17081
👁🗨نادیه زارعی ❣️روانشناس کودک و نوجوان برای ارتباط با روانشناس 👇 @nadiehzareei ❣️تربیت جنسی کودک و نوجوان کانال عمومی👇 @Subliminalsexguide تبلیغات: @Anatomy2020
هر روانشناسی به یه همچین فولدری احتیاج داره که پر باشه از فیلمهای آموزشی، مقاله و ابزارهای مورد نیاز.
این فولدر کلی ویدئو و فایلهای آموزشی در حوزههای مختلف روانشناسی داره و کلی اطلاعات مفید و فرصتهای شغلی بهتون میده
فقط کافیه دکمهی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنی
/channel/addlist/6FmAcf0PJTw1NDVk
♾♾♾♾♾♾♾♾♾♾
😍فالو کن برای افتتاحیه طلا جایزه میدن👇
O R L I N A T A L A
🏆 بزرگترین سطح آموزش روانشناسان کشور
🎓 دوره جامع تربیت درمانگر فردی «پریمیوم»
🌟 بههمراه بزرگترین سمینار روانشناسان کشور
✅بخشی از سرفصل های مهم:
▪️ CBT | شناختی-رفتاری
▪️ ACT | پذیرش و تعهد
▪️ Schema Therapy | طرحوارهدرمانی
👨🏫 تدریس توسط اساتید برجسته روانشناسی ایران
🎖 همراه با ۳ گواهینامه معتبر:
▪️ کارگاه رسمی سازمان نظام روانشناسی کشور
▪️ خانه روانشناسان
▪️ کلینیک روانشناسی آویسا
🎁 امکان پرداخت نقدی و اقساطی ویژه اعضای کانال
✅ همراه با ضمانت آموزشی
✅ برای دریافت مشاوره رایگان و ثبت نام با این آیدی در ارتباط باشید :
@elmsaz_admin11
📣 مسیر رشد شما از اینجا شروع میشه
@elmsazravan
علمساز | ساز یادگیری
🧠 به سایکوتراپی خوش اومدی!
اگر به دنیای روانشناسی علاقهمندی و دوست داری خودت، ذهنت و آدمهای اطرافت رو بهتر بشناسی، اینجا دقیقاً برای توئه.
توی سایکوتراپی سعی میکنیم روانشناسی رو ساده، علمی و کاربردی با هم یاد بگیریم بدون مطالب زرد و کلیشهای.
اینجا با هم:
📚 کتابهای خوب روانشناسی رو معرفی و بررسی میکنیم.
🧠 مفاهیم جذاب روانشناسی رو به زبان ساده یاد میگیریم.
🌱 درباره خودشناسی، رشد فردی و سلامت روان صحبت میکنیم.
❤️ مهارتهای ارتباطی و روابط سالم رو بهتر میشناسیم.
💭 و هر روز یک قدم به آگاهی بیشتر و حال بهتر نزدیکتر میشیم.
اگر دوست داری روانشناسی رو فقط نخونی، بلکه توی زندگیت ازش استفاده کنی، خوشحال میشم همراهم باشی🙏🏻
@psychotrapii
@psychotrapii
@psychotrapii
💌
هر روز فقط ۲۰ دقیقه از وقتتون رو مخصوص فرزند نوجوانتون بذارین.
۲۰ دقیقهای که توش حس کنه واقعاً دیده میشه و براتون مهمه.👀
🔻فقط این چند نکته رو رعایت کنین👇
● موبایل کنار دستتون نباشه.
● هر چیزی که ممکنه حواستون رو پرت کنه، مثل تلویزیون، خاموش باشه.
● یه پذیرایی کوچیک و دلچسب، مثل چای، میوه یا خوراکی موردعلاقهش هم بیارید که فضا رو صمیمیتر کنه.
🛑 و مهمترین نکته:
این زمان، وقتِ نصیحت، انتقاد یا بازخواست نیست؛ فقط و فقط یه گپ دوستانه و شنیدن حرفهای همدیگه...
همین گفتوگوهای کوتاهِ ادامهدار کمکم رابطه خانواده با فرزند رو عمیقتر و صمیمیتر میکنه و جلوی خیلی از سوءتفاهمها و مشکلات رو از همون اول میگیره🤝
🧠 گروه مطالعاتی تخصصی آسیبشناسی روانی
آسیبشناسی روانی را فقط حفظ نکنید؛
یاد بگیرید چگونه فکر کنید، تحلیل کنید و تشخیص دهید.
در این گروه با رویکردی کاملاً کاربردی تجربه خواهید کرد:
✨ کیساستادیهای بالینی بر اساس پروندههای واقعی و شبیهسازیشده
✨ تحلیل عمیق رفتار، افکار و الگوهای شخصیتی مراجعان
✨ آموزش ملاکهای DSM-5-TR در قالب داستانها و کیسهای جذاب
✨ تمرین تشخیص افتراقی و بررسی تفاوت اختلالات مشابه
✨ یادگیری اختلالات روانشناختی با روشهای CBL و PBL (یادگیری مبتنی بر کیس و مسئله)
📌 مناسب برای دانشجویان روانشناسی، مشاوره و علاقهمندان به یادگیری بالینی
🎁 شرکت در گروه کاملاً رایگان است.
اگر میخواهید از مطالعهی صرف فاصله بگیرید و مهارت تحلیل بالینی خود را تقویت کنید، به
جمع ما بپیوندید.
/channel/psycho_study_group
⁉️ *بودن یا بـــــــودن... *
خیلی از پدر و مادرا فکر میکنن همین که توی خونه هستن و کنار بچهشون حضور دارن، یعنی وظیفهشون رو انجام دادن! ولی واقعیت اینه که خیلی از نوجوونا با وجود حضور پدر و مادرشون، باز هم احساس تنهایی میکنن و رابطه صمیمیای باهاشون ندارن...
⚠️دلیلش اینه که کنار هم بودن با توجه واقعی فرق داره.
ممکنه پدر و مادر ساعتها توی خونه باشن، ولی ذهنشون درگیر گوشی، کار، خستگی یا دغدغههای خودشون باشه.
چیزی که حال فرزند رو خوب میکنه، فقط حضور فیزیکی نیست؛ اینه که حس کنه دیده میشه، شنیده میشه و براش وقت و توجه واقعی گذاشته میشه.
روانشناسا هم میگن کیفیت زمانی که با فرزند میگذرونیم، خیلی مهمتر از مقدارشه. ⏰️ گاهی فقط ۲۰ دقیقه گفتوگوی واقعی و با تمرکز، از چند ساعت کنار هم بودنِ بیحواس و سرد، ارزش بیشتری داره.
✅️ اگر پدر و مادرا همین یه نکته ساده رو رعایت کنن و موقع حرف زدن با فرزندشون واقعاً حضور ذهن داشته باشن، خیلی زود اثر خوبش رو توی رابطهشون میبینن.
#مدرسه_والدین
@psy_nadiehzareei
⭕️آزمون Duolingo جایگزین تافل و آیلتس
👇👇
@Duolingo_Englishtest
🍓مثل بلبل انگلیسی صحبت کن
◤@grobp1
🍓شروع مطالعه برای کنکور ارشد روانشناسی
◤@ravantajj
🍓درخواستpdfرایگان کتابهای روانشناسی
◤@ravan_book
🍓گرامر+گرامر برای صحبت کردن
◤@grammarfad
🍓رویکردهای درمانی تخصصی روانشناسی
◤@psycho_approaches
🍓پاورپوینتهای رایگان روانشناسی
◤@bank_ppt_psy
🍓آیلتس "7" رایگان 45 روزه
◤@specialielts
🍓••• زبان ترکی رو قورت بده •••
◤@arazturkish
🍓واج های عشق
◤@vaj_hay_eshgh
🍓انگلیسی کودکان و نوجوانان Kids English
◤@englishkidsenglish
🍓انگلیسی آسان Easy English آموزش رایگان
◤@assimpleasabc
🍓《 اشـ؏ـار ناب و ماندگار 》
◤@delaviztarin_sher_jahan
🍓آیلتس رو قورت بده
◤@arazielts
🍓دنیای خاکستری
◤@donye_khakestari
🍓مولانا شمس تبریزی
◤@molana23
🍓999 راز روانشناسی که باید بدانید
◤@ravanshenasi_rahesabz
🍓نویسندگان بزرگ جهان(𝐏𝐃𝐅)
◤@parshangbook_pdf
🍓قصه صوتی کودک
◤@qessekoodak
🍓مطالب کاربردی روانشناسی
◤@zehn_ziba1
🍓محفل خوبان شعر
◤@mahfel_khoban_sheeer
🍓ترفند های روانشناسی
◤@aramesh_roh_ravan
🍓اصفهان زیبا
◤@esfahan_20
🍓باهم بیاموزیم
◤@growthmagazines
🍓انگلیسی کامل Complete English
◤@englishteaching1398
🍓رمز راز نشاط و شادابی
◤@health4020
🍓کتابخانه صوتی تلگرام
◤@omidearasbaran1
🍓کانال طرح واره درمانی ندای مهر و امید
◤@nedayemehromid
🍓کافه روانشناسی
◤@caferavanshenasiii
🍓شخصیت شناسی با فیلم
◤@personareel
🍓اشتباهات رایج زبان
◤@fixenglish1
🍓؛Grammar in use گرامر تخصصي
◤@grammar_in_use25
🍓روانشناسی نبوغ سبز
◤@greengenius
🍓بیش فعالی و اختلالات یادگیری
◤@darmangarld
🍓روانشناسی خانواده
◤@ravanshenasifamily
🍓درخواستی کتاب+فیلم
◤@darkhaste_ketab_parshangbook
🍓رشد سالم
◤@healthy_growth
🍓رشدفردی _ خودشکوفایی
◤@zehn_va_ravan
🍓کنکورستان ارشد و دکتری
◤@seniorexam
🍓فنّ ِبیان&گویندگی
◤@amoozeshegooyandegi
🍓کلبه ے سبز!
◤@kolbh_sabzz
🍓کانال آزمون استخدامی دستگاههای اجرایی
◤@estekhdami_ap99
🍓کتابخانه جادویی
◤@kolbe_danaee
🍓انگلیسی آسان و سریع
◤@learnwithzabanshot
🍓بهترین کتابهای روانشناسی
◤@ravan_psychology_book
🍓هنردرمانیஜ
◤@arttherappy
🍓کتاب روانشناسی
◤@psyb00k
🍓《 شعر بهانهاے براے عاشقے 》
◤@kolbeh_sher_delaviz
🍓کتابهای(صوتی)«کاملارایگان»
◤@parshangbook
🍓تحلیل و نقد فیلمهای روانشناسی
◤@analiyis_cinema_psy
🍓قبولی کنکور با برترینها
◤@ravaan_yaar
🍓جذب جنس مخالف بااسرارروانشناسی
◤@psychology_gazor
🍓حفظ "لغات 504" در 25 روز
◤@englishmarya
🍓اختلالات روانی را با فیلم بیاموز
◤@youtube_psy
🍓من یک روان شناس کودک هستم
◤@psy_nadiehzareei
🍓کتابهای نایاب و ممنوعه
◤@kabuluniversitybooks
🍓ویسهای رایگان کارگاه های روانشناسی
◤@package_psy
🍓انگلیسی ازصفرتاصد
◤@engmarya_k
🔹 @Pishtab
به این دوره خوش اومدید🌸
صحبتی با والدین عزیز🌻
حسادت وجه ديگر خشم است
كه بر اثر كمبود عشق از طرف والدين بوجود آمده است.
وقتي به كودك اجازه داده نمي شود خشمش را نسبت به والدين ابراز كند
او خشمش را متوجه خواهر و برادرش مي كند.
حسادت اشاره به اين موضوع دارد كه كودك احساس مي كند سهمش را دريافت نكرده است و در خانواده هايي بوجود مي آيد
كه پدر و مادر عشق بدون قيد و شرط به فرزندشان نمي دهد و دادن محبت مشروط است و لذا كودك براي بدست آوردن محبت بايد بجنگد.
💎@psy_nadiehzareei
🔴 آیا فرزند شما واقعاً امنه؟
یه نگاه به آمار ۲۰۲۶ بنداز...
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📊 تازهترین آمار جهانی (۲۰۲۶)
یه مطالعه بزرگ که آوریل ۲۰۲۶
در مجله معتبر Nature Human Behaviour منتشر شده
با همکاری ۱۵ سازمان بینالمللی،
اعداد تکاندهندهای رو رو کرده:
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🔹 از هر ۵ زن در جهان، ۱ نفر
در کودکی مورد آزار جنسی قرار گرفته
🔹 از هر ۶ مرد در جهان، ۱ نفر
در کودکی مورد آزار جنسی قرار گرفته
🔹 فقط در سال ۲۰۲۴ بیش از ۱۳۰ میلیون کودک
در سراسر جهان قربانی خشونت جنسی شدن
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🌐 اما آمار فضای مجازی وحشتناکتره:
📊 یونیسف و مطالعات جدید ۲۰۲۶ نشون میده:
🔹 سالانه بیش از ۳۰۰ میلیون کودک
قربانی سوءاستفاده جنسی آنلاین میشن
🔹 ۱۹.۶٪ کودکان قبل از ۱۸ سالگی
حداقل یکبار طعمه آنلاین شدن
🔹 ۱۳.۵٪ کودکان فقط در یک سال گذشته
مورد آزار آنلاین قرار گرفتن
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🇮🇷 و در ایران؟
طبق آخرین آمار بهداشت جهانی:
🔹 ۶ از هر ۱۰ کودک زیر ۵ سال
بهطور منظم خشونت فیزیکی یا روانی
از سوی والدین و مراقبان تجربه میکنن
🔹 بیش از نیمی از کودکان و خانوادهها
از ترس آبرو گزارش نمیدن
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
⚠️ اما مهمترین آمار:
طبق مطالعه Frontiers in Psychiatry (۲۰۲۵):
📊 بار ناتوانی ناشی از آزار جنسی کودکان
۴۵٪ افزایش پیدا کرده بین سالهای ۱۹۹۰ تا ۲۰۲۱
یعنی:
❌ تعداد قربانیانی که زنده میمونن
ولی با عواقب روانی شدید دست و پنجه نرم میکنن
بهشدت بالا رفته
✅ اضطراب مهمترین عارضه در ۱۵ تا ۱۹ سالگی
✅ افسردگی و اختلالات روانی در ۲۰ تا ۲۴ سالگی
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
❓ حالا سؤال مهم اینه:
آیا فرزند شما میتونه از خودش محافظت کنه؟
متأسفانه جواب اکثر والدین «نمیدونم» هست.
و مشکل اینجاست:
❌ ۷۳٪ والدین ایرانی هرگز درباره بدن
و حریم خصوصی با بچهشون صحبت نکردن
❌ خیلیها فکر میکنن بچه کوچیکه و نیاز نیست بدونه
❌ خیلیها نمیدونن چطور باید صحبت کنن
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
💡 ولی خبر خوب اینه:
سازمان بهداشت جهانی (WHO) میگه:
«پیشگیری از آزار کودکان قبل از وقوع امکانپذیره»
و مهمترین عامل محافظتی چیه؟
✅ آموزش والدین
✅ حرف زدن صحیح با کودک بر حسب سنش
✅ یاد دادن مرزها و حریم خصوصی
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🧠 و اینجاست که NLP معجزه میکنه:
بهجای حرف زدن خشک و خالی با بچه،
از تصویرسازی ذهنی و فایلهای صوتی استفاده میکنیم
تا مفاهیم محافظت از خود، عمیقاً تو ذهن بچه بشینه
مثلاً:
❌ «کسی حق نداره بهت دست بزنه» ← بچه نمیفهمه
✅ «تصور کن یه حباب نورانی دورت هست.
هرکی بخواد بدون اجازه وارد بشه،
حباب جلوشو میگیره» ← بچه میفهمه و حس میکنه
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🌟 این کانال قراره کمکت کنه:
✅ یاد بگیری چطور بدون خجالت
با فرزندت درباره بدنش صحبت کنی
✅ نشانههای آزار رو بشناسی
✅ تکنیکهای NLP رو یاد بگیری
✅ فرزندت رو آماده کنی
که از خودش محافظت کنه
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📌 این کانال رو به هر پدر و مادری
که میشناسی بفرست
شاید همین یه اشتراکگذاری
یه بچه رو نجات بده 💚
👩🏫 مدرس: نادیه زارعی
🎓 روانشناس کودک و نوجوان
📚 متخصص تربیت جنسی با رویکرد NLP
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📎 منابع آمار:
🔗 WHO - Child Maltreatment Fact Sheet (May 2026)
🔗 Nature Human Behaviour - Global Sexual Violence Study (April 2026)
🔗 BMJ Paediatrics Open - CSA Prevalence Study (April 2026)
🔗 Childlight - Into the Light Index (2025)
🔗 UNICEF - Online Child Sexual Exploitation (2026)
🔗 Frontiers in Psychiatry - CSA Burden Study
💎@Subliminalsexguide
روزتون پر از معجزات قشنگ🌿
💎@psy_nadiehzareei
https://www.instagram.com/reel/Da-2WK6o-q0/?igsh=MWpnN25mcnpsbDA4aw==
Читать полностью…
۱۰ نشانه بلوغ فکری:
۱- صحبتهای کوتاه و بی اهمیت شما رو به وجد نمیاره.
۲- خوابیدن بهتر از گذروندن شب جمعه بیرون از خونه ست.
۳- بیشتر دیگرانُ میبخشی.
۴- ذهنت باز میشه.
۵- به تفاوت ها احترام میذاری.
۶- عشق و دوست داشتن رو تحميل نمیکنی.
۷- غم و اندوه رو قبول میکنی.
۸- به راحتی قضاوت نمیکنی.
۹-سکوت رو به یه جر و بحث بی اهمیت ترجیح میدی.
۱۰- خوشحالیت به دیگران بستگی نداره و فقط خودت میتونی خودت رو خوشحال کنی.
✅
در اغلب موارد اگر والدین بر روی احساسات خود دقیق شوند، می توانند متوجه تجربه احساسی غیرمنتظره بعد از هر بار تنبیه فرزندشان شوند. در واقع پیش از آغاز احساس گناه در والدین، احساسی کاملا متفاوت با آن تجربه می شود، احساس خلاصی بعد از انتقام!
بچه هایی که از طرف والدین مورد تهدید قرار می گیرند و تنبیه می شوند بیش از دیگران نافرمان و لجباز هستند و با ضعف در اعتماد به نفس روبه رو می شوند.
نافرمانی، منفی بافی، مخالفت با دیگران و لجبازی از شایع ترین اختلالات رفتاری در کودکان پیش دبستانی و دبستانی است.
به طور قطع لجبازی بچه ها قابل اصلاح و درمان است. در غالب موارد تنبیه بچه ها، نافرمانی و لجبازی، ضعف در اعتماد به نفس، کج خلقی و پریشانی خاطر را نیز به همراه دارد.
@psy_nadiehzareei
برای خونتون آداب و رسوم مخصوص خودتون رو بسازید... 🤍
لازم نیست خانوادهای بینقص باشید تا فرزندانی باحالِ خوب تربیت کنید.
گاهی فقط چند رسم کوچک، خانه را به جایی تبدیل میکند که همه دلشان بخواهد زودتر به آن برگردند.
مثلاً...
یکشنبهها شام را از بیرون سفارش بدهید و هیچکس آشپزی نکند.
جمعه عصرها همه با هم پیادهروی بروید، حتی اگر فقط نیم ساعت باشد.
هر کسی صبح زودتر از بقیه بیدار شد، چای را برای همه دم کند.
اگر بین اعضای خانواده دلخوری یا دعوایی پیش آمد، همانجا و کنار هم حلش کنید؛ نه با قهرهای طولانی.
دوشنبهها بعد از شام، همیشه دسر داشته باشید.
همه بدانند که برنامههای خانوادگی از هر قرار دیگری مهمتر است.
یاد بگیرید که احساسات و مشکلات اعضای خانواده، از حرف مردم، همسایه و فامیل مهمتر است.
و روز تولد هر کدام از اعضای خانواده...
او اجازه داشته باشد یک قانون کوچک خانه را بشکند؛ چون آن روز، روزِ اوست. 🎂
این رسمها شاید ساده به نظر برسند، اما سالها بعد، فرزندانتان خانه را با همین خاطرههای کوچک به یاد خواهند آورد؛ نه با وسایل گرانقیمت یا خانهای بزرگ.
خانوادهها با عشق ساخته میشوند، اما با رسمهای مشترک ماندگار میشوند.
✨ حالا نوبت شماست...
اگر قرار باشد فقط یک رسم قشنگ برای خانوادهتان بسازید، آن رسم چیست؟
💎@psy_nadiehzareei
https://www.instagram.com/reel/DbVFFHQIslG/?igsh=MTBhZGJscjFkZWR0NQ==
Читать полностью…
امروز برای همدیگه آرزوهای قشنگ داشته باشیم
الهی آمین🌹
💎@psy_nadiehzareei
مادری به من مراجعه کرد که پسر ۸ سالهش
از همکلاسیش تقلید رفتار جنسی کرده بود.
مادر شوکه شده بود:
«من هیچوقت باهاش حرف نزدم!
فکر میکردم بچهست و نیاز نیست بدونه»
⚠️ بچهها از محیط یاد میگیرن
اگه ما آموزش ندیم، محیط آموزش میده
و محیط همیشه امن نیست...
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📊 اما این فقط یه داستان نیست. آمارش ترسناکتره:
طبق مطالعه ۲۰۲۵ مجله Child Abuse & Neglect:
🔹 ۶۰٪ آزارهای جنسی کودکان توسط
افرادی انجام میشه که خانواده بهشون اعتماد داره
🔹 فقط ۳۸٪ کودکان آزاردیده
به کسی گفتن
🔹 اکثر بچهها ۲ تا ۵ سال طول میکشه
تا درباره آزار صحبت کنن
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
❓ پس چرا بچهها نمیگن؟
مطالعه ۲۰۲۵ Frontiers in Psychology نشون داد:
🔹 ۴۴.۵٪ بچهها «ترس» دلیل سکوتشونه
🔹 ۲۰.۲٪ نمیدونن چطور بگن
🔹 ۱۲.۱٪ از عواقب میترسن
یعنی بچهای که آموزش ندیده:
❌ نمیدونه چیزی که اتفاق افتاده «اشتباه» بوده
❌ نمیدونه چطور توضیح بده
❌ نمیدونه آیا کسی باورش میکنه یا نه
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🔍 اما واقعیت تلختر اینه:
مطالعه Nature Human Behaviour (آوریل ۲۰۲۶):
📊 ۳۰۰ میلیون کودک در جهان
سالانه قربانی سوءاستفاده جنسی آنلاین میشن
📊 ۱۹.۶٪ کودکان قبل از ۱۸ سالگی
حداقل یکبار طعمه آنلاین شدن
و این یعنی:
❌ دیگه فقط «خارج از خانه» خطرناک نیست
❌ گوشی و تبلت و بازی آنلاین هم خطرناکه
❌ بچهها بدون آموزش، تو فضای مجازی هم آسیبپذیرن
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
💡 ولی اون مادر بالاخره چیکار کرد؟
اومد توی دوره تربیت جنسی + NLP
بعد ۳ هفته بهم زنگ زد و گریه میکرد:
«دیشب پسرم اومد گفت مامان
یکی تو مدرسه یه کاری کرد که دوست نداشتم
و من میدونم چطور بهت بگم»
مادر گفت: «اولین بار بود بچهم
به من اعتماد کرد و حرفش رو زد»
✅ بچهای که آموزش ببینه:
✔️ میتونه بفهمه چی درسته و چی غلط
✔️ میتونه بگه و توضیح بده
✔️ به بزرگترش اعتماد میکنه
✔️ از خودش محافظت میکنه
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🧠 و اینجاست که NLP فرقش رو نشون میده:
❌ توی روش سنتی:
«کسی بهت دست نزنه»
← بچه نمیفهمه، میترسه، سکوت میکنه
✅ توی NLP تصویری:
«تصور کن یه سپر نورانی دورت هست
هرکی بخواد بدون اجازه نزدیک بشه
سپر نوری جلوشو میگیره و تو قویتری»
← بچه میفهمه، تصویر تو ذهنش میمونه، عمل میکنه
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🎯 نکته مهم:
اون مادر تقصیری نداشت
اون فقط بلد نبود چطوری حرف بزنه
خیلی از والدین همین مشکل رو دارن:
❌ میخوان حرف بزنن ولی نمیدونن چطور
❌ میترسن حرف بزنن و بچه بترسه
❌ فکر میکنن بچه هنوز کوچیکه
ولی واقعیت اینه:
⏰ بهترین سن آموزش از ۲ سالگی شروع میشه
و هر روز تأخیر = یه روز بیشتر آسیبپذیری
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🌟 تو هم میتونی اون مادر باشی
که بچهش بهش اعتماد میکنه و حرفشو میزنه
فقط کافیه یاد بگیری چطور 💚
📅 دوره جامع تربیت جنسی + NLP
👩🏫 مدرس: نادیه زارعی
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📎 منابع:
🔗 Child Abuse & Neglect (2025) - Perpetrators & Disclosure
🔗 Frontiers in Psychology (2025) - Barriers to Disclosure
🔗 Nature Human Behaviour (April 2026) - Global CSA Study
🔗 WHO (2026) - Violence Against Children
💎@Subliminalsexguide
🚫 ۵ اشتباه خطرناک والدین
که ناخواسته بچهشون رو آسیبپذیر میکنه:
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
❌ اشتباه اول: سکوت کامل
خیلی از والدین فکر میکنن:
«بچه کوچیکه، نیاز نیست بدونه»
ولی واقعیت اینه:
📊 طبق مطالعه ۲۰۲۵ Journal of Child Sexual Abuse:
بچههایی که هرگز آموزش ندیدن
۳ برابر بیشتر در معرض آزار قرار میگیرن
سکوت شما = ندانستن بچه
ندانستن بچه = آسیبپذیری بچه
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
❌ اشتباه دوم: استفاده از اصطلاحات بچگانه
«پیپی» «اونجا» «جای خصوصی»
وقتی بچه اسم اعضای بدنش رو نمیدونه:
🔹 نمیتونه به کسی بگه چی اتفاقی افتاده
🔹 بزرگترها حرفشو نمیفهمن
🔹 آزارگرها از همین ندونستن سوءاستفاده میکنن
📊 مطالعه ۲۰۲۵ Frontiers in Psychology:
بچههایی که اصطلاحات صحیح بدن رو بلدن
۲ برابر بیشتر احتمال داره آزار رو گزارش بدن
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
❌ اشتباه سوم: تنبیه کنجکاوی جنسی طبیعی
بچه ۳ سالهای که بدنش رو لمس میکنه
داره کشف میکنه. این طبیعیه.
ولی وقتی والدین:
🔹 داد میزنن
🔹 تنبیه میکنن
🔹 شرمندهاش میکنن
بچه یاد میگیره:
❌ بدنم = بد
❌ حرف زدن درباره بدن = خطر
❌ اگه کسی بهم دست بزنه = تقصیر منه
📊 مطالعه ۲۰۲۵ PMC:
تنبیه بدنی کودکان ارتباط مستقیم داره با
افزایش آسیبپذیری و کاهش اعتماد به نفس
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
❌ اشتباه چهارم: نادیده گرفتن نشانهها
بچهها با رفتارشون حرف میزنن:
🔹 کابوسهای شبانه
🔹 ترس ناگهانی از یه فرد خاص
🔹 تغییر در غذا خوردن
🔹 شبادراری ناگهانی
🔹 بازیهای جنسی عجیب
🔹 عقبنشینی از فعالیتهای اجتماعی
🔹 ترس از درآوردن لباس
📊 طبق آمار PMC:
🔹 ۵۸٪ قربانیان کودک از کسی آزار دیدن
که میشناختنش
🔹 فقط ۳۸٪ کودکان تونستن آزار رو گزارش بدن
🔹 و بقیه؟ سالها سکوت کردن...
⚠️ نشانهها رو جدی بگیرید
حتی اگه فکر میکنید «شاید حساسیت بیش از حد»
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
❌ اشتباه پنجم: «کسی بهت دست نزنه» بدون آموزش
این جمله به تنهایی هیچ فایدهای نداره!
بچه ۴ ساله وقتی میشنوه «کسی بهت دست نزنه»:
❓ منظور چیه؟
❓ دست زدن یعنی چی؟
❓ همه دست نزنن یا فقط غریبهها؟
❓ اگه داییم باشه چی؟
❓ اگه معلمم باشه چی؟
📊 مطالعه Nature Human Behaviour (آوریل ۲۰۲۶):
🔹 ۶۰٪ آزارها توسط افراد آشنا انجام میشه
🔹 بچههایی که فقط «دست نزن» شنیدن
نمیتونن بین لمس امن و ناامن تفاوت بذارن
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🧠 راهحل: آموزش عملی با NLP
❌ «کسی بهت دست نزنه» ← مبهم، ترسناک، بیفایده
✅ NLP تصویری:
«تصور کن یه حباب نورانی دورت هست
هرکی بخواد بدون اجازه وارد بشه
حباب جلوشو میگیره
و تو قویتر از اون حبابی»
✅ NLP صوتی:
فایل آرامسازی قبل خواب که تو ذهن بچه
تصویر محافظت از خود رو تقویت میکنه
✅ آموزش عملی:
بازی نقش: «اگه کسی خواست بهت دست بزنه
چیکار میکنی؟ بیا تمرین کنیم»
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📊 مقایسه روش سنتی و NLP:
| | روش سنتی | NLP |
| فهم بچه | ❌ نمیفهمه | ✅ تصویر ذهنی میسازه |
| ماندگاری | ❌ زود فراموش میکنه | ✅ تو ذهن میمونه |
| ترس بچه | ❌ میترسه | ✅ احساس قدرت میکنه |
| اجرا | ❌ فقط حرف | ✅ تصویر + صوت + بازی |
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🎯 حالا از خودت بپرس:
❌ آیا من هم یکی از این ۵ اشتباه رو انجام میدم؟
❌ آیا فرزندم میتونه از خودش محافظت کنه؟
❌ اگه فردا اتفاقی بیفته، بچهم میتونه بهم بگه؟
اگه جوابت «نمیدونم» هست
وقتشه یاد بگیری 💚
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🌟 توی دوره تربیت جنسی + NLP:
✅ هر ۵ اشتباه رو اصلاح میکنی
✅ یاد میگیری چطور بدون خجالت حرف بزنی
✅ تکنیکهای NLP تصویری و صوتی رو یاد میگیری
✅ فرزندت رو آماده میکنی که از خودش محافظت کنه
📅 دوره جامع تربیت جنسی + NLP
👩🏫 مدرس: نادیه زارعی
🎓 روانشناس کودک و نوجوان
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📎 منابع:
🔗 Journal of Child Sexual Abuse (2025)
🔗 Frontiers in Psychology (2025) - Body Part Naming
🔗 PMC (2025) - Corporal Punishment & Vulnerability
🔗 PMC (2025) - Behavioral Indicators of CSA
🔗 Nature Human Behaviour (April 2026) - Global CSA
فرزندم لجباز است، چه کنم؟
❗سعی نکنید نظرات خود را به فرزندتان تحمیل کنید.
❗محدودیت های کودکتان را بشناسید.
قوانین ساده وضع کنید و کودکتان را از عواقب سر باز زدن آن مطلع کنید.
❗از کودکتان توقع همکاری نداشته باشید اما انتظار آغاز رفتار مشارکت جویانه داشته باشید.
❗در انجام کارها از کودکتان نظرخواهی کنید و یا به آن ها مسئولیتی بدهید.
❗کودکان باید از قبل بدانند که برنامه چیست، قواعد و مقررات کدامند و مسئولیت بر عهده کیست.
❗به کودکتان فرصت دهید تا با کار انجام دادن و اشتباه کردن یاد بگیرند.
❗برای افزایش همکاری در کودکان باید آن ها را با محدودیت ها، قواعد و مقررات و جهت حرکت برنامه آشنا کنید.
❗در هر جایی که امکان دارد مسئولیت تصمیم گیری و برنامه ریزی را به آن ها واگذار کنید.
💎@psy_nadiehzareei
🚨 *باید بدونیم که بچههای ما، قراره بچگی کنن*❗️
مطمئن باشید هر چیزی رو که باید یاد بگیرن در آینده یاد میگیرن! اصلاً دیر نمیشه ...×
❌️باور کنیم اون چیزی که باعث رشد بچهها میشه لزوماً بازی فکری نیست؛
کار روی نیمکره سمت چپ نیست؛
زبان دوم نیست؛ موسیقی نیست؛
ریاضیات و جدول ضرب نیست؛
خوندن و نوشتن نیست...
✅️ بلکه تحرک، دستورزی، تجربه توی محیط، کشف، بازی و شاد بودنه.
ما هم میدونیم خیلی کیف میده بچه چهار ساله در مورد تمام حیوانات کلی اطلاعات داشته باشه که آدم بزرگها هم ندارن و یه چیزایی بگه که بقیه کف کنن 😳
اما این لزوما به رشد همهجانبه کودک کمک نمیکنه! که در اکثر اوقات آسیب هم میزنه.⛔️
✍️ نادیه زارعی
@Psy_Nadiehzareei
📚آیا فرزند من شانس قبولی در تیزهوشان را دارد؟
*وبینار نقشهی راه قبولی در آزمون تیزهوشان
سهشنبه 30 تیر ساعت 18*
• چرا سمپاد انتخاب بسیاری از دانشآموزان است؟
• آیا مدارس سمپاد برای همه مناسباند؟
• باورهای اشتباه درباره قبولی در آزمون تیزهوشان
• ویژگیهای یک برنامهریزی اصولی و متناسب
• معرفی برنامههای مؤسسه علامه حلی
🖇️ برای اطلاعات بیشتر به لینک زیر مراجعه کنید.
https://link.mhelli.com/R
احساس آزادي و راحتي به كودكانمون استقلال ميده، فرصت رشد و انتخاب ميده اشتباه هم بكنن ازش ياد ميگيرن و مي آموزند زندگي لج و لجبازي نيست.
روزي كه من دو دفعه به خواسته هاي كوچك فرزندم گوش بدم حتي اگر اشتباه باشه احتمال آنكه او كم كم توجهي به حرفاي من بكنه و من بتونم اونو براه بيارم به مراتب خيلي بهتر از لجبازيه. كودكانمونو در بزرگسالي تبديل به برده نكنيم. كودكان حرف گوش كن در بزرگسالي از حق و نظر خودشون نميتونن دفاع كنند.
💎@psy_nadiehzareei
رشدِ چند جانبهی پدر و مادر، از ثمرات چندفرزندی
چند فرزند با ویژگیها و خصایص مختلف، رفتارها و نگرشهای متفاوتی رو طلب میکنه که اگر هر کدوم از بچهها بخوان مسیر رشدی متناسب با سلایق، علایق و استعدادهاشون رو طی کنن، پدر و مادر باید خیلی خیلی متفاوتتر از وقتی عمل کنن که یه بچه دارن.
اصلاً نوع تلاش اونها در همه مسائل باید متفاوت باشه ...
همین مواجههی پیدرپی با تفاوتها، صبر، درک، مهارت گفتوگو و قدرت تربیتی پدر و مادر رو هم عمیقتر و پختهتر میکنه؛
🌱 انگار اونا هم کنار بچههاشون، دوباره رشد میکنن و بزرگتر میشن...
⭕️ پینوشت :
متن رو فارغ از مسائل اقتصادی بخونین.
#مدرسه_والدین
💎@psy_nadiehzareei
🌱 هدف از تربیت فرزند، ساختن کودکی نیست که همیشه «اطاعت» کند؛ بلکه پرورش انسانی است که بتواند مستقل فکر کند، تصمیم بگیرد و با احترام از نظرش دفاع کند.
🧠 کودکی که اجازه دارد مخالفتش را بیان کند، یاد میگیرد داشتن نظر متفاوت، تهدیدی برای رابطه نیست. او کمکم میفهمد که میشود هم محترمانه رفتار کرد و هم از خواستهها و باورهای خود عقبنشینی نکرد.
💭 وقتی مخالفت کردن در خانه ممنوع باشد، کودک اغلب این پیام را دریافت میکند که برای دوستداشتنی ماندن باید احساسات و عقایدش را پنهان کند. این الگو بعدها ممکن است به شکل انفعال، ناتوانی در «نه» گفتن یا برعکس، پرخاشگری و واکنشهای افراطی خودش را نشان دهد.
🌱 اما اگر والدین فضایی امن برای گفتوگو ایجاد کنند، فرزندشان مهارتی ارزشمند یاد میگیرد؛ اینکه بتواند بدون توهین، تهدید یا خشم، نظرش را بیان کند و اختلاف نظر را بخشی طبیعی از هر رابطه بداند.
🤍 خانه، اولین جایی است که کودک شیوهی ارتباط با دنیا را تمرین میکند. اگر در این فضا یاد بگیرد با حفظ احترام از خودش دفاع کند، در آینده هم راحتتر مرزهای سالم میسازد و وارد رابطههایی مبتنی بر گفتوگو و احترام متقابل میشود.
✨ تربیت موفق یعنی پرورش انسانی که نه تسلیم نظر دیگران میشود و نه میخواهد دیگران را کنترل کند.
👶
🔴آنچه التیام نیافته است، منتقل میشود
🔻 مکانیزم انتقال تروما
وقتی فردی با آسیبهای روانی، خشم سرکوبشده یا تروماهای حلنشده زندگی میکند، بخشی از روان او در حالت «بقای همیشگی» قرار دارد. وقتی این فرد درمان نشود، مکانیسمهای دفاعی ناکارآمد (مانند پرخاشگری، کنترلگری، اضطراب یا سردی عاطفی) بخشی از شخصیت او میشوند. فرزندان، به دلیل پیوند عاطفی عمیق و الگوبرداری ناخودآگاه، اولین قربانیانِ «فرافکنی» این آسیبها هستند.
🔴شخصی که آسیب دیده اما درمان نشده است، بهجای مواجهه با منشأ دردهای خودش، ممکن است بهصورت ناخودآگاه فرزندش را بهعنوان «مکانیسم تخلیه» ببیند. او در واقع به فرزندش آسیب نمیزند چون از او متنفر است؛ بلکه به فرزندش آسیب میزند چون فرزندش «در دسترسترین آینه» برای بازتابِ دردهایِ درونی خودِ اوست. او در حالِ نبرد با گذشتهی خویش در بدنِ فرزندش است.
🔶️فرزند شما مستحقِ پدری یا مادری است که بارِ دردهایِ گذشتهی خودش را بر دوشِ او نگذارد.
🔷️اگر فردی که قربانی آسیب بوده، درمان نشود، در آینده تبدیل به عاملی میشود که برای دیگری (فرزندش) آسیب ایجاد میکند. اینگونه است که تروماها از نسلی به نسل دیگر منتقل میشوند. شکستن این چرخه معیوب، تنها از طریق «آگاهی» و «درمان تخصصی» ممکن است.
#روانشناسی#فرزندپروری #توسعه_فردی
https://www.instagram.com/reel/Da7O6KoIaYc/?igsh=NzBnNndvc295czZq