man_x_hastam | Unsorted

Telegram-канал man_x_hastam - من...هستم

8295

✨ آکادمی من...هستم ✨  سفری به درون برای پاکسازی ذهن و شناخت کودک درون    🔮 هدف ما: بیداری و خودشناسی عمیق  ❤️ #رسالت_من_عشق_است لینکها: https://t.me/addlist/x4SOmxrt--w3Y2Nk مدیر کانال: @Michael1973 مدیر تبادلات: @Nooramehri

Subscribe to a channel

من...هستم

زمانی که مه نبخشید میدانید چه اتفاقی می افتد؟؟؟

قلب شما کدر میشود و حتی در خلوتگاه و سکونتگاه خود آرامش ندارید در حالی که ممکن است اطرافیانتان حتی متوجه این نباشند که شما ناراحت هستید،تا جایی که میتوانید ببخشید و اگر نمیتونید آنهارا به خداوند بسپارید و رهایشان کنید
خود را در مخمصه ذهن قرار ندهید که ذهن اولین دشمن شماست،همگان برای بار اولش که زندگی می‌کنند و اگر هم بار ها زندگی کرده باشند یادشان نیست پس بگذارید اتفاق ها روی دهند و شما آرام باشید و در صلح و عشق به خود زندگی کنید

#آگاهی
#عشق
#بخشش
#خودشناسی

🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🧚‍♀🫧🧚‍♂🫧

👇👇 𝑱𝒐𝒊𝒏👇👇
@man_x_hastam
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾‌‎

Читать полностью…

من...هستم

تحقير


متواضع باشيد. آنگاه هيچكس نمی تواند شما را تحقير كند. عاری از نفس باشيد. آنگاه هيچكس نمی تواند به شما آسيبی برساند. گاهی مردم بهانه ای برای بيرون ريختن خشم شان می يابند، اما

اين نبايد دليل براي برآشفته شدن شما باشد. فقط دو احتمال وجود دارد؛ يا حق با فرد مقابل است، پس شما احساس شرمساری می كنيد و يا حق با او نيست؛ آنگاه او مسخره مي شود و كل آن وضعيت، خنده دار است و می توان از آن لذت برد. اگر احساس مي كنيد كه حق با فرد مقابل است، هرچه می گويد بپذيريد و متواضع باشيد.

اگر متواضع باشيد، هرگز تحقير و شرمسار نخواهيد شد. گويی در رديف آخر ايستاده ايد و نمی توان شما را به عقب برگرداند. سعی نمی كنيد كه نفر اول باشيد. پس هيچكس نمی تواند مانع شما شود


🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🧚‍♀🫧🧚‍♂🫧

👇👇 𝑱𝒐𝒊𝒏👇👇
@man_x_hastam
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾‌‎

Читать полностью…

من...هستم

⁨ ⁨ قدردانی فقط یک احساس خوب نیست؛ بخشی از اپی‌ژنتیک ماست. وقتی شکرگزاری را تمرین می‌کنیم، بدن با کاهش استرس و تنظیم هورمون‌ها پاسخ می‌دهد و همین می‌تواند بیان ژن‌ها را به سمت آرامش، تاب‌آوری و سلامت بیشتر تغییر دهد.

قدردانی، احساسی که حتی ژن‌ها هم به آن واکنش نشان می‌دهند.

#شکرگزاری
#مراقبه
#مدیتیشن
#تغییر_باورها

🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🧚‍♀🫧🧚‍♂🫧

👇👇 𝑱𝒐𝒊𝒏👇👇
@man_x_hastam
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾‌‎

Читать полностью…

من...هستم

آن‌ها واقعاً هیچ‌وقت تو را ترک نمی‌کنند 🤍

علم به چیزی آرام اما عمیق رسیده
سلول‌های مادرت می‌توانند دهه‌ها در بدن تو باقی بمانند.
در دوران بارداری، سلول‌ها بین مادر و جنین در هر دو جهت جابه‌جا می‌شوند؛
پدیده‌ای که به آن «میکروکایمریسم» گفته می‌شود.

بدنت داستان او را با خودش حمل می‌کند.

این سلول‌های مادری بعد از تولد ناپدید نمی‌شوند.
مطالعات نشان داده‌اند که آن‌ها در اندام‌هایی مثل مغز، قلب و پوست پیدا می‌شوند،
و می‌توانند سال‌ها گاهی حتی تا پایان عمر باقی بمانند.

مثل یک اثر زیستی از ارتباط شما.
پیوندی فراتر از چیزی که می‌بینیم.
پژوهشگران معتقدند این سلول‌ها حتی ممکن است در
ترمیم، تقویت سیستم ایمنی و بازسازی بافت‌ها نقش داشته باشند.
بدن تو فقط متعلق به تو نیست
ردپایی از جایی که از آن آمده‌ای را در خود دارد.


محققان سلول‌های مادری را در مغز افراد بالغ پیدا کردند، و نشان دادند که این ارتباط تا چه حد می‌تواند ماندگار باشد.

پس وقتی به او فکر می‌کنی…

فقط احساسی نیست.
سلولی است.
فیزیکی است.
واقعی است.

جایی که علم به چیزی عمیق‌تر می‌رسد…


🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🧚‍♀🫧🧚‍♂🫧

👇👇 𝑱𝒐𝒊𝒏👇👇
@man_x_hastam
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾‌‎

Читать полностью…

من...هستم

توصیه‌های سلامتی


فواید
#پیلاتس

۳. جلوگیری از آسیب

پیلاتس عضلات بدن را متعادل می‌سازد. منظور از تعادل عضلات چیست؟ یعنی عضلات نه شل و ضعیف هستند، نه سفت و خشک. اگر عضلات بیش از حد شل و ضعیف یا خشک و سفت شوند، بدن در معرض آسیب قرار می‌گیرد.

پیلاتس روی قدرت پویا تمرکز دارد، یعنی ثبات مفاصل حین حرکت حفظ می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد پیلاتس خطر بروز آسیب ورزشی را کاهش می‌دهد

🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🧚‍♀🫧🧚‍♂🫧

👇👇 𝑱𝒐𝒊𝒏👇👇
@man_x_hastam
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾‌‎

Читать полностью…

من...هستم

#روزانه 🌞

هرگاه افکار مثبت داشته باشید، استعدادهای ذهنی و نیروهای درونی شما فعال می‌شوند ✨ و هرگاه افکار منفی و مخرب بر شما چیره شود، نیروها و استعدادهایتان سرکوب شده و باعث شکست شما می‌گردد 📉

وقتی می‌بینید که در احساسات منفی غرق شده‌اید؛ می‌توانید خیلی ساده از آن خارج شوید. کافی است به یک چیز زیبا فکر کنید 🌸 یا مشغول کاری زیبا شوید 🎨

و وقتی به این روش عادت کنید، زودتر از چیزی که فکر می‌کنید خالق زندگی خود خواهید شد 🦋🌟

🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🧚‍♀🫧🧚‍♂🫧

👇👇 𝑱𝒐𝒊𝒏👇👇
@man_x_hastam
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾‌‎

Читать полностью…

من...هستم

زندگی انعکاس صداست 🗣️:

🔹هر آنچه بفرستی به خودت باز می‌گردد 🪄.
🔹هر آنچه بکاری برداشت می‌کنی 🌱.
🔹هر آنچه ببخشی به دست می‌آوری ✨.
🔹و هر آنچه در دیگران ببینی در خودت هم وجود دارد 🪞.

🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🧚‍♀🫧🧚‍♂🫧

👇👇 𝑱𝒐𝒊𝒏👇👇
@man_x_hastam
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾‌‎

Читать полностью…

من...هستم

#یادآوری_امروز 🌿

✅ نفسهای عمیق بکشید 💨

چون 70 درصد سموم بدن به سادگی از طریق تنفس درست خارج می‌شود. اگر به درستی نفس نکشید، سموم از بدن شما خارج نمی‌شوند 🚫☠️

تنفس تنش‌ها را می‌زداید. وقتی ترسیده‌اید یا مضطرب و نگران هستید الگوی تنفسی شما تغییر می‌کند. برای احساس رهایی، آرام و عمیق نفس بکشید 🧘‍♀️✨

پریشانی احساسات را التیام می‌بخشد. احساسات منفی یا گنگ را با نفسی عمیق پاک کنید 🧹💫

دردهایتان را آرام می‌کند. نفس بگیرید و همچنان که محو شدن تدریجی درد را تصور می‌کنید، بازدم کنید 🌬️🩹

حالتان را بهتر می‌کند. تنفس باعث افزایش مواد شیمیایی مرتبط با لذت را در شما افزایش می‌دهد 😊🍬

🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🧚‍♀🫧🧚‍♂🫧

👇👇 𝑱𝒐𝒊𝒏👇👇
@man_x_hastam
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾‌‎

Читать полностью…

من...هستم

⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️

لینک جدید که خواسته بودین رو‌ فرستادم

/channel/addlist/RK916m68JS85YTg0

بعد از منقضی شدن درخواست نکنی

Читать полностью…

من...هستم

‌‌بیشتر ما آن‌قدر درگیر صدای ذهن، نگرانی‌ها، قضاوت‌ها، خاطرات گذشته و حرف‌های دیگران هستیم که فرصتی برای شنیدن صدای درون خود باقی نمی‌ماند.

اما شهود، آرام و بی‌صدا سخن می‌گوید.
راهنمایی‌های جهان هستی فریاد نمی‌زنند.
صدای قلب نیز نجوا می‌کند، نه هیاهو.

وقتی ذهن شلوغ است، این نجواها گم می‌شوند.
و وقتی لحظه‌ای سکوت درون را تجربه می‌کنیم، ناگهان آنچه باید بدانیم، خود را آشکار می‌کند.

شاید آنچه به دنبالش هستی، از مدت‌ها پیش درونت حضور داشته است؛
فقط سر و صدای ذهن اجازه شنیدن آن را نمی‌داده است.

#شهود
#صدای_درون
#ذهن_شلوغ

🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🧚‍♀🫧🧚‍♂🫧

👇👇 𝑱𝒐𝒊𝒏👇👇
@man_x_hastam
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾‌‎

Читать полностью…

من...هستم

🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋

عادت بد خود را رها کنید.
ولي من به شما می گویم:
"عادت خوب و بد" فرقی نمی کنند.
هرگونه عادتی را رها کنید! 
تمام عادت ها بد هستند!
سعی کنید عادت ها را کنار بگذاريد. بدون آنها زندگی کنید،
آن گاه هر لحظه از زندگي تان آزادی خواهد بود.
و این یک زندگی انقلابی است.
و همچنين به خاطر داشته باشید:
زمانی که میخواهید برنامه های گذشته را به دلیل سودمند نبودن، کنار بگذارید بخاطر قواعدی که در گذشته برای شما داشته اند، هرگز از آن انتقاد نکنید.
کنار گذاشتن عادات قدیمی و تمیز کردن خانه ی ذهن باید بدون احساس گناه انجام پذیرد.
شما برنامه ای را حذف می کنید، زیرا حس میکنید که دیگر برای پیشرفت كلی شما مناسب نیست ولی مواظب باشید از وسوسه ی به کار بردن خشونت در حذف برنامه ها اجتناب کنید
زیرا با کمک آنها شما به این جا رسيده اید. آن ها را دوست بدارید.
زیرا به شما نیرو بخشیده اند تا براي رسیدن به مراحل بعدی آماده گردید.

#اشو


🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🧚‍♀🫧🧚‍♂🫧

👇👇 𝑱𝒐𝒊𝒏👇👇
@man_x_hastam
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾‌‎

Читать полностью…

من...هستم

امروز یه چیز جالب در مورد تروما خوندم که منو به فکر فرو برد :

وقتی تروما فعال می‌شود، واکنشی که از ما سر می‌زند معمولاً هیچ ربطی به سن و فهم امروزمان ندارد. در یک لحظه و کاملاً ناخودآگاه، ما به همان مرحله‌ای از رشد برمی‌گردیم که زخم اولیه در آن اتفاق افتاده. این برگشتِ عمدی نیست؛ یک واکنش عمیق و غریزی‌ست که در آن “بزرگسالِ امروز” کنار می‌رود و نسخه‌ی کوچک‌تر، ترسیده‌تر و آسیب‌دیده‌ی ما، کنترل را به دست می‌گیرد.

آن احساسات شدید، آن واکنش‌های ظاهراً نامتناسب، و آن مکانیزم‌های دفاعی درواقع تلاش‌های ناامیدانه همان کودکِ درون است؛ کودکی که هیچ‌وقت فرصت پردازش یا فرار از درد و ترسش را نداشته.

⁣🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🧚‍♀🫧🧚‍♂🫧

👇👇 𝑱𝒐𝒊𝒏👇👇
@man_x_hastam
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾‌‎

Читать полностью…

من...هستم

🧘تغییر با چشم بر هم زدن ✨
🧠بدن شما دائماً بر اساس احساساتی که
اکنون تجربه می‌کنید، آینده را پیش‌بینی
می‌کند 🔮
به عبارت دیگر، احساسات شما پیشگوی
خودمحقق‌کننده هستند. بدنتان نمی‌داند
آینده واقعاً چه می‌شود، اما می‌داند شما در
حال تجسم و احساس چه آینده‌ای هستید 💭
و بر اساس همان، واکنش نشان می‌دهد.
پس تغییر از تغییر حسی که الان به بدنتان
می‌دهید شروع می‌شود 🌱
وقتی از درون حس کنید که «همه چیز در
مسیر خوبی است»، رفتارتان تغییر می‌کند و
زندگی، خود را با آن احساس جدید وفق
می‌دهد 🌈✨

#دکتر_جو_دیسپنزا


🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🧚‍♀🫧🧚‍♂🫧

👇👇 𝑱𝒐𝒊𝒏👇👇
@man_x_hastam
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾‌‎

Читать полностью…

من...هستم

اين يك يـادآوری ست كه ☺️❣️

بسیاری از انسان‌ها از کودکی آموخته‌اند که دوست داشتنِ خود، شکلی از خودخواهی‌ست و همین باور، آرام‌آرام آن‌ها را به جایی می‌رساند که مراقبت از دیگران را فضیلت بدانند،اما مراقبت از 🌱خویش را نادیده بگیرنذ.

در آموزه‌های اصیل معنوی، عشق زمانی خالص می‌شود که از «وفورِ حضور» جاری شود، نه از حذفِ خویشتن✨🪷

چراكه کسی که با درونِ خود در صلح نیست، حتی محبت را نیز آمیخته با رنج، ترس، وابستگی یا فرسودگی منتقل می‌کند و شاید یکی از عمیق‌ترین شکل‌های بلوغ،آن لحظه باشد که انسان بفهمد می‌تواند هم مهربان باشد و هم خویشتن را فراموش نکند.


🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🧚‍♀🫧🧚‍♂🫧

👇👇 𝑱𝒐𝒊𝒏👇👇
@man_x_hastam
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾‌‎

Читать полностью…

من...هستم

موسیقی بیکلام مدیتیشن 🧘‍♂🧘‍♀



گاهی همینی که هست ، بهترین حالتی ست که می تواند باشد .
این حسرت هایِ بی نتیجه ، فقط ثانیه هایِ عمرِ تو را هدر می دهد ،
ثانیه هایی که می تواند برشی از بهترین خاطره ها باشد ، نه پازلِ مبهمی از چراها و شاید ها ...
باید از خواستن هایِ بی نتیجه و حسرت هایِ بی دلیل ، دست برداشت

🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🧚‍♀🫧🧚‍♂🫧

𝑱𝒐𝒊𝒏👇👇👇
@man_x_hastam
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾‌‎

Читать полностью…

من...هستم

🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋

موفقیت فردی یعنی باور به خودت و ادامه دادن. شاید تو راه سختی بکشی، اما هر قدمی که برمی‌داری، تو رو به خواسته‌هات نزدیک‌تر می‌کنه. 🌟

وقتی یاد بگیری که ذهنتو روی چیزای خوب و مثبت تنظیم کنی، می‌فهمی که چقدر دنیا می‌تونه زیبا باشه. ارتعاشاتی که می‌فرستی، همیشه با قدرت بیشتری برمی‌گردن. پس همیشه مثبت فکر کن و مثبت زندگی کن. 🌟

🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🧚‍♀🫧🧚‍♂🫧

👇👇 𝑱𝒐𝒊𝒏👇👇
@man_x_hastam
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾‌‎

Читать полностью…

من...هستم

به‌نظر من رها کردن یکی از ارزشمندترین مهارت‌های زندگیه.
کسی که بلد باشه رها کنه، می‌تونه به‌دست بیاره. وقتی دستت پر باشه چیز جدیدی رو نمی‌تونی توی دستت بگیری.
اینکه بفهمی کِی باید چیزی رو، عادت، آدم، شرایط، یا حتی یک کار رو رها کنی، اولین قدمه برای اینکه به اون چیزی که میخوای نزدیک‌تر بشی.
گول این حرف رو نخورین که میگن رها کردن ضعفه؛ یک جور قدرت بسیار عمیقه… همون لحظه‌ای که دستت رو از چیزی برمی‌داری، راه برای چیزهای درست باز می کنی،،،،

🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🧚‍♀🫧🧚‍♂🫧

👇👇 𝑱𝒐𝒊𝒏👇👇
@man_x_hastam
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾‌‎

Читать полностью…

من...هستم

آدم‌ها آن‌طور که بزرگ شده‌اند، فکر می‌کنند 🤔 کسی که تفکرش با تو متفاوت است، دشمنت نیست؛ انسان دیگریست که جور دیگری فکر می‌کند ✨...

احتیاجی نیست برای جلبِ رضایتِ دیگران وقت بگذارید ⏳

نیاز نیست برای دریافتِ عشق و مودت از دیگران، کاری انجام دهید ❤️

نیاز نیست برای اینکه دیگران شما را عاشقانه دوست داشته باشند یا از بودن با شما لذت ببرند، تقلا کنید 💪.

تنها کارِ زندگی شما این است که میانِ ذهن‌تان و روح، هماهنگی ایجاد کنید 🧘‍♂️، برای ایجادِ این هماهنگی وقت بگذارید...

لازم است به هر روشی که می‌توانید به تحسین خودتان و افرادی بپردازید که با آن‌ها در ارتباطید 👏، و نکاتِ مثبت را در هر چیز و هر فرد بجویید 🔍، این روشی است که می‌توانید با خودتان در صلح باشید و به هماهنگی برسید... 🕊️

آنگاه فرکانسی را ایجاد خواهید کرد که تنها جنبه‌ی مثبتِ افراد و جنبه‌ی مثبتِ هر چیزی را برانگیخته خواهید نمود... ✨ زیرا این یک قانون است، که در درون هر چه باشی مشابه آن را جذب می‌کنی 🧲.

فقط خودت را کافی است، وقت بگذاری و بشناسی 🌟


🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🧚‍♀🫧🧚‍♂🫧

👇👇 𝑱𝒐𝒊𝒏👇👇
@man_x_hastam
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾‌‎

Читать полностью…

من...هستم

🍃🌹

•شش درس برای تجربه زندگی در لحظه حال:


۱.از آشفتگی دوری کن: هرکاری میکنی تصور کن که مهم ترین کار جهان است، با این کار سعی میکنی که در یک زمان فقط یک کار رو انجام بدی

۲.خودت رو از قیدو بند هر چه غیرضروریست رها کن: کافیه همیشه از خودت بپرسی به عنوان یک مسافر، آیا کوله بارم زیاد سنگین نشده؟چه چیزی رو میتوانم رها کنم تا سبک تر به راهم ادامه بدم

۳.دوست و رفیق خودت باش: بجای اینکه خودت رو با دیگران مقایسه کنی و مدام نگران این باشی که چه فکری درباره تو میکنن، به خودت یادآوری کن که تو دراین دنیا منحصر به فردی

۴.برای نقایص خودت هم ارزش قائل شو: وقتی طبیعت با این همه زایش و نو شدن کامل نیست،چرا تو باید کامل باشی؟اصلا آیا کامل شدن درجه ای دارد؟

۵.تمرین همدلی کن: وقتی همدلی رو تمرین کنی، یعنی سعی کنی خودت رو در موقعیت و جایگاه فرد مقابل قرار دهی، از اشتباهات دیگران کمتر اذیت میشی و میتونی از زندگیت لذت بیشتر ببری

۶.قدر دان بودن را شیوه نامه زندگیت کن: یادبگیر انسان‌هایی که روزی ،دست تو را گرفتند یا در لحظات سخت زندگی کنارت بودند،بیکار نبودند.
آنها قدری بیشتر از دیگران الهی بودند.

#منیره_محسن_زاده



🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🧚‍♀🫧🧚‍♂🫧

👇👇 𝑱𝒐𝒊𝒏👇👇
@man_x_hastam
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾‌‎

Читать полностью…

من...هستم

لزومی نداره هر فکری که به ذهنت میاد خودتو درگیرش کنی ! 🚫🤔

کافیه فقط تماشاگر افکارت باشی و انرژیتو نگه‌داری واسه چیزهای با ارزش... ✨💡

🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🧚‍♀🫧🧚‍♂🫧

👇👇 𝑱𝒐𝒊𝒏👇👇
@man_x_hastam
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾‌‎

Читать полностью…

من...هستم

#یادآوری_امروز

امروز هر وقت
#احساس کردي که حال خوبی نداري و در هنگام کار حس خوبی نداري، قبل از شروع کار، فقط براي پنج دقیقه، دم بگیر و عمیق بازدم کن

حس کن که به همراه بازدم حال بد و تیرگی و تاریکی و
#انرژی منفی را به بیرون هدایت می کنی. شگفت زده خواهی شد

در طی پنج دقیقه به ناگاه به حالت نرمال باز می گردي، حس و حالی تازه وجود شما را فرا می گیرد و بی حسی و بی حوصلگی ناپدید می شوند

🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🧚‍♀🫧🧚‍♂🫧

👇👇 𝑱𝒐𝒊𝒏👇👇
@man_x_hastam
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾‌‎

Читать полностью…

من...هستم

اگر بر این باوری که سنگ برایت معجزه می‌کند، معجزه رخ خواهد داد! ✨
اگر بر این باوری که آسمان برایت معجزه می‌کند، معجزه رخ خواهد داد! 🌌

اما آگاه باش ⚠️
نه سنگ از خود قدرت دارد،
نه آسمان! ☁️
آنچه که نیرو دارد، باور توست! 🧠💪
ایمان و یقین راسخ توست! 🙏
اگر سنگ قدرتی داشت، فکری به حال خود می‌کرد! 🗿

🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🧚‍♀🫧🧚‍♂🫧

👇👇 𝑱𝒐𝒊𝒏👇👇
@man_x_hastam
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾‌‎

Читать полностью…

من...هستم

تو این بی پولی و نبود کار بهترین راه درآمد
🤬🤬 جوین بده🤬🤬

🎁 مجموعه رایگان فایل‌های لایه‌باز فتوشاپ (PSD)

اگه به طرح‌های آماده و قابل ویرایش نیاز داری، این آرشیو می‌تونه حسابی به کارت بیاد.

🎨 طرح‌های متنوع و کاربردی
⚡️ کاملاً لایه‌باز و قابل ویرایش
💎 دانلود رایگان

📥 برای دانلود، روی لینک زیر کلیک کن.

/channel/samanmotionart1

Читать полностью…

من...هستم

اگر احساس روشنفکری میکنیم حتما بخوانیم. 👇👇

من روشنفکر نیستم اما خوب میدانم :
اگر اندیشه ی غلطی را رد کنیم تازه
به بی فکری رسیده ایم و چیزی
برای گفتن نداریم ٬ زمانی
روشنفکریم که اندیشه ی درستی را
جایگزین آن کنیم.بعضی ها نشسته
اند و فقط با رد اندیشه های غلط
که روزانه هزاران اندیشه غلط
شکل میگیرد ٬ احساس روشنفکری
میکنند . بهتر است اگر اندیشه ی غلطی را پاک میکنیم٬ جایگزین مناسبی برای آن داشته باشیم و گرنه دوباره آن ویروس قبل باز میگردد٬چون ذهن انسان برای فکر کردن آفریده شده و نمیتواند تهی بماند٬ خواه به درست بیاندیشد و یا به غلط !!

🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🧚‍♀🫧🧚‍♂🫧

👇👇 𝑱𝒐𝒊𝒏👇👇
@man_x_hastam
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾‌‎

Читать полностью…

من...هستم

زندگی يک فرصت است. فرصتی برای شناختن خودت. تو می‌توانی اين فرصت را از دست دهی. بسياری اين فرصت را از دست می دهند. فقط تعداد اندكی از آن استفاده می‌كنند و آنان كسانی هستند كه وارد دنيای درونشان می‌شوند. درگير ساختن خود با پول و قدرت و جاه و مقام، بيهوده تلف كردن فرصت زندگی است. درگيری اصلی تو بايد جستجوی پاسخ اين پرسش باشد كه
من كيستم؟
تا پاسخ را پيدا نكردی رضايت نده. در درونی‌ترين هسته وجودت تصميم قاطع بگير من بايد به اين پاسخ دست يابم ،تا اين تصميم به يک بذر تبديل شود.

#اشو


🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🧚‍♀🫧🧚‍♂🫧

👇👇 𝑱𝒐𝒊𝒏👇👇
@man_x_hastam
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾‌‎

Читать полностью…

من...هستم

شاید خودشناسی پیدا کردن چیزی جدید نباشد،
بلکه شناختن سرزمینی باشد که همیشه در وجود ما حضور داشته،
اما هنوز فرصتِ کشف شدن را نیافته است؛
سرزمینی که هرچه کمتر با آن بجنگی،
بیشتر خود را به تو نشان می‌دهد.

⁣🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🧚‍♀🫧🧚‍♂🫧

👇👇 𝑱𝒐𝒊𝒏👇👇
@man_x_hastam
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾‌‎

Читать полностью…

من...هستم

✨ پیامی از کائنات…


این چیزی که در اختیار داری،
به اسم «زندگی»،
باارزش‌ترین دارایی توست…

یادت باشد:

تو به زمین نیامده‌ای که فقط روزها را پشت سر بگذاری…

نیامده‌ای که فقط بیدار شوی، کار کنی، بخوابی و یک روز از این دنیا بروی.

اگر فقط برای این آمده بودی…

این همه ظرفیت در وجودت قرار داده نمی‌شد.

این همه رؤیا در قلبت کاشته نمی‌شد.

این همه اشتیاق برای رشد در روحت بیدار نمی‌شد.

حقیقت این است که روح تو با یک مأموریت وارد این جهان شده است.

یک اثری که فقط تو می‌توانی خلقش کنی…

یک نوری که فقط از طریق تو می‌تواند بدرخشد…

یک تغییری که فقط تو می‌توانی در بخشی از این جهان ایجاد کنی…

و تا زمانی که به آن نزدیک نشوی…

همیشه احساس خواهی کرد چیزی کم است.
نه به خاطر کمبود پول…

نه به خاطر کمبود موفقیت…

بلکه به این دلیل که روح تو، مقصد اصلی خود را صدا می‌زند.

و امروز کائنات از تو می‌پرسد:

اگر هیچ ترسی وجود نداشت…

اگر هیچ محدودیتی وجود نداشت…

اگر مطمئن بودی شکست نمی‌خوری…

واقعاً برای چه چیزی به این دنیا آمده بودی؟

شاید وقت آن رسیده باشد که به جای فرار از این سؤال…

برای اولین بار، با تمام وجود به آن گوش بدهی.

زیرا پاسخ این سؤال…

می‌تواند دروازه ورود تو به زندگی‌ای باشد که روحت از همان روز نخست برای آن انتخاب شده بودی

🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🧚‍♀🫧🧚‍♂🫧

👇👇 𝑱𝒐𝒊𝒏👇👇
@man_x_hastam
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾‌‎

Читать полностью…

من...هستم

💕 به خودت بگو

هیچ چیزی در این جهان گرانتر از انرژی من نیست، برای چیزهای کوچک آن را معامله نمیکنم. امروز به خودت قول بده از دیروزت یکم بهتر باشی. فقط یک درصد بهتر از دیروزت باش مهم نیست زندگیت اون طور که میخوای نیست. مهم نیست آدمای اطرافت چجوری هستن.مهم نیست اگه از خودت خیلی راضی نیستی. فقط این مهمه که تو همون آدم دیـروز نباشی. وقتی یک درصد بهتر از دیروزت باشی یعنی امروز یه آدم جدید هستی.  امروز به خودت بگو: فقط یک درصد کمتر به افکار منفیت فکر کن. یک درصد بیشتر بخند. یک درصد بیشتر شاد بـاش. یک درصد آروم تر باش. یک درصد بیشتر به رویات فکر کن. اگه میخوای عوض بشی ، نیازی نیست حتما یک شبه متحول بشی از قانون "یک درصد" شروع کن...😊


#انگیزشی


🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🧚‍♀🫧🧚‍♂🫧

👇👇 𝑱𝒐𝒊𝒏👇👇
@man_x_hastam
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾‌‎

Читать полностью…

من...هستم

يكی از آفت‌هايی كه در ابتدای مسير درونی با آن مواجه
می شويم، اين است كه به ازای كار كوچكی كه در درون و به وسيله تمرينات معنوی انجام می دهيم، انتظار پاداش بزرگی را داريم

اين توقع داشتن می تواند ما را از ادامه مسير درونی باز دارد. در برخی اوقات، ما انتظار داريم بعد از تمرينات خوبي كه انجام مي‌دهيم، خواب‌های عالی وشهود و بعدهای بالاتر را ببينيم، دريغ از اينكه، اساس كار خودشناسي، تميز كردن جهنم درونی مان است. از بين بردن پليدی هايی كه در آنجا انبار كرده‌ايم. ما بايد به اين درك برسيم كه در مقام اسنس يا مخلوق، كارهای مربوط به خودمان را انجام دهيم و امور ديگر را به بينگ (خدا) و مادر الهی مان بسپاريم. اگر انتظار داشته باشيم كه بعد از يك روز معنوی و انجام تمرينات فشرده، در هنگام خواب، روياهای عالی و خوب وشهود ببينيم، اين توقع رفته رفته ممكن است بزرگتر شود و ما به جای اينكه تمرينات معنوی را به خاطر خودسازی خودمان انجام دهيم، به خاطر ديدن دریافتهای خوب انجام دهيم. بايد ايمان داشته باشيم به خدايمان و همه كارها و اعمال‌مان، خالص برای خدايمان باشد

🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🧚‍♀🫧🧚‍♂🫧

👇👇 𝑱𝒐𝒊𝒏👇👇
@man_x_hastam
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾‌‎

Читать полностью…

من...هستم

به خودت بیا ...
لیاقتِ تو بیشتر از این هاست که توقف کنی و خودت را برای افرادِ حقیری که تو را بی بهانه قضاوت می کنند توضیح دهی ...

اینها اگر قرار بود بفهمند که قضاوت نمی کردند !!

هیچ کس به اندازه ی خودت به مسائل و دغدغه هایت اِشراف ندارد ...
این تو هستی که باید درست را از نادرست تشخیص بدهی و گام برداری ...

منطق هم همین را میگوید؛
این که در زندگیِ هرکسی ، تصمیم گیرنده و قاضی ، خودش است و خدایش... ، "نه مردم" !

قضاوتت که کردند ، خودت را به نشنیدن بزن
و با بیخیالیِ تمام ، راهت را ادامه بده ،
کاری که تمامِ انسانهایِ موفقِ تاریخ کرده اند

🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🧚‍♀🫧🧚‍♂🫧

𝑱𝒐𝒊𝒏👇👇👇
@man_x_hastam
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾‌‎

Читать полностью…
Subscribe to a channel