educational_co | Unsorted

Telegram-канал educational_co - كانال مشاوره تحصیلی

509

مركز مشاوره آئين مهر جهت رزو تايم مشاوره: 021-22884210 09031117994 مشاور تخصصي تحصيلي (از پايه تا كنكور) محيا محمدعلي روانشناس و کارشناس ارشد مشاوره تحصیلی

Subscribe to a channel

كانال مشاوره تحصیلی

📣 دانشگاه شهید بهشتی برگزار می‌کند:

کارگاه مهارت‌های زندگی بزرگسال
⏰️ ۲۴  ساعت آنلاین

🟣 مدرس: لیلا شهبازی
کاندیدای دکترای تخصصی روانشناسی
درمانگر و روان شناس بالینی ،مدرس
مربی مهارت‌های زندگی

سر فصل ها:
خودآگاهی
اعتماد به نفس و عزت نفس
ارتباط موثر
جرات ورزی و قاطعیت
مذاکره و حل تعارض
کنترل خشم
مدیریت استرس
کنترل خلق منفی
کنترل خلق منفی(مقابله با اضطراب)
حل مساله و تصمیم گیری

✅مزاياي شرکت در دوره:

📌 اعطای گواهی معتبر دو زبانه
📌 شرکت به‌صورت حضوری یا آنلاین
📌 پشتیبانی علمی در طول دوره
📌امکان پرداخت اقساط

ثبت‌نام و اطلاعات بیشتر:
09937187621
09027665729
09307634682

@SBUshabani
@SBUghaheri
@SBUazimi


https://wa.me/09937187621
https://wa.me/09027665729
https://wa.me/09307634682


02122410548
02122410685

اینستاگرام:
instagram.com/sbu.psychacademy
تلگرام:
t.me/sbupsychacademy
گروه رسمی :
/channel/sbu_psychacademy

#دوره_آنلاین_روانشناسی #دوره_تخصصی#روانشناسی
#دانشگاه_شهید_بهشتی #مهارت‌های_زندگی

Читать полностью…

كانال مشاوره تحصیلی

✨✨✨✨✨

دوباره صبح، دوباره عشق، دوباره فصل نو شدن، ...

توانمندی‌های تو فقط آن چیزی نیستند که خوب انجام می‌دهی، بلکه شیوه‌ای هستند که با سختی‌ها روبه‌رو می‌شوی.
هر بار که با آگاهی، مهربانی با خود، و امید قدم برمی‌داری، در حال پرورش تاب‌آوری، معنا و رشد درونی هستی…

🌸 امروز ۴ آذر
#صبحتون_به_شادی

🌸

Читать полностью…

كانال مشاوره تحصیلی

🎈توجه توجه🎈
کارگاه رایگان😍
"کارگاه اشنایی با رویکردهای روان‌شناسی" 
🫟کارگاهی کاملا متفاوت و خاص
چون مطالبی داخلش گفته میشه که بسیار کاربردی و جذابه

👩🏻‍💻مدرس دوره :زهرازندوکیل
کارشناسی ارشد روان‌شناسی بالینی🧠

📚 توی این کارگاه با هم می‌ریم سراغ:
- روانکاوی فروید 
- رفتارگرایی واتسون و اسکینر 
- شناخت‌گرایی بک و الیس 
- انسان‌گرایی راجرز و مزلو 
- و حتی رویکردهای معاصر مثل CBT، ACT، طرحواره‌درمانی و...

📍 محل برگزاری: کانال تلگرام 
💸 رایگان برای همه 
📆 هر سه‌شنبه، یه قسمت جدید
این کارگاه فاقد گواهی میباشد و در جهت آموزش بنا شده

سه شنبه ۱۸ آذر شروع کارگاه بوده اما برای همیشه در کانال به صورت آفلاین براتون میمونه 😍💪🏻
پس همین الان وارد کانال شو تا از دستش ندی👇🏻🥰

/channel/ravanshenasi_zahra

راه دیگه هم اینکه بهم پیام بدی تا لینک برات ارسال شه❤️

۰۹۱۳۵۴۱۶۲۳۵

به پیجمم سر بزن چون کلی مطالب مفید برای روان‌شناسا دارم😁👇🏻

https://www.instagram.com/zahra_zandvakil?igsh=MW84bzFja2ptcWFl

منتطرتم🥰

Читать полностью…

كانال مشاوره تحصیلی

📣دانشگاه شهید بهشتی برگزار می‌کند

📌عنوان دوره :کارگاه آزمون های تشخیصی‌ کودک و نوجوان

⏰۱۶ ساعت آنلاین /پنجشنبه ها
مدرس دوره:دکتر محمد باقر حسنوند
دکتری تخصصی روان‌شناسی کودکان استثنایی
استاد و هیأت علمی دانشگاه شهید علامه طباطبابی
مدرس،دوره های تخصصی روان‌شناسی. درمانگر کودک و نوجوان
سر فصل ها:
1. مبانی و اصول اخلاقی ارزیابی
2. روش‌ها و تکنیک‌های مصاحبه و مشاهده
3. ارزیابی هوش و توانایی‌های شناختی
4. ارزیابی هیجانی–اجتماعی و رفتاری
5. ارزیابی اختلالات خاص و یادگیری
6. تلفیق نتایج، تدوین گزارش و ارائه بازخورد
📌مزایای دوره :
اعطای مدرک معتبر از دانشکده روانشناسی
#دانشگاه_شهیدبهشتی
سرفصل های کاملا کاربردی و عملی
امکان بازبینی آفلاین پس از دوره
امکان پرداخت بصورت اقساط

--------------------------------------
📌جهت مشاوره رایگان و دریافت سرفصل ها:

02122410548
02122410685

@SBUshabani
@SBUazimi
@SBUghaheri




اینستاگرام:
instagram.com/sbu.psychacademy

تلگرام:
t.me/sbupsychacademy


#تشخیص_روانشناختی #روانشناسی_کودک #دوره_تخصصی #مهارت_های_مشاوره #دوره_آنلاین_روانشناسی

Читать полностью…

كانال مشاوره تحصیلی

قانون‌هایی که اگه تو رابطه‌تون روشون
توافق نکنین، دیر یا زود به هم می‌بازین :

۱. ما رقیب نیستیم
اگه هر بحثی رو می‌خوای ببری، یعنی رابطه رو داری می‌بازی نه بحث رو.

۲. تو عصبانیت حرف نزن
چیزی که تو خشم میگی، حتی با عذرخواهی هم کامل جمع نمیشه.

۳. دعوا نشونه خراب بودن رابطه نیست
فرار از دعوا خطرناکه، نه خود دعوا.

۴. تحقیر ممنوع، حتی شوخی
شوخی‌ای که تهش نیش داره، اعتمادو یواش یواش می‌کشه.

۵. قهر نکن، فاصله بگیر
قهر یعنی تنبیه؛ فاصله یعنی مراقبت.

۶. گذشته رو وسط نکش
چیزی که بخشیدی رو دوباره استفاده نکن، وگرنه هیچ‌وقت واقعاً نبخشیدی.

۷. احساسات رو انبار نکن
ناراحتی‌های جمع‌شده یه روز انفجار درست می‌کنن.

۸. وسط دعوا تهدید نکن
اسم رفتن، جدا شدن یا تموم کردن رو نیار اگه قصدشو نداری.

۹. گوش بده، نه برای جواب دادن
بعضی وقتا فقط می‌خواد فهمیده بشه، نه اصلاح.

۱۰. یادت باشه چرا انتخابش کردی
اگه اینو یادت بره، هر اختلافی بزرگ میشه.

Читать полностью…

كانال مشاوره تحصیلی

یلدا مبارک♥️🍂

امیدوارم تمام گِره های زندگیت تو این یلدا باز بشن🙏♥️

صبح بخیر

🪴

Читать полностью…

كانال مشاوره تحصیلی

آداب کلی زندگی:

- قانون اول
بدنتان را گرامی بدارید تا خودتان را دوست نداشته باشید کائنات چیزی به شما نمی دهند

- قانون دوم
اگر خود شما ذهنتان را کنترل نکنید دیگری آن را کنترل خواهد کرد
مثلا وقتی که شما نمی توانید ذهنتان را کنترل کنید و وجودتان از نفرت انباشته می شود در این زمان دیگری دارد ذهن شما را کنترل می کند
پس هر وقت کنترل ذهنت دست خودت نباشد حتما دست کس دیگری است

- قانون سوم
به خودتان بگویید در زندگی گذشته ی من چیزی به نام اشتباه وجود ندارد پس خودتان را برای هر کاری که کردید ببخشید و حالا فقط به چشم یک تجربه به آن نگاه کنید

- قانون چهارم
درسهای زندگی ما آنقدر تکرار می شوند تا آنها را بیاموزیم
پس تا نیمه ی تاریک را نشناسیم نمی توانیم جلوی تکرار شدن آنها را بگیریم
اگر روی نیمه ی تاریک کار کردید اما هنوز حوادثی دارند تکرار می شوند پس هنوز چیزهایی در نیمه ی تاریک هست که کشفش نکردید

- قانون پنجم
همه چیز از درون خود ما شروع می شود و به بیرون می رود
(  عشق  ،  نفرت  و ......   )
پس وقتی چیزی در محیط بیرون آزارتان می دهد باید درون خودتان را بررسی کنید و دست از قضاوت کردن دائمی دیگران بردارید

_ قانون ششم
کنترل زندگی خودتان را یا کنترل باورهای خودتان را در دست بگیرید
یعنی چون باور ما قدرت خلق کنندگی دارد پس اگر باورهایمان را ببینیم و کنترل کنیم زندگیمان را کنترل و هدایت کرده ایم
وقتی از سر صبح به این فکر می کنید که امروز حتما روز بدی است انتظار نداشته باشید که همه چیز خوب پیش برود

- قانون هفتم
هر چیزی که بر ما واقع می شود و برای ما رخ می دهد بازتاب مستقیم اندیشه های ما است
تو همانی که می اندیشی
هر چیزی که امروز هستید بازتاب اندیشه های دیروزتان است و هر چیزی که فردا می شوید بازتاب اندیشه های امروزتان است

- قانون هشتم
قوانین زندگی از بدو تولد در وجود ماست .
ما فقط با این درسها داریم آنها را دوباره به یاد می آوریم
پس آن دوستانی که دچار انواع و اقسام مشکلات و بیماریها هستند به یاد بیاورند که سلامت دنیا آمده اند و در بدو تولد هیچ مشکلی نداشته اند و باید به سراغ فکرهایشان بروند مخصوصا آنهایی که بیماری جسمی دارند به این فکر کنند که هیچ آدمی بیمار نمی شود مگر اینکه اول فکرش بیمار می شود و هیچ آدمی درمان نمی شود مگر اینکه اول فکرش درمان می شود

- قانون نهم
انتخاب چگونه زندگی کردن صد در صد با خود ماست یادتان نرود !
نه حتی نو دو نه درصد !
  دقیقا صد در صد به همین دلیل است که خدا عادل است


- قانون دهم
جایی بهتر از اینجا و زمانی بهتر از اکنون وجود ندارد
تو در نهایت کمالی در همین لحظه و اکنون
چون تو در هر زمان به بهترین کاری که در آن موقع از دستت بر می آمده مشغول بودی و در این زمان هم همینطور
پس حالا در لحظه ی ابدی زندگی کن
تا یاد نگیریم در لحظه ی ابدی زندگی کنیم در هیچ کدام از تمرینات ذهنی کاملا موفق نمی شویم چون خیلی چیزها مثل شهود زمانی دریافت می شوند که ما در لحظه ی ابدی اکنون باشیم
و خوشبختی واقعی در اثر رضایت از لحظه ی ابدی اکنون به دست می آید
نه فقط انجام شدن آرزوها
و این قانون عجیب اما واقعی است که باید خیلی به آن فکر کنید

Читать полностью…

كانال مشاوره تحصیلی



هوای یکدیگر را داشته باشید...
دل نشکنید، قضاوت نکنید...
هنجارهای زندگی کسی را مسخره نکنید...
به غم کسی نخندید...
به راحتی از یکدیگر گذر نکنید...
به سادگی آب خوردن بر دیگری تهمت
ناروا نبندید، و حریم آبروی دیگری را
بدون اجازه وارد نشوید...

آدم‌ها، دنیا دو روز است...
هوای دل یکدیگر را بیشتر داشته باشیم...

اصفهان برفی
میدان زیبای نقش جهان


🇯‌🇴‌🇮‌🇳  👈🏾👈🏾     
 


    

Читать полностью…

كانال مشاوره تحصیلی

رابطه سالم...


@ExistentialMeaningTherapist

Читать полностью…

كانال مشاوره تحصیلی

💎💎 دوره جامع ۶۰ ساعته

*«تربیت مشاور اختلالات جنسی*
کاربردی و کیس محور

🎓 *مدرس: دکتر فاطمه آذرتاش*
👈مدرس و عضو هیات علمی دانشگاه، درمانگر و مدرس برجسته کشوری، مشاور خانواده و درمانگر اختلالات جنسی

📅هر هفته، دوشنبه ها
از ساعت: ۱۶:۰۰ الی ۲۰:۰۰
زمان برگزاری: ۰۸ دی ماه

💻🌍به صورت آنلاین و آفلاین و امکان بازبینی تصویری و دسترسی به فایل صوتی دوره

🔰کلیات سرفصل‌ها:
🎯 ارزیابی نگرش‌ها و باورهای جنسی درمانگر و توسعه خودآگاهی حرفه‌ای
🎯 چرخه واکنش جنسی انسان و تفاوت‌های فردی و جنسیتی
🎯 آناتومی و فیزیولوژی رفتار جنسی در زنان و مردان
🎯 سبب‌شناسی، طبقه‌بندی و تشخیص اختلالات عملکرد جنسی
🎯 رویکردهای درمانی شناختی–رفتاری، سیستمی و بین‌فردی در اختلالات جنسی
🎯 بررسی پارافیلیاها از دیدگاه تشخیصی و درمانی
🎯 اصول مصاحبه، ارزیابی عملکرد جنسی و تحلیل کیس
🎯 ارتقای سواد و خودآگاهی جنسی درمانگر درباره عشق، صمیمیت و رضایت
🎯 آموزش تربیت جنسی و پیشگیری از آزار جنسی در کودکان و نوجوانان
🎯 ملاحظات اخلاقی، رازداری

🔰 مزایای دوره
🟢ارائه جزوه کامل و تایپ شده دوره🗞
🟢امکان پرداخت اقساطی🧮
🟢ارائه مدرک معتبر و قابل ترجمه📜
🟢دسترسی به ویدیو دوره📺
🟢دسترسی دائم به فایل های صوتی🎙
🟢فضای عالی تعامل علمی و پرسش و پاسخ👥
🟢 و بسیاری نکات دیگر

⭕️ ظرفیت کاملا محدود

🧮 *همراه با تخفیف ویژه ۲۵ درصدی تا ۳۰ آذرماه*

 🛜کسب اطلاعات و ثبت نام:

🔹خانم جبلی
📞09196269334
🔵/channel/Rahnowshow_support9
🟢http://wa.me/989196269334

🔹خانم مختاری
📞09199836838
🔵/channel/Rahnowshow_support10
🟢http://wa.me/989199836838

🟣 گروه آموزشی ره نو شو
┏━━☆
/channel/rahnowshow
┗━━●●●●●‌‌

Читать полностью…

كانال مشاوره تحصیلی

✔️

به ما یاد ندادند که چرا و چگونه کسی
را دوست بداریم...

به ما یاد ندادند که اگر کسی را دوست
نداریم چطور از او جدا شویم که زخمی
نشود....

به ما یاد ندادند که چطور یک موسیقی
خوب برای شنیدن انتخاب کنیم...

به ما یاد ندادند که چگونه پس‌انداز کنیم،
و پس‌اندازمان را کجا سرمایه‌گذاری کنیم.

به ما نگفتند باران، سنگ نیست که از آسمان
میبارد.میشود زیر باران قدم زد و خیس شد
بدون ترس، بدون دویدن...

آیا به شما گفتند که رویا داشتن مهم است.
رویا چیست، اجازه رویاپردازی به شما
دادند...

به ما آموزش ندادند که چطور جنسیت
خودمان را به رسمیت بشناسیم و موهبتها
و خطرات آن را بدانیم...

به ما گفتند زندگی همان چیزی است،
که در کتاب‌های درسی از آن گفته شده
نه بیشتر...

ما خیالمان راحت بود که با انبوه چیزهایی
که حفظ کردیم میتوانیم از پس زندگی
برآییم...

به ما یاد ندادند که چطور از زندگی لذت
ببریم.

حفظ کن، حفظ کن و حفظ کن.
تنها چیزی است که به ما آموختند.

به ما نیاموختند چطور دیگران را،
عزیزانمان را، دوستانمان را درک کنیم...

آنها نگفتند روزی ما خواهیم مُرد، از مرگ
نگفتند.از اینکه چطور باید روزی به استقبال
آن برویم...

به ما یاد ندادند که چطور میتوانیم مستقلا
کسب و کار راه اندازی کنیم....

آنها به ما گفتند که تنها راه امرار معاش،
استخدام و حقوق ماهیانه گرفتن است...
ریسک پذیری و تاب آوری در موقعیت‌های
دشوار زندگی را به ما یاد ندادند...

روش صحیح گفتگو را نیاموختیم...

هر کدام از ما میتواند یک کتاب درباره سفر
زندگی خود بنویسد اما آنها چگونه نوشتن را
به ما نیاموختند...

کسی به ما نگفت با احساساتی چون
حسادت، خشم، نفرت و کینه، بی‌ارزشی
در درونمان چه کنیم....

آیا کسی به ما یاد داد که با احساس تنهایی
چه کنیم....

به ما نیاموختند که آب، گاهی سیلاب
میشود....
آنها وجودِ سیلاب را نپذیرفته بودند...

برخی از ما نمیدانیم چطور با خودمان تعامل
کنیم اما با حیوان خانگیمان ارتباط خوبی
داریم....

به ما نیاموختند که اگر چیزی را نمیدانیم،
چطور بگوییم نمیدانم...

به ما یاد ندادند که هیچ ضرورتی ندارد
درباره هر چیزی و همه چیز نظر بدهیم....

کسی به ما نگفت که اگر تصور میکنیم،
خودمان را کامل میشناسیم؛ دچار توهمِ
دانایی شده‌ایم...

آنها نمیدانستند و نگفتند و یاد ندادند...

پس ما خودمان باید در پی یادگیری آنها
برویم. خودمان به تنهایی . . .



🇯‌🇴‌🇮‌🇳  👈🏾👈🏾     
 

Читать полностью…

كانال مشاوره تحصیلی

✔️

#انگیزشی


همیشه عجله داشتیم برای رسیدن...
اما به کجا...
زندگی را در همان لحظه‌های ساده
جا گذاشتیم...
هر چیزی در بهترین زمان رخ خواهد
داد نگرانی و عجله ارتعاشات منفی
ایجاد میکنند که باعث دوری از هدف 
خواهند شدزمان را به خداوند بسپاریم،
و با ایمان قلبی به خودمان و قدرت خداوند
تلاش کنیم و به سمت جلو حرکت کنیم... 
زمانی که از درون ساخته شدیم
و آماده شدیم نتیجه مد نظرمان به
ما داده خواهد شد...

🇯‌🇴‌🇮‌🇳  👈🏾👈🏾     
 

Читать полностью…

كانال مشاوره تحصیلی

🍁🍂
    
مبادا خودت را از ياد ببرى...
روزهايى را هم براى خودت زندگى
كن؛ براىِ خودت شاخه‌اى گل بخر،
به ديدن خودت برو،
عطر دلخواهت را بزن،
موسيقى موردِ علاقه‌ات را گوش بده،
به گلدان طاقچه اتاقت آبى بده،
بزن به خيابان،به آدمها بى‌منت
لبخندى بزن،بر سر كودكى دست
نوازشى بكش، روىِ جدول كنار خيابان
راه برو،دست نابينايى را بگير و
همراهى‌اش كن، در آينه نگاه كن و
چشمكى بزن و بگو‌ سلام رفيق،حال
تنهايى‌ات چطور است....؟
فراموش نكن كه تو برترين موجود دنياىِ
خود هستى و بايد به خودت عشق بورزى؛
حتى بيشتر از عشقى كه به ديگران
مى‌بخشى.اوّل خودت را سرشار كن،
سپس خواهى ديد كه دنيايت
لبريز از محبت مى‌شود، مبادا خودت
را از ياد ببرى، فراموش نكن كه
تو بهترينى...

     
🪴

Читать полностью…

كانال مشاوره تحصیلی

ممکن است روش خلع سلاح را نپسندید، زیرا وقتی کسی از شما انتقاد میکند، احساس خشم می کنید و صدایی در درون شما فریاد برمیاورد: حق با من است، حق دارم از خودم دفاع کنم؛ اگر تسلیم این ندای درونی شوید و این وسوسه همیشه قدرتمندی است، تن به جدلی بی فایده و تقریبا همیشه بی سرانجام میدهید. بحث و جدل با انتقاد کننده تقریبا هرگز به نتیجه نمیرسد، اما در تایید منتقد حرف زدن همیشه موثر است و تاثیر جادویی دارد.

📚 از حال بد به حال خوب
👤 دیوید برنز


🌹

Читать полностью…

كانال مشاوره تحصیلی

🎓🎓 *دوره جامع ۸۰ ساعته*

🧠 *«آسیب شناسی روانی و روان درمانی بالینی»*

👈 کاملا کاربردی و کیس محور

📍 مدرس: *دکتر فاطمه علیجانی*
🏆 عضو هیات علمی دانشگاه، مدرس مطرح کشوری با بیش از ۲۸ سال تجربه درمان و آموزش

📅هر هفته، دوشنبه ها
📆شروع دوره: ۰۸ دی ماه
⏰ساعت برگزاری: ۱۴:۰۰ الی ۱۸:۰۰
🗂تعداد جلسات: ۲۰ جلسه

💻🌍 *به صورت آنلاین با بهترین کیفیت و امکان پرسش و پاسخ در فضایی ساده و کاربردی*

📜 همراه با سرفصل های کاربردی:

🖌شناخت علمی و بالینی اختلالات اضطرابی و تمایز آن ها
🖌بررسی جامع وسواس فکری_عملی(OCD) و درمان ERP
🖌 درک عمیق PTSD و درمان های نوین
🖌 تحلیل و درمان اختلالات خلقی: افسردگی، دوقطبی، دیستایمیا
🖌 آشنایی با اختلالات روان پریشی(سایکوز) و افتراق بالینی آن ها
🖌 رویکردهای درمانی: ACT، CBT،و درمان مبتنی بر تروما
🖌کاربرد بالینی تشخیص افتراقی و همبودی در روان درمانی
🖌 و...(سرفصل تفصیلی آماده ارائه است)


🎁 *مزایای جانبی شرکت در دوره:*👇

💟*ارائه "جزوه کامل" و تایپ شده دوره*
💟 *امکان بازبینی تصویر دوره*
💟ارسال تمامی فایل ها و جزئیات دوره در قالب DVD
💟*عدم نیاز به شرکت در هیچ دوره آموزشی دیگر به دلیل جامع و کامل بودن دوره*
💟 *ارسال مجموعه فایل های مرتبط با دوره آموزشی*
💟 شرکت در فضای پرسش و پاسخ با استاد و سایر شرکت کنندگان
💟 رضایت ۱۰۰ درصدی شرکت کنندگان از دوره های پیشین(بخشی از بازخوردها موجود است).

📬ارسال پستی مدرک دریافتی درب منزل

🧮 *پرداخت اقساطی همراه با تخفیف ویژه ۳۰ درصدی ویژه دانشجویان و فرهنگیان

📞 *کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام:*

‌📌 *خانم میرجمکرانی:*
☎️ 09193366042
✅/channel/Rahnowshow_support4
🆔 http://wa.me/989193366042

‌📌 *خانم مختاری:*

☎️ 09199836838
✅/channel/Rahnowshow_support10
🆔http://wa.me/989199836838

گروه آموزشی ره نو شو
┏━━☆
/channel/rahnowshow
┗━━●●●●●
🎦 توضیحات مدرس دوره و شرکت کنندگان قبل⬇️

Читать полностью…

كانال مشاوره تحصیلی

ردیفِ اولِ زندگیت رو به هرکسی نده.
ردیفِ اول جایِ کساییه که توی غم و شادی، شکست و پیروزی، کنارت بودن و امتحان پس دادن.

اگه آدم‌های «گذری» و «بی‌تعهد» رو بشونی ردیف اول، جلوی دیدت رو می‌گیرن و نمیذارن آدم‌های واقعی رو ببینی.
جایگاه آدم‌ها رو بر اساس «کیفیتشون» بچین.

Читать полностью…

كانال مشاوره تحصیلی

نشانه افسردگی که افراد از آن بی‌خبرند

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که سردرد صبحگاهی یکی از نشانه‌های رایج افسردگی و اضطراب است. افراد به‌طور طبیعی تصور می‌کنند که سردرد صبحگاهی با خواب ضعیف شبانه آنان مرتبط است و اغلب همینطور است اما خواب ضعیف تنها دلیل سردرد صبحگاهی نیست.


دکتر موریس ام اوهایون، محقق ارشد این تحقیق گفت: سردرد صبحگاهی از هر ۱۳ نفر جمعیت عمومی یک نفر را تحت تاثیر قرار می‌دهد. سردردهای مزمن صبحگاهی نشانه واضحی از اختلالات افسردگی اساسی و اختلالات بی‌خوابی هستند، با این حال، برخلاف آنچه قبلا گفته شده بود، آنها فقط مرتبط با اختلال تنفسی خواب نیستند.


در میان اختلالات خواب، اختلال خوابی که در موارد بالا مشخص نشده است سندرم پای بی‌قرار، اختلال حرکتی دوره‌ای اندام و اختلالات خواب با دلایل احتمالی متعدد است که بیشترین ارتباط را با سردرد صبحگاهی داشتند.

Читать полностью…

كانال مشاوره تحصیلی

💎💎 دوره جامع ۶۰ ساعته

*«تربیت مشاور اختلالات جنسی*
کاربردی و کیس محور

🎓 *مدرس: دکتر فاطمه آذرتاش*
👈مدرس و عضو هیات علمی دانشگاه، درمانگر و مدرس برجسته کشوری، مشاور خانواده و درمانگر اختلالات جنسی

📅هر هفته، دوشنبه ها
از ساعت: ۱۶:۰۰ الی ۲۰:۰۰
زمان برگزاری: ۱۵ دی ماه

💻🌍به صورت آنلاین و آفلاین و امکان بازبینی تصویری و دسترسی به فایل صوتی دوره

🔰کلیات سرفصل‌ها:
🎯 ارزیابی نگرش‌ها و باورهای جنسی درمانگر و توسعه خودآگاهی حرفه‌ای
🎯 چرخه واکنش جنسی انسان و تفاوت‌های فردی و جنسیتی
🎯 آناتومی و فیزیولوژی رفتار جنسی در زنان و مردان
🎯 سبب‌شناسی، طبقه‌بندی و تشخیص اختلالات عملکرد جنسی
🎯 رویکردهای درمانی شناختی–رفتاری، سیستمی و بین‌فردی در اختلالات جنسی
🎯 بررسی پارافیلیاها از دیدگاه تشخیصی و درمانی
🎯 اصول مصاحبه، ارزیابی عملکرد جنسی و تحلیل کیس
🎯 ارتقای سواد و خودآگاهی جنسی درمانگر درباره عشق، صمیمیت و رضایت
🎯 آموزش تربیت جنسی و پیشگیری از آزار جنسی در کودکان و نوجوانان
🎯 ملاحظات اخلاقی، رازداری

🔰 مزایای دوره
🟢ارائه جزوه کامل و تایپ شده دوره🗞
🟢امکان پرداخت اقساطی🧮
🟢ارائه مدرک معتبر و قابل ترجمه📜
🟢دسترسی به ویدیو دوره📺
🟢دسترسی دائم به فایل های صوتی🎙
🟢فضای عالی تعامل علمی و پرسش و پاسخ👥
🟢 و بسیاری نکات دیگر

⭕️ ظرفیت کاملا محدود

🧮 *همراه با تخفیف ۳۰ درصدی ویژه دانشجویان و فرهنگیان*

 🛜کسب اطلاعات و ثبت نام:

🔹خانم جبلی
📞09196269334
🔵/channel/Rahnowshow_support9
🟢http://wa.me/989196269334

🔹خانم مختاری
📞09199836838
🔵/channel/Rahnowshow_support10
🟢http://wa.me/989199836838

🟣 گروه آموزشی ره نو شو
┏━━☆
/channel/rahnowshow
┗━━●●●●●‌‌

Читать полностью…

كانال مشاوره تحصیلی

💎💎 دوره جامع ۶۰ ساعته

*«تربیت مشاور اختلالات جنسی*
کاربردی و کیس محور

🎓 *مدرس: دکتر فاطمه آذرتاش*
👈مدرس و عضو هیات علمی دانشگاه، درمانگر و مدرس برجسته کشوری، مشاور خانواده و درمانگر اختلالات جنسی

📅هر هفته، دوشنبه ها
از ساعت: ۱۶:۰۰ الی ۲۰:۰۰
زمان برگزاری: ۰۸ دی ماه

💻🌍به صورت آنلاین و آفلاین و امکان بازبینی تصویری و دسترسی به فایل صوتی دوره

🔰کلیات سرفصل‌ها:
🎯 ارزیابی نگرش‌ها و باورهای جنسی درمانگر و توسعه خودآگاهی حرفه‌ای
🎯 چرخه واکنش جنسی انسان و تفاوت‌های فردی و جنسیتی
🎯 آناتومی و فیزیولوژی رفتار جنسی در زنان و مردان
🎯 سبب‌شناسی، طبقه‌بندی و تشخیص اختلالات عملکرد جنسی
🎯 رویکردهای درمانی شناختی–رفتاری، سیستمی و بین‌فردی در اختلالات جنسی
🎯 بررسی پارافیلیاها از دیدگاه تشخیصی و درمانی
🎯 اصول مصاحبه، ارزیابی عملکرد جنسی و تحلیل کیس
🎯 ارتقای سواد و خودآگاهی جنسی درمانگر درباره عشق، صمیمیت و رضایت
🎯 آموزش تربیت جنسی و پیشگیری از آزار جنسی در کودکان و نوجوانان
🎯 ملاحظات اخلاقی، رازداری

🔰 مزایای دوره
🟢ارائه جزوه کامل و تایپ شده دوره🗞
🟢امکان پرداخت اقساطی🧮
🟢ارائه مدرک معتبر و قابل ترجمه📜
🟢دسترسی به ویدیو دوره📺
🟢دسترسی دائم به فایل های صوتی🎙
🟢فضای عالی تعامل علمی و پرسش و پاسخ👥
🟢 و بسیاری نکات دیگر

⭕️ ظرفیت کاملا محدود

🧮 *همراه با تخفیف ویژه ۲۵ درصدی تا ۳۰ آذرماه*

 🛜کسب اطلاعات و ثبت نام:

🔹خانم جبلی
📞09196269334
🔵/channel/Rahnowshow_support9
🟢http://wa.me/989196269334

🔹خانم مختاری
📞09199836838
🔵/channel/Rahnowshow_support10
🟢http://wa.me/989199836838

🟣 گروه آموزشی ره نو شو
┏━━☆
/channel/rahnowshow
┗━━●●●●●‌‌

Читать полностью…

كانال مشاوره تحصیلی

توی روانشناسی یه اصطلاح داریم به اسم خطای نسبت دادن بنیادین!

یعنی چی حالا؟
ما اگه پیاده باشیم، راننده‌ها همه وحشین.
ولی اگه ما سواره باشیم، پیاده‌ها همه گیجن.
ما اگه تند رانندگی کنیم چون عجله داریم.
ولی اگه بقیه تند برن خیلی گاون!
یا مثلاً توی رابطه، اگه من خودم پیام ندم کار داشتم ولی اگه طرف مقابل پیام نده یعنی من براش مهم نیستم!

مغز ما عاشق اینه که خودشو منطقی بدونه و بقیه رو مقصر بشناسه.

برای درک بهتر دیگران، باید از خودمون سوال کنیم اگه من جای اون آدم بودم، اینکارو نمی‌کردم؟

Читать полностью…

كانال مشاوره تحصیلی

دوره‌ی تخصصی و جامع رابطه درمانی مبتنی بر ایماگو با گواهی بین‌المللی

دوره‌ای جامع، کاربردی و هماهنگ با استاندارد جهانی در زمینه زوج‌درمانی و رابطه درمانی

ایماگوتراپی، یکی از معتبرترین رویکردهای رابطه درمانی در جهان است که توسط تراپیست‌ها و مربیان برجسته بین‌المللی تدریس می‌شود.


مزایای دوره:

گواهی بین‌المللی معتبر
آموزش کامل مبانی، تکنیک‌ها و تمرین‌های ایماگوتراپی
امکان کار تخصصی با زوج‌ها پس از پایان دوره
تمرین‌های عملی و سوپرویژن‌های فردی و گروهی
دسترسی به منابع تخصصی و به‌روز جهانی



مناسب برای:

روان‌درمانگران
مشاوران خانواده و زوج‌درمانی
دانشجویان روان‌شناسی
فعالان حوزه رشد فردی و ارتباطات


دوره به صورت آنلاین و در اپلیکیشن زوم برگزار می‌گردد.

مدرس: دکتر علی قاسمیان عضو هیئت علمی ایماگو آمریکا

شروع دوره:
دی ماه ۱۴۰۴

مدت زمان دوره: یک سال

پرداخت به صورت نقد و اقساط

ثبت نام از طریق:

شماره‌های
09139092102
09364080850

در واتس اپ، تلگرام، پیامک

یا

تکمیل فرم پیش‌ثبت‌نام:

https://survey.porsline.ir/s/Qzs8Go8


ایماگوایران

Join → @ImagoIran
ImagoIran.ir

Читать полностью…

كانال مشاوره تحصیلی

⁉️ریشه‌های اصلی حسادت کجا شکل می گیرد؟

حسادت هیجانی ست در تجربیات کودکی شکل می‌گیرد:

۱. مقایسه شدن دائمی
کودک یاد می‌گیرد که ارزشش ذاتی نیست، بلکه در مقایسه با دیگران تعریف می‌شود.

۲. دریافت عشق و توجه مشروط
کودک درک می‌کند که فقط زمانی دوست‌داشتنی و ارزشمند است که به یک دستاورد خاص برسد. در بزرگسالی، موفقیت دیگران را تهدیدی برای دریافت "عشق" و "ارزش" خود می‌بیند.

۳. احساس دیده نشدن و بی‌توجهی عاطفی
کودکی که نیازهای عاطفی‌اش نادیده گرفته شده، با یک حفره بزرگ در عزت نفس بزرگ می‌شود. او در بزرگسالی به کسانی که در مرکز توجه هستند حسادت می‌کند، زیرا آن‌ها چیزی را دارند که او از آن محروم بوده است.

۴. تجربه بی‌عدالتی و تبعیض
کودکی که شاهد تبعیض آشکار بین خود و خواهر و برادرش بوده، این باور را درونی می‌کند که "منابع محدود هستند و حق من همیشه ضایع می‌شود."

۵. الگوبرداری از والدین حسود
کودک نگرش‌ها و رفتارهای والدین را جذب می‌کند. اگر والدین دائماً در حال بدگویی از موفقیت دیگران باشند، کودک نیز این الگو را به عنوان یک واکنش طبیعی می‌آموزد.

Читать полностью…

كانال مشاوره تحصیلی

در طهرانِ عهدِ قدیم
یلدا شبِ صبر بود…
نه به طولِ شب
که به طاقتِ مردم سنجیده می‌شد.
چراغ‌ها به امیدِ صبح می‌سوختند
و قصه‌ها تا سپیده‌دم ادامه داشت

شب چله پیشاپیش مبارک

Читать полностью…

كانال مشاوره تحصیلی

✅️ اولین کارگاه ترومای جنسی کودکان

👤 مدرس دوره:
دکتر حمید یعقوبی

📑 سرفصل‌های کارگاه:

● تعریف و انواع کودک آزاری
● فرمول بندی کودک آزاری جنسی
● درمان TF-CBT
● پیشگیری از کودک آزاری

📅 زمان: ۳ و ۴ دی ماه (۱۰ ساعت)

🌐 حضوری و آنلاین

📃 ارائه گواهی معتبر!!

🎥 امکان بازپخش ویدئویی کارگاه

🔗 لینک ثبت نام:

https://m0h.ir/n84owi

برای ثبت نام حتما فیلترشکن رو خاموش و بعد لینک ثبت نام رو باز کنین. سپاس🌹

💰 هزینه ثبت نام:(بدون اعمال کد تخفیف)

■ حضوری: ۱,۵۶۰,۰۰۰ تومان
■ آنلاین: ۱,۳۲۶,۰۰۰ تومان

🏷 تخفیف ۱۵ درصدی با کد تخفیف: farda15

📞اطلاعات بیشتر:
09101708995

📢 سایر راه‌های ارتباطی و اطلاع‌رسانی:

تلگرام | اینستاگرام | سایت

🎯 #فردایی_شو و ما رو به دوستانت معرفی کن

Читать полностью…

كانال مشاوره تحصیلی

اگر بخواهی نعمتی در تو زیاد شود، باید آنرا ستایش کنی.
حتی وقتی گیاهی را ستایش کنی، بهتر رشد میکند.
تقدیر کنید، ستایش کنید، تأیید کنید تا نعمتهای خدا بسوی شما سرازیر شود..

صبح بخیر زندگی

🪴

Читать полностью…

كانال مشاوره تحصیلی

🔴 ویس کارگاه عشق و جدایی

با آموزش #دکتر_علی_محمد_نظری

🔴 به صورت رایگان در کانال تلگرام کارگاه های مرکز مشاوره روزنه قرار گرفت

/channel/rayegan_rozaneh
/channel/rayegan_rozaneh
/channel/rayegan_rozaneh

Читать полностью…

كانال مشاوره تحصیلی

هر روز صبح
زندگی رو دوباره از سر بگیر
بیخیال هر چیزی که تا امروز نشد.


صبحت بخیر رفیق♥️🍃

Читать полностью…

كانال مشاوره تحصیلی

همه زندگی‌ها سخت هستند؛ آنچه برخی از آنها را رضایت‌بخش می‌کند‌ شیوهٔ برخورد با دردها و رنج‌هاست. هر درد به‌طور مبهم نشان می‌دهد که چیزی اشتباه است.

این درد ممکن است بستگی به فرزانگی و قدرت ذهنی فردِ مبتلا نتیجهٔ خوبی یا بدی داشته باشد. اضطراب ممکن است منجر به تحلیل درستی از چیزی شود که نادرست است. احساس بی‌عدالتی ممکن است به قتل بینجامد یا به‌نوعی نظریهٔ اقتصادی راهگشا. حس حسادت ممکن است به تلخکامی بینجامد، یا منجر به رقابت با رقیب و خلق شاهکاری شود.

همانطور که متفکر محبوبِ نیچه، مونتنی، در فصل آخر مقالات گفته است: «هنر زندگی یعنی یافتن راه‌هایی برای استفاده از مصیبت‌های خودمان.»

#آلن_دو_باتن

📚

Читать полностью…

كانال مشاوره تحصیلی

📣دانشگاه شهید بهشتی برگزار می‌کند.
💥۷۰ ساعت دوره جامع تربیت درمانگر(شناختی-رفتاری )cbt
ازمصاحبه بالینی تا سوپرویژن
🟢مدرس دوره:دکتر محمد همتی
دکترای تخصصی روانشناسی
مدرس و هیئت علمی دانشگاه،مدرس کارگاه های روانشناسی در حوزه تشخیص و درمان
⏰۷۰ ساعت آنلاین/حضوری
🟢سر فصل ها
📌 مصاحبه بالینی و اصول و مبانی درمان شناختی رفتاری
📌درمان شناختی رفتاری برای افسردگی MDD
📌درمان شناختی رفتاری برای وسواس OCD
📌درمان شناختی رفتاری برای اضطراب فراگیر GAD
📌درمان شناختی رفتاری برای اضطراب اجتماعی
📌درمان اختلال استرس پس از سانحه PTSD
📌درمان شناختی رفتاری برای پنیک PANIC

📌مزایای دوره :
اعطای مدرک معتبر از دانشکده روانشناسی
#دانشگاه_شهیدبهشتی
سرفصل های کاملا کاربردی و عملی همراه با سوپرویژن
امکان بازبینی آفلاین پس از دوره

امکان پرداخت بصورت اقساط
📌جهت مشاوره رایگان و دریافت سرفصل ها:

02122410548
02122410685
@SBUghaheri
@SBUazimi
@SBUshabani
@SBU_esmaeilzadeh


اینستاگرام:
instagram.com/sbu.psychacademy
#دانشگاه_شهیدبهشتی #شناختی_رفتاری#روانشناسی #دوره_تخصصی #مهارت_های_مشاوره #دوره_آنلاین_روانشناسی

Читать полностью…

كانال مشاوره تحصیلی

⁉️ریشه‌های اصلی حسادت کجا شکل می گیرد؟

حسادت هیجانی ست در تجربیات کودکی شکل می‌گیرد:

۱. مقایسه شدن دائمی
کودک یاد می‌گیرد که ارزشش ذاتی نیست، بلکه در مقایسه با دیگران تعریف می‌شود.

۲. دریافت عشق و توجه مشروط
کودک درک می‌کند که فقط زمانی دوست‌داشتنی و ارزشمند است که به یک دستاورد خاص برسد. در بزرگسالی، موفقیت دیگران را تهدیدی برای دریافت "عشق" و "ارزش" خود می‌بیند.

۳. احساس دیده نشدن و بی‌توجهی عاطفی
کودکی که نیازهای عاطفی‌اش نادیده گرفته شده، با یک حفره بزرگ در عزت نفس بزرگ می‌شود. او در بزرگسالی به کسانی که در مرکز توجه هستند حسادت می‌کند، زیرا آن‌ها چیزی را دارند که او از آن محروم بوده است.

۴. تجربه بی‌عدالتی و تبعیض
کودکی که شاهد تبعیض آشکار بین خود و خواهر و برادرش بوده، این باور را درونی می‌کند که "منابع محدود هستند و حق من همیشه ضایع می‌شود."

۵. الگوبرداری از والدین حسود
کودک نگرش‌ها و رفتارهای والدین را جذب می‌کند. اگر والدین دائماً در حال بدگویی از موفقیت دیگران باشند، کودک نیز این الگو را به عنوان یک واکنش طبیعی می‌آموزد.

🪴

Читать полностью…
Subscribe to a channel