گروه آموزشی "الف"

17 сентября 2025 23:18

برای اولین بار کارگاهی ویژه

حافظه و بیلبوردهای شهرم

🧠جدیدترینهای حوزه حافظه
؛----------------------------------------‐-

👤با تدریس #دکتر_احسان_فتوحی

؛----------------------------------------‐-


📄سرفصل ها:

✴انواع حافظه
✴توجه و تمرکز
✴مثال های ملموس
✴انواع اختلالات حافظه
✴تقسیم بندی های متفاوت
✴تشخیص اختلالات حافظه
✴دمانس و دیلیریوم
✴بیماری های جسمی مرتبط با اختلال حافظه
✴بیماری های روانی مرتبط با اختلال حافظه
✴کودکی جوانی سالمندی و حافظه
✴ابزارهای دیگر تشخیص و پیشگیری


؛----------------------------------------‐-

⁉️پرسش و پاسخ

📑بررسی و معرفی کتاب و مقاله

📌معرفی دوره های تکمیلی

⏳۴ ساعت آموزش آفلاین در کانال تلگرام

؛----------------------------------------‐-


‼️ شامل تخفیف ثبتنام ۱۰۰نفر اول
شهریه این دوره ۱/۸۹۰/۰۰۰ تومان

💢💢💢باظرفیت محدود برای ۱۰۰نفر اول فقط ۸۹۹ هزارتومان 💢💢💢

✅✅ شروع ثبتنام و واریز ۳۰ شهریور


🔗لینک ایدی و شماره تماس جهت ثبت نام و اطلاعات بیشتر

🆔 @Daneshvar_65
📲 09382449268

گروه آموزشی "الف"

13 сентября 2025 12:48

🌱 فرد نارسیستیک در بزرگسالی تصویری بزرگ‌نمایی‌شده از خود ارائه می‌دهد تا خلأ درونی و احساس ناایمنی روانی را جبران کند.




🌱 این تصویر بیرونی ممکن است با اعتمادبه‌نفس افراطی، نیاز شدید به تحسین، یا بی‌تفاوتی ظاهری همراه باشد، اما در زیر این نقاب اغلب احساس عمیق آسیب‌پذیری و ترس از طردشدن وجود دارد.


🔻 ادامه...


💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65

گروه آموزشی "الف"

04 сентября 2025 15:01

🌱 به همین دلیل یونگ توصیه می‌کرد روان‌درمانگر خواب را نه به‌عنوان پدیده‌ای تصادفی یا صرفاً بازمانده روز، بلکه به‌مثابه سندی روانی بررسی کند. تحلیل دقیق خواب‌ها می‌تواند شکاف میان آگاه و ناخودآگاه را پر کرده و فرد را به سوی یکپارچگی بیشتر سوق دهد.




💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65

گروه آموزشی "الف"

04 сентября 2025 15:00

🌱 یونگ بر زبان نمادین خواب تأکید داشت. این نمادها ریشه در دو سطح دارند: نخست ناخودآگاه فردی که بازتاب تجربیات شخصی و سرکوب‌شده است.




🌱 و دوم ناخودآگاه جمعی که حامل آرکی‌تایپ‌های کهن می‌باشد. به همین دلیل، خواب‌ها نه‌تنها به مشکلات فردی اشاره دارند بلکه می‌توانند پیوند انسان را با الگوهای بنیادین روان انسانی آشکار کنند.


🔻ادامه


💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65

گروه آموزشی "الف"

04 сентября 2025 09:13

🌱 به همین دلیل، یونگ توصیه می‌کرد که افراد به خواب‌های خود احترام بگذارند، آن‌ها را یادداشت کنند و با تفسیر دقیق به دنبال معنای شخصی و روانی‌شان باشند.




🌱 در واقع، خواب پلی است میان خودآگاه و ناخودآگاه، و توجه به آن‌ها می‌تواند ما را یک گام به «فردیت‌یافتگی» نزدیک‌تر کند؛ فرآیندی که هدف نهایی روان انسان از نظر یونگ است: رسیدن به خویشتن کامل‌تر و متعادل‌تر.
🔻ادامه....


💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65

گروه آموزشی "الف"

04 сентября 2025 09:05

✍ یونگ باور داشت که هر خوابی، پیامی دارد که می‌تواند ما را به سوی تعادل روانی هدایت کند. وقتی بخش‌هایی از شخصیت ما در زندگی بیداری سرکوب یا نادیده گرفته می‌شوند، در خواب به شکل تصویر و داستان ظاهر می‌گردند. به همین دلیل، خواب‌ها فرصتی هستند برای مواجهه با «سایه»، یعنی بخش‌های ناشناخته و نپذیرفته‌شده وجودمان.


🔻ادامه دارد...

💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65

گروه آموزشی "الف"

23 августа 2025 12:45

سلام آقا دکتر ،و سلام استادان و پزشکان گرامی شما درمانگر روح و دل ما هستی 
همچون طبیبی که با دستان شفابخش خویش، 
زخم‌ها را می‌پوشاند و آلام را تسکین می‌دهد. 
کلام شیرین و نغمت، چون پیکری از امید 
دردهای ما را به آرامش می‌کشاند 
و بر افق زندگی‌مان نوری درخشان می‌افروزد.

شما با هر واژه‌ات، آینده را می‌سازی 
و بر شانه‌های خسته‌مان، بار امید را به دوش می‌گذاری. 
در این روز پزشک، به پاس زحمات بی‌وقفه‌ شما

گروه آموزشی "الف"

17 августа 2025 15:03

🌱 بیمار در تنهایی خود. خودش را دارد اما عمیقا تردید دارد که اگر خودش از خودش گرفته شود
دیگری آنجا کنارش خواهد بود؟



🌱 پس مرگ پر از تنهایی با حضور خود امنتر از زندگی پر از تنهایی بدون حتی حضور خود نیست؟!
به زبانی دیگر جایی که نوزاد بیش از هر چیز به همه توانی خودش زنده است آیا حاضر است ابژه ی بیرونی را ترجیح دهد؟


💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65

گروه آموزشی "الف"

17 августа 2025 14:56


چرا زندگی برای بیمار افسرده از زندگی ترسناک تر است؟



🌱 برای مشاهده گر بیرونی که فهم دقیقی از جهان ناامن و پر از سوال و پوچی بیمار ندارد این موضوع قابل لمس نیست که چطور "مرگ" می تواند در چنین موقعیتی به بودن اولویت داشته باشد؟!




🌱 مشاهده گر بیرونی پایش روی زمین واقعیتی است که از زندگی تغذیه می کند در حالی که بیمار افسرده پایش را سال هاست درون فضای بینابینی درونی خودش سفت کرده جایی که از درون خالی و بیرونِ ناامن و غیر قابل پیش بینی برایش امنتر است.



💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65

گروه آموزشی "الف"

14 августа 2025 14:17

یک دقیقه دنیا رو از نگاهِ یک کمال گرا تجربه کنید....‌


💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65

گروه آموزشی "الف"

09 августа 2025 13:11

درباره‌ی پدری که نیست.‌...


🔻 پدری که غایب باشد،
پدری که در ذهن کودک جایی نیابد،
پشت‌سرش جهانی جا می‌گذارد پر از هیجان‌هایی سرگردان؛
درونِ کودک، چیزی شبیه سرزمینی بی‌نقشه‌ شکل می‌گیرد،
بی‌سامان، بی‌چشم، بی‌پناه، بی «قانون».




🔻در نبود این پدر، روان بی‌جهت می‌چرخد. نه نقطه‌ای هست که به آن تکیه کند، نه تصویری که بر آن بایستد.
خواستن، پیش از آن‌که معنایی پیدا کند،راه می‌افتد.
حرکتی بی‌سرانجام، سائقِ بی‌قاعده‌ای که جهان و دیگری را مصرف می‌کند، بی‌آنکه تکه‌ای سالم در آن‌ها باقی بگذارد.




🔻 فروید می‌گفت پدر، نخستین جایی‌ست که میل متوقف می‌شود. جایی‌ست که کودک یاد می‌گیرد
«همه‌چیز را نمی‌شود خواست»،
و گاهی باید ایستاد، جدا شد، و آن جدا شدن، آغازِ رشد است.
همان‌جا که معنا،از محدودیت زاده می‌شود.




🔻 وقتی این ایستادن اتفاق نمی‌افتد، کودک، خواستن کور را ادامه می‌دهد.
بی‌آنکه بفهمد دارد چه می‌خواهد.
ابژه‌ها، یا زیاده‌ از حد می‌درخشند، یا خیلی زود خالی می‌شوند.
هیچ‌چیز نمی‌ماند.
چیزی به دل نمی‌نشیند.




🔻 پدری که ردّی از خود باقی نمی‌گذارد، جایی برای خشم نمی‌گذارد. نه کسی هست که به او شلیک کنی و نه کسی که از او دل بکنی. کودک در میان خواستن و اضطراب،
چارچوبی برای ایستادن ندارد.




🔻 کلمه کم می‌آورد و خشم، راهش را به تن باز می‌کند.
آندره گرین، اسمش را گذاشت «نوروزِ بی‌ابژه». جایی که ذهن، دیگر ابژه نمی‌سازد. نه این‌که میل از بین رفته باشد، اما ابژه‌ای در کار نیست که آن میل، به آن معنا ببخشد. هیچ‌چیز باقی نمی‌ماند. آن‌چه هست، میلِ میل است.
تمنایی که هیچ‌گاه سیر نمی‌شود.




🔻 در این روزگار، بسیاری بزرگ می‌شوند بی‌آنکه با پدر روبه‌رو شده باشند. نه جنگیده‌اند، نه سوگواری کرده‌اند، ته فاصله گرفته‌اند.
جای خالی، شده رفتار.
شده حرکت.
شده خواستنی که هیچ‌وقت نمی‌رسد.
بدنی که برای هیچ‌چیز نمی‌ایستد.

و اینجاست که باید پرسید:
این میلِ بی‌قرار،
از کدام پدر باقی مانده؟
از پدری که بود، و صدا نداشت؟
یا پدری که هیچ‌وقت نیامد؟
(متن از دکتر علی نریمان)



💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65

گروه آموزشی "الف"

05 августа 2025 19:48

🔻 بنابراین ما انسان ها ذاتا حقه باز به دنیا آمده ایم و در فریب دادن خودمان بی نظیریم. آگاهی ما تحریف هایی را در خود دارد اما این تحریف ها به معنی نقص شخصیت نیست بلکه پیامد جانبی از قبل برنامه ریزی شده تاریخ تکامل ماست، تکاملی که بر پایۀ بقا قرار دارد.این پیامدها به ما کمک می کند قوی باشیم و در مقابل خطرات با اعتماد به نفس و جسور.




🔻 تحریف ها کمک مان می کند باور کنیم که بالاتر از میانگین هستیم و در هردو کشور در حال جنگ این باور را ایجاد می کند که خدا با آنهاست.



🔻 جنبه منفی این تحریفها زمانی مشخص می شود که ما براثر اعتماد بیش از حد به دیدگاه مان رفتارهای ناکارآمدمان را تکرار میکنیم، با اینکه همه شواهد خلاف آن را نشان
می دهد.



🔻 حتی یک فرد عادی هم می تواند به وضوح چیزهایی را در ما ببیند که خودمان آنها را ندیده ایم، چه رسد به روان درمانگر.


💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65

گروه آموزشی "الف"

05 августа 2025 18:43

/channel/Portal_Abr/2973

گروه آموزشی "الف"

05 августа 2025 18:14

🔻 نتیجه گیری:

از نگاه آدلر انسان زمانی به رشد واقعی و سلامت روان می رسد که
به جای پنهان کردن ضعفها و بازی کردن نقش "همیشه قوی"، بتواند خودِ آسیب پذیرش را بپذیرد و در ارتباطی واقعی صادقانه و انسانی با دیگران قرار بگیرد.



🔻 او باور داشت که نیاز به قدرت و برتری اگر از روی احساس حقارت باشد، باعث فاصله گرفتن از دیگران، انزوا و فشار روانی می شود. اما پذیرش خود با تمام نقص ها و احساسات؛ راه را برای احساس تعلق همکاری و اعتماد واقعی باز می کند.




🔻 بنابراین از دیدگاه آدلر
قدرت واقعی در پنهان کردن درد نیست بلکه در پذیرفتن آن و حرکت به سوی رابطه ای انسانی و سالم است.



💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65

گروه آموزشی "الف"

05 августа 2025 18:11

🔻 آلفرد آدلر می گوید:
باور به اینکه باید همیشه قوی باشم، اغلب باعث سرکوب دردهای درونی
می شود.



🔻 آدلر معتقد بود که بخش زیادی از رفتار انسان ها از احساس نقص، کمبود یا حقارت ریشه می گیرد. او این احساس را بخش طبیعی و اجتناب ناپذیر رشد انسان می دانست اما هر فرد برای مقابله با این احساس یک سبک زندگی خاص می سازد که شامل باورها، راهبردها و واکنش های او در برابر چالش هاست.



💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65

گروه آموزشی "الف"

13 сентября 2025 12:49

🌱 روابط برای فرد نارسیستیک غالباً ابزاری است؛ دیگران نقش «آینه» دارند تا ارزشمندی او را تأیید کنند. اگر این تأیید برقرار نشود، ممکن است واکنش‌های خشم یا کناره‌گیری شدید بروز کند. این چرخه باعث می‌شود که روابط عاطفی او اغلب ناپایدار یا یک‌سویه باشد.



🌱 در روان‌درمانی، کار با افراد نارسیستیک نیازمند ایجاد رابطه‌ای ایمن و بدون قضاوت است تا به تدریج خود واقعی مجال ظهور پیدا کند.



🌱 هدف این فرایند نه شکستن دفاع‌های فرد، بلکه تقویت ظرفیت او برای تجربه صمیمیت، همدلی و پذیرش محدودیت‌های انسانی است.




💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65

گروه آموزشی "الف"

13 сентября 2025 12:48

🌱 از نگاه روانکاوی، شخصیت نارسیستیک حاصل نوعی تثبیت یا اختلال در رشد خودشیفتگی اولیه است.



🌱 نوزاد در آغاز زندگی در وضعیتی خودشیفته به سر می‌برد؛ جهان را امتداد خود می‌بیند و نیازهایش بی‌درنگ باید برآورده شود.



🌱 اگر در این مرحله نیازهای او به اندازه کافی و به شکلی پایدار پاسخ داده نشود، ممکن است خود واقعی (True Self) به‌طور کامل شکل نگیرد و فرد برای حفاظت از روان خویش، یک خود کاذب (False Self) بسازد.


🔻 ادامه...



💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65

گروه آموزشی "الف"

04 сентября 2025 15:01

🌱 در تحلیل یونگی، خواب‌ها صرفاً بازنمایی گذشته نیستند بلکه جهت‌گیری آینده‌نگر (prospective) نیز دارند. یعنی ممکن است راه‌حلی برای مشکلات روانی یا حتی مسیری برای رشد و تحول فردی در خود داشته باشند.



🌱 این بُعد آینده‌نگر خواب، آن را به ابزاری مهم در فرایند فردیت‌یافتگی (Individuation) تبدیل می‌کند.


🔻ادامه


💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65

گروه آموزشی "الف"

04 сентября 2025 15:00

🌱 از نظر یونگ، خواب‌ها فرآیندی فعال در روان هستند که نقش مهمی در خودتنظیمی psyche ایفا می‌کنند. او برخلاف فروید که خواب را عمدتاً تحقق نمادین امیال سرکوب‌شده می‌دید، معتقد بود خواب نوعی «جبران» (compensation) برای وضعیت ناهماهنگ روان در بیداری است.



🌱 یعنی اگر آگاهی فرد یک‌سویه عمل کند یا بخشی از روان نادیده گرفته شود، ناخودآگاه از طریق خواب به ایجاد تعادل می‌پردازد.

🔻ادامه


💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65

گروه آموزشی "الف"

04 сентября 2025 09:12

🌱از نگاه یونگ، تفسیر خواب تنها در سطح رویدادها و ظاهر تصاویر متوقف نمی‌شود، بلکه باید به لایه‌های عمیق‌تر و معنای نمادین آن‌ها توجه کرد.



🌱 او معتقد بود که خواب می‌تواند راهی برای کشف آرکی‌تایپ‌ها باشد؛ الگوهای کهنی که در روان همه انسان‌ها حضور دارند و در قالب قهرمان، مادر، کودک، یا پیر دانا در خواب‌ها نمود می‌یابند.
🔻ادامه...


💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65

گروه آموزشی "الف"

04 сентября 2025 09:04

🌱 کارل گوستاو یونگ خواب را «بیان خلاقانه ناخودآگاه» می‌دانست. از دید او، خواب صرفاً تکرار یا بازتاب تجربه‌های روزمره نیست، بلکه زبان ویژه‌ای است که ناخودآگاه از طریق آن با ما سخن می‌گوید.



🌱 این زبان، زبانی تصویری و نمادین است؛ نمادهایی که ریشه در ناخودآگاه فردی و حتی ناخودآگاه جمعی بشر دارند.

🔻ادامه دارد

💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65

گروه آموزشی "الف"

17 августа 2025 15:05

🌱 روانکاو با چیزی بیش از تنهایی بیمار روبروست. او با وحشت بیمار از مواجهه با خود روانکاو سر و کار دارد. روانکاو ممکن است به طرزی هذیانی خودش را فردی امن تلقی کند و برایش عجیب باشد که چرا بیمار از درونش به نزد او نمی آید حال آنکه روانکاو باید بداند افسردگی بیمار حاصل وحشت تمام ابژه های بیرونی است.



🌱 برای آنکه نوزاد مرگ را به زندگی ترجیح دهد، باید مادری بیرون از رحم منتظر او باشد که مهربان تر از مادر رحمی باشد.
مادری که به زعم دونالد وینیکات تمام جهان و محیط بیرونی برای کودک است و بعد نیاز دارد به چیزی واسطه بین رحم و جهان بیرون چنگ
بزند تا از آن فصای اوتیستیک بیرون بیاید.(متن از صفحه دکترپویان مقدم)



💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65

گروه آموزشی "الف"

17 августа 2025 15:02

🌱 در واقع بیمار افسرده در جایی حد فاصل رحم و جهان درون خودش قرار دارد که زندگی برایش ترسناکتر از فنا است.



🌱 فنا عاری از سوال و طبعا عاری اضطراب دنیای غیر قابل پیش بینی است، گرچه پر از تنهایی است اما این همان تنهایی است که بیمار سال هاست درون آن دالانِ پر وحشت زیسته است.



🌱 در واقع تنهایی ای که بیمار از آن به شدت وحشت دارد و نگران است با آن روبرو شود، همانی است که هیچ گاه از آن خارج نشده.



💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65

گروه آموزشی "الف"

15 августа 2025 12:47

😍کنکور ارشد و دکتری روانشناسی با رتبه یک
👇👇👇
@RavanTaJJ

🍰انگلیسی از مبتدی تا پیشرفته
@eng_online

🍰کتابخانه جامع pdf
@mser_12

🍰انگلیسی ازصفرتاصد
@engmarya_k

🍰کتابهای نایاب و ممنوعه
@kabuluniversitybooks

🍰جذب روانشناس
@psycho_estekhdam

🍰حفظ "لغات 504" در 25 روز
@englishmarya

🍰کانال مهندسی
@civil101

🍰اصطلاحات&گرامرانگلیسی
@hlasari

🍰چگونه باکودکم رفتارکنم؟
@childrentherapy

🍰انگلیسی کودکان و نوجوانان
@englishkidsenglish

🍰نجوای دل
@najvayee

🍰ذهن آگاهی
@zehnagaheman

🍰آموزش هنر و آداب معاشرت
@tazeinemanzel

🍰گروه خریدوفروش کتاب دست دوم
@bookklland

🍰999 راز روانشناسی که باید بدانید
@ravanshenasi_rahesabz

🍰قصه صوتی کودک
@qessekoodak

🍰مطالب کاربردی روانشناسی
@zehn_ziba1

🍰کانالی زیبا و جذاب برای خوش سلیقه ها
@nh3413

🍰حس سبز
@hessesabzz

🍰کتابفروشی ارزان کتاب
@kotobearzan

🍰حریر
@golparrrrrrrr

🍰بیش فعالی و اختلالات یادگیری
@darmangarld

🍰مشاور حقوقی همراه
@mrhoghoghii

🍰کوتاه بشنویم
@kootah_beshnavim

🍰مجموعه تدریسهای دکتر فتوحی
@portal_abr

🍰آکادمی آنلاین زبان ملل پلاس
@melalplus

🍰راز جوانسازی پوست
@hoda_beauty_skin

🍰کارگروه گنجینه روان
@kargorohganjineravan

🍰والدینِ آگاه
@rastaa_2023

🍰یادگیری اصطلاحات زبان با فیلم
@vocabulary_learningg

🍰کافه موسیقی
@musiccccafe

🍰؛Grammar in use گرامر تخصصي
@grammar_in_use25

🍰کانال طرح واره درمانی ندای مهر و امید
@nedayemehromid

🍰آسیب شناسی با نگاه تحلیلی و روانکاوی
@sig_abr

🍰گنجینه کتاب های ارزشمند
@gangine_book

🍰اسپانیایی فوووول صحبت کن
@spanishlg

🍰کودکان دوزبانه
@fitnesszabansalamati

🍰روانشناسی سلامت
@health_psychologyy

🍰سالم و خوش اندام شوووو
@zumbafitt

🍰چینی فووول صحبت کن
@chineseandcartoons

🍰دلنوشته های شیک
@alightrain

🍰آموزش هنر دکوراسیون
@zibamanzel

🍰کلینیک روانشناسان رسا
@rasapsychoo

🍰روانشناس خود باشید
@roshanapsychology

🍰آمــــــــوزش کسب و کار / کارگاه‌های حضـــــــوری
@azsefr_beyek

🍰انگلیسی آسان Easy English آموزش رایگان
@assimpleasabc

🍰شروع مطالعه برای کنکور ارشد روانشناسی
@ravaan_yaar

🍰طرحواره های ناسازگار دوران کودکی چیست؟
@schematherapychannel

🍰چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم
@goftemanclinic

🍰آیلتس "7" رایگان 45 روزه
@specialielts

🍰کتابخانه اقتصادی
@economic786

🍰گرامر+گرامر برای صحبت کردن
@grammarfad

🍰12 ترم آموزش رایگان انگلیسی
@english_cafe

🍰مثل بلبل انگلیسی صحبت کن
@grobp1

🍰من کتاب میخوانم تو گوش کن
@sound_lib

🔹 @pishtab

گروه آموزشی "الف"

13 августа 2025 23:50

کدام گزینه رو انتخاب می کنید؟
الف. صحبت کردن
ب.نوشتن

الف. آرام بودن
ب. سرزنده بودن


💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65

#دکتر_احسان_فتوحی

گروه آموزشی "الف"

05 августа 2025 19:49

✍ #کارل_گوستاو_یونگ


☕️ﺳﺎﯾﻪ ﺗﺸﮑﯿﻞ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ ﺍﺯ ﺻﻔﺎﺕ ﻭ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺗﯽ ﮐﻪ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﻢ ﺩﺭ ﺧﻮﺩ ﺑﭙﺬﯾﺮﯾﻢ. ﺳﺎﯾﻪ ﺗﺼﻮﯾﺮﯼ ﻣﻌﮑﻮﺱ ﺍﺯ ﭘﺮﺳﻮﻧﺎ ﻭ ﺩﺭ ﺑﺮﮔﯿﺮﻧﺪﮤ ﻫﺮ ﻭﯾﮋﮔﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﭘﺮﺳﻮﻧﺎ ﻧﺎﭘﺬﯾﺮﻓﺘﻨﯽ ﺑﺎﺷﺪ. ﭼﻪ ﺍﯾﻦ ﻭﯾﮋﮔﯿﻬﺎ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﻭ ﭼﻪ ﻣﻨﻔﯽ ﯾﮏ ﭘﺮﺳﻮﻧﺎﯼ ﺷﺠﺎﻉ ﺳﺎﯾﻪ ﺍﯼ ﺗﺮﺳﻮ ﺩﺍﺭﺩ.




☕️ ﺑﻪ ﺍﻋﺘﻘﺎﺩ ﯾﻮﻧﮓ، ﺳﺮﮐﻮﺑﯽ ﯾﺎ ﻭﺍﭘﺲ ﺯﻧﯽ ﺳﺎﯾﻪ ﻭ ﻧﭙﺬﯾﺮﻓﺘﻦ ﺁﻥ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻩ ﻗﺪﺭﺕ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺑﯿﺎﺑﺪ ﻭ ﺭﻓﺘﻪ ﺭﻓﺘﻪ ﻧﯿﺮﻭﻣﻨﺪ ﺗﺮ ﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﺩﺭ ﭼﻨﯿﻦ ﺻﻮﺭﺗﯽ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺑﺮﻭﺯ ﺷﺪﺕ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺩﺍﺷﺖ ﻭ ﺧﻄﺮﻧﺎﮎ ﺗﺮ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺑﻮد.



💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65

گروه آموزشی "الف"

05 августа 2025 19:46

🔻 خودفریبی اضطراب را کاهش
می دهد وما انسانها در فریب دادن خودمان بی نظیریم.



🔻 خود فریبی اضطراب را کاهش می دهد اما درعین حال احتمال اینکه موفق شویم دیگران را هم فریب
دهیم افزایش می دهد یعنی اگر خود فریبی های خودمان را باور کنیم احتمال کمی دارد که بتوانیم افکار و نیت های واقعی مان را از طریق رفتارهای غیرکلامی مان به دیگران بفهمانیم.


🔻 مکانیسم واکنش وارونه یعنی رفتارها و احساساتی که در تقابل با خواست واقعی ماست اغلب در فریب دادن دیگران موفق عمل میکند.


💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65

گروه آموزشی "الف"

05 августа 2025 18:35

انسان ها زمانی به شناخت میرسند که بتوانند تجسم کنند تغییرِ ناشی از آن شناخت را...

#پرتقال_چرب
#دکتر_احسان_فتوحی


💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65

گروه آموزشی "الف"

05 августа 2025 18:12

🔻 یکی از واکنش های متداول ساختن نقاب همیشه قوی بودن است؛ یعنی فرد یاد می گیرد که احساسات آسیب پذیر خود را نادیده بگیرد، ضعف ها را پنهان کند و همیشه قاطع و مسلط به نظر برسد.




🔻 این الگوی رفتاری می تواند در دوران کودکی شکل بگیرد؛ مثلاً وقتی به کودک گفته میشود «گریه نکن»، «قوی باش» یا وقتی حمایت عاطفی کافی دریافت نمی کند و....
از دیدگاه آدلر این نمایش قدرت، در واقع جبرانی برای احساس ضعف درونی است؛ فرد به جای پذیرش آسیب پذیری اش آن را سرکوب می کند و می کوشد با کنترل، انکار یا بی تفاوت به نظر رسیدن؛ از دردهایش فاصله بگیرد. اما این فاصله گیریِ موقت به مرور باعث انباشت هیجانات سرکوب شده، خستگی روانی، اضطراب پنهان یا حتی افسردگی میشود.



🔻در روان شناسی آدلر رشد واقعی زمانی اتفاق می افتد که فرد با پذیرش نقص ها و آسیب پذیری هایش به سوی احساس تعلق، همکاری و ارتباط
واقعی با دیگران حرکت کند نه با پنهان کردن خود واقعی.



💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65

گروه آموزشی "الف"

05 августа 2025 10:32

سلام اقای دکتر قطعاما هم شما و تدریسهای عالیتون رو دوست داریم و این گروهی که عضوش هستیم