Telegram-канал adab_moasheratt - آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@: Unsorted

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

29 September 2026 22:01

🖥 این فولدر رو به تلگرامتون اضافه کنید و دیگه دنبال روانشناس، فیلم آموزشی، کتاب،فیلتر شکن و جزوه که هر روز بهش نیاز داری نگرد!🔽🙏🏻🌹

/channel/addlist/upITQHr_gFphNGQ0

زمان ⏳️ محدوده زودتر عضو بشید

Читать полностью…

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

26 September 2026 15:35

💐•.¸¸.•🍃•.¸¸.•💐•.¸¸.•🍃•.¸¸.•💐

❇️ رعایت آداب و اصول حرفه‌ای هنگام پرسیدن سوال در شبکه‌های اجتماعی و گروه‌های تخصصی، شانس دریافت پاسخ دقیق، سریع و محترمانه را به‌شدت افزایش می‌دهد

🔸در ادامه مهم‌ترین نکات و آداب پرسیدن سوال آورده شده است:

1. جستجوی اولیه پیش از پرسیدن

🔹سرچ کنید:
پیش از طرح سوال، گروه، کانال، موتورهای جستجوی وب و ابزارهای هوش مصنوعی (مثل ChatGPT یا deepseek و...) را بگردید. در بسیاری از مواقع، هوش مصنوعی یا مطالب قبلی می‌توانند پاسخ سوال شما را در چند ثانیه بدهند.

🔹راهنماها را بخوانید:
اگر گروه یا انجمن دارای قوانین (Rules یا Pinned Message) است، ابتدا آن را مطالعه کنید.

2. نحوه نگارش و ساختار پیام

🔹سلام و اصل مطلب در یک پیام:
از فرستادن پیام‌های تک‌کلمه‌ای مانند «سلام»، «کسی هست؟» یا «می‌تونم یک سوال بپرسم؟» خودداری کنید (قانون Don't ask to ask) . سلام خود را بگویید و در ادامه همان پیام، سوال اصلی را به همراه تمام جزئیات مطرح کنید.

🔹پرهیز از عذرخواهی بی‌جهت در ابتدای پیام:
بسیاری از افراد پیام خود را با عباراتی مانند «ببخشید»، «معذرت می‌خواهم» یا «شرمنده» آغاز می‌کنند؛ این رویه صحیح نیست. پرسیدن سوال نیازی به عذرخواهی پیشینی ندارد. کافی است مستقیم سلام کرده و سوال اصلی خود را مطرح کنید.

🔹عنوان یا خلاصه واضح:
اگر پلتفرم اجازه می‌دهد یا سوال طولانی است، در سطر اول یک خلاصه چندکلمه‌ای از موضوع بنویسید.

🔹شفافیت و جزئیات کافی:
تمام اطلاعات زمینه‌ای لازم را قید کنید تا مخاطب مجبور به پرسیدن سوالات ابتدایی نشود.

🔹استفاده از فاصله گذاری و علائم نگارشی مناسب:
متن‌های یک‌تکه و بدون فاصله، خوانایی پایینی دارند. از خطوط مجزا و علائم نگارشی مناسب استفاده کنید.

🔹 رعایت درست‌نویسی :
متن را کاملاً به زبان فارسی بنویسید و از ارسال پیام به‌صورت فینگیلیش (Finglish) خودداری کنید. همچنین پیش از ارسال، متن را مرور کنید تا از نظر نگارشی درست باشد و غلط املایی نداشته باشد.

3. رفتار و لحن گفتگو

🔹لحن محترمانه و قاطع:
از لحن طلبکارانه یا التماس‌آمیز («تورو خدا جواب بدید»، «خیلی فوریه») پرهیز کنید.

🔹پرهیز از ارسال بدون هماهنگی وویس، فایل در دایرکت:
بدون اجازه و هماهنگی قبلی، وویس (پیام صوتی)، فایل‌ یا پروژه جهت بررسی ارسال نکنید. متن پیام خوانایی بسیار بالاتری دارد و وقت بقیه را نمی‌گیرد. همچنین مخاطب را بدون هماهنگی tag یا mention نکنید.

🔹صبر در دریافت پاسخ:
افراد در شبکه‌های اجتماعی به‌صورت داوطلبانه یا در اوقات فراغت پاسخ می‌دهند. پس از ارسال سوال صبور باشید و پیام را مکرراً اسپم نکنید.

4. بازخورد

🔹قدردانی:
پس از دریافت پاسخ، حتماً تشکر کنید.

✍🏻 محمدرضا باغبانی

🫧@Adab_Moasheratt

Читать полностью…

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

25 September 2026 14:03

💐•.¸¸.•🍃•.¸¸.•💐

اشتباهات نشستن که ظرافت شما را خراب می کند.🫤👎

۱. جوراب های خود را به درستی کشیده نگه دارید

جزییاتی به کوچکی جوراب‌های شما اگر نادیده گرفته شود می‌تواند کل لباس شما را خراب کند. همیشه اطمینان حاصل کنید که جوراب‌هایتان کاملاً کشیده شده است تا هنگام نشستن پوست ساق پا ظاهر نشود.

۲. هنگام روی هم زدن پاها به موقعیت کفش خود توجه کنید

هنگامی که پاهای خود را روی هم می گذارید، از نشان دادن کفی کفش خود به دیگران خودداری کنید، در عوض، پاهای خود را با دقت بیشتری روی هم قرار دهید و کفش خود را به سمت پایین قرار دهید. این تنظیم کوچک وضعیت شما را بهبود می بخشد و ظرافت و ظرافت را به تصویر کلی شما اضافه می کند.

۳. درست بنشینید: همیشه دکمه های کت خود را باز کنید

یکی از اشتباهات رایج این است که با دکمه های کت خود بنشینید. این نه تنها چین های نامطلوب ایجاد می کند، بلکه باعث می شود شما سفت و ناخوشایند به نظر برسید. با باز کردن دکمه‌های کت خود، رفتاری آرام‌تر و پیچیده‌تر نشان می‌دهید و درک خود را از ظرافت مناسب مردانه نشان می‌دهید. به یاد داشته باشید، ظرافت و راحتی دست به دست هم می دهند.

🫧@Adab_Moasheratt

Читать полностью…

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

25 September 2026 13:35

💐•.¸¸.•🍃•.¸¸.•💐•.¸¸.•🍃•.¸¸.•💐

📜 ازدواجت اشتباهه اگه :

اگه هنوز به فرد قبلی زندگیت فکر میکنی و برای التیام حال روحیت ازدواج میکنی

اگه بخاطر فشار خانوادت ازدواج میکنی

اگه صرفا بخاطر رفع نیاز جنسی ازدواج میکنی

اگه بخاطر چشم و هم چشمی و رقابت ازدواج میکنی

اگه فقط بخاطر مستقل شدن و آزادی و رهایی از خانوادت ازدواج میکنی

اگه فقط بخاطر لجبازی با خانوادت ات ازدواج میکنی

اگر فقط بخاطر احساس گناه و ترحم #ازدواج میکنی

🫧@Adab_Moasheratt

Читать полностью…

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

25 September 2026 08:40

💐•.¸¸.•🍃•.¸¸.•💐•.¸¸.•🍃•.¸¸.•💐

چند قانون مهم زندگی:

اگه بهت چیزی نگفتن، اصرار نکن که بدونی.

اگر دیر بهت گفتن، جوابت باید نه باشه.

اگه جزو دعوت‌های اصلی نیستی، به هیچ وجه نرو.

اگه بازیت ندادن، به زور نخواه جزو بازی باشی.

اگر ازت سواستفاده شد، اون آدمو حذف کن.

اگر ارزشتو نمی دونن، تو ارزش خودتو بدون.

اگر قدرت دونسته نمی‌شه ،خودت رو ازشون بگیر.

اگر به اندازه‌ی خودت بهت توجه نمیشه، جدا شو.

اگر همش خودت رو توضیح میدی، بدون که این رو به کسی بدهکار نیستی.

اگه همش داری خودتو توجیه میکنی، بدون که نیازی نیست خودتو به کسی ثابت کنی.

اگه همش داری کاراتو توجیه میکنی، بدون این کاری نیست که باید برای بقیه انجام بدی.

اگر مسیجاتو نمی بینن، از انرژیت محافظت کن. ولشون کن.

احترام از خودت شروع می شه، آدمای درست تو رو مجبور به گداییش نمیکنن.
منشأ احترامت خودتی، تو حالت درست، نیاز نداری احترام رو گدایی کنی.
اول خودت به خودت احترام می‌ذاری و بعد بقیه.
کارت احترام دست خودته، اگه درست بازی کنی مجبور نیستی از بقیه طلبش کنی.

🫧@Adab_Moasheratt

Читать полностью…

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

20 September 2026 07:26

💐•.¸¸.•🍃•.¸¸.•💐•.¸¸.•🍃•.¸¸.•💐

📜

در انتخاب همسر و ازدواج با این افراد باید دقت بیشتری بکنین و تردید داشته باشین :

۱. با کسی که مدام به شما میگه این رفتارت اشتباهه

۲. با کسی که تصویری از همسر آینداش در ذهن خودش ساخته که با شما متفاوته و تمایل داره شبیه اون همسر خیالی بشین

۳. با کسی که برای کنار اون موندن باید خودتون رو تغییر بدین

۴. با کسی که در هر بحثی اگه حتی خودش خطا کرده باشه باز طوری رفتار میکنه که شما مجبور به عذرخواهی بشین و احساس کنین این شما هستین که اشتباه کردین

۵. با کسی که هر لحظه باید به اون ثابت کنین که راست میگین

۶. با کسی که مدام در گذشته شما دنبال اینه که ببینه با کسی رابطه داشتین یا خیر

۷. با کسی که اگه پشت خط تلفن شما بیاد و شما نتونین جوابشون رو بدین بعدش از شما بازجویی میکنه

۸. با کسی که هر لحظه باید گزارش بدین کجا بودید با کی بودید و با کسی که مدام به شما شک داره

🫧@Adab_Moasheratt

Читать полностью…

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

19 September 2026 11:41

📗 #کتاب آداب معاشرت به زبان آدمیزاد
👤 سو فاکس
〰 391 صفحه

🫧@Adab_Moasheratt

Читать полностью…

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

18 September 2026 14:27

💐•.¸¸.•🍃•.¸¸.•💐•.¸¸.•🍃•.¸¸.•💐

• سرو غذا در بشقاب.

• 📌 این نظم یک مزیت مهم دارد: برای افراد نابینا یا کم‌بینا، این چیدمان مثل یک «ساعت» عمل می‌کند. آن‌ها با لمس چنگال و کارد خود، جای هر بخش را پیدا می‌کنند.

• ✅ مزایای رعایت این قاعده:
• احترام به همه مهمان‌ها
• افزایش زیبایی بشقاب
• راحتی در خوردن غذا
• کمک به سرو منظم و یکدست در مهمانی‌های رسمی

• ✨ یادتان باشد، تشریفات یعنی ترکیب ظرافت، احترام و فکر به همه جزئیات.

#آداب_معاشرت #آداب_غذا_خوردن #آداب_میهمانی #اتیکت #اتیکت_رفتاری

🫧@Adab_Moasheratt

Читать полностью…

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

18 September 2026 14:23

💐•.¸¸.•🍃•.¸¸.•💐•.¸¸.•🍃•.¸¸.•💐

30 ویژگی مثبت چرچیل:

1- وقتی مسایل برخلاف میل او بود، میگفت: زمان یادگیری و تغییر است.

2- از چالش های زندگی نمیترسید.

3-‌ معتقد بود برای پیروزی در هر امری، باید شریک داشت.

4- در جنگ جهانی دوم، بارها از فراز آسمان آلمان پرواز کرد.

5- سخنرانی های او، یک مجموعه ۱۸ جلدی است.

6- با Fact تصمیم میگرفت.

7- قدرت خارق العاده در تمرکز داشت.

8- وقتی اشتباه میکرد از زیردستان خود عذرخواهی میکرد.

9- از مخالفین خود، انتقام نمیگرفت.

10- معنای استراتژی را آمادگی برای جابجایی اولویت ها میدانست.

11- ۹۰ درصد مدیریت را در هماهنگی امور با دیگران می‌دانست.

12- از هیچکس متنفر نبود.

13- در دو دوره نخست وزیری (مجموعاً ۹ سال)، حدود یازده هزار یادداشت دست نویس کاری برای زیرمجموعه خود نوشت.

14- در هر لحظه برای مسایل دور از انتظار، آمادگی داشت.

15- برای سخنرانی های خود بسیار وقت میگذاشت.

16- در ۲۱ سالگی، متون فلاسفه و اقتصاد دانان بزرگ را خوانده بود.

17- از نظر او، مدیریت جز، حل و فصل بحران نیست.

18- اعتقاد داشت برای موفق شدن، باید اول ناکامی ها را قبول کرد.

19- با افراد قوی کار میکرد حتی اگر بحث برانگیز باشند.

20- در سخنرانی همیشه یک درخواست مهم از مخاطبان خود داشت.

21- از منظر او، توانایی افراد را باید در سطح درک آن‌ها از جزئیات سراغ گرفت.

22- معتقد بود افراد قوی عموماً آمادگی کنار آمدن را دارند. ضعیف ها بیشتر دعوا و داد و بیداد میکنند.

23- مسایل سخت با مخالفین داخلی و خارجی خود را، سر میز ناهار یا شام مطرح میکرد.

24- در سخنرانی‌ها با محاسبه قبلی، چند بار مکث میکرد.

25- بهترین فرصت برای نمایش شجاعت را زمانی می‌دانست که شرایط بد است.

26- از ۹ صبح تا ۲ بامداد روز بعد کار میکرد (۱۷ ساعت کار در روز)

27- بهترین واکنش به توهین را سکوت می‌دانست.

28-معتقد بود زندگی ذاتاً بهم ریخته است، ولی باید یک هدف والا داشت.

29- عاشق زندگی کردن بود

30- همیشه با دستان خودش کار میکرد. مثلا: ۲۰۰ آجر در روز را برای ساخت خانه ی روستایی پیشخدمت خود، آجرچینی کرد.

#محمود_سریع_القلم
#چرچیل
🫧@Adab_Moasheratt

Читать полностью…

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

16 September 2026 13:54

💐•.¸¸.•🍃•.¸¸.•💐•.¸¸.•🍃•.¸¸.•💐

آداب بالا آمدن از پله

براي بالا آمدن از پله همانند پايين آمدن نبايد سر پايين باشد و پله ها رو دوتا يكی و با عجله طی كرد.

به جای اون بايد چانه را به موازات شانه ها بالا نگه داشت و با نگاه مستقيم اهسته حركت كرد. اگر همسر يا دوستتان همراه شما نبود از نردها برای حفظ تعادل خود استفاده كنيد.

#آداب_معاشرت #پله

🫧@Adab_moasheratt

Читать полностью…

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

16 September 2026 13:15

💐•.¸¸.•🍃•.¸¸.•💐•.¸¸.•🍃•.¸¸.•💐

آداب ترک کردن گروه ها در تلگرام، واتس آپ و شبکه های اجتماعی

📱 چند گروه در پیام‌رسان‌ها دارید که ماه‌هاست حتی یک پیام آن را نخوانده‌اید؟

بعضی افراد سال‌ها در گروه‌هایی می‌مانند که:

• مشارکتی ندارند
• پیام‌ها را نمی‌خوانند
• حتی دلیل حضورشان را فراموش کرده‌اند

فقط چون نمی‌خواهند دکمه «خروج» را بزنند.

اما یک قانون نانوشته وجود دارد:

📌 خروج از یک گروه، لزوماً رد کردن اعضای آن نیست.

گاهی فقط یعنی هدف حضور شما در آن گروه به پایان رسیده است.

مثلاً:

✅ گروه سفر بعد از پایان سفر

✅ گروه پروژه بعد از اتمام کار

✅ گروه یک رویداد یا کلاس موقت

در این موارد، خروج معمولاً طبیعی‌تر از ماندن است.

البته همیشه هم نه.

گروه‌های خانوادگی، گروه‌های کاری فعال یا بعضی گروه‌های دوستانه شرایط متفاوتی دارند.

گاهی هم بهترین راه‌حل خروج نیست؛
فقط کافی است گروه را Mute کنید.

#آداب_معاشرت

🫧@Adab_moasheratt

Читать полностью…

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

16 September 2026 08:31

💐•.¸¸.•🍃•.¸¸.•💐•.¸¸.•🍃•.¸¸.•💐

چرا بعضی‌ها بدون اینکه حرف زیادی بزنن، جدی گرفته می‌شن؟

جایگاه اجتماعی فقط به پول، شغل یا مدرک بستگی ندارد.

آدما خیلی سریع از روی نحوه حرف‌زدن، واکنش‌دادن و مرزبندی‌کردن درباره جایگاه تو قضاوت می‌کنن.

اگه همیشه:
❌ زیاد توضیح می‌دی
❌ برای تصمیم‌هات بیش‌ازحد عذرخواهی می‌کنی
❌ از مخالفت می‌ترسی
❌ برای جلب رضایت دیگران خودت رو تغییر می‌دی

ناخواسته این پیام منتقل می‌کنی:
«نظر دیگران برای من از نظر خودم مهم‌تر است.»

و این دقیقاً جایی است که جایگاه اجتماعی ضعیف می‌شه

#آداب_معاشرت

🫧@Adab_Moasheratt

Читать полностью…

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

15 September 2026 20:32

📌برترین کانالهای Vip درتلگرام

👈🏻 ادبیات 👉🏻

👈🏻 قانون جذب 👉🏻

👈🏻 آموزش زبان👉🏻

👈🏻علمی👉🏻

👈🏻 موسیقی👉🏻

👈🏻 حقوقی 👉🏻

👈🏻 روانشناسی 👉🏻

👈🏻 درمانی 👉🏻

👈🏻موفقیت👉🏻

پیشنهاد ویژه امشب😍👇🏻

دنیای ایده و ترفندها😇

🔷مسیرموفقیت‌رابا ما طی‌کنید🔷

Читать полностью…

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

14 September 2026 14:23

💐•.¸¸.•🍃•.¸¸.•💐•.¸¸.•🍃•.¸¸.•💐

#فن_بیان

❤️‍🔥 مسایل عاطفی، زبان میخواهد!

💸 پول درآوردن، زبان میخواهد!

🎭 با نمک بودن، زبان میخواهد!

🪩 حضور در اکیپ های باحال، زبان میخواهد!

🖋 پارتی داشتن، زبان میخواهد!

💎 شهرت، زبان میخواهد!

📱 اینستاگرام، زبان میخواهد!

💻 تولید محتوا، زبان میخواهد!

💰 فروختن محصولات، زبان میخواهد!

🥊 دعوا کردن، زبان میخواهد!

😂 با مزه بودن، زبان میخواهد!

🏃‍♂ فرار از شر و بد بختی، زبان میخواهد!

👑 دفاع کردن از خودتان، زبان میخواهد!

🏦 استفاده از امکانات بیشتر، زبان میخواهد!

🍺 گرفتن سهم بیشتر از نوشابه خانواده و یا ته دیگ هم زبان میخواهد!

🏆 برخورد با رفتار زجر آور دیگران، زبان میخواهد!

💳 قرارداد بستن، زبان میخواهد!

💵 حقوق بیشتر زبان میخواهد!

🪪 استخدام شدن، زبان میخواهد!

🛍 تخفیف گرفتن، زبان میخواهد!

🏢 شراکت، زبان میخواهد!

💣 فلان، زبان میخواهد!

🧨 بیسار، زبان میخواهد!

همه چیز و همه چیز زبان میخواهد!

⁉️آنوقت نشسته ای که بیایند بگویند فلانی چون آدم خوبیست، حقش را بدهید!؟؟

گرفتن حق هم زبان میخواهد!‼️

#آداب_معاشرت

🫧@Adab_moasheratt

Читать полностью…

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

10 September 2026 20:31

🌈🌈🌈

💎معرفی برترین کانال‌های تلگرام:

☕️کافه هنر

@kafeh_honar31
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔹هماهنگی جهت تبادل:
@mrsmafd

Читать полностью…

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

29 September 2026 20:31

📌برترین کانالهای Vip درتلگرام

👈🏻 ادبیات 👉🏻

👈🏻 قانون جذب 👉🏻

👈🏻 آموزش زبان👉🏻

👈🏻علمی👉🏻

👈🏻 موسیقی👉🏻

👈🏻 حقوقی 👉🏻

👈🏻 روانشناسی 👉🏻

👈🏻 درمانی 👉🏻

👈🏻موفقیت👉🏻

پیشنهاد ویژه امشب😍👇🏻

انرژی درمانی

🔷مسیرموفقیت‌رابا ما طی‌کنید🔷

Читать полностью…

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

26 September 2026 15:10

▫️

کانال
🌲زیباترین مناظر طبیعت HD
🏚و خانه روستایی
😃برای اولین بار در تلگرام

👇👇
@Khonehghadimi

Читать полностью…

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

25 September 2026 13:50

💐•.¸¸.•🍃•.¸¸.•💐•.¸¸.•🍃•.¸¸.•💐

• این نکات رو در زمان پوشیدن کت و شلوار باید رعایت کرد!

۱. جوراب سفید ممنوع! با شلوار یا کفش ست کن.
۲. وسایل رو از جیب شلوار دور نگه دار.
۳. قد شلوار مهمه؛ نه خیلی بلند، نه خیلی کوتاه.
۴. ساعت کلاسیک، نه اسمارت واچ!
۵. دکمه‌ی آخر کت رو نبند، موقع نشستن هم همه ی دکمه ها باید باز باشه.
۶. آستین پیراهن باید یک سانت از کت بزنه بیرون.

#اتیکت #استایل_مردانه

🫧@Adab_Moasheratt

Читать полностью…

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

25 September 2026 12:25

💐•.¸¸.•🍃•.¸¸.•💐•.¸¸.•🍃•.¸¸.•💐

اگه شخصیتت رو بالا نبری آدمها خودشون قیمتت رو تعیین میکنن . یاد بگیر چطوری شخصیتت رو آپدیت کنی :

🔮 سلام فقط یک بار - با ادب ولی مختصر سلام کن

🔮 تکراری نباش - کم بخند جدی باش
شوخ طبع باش - اما سبک نشو، جدیت اعتبار میاره

🔮 زیاد احوالپرسی نکن

🔮 بحث نکن - فقط بگو شما درست میگی
وارد بحث بی فایده نشو آرامشت با ارزشه

🔮 سکوت کن کمتر حرف بزن؛ کم حرفی باعث میشه حرفهات اثر گذارتر باشه

🔮 دیر واکنش نشون بده اول فکر کن بعد واکنش نشون بده

🔮 نشونه قدرتت اینه که همه چی رو نگی بذار بقیه کم کم تو رو بشناسن مرموز بودن جذابه

🔮 همیشه مؤدب باش ولی در دسترس نباش

🔮 با آرامش راه برو و نگاه کن.
زبان بدن آروم نشونه اعتماد به نفسه
به تأیید بقیه نیاز نداشته باش

#اتیکت_رفتاری
#اتیکت

🫧@Adab_Moasheratt

Читать полностью…

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

22 September 2026 20:19

💐•.¸¸.•🍃•.¸¸.•💐•.¸¸.•🍃•.¸¸.•💐

نحوه صحیح آداب عطر زدن...

#عطر #ادکلن

🫧@Adab_Moasheratt

Читать полностью…

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

20 September 2026 07:11

💐•.¸¸.•🍃•.¸¸.•💐•.¸¸.•🍃•.¸¸.•💐

14 راه برای آروم کردن خودت تو روزای سخت زندگی :

۱- پیاده روی کن: این کار ذهنت رو آروم میکنه و زاویه دیدی جدیدی بهت میده

۲- رها کن: کل روزت رو تعطیل کن و مشغول کاری شو که دوست داری

۳- بخشنده باش: کمک به دیگران باعث میشه عمیقاً احساس خوبی پیدا کنی.

۴- توی یه کافی شاپ یا پارک شلوغ بشین و غرق اطرافت بشو(نیازی نیست حتماً با کسی حرف بزنی)

۵- خودت رو آموزش بده درباره ی احساسی که داری تحقیق کن. خودت رو بیشتر بشناس

۶- برای خودت روتین جدید بساز: کارات رو از روز قبل بنویس

۷- یک لیست از نقاط قوت و دستاوردهات بنویس

۸- به حرکت کردن ادامه بده هر چند با قدمهای کوچک

۹- یه سرگرمی قدیمی رو دنبال کن اگه نداری یه سرگرمی جدید بساز

۱۰- گریه کن تمام احساساتت رو رها کن حالت رو بهتر میکنه

۱۱- حواست به خودگوییهات :باشه خودگویی منفی کمکی بهت نمیکنه. کودک درونت رو ضعیف نکن

۱۲- بنویس: نوشتن یه نوع تخلیه هیجانیه و به آزاد کردن ذهنت کمک میکنه

۱۳- ارتباطت رو حفظ کن با افراد امن و صمیمی صحبت کن. ملاقات کن با اونها... انزوا فقط حالت رو بدتر میکنه

۱۴- به خودت یادآور شو که زندگی یه سفره و این روزهایی که سپری میکنی موقته و میگذره

🫧@Adab_Moasheratt

Читать полностью…

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

19 September 2026 11:38

🏢

در آسانسور چگونه بایستیم ؟!!

#آداب_معاشرت

🫧@Adab_Moasheratt

Читать полностью…

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

18 September 2026 14:27

🍽

#اتیکت

ادبیاتِ کارد و چنگال

🫧@Adab_Moasheratt

Читать полностью…

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

17 September 2026 20:31

🎁🎁🎁

💎معرفی برترین کانال‌های تلگرام:

☕️کافه هنر و ادبیات

@kafeh_honar31
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔹هماهنگی جهت تبادل:
@mrsmafd

Читать полностью…

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

16 September 2026 13:27

🥤•.¸¸.•🍔•.¸¸.•🍧•.¸¸.•🍔•.¸¸.•🥤

آداب غذا خوردن

غذا خوردن با بعضی‌ها اشتهای آدم رو کور می‌کنه!
‌در ضمن هیچ جایی نگفتن وای چقدر این بلاگره کثیف غذا می‌خوره، منم اشتهام باز شد!
اگه موردی جا افتاده شما اضافه کنید.

#اتیکت #آداب_معاشرت #آداب_غذاخوردن #آداب_غذا_خوردن

مهارت های اجتماعی

🫧@Adab_moasheratt

Читать полностью…

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

16 September 2026 08:38

💐•.¸¸.•🍃•.¸¸.•💐•.¸¸.•🍃•.¸¸.•💐

⚠️ تله‌ توضیح بیشتر ⚠️

وقتی کسی حرفتو قبول نمی‌کنه، اولین واکنش اکثر آدم‌ها اینه که: «بیشتر توضیح میدن».

در حالی که ، «بیشتر پرسیدن» قدرتمندتره.

توضیح دادن = تلاش برای پیروزی در بحث ❌

سؤال درست پرسیدن = تلاش برای درکِ ساختارِ مخالفت ✅

مثال:
❓ به جای: «چرا قبول نداری؟ (و شروع به توضیح دوباره)»
✅ بگید: «کدوم بخش از حرفم با دیدگاه تو در تضاده؟» یا «کجای صحبت من برات مبهم یا غیرمنطقی بود؟»

سؤال درست، درِ گفت‌وگو را باز نگه می‌داره؛ توضیحِ بیهوده،اونو می‌بنده.

#آداب_معاشرت

🫧@Adab_Moasheratt

Читать полностью…

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

15 September 2026 22:04

🖥 این فولدر رو به تلگرامتون اضافه کنید و دیگه دنبال روانشناس، فیلم آموزشی، کتاب،فیلتر شکن و جزوه که هر روز بهش نیاز داری نگرد!🔽🙏🏻🌹

/channel/addlist/7uk1QPUFf601ZGNk

زمان ⏳️ محدوده زودتر عضو بشید

Читать полностью…

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

14 September 2026 15:04

💐•.¸¸.•🍃•.¸¸.•💐•.¸¸.•🍃•.¸¸.•💐

"25 رفتار ممنوعه در زندگی که ارزش هدر رفتن زمان شما را ندارند:"

• متهم و سرزنش کردن خودتان
• کینه داشتن و تا ابد به فکر انتقام بودن
• مصرف مواد مخدر، داروهای سنگین و الکل
• زندگی کردن برای تحت تاثیر قرار دادن دیگران
• بی‌قید و بند بودن در روابط جنسی
• ماندن در مشاغلی که باعث حس بدبختی در شما می‌شوند
• ادامه روابطی که انرژی شما را هدر می‌دهند
• پشیمانی بیش از حد
• جدال برای حفظ یک شریک عاطفی خیانتکار
• نگرانی زیاد (زندگی در گذشته یا آینده)
• تلاش برای برقراری یک دوستی اجباری
• بازی کردن صرفاً برای برنده شدن در یک قرعه‌کشی
• خیانت کردن به همسر
• انرژی صرف کردن برای مکالمات بی‌محتوا با آدمهای سطحی
• درگیر رویای شهرت شدن
• شایعه پراکنی و سخن چینی
• تظاهر و زندگی جعلی و نمایشی
• فکر کردن بیش از حد برای برداشتن هر قدم رو به جلو
• زندگی کردن بر اساس انتظارات دیگران
• تلاش برای تغییر دادن شخصیت بزرگسالان
• تلاش برای توضیح دادن رفتارهای خود به منتقدین
• توهین کردن به افراد در اینترنت و فضای مجازی
• بروزرسانی مداوم صفحه شخصی در رسانه‌های اجتماعی برای رصد کردن بازخورد تصاویرتان
• کم‌توقع و میانه‌رو بودن (ریسک پذیر نبودن)
• اصرار بر یک عقیده خاص در تمام طول زندگی خود

🫧@Adab_Moasheratt

Читать полностью…

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

14 September 2026 14:22

💐•.¸¸.•🍃•.¸¸.•💐•.¸¸.•🍃•.¸¸.•💐

آدم همگانی و دم دستی نیستم...

🫧@Adab_moasheratt

Читать полностью…

آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@

10 September 2026 15:48

🫧 •.¸¸.• 🫧 •.¸¸.• 🫧 •.¸¸.• 🫧

azaddbeoqkhdhsjs&m=26863">🔺️چند نکته درمورد آداب خرید کردن

_برای پیداکردن جای پارک اتومبیل ، اوقات خود را تلخ نکنید.

_قبل از رفتن به فروشگاه برای خرید حتما فهرستی از وسایلی که به آن احتیاج دارید با مشورت خانواده تهیه کنید.

_سعی کنید همیشه به فروشگاه‌هایی مراجعه کنید که امکان خرید همه چیز برای شما فراهم باشد.این از نظر صرفه جویی در زمان و همچنین بخاطر اعمال تخفیفای مخصوص از نظر اقتصادی بسیار به نفع شما خواهد بود.
این را می توانید از خانواده هایی که بصورت یکجا خرید می کنند و حساب و کتاب مخارج خانه را دارند بپرسید.

_در مراکز خرید با سرعت ثابتی حرکت کنید.

_به کودکان خود بیاموزید که همراه والدین باشند و در سالن‌های فروشگاه به بازی مشغول نشوند.

_موقع خرید با سوال‌ها و درخواست تخفیف بی‌مورد فروشنده را آزار ندهید.

_بهترین زمان برای خرید مواد خوراکی صبح اول هفته است چون تقریبا همه چیز تازه است.

_هنگام خرید لباس حتما بدنتان تمیز باشد تا هنگام پرو کردن بوی بدنتان به آن آغشته نشود، همین‌طور اگر آرایش دارید حتما آن را پاک کنید تا لکه‌ای روی لباس باقی نماند.

_با صدای بلند با تلفن همراهتان صحبت نکنید.

_اگر زیاد خرید کرده و در صف صندوق ایستاده‌اید، بد نیست نگاهی به پشت سرتان بیندازید تا اگر شخصی با خرید کم ‌منتظر است، نوبت خود را به او بدهید.

_حتی المقدور از کیسه‌های پارچه‌ای به جای کیسه‌های پلاستیکی استفاده کنید.

#آداب_معاشرت
#آداب_خرید

🫧@Adab_moasheratt

Читать полностью…