان صورت می گیرد؟

چرا میهمان حبیب خدا نامیده می شود؟

چرا غذا از چنین اهمیتی در بین ما برخوردار شد؟

چرا در پرداخت پول هیج چیزی مانند پرداخت پول غذای دیگران اصرار نمی کنیم؟

تعارف چیست و چه ارتباطی بین تعارف و مهمان نوازی وجود دارد؟

🫧
@Adab_Moasheratt

Читать полностью…

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

💐•.¸¸.•🍃•.¸¸.•💐•.¸¸.•🍃•.¸¸.•💐


در گفتگوهای روزمره‌ات شیک و سطح بالا صحبت کن :



✅ شروع و ادامه‌ی گفت‌وگو

۱.صحبت با شما برای من خوشاینده
۲.خوشحالم که فرصت شد با هم صحبت کنیم
۳.چه خوب شد این موضوع را مطرح کردین
۴.دوست دارم بیشتر درباره‌ ش بدونم
۵. ممکنه کمی بیشتر توضیح بدین
۶. اگر درست متوجه شده باشم، منظورتون اینه که..
۷.برداشت من از حرفتون این بود که..درست متوجه شدم؟
۸. نکته‌ی جالبیه؛ تا حالا از این زاویه بهش نگاه نکرده بودم
۹.اجازه بدین کمی به حرفتون فکر کنم
۱۰.ممنون که این موضوع رو با من در میون گذاشتین

✅ تشکر و قدردانی

۱۱.از وقتی که برای من گذاشتین، ممنونم
۱۲.از توضیحتون خیلی استفاده کردم
۱۳.توجه شما برای من ارزشمنده
۱۴.لطف کردین که پیگیری کردین
۱۵.ممنون که به فکرم بودین
۱۶.از همراهی‌تون واقعاً سپاسگزارم
۱۷.این لطف شما رو فراموش نمی‌کنم
۱۸.حضور شما گفت‌وگو رو دلنشین‌تر کرد
۱۹.از اینکه با دقت گوش دادین، ممنونم
۲۰.باعث افتخار منه که با شما گفت‌وگو می‌کنم

✅ بیان نظر و مخالفت محترمانه

۲۱.من این موضوع رو کمی متفاوت می‌بینم
۲۲.با بخشی از حرفتون موافقم؛ درباره‌ی بخش دیگه مطمئن نیستم
۲۳.دیدگاه شما رو می‌فهمم، هرچند برداشت من کمی متفاوته
۲۴.ممکنه نکته‌ای رو از قلم انداخته باشم، اما…
۲۵. به نظرم بد نیست از زاویه‌ی دیگه ای هم نگاه کنیم
۲۶.اجازه بدین نظرم رو روشن‌تر بیان کنم
۲۷.من هنوز درباره‌ی این موضوع به جمع‌بندی نرسیدم
۲۸.برای پذیرفتن این نظر، به اطلاعات بیشتری نیاز دارم
۲۹.فکر می‌کنم بهتره قبل از تصمیم‌گیری، جوانبش رو بررسی کنیم
۳۰.می‌فهمم چرا چنین نظری دارین؛ تجربه‌ی من کمی متفاوت بوده

✅ درخواست کردن و مرزبندی

۳۱.اگر براتون مقدوره، لطفاً این موضوع رو بررسی کنین
۳۲. ممکنه وقتی پیدا کردین، با من تماس بگیرین؟
۳۳.لطفاً اگر برنامه تغییر کرد، به من خبر بدین
۳۴.برای اینکه بهتر تصمیم بگیرم، کمی زمان لازم دارم
۳۵.فعلاً امکان انجام این کار رو ندارم
۳۶.این بار نمی‌توونم همراهتون باشم؛ امیدوارم فرصت دیگه ای پیش بیاد
۳۷.ترجیح می‌دم فعلاً درباره‌ی این موضوع صحبت نکنم
۳۸.ممنون می‌شوم اجازه بدین حرفم رو تمام کنم
۳۹.برای پاسخ دقیق‌تر، لازمه موضوع رو بررسی کنم
۴۰.اگر موافق باشین، درباره‌ی این موضوع در زمان مناسب‌تری صحبت کنیم

✅ پاسخ به موقعیت‌های روزمره

۴۱.اشکالی نداره؛ پیش میاد
۴۲.ممنون که زودتر خبر دادین
۴۳.نگران نباشین؛ با هم راه‌حلی پیدا می‌کنیم
۴۴.متوجه شدم؛ پس قدم بعدی اینه که…
۴۵.فکر می‌کنم بهتره از همین‌جا شروع کنیم
۴۶.اجازه بدین این موضوع رو پیگیری کنم و خبر بدم
۴۷.از یادآوری‌تون ممنونم؛ بررسیش می‌کنم
۴۸.متأسفم که این تجربه براتون پیش اومده
۴۹.امیدوارم شرایط بهتر بشه؛ اگر کاری از دستم برمیاد، بگین
۵۰.از گفت‌وگوی خوبی که داشتیم خوشحال شدم؛ امیدوارم باز هم فرصت صحبت پیش بیاد

این جمله‌ها وقتی طبیعی به نظر می‌رسن که با لحن خودت گفته بشن؛ لازم نیست عیناً حفظشون کنی.قبوله؟

#آداب_معاشرت #اتیکت #اتیکت_رفتاری #فن_بیان

🫧
@Adab_Moasheratt

Читать полностью…

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

💐•.¸¸.•🍃•.¸¸.•💐•.¸¸.•🍃•.¸¸.•💐

📜چطور در رابطه بی ارزش میشیم؟



۱. وقتی بیشتر از توجه و محبتی که میبینیم،محبت و توجه میکنیم

۲.وقتی بدون هیچ دلیلی مدام عذرخواهی میکنیم

۳.وقتی که نظرات و احساسات خودمون رو در روابط نادیده میگیریم

۴.وقتی که ایثارگری ها و ازخودگذشتگی های افراطی داریم

۵.وقتی که نه گفتن رو کنار میزاریم و باهرکسی که خلاف میلمون هست موافقت میکنیم

۶.وقتی به خاطر ترس از تنهایی و طرد شدن،مدام به طرف مقابل باج میدیم

۷.و به طور کلی وقتی خودمون و نیازهامون رو نادیده میگیریم.

#آداب_معاشرت #اتیکت

‌🫧
@Adab_moasheratt

Читать полностью…

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

💐•.¸¸.•🍃•.¸¸.•💐•.¸¸.•🍃•.¸¸.•💐


افرادی که باید در زندگی کنار خودت داشته باشی و بیشترین وقت و با اونها بگذرونی:


1- حقایق رو بهت میگن.
2- عملگرا و بلند پرواز هستند.
3- باعث شجاعتت میشن.
4- اجازه میدن خودت باشی.
5- شبیه آینده‌ی تو هستن.
6- حقایق رو بهت می‌گن.
7- تو رو می‌فهمن و می پذیرن.
8- بدون منافع کنارت هستن.
9- قابل اعتماد هستن‌.
10- اعتبارت رو بالا می‌برن.
11- باعث حال خوب و انرژی زیادتن.
12- برای احساساتت ارزش قائلن.
13- بهت نهایت احترام رو میزارن.
14- بهترین ها رو برای تو میخوان.
15- اشتباهاتت رو گوشزد می کنند.
16- باعث میشن به چالش کشیده بشی.
17- بیشتر گوش میدن به جای حرف زدن.
18- عاشق خودشون و زندگی هستن.
19- انقدر بهت اعتماد دارند که همراه باشن.
20- مسیر زندگی یکسانی با تو دارن.


🫧
@Adab_moasheratt

Читать полностью…

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

🫧•.¸¸.•🫧•.¸¸.•🫧•.¸¸.•🫧•.¸¸.•🫧


کتاب آداب معاشرت با معلولان

براندی ال. دارنزبرگ


#کتاب
#آداب_معاشرت_با_معلولان

🫧@Adab_Moasheratt

Читать полностью…

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

▫️

کانال
🌲زیباترین مناظر طبیعت HD
🏚و خانه روستایی
😃برای اولین بار در تلگرام

👇👇
@Khonehghadimi

Читать полностью…

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

🫧•.¸¸.•🫧•.¸¸.•🫧•.¸¸.•🫧•.¸¸.•🫧

کتاب آداب معاشرت و الگوهای رفتاری



#آداب_معاشرت #اتیکت #کتاب


🫧
@Adab_Moasheratt

Читать полностью…

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

✨چطور در جمع بدرخشید ✨


در این فایل صوتی درباره آداب معاشرت و اتیکت در مجالس عمومی و مجلس بیزینسی نکاتی گفته شده که به برند شدن و قوی تر شدن برند شخصی شما کمک می کند سرفصل های این فایل صوتی عبارتند از:

زبان بدن
زبان چهره
آداب معاشرت در مهمانی
انواع لبخند
انواع دست دادن
تکنیک‌های بهبود زبان بدن و...

#فن_بیان
#آداب_معاشرت
#اتیکت
#زبان_بدن

📚ⒻⒶⓃⒷⒶⓎⒶⓃ📚
🫧
@Adab_Moasheratt

Читать полностью…

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

⭕️بهترین های تلگرام در یک لیست
➖➖➖
☑️ترانه ها و خاطرها
@avazasil_irani
☑️دانلود رایگان کتاب‌های ممنوعه
@freeforbiddenbooks
☑️کتاب صوتی و فیلم مفهومی
@ArchiveAudio
☑️کتب صوتی نایاب زندگینامۀ مشاهیر
@feqdanedel
☑️زیباترین اشعار
@av_baroon
☑️روانشناسی با طعم هیجان
@ravantahlilgar
☑️کتب PDF نایاب و خطی
@KFP_BOOKS
☑️آموزش ماساژ ویوگا
@yougasozok
☑️شعر و دلبری
@dellbari2
☑️معلوماتی موردنیاز باسوادها
@atelaateomom
☑️زیبایی های آفرینش
@stiiiiicker
☑️شُورِشِعرپاتوق دلهای شاعرانه
@sarayesheergazall402
☑️شُورِشِعرپاتوق دلهای شاعرانه
@sarayesheergazall402
☑️هنـر ارتبـاط با دیگـران
@Adab_Moasheratt
☑️آموزش دکوراسیون منزل
@ZibaManzel
☑️کانال داستان ترسناک نیکوتین
@nicotini0
☑️شاهنامه آسان و روان
@ShahnameKFP
☑️یک فنجان کتاب گرم
@ketabkhaneadabi1398
☑️اخبار تنوری داغ
@SA_KFP
☑️بلبلی برگ گلی
@Bolbolibargegoli1397
☑️دفاع شخصی در خیابان
@SD_KFP
☑️اشتباهات رایج زبان
@Fixenglish1
☑️جعلیات ادبی
@jaliateadabi
☑️مجله ی هنری
@tasavirhonarie
☑️اطلاعات تاریخی ناب
@KFP_IrShah
☑️کافه موزیک
@moosigi98
☑️اینجا ورزشکار باش
@MaryamTeam
☑️تاپ ترین موسیقی ها
@RS_KFP
☑️خفنترین ریمیکس های ایرانی
@Tabriz_Remix66
☑️طبیعـت درمانـی
@Khonehghadimi
☑️مستندهای علمی تاریخی سیاسی
@socialpoliticaldocumentaries
☑️با موزیک زبان یاد بگیر
@Englishliteraturemagazine
☑️کافه رویاگوشه ای دنج ورویایی
@DreamCafe1018
☑️کافه رویا،گوشه دنج ورویایی
@DreamCafe1018
☑️کتابخانه بزرگ ادیان، فرهنگ باستان
@Zardoshti_book
☑️گروه فراتر از مرزهای دانش
@Scientific_Discourse
☑️کوتاه ولی به‌شدّت مفهومی!
@its_anak
☑️درمان با گیاهان دارویی
@banoooakbari
☑️شعررا به دست اهلش برسانید.
@hharfe_del
☑️کتاب های ممنوعه صوتی
@MOBAREZAAAN
☑️دلبری به سبڪ شـعر‎‌‎‌‌‎‌‌‎
@Saghiye_Sher
☑️جهان از دریچه علم 
@Discourseees
☑️موسیقی گلهای جاویدان ایران
@golhayejavidaneiran
☑️مستند ممنوعه و نایاب
@MutedDocsKFP
☑️پوشش زنده اخبار جنگ
@PN_KFP
☑️کانون زبان
@English_ili
☑️موسیقی و سینمای نوستالژی
@mykhatereha
☑️کتابخانه ممنوعه
@KETAB_MAMNUE
☑️پی دی اف و پادکست روانشناسی
@KHATZENDGII
☑️فقط گرامر
@usuk1
☑️آرشیو کامل کتاب و فیلم کوتاه
@Archivesbooks
➖➖➖
کانال مورد نظر را انتخاب و جوین کنید

Читать полностью…

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

💐•.¸¸.•🍃•.¸¸.•💐•.¸¸.•🍃•.¸¸.•💐


10 نکته اخلاقی برای منشی‌ های پزشکان:


1️⃣ شما در مطب کار می‌کنید. مهمترین شاخصۀ کار شما «پاسخ‌گویی» است. هرگز به شکلی مغرورانه با بیمار برخورد نکنید.شما در قبال پاسخگویی دستمزد می گیرید.

2️⃣  لطفاً در هر حالت، احترام به بیمار و همراه او را فراموش نکنید. این رفتار موجب احترام متقابل می‌شود.

3️⃣ مطب پزشک، پارک یا سینما نیست. کسی برای تفریح نمی‌آید. بیشتر مراجعان یا همراهان آن‌ها نگرانند، درد دارند و دنبال درمان هستند. حال بد آن‌ها را درک کنید. آرامش بدهید و صبور باشید.
بر اساس قاعده زرین عمل کنید :
قاعده زرین یعنی این‌که با دیگران چنان رفتار کن که خوش‌داری که دیگران با تو رفتار کنند.

4️⃣ هنگام پاسخ‌گویی به تلفن، هر چقدر هم که سرتان شلوغ باشد باز موظف‌اید، شمرده، با حوصله، دقیق و رسمی پاسخ تماس تلفنی را بدهید. تلفن را برای کار شخصی اشغال نکنید.

5️⃣ اگر کسی توقعی غیر منطقی دارد، حق دارید محکم بایستید. نوبت‌دهی بر اساس رفاقت و رابطه حال بقیه را بد می‌کند حتی اگر اعتراض نکنند.

6️⃣ سالن انتظار مطب، محل کار شماست. خوب است مرتب و آراسته باشد. برای پزشک توضیح دهید که قرار دادن چند گلدان در گوشه و کنارها، مدیریت فضاهایی مثل سرویس بهداشتی، تهیه آبسردکن، کولر و‌ تهویه مناسب، خوش‌بو نگهداشتن فضا و ... کمک به آرامش بیماران است. اگر توالت فرنگی ندارید، حتماً نوع پلاستیکی و سیار آن را تهیه کنید. این کار به بیماران کهنسال هم حس احترام می‌دهد که به آن‌ها فکر کرده‌اید.

7️⃣ اگر حال بیماری نامناسب است و شما تشخیص می‌دهید بهتر است خارج از نوبت نزد پزشک برود، این موضوع را محترمانه با بقیه مراجعان در میان بگذارید. قطعاً درک می‌کنند و در دل شما را به خاطر این همدلی می‌ستایند.

8️⃣ برخی از مراجعان شما از شهرها و روستاهایی می‌آیند که ممکن است نتوانند به خوبی منظور خود را برسانند. صبورانه و با آرامش با آن‌ها حرف بزنید. خیلی از این افراد به شدت خجالتی‌اند، یکی از کارهای شما ایجاد حس امنیت و آرامش نزد این افراد است.

9️⃣ لطفاً برای وقت مردم اهمیت قایل شوید. وقتی می‌دانید یک بیمار را پزشک حوالی ساعت 7 عصر به مطب راه می‎‌دهد، نگویید ساعت 4 اینجا باش! خود این معطلی عامل تنش است. ( البته یک تلورانس نیم ساعته برای همه قابل قبول است و قابل تحمل) 

🔟 اگر بیمارانی از منشی‌ها گله می‌کنند، به این دلیل است که برخی از همکاران شما با برخورد بد، لحن پرخاش گرانه،تمسخر آمیز پاسخ‌گویی از سر بی‌حوصلگی و گاه حتی رفتار توهین‌آمیز و نگاه از بالا به پایین این تصور را ایجاد کرده‌اند. شما برای پاک کردن این تصور در اذهان مردم قدم بردارید.

🔺️ لطفا جهت اشاعه فرهنگ همرسانی کنید.

#اجتماعی
#فرهنگ
#آداب_معاشرت
#Etiquette
🫧
@Adab_moasheratt

Читать полностью…

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

#آداب_معاشرت

ليست جملات هنگام احوالپرسی


- درود بر شما
- زیر سایه شما
- سرت سلامت باشه
- شادی‌هاتون مستدام
- شیرین کام باشی
- صاحب لطفی
- لطف عالی مزید
- به دیده منت
- تصدقتون
- تمنا میکنم
- ثمره لطف شماست
- خوبی از شماست
- موید باشید
- هم سالم و سرحال باشید
- مانا باشید
- پاینده باشید
- ارادتمندم
- لطف شما زیاد ، مرحمت شما زیاد
- استدعا میکنم
- بزرگوارید ( بزرگ مایید )
- بنده نوازی کردید
- روزگار بر وفق مرادتون
- موفق و پیروز باشید
- خوبی هاتون ماندگار
- برقرار باشید
- از خوبی و محبت شماست
- سر زنده و سربلند باشید
- سعادتمند باشید و نیکنام ( موقعیت رسمی )
- بسیار گرامی هستید
- زنده باد
- با آرزوی توفیق روز افزون
- عزیز ما هستید
- خدا قوت بهتون
- عزت زیاد
- دم شما گرم ( غم شما کم )
- فدای شما / قربان شما
- منور کردید
- مرحمت ( محبت ) دارید
- من همیشه از دیدن شما خوشحال می‌شوم.
- امیدوارم حالتون خوب باشه
- خوشوقتم
- مشتاق دیدار
- مشتاق زیارت شما بودم
- ایام به کام
- ممنونم از محبت شما
- همیشه به ما لطف دارید
- این از بزرگواری شماست
- متشکرم برای مهربانی‌هاتون


‌🫧
@Adab_Moasheratt

Читать полностью…

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

📌بهترین های تلگرام در یک لیست
➖➖➖
✅دانلود رایگان کتاب‌های ممنوعه
@freeforbiddenbooks
✅کتاب صوتی و فیلم مفهومی
@ArchiveAudio
✅نویسندگیِ خلّاق
@ErnestMillerHemingway
✅یک قرن با موسیقی و سینما
@mykhatereha
✅کانون زبان
@English_ili
✅کتب صوتی نایاب،زندگینامۀ مشاهیر
@feqdanedel
✅روانشناسی با طعم هیجان
@ravantahlilgar
✅معتبر ترین کانال علمی
@Discourseees
✅ کتب PDF نایاب و خطی
@KFP_BOOKS
✅درمان با گیاهان دارویی
@banoooakbari
✅جملاتی حیرت انگیز
@its_anak
✅کتابخانه بزرگ ادیان و باستان
@Zardoshti_book
✅معلوماتی موردنیاز باسوادها
@atelaateomom
✅شُورِشِعرپاتوق دلهای شاعرانه
@sarayesheergazall402
✅هنـر ارتبـاط با دیگـران
@Adab_Moasheratt
✅آرایه های ادبی
@ARAIEHAYeadabi
✅شاهنامه آسان و روان
@ShahnameKFP
✅دارم از تـو می‌نـویسـم
@Khonehghadimi
✅قلمرو زبانی
@zabanfarsiva
✅اخبار فوری و مهم، بدون سانسور
@SA_KFP
✅ دفاع شخصی در خیابان
@SD_KFP
✅اشتباهات رایج زبان
@Fixenglish1
✅اطلاعات تاریخی ناب
@KFP_IrShah
✅کانال خشت وخیال
@kheshtbekhesht
✅ایستگاه بهترین موسیقی ها
@R_Sh_KFP
✅ادبیات فارسی متوسطه دوم
@farsiem2
✅علوم و فنون ادبی
@aroozgafyie
✅قرابت و ضرب المثل
@gerabatmanai
✅مستند تاریخی، سیاسی، فلسفی
@socialpoliticaldocumentaries
✅کاملترین کتابخانه مجازی تلگرام‌
@holy_crimes
✅کافه رویا،گوشه دنج ورویایی
@DreamCafe1018
✅کتاب‌های نایاب تاریخی و طبی
@FA_TI_MI
✅زیبایی های آفرینش
@stiiiiicker
✅شعر و دلبری
@dellbari2
✅بزرگترین گروه علمی تلگرام
@Scientific_Discourse
✅آموزش ماساژ ویوگا
@yougasozok
✅شعری از سعدی و مولانا
@hharfe_del
✅کتاب های ممنوعه صوتی
@MOBAREZAAAN
✅سینما یعنی
@Cinemayanii
✅موسیقی گلهای جاویدان ایران
@golhayejavidaneiran
✅بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
@matlabravanshenasi
✅مستند ممنوعه و نایاب
@MutedDocsKFP
✅اخبار فوری، بدون سانسور
@PN_KFP
✅زیباترین اشعار
@av_baroon
✅گلچین کتابهای صوتی PDF
@ketabegoia
✅قديمے ترين ترانه هااينجاس
@avazasil_irani
✅فقط گرامر
@usuk1
✅ آرشیو کامل کتاب؛ فیلم کوتاه
@Archivesbooks
➖➖➖
کانال مورد نظر را انتخاب و جوین کنید

Читать полностью…

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

🖥 این فولدر رو به تلگرامتون اضافه کنید و دیگه دنبال روانشناس، فیلم آموزشی، کتاب،فیلتر شکن و جزوه  که هر روز بهش نیاز داری نگرد!🔽🙏🏻🌹


/channel/addlist/oSx9m1ASGpk0YjA0




زمان ⏳️ محدوده زودتر عضو بشید

Читать полностью…

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

💐•.¸¸.•🍃•.¸¸.•💐•.¸¸.•🍃•.¸¸.•💐


آیا در «اتاق انتظار» زندگی می‌کنید؟



اگر با دقت به ذهنمان نگاه کنیم، می‌بینیم که بخش بزرگی از عمرمان را در حالتِ «انتظار» سپری می‌کنیم.

انتظار برای رسیدنِ آخر هفته، انتظار برای تعطیلات، انتظار برای بزرگ شدن بچه‌ها
انتظار برای بازنشستگی، یا انتظار برای رسیدن به آن موفقیتِ بزرگ.

این نوعِ انتظار، صبر کردن در صفِ نانوایی نیست؛ بلکه یک «وضعیتِ ذهنی» است. در این وضعیت، پیامِ پنهانِ ذهن این است:

"من این لحظه را نمی‌خواهم؛ من لحظه‌ی بعدی را می‌خواهم." "من اینجا را دوست ندارم؛ من می‌خواهم آنجا باشم."

فاجعه همین‌جاست وقتی در حالتِ انتظار زندگی می‌کنید، «لحظه‌ی حال» را تبدیل به یک مانع، یک مزاحم، یا پُلی می‌کنید که فقط باید از روی آن رد شد تا به آینده رسید.
شما «اکنون» را قربانیِ «آینده» می‌کنید.
اما نکته‌ی ترسناک این است که آینده هرگز نمی‌آید. وقتی هم که می‌آید، دوباره نامش «اکنون» است. پس کسی که یاد گرفته منتظر باشد، تمامِ زندگی‌اش را صرفِ رسیدن به افقی می‌کند که مدام عقب‌نشینی می‌کند.
زندگی، در «مقصد» نیست؛ زندگی در خودِ «مسیر» جاری است. اگر در حینِ نوشیدنِ چای، به فکرِ تمام شدنِ آن و رفتن به سرِ کار هستید، شما چای نمی‌نوشید؛ شما دارید «انتظار» را می‌نوشید. اگر در حینِ بازی با فرزندتان، فکرتان در جلسه‌ی فرداست، شما آنجا نیستید.
بزرگترین غارتگرِ زندگی، مرگ نیست؛ بلکه عادتِ «زندگی نکردن در حال» به امیدِ «آینده‌ای بهتر» است. بیرون آمدن از اتاقِ انتظار، یعنی آشتی کردن با همین لحظه.

یعنی درکِ اینکه: «زندگیِ واقعی، همین است که الان در جریان است، نه آن تصویری که در سر داری.».....‌

🫧
@Adab_Moasheratt

Читать полностью…

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

💐•.¸¸.•🍃•.¸¸.•💐•.¸¸.•🍃•.¸¸.•💐


🔥کارهایی که آرام‌آرام شما را از درون نابود می‌کنند🔥


گاهی انسان در یک حادثه بزرگ آسیب نمی‌بیند؛ بلکه با تکرار عادت‌های کوچک و اشتباه، ذره‌ذره انرژی، آرامش و شادی خود را از دست می‌دهد. روان‌شناسان معتقدند کیفیت زندگی ما بیش از آنکه به اتفاقات بیرونی وابسته باشد، به الگوهای فکری و رفتاری روزانه ما بستگی دارد.

۱. وقتی نمی‌بخشید

نبخشیدن مانند نگه داشتن آتش در دست برای سوزاندن دیگری است؛ اما در واقع خودتان بیشتر می‌سوزید. تحقیقات روان‌شناسی نشان می‌دهد کینه و خشم مزمن می‌تواند استرس، اضطراب و حتی مشکلات جسمی را افزایش دهد.
بخشش به معنای تأیید اشتباه دیگران نیست؛ بلکه آزاد کردن روح خود از زندان رنجش است.

۲. وقتی به کاری که دوست ندارید ادامه می‌دهید

اگر هر روز با بی‌انگیزگی از خواب بیدار شوید و کاری را انجام دهید که هیچ معنا و علاقه‌ای در آن نمی‌بینید، به مرور دچار فرسودگی ذهنی خواهید شد.
بسیاری از افراد سال‌ها در شغلی می‌مانند که از آن متنفرند، فقط به دلیل ترس از تغییر؛ در حالی که همین ترس، بزرگ‌ترین مانع رشد آن‌هاست.

۳. وقتی وقت خود را هدر می‌دهید

زمان تنها سرمایه‌ای است که هرگز بازنمی‌گردد. ساعت‌ها پرسه زدن بی‌هدف در فضای مجازی یا به تعویق انداختن کارهای مهم، احساس نارضایتی و بی‌ارزشی را افزایش می‌دهد.
اهمال‌کاری اغلب نتیجه تنبلی نیست؛ بلکه ناشی از ترس، کمال‌گرایی یا اضطراب است.

۴. وقتی از خودتان مراقبت نمی‌کنید

بدن و ذهن شما مهم‌ترین ابزار زندگی هستند. کم‌خوابی، تغذیه نامناسب، استرس مداوم و بی‌توجهی به سلامت روان، به مرور کیفیت زندگی را کاهش می‌دهد.
بسیاری از افراد برای همه وقت می‌گذارند جز خودشان؛ تا زمانی که جسم یا روحشان فریاد کمک سر دهد.

۵. وقتی از همه چیز شکایت می‌کنید

شکایت دائمی ذهن را روی کمبودها متمرکز می‌کند. هرچه بیشتر بر مشکلات تمرکز کنید، مغز شما بیشتر به دنبال مشکلات جدید خواهد گشت. مغز انسان دارای «سوگیری منفی» است و اگر آگاهانه تمرین شکرگزاری نکنیم، بیشتر جنبه‌های ناخوشایند را می‌بیند.

۶. وقتی با پشیمانی و افسوس زندگی می‌کنید

نگاه مداوم به گذشته، انرژی حرکت به سمت آینده را می‌گیرد.فردی که سال‌ها حسرت یک فرصت از دست‌رفته را می‌خورد، ممکن است فرصت‌های جدیدی را که اکنون در برابرش قرار دارد نبیند.
بخاطر داشته باشید که  گذشته محل درس گرفتن است، نه محل زندگی کردن.

۷. وقتی شریک نادرستی برای زندگی انتخاب می‌کنید

یکی از مهم‌ترین تصمیم‌های زندگی، انتخاب همراه و همسفر است. یک رابطه ناسالم می‌تواند اعتماد به‌ نفس، آرامش و حتی سلامت جسمی فرد را تحت تأثیر قرار دهد.
زندگی با فردی که دائماً تحقیر، کنترل یا بی‌احترامی می‌کند، به مرور عزت‌نفس را فرسوده می‌سازد.

۸. وقتی خودتان را با دیگران مقایسه می‌کنید

مقایسه مداوم، شادی را از بین می‌برد؛ زیرا همیشه کسی را پیدا می‌کنید که ظاهراً از شما موفق‌تر، ثروتمندتر یا خوشبخت‌تر باشد. شبکه‌های اجتماعی معمولاً بهترین لحظات زندگی افراد را نمایش می‌دهند، نه واقعیت کامل زندگی آن‌ها.
بخاطر داشته باشید که تنها کسی که باید با او مقایسه شوید، نسخه دیروز خودتان است.

۹. وقتی قدرنشناس هستید

قدردانی یکی از قوی‌ترین ابزارهای افزایش رضایت از زندگی است.
کسی که همیشه به دنبال آنچه ندارد می‌گردد ، از دیدن نعمت‌های فراوانی که دارد باز می‌ماند.
شکرگزاری بهترین تمرین ذهنی برای دیدن فراوانی‌هاست.

۱۰. وقتی در روابط اشتباه می‌مانید

گاهی ماندن شجاعت نیست؛ بلکه ترس از تنهایی است. بعضی روابط به جای رشد دادن، انسان را خسته و فرسوده می‌کنند.
اگر رابطه‌ای دائماً احساس ناامنی، اضطراب و بی‌ارزشی ایجاد می‌کند، لازم است درباره ادامه آن تجدیدنظر شود.

۱۱. وقتی بدبین و منفی‌گرا هستید

بدبینی مداوم مانند عینکی است که همه چیز را تیره نشان می‌دهد. افراد منفی‌گرا معمولاً فرصت‌ها را دیرتر می‌بینند و زودتر تسلیم می‌شوند. خوش‌بینی واقع‌بینانه با سلامت روان، موفقیت شغلی و روابط بهتر ارتباط مستقیم دارد.

۱۲. وقتی درباره همه چیز نگران هستید

نگرانی بیش از حد، اغلب تلاشی برای کنترل آینده‌ای است که هنوز اتفاق نیفتاده است. بسیاری از اتفاقاتی که بابت آن‌ها شب‌ها خوابمان نمی‌برد، هرگز رخ نمی‌دهند.
آرامش زمانی آغاز می‌شود که میان «آنچه می‌توانیم تغییر دهیم» و «آنچه باید به خدا بسپاریم» تفاوت قائل شویم.

زندگی ما نتیجه انتخاب‌های کوچک و تکرارشونده ماست. هر بار که می‌بخشیم، شکرگزار می‌شویم، از خود مراقبت می‌کنیم، دست از مقایسه برمی‌داریم و با امید به مسیرمان ادامه می‌دهیم، در حقیقت در حال ساختن نسخه‌ای قوی‌تر، آرام‌تر و خوشبخت‌تر از خود هستیم.


مریم مهران

🫧
@Adab_Moasheratt

Читать полностью…

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

🩵زبان تخصصی روانشناسی
با فیلم و پادکست🩵

@EnglishPsychHub

💎معرفی برترین کانال‌های تلگرام:

🔹هماهنگی جهت تبادل:
@mrsmafd

Читать полностью…

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

01) 🌌🚀 تبادلات کهکشان | پل ارتباطی کانال‌های خاص و پرمخاطب ✨


02) 🧠 کانال علمی دیسکورس
↳ 🔬 @Discourseees

03) 🎼 آواز اصیل ایرانی
↳ 🎵 @avazasil_irani

04) ⚖️ آراء و مطالب حقوقی
↳ 📜 @kanalearavamatalebehhoghoogee

05) 🌧️ زیباترین اشعار
↳ 🌿 @av_baroon

06) 🎬 مستندهای خاص و کمیاب
↳ 🎥 @MutedDocsKFP

07) 🎨 ادبیات، هنر، سینما
↳ 🖋️ @honaragah

08) 📚 کتابخانه رایگان، نایاب
↳ 📖 @KFP_BOOKS

09) 🎧 کتابخانه صوتی ممنوعه
↳ 🎙️ @MOBAREZAAAN

10) 🧘 آموزش ماساژ و یوگا
↳ 🌸 @yougasozok

11) 🎙️ کانال حاجی آقا
↳ 📻 @Hajii_Aqa

12) 🎶 شعر و دلبری
↳ 💞 @dellbari2

13) 🏺 کتابخانه ادیان و فرهنگ باستان
↳ 📜 @Zardoshti_book

14) ✍️ شُورِشِعر
↳ 🌙 @sarayesheergazall402

15) 🎞️ سینمای کلاسیک جهان
↳ 🎬 @Classic30nemaa

16) 🌐 هنر ارتباط با دیگران
↳ 🤝 @Adab_Moasheratt

17) 🗳️ سیاست بدون سانسور
↳ 📰 @Unfiltered_Politics

18) 🏛️ گروه رنسانس ایرانی
↳ 🏺 @Renaissance_irani

19) ▶️ یوتیوب فارسی
↳ 🎥 @YouTubeFarsi30

20) 📰 اخبار بدون سانسور
↳ 📢 @SA_KFP

21) 📜 دوبیتی کلبه شعر
↳ 🪶 @kolbeh_sheerr

22) 📻 مجله رادیویی هنرآگه
↳ 🎙️ @Rhagah

23) 🌍 دنیای موسیقی ملل / فول‌آلبوم
↳ 🎧 @w_music_mp3

24) 📡 رادیو شهیاد موسیقی‌های خاص
↳ 🎶 @R_Sh_KFP

25) 🧚 کانال افسانه فلکور
↳ 🌟 @legendfolkepic

26) 📖 شاهنامه به زبان ساده
↳ 🏰 @ShahnameKFP

27) 🧩 آرایه‌های ادبی
↳ ✒️ @ARAIEHAYeadabi

28) 📕 کتابخانه ♡
↳ 📚 @holy_crimes

29) ☕ کافه رویا
↳ 🌙 @DreamCafe1018

30) 🤍 همدلی و آرامش
↳ 🕊️ @goodfeeling3

31) 🌸 زیبایی‌های آفرینش
↳ 🌺 @stiiiiicker

32) ⚖️ اطلاعات حقوقی مهم برای همه
↳ 📘 @LAW_SEVDA

33) 📝 کانال شعر و ادب
↳ 🖋️ @shero_adab2

34) 🌿 درمان با گیاهان دارویی
↳ 🍃 @banoooakbari

35) 🌙 شعری از سعدی و مولانا
↳ 💫 @hharfe_del

36) 🍂 منبع تک‌بیت و متن‌های ناب کوتاه
↳ ✨ @Saghiye_Sher

37) 💞 قاف عشق
↳ ❤️ @GhaffeEshgh

38) 🎵 موسیقی گل‌های جاویدان ایران
↳ 🌷 @golhayejavidaneiran

39) 🧠 روانشناسی با طعم هیجان
↳ 💡 @ravantahlilgar

40) 🎧 کتب صوتی نایاب / زندگی‌نامه مشاهیر
↳ 📻 @feqdanedel

41) 📚 برترین کتابخانه ممنوعه تلگرام
↳ 🔐 @KETAB_MAMNUE

42) 🧠 گروه علمی دیسکورس
↳ 🧪 @Scientific_Discourse


43) درخواست شرکت در تبادلات لیستی

👤@MB137bot

Читать полностью…

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

💐•.¸¸.•🍃•.¸¸.•💐•.¸¸.•🍃•.¸¸.•💐


کلمات زیر رو در مکالماتتون استفاده کنید که جذاب وباسواد بنظر بیاین:


- این تواضع شما رو می رسونه
- بزرگوارید قربان
- لطفتون مستدام
- ارادتمندم
- حضورتون مایه مباهاته
- باعث سعادته
- محضر بزرگان
- نظر لطف شماست
- پاینده باشید
- به امید دیدار مجدد
- در پناه خدا
- سپاسگزارم
- ظرافت طبع
- اسائه ادب
- محضر شریفتون

#آداب_معاشرت #فن_بیان

🫧
@Adab_Moasheratt

Читать полностью…

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

🔴 وقتی کسی سعی دارد شما را تحقیر کنه، با این ترفندها جوابش را بدهید:

- از او بخواهید حرفش رو تکرار کنه - نورافکن را بیندازید روی رفتار زشتش!

- با سوالات هوشمندانه، نیتش را زیر سوال ببرید

- سکوت کنید و بگذارید خودش توی حرف‌هاش گیر کنه

یادتون باشه: شما کنترل رو در دست دارید، نه اونها!

🫧
@Adab_moasheratt

Читать полностью…
Subscribe to a channel