1957
تاسیس کانال: 1404/06/17
«دانشجوی روانشناسیام،
ولی هنوز نمیدونم برای آینده حرفهایم باید از کجا شروع کنم.»
«به درمانگری علاقه دارم،
اما درباره مسیر ورود به اتاق درمان سؤالهای زیادی دارم.»
«دوره و آموزش زیاد میبینم،
اما هنوز یک تصویر واضح از مسیرم ندارم.»
«نمیخوام وقتی فارغالتحصیل شدم تازه به فکر آینده حرفهایم بیفتم.»
اگر حداقل یکی از این جملهها برای تو آشناست:
شاید وقتشه درباره مسیرت جدیتر فکر کنی.
«با شرکت در کارگاه الفبای درمانگری
حرفه ای وارد اتاق درمان بشو.»
این کارگاه بصورت حضوری،آنلاین و آفلاین ثبت نام میشود.
برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره های روی پوستر(خانم کریمی و غلامی) تماس بگیرید.
💚 برای خودشناسی، روابط بهتر و حال بهتر، همراه ما باشید 🌱.عضو شدید بردارم؟
Читать полностью…
✨ اگر بهدنبال یک محیط حرفهای، منعطف و حمایتگر برای فعالیت تخصصی هستید، این فرصت رو از دست ندید!
📩 رزومه بفرستید و برای مصاحبه اقدام کنید.
🧠 اختلال شخصیت مرزی (BPD) چیست؟
اختلال شخصیت مرزی نوعی اختلال سلامت روان است که بیشتر با بیثباتی در هیجانات، روابط، تصویر فرد از خودش و رفتارها شناخته میشود. افراد مبتلا ممکن است احساسات بسیار شدیدی را تجربه کنند و در تنظیم و مدیریت این هیجانات با دشواری مواجه باشند.
🔹 علائم شایع
علائم میتوانند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشند، اما موارد زیر شایعتر هستند:
• ترس شدید از طرد شدن یا تنها ماندن
• روابط عاطفی ناپایدار و تغییر سریع احساس نسبت به دیگران
• تغییرات شدید و سریع خلقوخو
• احساس پوچی یا بیارزشی
• دشواری در کنترل خشم
• حساسیت زیاد نسبت به رفتار و واکنش دیگران
• تغییرات قابلتوجه در تصویر فرد از خودش و هویت شخصی
• رفتارهای تکانشی و تصمیمگیریهای ناگهانی
• احساس بیثباتی و آشفتگی در روابط و زندگی روزمره
👤 @personareel
🚀 اگر فروش بلدی، این فرصت برای توئه!
یک مرکز روانشناسی معتبر و نمایندگی فروش تجهیزات و دستگاه های نوروتراپی برای توسعه تیم فروش خود، به یک همکار فروش حرفهای و پرانرژی نیاز دارد.
موضوع فروش:
🧠 خدمات تخصصی روانشناسی به شرکتها، مدارس و سازمانها
⚙️ دستگاهها و تجهیزات نوین نوروتراپی به کلینیکها، بیمارستانها، دانشگاهها و مراکز درمانی
ما روی فناوریهای بهروز و محصولات تخصصی کار میکنیم؛ یعنی قرار نیست چیزی را صرفاً «بفروشی»، بلکه یک راهکار تخصصی را به مجموعهها معرفی میکنی.
💰 پورسانتی | بدون حقوق ثابت
🔥 حداقل پورسانت هر فروش: ۵۰ میلیون تومان
اگر ارتباطات قوی، فن بیان خوب و توانایی مذاکره داری و درآمدت رو به عملکرد خودت گره میزنی، خوشحال میشیم باهات همکاری کنیم.
📩 شماره تلگرام جهت ارسال درخواست و رزومه
09306893232
🕹 @psycho_estekhdam
کارگاه تخصصی مایندفولنس (Mindfulness | ذهنآگاهی)
👤 مدرس: دکتر رضا کریمی
هیئت علمی بیمارستان روزبه
⏱ مدت: ۸ ساعت
📅 تاریخ: ۲۰ شهریور ۱۴۰۵
از ساعت ۹ الی ۱۷
با ارائه گواهی تخصصی
سرفصلها کارگاه:
🔹 مبانی نظری و مفهومی Mindfulness
🔹 تاریخچه و تحول رویکردهای مبتنی بر ذهنآگاهی در روانشناسی و روانپزشکی
🔹 مکانیسمهای شناختی، هیجانی و نوروبیولوژیک مرتبط با Mindfulness
🔹 بررسی مدلهای اصلی مداخلات مبتنی بر ذهنآگاهی
MBSR | MBCT | ACT و رویکردهای معاصر
🔹 رابطه Mindfulness با نشخوار فکری، اجتناب تجربهای و واکنشپذیری هیجانی
🔹 کاربردهای بالینی ذهنآگاهی در اختلالات اضطرابی و افسردگی
🔹 کاربرد در مدیریت استرس و پیشگیری از عود
🔹 اصول طراحی و اجرای تمرینهای Mindfulness در محیط بالینی
🔹 تمرینهای عملی و تجربه مستقیم برخی تکنیکهای اصلی Mindfulness
این کارگاه با رویکردی تخصصی، بالینی و مبتنی بر شواهد طراحی شده و برای متخصصانی است که میخواهند ذهنآگاهی را فراتر از کاربردهای عمومی و در چارچوب حرفهای سلامت روان بشناسند و به کار بگیرند.
شماره ثبت نام ۰۹۱۹۷۵۱۴۹۸۶
✴️مركز مشاوره وروانشناسي سايه در منطقه ي ستارخان
براي تكميل كادر خود به يك منشي مجرب وبا سابقه ي كار نيازمند است.
وكلاسهاي درحال ثبت نام در اين مركز
دور همي خودموني مديريت اظطراب دريك محيط امن وصميمي
اموزش مرحله ي مقدماتي سكس تراپي
تماس:
09351451522
آيدي تلگرام:
@zaz49
🕹 @psycho_estekhdam
بچهها قبل از اینکه بفهمن چه کسی هستن، دنیا از قبل براشون تصمیم گرفته؛
اینکه کجا به دنیا بیان، در چه خانوادهای بزرگ بشن، چه فرصتهایی داشته باشن و حتی تا حد زیادی چه آیندهای در انتظارشون باشه.
این سکانس ساده، بدون هیچ کلامی، یکی از عمیقترین نیازهای انسان رو یادآوری میکنه: حس تعلق.
یکی از نقاط قوت Kartavya اینه که فقر رو فقط به نداشتن پول محدود نمیکنه؛ بلکه به ما نشون میده گاهی محرومیت عاطفی و نداشتن یک خانواده، زخمی عمیقتر از فقر اقتصادیه.
🎬 Kartavya (2026)
یک درام اجتماعی هندی درباره فساد، تبعیض و زخمهایی که همیشه دیده نمیشن.
👤 @personareel
💍 قبل از انتخاب همسر، باید بلد باشی «آدم درست» رو بشناسی!
✨ برای یک انتخاب آگاهانه، همین حالا در کارگاه ثبتنام کن.
هیچ نامید نباش...❤️🩹
✍️فیلم «در جستوجوی خوشبختی» (The Pursuit of Happyness) یک فیلم زندگینامهای آمریکایی محصول سال ۲۰۰۶ و به کارگردانی گابریله موچینو است که ویل اسمیت در آن نقش «کریس گاردنر»، یک فروشنده بیخانمان، را بازی میکند. پسر اسمیت، جیدن اسمیت، نیز در این فیلم همبازی اوست و نخستین تجربه سینمایی خود را با بازی در نقش پسر گاردنر، «کریستوفر جونیور»، انجام داده است.
فیلمنامه این فیلم را استیون کنراد نوشته و بر اساس کتاب خاطرات پرفروش سال ۲۰۰۶ با همین نام است که گاردنر با همکاری کوئینسی تروپ نوشته است. داستان فیلم بر اساس دورهای تقریباً یکساله از زندگی گاردنر است که در آن با بیخانمانی دستوپنجه نرم میکرد.
💭داستان فیلم در سانفرانسیسکو در سال ۱۹۸۱ اتفاق میافتد.
🎬The Pursuit of Happyness
🌟 IMDB 8./10
👤 @personareel
گاهی نوجوانها رنجشان را مستقیم بیان نمیکنند؛ ممکن است در ظاهر مثل همیشه رفتار کنند، اما در درونشان با احساساتی مثل تنهایی، ناامیدی، خشم یا افکار آسیبزننده درگیر باشند.
برای همین، هر تغییر رفتاری را نباید صرفاً به «نوجوانی» نسبت داد. گاهی پشت سکوت، پرخاشگری یا حتی یک رفتار کاملاً عادی، چیزی وجود دارد که نوجوان توان گفتنش را ندارد
به همین دلیل، هر تغییر معنادار در رفتار نوجوان نیازمند کنجکاوی و توجه است، نه صرفاً قضاوت و برچسبزنی
نام فیلم : The son
👤 @personareel
اختلالات روانشناختی رو با فیلم یاد بگیر! 🧠
گاهی یک فیلم میتونه چیزی رو که ساعتها توی کتاب میخونیم، خیلی ملموستر بهمون نشون بده؛
از افکار و احساسات گرفته تا رفتارها و الگوهای ارتباطی شخصیتها.
البته یه نکته مهم:
فیلمها منبع تشخیص اختلال روانی نیستن و ممکنه بعضی اختلالات رو دقیق یا کاملاً علمی به تصویر نکشن؛ پس با نگاه آموزشی ببینیم، نه تشخیصی. 🌱
👤 @personareel
⌛️ #آخرین_مهلت_ثبت_نام
📢 #دانشگاه_تهران برگزار میکند
🎓 سی بی تی برای درمان اضطراب کودکان
🔻یادگیری تکنیکهای کاربردی در درمان به صورت عملی و نظری
📚 سمانه امیری فر
دکتری روانشناسی سلامت، متخصص حوزههای کودکان، مدرس دانشگاه و کارگاههای تخصصی
✅ ۲۰ ساعت آموزش تخصصی
✅ آنلاین و آفلاین
✅ دسترسی نامحدود به فایلهای آفلاین
✅ ویژه روانشناسان، مشاوران، روانپزشکان و دانشجویان علاقه مند به حیطه سلامت روان
✅ همراه با مدرک از دانشگاه تهران
✅ پرداخت در اقساط
📅 پنجشنبهها از ۱۲ شهریور
🖇 کسب اطلاعات بیشتر از طریق
تماس، تلگرام و بله:
09366867297
09332689643
/channel/Workshop_psychology
/channel/Workshop_psychology1
https://ble.ir/Workshop_psychology_bale
https://ble.ir/Workshop_psychology1_bale
ظرفیت محدود | دانشگاه تهران 🏛️
کانال تلگرام: /channel/UTpsyworkshop
کانال بله: https://ble.ir/UT_psychology
اینستاگرام:
https://www.instagram.com/ut.psychology_workshop
🧠حرفهای شدن در مسیر نوروساینس از اینجا شروع میشود!
📣پارند آکادمی|مرجع آموزش علوم اعصاب کاربردی:
✨آیا میخواهید به دنیای شگفتانگیز مغز قدم بگذارید و یکی از مدرنترین روشهای درمانی را بیاموزید؟
🛑دوره تخصصی نوروفیدبک عمومی؛
+ مبانی، ارزیابی و مداخلات درمانی
🛑دوره تخصصی نقشه مغزی (QEEG)؛
+ از آشنایی با مبانی تا کار عملی و تفسیر بالینی
👨🏻🏫دکتر مسعود نصرت آبادی
+روانشناس سلامت و پژوهشگرنوروساینس کاربردی
⏰زمان: شهریور ۱۴۰۵
🏫مکان:دانشکده روانشناسی دانشگاه شهید بهشتی
💥حضوری و آنلاین
💎ویژگی دوره:
📍عضویت در شبکه حرفه ای متخصصین نوروساینس
📍اعطای مدرک معتبر به زبان انگلیسی
📍تمرین عملی کار با دستگاه ها
📍امکان بازبینی آفلاین پس از دوره
🌟همکاری با برگزیدگان دوره
---------------
جهت مشاوره رایگان ودریافت کاتالوگ:
📱@parand_adm
📞09209306308
کانال تلگرام
چرا حتی وقتی خودت برای کاری زمان تعیین کردی، باز هم همهچیز فوری و اضطراری به نظر میرسه؟
گاهی مشکل از «بینظمی» یا «کمبود اراده» نیست؛
ریشهاش ممکنه در گذشته باشه.
اگر در محیطی بزرگ شدی که همیشه عجله، فشار و بیشتر انجام دادن ارزش محسوب میشد، ممکنه سیستم عصبی یاد گرفته باشه:
«اگر سریع نباشم، کافی نیستم.»
بعدها حتی وقتی خطری وجود نداره، بدن همچنان در حالت آمادهباش میمونه؛
با عجله کردن، نگرانی از عقب افتادن و ناتوانی در مکث کردن.
اما آرام بودن همیشه به معنی تنبلی نیست.
گاهی امنترین کاری که میتونی انجام بدی اینه که مکث کنی و به خودت یادآوری کنی:
«الان شرایط اضطراری نیست؛ من امنم.» 🤍
👤 @personareel
اگر به روانکاوی، روانشناسی ،فروید و یونگ علاقه دارید، این فیلم احتمالاً براتون جذابه. 🎬
A Dangerous Method | یک روش خطرناک
داستان رابطهی پیچیدهی فروید، یونگ و سابینا اشپیلراین؛ بیماری که وارد زندگی و مسیر حرفهای یونگ میشه و اتفاقاتی رو رقم میزنه که مرز بین درمانگر و بیمار رو به چالش میکشه.
فیلم به موضوعاتی مثل انتقال، میل، قدرت و مرزهای اخلاقی در رابطهی درمانی میپردازه و در کنار اون، بخشی از فضای شکلگیری روانکاوی رو هم نشون میده.
روایت فیلم از شخصیتها و اتفاقات واقعی الهام گرفته، اما برای جذابیت داستان، بخشهایی از آن با نگاه سینمایی بازسازی شده است.
✅اگر روانشناسی میخونید، بهنظرم ارزش دیدن داره.👀
👤 @personareel
🌱 «زندگی با روانشناسی»
چقدر خودت را میشناسی؟
چقدر انتخابهایت آگاهانهاند؟
اینجا قرار است
خودمان را بهتر بشناسیم،
روابطمان را بهتر کنیم
و آگاهانهتر زندگی کنیم. 💚
✨ همراه ما باشید
مریم بهرامینیا | روانشناس بالینی
@mbcpsychology
/channel/mbcpsychology
/channel/mbcpsychology
🛎️فرصت شغلی
📍تهران
کلینیک تخصصی روانشناسی معتبر و با سابقه در راستای گسترش تیم حرفهای و ارائه خدمات باکیفیتتر به مراجعین خود در تهران، سعادتآباد، صرافها جنوبی از متقاضیان واجد شرایط دعوت به همکاری میکند.
👤 درمانگر خانم/آقا حضوری و آنلاین
مقطع تحصیلی: کارشناسی ارشد، دکتری
رشته تحصیلی:روانشناسی/مشاوره/ مغز و اعصاب
✅ متعهد و توانمند
✅ دارای پروانه اشتغال و عضویت سازمان نظام
✅ ارائه خدمات درمانی و مشاورهای تخصصی و حرفهای به مراجعین در حوزههای فردی، زوج، خانواده، کودک و نوجوان
✅ تعهد کامل به اصول اخلاق حرفهای، مسئولیتپذیری و حفظ رازداری
✅ همکاری تیمی و مشارکت در فضای حرفهای مرکز
✅ امکان همکاری برای هر کدام از روزهای هفته فراهم میباشد.
✅ شرایط مالی و نحوه پرداخت: بهصورت درصدی در مصاحبه حضوری تعیین میگردد.
⚠️متقاضیان عزیزی که واجد شرایط فوق هستند و تمایل به همکاری در یک محیط حرفهای و منعطف و حمایتگر را دارند، میتوانند جهت هماهنگی برای مصاحبه، رزومه خود را به شماره زیر ارسال کنند.
تلفن:09361087334
🆔:@psyhamrah
🕹 @psycho_estekhdam
پروژه جامع خودمختاری | الان بشنوید
دوره خانواده، زوج و فرد خودمختار
این دوره به صورت حضوری | آنلاین همزمان برگزار می شود
دسترسی یک ساله به فیلم های دوره دارید (آفلاین) در اسپات پلیر و یا تلگرام
۲۶ شهریور، شروع دوره
روزهای پنج شنبه ساعت ۹ صبح تا ۱۳ در دو بخش
⭕️زمان دوره ۱۲۰ ساعت l همراه با دسترسی رایگان به یکی از دوره های برگزار شده به انتخاب شما
شرایط اقساط دارد | یک بخش قبل از شروع دوره و مابقی هر دو ماه یکبار
دسترسی به سرفصل های دوره | با فیلتر شکن خاموش
🔗https://khodmokhtari.ir/courses_workshops/show/53
تماس:
@khodmokhtari | 09022005021
پادکست روانشناسی سایکوپاد
@psychopod
🧠 ذهنآگاهی؛ فراتر از آرامش، یک مهارت علمی و بالینی.
🎓 یک کارگاه تخصصی برای حرفهایها.
انیمیشن «طلسمشده» (Spellbound) فقط یک داستان فانتزی نیست؛ میتونه بهانهای باشه برای حرف زدن دربارهی احساسات، زخمهای قدیمی و بخش آسیبپذیر وجودمون؛ چیزی که بهش «کودک درون» میگیم.
گاهی احساسات و تجربههای حلنشدهی گذشته، حتی بعد از سالها، روی واکنشها و احساسات امروزمون اثر میذارن.
کودک درون، بخشی از تجربهها و نیازهای دوران کودکی ماست که هنوز میتونه روی احساسات و رفتارهای امروز تأثیر داشته باشه.
قرار نیست همیشه ناراحتی، ترس یا خشممون رو سرکوب کنیم. گاهی بهتره به جای فرار از این احساسات، بفهمیم از کجا میان و چه چیزی میخوان بهمون بگن.
.
گاهی برای اینکه حال امروزمون بهتر بشه، لازمه با بعضی احساسات قدیمی روبهرو بشیم، نه اینکه همیشه سعی کنیم نادیدهشون بگیریم.
✨ این انیمیشن یادمون میده بعضی زخمها فقط با نادیده گرفتن از بین نمیرن؛ گاهی باید احساساتمون رو ببینیم، بفهمیم و با مهربونی باهاشون روبهرو بشیم.
.
.
نام انیمیشن: Spellbound
👤 @personareel
پروژه جامع خودمختاری | الان بشنوید
دوره خانواده، زوج و فرد خودمختار
این دوره به صورت حضوری | آنلاین همزمان برگزار می شود
دسترسی یک ساله به فیلم های دوره دارید (آفلاین) در اسپات پلیر و یا تلگرام
۲۶ شهریور، شروع دوره
روزهای پنج شنبه ساعت ۹ صبح تا ۱۳ در دو بخش
⭕️زمان دوره ۱۲۰ ساعت l همراه با دسترسی رایگان به یکی از دوره های برگزار شده به انتخاب شما
شرایط اقساط دارد | یک بخش قبل از شروع دوره و مابقی هر دو ماه یکبار
دسترسی به سرفصل های دوره | با فیلتر شکن خاموش
🔗https://khodmokhtari.ir/courses_workshops/show/53
تماس:
@khodmokhtari | 09022005021
پادکست روانشناسی سایکوپاد
@psychopod
🎓 دانشجوها! اینو برای خودتون نگه دارید! 👀
گاهی یه فایل، یه آموزش خوب یا یه منبع درست، دقیقاً همون چیزیه که وسط ترم لازم داری؛ ولی پیدا کردنش بین هزاران کانال کار راحتی نیست! 😵💫
برای همین یه فولدر ساختیم که چند حوزه کاربردی رو یکجا جمع کرده:
🧠 روانشناسی
🇬🇧 زبان
📖 ادبیات
📚 مقاله و فایل
🎬 آموزشهای ویدیویی
📝 مطالب درسی
💼 فرصتهای شغلی
📌 یک بار ADD کن و بذار گوشه تلگرامت؛ شاید دفعه بعد که چیزی لازم داشتی، جواب رو همینجا پیدا کنی. 😉
👇
🔗 /channel/addlist/Z4LGuIhEBz8wNzk0
━━━━━━━━━━━━━━
فرصت عالی! پایاننامه و مقاله با امکان پرداخت اقساطی
✅ کیفیت بالا، قیمت مناسب
📩 همین حالا پیام بده
/channel/+Yfi6f-sLJHk0YjY0
⭕کارگاه آموزشی "اصول و مهارتهای پیش از ازدواج"
#برگزاری_بصورت_مجازی
#با_مدرک_معتبر
🔴 چگونگی شناخت در رابطه عاطفی
🌟✔مهارتهای ورود به رابطه عاطفی
🌟✔روش های شناختن طرف مقابل
🌟✔درک مدل رابطه ی شکل گرفته
📌اصول مشاوره پیش از ازدواج
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
🖇✔ و این کارگاه ویژه کسانی ست که به دنبال انتخاب فردی مناسب میگردن،
🖇✔ کسانی که از ورود آدمهای تکراری آسیب زا به زندگیشون خسته شدن،
🖇✔ کسانی که میخوان رابطه ای پایدار و سفت و آینده دار داشته باشن
و
همینطور
✅ برای همکاران، دانشجویان و تمامی علاقه مندان به حوزه رابطه های عاطفی، پیش از ازدواج، ازدواج و خانواده
🔹مدرس :دکترمجتبی علی زاده
🔹روانشناس بالینی/ استاد دانشگاه
⌛شروع دوره از :سه شنبه 12 آبان ماه
⏰ساعت:18الی 21
4جلسه 3 ساعته
💥🙏هماهنگی و ثبت نام از طریق شماره و آیدی زیر 👇👇
📲09033081447
🆔@pcy_sss
🔹کارگاههای روانشناختی دکتر علی زاده
💟مرکز مشاوره اسکیما
@MAlizadeh1_schemapcc
📣#دانشگاه_تهران برگزار میکند.
📚 عنوان کارگاه:۹۰ ساعت آموزش دوره جامع مشاوره تحصیلی
📌 از علاقه به مشاوره تا ورود حرفهای به بازار کار، فقط یک دوره فاصله داری
📌 مدرس دوره :دکتر راضیه حافظ شعرباف
دکترای تخصصی روانشناسی
مدرس دانشگاه
مشاور تحصیلی و تربیتی
🕒90 ساعت آنلاین
نحوه آمورش:
تدریس نظری
کارگاه عملی
بحث های گروهی
مطالعات موردی و تحلیل موردی کیس
📜 اهدای گواهی پایان دوره #دو_زبانه از سوی دانشگاه تهران
🎥 دسترسی به فیلم آموزشی حین و پس از پایان جلسه
💳 پرداخت هزینه به صورت اقساط
📱ارتباط با ما:
📞 راههای ارتباط با ما و دریافت کاتالوگ و سرفصل های دوره:
☎️ 09055890104
☎️ 09937187621
📲 ارتباط با کارشناس
/channel/UT_Noughabi
/channel/UT_ghadimi
https://ble.ir/UT_ghadimi
🔹 روبیکا:
https://rubika.ir/UT_Noughabi
🔹 بله:
https://ble.ir/UT_Noughabi
📌ایدی اینستاگرام:
https://www.instagram.com/ut.psychacademy
💡 ظرفیت دوره محدود است؛ همین امروز ثبتنام کنید!
#دانشگاه_تهران #دو_زبانه #مشاوره_تحصیلی
#مشاوره_تحصیلی
⌛️ #آخرین_مهلت_ثبت_نام
📢 #دانشگاه_تهران برگزار میکند
🎓 مداخلات کوتاه مدت برای استرس حاد
🔻یادگیری تکنیکهای کاربردی در درمان به صورت عملی و نظری
📚 مژگان باقری مقیمی بهابادی
دکتری روانشناسی بالینی، درمانگر، مدرس دانشگاه و کارگاههای تخصصی
✅ ۲۰ ساعت آموزش تخصصی
✅ آنلاین و آفلاین
✅ دسترسی نامحدود به فایلهای آفلاین
✅ ویژه روانشناسان، مشاوران، روانپزشکان و دانشجویان علاقه مند به حیطه سلامت روان
✅ همراه با مدرک از دانشگاه تهران
✅ پرداخت در اقساط
📅 جمعهها از ۱۳ شهریور
🖇 کسب اطلاعات بیشتر از طریق
تماس، تلگرام و بله:
09366867297
09332689643
/channel/Workshop_psychology
/channel/Workshop_psychology1
https://ble.ir/Workshop_psychology_bale
https://ble.ir/Workshop_psychology1_bale
ظرفیت محدود | دانشگاه تهران 🏛️
کانال تلگرام: /channel/UTpsyworkshop
کانال بله: https://ble.ir/UT_psychology
اینستاگرام:
https://www.instagram.com/ut.psychology_workshop
داستان واقعی بیل پورتر یا ویلیام داگلاس که در سال 1932 در کالیفورنیا و از ابتدای زندگی با معلولیت و شکلی از فلج مغزی متولد شد . زندگی پورتر با مادرش که تنها مربی و تشویق گر وی بود به سختی پیش رفت . او سال ها برای یافتن شغل تلاش کرد اما هیچکس او را به دلیل ناتوانی جسمی اش قبول نمیکرد تا اینکه بالاخره توانست شرکت واتکینز را متقاعد کند تا فروشندگی درب به درب را بگیرد و با اوج معلولیت جسمی اش خواست خود را به چالش بکشد . او توانست محدودیت را به سوختی برای موفقیت خود بدل کند و انگیزه را از محدودیت خود بگیرد و راهش را خلق کند .
بعد از سالها صبوری و تلاش توانست از همه فروشندها یا ویزیتورها پیشی بگیرد و خود را بعنوان مشهورترین فروشنده معلول جهان معرفی کند .
او همیشه از مادرش بعنوان کسی که توانست برای او ذهنی نامحدود بسازد تا زندگی اش را خلق کند یاد میکرد .
او به الگویی تبدیل شد که بتوان گفت استمرار میتواند هر چیزی را بشکافد …
محدودیت فقط در ذهن است
نام فیلم : درب به درب
👤 @personareel
🚨 این فرصت رو از دست نده! 🧠🔥
نوروفیدبک و QEEG رو تخصصی و عملی یاد بگیر.
🎓 دانشگاه شهید بهشتی | حضوری + آنلاین
⏳ ظرفیت ثبتنام محدود
📩 ثبتنام: @parand_adm
🎬 The Oak Tree | Aneesh Arts
بعضی زخمهای کودکی، وقتی خودمان والد میشویم دوباره زنده میشوند.
فیلم کوتاه «The Oak Tree» دربارهی پسری است که به هنر علاقه دارد، اما محیط اطرافش آن علاقه را جدی نمیگیرد. او بزرگ میشود، زندگی خودش را میسازد و سالها بعد، زمانی که فرزندش همان اشتیاق را نشان میدهد، با یک سؤال روبهرو میشود:
آیا قرار است همان چیزی را که با من شد، با او هم تکرار کنم؟
این موضوع اشاره داره به انتقال بیننسلی الگوها یعنی بعضی باورها، ترسها و شیوههای تربیتی میتوانند از یک نسل به نسل دیگر منتقل شوند.
کودکان فقط از حرفهای والدین یاد نمیگیرند؛ آنها از واکنش والدین به اشتباه، موفقیت، شکست، شغل، هنر و احساسات هم یاد میگیرند که چه چیزی در این دنیا ارزشمند است.
هیچ چرخهای محکوم به تکرار نیست.
آگاهی، تجربههای جدید، روابط سالم و درمان روانشناختی میتوانند الگوهای قدیمی را تغییر دهند.
شاید بلوغ روانی از جایی شروع شود که برای اولین بار از خودمان بپرسیم:
این انتخاب واقعاً انتخاب من است، یا چیزی است که سالها پیش به من آموخته
شده
👤 @personareel
چرا حتی وقتی میدونی تصمیمت درسته؛ اینقدر دردناکه؟
روانشناسی برای این سوال جواب داره. تا جای ممکن با زبان ساده و از دیدگاه طرحوارهدرمانی توضیحش میدم.
اول؛ این یک سکانس از سریال shameless بود. فیونا شخصیت اصلی، اشتباهات زیادی در روابطش داشت؛ اما توی این سکانس شجاعتش رو تحسین کردم. در حال گفتن تصمیمش اشک ریخت؛ اما میدونست که باید انجام بشه!
برگردیم به سوال اصلیمون. چرا گاهی گرفتن تصمیم درست اینقدر سخته؟
در طرحوارهدرمانی، ما از «طرحوارهها» حرف میزنیم؛ الگوهای عمیقی که در طول زندگی شکل گرفتن و روی اینکه خودمون، دیگران و رابطههامون رو چطور تجربه میکنیم اثر میذارن.
این الگوها حتی اگر اشتباه باشن، آشنا بهنظر میرسن. متاسفانه مغز ما این آشنایی رو به تغییر ترجیح میده.
مثلا اگر همیشه در روابط قبلی مورد سو استفاده روانی قرار گرفتیم، اون رو آشنا میدونیم. پس ناخودآگاه شاید موندن در رابطه پرتنش برامون راحتتر از شروع کردن یک رابطه سالم باشه.
وقتی بلاخره این الگوهای اشتباه رو تشخیص بدی و ممکنه تصمیم بگیری که رابطه رو ترک کنی، ممکنه اضطراب، دلتنگی، احساس گناه یا حتی شک سراغت بیاد.
نه لزوما چون تصمیم اشتباه است؛ بلکه چون داری برخلاف الگویی حرکت میکنی که مدتها با اون زندگی کردی.
برای همین تغییر همیشه با حس خوب شروع نمیشه.
گاهی تصمیم درست، اول از همه احساس فقدان میاره. گاهی باید با ترس، دلتنگی و تردید.
👤 @personareel