2961
روحــــــانا؛سلامت جنسے، سکس تراپے آدرس: تهران-میرداماد میدان مادر خ سنجابی «مرکز سلامت جنسی ژوآ» تعیین وقت: 021-22277553 09107580810 خانم حسینی-مشاور جنسی زیرنظر دکتر حمید مهرابی تبادل و تبلیغات: @Anatomy2020
⭕️فوری
به عکس فوق دقت کنین
کانال زیر پر از کارگاه های محرمانه و کمیاب است ،از طریق لینک زیر سریعا عضو بشید
/channel/+TL8apz1L5Qs5NjY0
بهترین فایل ها و کارگاه های روانشناسی را رایگان دانلود کنید 👆
🎯 خدمات تخصصی در حوزه معادلات ساختاری و پژوهش‌های علمی
با تکیه بر دانش روز و روش‌های کاربردی، خدمات زیر با کیفیت عالی ارائه میشود:
🔹 تحلیل تخصصی معادلات ساختاری و تحلیل مسیر با نرم‌افزار AMOS
🔹 مشاوره هوشمندانه برای انتخاب موضوع پژوهشی جذاب
🔹 دوره جامع کوچینگ مقاله‌نویسی معادلات ساختاری و تحلیل مسیر با * ۳ ماه پشتیبانی ویژه*
🔹 دوره های کامل از پایه تا پیشرفته:
- تهیه پروپوزال پژوهشی
- نگارش مقاله علمی
- نگارش پایان‌نامه
🔹 آموزش ارسال مقاله به ژورنال های معتبر JCR
🔹 تحلیل‌های آماری با SPSS (تخصصی رشته روانشناسی)
🔹 آموزش ساخت و طراحی پرسشنامه با Google Forms
📩 برای شروع همکاری و دریافت اطلاعات بیشتر، پیام دهید:
@he_motamed
✨ با ما، پژوهش را ساده و اثرگذار تجربه کنید!
🆔 /channel/ravaanamar
🎓🎓 *دوره جامع ۶۰ ساعته*
🧠 *«آسیب شناسی روانی و روان درمانی بالینی»*
👈 کاملا کاربردی و کیس محور
📍 مدرس: *دکتر فاطمه علیجانی*
🏆 عضو هیات علمی دانشگاه، مدرس مطرح کشوری با بیش از ۲۸ سال تجربه درمان و آموزش
📅هر هفته، دوشنبه ها
📆شروع دوره: ۰۶ مردادماه
⏰ساعت برگزاری: ۱۴:۰۰ الی ۱۸:۰۰
🗂تعداد جلسات: ۱۵ جلسه
💻🌍 *به صورت آنلاین با بهترین کیفیت و امکان پرسش و پاسخ در فضایی ساده و کاربردی*
📜 همراه با سرفصل های کاربردی:
🖌شناخت علمی و بالینی اختلالات اضطرابی و تمایز آن ها
🖌بررسی جامع وسواس فکری_عملی(OCD) و درمان ERP
🖌 درک عمیق PTSD و درمان های نوین
🖌 تحلیل و درمان اختلالات خلقی: افسردگی، دوقطبی، دیستایمیا
🖌 آشنایی با اختلالات روان پریشی(سایکوز) و افتراق بالینی آن ها
🖌 رویکردهای درمانی: EFT، ACT، CBT،و درمان مبتنی بر تروما
🖌کاربرد بالینی تشخیص افتراقی و همبودی در روان درمانی
🖌 و...(سرفصل تفصیلی آماده ارائه است)
🎁 *مزایای جانبی شرکت در دوره:*👇
💟*ارائه "جزوه کامل" و تایپ شده دوره*
💟 *امکان بازبینی تصویر دوره*
💟ارسال تمامی فایل ها و جزئیات دوره در قالب DVD
💟*عدم نیاز به شرکت در هیچ دوره آموزشی دیگر به دلیل جامع و کامل بودن دوره*
💟 *ارسال مجموعه فایل های مرتبط با دوره آموزشی*
💟 شرکت در فضای پرسش و پاسخ با استاد و سایر شرکت کنندگان
💟 رضایت ۱۰۰ درصدی شرکت کنندگان از دوره های پیشین(بخشی از بازخوردها موجود است).
📬ارسال پستی مدرک دریافتی درب منزل
🧮 *پرداخت اقساطی همراه با تخفیف ویژه ۲۰ درصدی
📞 *کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام:*
📌 *خانم جبلی:*
☎️ 09196269334
✅/channel/Rahnowshow_support9
🆔http://wa.me/989196269334
📌 *خانم میرجمکرانی:*
☎️ 09193366042
✅/channel/Rahnowshow_support4
🆔 http://wa.me/989193366042
✔گروه آموزشی ره نو شو
┏━━☆
/channel/rahnowshow
┗━━●●●●●
🎦 توضیحات مدرس دوره و شرکت کنندگان قبل⬇️
لاکچری‌های واقعی در دنیای امروز، چنین چیزهاییه:
فکر آزاد، خواب عمیق
رهایی از شتاب‌زدگی و زندگی در لحظه
حفظ سکوت و خلوت در دنیایی که مملو از صداست.
📚
❤️دوره «سکسولوژی کودک و نوجوان»
.
✔️مرکز تخصصی سلامت جنسی ژوآ
👤مدرس: دکتر حمید مهرابی
✔️دکتری تخصصی سلامت جنسی از دانشگاه لیون فرانسه
.
🤑😳تخفیف ۵۰۰ تومن ثبت نام تا اخر خرداد😳🤑
.
📆 تاریخ دوره: ۲۵،۲۶،۲۷ تیرماه
(چهارشنبه، پنجشنبه و جمعه)
⏰ساعت : ۹صبح تا ۵ بعدظهر
📚ارائه پاورپوینت در پایان دوره
⭕️ ویژه دانشجویان و همکاران رشته های روانشناسی، مشاوره، مامایی، اورولوژیست، پزشکی و روانپزشکی و رشته های مرتبط
.
✅ امکان پرداخت قسطی
✅آنلایــــن
🔖ارائه مدرک در پایان دوره🔖
.
جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام 👇
🆔 @RohanaPsychology
📱 wa.me/989107580810
📞 09107580810
📱 instagram.com/joie_sexual_clinic
✔️با فالو داشتن ما هر روز از مطالب آموزشی و تخفیفات ویژه خبردار بشید
آرتور شوپنهاور معتقد بود:
«ازدواج، معامله‌ای است که نیمی از لذتِ زندگی را فدای نیمی از آرامش میکنی.»
از اون طرف سورن کیرکگور باور داشت:
«تنها در عشقِ متعهد است که انسان به شکوهِ واقعیِ وجودش دست می‌یابد.»
چرا؟
زیرا ازدواج همیشه میان دو قطب می‌رقصد: آزادیِ فردی و وحدتِ عاطفی.
آیا ازدواج پایانِ خودِ اصیل ماست؟ یا آغازِ کشفِ عمیق‌ترین لایه‌های عشق؟
شوپنهاور فریاد می‌زد:
«ازدواج مثل این است که دو خارپشت در سرمای زمستان بخواهند همدیگر را گرم کنند؛ هرچه نزدیک‌تر می‌شوند، بیشتر زخمی می‌شوند او عشق و ازدواج را صرفا فریب اراده ی کور طبیعت برای بقا می دانست!»
اما کیرکگور می‌گفت: «عشق واقعی، جایی آغاز میشود که ترس از "فردا" را رها میکنی و به "امروز" متعهد می‌شوی او عشق و ازدواج را پرشی به سوی ورای ترس و جایی که یکی شدن موجب شکوه می شود عنوان می کرد.
بنظر شما زندگیِ مشترک، قفس طلاییه که آرامش رو با کسالت عوض می‌کنه ؟
یا آزمون مقدسیه که انسان رو از خودخواهی به سمتِ ایثار می‌بره؟
این بحث، انفجارِ منطق و احساس است!
تا حالا شده از ترسِ "از دست دادن آزادی"، از عشقِ عمیق فرار کنید؟
🌱
✔️
سنم بالا رفته است....
این را از موهای سفید‌شده‌ام نمی‌فهمم،
این را بی‌حوصلگی‌هایم به من می‌گویند.
سنم بالا رفته و این را از پاهای سست‌شده‌ام
نمی‌فهمم، بلکه این را احساسِ سخت‌شده‌ام
به من می‌گوید.
سنم بالا رفته چون دیگر انتخاب می‌کنم
کی و کجا باشم. از قبلِ هر قرار می‌دانم کی
بازخواهم گشت. حالا بی‌پروا کاری را نمی‌کنم
و خیلی با احتیاط به آدم‌ها نزدیک می‌شوم.
حالا وقتی دستِ دو عاشق را در دستِ هم در
خیابان می‌بینم، با خودم می‌گویم: «کاش با
هم بمانند.» دیگر فکر نمی‌کنم عشق‌ها لزوماً
به سرانجام می‌رسند.
حالا وقتی کسی خیلی مادرش را دوست
دارد، بیشتر از اینکه فکر کنم چقدر آدم
خوبی‌ست، دلم برایش می‌سوزد...
حالا وقتی می‌خواهم از خیابان بگذرم،
می‌دانم ماشین‌ها قبل از رسیدن به من
سرعتشان را کم خواهند کرد.
حالا وقتی کتابی می‌خوانم، دیگر آن را به
کسی پیشنهاد نمی‌کنم.
صدای رعد و برق دیگر مرا نمی‌ترساند، و
راستش برای ترسِ کسی هم اعتباری قائل
نیستم.
حالا وقتی به مشکلی برمی‌خورم، می‌دانم
دیر یا زود حل میشود و دیگر خودم را برای
هر اشتباه کوچک یا بزرگی شماتت نمی‌کنم.
حالا توانم در مدیریتِ احساسات خیلی
بیشتر از قبل شده است. چند سالی‌ست که
دیگر نمی‌گذارم کسی برایم تعیین‌تکلیف کند.
راستش دیگر به درست و غلط اهمیت
نمی‌دهم. سر خاک پدرم نمی‌روم و می‌دانم
گر زنده بود، احتمالاً با او نیز حرف
نمی‌زدم...
نمی‌خواهم با مد روز همراه باشم و به‌جای
باس‌های جدید، فقط سعی می‌کنم شبیه
پیرمردها لباس نپوشم.
هنوز می‌خواهم به دوره‌ی خودم وفادار باشم
و ورزشکاران قدیمی را بیشتر از این جوان‌ها
دوست دارم.
می‌بینی چقدر پیر شده‌ام؟ حالا شبیه
میان‌سال‌هایی هستم که هنوز به خودشان
نرسیده‌اند.
فکر می‌کنم کاش دوربینی تمام من را ضبط
می‌کرد.
البته اشتباهاتم را همه دیده‌اند،
اما قابی از زیباییِ نور آباژور خانه هست
که کتاب‌های مورد علاقه‌ام را زیر آن روشن
می‌کند و هیچ‌کس این صحنه را نمی‌بیند.
آینه‌ای دارم که هر روز نشان می‌دهد چرا
تارهای سفید بین ریش‌هایم رشد کرده است،
و این داستان‌ها را نیز کسی نمی‌داند.
من آدم وفاداری هستم؛ به خیلی از چیزهایی
که دیگر نیستند.
آدم‌هایی که یا عوض شده‌اند، یا دست‌کم
دیگر اینجا نیستند.
آدم‌هایی که از اینجا به دنبال آرزوهایشان
کوچ کرده‌اند، و انگار آرزوهایشان هم پیش
از آن‌ها به مکانی نامعلوم رفته‌اند،
تا حالا در غربت، مثل من، جلوی هیچ
دوربینی بی‌حوصله باشند.
من به همه‌ی آن‌ها نیز وفادارم، و این
وفاداری نیز دیده نمی‌شود.
فکر نمی‌کنم آدمی فقط با استخوان‌های
متراکم یا تار موهای سفید پیر شود.
آدمی با خُلق‌اش پیر میشود،
از نور فرار می‌کند،در جشن‌ها محکم دست
می‌زند، بقیه را نصیحت می‌کند،
خودش را آرام می‌کند،
خاطراتش را قُلُو می‌کند،
موسیقیِ بی‌کلام گوش می‌دهد،
قیمت دلار را نمی‌پرسد،
تی‌شرت‌های طرح‌دار نمی‌پوشد،
همسایه‌ای که سگ دارد را قضاوت می‌کند،
و در اوجِ بی‌حوصلگی می‌نویسد:
سنم بالا رفته است.
این را از موهای سفید‌شده‌ام نمی‌فهمم،
این را بی‌حوصلگی‌هایم به من می‌گویند...
#اردلان_امین_جواهری
😍سه سوته پایان‌نامه و مقالتو تموم کن
/channel/+0Bge7TwsPH84MWI0
💎این فولدر کلی ویدئو و فایل‌های آموزشی در حوزه‌های مختلف روانشناسی.زبان و ادبیات داره و کلی اطلاعات مفید و فرصت‌های شغلی بهتون میده
😍فقط کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنید:
👇👇👇
/channel/addlist/aNcMowgrlMNhYThk
🧠🔥 درمانگر ACT شو؛ علمی، عمیق، تعهدی!
دوره آنلاین درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)
🌍 ارائه مدرک معتبر از انجمن علوم رفتاری بافتاری آمریکا (ACBS)
📚 برخی از سرفصل‌های کلیدی:
* فلسفه ACT و شش‌گوشه مدل هگزافلکس
* خودآگاهی و خودتنظیمی در درمان
* اجرای عملی رول‌پلی و تسلط در فضای درمانی
* آموزش مداخله ACT با مراجعه‌کننده واقعی
🎁 همراه با سوپرویژن (نظارت تخصصی درمانی)
✔️ برای دریافت مشاوره رایگان و ثبت نام با این آیدی در ارتباط باشید : @elmsazadminn
🔹 با ما همراه باشید
📱 Instagram |📱 Telegram |
شما وقتی با خودتان صحبت می‌کنید، آیا خود را سرزنش می‌کنید
یا به خودتان روحیه می‌دهید؟
متأسفانه، بیشتر مواقع، ما از خودمان انتقاد می‌کنیم. این تصویر که مبنایش شرمندگی از خود است روی بیشتر انتخاب‌های زندگی‌مان اثر منفی می‌گذارد.
یکی از بهترین روش‌های تغییر گفت‌وگوی درونی منفی دلسوزی برای خود به‌شکلی فعال است.
آیا با خودتان طوری صحبت می‌کنید که انگار با بهترین دوست‌تان حرف می‌زنید؟
اگر پاسخ منفی است، پس زمان آن رسیده تا گفت‌وگوی درونی‌تان را به شکلی که به شما انرژی و نیرو بدهد تغییر دهید.
گفت‌وگوی درونی مثبت برای سلامتی بدن، رضایت از زندگی، افزایش سرزندگی و اضطراب کمتر بسیار مفید است.
سعی کنید لحظاتی را که شروع به گفت‌وگوی درونی منفی می‌کنید به‌سرعت شناسایی کنید و این مکالمه را تغییر دهید.
به‌جای اینکه روی موضوعات منفی خودتان متمرکز شوید، به موفقیت هایی که در زندگی کسب کرده‌اید افتخار کنید.
🔹 50% تخفیف دوره های در حال ثبت نام انجمن روان شناسی تربیتی ایران 🌹
به اطلاع می رساند با تصمیم هیات مدیره انجمن،
📍از لحظه انتشار اطلاعیه تا پایان روز 19 تیر ماه
50٪ تخفیف 📍
برای کلیه کارگاه ها و دوره های در حال ثبت نام در نظر گرفته می شود.
✅ ثبت نام در کارگاه (فقط از طریق تلگرام و فقط همین شناسه)👇
@MehrdadEsfaNani
💢 لینک کانال جهت مشاهده پوستر دوره ها👇
/channel/iranedupsyasso/21426
🕊️🐲🐲🐲🐲🐲🐲🐲🐲🕊️
❤️دوره «سکسولوژی کودک و نوجوان»
.
✔️مرکز تخصصی سلامت جنسی ژوآ
👤مدرس: دکتر حمید مهرابی
✔️دکتری تخصصی سلامت جنسی از دانشگاه لیون فرانسه
.
🤑😳تخفیف ۵۰۰ تومن ثبت نام تا اخر خرداد😳🤑
.
📆 تاریخ دوره: ۲۵،۲۶،۲۷ تیرماه
(چهارشنبه، پنجشنبه و جمعه)
⏰ساعت : ۹صبح تا ۵ بعدظهر
📚ارائه پاورپوینت در پایان دوره
⭕️ ویژه دانشجویان و همکاران رشته های روانشناسی، مشاوره، مامایی، اورولوژیست، پزشکی و روانپزشکی و رشته های مرتبط
.
✅ امکان پرداخت قسطی
✅آنلایــــن
🔖ارائه مدرک در پایان دوره🔖
.
جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام 👇
🆔 @RohanaPsychology
📱 wa.me/989107580810
📞 09107580810
📱 instagram.com/joie_sexual_clinic
✔️با فالو داشتن ما هر روز از مطالب آموزشی و تخفیفات ویژه خبردار بشید
🔸️رها کردن به این معنا نیست که ما چیزی را به طور کامل از دست می دهیم، بلکه به این معناست که ما دیگر به آن وابسته نیستیم در واقع، رها کردن می‌تواند یک عمل قدرتمند
برای رهایی و رشد شخصی باشد.
وقتی چیزی را رها می کنیم، به خودمان اجازه می‌دهیم که آزادانه حرکت کنیم و به سمت چیزهای مثبت تر و سازنده‌تر پیش برویم. این می‌تواند شامل رهایی از احساسات منفی مانند غم، خشم، یا ترس باشد و یا رها کردن افرادی که به ما تعلق ندارند و ما را از رشد و پیشرفت باز می‌دارند.
📌بنابراین، رها کردن یک عمل مثبت و سازنده است که می‌تواند به ما کمک کند تا به آرامش و شادی بیشتری دست یابیم. این یک فرآیند است که نیاز به زمان و تلاش دارد، اما در نهایت می‌تواند به ما کمک کند تا زندگی بهتری داشته باشیم.
برای رها کردن باید اعتمادبه نفس و شهامت کافی داشته باشیم.
✅️برای این منظور کتاب‌های خودیاری زیر
در این زمینه پیشنهاد میشه:
✔️کتاب فکر و خیال بیش از حد ممنوع
✔️کتاب رهایی از افکار منفی
✔️کتاب تصمیم گرفتم خودم باشم
✔️کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید
✔️کتاب شهامت
✔️کتاب آدم‌های سمی
🌱
از دیدگاه ویکتور هوگو، نزدیکی واقعی بین انسان‌ها نه از راه جسم، بلکه از راه دل و اندیشه شکل می‌گیرد. او معتقد است که پیوندهای روحی بسیار عمیق‌تر و ماندگارتر از تماس‌های سطحی هستند. در رمان‌هایش مانند بینوایان، می‌بینیم که کاراکترها با وجود فاصله‌ی فیزیکی، در قلب و ذهن یکدیگر زنده‌اند. مثلاً پیوند میان ژان والژان و کوزت، یا میان ماریوس و کوزت، از راه فکر، دلسوزی و یادآوری دائم، محکم‌تر میشود تا لمس فیزیکی.هوگو عشق را اتحاد دو روح می‌دانست. به باور او، وقتی کسی را در ذهن و قلبت جای می‌دهی، حتی اگر فرسنگ‌ها از او دور باشی، هنوز با او هستی. این نوع پیوند، نه از طریق حضور جسمانی، بلکه از طریق همدلی، خاطره، دعا و یادآوری‌های بی‌صدا ایجاد میشود.در نوشته‌هایش، تأکید دارد که عشق واقعی با حضور ذهنی و عاطفی زنده می‌ماند، نه با تملک و نزدیکی ظاهری. او باور داشت گاهی یک نگاه، یک خاطره یا حتی یک فکر پاک، می‌تواند انسان‌ها را به‌هم پیوند دهد، بیش از هزاران لمس و گفت‌وگوی بی‌روح.نتیجه‌گیری از دیدگاه ویکتور هوگو:از نگاه ویکتور هوگو، قلب انسان‌ها خانه‌ای‌ست که دیوار ندارد؛ فاصله‌ها نمی‌توانند مانع حضور کسی در آن شوند. او باور داشت که انسان‌ها وقتی به یاد یکدیگر هستند، در واقع در کنار هم‌اند—even اگر سال‌ها و فرسنگ‌ها از هم دور باشند.هوگو عشق را جریان آرامی میان دو روح می‌دید؛ جریانی که با یک نگاه، یک دعا، یا حتی یک فکر ساده زنده می‌ماند. لمس جسمانی ممکن است لحظه‌ای باشد، اما آن‌چه انسان‌ها را واقعاً به هم پیوند می‌دهد، یادآوری صمیمانه، وفاداری در دل، و زنده نگه داشتن تصویر یکدیگر در ذهن است.او می‌گفت: اگر قلبت برای کسی می‌تپد، حتی در سکوت، حتی از دور، این تپش‌ها صدای عشق‌اند. این نزدیکی واقعی‌ست؛ نزدیکی‌ای که با زمان و فاصله نمی‌میرد.در یک جمله از زبان هوگو:«نزدیکی دو انسان، نه در لمس دستان، که در تلاقی اندیشه‌ها و تپش دل‌های‌شان معنا می‌یابد.
🌱
▫️
فرقی نمیکنه کی زودتر به مقصد و هدفش
میرسه...
مهم اینه که تو مسیر چقدر حال دلت خوب
بوده....
چقدر با دوستات زدی زیر آواز، چقدر تا
نصف شب بیدار موندی و از آرامش شب
لذت بردی، چندتا از اون خنده های
پرشیطنتت رو تحویل لنز دوربین دادی...
چقدر با یه آهنگ حال کردی...
و چقدرهای دیگر...
مهم اینه که از مسیر لذت ببری...
➕به یک درمانگر کودک حرفه ای تبدیل شو!➕
🔗کارگاه"مدرک سازمان نظام روانشناسی"
چرا باید در این دوره شرکت کنم؟🤔
_ تقاضای بالای درمانگر
_ مهارت های عملی(case study)
_ فرصت های شغلی بیشتر
_ دریافت بالاترین مدرک روانشناسی کشور
🎓 《ارائه مدرک سازمان نظام روانشناسی》
🎁 پرداخت نقد/ اقساط ویژه اعضای کانال
✔️ برای دریافت مشاوره رایگان و ثبت نام با این آیدی در ارتباط باشید : @elmsaz_admin2
🔹 با ما همراه باشید
📱 Instagram |📱 Telegram |
🌱
بیشترین کسی که در طول عمر باهاش
صحبت میکنی خودت هستی...
کارگاه تخصصی پروپوزال‌نویسی و پایان‌نامه‌نویسی 🎓
🔹 ویژه دانشجویان کارشناسی ارشد و دکتری 🔹
❗️همراه با تمرین عملی
📚 با ارائه نکات کاربردی و تجربه‌محور برای نگارش اصولی و علمی
🗓 تاریخ برگزاری:۱۲ و ۱۶ مرداد
⏰ ساعت: ۱۵تا۱۹
📍آنلاین در بستر اسکای روم
👨🏫 مدرس: دکتر محمدرضا زربخش
✅ سرفصل‌های کارگاه:
1. آشنایی با ساختار استاندارد پروپوزال (هدف، پیشینه، روش تحقیق، منابع و…)
2. اصول نگارش علمی و تکنیک‌های نوشتاری موثر
3. انتخاب موضوع مناسب و مسئله‌محور
4. نحوه جستجوی منابع علمی معتبر (ISI، Scopus، Google Scholar و…)
5. نکات مهم در نگارش پایان‌نامه (از فصل اول تا نتیجه‌گیری)
6. اشتباهات رایج در نوشتن پروپوزال و پایان‌نامه
7.و…
🎁 ویژگی‌های کارگاه:
✔ ارائه فایل صوتی آموزشی
✔ پاسخ به پرسش‌های شرکت‌کنندگان
✔تمرین عملی برای درک بهتر
✔رفع اشکال با حضور استاد
📞 جهت ثبت‌نام و اطلاعات بیشتر:
@psy_kargaah
📲09051894057
زن‌ها "یهو" قاطی نمی‌کنن!
سکوت و صبوری‌ای که ماه‌ها تحملش کردن، فقط برای این بوده که رابطه حفظ بشه...
ولی چون طرف مقابل فقط بلده وقتی داد زده شد یا اشک ریخته شد متوجه بشه، فکر می‌کنه دعوا "ناگهانی" بوده!
نه عزیزم...
این آخرین مرحله‌ی یک فرسایش طولانیه که تو نفهمیدیش...
زندگی رسم پذیرایی از تقدیر است
سهم من هرچه که هست من به اندازه این سهم نمی اندیشم
وزن خوشبختی من وزن رضایتمندی است
شاید این راز همان رازِ کنار آمدن و سازش با تقدیر است.
صبح بخیر زندگی
🌸
مزلو می‌گوید بسیاری از افراد، وقتی در آستانه‌ی شکوفایی استعدادها، خلاقیت، قدرت درونی یا تحقق خود واقعی‌شان قرار می‌گیرند، احساس ترس یا اضطراب می‌کنند. این ترس می‌تواند شکل‌های مختلفی داشته باشد:
✳️ چرا از ظرفیت‌های خود می‌ترسیم؟ 1.ترس از مسئولیت:شکوفا شدن، ما را ملزم می‌کند که مسئول انتخاب‌ها، ارزش‌ها و تأثیر خود بر جهان باشیم. بسیاری از افراد از این مسئولیت گریزان‌اند. 2.ترس از متفاوت بودن:فرد خودشکوفا معمولاً مسیر خاصی را طی می‌کند، که ممکن است با تأیید اجتماعی همراه نباشد. این تفاوت ممکن است احساس تنهایی ایجاد کند. 3.ترس از موفقیت:برخلاف تصور رایج، گاهی موفقیت بیش از شکست ما را می‌ترساند، چون زندگی را از حالت پیش‌بینی‌پذیر خارج می‌کند. 4.ترس از نور و بزرگی درون:انسان‌ها گاهی آن‌قدر به نقص‌ها و ضعف‌های خود خو گرفته‌اند که نمی‌توانند عظمت و قدرت درونی‌شان را باور کنند. 5.عادت به محدود کردن خود:بسیاری از ما از کودکی با جملاتی مثل «تو نمی‌تونی»، «زیادی بلندپرواز نباش» و… رشد کرده‌ایم. این باورهای محدودکننده، باعث ترس از رشد می‌شوند.
✅ نتیجه‌گیری زیبا:مزلو معتقد است که شکوفایی، سرنوشت طبیعی و زیبا برای انسان است؛ اما ترس از روشنایی درون، ما را در سایه نگه می‌دارد.رشد واقعی، با پذیرش نور و توانایی‌هایی که درون‌مان نهفته است آغاز میشود.شجاعت یعنی باور کنیم که لایق رشد، موفقیت، خلاقیت و معنا هستیم.مزلو ما را دعوت می‌کند که از خود نترسیم؛ بلکه خود را کشف کنیم.
منبع: •مزلو، ا. (۱۳۸۰). روانشناسی هستی. ترجمه‌ی یوسف کریمی. •Maslow, A. H. (1962). Toward a Psychology of Being
🌱
✨عرض سلام و ادب✨
در مسیر پژوهشی‌ام، نیازمند صدای تجربه‌های واقعی‌ام.
اگر در دو سال گذشته، سوگ عزیزی (درجه یک) را تجربه کرده‌اید، با پاسخ به این پرسشنامه، مرا در این راه انسانی یاری دهید.
پیشاپیش از همکاری شما صمیمانه سپاسگزارم.⚘️
https://survey.porsline.ir/s/FmhA01mc
(برای پر کردن پرسشنامه روی لینک بالا کلیک کنید.)
🔆 بهترین کارگاه طرحواره درمانی جامع 🔆
(مبتنی بر ذهنیت)
👤با تدریس #دکتر_مریم_رستم_نژاد
✔️روانشناس برجسته کشور
✔️پژوهشگر و عضو هیات علمی دانشگاه
🔖 اعطای گواهینامه معتبر 🔖
🌐 بصورت #آنلاین
📚سرفصل ها:
🔻مبانی شکل کبری طرحواره
🔻سیما‌ی بالینی 18 طرحواره
🔻راهبردهای رفتاری بر الگوشکنی
🔻مفهوم سازی مراجع
🔻راهبرد شناختی فردی
🔻راهبرد روابط بین فردی
🔻سبک‌های مقابله ای و ریشه یابی
🔻تعریف ذهنیت طرحواره ای
🔻آشنایی با انواع ذهنیت ها
🔻علت شکل کبری ذهنیت ها
🔻رابطه به ذهنیت ها، طرحواره، نیازها
🔻درمان مبتنی بر ذهنیت
🔻ارزیابی و سنجش طرحواره ای
📆 تاریخ شروع کارگاه:۴مرداد
⏰ساعت برگزاری کارگاه: ۱۶:۳۰تا۱۹:۳۰
📅روز برگزاری: روزهای زوج
💹وییس و جزوه کارگاه مادام العمر در اختیار شما قرار خواهد گرفت
جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام 👇
🆔 @psy_kargaah
📞 09051894057
🎓🎓 *دوره جامع ۶۰ ساعته*
🧠 *«آسیب شناسی روانی و روان درمانی بالینی»*
👈 کاملا کاربردی و کیس محور
📍 مدرس: *دکتر فاطمه علیجانی*
🏆 عضو هیات علمی دانشگاه، مدرس مطرح کشوری با بیش از ۲۸ سال تجربه درمان و آموزش
📅هر هفته، دوشنبه ها
📆شروع دوره: ۰۶ مردادماه
⏰ساعت برگزاری: ۱۴:۰۰ الی ۱۸:۰۰
🗂تعداد جلسات: ۱۵ جلسه
💻🌍 *به صورت آنلاین با بهترین کیفیت و امکان پرسش و پاسخ در فضایی ساده و کاربردی*
📜 همراه با سرفصل های کاربردی:
🖌شناخت علمی و بالینی اختلالات اضطرابی و تمایز آن ها
🖌بررسی جامع وسواس فکری_عملی(OCD) و درمان ERP
🖌 درک عمیق PTSD و درمان های نوین
🖌 تحلیل و درمان اختلالات خلقی: افسردگی، دوقطبی، دیستایمیا
🖌 آشنایی با اختلالات روان پریشی(سایکوز) و افتراق بالینی آن ها
🖌 رویکردهای درمانی: EFT، ACT، CBT،و درمان مبتنی بر تروما
🖌کاربرد بالینی تشخیص افتراقی و همبودی در روان درمانی
🖌 و...(سرفصل تفصیلی آماده ارائه است)
🎁 *مزایای جانبی شرکت در دوره:*👇
💟*ارائه "جزوه کامل" و تایپ شده دوره*
💟 *امکان بازبینی تصویر دوره*
💟ارسال تمامی فایل ها و جزئیات دوره در قالب DVD
💟*عدم نیاز به شرکت در هیچ دوره آموزشی دیگر به دلیل جامع و کامل بودن دوره*
💟 *ارسال مجموعه فایل های مرتبط با دوره آموزشی*
💟 شرکت در فضای پرسش و پاسخ با استاد و سایر شرکت کنندگان
💟 رضایت ۱۰۰ درصدی شرکت کنندگان از دوره های پیشین(بخشی از بازخوردها موجود است).
📬ارسال پستی مدرک دریافتی درب منزل
🧮 *پرداخت اقساطی همراه با تخفیف ۳۰ درصدی تا ۲۰ تیرماه
📞 *کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام:*
📌 *خانم میرجمکرانی:*
☎️ 09193366042
✅/channel/Rahnowshow_support4
🆔 http://wa.me/989193366042
📌 *خانم جبلی:*
☎️ 09196269334
✅/channel/Rahnowshow_support9
🆔http://wa.me/989196269334
✔گروه آموزشی ره نو شو
┏━━☆
/channel/rahnowshow
┗━━●●●●●
🎦 توضیحات مدرس دوره و شرکت کنندگان قبل⬇️
⚖️✅😭دوره آموزشی اخلاق حرفه‌ای در مشاوره و روان‌درمانی
✅ مدرس: دکتر مهرداد دشتی
- مدرس کشوری دوره‌های تربیت مشاور ازدواج، زوج و خانواده
- دارای 22 سال تجربهٔ بالینی
🗓 تاریخ برگزاری: 26 و 27 تیر 1404
🕰️ پنجشنبه و جمعه از ساعت 9 تا 12 و 14 تا 17
⌛️ به مدت 12 ساعت
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
📝 سرفصل‌های کارگاه #اخلاق_حرفه‌ای در مشاوره و روان‌درمانی:
💡اصول ده‌گانه اخلاق حرفه‌ای
💡استانداردهای ده‌گانه اخلاق حرفه‌ای
💡سهل‌انگاری حرفه‌ای
💡انحراف از وظایف حرفه‌ای
💡آسیب‌رسانی به مراجع و درمانجو
💡خیرخواهی یا خودمختاری؟
💡چالش‌های حق رازداری
💡بدرفتاری با مراجع
💡مسئولیت‌های قانونی مشاور و درمانگر
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
📱 برگزاری کارگاه: آنلاین و آفلاین و از طریق پلتفرم Zoom
▶️ فیلم کارگاه تا 1 سال در دسترس شماست.
🎤 فایل صوتی کارگاه: قابل دانلود
🗂 فایل ارائه کارگاه: قابل دانلود
👥 پشتیبانی آموزشی: یک ماه عضویت در گروه اختصاصی تلگرام با حضور استاد، برای تعامل مستقیم، رفع ابهامات و پاسخ‌گویی به سؤالات شرکت‌کنندگان.
🎓 اعطای مدرک دو زبانهٔ معتبر، مورد تأیید و قابل‌ترجمهٔ رسمی
🛒 مبلغ ثبت‌نام: 1,400,000 تومان
➗ امکان بهره‌مندی از بسته‌های متنوع تخفیف (%15 تخفیف معرفی فرد و...)
➗ پرداخت اقساطی در دو مرحله، طی دو ماه
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
🏹 برای ثبت‌نام همین حالا با ما در ارتباط باشید:
🛒 t.me/Guilan_Workshops
📞 09357779065
⚠️ ظرفیت کارگاه محدود است و #اولویت با متقاضیانی است که زودتر ثبت‌نام کنند.
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
😍 آکادمی روانشناسی و روان‌درمانی گیلان ورکشاپس: تجربهٔ خوشایند آموزش
📱 @GuilanWorkshops
📱 Instagram.com/GuilanWorkshops
#اخلاق_حرفه‌ای
#اخلاق_حرفه_ای
🔹 50% تخفیف دوره های در حال ثبت نام انجمن روان شناسی تربیتی ایران 🌹
به اطلاع می رساند با تصمیم هیات مدیره انجمن،
📍از لحظه انتشار اطلاعیه تا پایان روز 19 تیر ماه
50٪ تخفیف 📍
برای کلیه کارگاه ها و دوره های در حال ثبت نام در نظر گرفته می شود.
✅ ثبت نام در کارگاه (فقط از طریق تلگرام و فقط همین شناسه)👇
@MehrdadEsfaNani
💢 لینک کانال جهت مشاهده پوستر دوره ها👇
/channel/iranedupsyasso/21426
🕊️🐲🐲🐲🐲🐲🐲🐲🐲🕊️
• اگه افسردگی داری این پستو بخون :
1- سعی نکن کل آیندت رو پیش بینی کنی. قرار نیست به یکباره تمام مشکلات رو حل کنی، اگر مدام تلاش کنی در یک زمان از پس همه چی بربیای بیشتر دچار ناامیدی و درماندگی میشی.
2- حواست باشه که تو نمیخوای به زندگیت پایان بدی، تو فقط میخوای به بخش تلخ زندگیت پایان بدی اون بخشی که اتفاقات و تجارب دردناک زندگیت اتفاق ،افتادند یا مشکلاتی که در حال حاضر با اونها درگیر هستی.
3- افسردگی همیشگی نیست، اگه در جهت درمان و بهبودی قدم برداریم، افسردگی بالاخره تموم میشه. یکی از بزرگترین دروغهایی که افسردگی به ما میگه همینه که قراره تا ابد با ما باشه ولی باورش نکن.
4- حواست باشه که افکار منفی ای که داری واقعی نیستند، افسردگی همیشه دروغ میگه سعی کن دروغ هاشو باور نکنی و اونهارو با واقعیت جایگزین کنی.
یالوم بر این باور است که بسیاری از افراد، به‌خصوص در روابط نزدیک و عاطفی مانند رابطه با مادر، همسر یا شریک زندگی، بخشی از هویت خود را گم می‌کنند.در این شرایط، فرد به جای آنکه خودش باشد، تبدیل میشود به بازتابی از خواسته‌ها، ترس‌ها یا نیازهای طرف مقابل. اینجاست که دیگر «خودِ واقعی» فرصتی برای ظهور نمی‌یابد.یالوم این وضعیت را نوعی هم‌جوشی ناسالم می‌نامد، جایی که مرز میان “من” و “تو” از بین می‌رود. در چنین حالتی، فرد نیاز دارد موقتاً یا حتی دائماً فاصله بگیرد، تا بتواند بدون سایه‌ی دیگری، به بازتعریف خود بپردازد، اولویت‌های شخصی‌اش را بشناسد و معنای زندگی‌اش را خودش انتخاب کند.
📘 مثال در کتاب:در یکی از داستان‌های مامان و معنی زندگی، مردی که سال‌ها در خدمت مراقبت از مادرش زندگی کرده، متوجه میشود که همیشه خواسته‌های خودش را سرکوب کرده تا رضایت مادرش را جلب کند. درمان با یالوم به او کمک می‌کند بفهمد که این عشق، گرچه واقعی است، اما او را از خودش دور کرده. او با پذیرفتن فاصله‌ای عاطفی، توانست برای اولین‌بار صدای درونی‌اش را بشنود و راه خودش را انتخاب کند.
🎯 نتیجه‌گیری:
از نگاه یالوم، فاصله گرفتن از کسانی که دوستشان داریم، گاهی نه تنها ضروری، بلکه سالم است.این فاصله فرصتی است برای رشد، آگاهی و بازگشت به خویشتن.درست همان‌طور که درختان برای رشد، به فضای تنفس نیاز دارند، انسان‌ها نیز برای شکوفایی درونی، گاهی نیاز دارند خودشان را از درون روابط حل‌نشده بیرون بکشند.و اگر عشق واقعی باشد، این فاصله نه پایان رابطه، بلکه آغاز ارتباطی آگاهانه‌تر و انسانی‌تر خواهد بود.
📚 منبع:یالوم، اروین دی. مامان و معنی زندگی. ترجمه سپیده حبیب
🌱
