پندار

05 июня 2025 14:38

همه مردم آموزگاران شما هستند:

آدمهای خشمگین
به شما آرامش می آموزند؛

آدمهای ریاکار
به شما یکرنگی می آموزند؛

آدمهای سرسخت
به شما نرمش می آموزند؛

آدمها ی وحشت زده
به شما شهامت می آموزند؛

همیشه در رابطه با آدمهایی که وارد زندگیتان میشونداز خود بپرسید:

این شخص برای آموزش چه چیزی به من فرستاده شده؟؟!

📚

پندار

03 июня 2025 20:34

📢آکادمی روبوآموز برگزار می‌کند! 📢
🤖 دوره آنلاین هوش مصنوعی برای کودکان و نوجوانان (تابستان 1404)

💎 ظرفیت محدود 💎

🗓 شروع دوره: اول تیرماه

👤مدرس: دکتر هدی آیت اللهی،
     دارنده دکترا مهندسی کامپیوتر از دانشگاه راچستر آمریکا و پسادکترا از دانشگاه صنعتی شریف

💡مباحث آموزشی: ابزارهای کاربردی هوش مصنوعی، اسکرچ و پایتون، نوشتن برنامه ها و بازی های هوش مصنوعی با اسکرچ و پایتون

📜 ارائه گواهی پایان دوره دو زبانه معتبر


☎️ تماس با ما:
تلگرام : @roboamooz_admin
  واتس آپ: 09105253867

❓لینک ثبت نام:
🌐https://B2n.ir/bw7658

پندار

03 июня 2025 14:42

اخرین مهلت ثبت نام ❌


⭕️دوره جامع رویکرد CBT

✔️ آموزش تئوری و عملی و گام‌به‌گام
(همراه با رول پلی و تمرین عملی )

👤 مدرس : : دکتر مریم رستم نژاد

برخی سرفصل های دوره :
✔️اصول درمانگری شناختی رفتاری
✔️فرمول بندی مراجع
✔️ درمان گام به گام افسردگی
✔️پانیک
✔️فوبی خاص
✔️وسواس
✔️الگوهای شناختی
✔️و..
 

〽️جزوه اختصاصی و طلایی CBT


🕓 روزهای زوج ساعت ۱۶:۳۰ الی ۱۹:۳۰

📆 شروع کارگاه:  ۷ تیر

✅آنلاین

✅وویس و جزوه کارگاه مادام العمر در اختیار شما قرار میگیرد

✅۱۲ جلسه

🧩گواهی معتبر و قابل ترجمه

💰شرایط پرداخت اقساط فوق العاده  

👥 پشتیبانی آموزشی: عضویت در گروه اختصاصی تلگرام با حضور استاد، تا پایان دوره آموزشی، برای تعامل مستقیم، رفع ابهامات و پاسخ‌گویی به سؤالات شرکت‌کنندگان.

❌ظرفیت خیلی محدود

🏹 برای رزرو و ثبت‌نام همین حالا با ما در ارتباط باشید:

🆔 @psy_kargaah

📲09051894057

پندار

02 июня 2025 10:57

برای کسی که عمری را در عادتِ  واپس کشیدن خود از محبت سپری کرده، یک محبت ماهرانه و از دل برآمده می تواند نقابِ  قلب را فرو بریزد و سوگی را آزاد کند. سوگی که از سالهای سپری شده بدون «دیده شدن» بر می آید. این غمی است اما که نشان از بهبودی می دهد زیرا وجوهی از روح را می گشاید که برای مدتی بسیار طولانی دست رد بر سینه عشق زده بودند. بن بستی را در قلب می گشاید که به خاطر رنجِ بیش از حد ایجاد شده بود. وقتی موقعیتی در زندگی بیش از اندازه دردناک می شود، ممکن است سعی کنیم با شوخ طبعی ظاهری اثر آن را حداقلی جلوه دهیم و مثلا بگوییم «اوه این که چیز جدیدی نیست» ولی در گذر زمان، این مکانیزم دفاعی روان می تواند منجر به احساس یخ زدگی شود. خروج از این بی حسی و بازیابی احساس زنده بودن می تواند ابتدا به ساکن بسیار دردناک و زخم زننده باشد ولی این گز گز روحی نشان بازگشتِ  زندگی است. این اشکهای بی امان به قول گیبنز «رنجِ عوطفت بیش از حد» است. و من می‌گویم این رنجی است که خاکِ  روح و روان آدمی را دوباره حاصلخیز می کند.

🌱

پندار

01 июня 2025 19:43

بیشتر ما فکر می کنیم که نتیجه منطقی محبت و لطف به دیگری، دریافت لطف و محبت است. این پیش فرض را اگر تغییر بدهیم، از بسیاری از زخم های ارتباطی کاسته می شود. خلاف تصور عمومی، اگر کسی به ما لطف و محبت ویژه کند و به خصوص در هنگامه سختی و آسیب پذیری دست مان را بگیرد، در نهانِ روان نسبت به آن فرد خشمگین می شویم. در ذهن به دنبال ویژگی های منفی او می گردیم و در نهایت حتی ممکن است از او فاصله بگیریم. این اتفاق میان روانکاو و مراجع نیز آنقدر شایع است که برایش اصطلاح و تحلیل وجود دارد اما حداقل در آن رابطه، روانکاو از پیش انتظار این خشم را دارد. در مناسبات ساده اجتماعی اما، اکثریت ما از این حس غافلگیر می شویم. به خصوص که بیشترین پاداشی که طالب آن هستیم «قدر دیدن» و «تحسین شدن» از جانبِ کسی است که به او محبت کرده ایم. زخمی که این قدرنادانستگی به روانِ ما می زند عمیق تر از زخم دشمنی است.
بهتر است پیش فرض را تغییر دهیم و آگاهانه ترین مرز روانی را میان خودمان و کسانی که به آنها لطفی ویژه کرده ایم قرار دهیم.

🌱

پندار

31 мая 2025 20:35

🔱 *ثبت‌نام انتخاب رشته کنکور کارشناسی  ارشد ۱۴۰۴ شروع شد* 🔱

( زیر نظر مشاور محترم:
حسین رحیمی کارشناس مشاوره اداره آموزش وپروش
کارشناسی ارشد روانشناسی  بالینی  هیئت علمی انتشارات مهروماه)

این مشاوره شامل:

✅بررسی کارنامه

✅شانس قبولی در دانشگاه‌های مختلف

✅رتبه‌بندی علمی دانشگاه‌ها

✅بررسی قبولی های رتبه‌های مختلف سال گذشته

✅شرایط دانشگاه‌های سراسری، غیر انتفاعی و پردیس

✅انتخاب رشته با تکنیک های جدید وآگاهی کامل از قوانین وآئین نامه ها(سهمیه ها، استعداد درخشان و...)

⚠️ودر نهایت تکنیکی که درصورت حائر شرایط بودن رتبه شما را به به یک سوم تقلیل میدهد👌🥰

🔹جهت رزرو انتخاب رشته به آیدی زیر پیام دهید:
@hosseinhr2129

شماره ارتباطی:
۰۹۹۱۶۸۸۲۳۰۸

پندار

31 мая 2025 14:02

🌟 دانشگاه شهید بهشتی برگزار می‌کند

🧠 دوره جامع نوروفیدبک و تحریک الکتریکی مغز از طریق جمجمه به همراه کار عملی

🕒 ۱۶ ساعت آموزش نظری و عملی - حضوری

📆 29و30 خرداد
پنجشنبه و جمعه

📜 اهدای گواهی پایان دوره #دو_زبانه از سوی دانشگاه شهید بهشتی

🔹 چرا دوره جامع نوروفیدبک و تحریک الکتریکی مغز از طریق جمجمه به همراه کار عملی
در کلینیک دانشگاه شهید بهشتی

💪 توانمندسازی جامع درمانگران و روانشناسان
🎓 آموزش توسط اساتید و درمانگران با صلاحیت
💬 مبتنی بر پرسش و پاسخ، مباحثه پیرامون کیس های واقعی و رول پلی۰
💳 پرداخت شهریه متناسب


--------------------------------------
📌جهت مشاوره ودریافت سرفصلها:
09027665729
09334339540
09307634682
@SBUshabani
@sbupsyworkshop

http://wa.me/989334334240
http://wa.me/989307634682
🔗 برای اطلاعات بیشتر پیج آکادمی روان‌شناسی دانشگاه شهید بهشتی را دنبال کنید:

🆔اینستاگرام:

instagram.com/sbu.psychacademy

🆔تلگرام:
/channel/sbupsychacademy


🧠 شروعی حرفه‌ای برای مسیر بالینی شما

#دانشگاه_شهید_بهشتی  #طرحواره_درمانی

پندار

31 мая 2025 09:10

ترومای روانی

یک اتفاق وحشتناک و غیرقابل کنترل، روان زخم نامیده می شود. ضربه یا ترومای روانی به تأثیرات پس از یک رویداد وحشتناک مثل تصادف، تجاوز جنسی یا بلایای طبیعی بر روی روان انسان گفته می‌شود. واکنش‌های اولیه به ضربهٔ روانی معمولاً به صورت شوک و انکار هستند.

ترومای روانی نتیجه حوادث فوق العاده استرس زاست که احساس امنیت شما را از بین می برد. هر وضعیتی که احساس خشم و انزوا را از خود نشان دهد، می تواند دردناک باشد، حتی اگر آسیب فیزیکی نباشد.

ترومای روانی (یا روان زخم) می‌تواند به عنوان یک اتفاق بد تعریف شود، چنان‌که نمی‌توانیم آن را درک و تحلیل کنیم. رویه منفی تروما آن است که نمی‌توانیم آن را به درستی به خاطر بیاوریم یا مطابق اثری که بر ما می‌گذارد، به آن واکنش نشان دهیم. تروما در ما می ماند، اما از ما مخفی می‌ماند و تنها از طریق برخی نشانه‌ها و دردها حضور خود را نشان می‌دهد.

*ترومای دوران کودکی

جای تعجب نیست که بسیاری از تروماهای زندگی در کودکی اتفاق می‌افتد. بچه‌ها نسبت به تجربه تروما بسیار حساسند، چون نمی‌توانند دنیای اطراف خود را درک کنند و مجبورند تا حد زیادی بر پدر و مادرشان که چندان بالغ، صبور یا متعادل نیستند تکیه کنند. یک کودک ممکن است از سوی والدین، دچار تروما شود: مثلا از سوی مادری که پس از تولد نوزاد، دچار افسردگی پس از زایمان شده است، یا ممکن است کودک به خاطر خشونت والدین دچار تروما شود.

یک کودک ممکن است دچار ترومایی شود که روانشناسان آن را "ترومای غفلت" می‌نامند. معنای این تروما این است که کودک در سنین حساسی، بین تولد تا پنج سالگی (به ویژه در ۱۸ ماه اول زندگی)، به اندازه کافی نوازش دریافت نکند و احساس آرامش و محبت نبیند، به عبارت دیگر عشق دریافت نکند.

تروماهای دوران کودکی می تواند از هر چیزی که ایمنی کودک را مختل کند، اتفاق بیافتد، از جمله :

   *محیط بی ثبات و ناامن
   *جدایی از والدین
   *بیماری جدی
   *سو استفاده جنسی، فیزیکی
   *سو استفاده کلامی
   *خشونت خانگی
   *بی توجهی

تجربه تروما در دوران کودکی می تواند یک اثر شدید و طولانی مدت داشته باشد؛ زمانی که ترومای دوران کودکی حل نشود، احساس ترس و بی کفایتی به بزرگسالی ادامه می یابد.
گبور_مته نویسنده کتاب "افسانه عادی بودن پزشک مجارستانی کانادایی است. او با سابقه در خانواده درمانی علاقه خاصی به رشد و تروما زخم روانی در دوران کودکی و تأثیرات بالقوه مادام العمر آن بر بهداشت روانی و جسمی، از جمله در بیماری خود ،ایمنی ،سرطان اختلال بیش فعالی و نقص توجه اعتیاد و طیف گسترده ای از موارد دیگر

🎆

پندار

31 мая 2025 08:59

‍ ‍ ‍ 🟩 *دوره جامع ۵۰ ساعته* 🟩

🚻 *«تربیت مدرس و مشاور پیش از ازدواج»*

کاربردی و کیس محور

🎓 مدرس: *دکتر علیرضا بوستانی پور*
👈 استاد کشوری و مدرس برجسته زوج و خانواده درمانگری

📅هر هفته، دوشنبه ها
📆شروع دوره: ۰۹ تیرماه
⏰از ساعت ۱۶:۰۰ الی ۲۰:۰۰

💻🌍 *به صورت آنلاین با بهترین کیفیت و امکان پرسش و پاسخ در فضایی ساده و کاربردی*

🔵🔵 همراه با سرفصل های کاربردی:

🔷مربیگری آموزش مهارت های پیش از ازدواج
🔷روش های پیش بینی الگوهای عاطفی و رفتاری پس از ازدواج
🔷بررسی و اجرای پروتکل سیستمی مشاوره پیش از ازدواج به صورت رول پلی
🔷 فنون مداخله سیستمی در مشاوره قبل از ازدواج در شرایط مخالفت خانواده
🔷فنون مشاوره قبل از ازدواج در ازدواج های بار چندم و مفهوم خانواده های ناتنی
🔷کاربرد ابزارهای سنجش و تفسیر نیمرخ آزمون های روانی در همسانی و همخوانی در ازدواج

🎁🎁 *مزایای جانبی شرکت در دوره:*👇

💎*ارائه "جزوه کامل" و تایپ شده دوره*
💎 *امکان بازبینی تصویری دوره*
💎ارسال تمامی فایل ها و جزئیات دوره در قالب DVD
💎*عدم نیاز به شرکت در هیچ دوره آموزشی دیگر به دلیل جامع و کامل بودن دوره*
💎 *ارسال مجموعه فایل های مرتبط با دوره آموزشی*
💎 شرکت در فضای پرسش و پاسخ با استاد و سایر شرکت کنندگان
💎رضایت ۱۰۰ درصدی شرکت کنندگان از دوره های پیشین

📬ارسال پستی مدرک دریافتی درب منزل

🧮 *پرداخت اقساطی همراه با تخفیف ۳۰ درصدی تا ۲۰ خردادماه

📞 *کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام:*

‌📌 *خانم میرجمکرانی:*

📞 09193366042

🔵 /channel/Rahnowshow_support4

 🟢 http://wa.me/989193366042


📌 *خانم مختاری:*
📞09199836838

🔵/channel/Rahnowshow_support10

🟢 http://wa.me/989199836838

✔گروه آموزشی ره نو شو
┏━━☆
/channel/rahnowshow
┗━━●●●●●
🎥 ویدیو توضیحات مدرس دوره در این خصوص👇

پندار

29 мая 2025 09:01

از سوالاتی که باید قبل از ازدواج پرسیده شود:

مسائل مالی:
𝟷- آیا شما وام یا بدهی قبلی دارید
𝟸- آیا باید حساب بانکی جدا داشته باشیم
𝟹- مسئولیت مدیریت مسائل مالی با چه کسیه
𝟺- اگه یکی از ما شغلش رو از دست بده چه اتفاقی میوفته

سوالات مربوط به بچه :
𝟷- آیا در آینده بچه میخوای
𝟸- نگهداری و کارهای بچه رو چطور مدیریت کنیم
𝟹- از دید تو برای بچه دار شدن چه بازه زمانی باید از ازدواجمون بگذره
𝟺- اگر پارتنرتون اعتقادات متفاوتی از شما داره باید بدونید قراره
در آینده این اعتقادات رو به فرزندتون منتقل کنه یا نه

سوالات عمومی:

𝟷- با اختلافات و عدم سازش هامون چطور برخورد میکنی
𝟸- اگه بگم از یکسری عاداتی که داری حس خوبی ندارم و
بهتره ترکش کنی چطور واکنش میدی
𝟹- چیزی هست در مورد من که ازم بخوای تغییرش بدم
𝟺- در مورد روابط اجتماعی و حد و مرزهای حسادت چه نظری داری
𝟻- درمورد انتظارت جنسی با رعایت حد و مرز بپرسید

📚

پندار

28 мая 2025 20:41

💠هر روانشناسی به یه همچین فولدری احتیاج داره که پر باشه از فیلم‌های آموزشی، مقاله و ابزارهای مورد نیاز.

💠این فولدر کلی ویدئو و فایل‌های آموزشی در حوزه‌های مختلف روانشناسی داره و کلی اطلاعات مفید و فرصت‌های شغلی بهتون میده

💠فقط کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنی 👇

/channel/addlist/WZ7Z96eSHNQ4Y2I0
🐲🐲🐲🐲🐲🐲🐲🐲
👈🏻 زمان دقیق اعلام نتایج ارشد ١۴٠۴ + سؤالات پُرتکرار مصاحبهٔ دکتری
@psychology_quiztest

✅

پندار

27 мая 2025 16:04

دبستان و پیش دبستان دیرآموز روشن مهر 📚

✅اولین و مجهزترین مجموعه در تهران برای دانش آموزان با نیازهای ویژه

✅با ۱۲ سال سابقه و مجوز رسمی و عادی اداره آموزش و پرورش

✅همراه با پایگاه تابستانی و کلینیک  تخصصی برای دانش آموزان دختر و پسر

📍ادرس:
تهران، پاسداران، انتهای نیستان هشتم، بن بست آرام

☎️تلفن تماس:
۲۲۵۸۰۱۲۰
۰۹۱۲۹۳۳۶۱۳۶

آیدی تلگرام
@roshanmehr_school

پندار

25 мая 2025 20:21

به کسی که به ویژه در سنین جوانی طاقت تحمل وجود خسته کننده‌ی دیگران را ندارد و به حق از معاشرت با آنان ناخرسند می‌گردد و به انزوا رانده می‌شود، توصیه می‌کنم که عادت کند، قدری از تنهاییِ خویش را به همراه خود به جمع ببرد، یعنی بیاموزد که حتی در جمع نیز تا اندازه‌ای تنهایی خود را حفظ کند، هر چه می‌اندیشد فوراً ابراز نکند و همچنین آنچه را که می‌گویند زیاده به جد نگیرد، و از دیگران نه از حیث اخلاقی، نه عقلی انتظار بسیار نداشته باشد و بنابراین بی‌اعتنایی را در برابر نظرات آنان در خود استوار کند که این مطمئن‌ترین روش برای اعمال شکیبایی در خور تحسین است. اگر چنین کند، در میان جمع است، اما با دیگران نیست و رابطه اش با دیگران واجد ماهیتی صرفا عینی است. این روش او را از تماس نزدیک با جمع و در نتیجه از آلودگی و رنجش مصون می‌دارد.

📚 در باب حکمت زندگی
👤 آرتور شوپنهاور

🌹

پندار

25 мая 2025 08:08

صبح می خندد و باغ از نفس گرم بهار
می گشاید مژه و میشکند مستی خواب

👤هوشنگ ابتهاج

🌸

پندار

23 мая 2025 13:10

این دو توصیه را انجام دهید تا آرامش داشته باشید:

اظهار نظرهای غیرضروری در رابطه باهرچیزو هرکس را تعطیل کنید

در مورد هرموضوعی که واقعا به شما ارتباطی ندارد، سوالی نپرسید

🌸

پندار

04 июня 2025 10:14

| رهایی از گذشته |

دو اردک بعد از دعوایی که هیچ‌وقت زیاد طول نمی‌کشد، از هم جدا می‌شوند و در جهت مخالف هم شنا می‌کنند. بعد هریک از اردک‌ها چند بار بال‌هایش را به شدت به هم می‌زند و انرژی مازادی را که در طول دعوا در او جمع شده، آزاد می‌کند. آن‌ها بعد از به هم زدن بال‌هایشان با آرامش روی آب شناور می‌شوند، مثل این که هیچ اتفاقی نیفتاده است. اگر اردک، ذهن انسان را داشت، این درگیری را با فکر کردن و داستان‌سازی درباره‌ی آن زنده نگه می‌داشت. داستان اردک احتمالا این می‌شد: «باور نمی‌کنم چنین کاری کرده باشد. تا چند سانتی‌متری من جلو آمد. فکر می‌کند برکه مال اوست. اصلاً ملاحظه‌ی حریم مرا نمی‌کند. دیگر هرگز به او اعتماد نخواهم کرد. دفعه‌ی بعد برای اذیت و آزار من کاردیگری خواهد کرد. مطمئنم از حالا دارد توطئه‌چینی می‌کند. ولی من دیگر نمی‌توانم تحمل کنم.

درسی به او می‌دهم که هرگز فراموش نکند.» اگر اردک دارای ذهن انسان بود،‌چه‌قدر زندگی برایش دشوار می‌شد. درسی که اردک به ما می‌آموزد این است: بال‌هایت را به هم بزن، ماجرا را رها کن و به تنها مکان قدرت یعنی زمان حال برگرد.

🌱

پندار

03 июня 2025 20:34

😍سه سوته پایان‌نامه و مقالتو تموم کن
/channel/+0Bge7TwsPH84MWI0


✅لیستی منتخب از بهترین کانالهای تلگرام را با انتخاب گزینه add رایگان در اختیار داشته باشید:
👇👇👇

/channel/addlist/hw6X6py4XGwxODQ0

🔺این فولدر به مدت محدود رایگانه سریعتر عضو شوید👆👆👆

پندار

02 июня 2025 17:55

➕به یک درمانگر کودک حرفه ای تبدیل شو!➕
🔗کارگاه"مدرک سازمان نظام روانشناسی"

چرا باید در این دوره شرکت کنم؟🤔
_ تقاضای بالای درمانگر
_ مهارت های عملی(casestady)
_ فرصت های شغلی بیشتر
_ دریافت بالاترین مدرک روانشناسی کشور

🎓 《ارائه مدرک سازمان نظام روانشناسی》
🎁  پرداخت نقد/ اقساط ویژه اعضای کانال

✔️ برای دریافت مشاوره رایگان و ثبت نام با این آیدی در ارتباط باشید : @elmsazadminn

علمساز،ساز یادگیری

پندار

02 июня 2025 08:52

‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍🎓🎓 *دوره جامع ۶۰ ساعته*

🧠 *«آسیب شناسی روانی و روان درمانی بالینی»*

👈 کاملا کاربردی و کیس محور

📍 مدرس: *دکتر فاطمه علیجانی*
🏆 عضو هیات علمی دانشگاه، مدرس مطرح کشوری با بیش از ۲۸ سال تجربه درمان و آموزش

📅هر هفته، دوشنبه ها
📆شروع دوره: ۱۶ تیرماه
⏰ساعت برگزاری: ۱۴:۰۰ الی ۱۸:۰۰
🗂تعداد جلسات: ۱۵ جلسه

💻🌍 *به صورت آنلاین با بهترین کیفیت و امکان پرسش و پاسخ در فضایی ساده و کاربردی*

📜 همراه با سرفصل های کاربردی:

🖌شناخت علمی و بالینی اختلالات اضطرابی و تمایز آن ها
🖌بررسی جامع وسواس فکری_عملی(OCD) و درمان ERP
🖌 درک عمیق PTSD و درمان های نوین
🖌 تحلیل و درمان اختلالات خلقی: افسردگی، دوقطبی، دیستایمیا
🖌 آشنایی با اختلالات روان پریشی(سایکوز) و افتراق بالینی آن ها
🖌 رویکردهای درمانی: EFT، ACT، CBT،و درمان مبتنی بر تروما
🖌کاربرد بالینی تشخیص افتراقی و همبودی در روان درمانی
🖌 و...(سرفصل تفصیلی آماده ارائه است)


🎁 *مزایای جانبی شرکت در دوره:*👇

💟*ارائه "جزوه کامل" و تایپ شده دوره*
💟 *امکان بازبینی تصویر دوره*
💟ارسال تمامی فایل ها و جزئیات دوره در قالب DVD
💟*عدم نیاز به شرکت در هیچ دوره آموزشی دیگر به دلیل جامع و کامل بودن دوره*
💟 *ارسال مجموعه فایل های مرتبط با دوره آموزشی*
💟 شرکت در فضای پرسش و پاسخ با استاد و سایر شرکت کنندگان
💟 رضایت ۱۰۰ درصدی شرکت کنندگان از دوره های پیشین(بخشی از بازخوردها موجود است).

📬ارسال پستی مدرک دریافتی درب منزل

🧮 *پرداخت اقساطی همراه با تخفیف ۳۰ درصدی تا ۳۰ خردادماه

📞 *کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام:*

‌📌 *خانم جبلی:*

☎️ 09196269334
✅/channel/Rahnowshow_support9
🆔http://wa.me/989196269334


‌📌 *خانم میرجمکرانی:*
☎️ 09193366042
✅/channel/Rahnowshow_support4
🆔 http://wa.me/989193366042

✔گروه آموزشی ره نو شو
┏━━☆
/channel/rahnowshow
┗━━●●●●●
🎦 توضیحات مدرس دوره و شرکت کنندگان قبل⬇️

پندار

01 июня 2025 14:47

📣 دانشگاه شهید بهشتی برگزار میکند

دوره طرحواره درمانی و سوپرویژن درمانگری
🕒 ۸۰ ساعت آموزش نظری و عملی -حضوری آنلاین

👨‍🏫 مدرس: دکتر علی میر آقایی
- دکترای روان شناسی بالینی
- عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی
✅ برخی سرفصل ها:
+ طرحواره درمانی ( مفروضه ها و مفاهیم بنیادی )
+ ارزیابی و سنجش و فرمول بندی طرحواره محور
+ تکنیک های شناختی، تجربی، میان فردی
+ ذهنیت های طرحواره ای و طرح درمانی
+ الگو شکنی رفتاری
+ چالش ها و محدودیت های طرحواره درمانی

💎مزایای دوره #طرحواره_درمانی :
📜 اهدای گواهی پایان دوره دو زبانه از سوی دانشگاه شهید بهشتی
✅امکان بازبینی آفلاین پس از دوره
✅دریافت فایل صوتی جلسات
💬 مبتنی بر پرسش و پاسخ، مباحثه پیرامون کیس های واقعی و رول پلی

📌جهت مشاوره ودریافت سرفصلها:

09307634682
09334339540
09027665729
@SBUshabani
@sbupsyworkshop
http://wa.me/989334334240

🔗 برای اطلاعات بیشتر پیج آکادمی روان‌شناسی دانشگاه شهید بهشتی را دنبال کنید:

🆔اینستاگرام:
instagram.com/sbu.psychacademy

🆔تلگرام:
/channel/sbupsychacademy

🧠 شروعی حرفه‌ای برای مسیر بالینی شما

#دانشگاه_شهید_بهشتی  #طرحواره_درمانی

پندار

31 мая 2025 20:24

🥢🥢🥢🥢
💠هر روانشناسی به یه همچین فولدری احتیاج داره که پر باشه از فیلم‌های آموزشی، مقاله و ابزارهای مورد نیاز.

💠این فولدر کلی ویدئو و فایل‌های آموزشی در حوزه‌های مختلف روانشناسی داره و کلی اطلاعات مفید و فرصت‌های شغلی بهتون میده

💠فقط کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنی 👇
/channel/addlist/JTvz084ZMSkyYzI0

🐲🐲🐲🐲🐲🐲🐲🐲
✉️معرفی کانال ویژه امشب
✅دانلود رایگان فایل کارگاه های روانشناسی
💠 @PsychologyWorkshops

✅

پندار

31 мая 2025 10:21

🎺🎺🎺

📣 دانشگاه شهید بهشتی برگزار می‌کند:

💢وبینار رایگان ،مقدمه‌ای بر طرحواره‌درمانی: شناخت الگوهای ریشه‌ای روانی"💢


🧑‍🏫با حضور دکتر :علی میرآقایی
عضو هیت علمی دانشگاه شهید بهشتی


📌محل برگزاری : گوگل میت

📌شرکت برای عموم آزاد و رایگان است.


✔️برای ثبت نام در وبینار وارد لینک زیر شوید.

https://survey.porsline.ir/s/clwrdjLy

📩جهت ثبت‌نام و مشاوره:
09307634682 | 09334339540 | 09027665729
@SBUshabani | @SBUSalimi | @sbupsyworkshop

اینستاگرام:
instagram.com/sbu.psychacademy
تلگرام:
t.me/sbupsychacademy
گروه رسمی :
/channel/sbu_psychacademy

#طرحواره_درمانی#دانشگاه_شهیدبهشتی

پندار

31 мая 2025 09:02

من همیشه به زندگی امید دارم؛
به اتفاقای خوب،
به چیزی که نیست ولی ممکنه پیش بیاد،
به نوری که نیست ولی ممکنه بتابه
به دری که بسته ست ولی باز بشه
من امید دارم به همه ی اون چیزای که تو قلبم گذر میکنه

صبح بخیر🌱

پندار

30 мая 2025 19:50

📘 دوره تخصصی مدیریت خشم و اضطراب
با تدریس دکتر عاطفه سهرابی
روان‌سنج مرکز مشاوره دانشگاه تهران
۲۱ سال سابقه تدریس | ۱۸ سال مشاوره و درمان

زمان برگزاری: خردادماه
۲۰ ساعت آموزش آنلاین | پنج‌شنبه‌ها ۱۴:۰۰–۱۸:۰۰

ویژه:
روانشناسان، مشاوران، دانشجویان روان‌شناسی، درمانگران کودک و بزرگسال، مربیان مهارت‌های زندگی، والدین و معلمان

سرفصل‌ها:
• مبانی و تعاریف روان‌شناختی خشم و اضطراب
• مکانیسم‌های زیستی، شناختی و هیجانی
• نقش ارزیابی‌های ذهنی در تنظیم هیجان
• تکنیک‌های علمی تنظیم هیجانی
• مداخلات شناختی-رفتاری
• تمرین‌های عملی برای کنترل خشم

مزایا:
✅ آموزش کاملاً کاربردی
✅ تمرین و شبیه‌سازی موقعیت‌ها
✅ تدریس توسط متخصص با تجربه
✅ گواهی معتبر دانشگاه شهید بهشتی

برگزاری:
آنلاین با تعامل زنده

جهت ثبت‌نام و مشاوره:
09307634682 | 09334339540 | 09027665729
@SBUshabani | @SBUSalimi | @sbupsyworkshop

اینستاگرام:
instagram.com/sbu.psychacademy
تلگرام:
t.me/sbupsychacademy

#مدیریت_خشم #اضطراب #روانشناسی #دانشگاه_شهید_بهشتی

پندار

29 мая 2025 08:50

باشد که روزگار
بچرخد به کام دل
باشد که غم
خجل شود از صبر قلب ما

صبح بخیر🌱

پندار

28 мая 2025 13:18

انسان‌ها به معنا معتادند. ما همه مشکل بزرگی داریم: زندگی ما باید نوعی محتوا داشته باشد و نمی‌توانیم زندگی‌ای را تحمل کنیم که از نوعی محتوای معنابخش تهی باشد.

بی‌معنایی ملال‌انگیز است و برای توصیف ملال می‌توان از استعاره عقب‌نشینی معنا بهره جست. ملال را می‌توان آزردگی‌ای دانست که نشانه این است که نیاز به معنا برآورده نشده است. برای این که بتوانیم این ناراحتی را برطرف کنیم، به‌جای بیماری به نشانه‌های آن حمله می‌کنیم و چیزهای مختلفی را به‌جای معنا می‌نشانیم.

📚 فلسفه ملال
👤 لارس اسونسن

🌹

پندار

26 мая 2025 09:45

زندگی فاصله آمدن و رفتن ماست؛

شاید آن خنده که امروز،
دریغش کردیم،
آخرین فرصت خندیدن ماست
هرکجاخندیدیم،
زندگی هم آنجاست
زندگی شوق رسیدن بخداست
خنده کن بی پروا
خنده هایت زیباست

📚

پندار

25 мая 2025 10:14

برای اینکه اعتماد به نفس داشته باشیم، با تمام قوای خود زندگی کنیم و در مورد خودمان احساس خوبی داشته باشیم، چه باید بکنیم؟

باید اعتماد به نفس خود را بازسازی کنیم؛ و این کار را با بهبود بخشیدن عزت نفس‌مان آغاز کنیم. باید یاد بگیریم هر آنچه هستیم؛ اعم از گذشته‌مان، اشتباهات‌مان، بدگمانی‌هایمان، ضعف‌هایمان و ترس‌هایمان را دوست بداریم حتی بیش از آن که یاد بگیریم خودمان را دوست داشته باشیم، باید به عشق همچون یک آرمان بنگریم. باید جنگجویان عشق باشیم. باید برای خودمان بجنگیم و پای آنچه هستیم و آنچه می‌خواهیم باشیم، بایستیم. باید به‌ جای قربانی بودن، جنگجو باشیم، و به‌ جای دنباله‌رَوی، مبارزه کنیم.

📚 شجاعت
#دبی_فورد

🌱

پندار

24 мая 2025 10:15

آدم ها را لبریز نکنیم !
همیشه نمی شود نادیده گرفت !
آستانه ی تحملِ هرکس ، اندازه ای دارد !
هر آدمی از یک جایی به بعد ، خسته می شود ،
از خوب بودن ، دست می کشد ،
قسمت هایِ آزار دهنده ی زندگی اش را جدا می کند و برایِ همیشه دور می ریزد !
با خود خواهی و غرورهایِ بی جا ، صبرِ آدم ها را لبریز نکنیم !
یک بار برایِ همیشه بفهمیم ؛
تمامِ جهان موظف نیست بابِ میل و اراده ی ما رفتار کند ...
آدم هایِ این روزگار به قدری فکر و مشغله دارند که حوصله ندارند پایِ حرف و برداشت هایِ اشتباهِ ما بنشینند ،
حوصله ندارند خودشان را با اخلاق و طرز تفکرِ تعمیم نیافته ی ما عوض کنند ،
حوصله ندارند حرف هایِ بی فایده و تکراری بشنوند !
کاری به کارِ آدم ها نداشته باشیم !
آدم ها ، سرشان به کارِ خودشان گرم است ،
آدم ها دل و دماغِ سابق را ندارند.

📚

پندار

20 мая 2025 13:09

افرادی که تحت تاثیر جملات بی‌معنی ولی به ظاهر خردمندانه قرار می گيرندضریب هوشی پایین‌تری دارند.
*لبخند بزن، امروز روز جدیدی است.
*آنچه تو را نمی کشد، نیرومندتر می سازد.
*همیشه آخرش خوب میشه، اگه هنوز خوب نشده یعنی به آخرش نرسیده.

این جملات به ظاهر فلسفی یا انگیزه بخش برای تحت تاثیر قراردادن شما ساخته شدند نه آگاه کردن شما از اطلاعاتی جدید.

*گوردن پنیکوک،سرپرست تیم تحقیقاتی، بیان  میکند:
افرادی که خریدار چرندیات هستند کمتر اهل تفکر هستند و توانایی‌های شناختی و کلامی و تفکر انتزاعی و حسابی (کار با اعداد) کمتری دارند. این افراد سردرگمی هستی شناسی بیشتری دارند، بیشتر تحت تاثیر تئوری توطئه هستند  و احتمال بیشتری دارد که تحت تاثیر باورهای مذهبی یا ماوراء طبیعی باشند و بیشتر احتمال دارد که طب مکمل یا جایگزین رو قبول داشته باشند.

🌱