آشنایی با فرزندم

07 February 2026 19:47

🥢🥢🥢🥢
💠هر روانشناسی به یه همچین فولدری احتیاج داره که پر باشه از فیلم‌های آموزشی، مقاله و ابزارهای مورد نیاز.

💠این فولدر کلی ویدئو و فایل‌های آموزشی در حوزه‌های مختلف روانشناسی داره و کلی اطلاعات مفید و فرصت‌های شغلی بهتون میده

💠فقط کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنی 👇

/channel/addlist/08osogp878FlYjhk

🐲🐲🐲🐲🐲🐲🐲🐲

☑️عضو این کانال شو و زندگیت رو نجات بده
☑️/channel/+7Ne3usHciXxhODg0

آشنایی با فرزندم

07 February 2026 09:54

‍ ‍ ⭕️⭕️*جامع ترین دوره ۲۰۰ ساعته*

🔻 *«تربیت زوج و خانواده درمانگر سیستمی»*
🔺■کاربردی و کیس محور(حضور کیس واقعی)■

🎓 *مدرس: دکتر علیرضا بوستانی پور*
📝استاد کشوری و درمانگر و مدرس برجسته خانواده و زوج درمانی

🧮 *پرداخت اقساطی همراه با تخفیف ویژه ۳۰ درصدی تا سوم اسفندماه*

📅هر هفته: دوشنبه و چهارشنبه ها
📆شروع دوره: ۲۵ اسفندماه
⏰از ساعت: ۱۶:۰۰ الی ۲۰:۰۰

💻🌍 *آنلاین/ آفلاین*

🔻🔰مزایای جانبی شرکت در دوره:🔰🔻

✅ *ارائه جزوه تایپ شده و کامل پس از اتمام دوره📔
✅ *امکان بازبینی تصویری نامحدود و دائم*
✅ *حضور و تحلیل کیس واقعی*
✅ *جامع و عدم نیاز به شرکت سایر دوره ها* 🏆
✅ *ارسال کامل فایل های دوره در قالب DVD* 🗞📚💽
✅ *امکان پرسش و پاسخ در فضای علمی دوستانه* 🧑‍🏫👩‍🎓
✅ *ثبت رضایت ۱۰۰ درصدی شرکت کنندگان پیشین*

💎 *گزیده ای از سرفصل های دوره* 💎
📜 مبانی تفکر و فلسفه سیستمی
📜 آسیب شناسی روانی از دیدگاه سیستمی
📜 مراحل رشد و تحول فردی و خانوادگی از دید سیستمی
📜 روش های سنجش و اندازه گیری خانواده و زوج
📜 مهارت ها و فنون درمان سیستمی زوج و خانواده
📜 مدل های درمان سیستمی (ساختاری، راهبردی، تجربه گرا، بین نسلی، راه حل محور)
📜 درمان سیستمی مشکلات کودکان
فرزندپروری از دیدگاه سیستمی
📜 کاربرد نوروساینس در درمان زوج و خانواده
📜 خانواده درمانی و زوج درمانی اعتیاد
📜 مداخله های سیستمی در خشونت و تروما
📜 اصول اخلاقی و حرفه ای در درمان زوج و خانواده
📜 مداخلات چندفرهنگی در درمان زوج و خانواده
📜 و...

📬 ارسال پستی مدرک درب منزل

📂 *همراه با ارائه مدرک معتبر*

📢*کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام:*

📌 *خانم جبلی:*
📞 09196269334

🔵 /channel/Rahnowshow_support9

 🟢 http://wa.me/989196269334

📌 *خانم احمدی:*
📞 09196907079

🔵 /channel/Rahnowshow_support8

 🟢 http://wa.me/989196907079

✔گروه آموزشی ره نو شو
┏━━☆
/channel/rahnowshow
┗━━●●●●●

آشنایی با فرزندم

05 February 2026 05:49

زندگی در همین اڪنون است
زندگی شوق رسیدن به همان
فردایی است، ڪه نخواهد آمد
تو نه در دیروزی و نه در فردایی
ظرف امروز، پر از بودن توست‌...

سلام صبح پنجشنبه بخیر ☕️

آشنایی با فرزندم

29 January 2026 07:14

✨🌟✨✨✨

خیلیا می‌گن باید مرز بذاری
ولی کمتر کسی یادمون داده چطور این کار رو بکنیم.

اینا ۲۰ تا مرز واقعاً کاربردی هستن که می‌تونی توی زندگی روزمره ازشون استفاده کنی تا آرامشتو حفظ کنی

1. اگه داد بزنی، از اتاق می‌رم بیرون.
2. اگه دروغ بگی، دیگه وارد گفتگو نمی‌شم.
3. اگه توهین کنی، تماس رو قطع می‌کنم.
4. اگه یه بحث مدام تکرار بشه، ازش خارج می‌شم.
5. اگه برای تنبیه سکوت کنی، برای گفتگو تلاش نمی‌کنم برعکس تمرکزم رو می‌ذارم روی خودم.
6. اگه یه دعوا بارها تکرار بشه، دیگه موضوع رو بازش نمی‌کنم.
7. اگه از مرزم رد شی، فاصله‌م رو بیشتر می‌کنم.
8. اگه به زور توضیح بخوای، دیگه جواب نمی‌دم.
9. اگه بی‌خبر بیای، در رو باز نمی‌کنم.
10. اگه با عذاب‌وجدان دادن بخوای نظرتو تحمیل کنی، یه‌بار انتخابم رو می‌گم و تموم.
11. اگه بخوای منو کنترل کنی، وارد بازی نمی‌شم.
12. اگه حرف‌هامو بچرخونی، گفتگو رو تموم می‌کنم.
13. اگه تهدید کنی، فوراً از موقعیت دور می‌شم.
14. اگه چیزی که نکردم رو گردن من بندازی، از خودم دفاع نمی‌کنم.
15. اگه آشوب بیاری، من آرامش رو انتخاب می‌کنم و فاصله می‌گیرم.
16. اگه خجالت‌زده‌م کنی، دیگه ادامه نمی‌دم.
17. اگه به «نه» من احترام نذاری، پاسخی نمی‌دم.
18. اگه دوباره از حدت رد شی، ارتباطم کمتر می‌شه.
19. اگه این رفتار تکرار بشه، فاصله بیشتری ایجاد می‌کنم.
20. اگه مرزام رو نادیده بگیری، دسترسی‌ت به من کمتر می‌شه.

شاید این حرفا سرد به نظر برسه…
ولی وقتی طرف مقابل بیمار، آزاردهنده یا کنترل‌گره،
ماجرا تنبیه یا انتقام نیست بلکه وضوحه.
خیلیا فکر می‌کنن مرز یعنی بقیه رو کنترل کنیم یا تغییر بدیم،
اما در واقع مرز یعنی واکنش خودتو کنترل کنی و رفتار خودتو مشخص کنی.

آشنایی با فرزندم

08 January 2026 09:47

⚠️ تو رو خدا حواستون به جگرگوشه‌هاتون باشه! 😥

نگرانی‌های ما والدین تمومی نداره:
💔 محتوای نامناسب توی اینترنت
💔 استفاده نادرست کودک از موبایل
💔 اخبار جنگ و تاثیرات روانی

اگه سلامت فکری و آینده‌ی کودکت برات مهمه، روی لینک زیر کلیک کن و برای استفاده از اپلیکیشن امن و آموزشی شادوپیا ثبت‌نام کن

https://shadopia.landin.ir/shadopiaapp/

آشنایی با فرزندم

07 January 2026 18:51

چرا آدم‌های سمی رو به زندگیمون جذب می‌کنیم؟

تصور کن: داری راه می‌ری، اما انگار یه آهن‌ربا داری که فقط آدم‌های حسود، پرخاشگر و بی‌توجه رو جذب می‌کنه. چرا؟ چون ناخودآگاه، باورهای قدیمی‌مون (مثل “من لایق عشق واقعی نیستم” یا “باید همیشه ببخشم تا دوست داشته بشم”) مثل یه فیلتر عمل می‌کنن و فقط روابط ناسالم رو نشونمون می‌دن.

📚

آشنایی با فرزندم

07 January 2026 10:19

‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ⭕️⭕️مهلت پایانی ثبت نام⭕️⭕️

‍🎓🎓 *دوره جامع ۸۰ ساعته*

🧠 *«آسیب شناسی روانی و روان درمانی بالینی»*

👈 کاملا کاربردی و کیس محور

📍 مدرس: *دکتر فاطمه علیجانی*
🏆 عضو هیات علمی دانشگاه، مدرس مطرح کشوری با بیش از ۲۸ سال تجربه درمان و آموزش

📅هر هفته، دوشنبه ها
📆شروع دوره: هفته جاری
⏰ساعت برگزاری: ۱۴:۰۰ الی ۱۸:۰۰
🗂تعداد جلسات: ۲۰ جلسه

💻🌍 *به صورت آنلاین با بهترین کیفیت و امکان پرسش و پاسخ در فضایی ساده و کاربردی*

📜 همراه با سرفصل های کاربردی:

🖌شناخت علمی و بالینی اختلالات اضطرابی و تمایز آن ها
🖌بررسی جامع وسواس فکری_عملی(OCD) و درمان ERP
🖌 درک عمیق PTSD و درمان های نوین
🖌 تحلیل و درمان اختلالات خلقی: افسردگی، دوقطبی، دیستایمیا
🖌 آشنایی با اختلالات روان پریشی(سایکوز) و افتراق بالینی آن ها
🖌 رویکردهای درمانی: ACT، CBT،و درمان مبتنی بر تروما
🖌کاربرد بالینی تشخیص افتراقی و همبودی در روان درمانی
🖌 و...(سرفصل تفصیلی آماده ارائه است)

🎁 *مزایای جانبی شرکت در دوره:*👇

💟*ارائه "جزوه کامل" و تایپ شده دوره*
💟 *امکان بازبینی تصویر دوره*
💟ارسال تمامی فایل ها و جزئیات دوره در قالب DVD
💟*عدم نیاز به شرکت در هیچ دوره آموزشی دیگر به دلیل جامع و کامل بودن دوره*
💟 *ارسال مجموعه فایل های مرتبط با دوره آموزشی*
💟 شرکت در فضای پرسش و پاسخ با استاد و سایر شرکت کنندگان
💟 رضایت ۱۰۰ درصدی شرکت کنندگان از دوره های پیشین(بخشی از بازخوردها موجود است).

📬ارسال پستی مدرک دریافتی درب منزل

🧮 پرداخت اقساطی با ۲۰٪ تخفیف ویژه مشاوران و روان‌شناسان و تخفیف اختصاصی برای دانشجویان و فرهنگیان.

📞 *کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام:*

‌📌 *خانم میرجمکرانی:*
☎️ 09193366042
✅/channel/Rahnowshow_support4
🆔 http://wa.me/989193366042

‌📌 *خانم مختاری:*
☎️ 09199836838
✅/channel/Rahnowshow_support10
🆔http://wa.me/989199836838

✔گروه آموزشی ره نو شو
┏━━☆
/channel/rahnowshow
┗━━●●●●●

آشنایی با فرزندم

07 January 2026 08:28

💕💕

این تصویر عمیق‌ترین
مفهوم  (کودکِ درون زخمی) را نشان می‌دهد.
وقتی بزرگسالان بیش‌ازحد واکنش نشان می‌دهند دلیلش این نیست که اتفاقی که افتاده  شدید است
بلکه زخمی قدیمی دوباره فعال شده.

خشم، تحقیر یا پرخاشگری معمولاً محصول:
کودکی پر از انتقاد
تحقیر
بی‌توجهی
شرم
یا ترس‌های حل‌نشده است.

کسی که زیاد فریاد می‌زند، در اصل ترس‌های کودکِ درونش را فریاد می‌زند.

آدم‌های زخمی، دیگران را زخمی می‌کنند.
تا زمانی که کودک درون درمان نشود، رفتار بیرونی تغییر نمی‌کند.

آشنایی با فرزندم

06 January 2026 18:04

شفقت به خود چیست؟

شفقت به خود یعنی توانایی برخورد مهربانانه، آگاهانه و واقع‌بینانه با خودمان، به‌ویژه در زمان‌هایی که دچار رنج، اشتباه یا ناکامی می‌شویم.
این مفهوم از سه مؤلفه اصلی تشکیل شده است:

۱. توجه‌آگاهی (Mindfulness):
یکی از ارکان شفقت به خود این است که هنگام تجربه‌ی استرس، ناراحتی یا تنش‌های هیجانی، بتوانیم آنچه را در درونمان می‌گذرد با آگاهی و بدون قضاوت مشاهده کنیم. به‌جای واکنش‌های شتاب‌زده یا سرکوب احساسات، با حضور ذهن اجازه دهیم تجربه‌ی ما همان‌گونه که هست دیده و درک شود.

۲. مهربانی با خود (Self-Kindness):
وقتی شرایط دشواری را پشت سر می‌گذاریم، شفقت به خود از ما می‌خواهد که به‌جای انتقاد، سرزنش یا سخت‌گیری افراطی، با خودمان رفتاری پذیرا، حمایت‌گر و مهربان داشته باشیم؛ درست همان‌گونه که با یک دوست صمیمی در شرایط سخت رفتار می‌کنیم.

۳. شرایط مشترک انسانی
(Common Humanity):
شفقت به خود شامل این آگاهی است که رنج، اشتباه و ناکامی بخشی از تجربه‌ی مشترک انسانی‌اند. همه‌ی انسان‌ها در مقاطعی از زندگی دچار ضعف، خطا یا سختی می‌شوند؛ بنابراین ما در تجربه‌ی درد تنها نیستیم و آنچه بر ما می‌گذرد نشانه‌ی نقص شخصی یا ناکافی‌بودن ما نیست.

/channel/+7Ne3usHciXxhODg0

آشنایی با فرزندم

05 January 2026 07:46

Self-reverence,
Self-knowledge,
Self-control;
These three alone lead one to sovereign power.

عزت‌نفس،
خودشناسی،
خویشتن‌داری؛
این سه چیز شما رو به سوی قدرت مطلق سوق می‌دهند.

☘

آشنایی با فرزندم

04 January 2026 08:51

گاهی بچه‌ها نمی‌تونن بگن «من اضطراب دارم…»
اصلاً هنوز واژه‌هاشو بلد نیستن.

ولی بدنشون، رفتارشون و جمله‌هایی که می‌گن، همه‌چی رو لو می‌ده.

وقتی می‌گه «دلم درد می‌کنه»
وقتی نمی‌خواد ازت جدا بشه
وقتی لج می‌کنه، هی می‌چسبه یا از جای جدید می‌ترسه…

خیلی وقت‌ها پشت همه‌ی این‌ها،
اضطراب پنهان کودک نشسته.

به‌جای دعوا کردن یا بی‌توجه رد شدن،
یه لحظه مکث کنیم و پیامِ پشت رفتار رو ببینیم.
بچه بیشتر از هر چیزی
دنبال امنیت، آغوش و خیالِ راحته…
نه عجله و توبیخ.

اگه ما زبان احساسات رو بلد باشیم،
کم‌کم بچه‌هامون هم یاد می‌گیرن احساسشون رو بگن.
همین فهمِ به‌ظاهر کوچیک،
می‌تونه مسیر رشد عاطفی یه کودک رو عوض کنه.

👶

آشنایی با فرزندم

02 January 2026 11:24

ذهن شما مانند باغچه است
و تفکرات شما بذرهای آن

آدینه به صلح🕊️

@ExistentialMeaningTherapist

آشنایی با فرزندم

31 December 2025 07:48

❣گوشه ی دنج من اینجاست
همین ساده ی خوش ترکیبی که
به صد رنگ و به صد ظاهرِ
پر نقش کفایت دارد...🍃🍃

صبح بخیر 🌱❄️

@ExistentialMeaningTherapist

آشنایی با فرزندم

30 December 2025 08:38

یه نوع خاصی از درد هست که به نظرم خیلی کم درباره‌ش حرف زده می‌شه؛
دردِ این‌که بدونی کی می‌خوای باشی،
بدونی یه زندگی هست که واقعاً برات ممکنه،
اما حس کنی نمی‌تونی واردش بشی...

و باید دیگه دست برداریم از این‌که بگیم:
«آه، فقط تنبلم»
یا «تمرکزم کمه»
چون خیلی اوقات مسئله این نیست!

مسئله اینه که پایه‌های درونی تو هنوز اون‌قدر محکم نیستن
که بتونن وزنی رو که داری سعی می‌کنی بسازی، تحمل کنن.

اون فاصله‌ای که بینِ «الان کی هستی»
و «حسی که داری از کسی که می‌تونی بشی» وجود داره،
می‌تونه خیلی وجودی و عمیق باشه.
انگار داری زندگی واقعی خودتو از اون‌طرف اتاق تماشا می‌کنی
ولی دستت بهش نمی‌رسه.

اما واقعاً چه اتفاقی داره می‌افته؟
یه بخشی از تو آماده‌ست،
و یه بخش دیگه هنوز داره خودش رو
از نظر احساسی، روانی، و حتی جسمی
مرتب می‌کنه تا بتونه وزن این آمادگی رو به دوش بکشه.

برای همین فشار آوردن بیشتر لزوماً منطقی نیست.
تو باید زمینی رو که روش ایستادی محکم‌تر کنی
تا آرزوهات جایی امن برای فرود داشته باشن.

بذار سیستم درونت خودش رو به رؤیات برسونه
به خودت یادآور شو که عقب نیستی
داری ظرفیت می‌سازی.

و وقتی دنیای درونت به اندازه‌ی کافی ثابت و محکم بشه
که بتونه زندگی‌ای رو که می‌خوای نگه داره،
اون‌وقت حرکت رو به جلو
کاملاً طبیعی اتفاق می‌افته.

آشنایی با فرزندم

28 December 2025 18:02

۱۰ نکته طلایی از کتاب تکه هایی از یک کل منسجم :

1. درد کشیدن بخشی از مسیره انکارش نکن
2. خودت رو با تمام نقص هات بغل کن
3. تنهایی خیلی بهتر از گدایی کردن محبته
4. عجله نکن زخمهای روح زمان میخوان
5. فرار کردن از غم فقط خسته ت میکنه
6. زندگی رو با ویترین بقیه مقایسه نکن.
7. رشد کردن یعنی پذیرفتن واقعیتهای تلخ
8. ارزشت به بودن یا نبودن کسی نیست.
9. و صمیمیت یعنی نترسی خود واقعیت باشی
10. دنبال بی نقص بودن نباش

آشنایی با فرزندم

07 February 2026 17:37

پرسشنامه زیر مربوط به پایان نامه رشته روانشناسی و در رابطه با بررسی افسردگی در مادران دارای فرزند تازه متولد شده هست، در صورتی که در ۲ سال اخیر صاحب فرزند شدید ممنون میشم اگر ۵ دقیقه تایم بزارید و تکمیلش کنید 🌱🙏

https://forms.gle/9Mq19Y9kUjLBdXTbA

آشنایی با فرزندم

05 February 2026 16:28

🌱عادت هایی که افسردگی رو تشدید می‌کنن:

1- آهنگای غمگین.

2- تحرک نداشتن.

3- دوری از اجتماع.

4- تمرکز روی افکار منفی.

5- اعتیاد به اینستاگرام.

6- تماشای افراطی فیلم.

7- نادیده گرفتن مشکلات.

8- انجام ندادن کارهای روزمره.

9- حذف وعده های غذایی.

10- دریافت نکردن نور خورشید و هوای تازه

آشنایی با فرزندم

01 February 2026 08:31

🇫🇷 N'oublie jamais qui tu es

هیچ وقت فراموش نکن چه کسی هستی

☘

آشنایی با فرزندم

25 January 2026 11:24

ادامه بده
حتی اگر هیچ‌کس حواسش به زانوهای خسته و ابرهای گرفته‌ی آسمان تو نبود. حتی اگر هیچ‌کس نفهمید که چقدر کم‌ آورده‌ای و داری لابلای لبخندهات، چه اندوه عظیمی را حمل می‌کنی. حتی اگر خودت را تنها و آسیب‌پذیر حس می‌کردی و دیگران فقط نگاه می‌کردند. ادامه بده، چون این مسیر توست و در انتها؛ این تویی که طعم رضایت و خوشبختی را می‌چشی و دیگران فقط نگاه می‌کنند...

👤 نرگس صرافیان طوفان

☘

آشنایی با فرزندم

08 January 2026 09:47

‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍⏳آخرین فرصت ثبت نام⏳

💎💎 دوره جامع ۶۰ ساعته

*«تربیت مشاور اختلالات جنسی*
کاربردی و کیس محور

🎓 *مدرس: دکتر فاطمه آذرتاش*
👈مدرس و عضو هیات علمی دانشگاه، درمانگر و مدرس برجسته کشوری، مشاور خانواده و درمانگر اختلالات جنسی

📅هر هفته، دوشنبه ها
⏰از ساعت: ۱۶:۰۰ الی ۲۰:۰۰
⏳زمان برگزاری: هفته جاری

💻🌍به صورت آنلاین و آفلاین و امکان بازبینی تصویری و دسترسی به فایل صوتی دوره

🔰کلیات سرفصل‌ها:
🎯 ارزیابی نگرش‌ها و باورهای جنسی درمانگر و توسعه خودآگاهی حرفه‌ای
🎯 چرخه واکنش جنسی انسان و تفاوت‌های فردی و جنسیتی
🎯 آناتومی و فیزیولوژی رفتار جنسی در زنان و مردان
🎯 سبب‌شناسی، طبقه‌بندی و تشخیص اختلالات عملکرد جنسی
🎯 رویکردهای درمانی شناختی–رفتاری، سیستمی و بین‌فردی در اختلالات جنسی
🎯 بررسی پارافیلیاها از دیدگاه تشخیصی و درمانی
🎯 اصول مصاحبه، ارزیابی عملکرد جنسی و تحلیل کیس
🎯 ارتقای سواد و خودآگاهی جنسی درمانگر درباره عشق، صمیمیت و رضایت
🎯 آموزش تربیت جنسی و پیشگیری از آزار جنسی در کودکان و نوجوانان
🎯 ملاحظات اخلاقی، رازداری

🔰 مزایای دوره
🟢دسترسی دائم به ویدیو دوره📺
🟢ارائه جزوه کامل و تایپ شده دوره🗞
🟢امکان پرداخت اقساطی🧮
🟢ارائه مدرک معتبر و قابل ترجمه📜
🟢دسترسی دائم به فایل های صوتی🎙
🟢فضای عالی تعامل علمی و پرسش و پاسخ👥
🟢 و بسیاری نکات دیگر

⭕️ ظرفیت کاملا محدود

🧮 *پرداخت افساطی با ۲۰٪ تخفیف ویژه‌ مشاوران و روان شناسان و تخفیف اختصاصی برای دانشجویان و فرهنگیان*

 🛜کسب اطلاعات و ثبت نام:

🔹خانم مختاری
📞09199836838
🔵/channel/Rahnowshow_support10
🟢http://wa.me/989199836838

🔹خانم جبلی
📞09196269334
🔵/channel/Rahnowshow_support9
🟢http://wa.me/989196269334

🟣 گروه آموزشی ره نو شو
┏━━☆
/channel/rahnowshow
┗━━●●●●●‌‌

آشنایی با فرزندم

07 January 2026 10:19

✅️ پنجمین کارگاه گزارش نویسی پرونده های روان درمانی

👤 مدرس دوره:
دکتر بهروز دولتشاهی

🗓 زمان: ۱۸ دی (۶ ساعت)

📑 سرفصل های کارگاه:

● گزارش نویسی و مستند سازی پرونده های روانشناختی در روان درمانی
● دستورالعمل و استانداردهای ثبت پرونده های روانشناسی
● حقوق مراجعان در دسترسی به پرونده های روان درمانی و نظام قانونی ایران
● چارچوب مستندسازی موارد حساس(خودکشی،کودک آزاری، همسر آزاری،.....)
● الگوهای رایج گزارش پیشرفت درمان و رواندرمانی
● نگارش پیشرفت روان درمانی براساس مدلSOAP , DAP
● تمرین های عملی نگارش جلسه های روان درمانی و یادداشت پیشرفت درمان

📃 با ارائه گواهی معتبر

💰 هزینه کارگاه:(بدون اعمال کد تخفیف)

💻 آنلاین: ۸۵۰,٠٠٠ تومان

🏢 حضوری: ۱,٠۵۰,۰۰۰ تومان

🔗 لینک ثبت نام:

https://m0h.ir/31t70l

برای ثبت نام حتما فیلترشکن رو خاموش و بعد لینک ثبت نام رو باز کنین. سپاس🌹

🏷 تخفیف ۱۵ درصدی با کد: farda15

📱اطلاعات بیشتر:
09101708995

📢 سایر راه‌های ارتباطی و اطلاع‌رسانی:

تلگرام | اینستاگرام | سایت

🎯 #فردایی_شو و ما رو به دوستانت معرفی کن

آشنایی با فرزندم

07 January 2026 08:28

• بـرای محافظت کردن از انـرژی و روح خودتون :

اشکالی نداره به یک تماس پاسخ ندین.
اشکالی نداره که نظر خودتون رو تـغییر بدین.
اشکالی نداره که بخواین تنها بـاشین.
اشکالی نداره که یک روز رو مـرخصی بگیرین.
اشکالی نداره که بـرای مدتی ،کاری انجام ندین.
اشکالی نداره که بخواین برای مدتی از محیط کار فـاصله بگیرین.
اشکالی نداره “نـه” بگید.
اشکالی نداره بـابت مشکل خودتون “صحبت” کنین
اشکالی نداره “رهـا” کنین.
چون  شما لایق آرامش و عشق هستین.
و نیاز هست که جـاری باشین.

آشنایی با فرزندم

07 January 2026 08:28

امیدوارم روزی اینجا بنویسم اوضاع طوری آرام است که جهنم را فراموش کرده‌ایم.🤍

و صبح بخیر🌹

🪴

آشنایی با فرزندم

05 January 2026 07:46

"Surround yourself with people who make you happy. People who make you laugh, who help you when you’re in need. People who genuinely care. They are the ones worth keeping in your life. Everyone else is just passing through."

اطراف خودتان را با افرادی احاطه کنید که شما را خوشحال می کنند. افرادی که شما را می خندانند، زمانی که نیاز دارید به شما کمک می کنند. افرادی که واقعاً به شما اهمیت می دهند. آنها کسانی هستند که ارزش حفظ شدن در زندگی شما را دارند.
بقیه فقط در حال عبور از زندگی شما هستند."

- Karl Marx


☘

آشنایی با فرزندم

05 January 2026 07:46

دعا کنیم خوشی ببارد
و صلح باشد و عشق
و زمین جای قشنگی بشود
برای زندگی...

صبح بخیر

🙂

آشنایی با فرزندم

03 January 2026 10:09

از نگاه روانشناسی کودک، ذهن بچه‌ها توان پردازش بحران‌های بزرگسالانه را ندارد. وقتی اضطراب‌های اجتماعی، گرانی یا بی‌ثباتی به‌طور مستقیم و تکرارشونده به آن‌ها منتقل می‌شود، سیستم عصبی کودک در حالت هشدار می‌ماند؛ نتیجه‌اش اضطراب، افت تمرکز، بدخوابی یا پرخاشگری است.

آموزش درست به والدین این است که واقعیت را ساده، محدود و متناسب با سن کودک منتقل کنند. کودک بیش از محتوا، به هیجان همراه پیام واکنش نشان می‌دهد. اگر پیام با نگرانی، خشم یا ناامنی گفته شود، مغز کودک آن را تهدید تلقی می‌کند.

محیط خانه باید نقش «تنظیم‌کنندهٔ هیجان» را داشته باشد. گفت‌وگوهای تنش‌زا، اخبار مکرر و تحلیل‌های سنگین بهتر است دور از فضای کودک انجام شود. ثبات رفتاری والدین، برنامهٔ روزانهٔ قابل پیش‌بینی و لحن آرام، مهم‌ترین عوامل پیشگیری از اضطراب کودکان در دوره‌های ناپایدار اجتماعی است.

به زبان ساده: کودک را از دنیا جدا نکنید، اما بارِ دنیا را هم روی شانه‌هایش نگذارید.

آشنایی با فرزندم

01 January 2026 08:07

صبح است و هوای باده تقدیم تو باد
این خانه ی رو به جاده تقدیم تو باد
بگذار برایت بنویسم با عشق:
یک صبح بخیر ساده تقدیم تو باد

سلام صبح پنج شنبه بخیر ☕️

آشنایی با فرزندم

30 December 2025 14:32

‍ ‍ ‍ ‍⏳آخرین فرصت ثبت نام⏳

💎💎 دوره جامع ۶۰ ساعته

*«تربیت مشاور اختلالات جنسی*
کاربردی و کیس محور

🎓 *مدرس: دکتر فاطمه آذرتاش*
👈مدرس و عضو هیات علمی دانشگاه، درمانگر و مدرس برجسته کشوری، مشاور خانواده و درمانگر اختلالات جنسی

📅هر هفته، دوشنبه ها
⏰از ساعت: ۱۶:۰۰ الی ۲۰:۰۰
⏳زمان برگزاری: ۱۵ دی ماه

💻🌍به صورت آنلاین و آفلاین و امکان بازبینی تصویری و دسترسی به فایل صوتی دوره

🔰کلیات سرفصل‌ها:
🎯 ارزیابی نگرش‌ها و باورهای جنسی درمانگر و توسعه خودآگاهی حرفه‌ای
🎯 چرخه واکنش جنسی انسان و تفاوت‌های فردی و جنسیتی
🎯 آناتومی و فیزیولوژی رفتار جنسی در زنان و مردان
🎯 سبب‌شناسی، طبقه‌بندی و تشخیص اختلالات عملکرد جنسی
🎯 رویکردهای درمانی شناختی–رفتاری، سیستمی و بین‌فردی در اختلالات جنسی
🎯 بررسی پارافیلیاها از دیدگاه تشخیصی و درمانی
🎯 اصول مصاحبه، ارزیابی عملکرد جنسی و تحلیل کیس
🎯 ارتقای سواد و خودآگاهی جنسی درمانگر درباره عشق، صمیمیت و رضایت
🎯 آموزش تربیت جنسی و پیشگیری از آزار جنسی در کودکان و نوجوانان
🎯 ملاحظات اخلاقی، رازداری

🔰 مزایای دوره
🟢دسترسی دائم به ویدیو دوره📺
🟢ارائه جزوه کامل و تایپ شده دوره🗞
🟢امکان پرداخت اقساطی🧮
🟢ارائه مدرک معتبر و قابل ترجمه📜
🟢دسترسی دائم به فایل های صوتی🎙
🟢فضای عالی تعامل علمی و پرسش و پاسخ👥
🟢 و بسیاری نکات دیگر

⭕️ ظرفیت کاملا محدود

🧮 *پرداخت افساطی با ۲۰٪ تخفیف ویژه مشاوران و روان شناسان و تخفیف اختصاصی برای دانشجویان و فرهنگیان*

 🛜کسب اطلاعات و ثبت نام:

🔹خانم جبلی
📞09196269334
🔵/channel/Rahnowshow_support9
🟢http://wa.me/989196269334

🔹خانم مختاری
📞09199836838
🔵/channel/Rahnowshow_support10
🟢http://wa.me/989199836838

🟣 گروه آموزشی ره نو شو
┏━━☆
/channel/rahnowshow
┗━━●●●●●‌‌

آشنایی با فرزندم

29 December 2025 08:36

اضطراب را ریشه کن کنید

اضطراب در کودکان در دوره ­هایی در طی رشد قابل انتظار هستند و این حالتها طبیعی در نظر گرفته می­شوند. (برای مثال روز اول مدرسه) برخی کودکان ممکن است از کمرویی بیش از اندازه و یا دشواری در تطابق با موقعیت جدید در رنج باشند. با رفتار مناسب در مقابل کودکان خود اضطراب را در آن ها ریشه کن کنید.

از جمله عواملی که در افزایش اضطراب کودکان تاثیر دارد:

1- اختلافات پدر و مادر
2- دیدن فیلم‌های ترسناک
3- تحقیر و سرزنش کودک
4- تهدید به تنبیه بدنی
5- بی‌توجهی به کودک به هنگام تولد نوزاد جدید

آشنایی با فرزندم

27 December 2025 16:17

۱۲ روش برای دوسـت داشـتن خـودت:

۱. اگه انجام کاری حس بدی بهت میده، انجامش نده.
۲. دقیقاً همون چیزی که منظورته رو بگو.
۳. سعی نکن برای دلخوشی بقیه زندگی کنی.
۴. به احساسات غریزه‌ات اعتماد داشته باش.
۵. هیچ‌وقت از خودت بد نگو.
۶. هیچ‌وقت دست از آرزوهات نکش.
۷. از «نه» گفتن ترس نداشته باش.
۸. از «بله» گفتن هم نترس.
۹. با خودت مهربون و منصف باش.
۱۰. چیزی که نمی‌تونی کنترل کنی رو کنار بذار.
۱۱. از قشقرق و انرژی منفی دور بمون.
۱۲. به خودت عشق و توجه نشون بده