man_x_hastam | Unsorted

Telegram-канал man_x_hastam - من...هستم

8295

✨ آکادمی من...هستم ✨  سفری به درون برای پاکسازی ذهن و شناخت کودک درون    🔮 هدف ما: بیداری و خودشناسی عمیق  ❤️ #رسالت_من_عشق_است لینکها: https://t.me/addlist/x4SOmxrt--w3Y2Nk مدیر کانال: @Michael1973 مدیر تبادلات: @Nooramehri

Subscribe to a channel

من...هستم

🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🧚‍♀🫧🧚‍♂🫧

آندره ژید:

«بپرهیزیم از اینکه درباره‌ی مردم تنها بر مبنای لحظه‌ای از زندگی‌شان داوری کنیم...!»

گاهی ما یک انسان را با یک صحنه می‌سنجیم؛
با یک واکنش، یک اشتباه، یک سکوت، یک تصمیم یا حتی بدترین روز زندگی‌اش.

اما هیچ انسانی در یک لحظه خلاصه نمی‌شود.

آدم‌ها را نمی‌توان از روی برشی کوچک از زندگی‌شان خواند؛ همان‌طور که نمی‌توان یک کتاب را با یک صفحه قضاوت کرد.

پشت خشمِ یک نفر شاید سال‌ها سکوت باشد،
پشت فاصله‌گرفتنش شاید زخمی که دیده نشده،
و پشت یک اشتباه، شاید داستانی باشد که ما هرگز از آن خبر نداشته‌ایم.

این به معنای نادیده گرفتن رفتار نادرست نیست؛
بلکه یعنی میان دیدنِ یک رفتار و تعریف کردنِ تمامِ یک انسان با آن رفتار فاصله بگذاریم.

پیش از آنکه درباره کسی حکم بدهیم،
به یاد بیاوریم که ما معمولاً فقط یک لحظه از زندگی او را می‌بینیم؛
در حالی که او، مجموعه‌ای‌ست از هزاران لحظه، انتخاب، شکست، ترس، امید و دوباره برخاستن.

👇👇 𝑱𝒐𝒊𝒏👇👇
@man_x_hastam
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾‌‎

Читать полностью…

من...هستم

به طور مداوم روی آگاهی از نحوه استفاده از کلمات خود در زندگی روزمره خود کار کنید. افکار و سخنان ما در ذهن خود ما تأثیر می گذارد و نقش می بندد

🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🧚‍♀🫧🧚‍♂🫧

👇👇 𝑱𝒐𝒊𝒏👇👇
@man_x_hastam
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾‌‎

Читать полностью…

من...هستم

🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🧚‍♀🫧🧚‍♂🫧

#جول_اوستین
چطور عادت های خوب در خودمان ایجاد کنیم؟


پدربزرگ به نوه اش گفت: «پسرم در درون هرکس دو گرگ زندگی می کند. یکی از این گرگ ها عصبانی، خسیس، حسود، مغرور و تنبل است. اما گرگ دومی خوب، مهربان، متواضع و قابل اعتماد است. این دو گرگ پیوسته با هم در جنگ و ستیزند.»

پسر کوچک با شنیدن حرف های پدربزرگش گفت: «اما پدربزرگ، کدامشان در نهایت در این جنگ پیروز می شوند؟»

پدربزرگ تبسمی کرد و گفت: «هرکدام که به او غذا بدهی!»

اگر شما آرامش، صبر، مهربانی و فروتنی و در کل عادات خوب را در خود تغذیه کنید، خواهید دید که این ویژگی ها به مرور در شما تقویت می شوند و تبدیل به یک عادت می شوند...
همین الان یک عادت خوب را برای خود مشخص کنید و هرروز سعی کنید آن را کمی تقویت کنید

👇👇 𝑱𝒐𝒊𝒏👇👇
@man_x_hastam
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾‌‎

Читать полностью…

من...هستم

🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🧚‍♀🫧🧚‍♂🫧

درون رحم مادر تاريك است.
اين تاريكی لازم است زيرا نور ممكن است رشد جنين را مختل كند.
جنين بسيار حساس و ظريف است
و به محيطی تاريك برای رشد نيازمند است.
در آن نُه ماهی كه جنين در شكم
مادرش بسر می‌برد، پيوسته در حال رشد است و نبايد هيچ اخلالی در آن ايجاد كرد وگرنه انرژی او منحرف می‌شود.

همه چيز ابتدا در تاريكی رشد می‌كند.

بذر را درون سوراخ تاريكی كه قبلا
كنده‌اند قرار می‌دهند.
اگر بذر را روی زمين بكارند ممكن است از رشد باز بماند، زيرا در برابر نوری
شديد قرار می‌گيرد.
بذر به دل زمين نياز دارد تا درون آن رشد كند، زيرا آنجا تاريك است.
آنگاه بذر شروع به رشد می‌كند و به سطح زمين بالا می‌آيد.
سپس رو بسوی خورشيد و ماه و
ستارگان اوج می‌گيرد.

نوزاد متولد می‌شود.
جسم او نور می‌بيند اما روحش همچنان در تاريكی می‌ماند.
و اين تاريكی را تنها از راه مراقبه [هشیارانه‌زیستن] می‌توان بر
طرف كرد.
پس مراقبه تو را دوباره متولد
می کند.

در نخستين تولد، جسم تو متولد
می‌شود و در دومين
تولد روح تو.

جسم تو در زمين و در نور قرار دارد.
اينك به زمين ديگری نياز
داری تا روح و روانت نيز
نور ببينند.

نور نام ديگر هستی است.
آنگاه كه تو در اين نور متولد
شوی، روشنی می‌يابی.

تو و نور دو چيز جدا از هم نيستيد.
تو مشاهده كننده نيستی و نور
مشاهده شونده نيست.
تو با نور يكی شده‌ای، خود نور هستی.

اشو

👇👇 𝑱𝒐𝒊𝒏👇👇
@man_x_hastam
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾‌‎

Читать полностью…

من...هستم

🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🧚‍♀🫧🧚‍♂🫧

آنکه تو را آنقدر می‌خنداند تا دل درد بگیری معلم معنوی توست...!
آنکه اشک را به چشمانت می آورد و تو را وا‌میدارد تا رازهایت را گریه کنی آموزگار توست
آنکه تو را به چالش میکشد
دردهایت را بالا می آورد
تو را وادار میکند با عمیق ترین ترسها و نیازهایت روبه رو شوی
کمکت میکند تا حقیقت رو بگویی معلم توست

هر نَفَست
هر تپش قلبت آموزگار توست
هر صدایی...
آن نسیم صبحگاهی که صورتت را نوازش میکند مرشد توست...

ماشینی که روشن نمیشود!
فرصتی که را دست میرود
عهدی که شکسته میشود
شیشه ای که میشکند
همه اینها آموزگاران تواند

آنکه عاشقش هستی
آنکه تو را خشمگین میکند
آنکه تو را خسته میکند
آنهایی که نمیخواهی به یاد بیاوری
همه آنها هم معلمان تو هستند

تمام این زندگی
بسیار زودگذر
بسیار حاضر
غنی از برکت
آموزگار توست

تو میتوانی در آشرام هند به دنبال معلم خود بگردی
ولی آشرام حقیقی درست همانجایی است که اکنون ایستاده‌ای

تو میتوانی برای یافتن قدرت خود به غاری در بلندترین کوه ها بروی
اما دوست من
اگر به عمق حضور خویش نگاه کنی میبینی که تو پیشاپیش همانجا هستی...

«حضور» از نفَس بعدیِ تو به تو نزدیک تر است...

قلمرو پادشاهی تو در سرتاسر این زمین گسترده است و در انتظار چشمانی بیناست....

#جف_فاستر


👇👇 𝑱𝒐𝒊𝒏👇👇
@man_x_hastam
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾‌‎

Читать полностью…

من...هستم

❣از تمام همنشینان جدی پرهیز کن: از مردمانی که سعی دارند کسی باشند دوری کن. بیشتر و بیشتر با مردمانی کوک شو که فقط زندگی خودشان را زندگی می‌کنند، سعی نمی‌کنند کسی باشند، کسانی که همانگونه که هستند زندگی می‌کنند. با آنان حرکت کن، این‌ ها مردمان معنوی واقعی در دنیا هستند. رهبران مذهبی مردمانی واقعاً روحانی نیستند ــ آنان #سیاستمدار هستند. آنان می‌ باید در کار سیاست باشند. آنان دیانت را به زشتی فاسد کرده‌اند. آنان دیانت را چنان جدی کرده‌اند که کلیساها بیشتر شبیه بیمارستان یا قبرستان شده‌اند. آن سرور و نشاط و لذت بردن کاملاً ازبین رفته است. نمی‌توانی در یک کلیسا برقصی؛ نمی‌توانی بخندی. خنده از کلیساها بیرون رفته است ــ ولی به‌ یاد بسپار: لحظه‌ای که خنده از کلیسا بیرون برود، خداوند نیز بیرون رفته است.

#اشو


🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🧚‍♀🫧🧚‍♂🫧

👇👇 𝑱𝒐𝒊𝒏👇👇
@man_x_hastam
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾‌‎

Читать полностью…

من...هستم

🖥 این فولدر رو به تلگرامتون اضافه کنید و دیگه دنبال روانشناس، فیلم آموزشی، کتاب،فیلتر شکن و جزوه  که هر روز بهش نیاز داری نگرد!🔽🙏🏻🌹


/channel/addlist/1iGhR6pKpKZjMThk


زمان ⏳️ محدوده زودتر عضو بشید

Читать полностью…

من...هستم

🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🧚‍♀🫧🧚‍♂🫧

«عشق الهی»


عشق خداوند تنها واقعیت هستی است. ما بایست این عشق را در خود تحقق بخشیم- عشقی بس والا، و سرشار از وجد و سرور، که زبان من از توصیف آن قاصر است! مردم دنیا فکر می‌کنند، "این کار را می‌کنم، از فلان چیز لذت می‌برم." ولی هر کاری می‌کنند و هر لذتی که می‌برند ناگزیر پایان می‌پذیرد. اما عشق و شادی خداوند که من در درون خود حس می‌کنم پایانی ندارد. اگر کسی طعم آن را یک بار هم حس کند، هرگز فراموشش نخواهد کرد؛ این تجربه به اندازه‌ای عظیم است که انسان هیچ چیز دیگری را پس از آن نمی‌خواهد. آنچه را که ما به راستی دنبالش هستیم عشق خداوند است. و با تحقق عمیق‌تر به آن خواهید رسید.

👇👇 𝑱𝒐𝒊𝒏👇👇
@man_x_hastam
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾‌‎

Читать полностью…

من...هستم

🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🧚‍♀🫧🧚‍♂🫧

کسی گفت که چیزی را از یاد برده‌ام.

مولانا گفت:
در این دنیا اگر همه چیز را فراموش کنی باکی نیست. تنها یک چیز را نباید از یاد بُرد. تو برای کاری به دنیا آمدی که آگر آن را انجام نرسانی، هیچ کاری نکرده‌ای.

از آدمی کاری برمی‌آید که آن کار نه از آسمان برمی‌آید و نه از زمین و نه از کوه‌ها، اما تو می‌گویی کارهای زیادی از من برمی‌آید، این حرفِ تو به این می‌ماند که شمشیر گران‌بهای شاهانه‌ای را ساطورِ گوشت کُنی و بگویی آن شمشیر را بی‌کار نگذاشته‌ام؛ یا این که در دیگی‌زرین، شلغم بار کنی، یا کارد جواهر نشانی را به دیوار فرو ببَری و کدویِ شکسته‌ای را به آن آویزان کنی.

ای نادان این کار از میخی چوبین نیز برمی‌آید، خود را این قدَر ارزان مفروش که بسیار گران‌بهایی! بهانه می‌آوری که من با انجام دادنِ کارهای سودمند روزگار می‌گذرانم.

دانش می‌آموزم، فلسفه و فقه و منطق و ستاره‌شناسی و پزشکی می‌خوانم، اما این‌ها همه برای تواست و تو برای آن‌ها نیستی.

اگر خوب فکر کنی در می‌یابی که اصل تویی و همه این‌ها فرع است.
تو نمی‌دانی که چه شگفتی‌ها و چه جهان‌های بیکرانی در تو موج می‌زند.

آخر این تنِ تو اسب توست، اسبی بر سر آخور دنیا، خوراک این اسب که خوراک تو نیست.

روزی مجنون آهنگ دیار لیلی کرد. با بی‌قراری بر شتری سوار شد و با دلی لبریز از مهر به جاده زد؛ در راه گاه خیال لیلی آن‌چنان او را با خود می‌بُرد. شتر نیز در گوشه‌ی آبادی بچه‌ای داشت، او هر بار که مجنون را از خود بی‌خود می‌دید به سویِ آبادی باز می‌گشت و خود را به بچه‌اش می‌رساند. مجنون هر بار که به خود می‌آمد در می‌یافت که فرسنگ‌ها راه را بازگشته است. او سه ماه در راه ماند، پس فهمید که آن شتر با او همراه نیست او را رها کرد و پایِ پیاده به سوی دیار لیلی به راه افتاد.

#فیه_مافیه


👇👇 𝑱𝒐𝒊𝒏👇👇
@man_x_hastam
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾‌‎

Читать полностью…

من...هستم

🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🧚‍♀🫧🧚‍♂🫧

🕚 زمان

زمان واحدی است که می تواند باعث شود که ما تکامل خود را طی کنیم و از نقطه صفر و یا حتی زیر صفر به اوج خود برسیم .

زمان باعث می شود که گذشته ناخوشایند خود را فراموش کنیم و احساس بد خود را به احساس خوب تبدیل کنیم .

زمان در قانون جذب یکی از مهمترین فاکتورها برای رسیدن به اهدافمان هست و می توانیم خواسته و هدفمان را از جایی که باید به آن برسیم و جایی که هستیم مقایسه کنیم .

زمان را اگر در حال زندگی کنیم و گذشته ناخوشایند را فراموش کنیم و با توکل و ایمان و امید به آینده هدفمان را ترسیم کنیم و در مسیر رسیدن به آن لذت ببریم بهتربن بهره را از زمان برده ایم .

زمان باعث می شود که تنوع و زیباییها ایجاد شوند و در نهایت لذت ها و شادی ها به وجود بیایند . و زمان باعث می شود که از یکنواختی و تکراری شدن زندکیمان جلوگیری شود .

در کل زمان هست که باعث می شود ما به رویاها و خواسته هایمان برسیم . پس در زمان حال زندگی کنیم و لز آن لذت ببریم تا احساسمان خوب باشد و نتیجه هم که مشخص است و آن اتفاقات خوب هست .

👇👇 𝑱𝒐𝒊𝒏👇👇
@man_x_hastam
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾‌‎

Читать полностью…

من...هستم

هیچکس...، چه زوج فعلی و چه آن جفتی که در آینده رویایش را میبینی، تعهدی ندارد تا خوشبختی تو را در سینی به تو تقدیم کنـد. حتـی اگـر هـم بخواهنـد، نمیتوانند.

عشق واقعی از تلاش برای رفع نیاز توسط اتکاء به دیگری به دست نمی آید، بلکه از رشد و توسعه غنا و بلوغ درون خودمان حاصل می.شود.

آنگاه برای سهیم شدن، آن قدر عشق خواهیم داشت تا طبیعتاً عاشقان را به سوی ما جذب کند....

#اشو

🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🧚‍♀🫧🧚‍♂🫧

👇👇 𝑱𝒐𝒊𝒏👇👇
@man_x_hastam
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾‌‎

Читать полностью…

من...هستم

فراتر از ذهن با مراقبه :


ذهن هميشه عادی و معمولی است. هرگز روشن و درخشان نيست. طبيعت ذهن اينگونه است كه نمی تواند روشن و درخشان باشد. هميشه گردوغبار می اندوزد.

ذهن يعنی گذشته. ذهن هميشه مرده است. چيزی نيست مگر انباشتگی خاطرات روی هم. گرد و غبار چگونه می تواند روشن و درخشان باشد؟ گذشته چگونه می تواند تيزهوش باشد؟

ذهن مرده است. فقط زنده است كه می تواند دارای كيفيت تيزهوشی و درخشندگی باشد. مراقبه، روشن، درخشان و اصل است. ذهن هميشه تكراری و كهنه، بی ارزش و تقلبی است.

از راه ذهن نمی توان به چيزی دست يافت. هرچه كه به دست آمده از راه مراقبه بوده است

🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🧚‍♀🫧🧚‍♂🫧

👇👇 𝑱𝒐𝒊𝒏👇👇
@man_x_hastam
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾‌‎

Читать полностью…

من...هستم

🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🧚‍♀🫧🧚‍♂🫧

رهایی از قید و بند دیگران با مراقبه و  قبول مسئولیت خود:

هنگاميكه نسبت به خود احساس مسووليت مي كنيد، در برابر دیگران ،اظهار وجود و ادعای استقلال می کنید .
ديگران ممكن است از اين مساله ناراحت شوند؛ زيرا تا به حال از شما انتظاراتي داشتند و شما آنها را برآورده مي ساختيد ،شما در اختیار آنان بودید و آنان شما را دلخوش کرده بودند که آدم خوب و با مسئولیتی هستید.

اکنون با این وضعیت ،آنها  سعی می کنند به شما بقبولانند که آدم بي مسووليت شده ايد.
اين به نظر آنها يعني بي مسووليتي؛ يعني اينكه ديگر تحت امر و خواست آنها نيستيد، ديگر آزاد شده ايد و آنها براي محكوم كردن اين آزادي، به آن برچسب بي مسووليتي مي زنند. آزادي شما در حال گسترش و رشد است و در حال پذيرش مسووليتي بزرگ هستيد. آنان دست به هر اقدامی می زنند تا شما را از رساندن به جایگاه واقعی خود محروم کنند .

هرچه حساسيت شما به اين شكل بالاتر رود، ديگران بيشتر احساس خطر  مي كنند و سعی می کنند ، شما از بار مسووليت ها شانه خالي مي كنيد – هيچ اشكالي ندارد، آنرا قبول كنيد؛ ‌زيرا اين منافع آنهاست كه به خطر افتاده است.
هيچكس در اين دنيا زندگي نمي كند تا توقعات و انتظارات ديگران را به جا آورد.
مسووليت اوليه آدمي در قبال خويشتن است.  مراقبه این آگاهی و شناخت را به شما می دهد که خود را بشناسید . كسي كه مراقبه مي كند، ابتدا بسيار خودخواه مي شود، ولي پس از مدتي، هنگاميكه بيشتر در وجود واقعي خود متمركز مي شود، انرژي هايش شروع مي كند به لبريز شدن و ديگران را نيز سيراب مي سازد ،این یک تکلیف الهی است که در جای خود انجام خواهد شد.

‌روزی که تمام مسئولیت زندگی خود  را برعهده‌ بگیرید به آزادی مطلق می رسید .

👇👇 𝑱𝒐𝒊𝒏👇👇
@man_x_hastam
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾‌‎

Читать полностью…

من...هستم

هر روانشناسی به یه همچین فولدری احتیاج داره که پر باشه از فیلم‌های آموزشی، مقاله و ابزارهای مورد نیاز.

این فولدر کلی ویدئو و فایل‌های آموزشی در حوزه‌های مختلف روانشناسی داره و کلی اطلاعات مفید و فرصت‌های شغلی بهتون میده

فقط کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنی

/channel/addlist/lhGE_ehy3V1jN2Jk

♾♾♾♾♾♾♾♾♾♾

😍انتخاب سخته وقتی طلاها اورلیناست👇
O R L I N A T A L A

Читать полностью…

من...هستم

بامدادان كه خورشيد در حال طلوع است، همه بيقرارند؛ بايد بمانند پرندگان و درختان به رقص و آواز در آمد. ترانه خوش آمد گويی است، زيبا ترين ترانه، زيرا روز آغاز شده است. تو بايد پروردگار را ستايش كنی. او روز ديگری را به تو ارزانی داشته! ما لياقت آنرا نداريم. ديروز را هدر داده ايم، همه ديروز را، اما خدا مهربان است. به ما فرصتی ديگر داده تا دوباره تلاش كنيم. تا زندگي كنيم. تا شاد باشيم. تا كامل باشيم. اساسی ترين نياز امروز، تولدی انسانی جديد است. كهنه به پايان رسيده، از پا افتاده و به مصرف رسيده است. ما جسد كهنه و قديمی را با خود حمل می كنيم. بايد اين جسد را سوزاند. بايد با او وداع گفت و از او خداحافظی كرد. مراقبه و نيايش، تو را به آغازی تولدی تازه، تولدی درونی رهنمون می كند: آغاز سپيده دم درون. تنها از طريق مراقبه می توان از خواب بيدار شد و روزی تازه را از سر گرفت.

#اشو


🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🧚‍♀🫧🧚‍♂🫧

👇👇 𝑱𝒐𝒊𝒏👇👇
@man_x_hastam
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾‌‎

Читать полностью…

من...هستم

صبح، وقتی برای اولین بار چشمان خود را باز می کنید،
زمان آن است که روی خودتان کار کنید. از خود بپرسید:
"من کی هستم؟ چطور به اینجا رسیدم؟"
خودت را با خودت آشتی بده ؛
اگر این کار را در اولین لحظه بیدار شدن از خواب انجام دهید،
کل روز بدون این مشکلات خوب خواهد بود.
فقط مستقیم سر کار نرو !
اگر مجبورید یک ساعت زودتر بیدار شوید خودتان را برای آنچه هستید ببینید و حقیقت را درک کنید.
روی خود تمرکز کن از خود بپرسید "من کیستم؟"
و صبر کن. روی منبع «من هستم» تمرکز کنید یا به خودتان بگویید «من هستم، هستم»
و سپس به سر کار بروید.
سپس تغییرات را مشاهده خواهید کرد.
شما قدرتی خواهید ساخت که در تمام طول روز با خود حمل خواهید کرد.

#رابرت_آدامز


🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🧚‍♀🫧🧚‍♂🫧

👇👇 𝑱𝒐𝒊𝒏👇👇
@man_x_hastam
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾‌‎

Читать полностью…

من...هستم

❣مردم به دنبال معجزه هستند،
اما در بيشتر اوقات تعريفی كه از معجزه دارند، درست نيست.

معجزه است اگر بتوانی بدی را ببينی
ولی با خوبی پاسخ بدهی
با كلامت، جنگی را خاموش كنی و صلح را برقرار.
در جاييكه نتوانی كمك كنی،
با نگاهت مهربانی را توسعه دهی.
ببخشی، در جاييكه ميتوانی انتقام بگيری
به جای لعن و نفرين، دعای خير كنی
رنج ديگران، رنج تو باشد.
در دم و بازدم هايت، خدا حضور داشته باشد.
به جای اينكه همه مردم دنيا را تغيير دهی،
خودت را تغيير بدهی.
برای موفقيت ديگران دعا كنی.
خانه ات محلی برای آرامش باشد.
معجزه است انسان بودن

🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🧚‍♀🫧🧚‍♂🫧

👇👇 𝑱𝒐𝒊𝒏👇👇
@man_x_hastam
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾‌‎

Читать полностью…

من...هستم

سلامتی، جذاب‌ترین ویژگیِ هر آدم است؛ نه فقط به خاطر ظاهر، بلکه به خاطر آرامشی که از درون ساطع می‌شود. 🕊️✨

خیلیا می‌پرسن: «چطور شروع کنم که بدنم رو بیشتر دوست داشته باشم و روتین‌های سالمی بسازم؟» 🧘‍♀️
پاسخ ساده‌ست: «یوگا» 🧘

یوگا نه فقط یک ورزش، که یک "پناهگاه" بود. جایی که یاد می‌گیریم به بدنمان گوش بدیم، با ترس‌هامان در لحظه مواجه بشیم و از همه مهم‌تر، در دنیای پرهیاهو، پناهگاه آرامش خودمان باشیم. 🌿

🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🧚‍♀🫧🧚‍♂🫧

👇👇 𝑱𝒐𝒊𝒏👇👇
@man_x_hastam
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾‌‎

Читать полностью…

من...هستم

غافل از آن‌که درخت،
هر خزان را بهانه‌ای برای رها کردن می‌داند
و هر زمستان را مقدمه‌ی شکفتن.

زندگی نیز همین گردشِ پیمانه‌هاست؛
گاه بهار، گاه خزان،
گاه برهنگیِ شاخه‌ها
و گاه شکوهِ دوباره‌ی شکفتن.

پس اگر امروز چیزی از تو ریخته است،
شاید قرار نیست شکسته باشی؛
شاید وقتِ بازگشت به خویشتن است. 🍂✨


قدرتِ ازدست‌رفته‌ی خویش را دوباره پس بگیرید،
گره‌های قدیمی را ببینید،
و راهِ بازگشت به مرکزِ وجودتان را آغاز کنید.

🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🧚‍♀🫧🧚‍♂🫧

👇👇 𝑱𝒐𝒊𝒏👇👇
@man_x_hastam
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾‌‎

Читать полностью…

من...هستم

زندگی عادی‌ات را به روشی فوق‌العاده زندگی کن

زندگی فوق‌العاده چیست؟
زندگی که طعم آگاهی به آن اضافه شود.
هرچه که انجام می‌دهی بگذار با طعم آگاهی باشد.

تو می‌توانی چایت را طوری مراقبه‌‌گون بنوشی که آن چای‌ نوشیدن تبدیل به یک نیایش شود
می‌توانی همسرت را چنان دوست داشته باشی که عشق تبدیل به وجد و خلسه شود
آنگاه تو خودت را در مرد یا زنت گم کرده‌ای، و ناگهان در خدا گم می‌شوی

آن لحظات بسیار باارزش‌اند. آن لحظات، اولین لمحات الوهیت را به تو می‌دهند.

#اشو


🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🧚‍♀🫧🧚‍♂🫧

👇👇 𝑱𝒐𝒊𝒏👇👇
@man_x_hastam
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾‌‎

Читать полностью…

من...هستم

گاهی انقدر درگیرِ «باید بشم» و «باید برسم» هستیم که یادمون میره چقدر بارِ اضافه با خودمون حمل می‌کنیم. 🍂

ذهنِ ما مثل یک فنجان است. اگر پر از ته‌مانده‌هایِ چایِ کهنه و سردِ باورهایِ محدودکننده باشه، جایی برایِ ریختنِ یک نوشیدنی تازه و گرم باقی نمی‌مونه.

«پاکسازی ضمیر ناخودآگاه» دقیقاً همین است: هنرِ رها کردنِ آن چیزی که دیگر به تو خدمت نمی‌کند. نه برای اینکه خودت را خالی کنی، بلکه برای اینکه فضا باز کنی برایِ آرامش، برایِ عشق و برایِ نسخه‌ای از خودت که در اعماقِ وجودت منتظرِ بیدار شدن است.

پاییز بهترین زمان برایِ این تمرین است. درست مثل درخت که برگ‌هایِ زردش را رها می‌کند تا برایِ بهارِ بعدی آماده شود، تو هم باید از بندِ داستان‌هایِ قدیمی‌ات رها شوی

🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🧚‍♀🫧🧚‍♂🫧

👇👇 𝑱𝒐𝒊𝒏👇👇
@man_x_hastam
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾‌‎

Читать полностью…

من...هستم

📌برترین کانالهای Vip درتلگرام

👈🏻 ادبیات 👉🏻

👈🏻 قانون جذب 👉🏻

👈🏻 آموزش زبان👉🏻

👈🏻علمی👉🏻

👈🏻 موسیقی👉🏻

👈🏻 حقوقی 👉🏻

👈🏻 روانشناسی 👉🏻

👈🏻 درمانی 👉🏻

👈🏻موفقیت👉🏻


پیشنهاد ویژه امشب😍👇🏻




🔮 رازِ یک شروع



🔷مسیرموفقیت‌رابا ما طی‌کنید🔷

Читать полностью…

من...هستم

#پیام_امروز


💢خواسته هایتان را با ایمان بطلبید:
انسان هر چه بطلبد صورتی است کامل که پيشاپيش در ذهن الهی نقش بسته است و بايد در "پرتو الهی و به طرز عالی" عينيت يابد.

آدمی بايد شکر بجای آورد که خواسته اش را پيشاپيش در عرصه غيبی ستانده و مجدانه برای دريافت آن در عرصه عينی تدارک ببيند.

هر گاه آدمی با ايمان بطلبد بايد بستاند زيرا خداوند چنین فرموده است. او چاره ساز است و تدابير خود را می آفريند.

فلورانس_اسکاول_شین


🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🧚‍♀🫧🧚‍♂🫧

👇👇 𝑱𝒐𝒊𝒏👇👇
@man_x_hastam
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾‌‎

Читать полностью…

من...هستم

چه قدر از عمرتون رو
تلف كرديد تا تاييد ديگران رو بگيريد؟
چه مدت از زندگيتون در استرس مورد توجه نبودن گذشت؟
و چه قدر به خودتون فشار آورديد
تا از قضاوت منفى ديگران در امان باشيد؟
حالا سوال اصلى اينه
چه قدر موفق بوديد؟
اونايى كه قضاوتتون ميخواستن بكنن، اينكارو كردن
اونايى كه قبولتون نداشتن، ممكنه همچنان هم همينطور باشن
حالا كه چى؟!
به نظرتون درسته كه تمام عمر ما حروم بشه
تا دو نفر لبخند بزنن
اون هم كسانى كه امروز هستن و ممكنه فردا نباشن
لطفاً خودت باش و خودتو زندگى كن🌱💎
اين جزو مهم ترين وظايف خودت در قبال خودته

🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🧚‍♀🫧🧚‍♂🫧

👇👇 𝑱𝒐𝒊𝒏👇👇
@man_x_hastam
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾‌‎

Читать полностью…

من...هستم

⭕ انسان موجودی نامحدود

انسان قدرتمند تکه ای از خدا را دارد که به آن چه بخواهد و چه نخواهد وصل است .
انسان قدرتی دارد که هیچ موجودی بروی کره زمین این قدرت را ندارد ، قدرتی که می تواند کوه ها را جابجا کند .
پس اگر خود خود خود تو بخواهی میتوانی در هر شرایط و در هر موقعیت و در هر سن و جنسیتی هستی به آرزوهایت برسی .
فقط ارتعاشت را به جهان هستی ارسال کن تا جهان هستی برایت کارهای لازم را انجام دهد.

🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🧚‍♀🫧🧚‍♂🫧

👇👇 𝑱𝒐𝒊𝒏👇👇
@man_x_hastam
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾‌‎

Читать полностью…

من...هستم

هر کلمه، هر فکر، هر احساسی که با خودت داری، پژواکی در جهان هستی ایجاد می‌کند. وقتی با خودت مهربان و سازنده حرف می‌زنی، در واقع در حال ارسال سیگنال‌های مثبت به کائنات هستی و درهای ارتباط را به روی خودت باز می‌کنی.

این لحظات آرامش و ارتباط با خود، فرصتی است برای هماهنگ شدن با انرژیِ جاریِ جهان و درک عمیق‌تر جایگاهت در این هستی.

🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🧚‍♀🫧🧚‍♂🫧

👇👇 𝑱𝒐𝒊𝒏👇👇
@man_x_hastam
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾‌‎

Читать полностью…

من...هستم

"من ترجیح می دهم کامل باشم تا اینکه خوب باشم."


برای اینکه انسان کاملی باشیم، باید تمامی جنبه های وجودمان خواه خوب یا بد را در بر بگیریم. برای آنکه انسان یکپارچه ای باشیم، باید خوشحال و با احساس، راضی و همچنین غمگین و خودخواه و خشمگین باشیم.
اگرخود را مالک فقط نیمی از وجودمان یعنی آن نیمه خوب بدانیم و نیمه دیگر را انکار کنیم، کامل بودن را به اندازه کافی احساس نخواهیم کرد. آنگاه نوعی احساس آزار دهنده را تجربه می کنیم که گویی همیشه خطایی در ما وجود دارد....

🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🧚‍♀🫧🧚‍♂🫧

👇👇 𝑱𝒐𝒊𝒏👇👇
@man_x_hastam
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾‌‎

Читать полностью…

من...هستم

به امروز بنگر!
زیرا زندگی همین است،
همه ی زندگى در امروز است!
همه ی واقعیت‌های وجودی تو در امروز نهفته است:
موهبتِ رشد، شکوه اعمال و کردارهایت و افتخار پیروزی‌های تو.
دیروز رویایی بیش نیست و فردا یک توهم است.
اگر امروز را خوب بگذرانی فردای تو شادی‌بخش می‌شود و فردای تو امیدبخش.
بنابراین به امروز خود خوب بنگر و به سپیده‌دم سلام کن!

🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🧚‍♀🫧🧚‍♂🫧

👇👇 𝑱𝒐𝒊𝒏👇👇
@man_x_hastam
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾‌‎

Читать полностью…

من...هستم

🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🧚‍♀🫧🧚‍♂🫧

حضور :


اگر حضور می خواهی به سراغ خودت برو!

حضور را باید در خودت پیدا کنی و این بسیار مهم است. و حضور، همان باطن انسان است، چیزی که دنیای امروز نمی خواهد به آن گوش دهد. امروز وقتی از باطن صحبت می کنیم، اهل ظاهر – که تا گلو در امور ظاهری مستغرق اند – اصلاً به آن توجه نمی کنند. وقتی از باطن با آنها صحبت می کنیم، گمان می کنند که منظور از باطن همان اعضای باطنی [و داخل بدن] خودشان است. اما اعضا که باطن نیستند! بارها گفته ایم که باطن، سرّ سویدای آدمی است.

به نظر من حتی عقل هم از مراحل باطن است. ما باید به سرّ سویدا و ادراکات درونی خودمان توجه کرده تا راه باطن را پیدا کنیم. وقتی به باطن خودمان توجه کردیم، باطن کلمات بزرگان را نیز خواهیم فهمید. شعر مولانا را ممکن است همه کس بخواند، ولی هر کس محتوای آن را به خوبی نمی فهمد. بعضی از تفسیرهایی که برای اشعار مولانا گفته می شود، بر اساس ظاهر آن بوده است. چون [شخص مفسر] اهل ظاهر است، [از شعر مولانا نیز] بیش از ظاهر نمی فهمد. برای شعر حافظ هم همین طور است. در شعر حافظ هم بستگی دارد چه کسی این شعر را می خواند. وقتی من می گویم «حضوری گر همی خواهی، ز خود غافل مشو حافظ» یک فرد اهل ظاهر، «حضور» را چگونه معنی خواهد کرد؟ [حتماً] فکر می کند حضور به این معناست که در جمعی بنشیند و بگوید و بخندد! اما این [معنای] حضور نیست.

گوش دنیای امروز به باطن کم بدهکار است؛ یعنی کمتر به باطن توجه می کند. شاید هم همیشه این طور بوده است. البته همان طور که عرض کردم منظور این نیست که فقط به باطن توجه کنیم. ما باید دو چشم داشته باشیم؛ هم چشم باطنی و هم چشم ظاهری. اگر با این دو چشم کار نکنیم، گرفتار خواهیم بود. به باطن محض رفتن و غفلت از ظاهر، خطر است؛ غرق ظاهر شدن و غفلت از باطن نیز خطر است.

دکتر غلامحسین  دینایی


👇👇 𝑱𝒐𝒊𝒏👇👇
@man_x_hastam
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾‌‎

Читать полностью…

من...هستم

ما مسئولیم که به فرزندانمون حقیقت رو آموزش بدیم،نه فقط اطلاعات سطحی.
باید در مدارس، آموزش‌های عمیق خودشناسی و آرامش رو وارد کنیم تا نسل‌های آینده با ذهنی آگاه و قلبی پر از نور، نه تنها خودشونو بشناسن،بلکه جامعه رو هم به سمت رشد واقعی و تحول حرکت بدن.
فقط این‌طوری می‌تونیم دنیای بهتری خلق کنیم...

🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🧚‍♀🫧🧚‍♂🫧

👇👇 𝑱𝒐𝒊𝒏👇👇
@man_x_hastam
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾‌‎

Читать полностью…
Subscribe to a channel