schematherapychannel | Unsorted

Telegram-канал schematherapychannel - 🧠طرحواره درمانی🧠

-

تأسیس کانال 99/12/04

Subscribe to a channel

🧠طرحواره درمانی🧠

😍سه سوته پایان‌نامه و مقالتو تموم کن
؛
/channel/+0Bge7TwsPH84MWI0


کتابخانه جامع pdf
‏❍
@mser_12

تحلیل رایگان سوالات کنکور دکتری و ارشد
‏❍
@ravantajj

درخواستpdfرایگان کتابهای روانشناسی
‏❍
@ravan_book

کتابخانه اقتصادی
‏❍
@economic786

من یک روان شناس کودک هستم
‏❍
@childpsychologist

رویکردهای درمانی تخصصی روانشناسی
‏❍
@psycho_approaches

پاورپوینتهای رایگان روانشناسی
‏❍
@bank_ppt_psy

کانال مهندسی
‏❍
@civil101

روانشناسی تربیتی ومهارتهای زندگی کودکان
‏❍
@psycho_child

طرحواره های ناسازگار دوران کودکی چیست؟
‏❍
@schematherapychannel

چگونه باکودکم رفتارکنم؟
‏❍
@childrentherapy

انجمن روانشناسی تربیتی ایران
‏❍
@psychology_university

ذهن آگاهی
‏❍
@zehnagaheman

تحلیل و نقد فیلمهای روانشناسی
‏❍
@analiyis_cinema_psy

روانشناس خود باشید
‏❍
@roshanapsychology

زندگیت راتغییربده
‏❍
@navidezendegi

فیلم و کلیپ های روانشناسی مناسب آموزشهای تخصصی
‏❍
@psychologymovies

عبارات تاکیدی مثبت
‏❍
@leilamaher1psychologist

راهنمای تشخیص اختلالات و ملاکهای DSM
‏❍
@dsm_psy

مجمع متخصصین طرحواره درمانی
‏❍
@schematherap

مهارتهای گفتگو برای همسران
‏❍
@pendarcln

999 راز روانشناسی که باید بدانید
‏❍
@ravanshenasi_rahesabz

آموزش صفر تا صد درمان ACT
‏❍
@acttherapist

مطالب کاربردی روانشناسی
‏❍
@zehn_ziba1

کنکورستان ارشد و دکتری
‏❍
@seniorexam

گروه درمانی تخصصی ویژه روانشناسان و مشاوران
‏❍
@grouptherapists

رشد سالم
‏❍
@healthy_growth

بیش فعالی و اختلالات یادگیری
‏❍
@darmangarld

دلشکسته
‏❍
@dilshkastha

بزرگترین میزگرد مشاوران و روانشناسان ایران!
‏❍
@workshops_psy

آموزش علم شناختی _ رفتاری
‏❍
@behavioral_cognitive

با موزیک زبان یاد بگیر
‏❍
@englishliteraturemagazine

روانشناسی کودک و نوجوان
‏❍
@dranushee

روانشناسی خانواده
‏❍
@ravanshenasifamily

روانشناسی نبوغ سبز
‏❍
@greengenius

؛Ψ اصطلاح از دل فیلماΨ
‏❍
@englisheveryday78

؛Grammar in use گرامر تخصصي
‏❍
@grammar_in_use25

ریتم زندگی
‏❍
@healthyrhythmoflife

کلینیک روانشناسان رسا
‏❍
@rasapsychoo

حالتو خوب کن
‏❍
@educational_co

تکنیک های روانشناسی
‏❍
@nadidparid

مطالب پزشکی
‏❍
@mataylg

نکته و تست انگلیسی
‏❍
@english_uniquee

روانشناسی برای زندگی
‏❍
@psychologyforlifestyle

کافه روانشناسی
‏❍
@caferavanshenasiii

رشد و توسعه فردی
‏❍
@personalgrowthclub

مقاله های روانشناسی
‏❍
@essay_psy

دلنویس
‏❍
@nafas_barvar

دورهمی روانشناسان و مشاوران کودک و نوجوان
‏❍
@childpsychologist_ir

سکوت تلخ
‏❍
@deltangeeey

با هم بیاموزیم
‏❍
@mkafg2

روانشناسی سلامت ویژه دکترا
‏❍
@health_psychologyy

درمان اختلالات جنسی (مخصوص روانشناسان)
‏❍
@sexual_education

قصه صوتی کودک
‏❍
@qessekoodak

دلنوشته های شیک
‏❍
@alightrain

دورهمی درمانگران و روانشناسان کشور
‏❍
@therapists

بانک مقالات روانشناسی و مشاوره
‏❍
@psychologicalarticles

زندگی زنـــــاݜؤؤؤؤؤؤیــــي موفق
‏❍
@psychodynamic

هنردرمانیஜ
‏❍
@arttherappy

گروه خریدوفروش کتاب دست دوم
‏❍
@bookklland

کتاب روانشناسی
‏❍
@psyb00k

آکادمی رویکرد تئوری انتخاب
‏❍
@selectiontheory

زندگی خورا دوباره بیافرینید
‏❍
@sedayearameshezendegi

صفرتاصد مشاوره کودک
‏❍
@asnayibafarzandam

کتابهای صوتی، آرامش با داستان
‏❍
@arameshbadastan

کانال تخصصی پیش دبستان
‏❍
@preschool_child

وویس کارگاههای روانشناسی
‏❍
@kargahkadeh

اصطلاحات&گرامرانگلیسی
‏❍
@hlasari

چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم
‏❍
@goftemanclinic

جذب جنس مخالف بااسرارروانشناسی
‏❍
@psychology_gazor

چنل رسمی کارگاه های روان‌درمانی کشور
‏❍
@psychologyworkshops

اختلالات روانی را با فیلم بیاموز
‏❍
@youtube_psy

استخدام روانشناس
‏❍
@psycho_estekhdam

بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
‏❍
@matlabravanshenasi

کتابهای نایاب و ممنوعه
‏❍
@kabuluniversitybooks

ویسهای رایگان کارگاه های روانشناسی
‏❍
@package_psy

مثل بلبل انگلیسی صحبت کن
‏❍
@grobp1

من کتاب میخوانم تو گوش کن
‏❍
@sound_lib

🌱
@Tab_Psy 🌱

Читать полностью…

🧠طرحواره درمانی🧠

⁨ 🕯️ چرا بعضی زخم‌ها با زمان خوب نمی‌شن؟
چون تروما فقط یک اتفاق تلخ نیست؛ ردّی‌ست که در ناخودآگاه می‌نشیند و سال‌ها بعد، در روابط، واکنش‌ها و احساس امنیت ما خودش را نشان می‌دهد.

کتاب «از تروما تا التیام» ما را آرام‌آرام می‌برد به پشت‌صحنه ذهن—جایی که دردهای قدیمی پنهان شده‌اند. نه برای قضاوت؛ برای اینکه یاد بگیریم چطور از این چرخه بیرون بیاییم.

این کتاب مثل حضور یک درمانگر همدل است:
پرسش‌های درست می‌پرسد، تمرین‌های کاربردی می‌دهد و کمک می‌کند بفهمیم چرا هنوز با الگوهایی زندگی می‌کنیم که دیگر به ما تعلق ندارند.

اگر در مسیر self-healing هستی،
اگر سال‌هاست با زخمی زندگی می‌کنی که کسی ندیده،
یا اگر می‌خواهی مراجعانت را عمیق‌تر درک کنی…
این کتاب می‌تواند نقطه‌ی شروع یک «آشتی درونی» باشد. 🕊️💛

💎 @schematherapychannel

Читать полностью…

🧠طرحواره درمانی🧠

⭕️آزمون Duolingo جایگزین تافل و آیلتس
👇👇👇
@Duolingo_Englishtest

᪤درخواستpdfرایگان کتابهای روانشناسی
🌈
@ravan_book

᪤جذب روانشناس
🌈
@psycho_estekhdam

᪤جذب جنس مخالف بااسرارروانشناسی
🌈
@psychology_gazor

᪤طرحواره های ناسازگار دوران کودکی چیست؟
🌈
@schematherapychannel

᪤چگونه باکودکم رفتارکنم؟
🌈
@childrentherapy

᪤تکنیک های روانشناسی
🌈
@nadidparid

᪤کانال تخصصی پیش دبستان
🌈
@preschool_child

᪤سالم و خوش اندام شوووو
🌈
@zumbafitt

᪤روانشناس خود باشید
🌈
@roshanapsychology

᪤زندگی خورا دوباره بیافرینید
🌈
@sedayearameshezendegi

᪤آیلتس رو قورت بده
🌈
@arazielts

᪤گروه خریدوفروش کتاب دست دوم
🌈
@bookklland

᪤زندگی زنـــــاݜؤؤؤؤؤؤیــــي موفق
🌈
@psychodynamic

᪤روانشناسی | راه سبز
🌈
@ravanshenasi_rahesabz

᪤کتابخانه جادویی
🌈
@kolbe_danaee

᪤دلنوشته های شیک
🌈
@alightrain

᪤قصه صوتی کودک
🌈
@qessekoodak

᪤رشد سالم
🌈
@healthy_growth

᪤روانشناسی خانواده
🌈
@ravanshenasifamily

᪤روانشناسی نبوغ سبز
🌈
@greengenius

᪤اسپانیایی فوووول صحبت کن
🌈
@spanishlg

᪤روانشناسی برای زندگی
🌈
@psychologyforlifestyle

᪤حالتو خوب کن
🌈
@educational_co

᪤کانال طرح واره درمانی ندای مهر و امید
🌈
@nedayemehromid

᪤؛Grammar in use گرامر تخصصي
🌈
@grammar_in_use25

᪤هناسه کم
🌈
@lavinmozik

᪤کوییز انگلیسی
🌈
@quizz_onlyy

᪤کلینیک روانشناسان رسا
🌈
@rasapsychoo

᪤باهم بیاموزیم
🌈
@growthmagazines

᪤شخصیت شناسی با فیلم
🌈
@personareel

᪤حریم عشق
🌈
@harimmashgh

᪤فلش کارت
🌈
@shortstoryenglishclub

᪤ریتم زندگی
🌈
@healthyrhythmoflife

᪤کافه روانشناسی
🌈
@caferavanshenasiii

᪤ریشه لغات انگلیسی
🌈
@etymologyofenglish

᪤بیش فعالی و اختلالات یادگیری
🌈
@darmangarld

᪤عاشقانه های من و تو
🌈
@ashghanehhaymanoto

᪤روانشناسی سلامت
🌈
@health_psychologyy

᪤کنکورستان ارشد و دکتری
🌈
@seniorexam

᪤ذهن زیبا
🌈
@zehn_ziba1

᪤کلاسهای انلاین انگلیسی
🌈
@teaching_english_vip

᪤انگلیسی حرفه ای کودک و بزرگسال
🌈
@englishwithfiles

᪤مهارتهای گفتگو برای همسران
🌈
@pendarcln

᪤انگلیسی مثل آب‌خوردن
🌈
@mindsetforenglish

᪤عبارات تاکیدی مثبت
🌈
@leilamaher1psychologist

᪤زندگیت راتغییربده
🌈
@navidezendegi

᪤صفرتاصد مشاوره کودک
🌈
@asnayibafarzandam

᪤ذهن آگاهی
🌈
@zehnagaheman

᪤چاوان
🌈
@chavan0057

᪤استخدامی آموزگاری و دبیری
🌈
@svcnhit

᪤وویس کارگاههای روانشناسی
🌈
@kargahkadeh

᪤اصطلاحات&گرامرانگلیسی
🌈
@hlasari

᪤چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم
🌈
@goftemanclinic

᪤رویکردهای درمانی تخصصی روانشناسی
🌈
@psycho_approaches

᪤من یک روان شناس کودک هستم
🌈
@childpsychologist

᪤کارگاه و جزوات رایگان کنکور روانشناسی
🌈
@ravantajj

🌱
@Tab_Psy 🌱

Читать полностью…

🧠طرحواره درمانی🧠

✅️ پنجمین کارگاه گزارش نویسی پرونده های روان درمانی

👤 مدرس دوره:
دکتر بهروز دولتشاهی

🗓 زمان: ۱۸ دی (۶ ساعت)

📑 سرفصل های کارگاه:

● گزارش نویسی و مستند سازی پرونده های روانشناختی در روان درمانی
● دستورالعمل و استانداردهای ثبت پرونده های روانشناسی
● حقوق مراجعان در دسترسی به پرونده های روان درمانی و نظام قانونی ایران
● چارچوب مستندسازی موارد حساس(خودکشی،کودک آزاری، همسر آزاری،.....)
● الگوهای رایج گزارش پیشرفت درمان و رواندرمانی
● نگارش پیشرفت روان درمانی براساس مدلSOAP , DAP
● تمرین های عملی نگارش جلسه های روان درمانی و یادداشت پیشرفت درمان

📃 با ارائه گواهی معتبر

💰 هزینه کارگاه:(بدون اعمال کد تخفیف)

💻 آنلاین: ۸۵۰,٠٠٠ تومان

🏢 حضوری: ۱,٠۵۰,۰۰۰ تومان

🔗 لینک ثبت نام:

https://m0h.ir/31t70l

برای ثبت نام حتما فیلترشکن رو خاموش و بعد لینک ثبت نام رو باز کنین. سپاس🌹

🏷 تخفیف ۱۵ درصدی با کد: farda15

📱اطلاعات بیشتر:
09101708995

📢 سایر راه‌های ارتباطی و اطلاع‌رسانی:

تلگرام | اینستاگرام | سایت

🎯 #فردایی_شو و ما رو به دوستانت معرفی کن

Читать полностью…

🧠طرحواره درمانی🧠

⌛️آخرین مهلت ثبت نام
#دانشگاه_تهران برگزار می‌کند 🎓
دوره تخصصی درمانگری: طرحواره‌درمانی

👨‍🏫 مدرس: دکتر ناصر جعفرزاده
دکتری روان‌شناسی
مدرس دانشگاه – درمانگر
با بیش از ۱۰ سال سابقه بالینی

⏰ مدت دوره: ۵۰ ساعت آموزش آنلاین/آفلاین

📌 در این دوره می‌آموزید:
مبانی طرحواره‌درمانی، تشخیص طرحواره‌ها، کار با حالت‌ها، تکنیک‌های شناختی–هیجانی–رفتاری، مدیریت مقاومت و تحلیل کیس واقعی

✨ ویژگی‌های دوره:
🔹 امکان پرداخت شهریه به‌صورت اقساطی
🔹مدرک از طرف دانشگاه تهران، دو زبانه، مورد تایید سازمان نظام روان‌شناسی همراه با مهر وزارت علوم، لوگو و هولوگرام #دانشگاه_تهران
🔹دسترسی به فایل‌های آفلاین دوره بدون محدودیت زمانی
🔹پشتیبان و همراهی شما حتی بعد از پایان دوره

📞 دریافت اطلاعات بیشتر و مشاوره رایگان :
@Workshop_soumehneshin
@Utworkshop_boniadi

09356369542 – 09356367925

https://www.instagram.com/ut.psychology_workshop

Читать полностью…

🧠طرحواره درمانی🧠

 ⁨ طرحواره ایثار (Self-Sacrifice Schema)

در طرحواره ایثار، فرد احساس مسئولیت افراطی نسبت به دیگران دارد و نیازهای خود را به‌طور مزمن نادیده می‌گیرد.
او در نه گفتن ناتوان است و امتناع از کمک را با احساس گناه، خودخواهی یا اضطراب تجربه می‌کند.
تمرکز اصلی این الگو، حفظ حال دیگران به بهای فرسودگی روانی و جسمیِ خود است.

این افراد معمولاً شنونده‌ی همیشگی، حامی عاطفی و «سنگ صبور» اطرافیان‌اند،
اما در دریافت مراقبت و توجه مستقیم دچار تعارض درونی می‌شوند.
در بسیاری موارد، فشار هیجانی مزمن از مسیر علائم جسمانی مانند خستگی مزمن، دردهای گوارشی یا بدنی بروز می‌کند.

از منظر طرحواره‌درمانی، ایثار افراطی اغلب تلاشی ناهشیار برای جبران محرومیت‌های هیجانی گذشته است.
فرد می‌کوشد آن «خودِ تنها و دیده‌نشده» را در دیگران نجات دهد،
بی‌آنکه متوجه باشد این الگو، تکرار همان بی‌توجهی اولیه نسبت به خویشتن است.

درمان، به معنای حذف همدلی نیست؛
بلکه بازگرداندن تعادل میان توجه به دیگری و به‌رسمیت‌شناختن نیازهای خود است⁩.

💎 @schematherapychannel

Читать полностью…

🧠طرحواره درمانی🧠

⌛️آخرین مهلت ثبت نام
🌟 دانشگاه تهران برگزار می‌کند:

📌تربیت زوج درمانگر با رویکرد گاتمن

👤 مدرس: دکتر عباس موزیری
دکتری مشاوره خانواده، زوج‌درمانگر و استاد دانشگاه شهید بهشتی

🕰۲۴ ساعت آنلاین/آفلاین

✨ ویژگی‌های دوره:
🔹 امکان پرداخت شهریه به‌صورت اقساطی
🔹مدرک از طرف دانشگاه تهران، دو زبانه، مورد تایید سازمان نظام روان‌شناسی همراه با مهر وزارت علوم، لوگو و هولوگرام #دانشگاه_تهران
🔹دسترسی به فایل‌های آفلاین دوره بدون محدودیت زمانی
🔹پشتیبان و همراهی شما حتی بعد از پایان دوره

📞 دریافت اطلاعات بیشتر و مشاوره رایگان :
@Utworkshop_boniadi
@Workshop_soumehneshin

09356369542 – 09356367925

/channel/ut_workshop
https://www.instagram.com/ut.psychology_workshop

Читать полностью…

🧠طرحواره درمانی🧠

✨️جهت ثبت نام می توانید به آیدی @vqper12 در تلگرام پیام دهید یا با شماره ۰۹۳۳۶۶۷۸۸۰۷ تماس حاصل فرمایید.

✨️تسهیلگر گروه درمانی ،سرکار خانم ندا نیکراه، کارشناسی ارشد مشاوره و مدیر و موسس کلینیک راه نیک ، هستند و دارای سابقه برگزاری چندین گروه درمانی موفق در کلینیک راه نیک می باشند.

Читать полностью…

🧠طرحواره درمانی🧠

#دانشگاه_تهران برگزار می‌کند 🎓
دوره تخصصی درمانگری: طرحواره‌درمانی

👨‍🏫 مدرس: دکتر ناصر جعفرزاده
دکتری روان‌شناسی
مدرس دانشگاه – درمانگر
با بیش از ۱۰ سال سابقه بالینی

⏰ مدت دوره: ۵۰ ساعت آموزش آنلاین کاربردی

🎯 مناسب برای:
روان‌شناسان، دانشجویان ارشد و دکتری، درمانگران، مشاوران و فعالان حوزه سلامت روان

📌 در این دوره می‌آموزید:
مبانی طرحواره‌درمانی، تشخیص طرحواره‌ها، کار با حالت‌ها، تکنیک‌های شناختی–هیجانی–رفتاری، مدیریت مقاومت و تحلیل کیس واقعی

✨ ویژگی‌های دوره:
🔹 امکان پرداخت شهریه به‌صورت اقساطی
🔹مدرک از طرف دانشگاه تهران، دو زبانه، مورد تایید سازمان نظام روان‌شناسی همراه با مهر وزارت علوم، لوگو و هولوگرام #دانشگاه_تهران
🔹دسترسی به فایل‌های آفلاین دوره بدون محدودیت زمانی
🔹پشتیبان و همراهی شما حتی بعد از پایان دوره

📞 دریافت اطلاعات بیشتر و مشاوره رایگان :
@Workshop_soumehneshin
@Utworkshop_boniadi

09356369542 – 09356367925

https://www.instagram.com/ut.psychology_workshop

Читать полностью…

🧠طرحواره درمانی🧠

✅️ دومین کارگاه تکنیک‌های کنترل خشم

👤 مدرس دوره:
دکتر اسماعیل سعدی‌پور

🗓 زمان: ۱۲ دی (۵ ساعت)

💰 هزینه کارگاه:(بدون اعمال کد تخفیف)

💻 آنلاین: ۶۶۰,٠٠٠ تومان

🏢 حضوری: ۷۸۰,۰۰۰ تومان

📃 با ارائه گواهی معتبر

🔗 لینک ثبت نام:

https://m0h.ir/vgmu0e

برای ثبت نام حتما فیلترشکن رو خاموش و بعد لینک ثبت نام رو باز کنین. سپاس🌹

🏷 تخفیف ۱۵ درصدی با کد: farda15

📱 اطلاعات بیشتر:
09101708995

📢 سایر راه‌های ارتباطی و اطلاع‌رسانی:

تلگرام | اینستاگرام | سایت

🎯 #فردایی_شو و ما رو به دوستانت معرفی کن

Читать полностью…

🧠طرحواره درمانی🧠

📝🌺 پرسشنامه سنجش دیدگاه‌ها و نظرات در خصوص خشونت جنسی

📌 کد اخلاق: IR.TUMS.FNM.REC.1404.137

🎓 مصوب: دانشگاه علوم پزشکی تهران

👩🏻‍🎓 محقق: مهسا اکبریان دانشجوی کارشناسی ارشد مامایی

🌺 با شرکت در این پژوهش و به اشتراک‌گذاری آن با دوستان خود، ما را در راستای بررسی دیدگاه‌ها در خصوص خشونت جنسی همراهی کنید.

🔐 تمامی پاسخ‌ها، بدون ذکر اطلاعات و مشخصات فردی، محرمانه بررسی می‌شوند.


🌺 لینک پرسشنامه:
https://survey.porsline.ir/s/XvTh8NvE

Читать полностью…

🧠طرحواره درمانی🧠

خیلی وقت‌ها حال خوب، از دست نمی‌ره…
زیر لایه‌های زخم‌های قدیمی دفن میشه.

از زخم‌های کودکیه که هنوز درمان نشدن.
از ترسِ طرد شدن، کم‌ارزشی، دیده نشدن یا ناامنی‌های قدیمی که تو بزرگسالی میشه
وابستگی افراطی، شک، خشم بی‌دلیل یا انتخاب رابطه‌های آسیب‌زا.

تا وقتی زخمِ ریشه‌ای دیده نشه،
هیچ نصیحت و تکنیکی حال رابطه رو درست نمی‌کنه.

💎 @schematherapychannel

Читать полностью…

🧠طرحواره درمانی🧠

 گاهی آدم‌ها فکر می‌کنن «اگر بیشتر تلاش کنم… شاید بهتر باهام رفتار کنه».
اما پشت این رفتار یک حقیقت عمیق وجود داره:

وقتی کودک از کسی آسیب می‌بینه که باید منبع امنیتش باشه،
دل کندن براش غیرممکنه.
ذهن کودک برای حفظ رابطه، یک راهکار دردناک می‌سازه:

🔸 به‌جای فاصله گرفتن، تلاش می‌کنه آدمِ آسیب‌زننده رو تغییر بده.
چون از دست دادن رابطه رو خطرناک‌تر از خودِ آسیب می‌دونه.

این الگو بعداً وارد بزرگسالی هم می‌شه…

🔹 هنوز هم نقش «ترمیم‌گر» رو بازی می‌کنی.
🔹 هنوز فکر می‌کنی اگر مهربون‌تر، منطقی‌تر یا صبورتر باشی، چیزی درست می‌شه.
🔹 هنوز مسئول احساساتِ کسی هستی که باید خودش مسئولش باشه.

اما این فقط یک نشونه است:
نشونه‌ی تروما، نه نشونه‌ی عشق.

مرحله‌ی مهم اینه که کم‌کم بفهمی:
نیازهای تو، احساسات تو و امنیت روانی تو هم حق دارن دیده بشن.

و اینجاست که «مرز» معنا پیدا می‌کنه…
مرز یعنی بفهمی کِی باید بایستی،
کِی باید از خودت مراقبت کنی،
و کِی وقتشه کسی رو انتخاب کنی که امنیت می‌سازه نه درد.

✨ رابطه‌ی امن یعنی هم‌تیمی بودن، نه تلاش یک‌طرفه‌ی بی‌پایان.
و خبر خوب؟
این الگوها با آگاهی و کمک تخصصی قابل ترمیم‌اند—تماماً.

💎 @schematherapychannel

Читать полностью…

🧠طرحواره درمانی🧠

زخم‌های مادری، ریشه‌های خاموشی‌اند که در روابطِ امروز ما حرف می‌زنند.
شفا یعنی دیدنشان، نه مقصر دانستن. 🌿

💎 @schematherapychannel

Читать полностью…

🧠طرحواره درمانی🧠

طرحوارهٔ رهاشدگی از «رفتنی که توضیح داده نشد» شروع میشه...
از لحظه‌هایی که کودک نمی‌فهمه چرا تنها مونده و فقط احساسش می‌کنه.

در بزرگسالی این طرحواره خودش رو این‌طور نشون میده:
ترس از صمیمیت، وابستگی افراطی، اضطرابِ از دست دادن،
یا ماندن در رابطه‌هایی که امن نیستند، فقط برای تنها نماندن.

و
مسئله ضعف نیست.
ذهن داره از تجربه‌ای قدیمی محافظت می‌کنه..

🔆شناخت طرحواره، اولین قدم برای قطع چرخه‌ای‌ست
که سال‌هاست ناخودآگاه تکرار می‌شود.

💎 @schematherapychannel

Читать полностью…

🧠طرحواره درمانی🧠

🔹 "به دنبال یک راه حل مقرون به صرفه برای حضور حرفه‌ای آنلاین هستید؟
رابینیا به روانشناسان و مشاوران حرفه‌ای یک صفحه اختصاصی با امکانات کامل سایت می‌دهد، بدون نیاز به هزینه‌های میلیونی و دانش فنی!

🔣با خدمات رابینیا🔣:
🔤کارت ویزیت مجازی با قابلیت چت آنلاین و نوبت‌دهی
🔤 معرفی تخصص‌ها، مقالات، و خدمات حرفه‌ای
🔤 حفظ پرستیژ کاری و افزایش دیده شدن آنلاین
🔤 تخفیف ویژه برای 90 تست آنلاین روانشناسی با تفسیر تخصصی

🚀 همین حالا به جمع 0️⃣0️⃣5️⃣➕ روانشناس حرفه‌ای بپیوندید و از این فرصت استثنایی استفاده کنید❗️

🌐ثبت‌نام از طریق آی‌دی زیر:
🔣 @Rabiniavip 🔣

#روانشناس #مشاور #دورکاری #مشاوره_آنلاین #رابینیا

Читать полностью…

🧠طرحواره درمانی🧠

درود عزیزان
اگرچه دلهامون شکسته و خسته است
ولی امیداورم همگی سلامت باشید .

واین را بدانیم که...
《بسیار سروها به خاک افتاده اند
اما کسی ندیده که دنیا بی سرو بماند》
🥀💔

Читать полностью…

🧠طرحواره درمانی🧠

فرصت شغلی
تهران

✴️کلینیک روانشناسی و مشاوره حلما در منطقه 3 تهران (چهارراه پاسداران) با دسترسی عالی، از روانشناسان، روانپزشکان و مشاوران محترم با شرایط زیر دعوت به همکاری می نماید:


🔹همکاری بصورت درصدی با همکاران روانشناس و روانپزشک آقا یا خانم (روانشناسان محترم دارای عضویت سازمان نظام باشند) دارای حداقل 4 مراجع الزامی است.
🔹همکاری بصورت اجاره اتاق یک تا سه روز در هفته

✴️جهت هماهنگی مصاحبه و ارسال رزومه به شماره واتس آپ 09362252055 پیام ارسال بفرمایید.

🕹 @psycho_estekhdam

Читать полностью…

🧠طرحواره درمانی🧠

🌱 خیلی وقت‌ها حالِ خوب گم نمی‌شه…
زیر لایه‌های زخم‌های قدیمی دفن می‌شه.

زخم‌هایی از کودکی که هیچ‌وقت درست دیده و درمان نشدن؛
ترسِ طرد شدن،
احساس کم‌ارزشی،
دیده نشدن،
یا ناامنی‌هایی که توی بزرگسالی خودشونو نشون می‌دن
به شکلِ وابستگی افراطی، شک، خشم‌های ناگهانی
یا انتخابِ رابطه‌های آسیب‌زا.

تا وقتی زخمِ ریشه‌ای دیده نشه،
هیچ نصیحتی
و هیچ تکنیکی
نمی‌تونه حالِ رابطه رو واقعاً درست کنه.

💎 @schematherapychannel

Читать полностью…

🧠طرحواره درمانی🧠

⌛️آخرین مهلت ثبت نام
#دانشگاه_تهران برگزار می‌کند 🎓

دومین دوره تخصصی:

🎨 هنردرمانی کودکان
⏰ ۳۰ ساعت آموزش آنلاین

👩‍🏫 مدرس:
دکتر پردیس مجتبوی
دکتری روان‌شناسی تربیتی
روان‌درمانگر پویشی و درمانگر کودک و نوجوان و والدین

📌 در این دوره می‌آموزید:
مبانی هنردرمانی کودک
شناخت زبان هیجانی کودک در نقاشی و بازی
تکنیک‌های عملی هنرمحور برای اضطراب، خشم و مشکلات رفتاری
طراحی جلسه هنردرمانی و انتخاب ابزار مناسب سن کودک
اصول کار با والدین در مداخلات هنردرمانی
بررسی نمونه‌کارها و کیس‌های کاربردی

✨ ویژگی‌های دوره:
🔹 امکان پرداخت شهریه به‌صورت اقساطی
🔹مدرک از طرف دانشگاه تهران، دو زبانه، مورد تایید سازمان نظام روان‌شناسی همراه با مهر وزارت علوم، لوگو و هولوگرام #دانشگاه_تهران
🔹دسترسی به فایل‌های آفلاین دوره بدون محدودیت زمانی
🔹پشتیبان و همراهی شما حتی بعد از پایان دوره

📞 دریافت اطلاعات بیشتر و مشاوره رایگان :
@Utworkshop_boniadi
@Workshop_soumehneshin

09356369542 – 09356367925

/channel/ut_workshop
https://www.instagram.com/ut.psychology_workshop

Читать полностью…

🧠طرحواره درمانی🧠

کدوم یکی از این رفتارها رو داشتید و نمی‌دونستید دلیلش چیه؟!

💎 @schematherapychannel

Читать полностью…

🧠طرحواره درمانی🧠

تاثیر طرحواره رهاشدگی 👇🏻

افرادی که این طرحواره را تجربه می‌کنند، ممکن است دائماً نگران از دست دادن شریک زندگی خود باشند و به همین دلیل رفتارهای وابسته یا کنترل‌گرانه از خود نشان دهند. این نگرانی‌ها می‌تواند به ایجاد تنش و عدم اعتماد در رابطه منجر شود. همچنین، این افراد ممکن است در مواجهه با مشکلات، به جای حل مسئله، به سرعت به فکر پایان دادن به رابطه بیفتند. در نتیجه، شناخت و مدیریت این طرحواره می‌تواند به بهبود کیفیت روابط و افزایش احساس امنیت و اعتماد کمک کند.

💎 @schematherapychannel

Читать полностью…

🧠طرحواره درمانی🧠

انواع طرحواره

💎 @schematherapychannel

Читать полностью…

🧠طرحواره درمانی🧠

💎 @schematherapychannel

Читать полностью…

🧠طرحواره درمانی🧠

لطفا همکاری بفرمایید باتشکر فراوان

Читать полностью…

🧠طرحواره درمانی🧠


🌱 یکی از مکانیسم‌های پنهان در روابط ‼️

گاهی بعضی افراد به‌جای مواجهه با ترس‌ها و ناکامی‌های خود، نقش قربانی را بازی می‌کنند. پشت ظاهر فداکاری و مهربانی، معمولاً خشم‌های فروخورده، ترس از شکست و آرزوهای برآورده‌نشده پنهان است.

✅ نتیجه؟ فرد به جای پذیرش سهم خود، دیگری را مسئول وضعیت می‌بیند که در واقع خودش انتخاب کرده.

💛 رابطه آرام‌آرام به میدان سرزنش و قدرت تبدیل می‌شود و طرف مقابل با احساس گناه هدایت می‌شود، نه با صمیمیت. هرچه این الگو ادامه پیدا کند، فاصله‌ی عاطفی بیشتر می‌شود.

💡 حقیقت مهم: هیچ‌کس قربانیِ انتخاب‌های خودش نیست.
مسئولیت‌پذیری، اولین قدم به‌سوی بلوغ عاطفی است.

✨ بهترین شکل ارتباط؟
نه نجات‌دادن، نه قربانی‌بودن؛ بلکه روبرو شدن صادقانه با خودش و دیگری.
پذیرش مسئولیت شخصی، سالم‌ترین هدیه‌ای است که می‌توان به یک رابطه داد



💎 @schematherapychannel

Читать полностью…

🧠طرحواره درمانی🧠

⌛️آخرین مهلت ثبت نام
🌟 دانشگاه تهران برگزار می‌کند:

📌دومین دوره
تربیت درمانگر کودک با رویکردCBT

🕰60 ساعت آنلاین/آفلاین

✨ ویژگی‌های دوره:
🔹 امکان پرداخت شهریه به‌صورت اقساطی
🔹مدرک از طرف دانشگاه تهران، دو زبانه، مورد تایید سازمان نظام روان‌شناسی همراه با مهر وزارت علوم، لوگو و هولوگرام #دانشگاه_تهران
🔹دسترسی به فایل‌های آفلاین دوره بدون محدودیت زمانی
🔹پشتیبان و همراهی شما حتی بعد از پایان دوره

📞 دریافت اطلاعات بیشتر و مشاوره رایگان :

@Workshop_soumehneshin
@Utworkshop_boniadi

09356369542 – 09356367925

/channel/ut_workshop
https://www.instagram.com/ut.psychology_workshop

Читать полностью…

🧠طرحواره درمانی🧠

#دانشگاه_تهران برگزار می‌کند 🎓

دومین دوره تخصصی:

🎨 هنردرمانی کودکان
⏰ ۳۰ ساعت آموزش آنلاین

👩‍🏫 مدرس:
دکتر پردیس مجتبوی
دکتری روان‌شناسی تربیتی
روان‌درمانگر پویشی و درمانگر کودک و نوجوان و والدین

📌 در این دوره می‌آموزید:
مبانی هنردرمانی کودک
شناخت زبان هیجانی کودک در نقاشی و بازی
تکنیک‌های عملی هنرمحور برای اضطراب، خشم و مشکلات رفتاری
طراحی جلسه هنردرمانی و انتخاب ابزار مناسب سن کودک
اصول کار با والدین در مداخلات هنردرمانی
بررسی نمونه‌کارها و کیس‌های کاربردی

✨ ویژگی‌های دوره:
🔹 امکان پرداخت شهریه به‌صورت اقساطی
🔹مدرک از طرف دانشگاه تهران، دو زبانه، مورد تایید سازمان نظام روان‌شناسی همراه با مهر وزارت علوم، لوگو و هولوگرام #دانشگاه_تهران
🔹دسترسی به فایل‌های آفلاین دوره بدون محدودیت زمانی
🔹پشتیبان و همراهی شما حتی بعد از پایان دوره

📞 دریافت اطلاعات بیشتر و مشاوره رایگان :
@Utworkshop_boniadi
@Workshop_soumehneshin

09356369542 – 09356367925

https://www.instagram.com/ut.psychology_workshop

Читать полностью…

🧠طرحواره درمانی🧠

⌛️آخرین مهلت ثبت نام
📌 #دانشگاه_تهران  برگزار می‌کند

اصول مصاحبه بالینی کودک و نوجوان
(با تأکید بر اخلاق حرفه‌ای)

👩‍🏫 مدرس: سحر پهلوان‌نشان
روان‌شناس، مدرس دانشگاه، پژوهشگر
متخصص حوزه کودک و نوجوان

⏰ مدت دوره: ۲۰ ساعت آموزش آنلاین/آفلاین

✨ ویژگی‌های دوره:
🔹 امکان پرداخت شهریه به‌صورت اقساطی
🔹مدرک از طرف دانشگاه تهران، دو زبانه، مورد تایید سازمان نظام روان‌شناسی همراه با مهر وزارت علوم، لوگو و هولوگرام #دانشگاه_تهران
🔹دسترسی به فایل‌های آفلاین دوره بدون محدودیت زمانی
🔹پشتیبان و همراهی شما حتی بعد از پایان دوره

📞 دریافت اطلاعات بیشتر و مشاوره رایگان :
@Utworkshop_boniadi
@Workshop_soumehneshin

09356369542 – 09356367925

/channel/ut_workshop
https://www.instagram.com/ut.psychology_workshop

Читать полностью…

🧠طرحواره درمانی🧠

✅کارگاه و جزوات رایگان کنکور روانشناسی
✅ منابع کنکور دکتری روانشناسی ۱۴۰۵
باعضویت در کانال زیر:
👇👇👇
Https://t.me/RavanTajj

Читать полностью…
Subscribe to a channel