💎 ذهن پویا 💎

12 июня 2025 20:43

🖼
هر روز یک کتاب نااایاااب و خواندنی
‏𖧷‏ @Noandishaan_Book

مولانا مولانا مولانا
‏𖧷‏ @mowllana

گردشگری کم هزینه
‏𖧷‏ @JournalTourism

کتاب‌هایی که باید بخوانی :
‏𖧷‏ @mylibraries

شکرگزار خدا باش
‏𖧷‏ @khodaya_asheghtam

۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان
‏𖧷‏ @audiopersianlibrary

پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
‏𖧷‏ @ghol_done

طب سنتی ( گیاه درمانی )
‏𖧷‏ @mive_darmani2

انرژی روزانه با برشی از کتاب
‏𖧷‏ @Asheghanbook

قانون جذب رو سه سوته یاد بگیر
‏𖧷‏ @jazbomoraghebe

خواندنی‌هایی از بزرگان جهان...
‏𖧷‏ @Book_Life

خواندنی‌های‌روانشناسی‌اعتمادبه‌نفس‌فوق‌العاده
‏𖧷‏ @zehnpooya

بهترین داستان‌های کوتاه جهان...!
‏𖧷‏ @Best_stories

موسیقی نوستالژی با کیفیت 320
‏𖧷‏ @IDmiras

زندگی رو زندگی کن
‏𖧷‏ @lifepplus

بزرگ‌ترین کتابخانه‌ی PDF فارسی و صوتی
‏𖧷‏ @ketabkhaneh2015

غزل " غزل " غزل " غزل " غزل "
‏𖧷‏ @ghaz2020

قانون جذب
‏𖧷‏ @terodoo

کتاب صوتی و فیلم مفهومی
‏𖧷‏ @ArchiveAudio

پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
‏𖧷‏ @ppdffff

یادگیری آسان انگلیسی هر شب ۱۵ دقیقه
‏𖧷‏ @zabankadelarestan

افکـار زنـده _ تمرین مثبت‌اندیشی
‏𖧷‏ @Afkarezendeh

بیکلامای ناب ایران و جهان
‏𖧷‏ @instrusongs

کتابخانه‌ی تلگرام
‏𖧷‏ @bokhapdf

کتاب‌های صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
‏𖧷‏ @morgbh

روانشناس خودت باش دختر
‏𖧷‏ @sedayepayeaaaab

درخواست کتاب صوتی و pdf
‏𖧷‏ @EBOOK_4U

"حافظ" فروغ" مولانا" خیام"
‏𖧷‏ @AShaarMandgar

ذهن زیـبـا "خـودشـنـاسـے"
‏𖧷‏ @SFREDAMHDARD4030

"پرانرژی باش و زندگی کن"
‏𖧷‏ @mouje_tahavolezendegi

دانلود رایگان صــد کتاب بـرتـر قـرن
‏𖧷‏ @KettabGard

اینجا شعر فارسی زیبا بخوان
‏𖧷‏ @Best_Poems

سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
‏𖧷‏ @ostad_ghomsheii

مراقبه و سکوت
‏𖧷‏ @morghbe

چای لب‌سوز ( ویرانه‌های زیبا )
‏𖧷‏ @HavalI_behesht12

و خدایی که به شدت کافیست
‏𖧷‏ @rahe_aseman

کافه تنهایی
‏𖧷‏ @cafe_tanhaee

هزار پند مولانا با معانی اشعار
‏𖧷‏ @Ashaarkotaa

کتاب خوب بخوانیم
‏𖧷‏ @kettabism

از جنس تفکر و آگاهی
‏𖧷‏ @kami_tafacor

آرشیو کامل کتاب و فیلم کوتاه
‏𖧷‏ @Archivesbooks

خدا خدا خدا
‏𖧷‏ @niroye_bartarr

دانلود رایــگــان هر کتــابی که بخــوای
‏𖧷‏ @Ketabnayyab

آثار فاخر ادبی، فیلم کوتاه و موسیقیِ بیکلام...
‏𖧷‏ @makhfigah_channel
🎈

💎 ذهن پویا 💎

12 июня 2025 13:16

اغلب مردم تعریف و تمجیدها را ظرف چند دقیقه فراموش می‌کنند، اما یک اهانت را سال‌ها به‌خاطر می‌سپارند...
آنها مانند آشغال‌جمع‌کن‌هایی هستند که هنوز توهینی را که مثلا بیست‌سال پیش به آنها شده با خود حمل می‌کنند و بوی ناخوشایند این زباله‌ها همواره آنان را می‌آزارد.

برای شادبودن باید بر «افکار شاد» تمرکز کنید.
و باید ذهن خود را از زباله‌های تنفر،خشم،نگرانی و ترس رها کنید.

#اندرو_متیوس


🔮 @zehnpooya


.

.

💎 ذهن پویا 💎

10 июня 2025 16:05

احساس می کنم یه جای زندگیم راه رو غلط رفتم ولی اینقدر جلو رفتم که دیگه انرژی برای برگشت ندارم.
خواهش می کنم این یادت بمونه مارتین اگه فهمیدی مسیر رو اشتباه رفتی هیچ وقت برای برگشت دیر نیست. حتا اگه برگشتن ده سال هم طول بکشه باید برگردی. نگو راه برگشت طولانی و تاريکه. نترس از این که هیچی به دست نیاری.

📚جزء از كل
#استیو_تولتز

🔮 @zehnpooya

.

💎 ذهن پویا 💎

09 июня 2025 20:00

همه می‌دانند که زندگی رنج‌های زیادی به همراه دارد: همه ما شکست، یأس، از دست دادن، هدر رفتن و درد را به شیوه‌های متفاوت و در شکل‌های مختلف تجربه می‌کنیم. اما به ندرت پیش می‌آید که فکر کنیم چرا اوضاع این‌گونه است. ولی اگر بخواهیم بفهمیم که چطور به شیوه‌ای سازنده نسبت به ناملایمات واکنش نشان دهیم، بهتر است اول به این فکر کنیم که اصلا چرا زندگی انسان همواره با رنج همراه است. این نکته را خاطرنشان کنم که از رنج نمی‌توان اجتناب کرد؛ هیچ‌کاری از دستمان برنمی‌آید تا بتوانیم کاملا از آنها فرار کنیم. ولی این حقیقت نه تنها تفکری منفی و بدبینانه نیست، بلکه فوق‌العاده رهایی‌بخش است. چون امکانی فراهم می‌کند تا چشم‌اندازی واقع‌گرایانه نسبت به خودمان پیدا کنیم و خیلی منطقی فکر کنیم و ببینیم واقعا چه کاری از دستمان برمی‌آید تا رنج‌های زندگی را درک کنیم و در جهت درست مورد استفاده قرار دهیم.

📘 چگونه رنج بکشیم
#کریستوفر_همیلتون

🔮 @zehnpooya

.

💎 ذهن پویا 💎

08 июня 2025 12:44

#تلنگر

چقدر برای خودتان ارزش قائل هستید؟

اگر به جای آموختن، فقط روزهایتان را می گذرانید و هرساله فقط تولد می گیرید و سن تان را زیاد می کنید، بازنده محسوب می شوید.

اگر فقط برای داشتن آسایش، اتومبیل و خانه، زندگی می کنید، بازنده هستید.

اگر طولانی ترین مسافرت های شما، تا منزل خواهر و مادرتان است.

اگر هر روز و هرشب، سریال های بیشتری می بینید.

اگر هنوز نمی توانید روزی ده صفحه کتاب بخوانید.

و اگر نمی توانید روش زندگی تان را مثل همان هایی کنید که مدام از آنها مثال می زنید، بازنده محسوب می شوید.

اگر آموختن و ارتقای شخصیت خودتان را متوقف کرده اید.

اگر تمام عمر، فقط یک الگو را زندگی می کنید، جز بازنده ها محسوب می شوید.

اگر خوشحال بودن و شاد کردن دیگران‌ را نیاموخته اید.

اگر نمی توانید خود و دیگران را ببخشید.

اگر رقصیدن را نیاموخته اید یا جرات آن را ندارید.

اگر بازی و تفریح در برنامه ی شما نیست.
اگر شنا نمی کنید.

اگر نمی توانید یک روز از وقت تان را برای دیدن دریاچه ای در ۵۰ کیلومتری شهرتان آزاد کنید.
یا غروب آفتاب را در دشت و کویر ۲۰ کیلو متری تان تماشا کنید.

اگر خانواده، مهمانان و همه باید حتی در روزهای تعطیل، تا دیروقت منتظر شما بمانند تا با شما شام میل کنند، شما بازنده واقعی هستید.

اگر تاکنون آدم برفی نساخته اید.

اگر تاکنون به سالن تئاتر نرفته اید.

اگر گالری هنری یا مسابقه فوتبال یا والیبال را به صورت زنده ندیده اید.
شما بازنده اید.

اگر بعد از خواندن این متن می گویید: "ای بابا دلتان خوش است" شما زندگی را باخته اید.

برای خودتان احترام قایل شوید.
شما یک بار زندگی می کنید.

شادی و خوشبختی ذخیره کردنی نیستند!
قابل بازیافت هم نیستند.

🔮 @zehnpooya

.

💎 ذهن پویا 💎

07 июня 2025 15:32

ﻣﯿﺪاﻧﯿﺪ ﭼﺮﺍ ﻧﯿﻠﻮﻓﺮ در ﻣﺮﺩﺍﺏ ﮔﻞ ﻣﯿﺪهد؟

برای ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﻪ ﻫﻤﻪ ﺛﺎﺑﺖ ﮐﻨد در ﺑﺪﺗﺮﯾﻦ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﻫﻢ
ﻣﯿﺸود ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩ........
میشود زیبا بود....
ﻣﯿﺸود ﺷﺎﺩ ﺑﻮﺩ ....
ﻣﯿﺸود ﻗﻮﯼ ﺑﻮﺩ ...
ﻣﯿﺸود ﺍﻣﯿﺪ ﺩاشت .....
ﻧﯿﻠﻮﻓﺮ ﻣﺮﺩﺍﺏ ﻓﺪﺍﮐﺎﺭﺗﺮﯾﻦ ﮔﻞ ﺟﻬﺎﻥ ﺍﺳﺖ.

🔮 @zehnpooya

.

💎 ذهن پویا 💎

03 июня 2025 20:41

💡
آثار فاخر ادبی، فیلم کوتاه و موسیقیِ بیکلام
‏🔌 @makhfigah_channel

خدا خدا خدا
‏🔌 @niroye_bartarr

کتاب خوب بخوانیم
‏🔌 @kettabism

گیاه درمانی
‏🔌 @mive_darmani2

انرژی روزانه با برشی از کتاب
‏🔌 @Asheghanbook

قانون جذب رو سه سوته یاد بگیر
‏🔌 @jazbomoraghebe

خواندنی‌هایی از بزرگان جهان...
‏🔌 @Book_Life

ذِکرهاو دُعاهای‌گِره‌گُشا با قُرآن‌کریم مُعجزه‌میکنه
‏🔌 @quran_karim786

سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
‏🔌 @ostad_ghomsheii

چیزای جدید یاد بگیر...
‏🔌 @atelaateomom

موسیقی نوستالژی با کیفیت 320
‏🔌 @IDmiras

اینجا شعر فارسی زیبا بخوان
‏🔌 @Best_Poems

"5555"لغت ساده انگلیسی&55& روزه بیاموز
‏🔌 @ENGSADEH

زندگی رو زندگی کن
‏🔌 @lifepplus

بزرگ‌ترین کتابخانه‌ی PDF فارسی و صوتی
‏🔌 @ketabkhaneh2015

اشعــار نــاب و ڪمیاب
‏🔌 @moshere

قانون جذب
‏🔌 @terodoo

باکلاس و با سیاست رفتار کن (روانشناسی)
‏🔌 @Hamdel_Ba_To

یادگیری آسان انگلیسی هر شب ۱۵ دقیقه
‏🔌 @zabankadelarestan

ناب‌ترین بی‌کلامایی که می‌تونی بشنوی...
‏🔌 @instrusongs

افکـار زنـده _ تمرین مثبت‌اندیشی
‏🔌 @Afkarezendeh

روانشناسی‌کودک و مشاوره‌خانواده دکتر انوشه
‏🔌 @dranushe

درخواست کتاب صوتی و pdf
‏🔌 @EBOOK_4U

انگلیسی از مبتدی تا پیشرفته
‏🔌 @learn_english_deeply

دانلود رایگان صــد کتاب بـرتـر قـرن
‏🔌 @KettabGard

قانون‌جذب‌و ارتعاشات‌ثروت(پیشرفت‌انگیزشی)
‏🔌 @ganunejazb

انگلیسی رو قورت بده!
‏🔌 @lezzateenglisi

بهترین داستان‌های کوتاه جهان...!
‏🔌 @Best_stories

دانلود 1001 کتاب نایاب و ممنوعه
‏🔌 @Noandishaan_Book

اعتماد به نفس فوق‌العاده فوق‌العاده کامل
‏🔌 @zehnpooya

زخم‌های دلتنگی
‏🔌 @bargrizan_mm

جذاااااب‌ترین  ویدئوهای روانشناسی
‏🔌 @psyshortmovies

مراقبه و سکوت
‏🔌 @morghbe

چایخونه  ( منتخب برنامه‌ی اکنون )
‏🔌 @HavalI_behesht12

کافه تنهایی
‏🔌 @cafe_tanhaee

آرشیو کتاب‌های ممنوعه و نایاب
‏🔌 @seemorghbook

از جنس تفکر و آگاهی
‏🔌 @kami_tafacor

کتاب‌هایی که باید بخوانی :
‏🔌 @mylibraries

مولانا مولانا مولانا
‏🔌 @mowllana
□

💎 ذهن پویا 💎

03 июня 2025 17:23

وقتی احساس خوشحالی درونی کنی، قانون جذب هم خودش را با حال و هوای درونی تو وفق میدهد و خوشحالی نامحدود را به تو ارزانی میدارد.

قانون جذب میگوید:
" هر چیزی مشابه خود را جذب میکند "

تو باید حس درونی خود را درک کنی تا بتوانی هر آنچه را که میخواهی مرئی کنی. تو نمی توانی گله کنی و فلاکت زده باشی و توقع داشه باشی که زندگی ات تغییر کند. در این حال و هوا، تو بدبختی بیشتری را به سوی خود می کشانی.
تو باید "شبیه" همان چیزی بشوی که میخواهی جذبش کنی.

📙#راز
#راندا_بران

🔮 @zehnpooya

.

💎 ذهن پویا 💎

31 мая 2025 15:45

📘

روزی، گوساله ای باید از جنگل بکری می گذشت تا به چراگاهش برسد، گوساله ی بی فکری بود و راه پر پیچ و خم و پر فراز و نشیبی برای خود باز کرد!

روز بعد، سگی که از آن جا می گذشت از همان راه استفاده کرد و از جنگل گذشت. مدتی بعد، گوساله راهنمای گله، آن راه را باز دید و گله اش را وادار کرد از آن جا عبور کنند!

مدتی بعد، انسان ها هم از همین راه استفاده کردند : می آمدند و می رفتند
به راست و چپ می پیچیدند،
بالا می رفتند و پایین می آمدند،
شکوه می کردند و آزار می دیدند و حق هم داشتند، اما هیچ کس سعی نکرد راه جدید باز کند!

مدتی بعد آن کوره راه، خیابانی شد!
حیوانات بیچاره زیر بارهای سنگین، از پا می افتادند و مجبور بودند راهی که می توانستند در سی دقیقه طی کنند، سه ساعته بروند، مجبور بودند که همان راهی را بپیمایند که گوساله ای گشوده بود ...

سال ها گذشت و آن خیابان، جاده ی اصلی یک روستا شد، و بعد شد خیابان اصلی یک شهر
همه از مسیر این خیابان شکایت داشتند،
مسیر بسیار بدی بود!

در همین حال، جنگل پیر و خردمند می خندید و می دید که انسان ها دوست دارند مانند کوران، راهی را که قبلا باز شده، طی کنند و هرگز از خود نپرسند که آیا راه بهتری وجود دارد یا نه؟


📙 قصه هایی برای پدران، فرزندان، نوه ها
#پائولو_کوئلیو

🔮 @zehnpooya

.

💎 ذهن پویا 💎

28 мая 2025 19:12

میان این همه سنگ دنیا
آنکه گوهر می شود، دو خصلت دارد:

اول آنکه شفاف است، کینه نمی‌گیرد

دوم آنکه تراشه ی زندگی را تاب می‌آورد....

🔮 @zehnpooya

.

💎 ذهن پویا 💎

27 мая 2025 18:07

برای رسیدن به قله موفقیت می بایست
در زندگی سه کلمه را فراموش کرد :

نمیتونم
نمیدونم
نمیشه

یعنی تو :

میتونی
میدونی
و میشه..

🔮 @zehnpooya


.

💎 ذهن پویا 💎

27 мая 2025 13:07

📚 الفباى زندگی
✍🏻 از نگاه سافار، روانشناس بزرگ ایتالیایی

▪️G: Grow
▫️رشد کنید.
عادات و احساسات نادرست خود را ترک کنید تا نتوانند مانع و سد راه شما برای رسیدن به اهدافتان شوند.

▪️H: Hope
▫️امیدوار باشید.
به بهترین چیزها امید داشته باشید و هرگز فراموش نکنید که هر چیزی امکان‌پذیر است، البته اگر در کارهایتان پشتکار داشته باشید و از خدا کمک بخواهید.

▪️I: Ignore
▫️نادیده بگیرید.
امواج منفی را نادیده بگیرید. روی اهدافتان تمرکز کنید و موفقیت‌های گذشته را به خاطر بسپارید. پیروزی‌های گذشته نشانه و رابطی برای موفقیت‌های آینده خواهد بود.

▪️J: Journey
▫️سفر
به جاهای جدید سر بزنید و با فکر روشن، امکانات جدید را آزمایش کنید. سعی کنید هر روز چیزهای جدیدی را بیاموزید، بدین صورت رشد خواهید کرد و احساس زنده بودن می‌کنید.

🔮 @zehnpooya


.

💎 ذهن پویا 💎

25 мая 2025 20:34

آرامش‌بخش‌ترین موسیقی‌های بی‌کلام در
🌵 @RadioRelax

معرفی ربات‌های تلگرام
🌵 @ROBOT_TELE

اشعار ناب و کمیاب
🌵 @moshere

برنامه‌های پولی رایگان شده اندروید
🌵 @APPZ_KAMYAB

زیباترین شعر و متن کوتاه
🌵 @kahkeshan_eshge

روانشناسی برای زندگی بهتر
🌵 @majallezendegii

گلچین ‌کتاب‌های صوتی و PDF
🌵 @ketabegoia

دانلود فیلم و سریال روانشناسی
🌵 @FILMRAVANKAVI

علم نجوم‌ و کیهان شناسی
🌵 @keyhan_n1

وکیل پایه یک دادگستری
🌵 @ADLIEH_TEAM

به وقت کتاب
🌵 @DeyrBook

حقوق برای همه
🌵 @jenab_vakill

کتاب کتاب کتاب بخوانیم
🌵 @LibMajazi

ترکی فول صحبت کن
🌵 @TurkishDilli

تقویت مکالمه انگلیسی با۳۷۶کارتون چنددقیقه‌ای
🌵 @EnglishCartoonn2024

آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
🌵 @ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE

مولانا و عاشقانه شمس (زهراغریبیان)
🌵 @gharibianlavasanii

بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
🌵 @matlabravanshenasi

جملاتی که شما رو میخکوب می‌کنه!
🌵 @its_anak

دانستنی‌هایی از ایران و جهان
🌵 @shogo_jaleb

تربیت فرزندان با مهارت‌های زندگی آدلری
🌵 @moraghbat

کتابخانه انجمن نویسندگان ایران
🌵 @anjomanenevisandegan_ir

انگلیسی حرفه‌ای کودک و بزرگسال
🌵 @RealEnConversations

یونگ، روان درمانی، مشاوره
🌵 @hamsafarbamah

کافه شعر و حکایت‌های خواندنی
🌵 @Kafeh_sher

((سرزمین پیانو)) نت ..موزیک...
🌵 @pianolandhk50

آگاهی.بیداری.آزادی
🌵 @Meditationfarsi369

گلچین موسیقی سنتی
🌵 @sonati4444telegram

نظریه‌های جامعه‌شناسی
🌵 @sociologyat1glance

پله پله رشد فردی
🌵 @shine41

انگلیسی کاربردی با فیلم
🌵 @englishlearningvideo

متن دلنشین
🌵 @aram380

راحت عربی یاد بگیر
🌵 @atranslation90

کتابخانه دانشگاه
🌵 @ketabedanshjo

دنیای غذا در تلگرام
🌵 @telefoodgram

رازهای درون
🌵 @razhaye_darun

خبرهای ورزشی جهان
🌵 @KhebarhaVarzeshiJahan

گردشگری، طبیعتگردی
🌵 @Jahangram

موسیقی بی‌کلام آتن تا سمرقند
🌵 @LoveSilentMelodies

الفبای نوشتن وخلاقیت
🌵 @Alefbayeneveshtan

داستان کوتاه
🌵 @zhig_story

آهنگ‌ روسی‌ انگلیسی
🌵 @rushearts

پرورش گل و گیاه به طور حرفه‌ای
🌵 @Maryamgarden

هوروسکوپ و مدیتیشن
🌵 @Agahiiiiiiiiiiiiiii

انگلیسی با طعم آهنگ‌ و هنر
🌵 @PrincessLumina

نظم‌ نوین جهانی
🌵 @matrixxx369

اقتصاد و بازار
🌵 @AghaeBazar

ادبیات فانتزی
🌵 @worldlocked

آرام، روشن، روان؛ مثل یادگیری با Lunera
🌵 @luneraEnglish

بک‌گراند کارتونی | تِم فانتزی مود
🌵 @ThemeMood

راهکارهایی برای توسعه فردی اینجاست!!!
🌵 @Mind_plussss

آموزش نویسندگی
🌵 @daldastan

آرشیو دوره رایگان
🌵 @Arshivagahi

مجله کاریکلماتور
🌵 @AlirezaJamshididastana

انرژی مثبت و آرامش + نوستالژی
🌵 @RangiRangitel

آموزش مكالمه عربی
🌵 @Arabicconversation20
‌‌‌
ادبیات و هنر
🌵 @selmuly

کهکشان(Galaxy)
🌵 @mars13u

حافظ - خیام ( صوتی )
🌵 @GHAZALAK1

‌لذتِ کتاب‌خوانی با دوستان !!!
🌵 @FICTION_12

برترین اجراهای (( پیانوی کلاسیک )) و ...
🌵 @pianoland123

درمان اضطراب اجتماعی(خجالت در جمع)
🌵 @NEORAVANKAVI

لطفا گوسفند نباشید....
🌵 @zehnpooya

آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
🌵 @ECONVIEWS

45000هزار کتاب pdf
🌵 @ketabZahra1369

لذتِ کتاب‌خوانی با دوستان !!!
🌵 @FICTION_12

هماهنگی برای تبادل؛
🌵 @TlTANIOM

💎 ذهن پویا 💎

25 мая 2025 15:43

‍📚 سی ویژگی کسانی که کتاب نمی خوانند :

1-خیلی راحت تحت تأثیر تبلیغات قرار می گیرند؛
2-حرف های تکراری می زنند؛
3-دایره ی واژگان آنها بسیار محدود است؛
4-خود را نمی شناسند؛
5-با هیجان و احساس زندگی می کنند؛
6-بخش استدلالی ذهن آنها تقریباً تعطیل است؛
7-استعداد پوپولیست شدن را پیدا می کنند؛
8-قوای عقلی آنها پرورش نیافته است؛
9-بر آنچه می گویند خیلی کنترل ندارند؛
10-گوش کردن به دیگران را نمی آموزند؛
11-مستعد پذیرش شایعات هستند؛
12-اهمیت متفاوت بودن انسانها را کشف نمی کنند؛
13-مغز، حالت سولفاته پیدا می کند؛
14-غلظت یادگیری آنها به شدت کاهش می یابد؛
15-فرصت فکر کردن در زندگی را از دست می دهند؛
16-با واژه «انتقاد» بیگانه اند؛
17-زمینه های تداوم اقتدارگرایی را فراهم می آورند؛
18-حرف های نسنجیده زیاد می زنند؛
19-منافع خود را به خوبی تشخیص نمی دهند؛
20-با واژه «مشورت» ناآشنا هستند؛
21-حکومت ها را خوشحال می کنند؛
22-باعث می شوند که نظام حزبی در یک کشور شکل نگیرد؛
23-زود عصبانی می شوند؛
24-از حقوق شهروندی خود و دیگران ناآگاه هستند؛
25-برای رشد فکری و شخصیتی، احساس نیاز نمی کنند؛
26-در همه زمینه ها، اظهار نظر می کنند؛
27-راحت بر دیگران القاب می گذارند؛
28-تفاوت بین توهم و غیرتوهم را نمی دانند؛
29-تعریفشان در خصوص زندگی، از غرایز انسانی فراتر نمی رود؛
30-نمی دانند جهل چیست.

✍🏻 نویسنده : دکتر محمود سریع القلم ( فوق دکتری روابط بین‌الملل از دانشگاه ایالتی اوهایو آمریکا، استاد تمام گروه علوم سیاسی دانشگاه شهید بهشتی)

🔮 @zehnpooya

.

💎 ذهن پویا 💎

20 мая 2025 19:03

🍁زندگی مجموعه ای از بینهایت هاست.
بیاد مریم میرزاخانی که عاشق ریاضی بود !
اگر میخواهید زندگی هدفمندی داشته باشید لطفا به این جمع و تفریق ها توجه کنید.
♾    ➕    ➖    ➗    ✖    ♾
متنی بی نهایت زیبا  که ارزش بارها خواندن و تأمل دارد!
پیداکردن راه حل‌های درست مسائل زندگی با نمادهای ریاضی ! مطلب فوق العاده ای که در زیر می بینید، میتواند مسیر زندگی هر فرد  را عوض کند:
در ابتدا ،  تقابل حروف انگلیسی با اعداد را در نظر بگیرید ؛
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26
این حروف و اعداد بالا با هم برابر می باشند!
حساب کنید برای رسیدن به خوشحالی و موفقیت  ،  آیا "تلاش سخت" بتنهایی کافی است؟
Hard work = تلاش سخت.   
H + a + r + d + w + o + r + k
8 + 1 + 18 + 4 + 23 + 15 + 18 + 11= 98%
حساب کنید ؛ آیا "دانش" بصورت  100% ما به موفقیت می رساند یا خیر ؟
  دانش چطور ؟
Knowledge =دانش
K + n + o + w + l + e + d + g + e
11+14 + 15 + 23 + 12 + 5 + 4 + 7 + 5 = 96%
"عشق" چطور؟
Love = عشق💞
L + o + v + e
12 + 15 + 22 + 5 = 54%
خیلی از ما فکر می کردیم که اینها مهم ترین باشند،اما نه نیستند!
پس چه چیز 100% را می سازد، "پول" ؟
Money = پول
M + o + n + e + y
13 + 15 + 14 + 5 + 25 = 72%
باز هم اینها کافی نیستند، پس برای رسیدن به اوج چه باید کرد؟
بله؛ " نگرش " !
باید نگرش مان را به جهان و زندگی بهبود ببخشیم!
Attitude = نگرش
A + t + t + i + t + u + d + e
1 + 20 + 20 + 9 + 20 + 21 + 4 + 5 = 100%
آری، اگر نگرش و نگاه مان همراه با معرفت،محبت، صداقت،شجاعت، مثبت و... باشد، زندگی 100% زیباتر می شود!
با احترام به مریم میرزاخانی که عاشقانه دانایی و زندگی را دوست داشت .

🔮 @zehnpooya

.

💎 ذهن پویا 💎

12 июня 2025 15:16

#باور چیست؟

باور #فکری است که از راه های مختلف" پدر و مادر، دوستان، رسانه ها، کتابها،مدرسه، نگاه کردن و گوش دادن" بارها و بارها تکرار شده است و سپس آن فکر به شکل #اعتقاد درونی در وجودتان ثبت شده است و شما دیگر پذیرفته اید که حقیقت زندگی چیزی جز آن نمیتواند باشد!

چگونه باورهایمان را کنترل و اصلاح کنیم؟

با کنترل ورودی های ذهنتان((کلام مثبت، روابط با افراد باانگیزه،کتابهای مفید،اطلاعات ،تصاویر،و فیلمهای انگیزه بخش،نوشتن و تکرار عبارات تاکیدی مثبت))مانع از ورود باورهای اشتباه شوید و با "تکرار زیاد" باورهای صحیح و جدید را در ذهنتان #نهادینه کنید.
شرط اساسی در #تغییر_باور تکرار افکار،جملات و عادات جدید و سازنده است


🔮 @zehnpooya


.

💎 ذهن پویا 💎

10 июня 2025 18:07

شما می‌توانید به همه‌ی خواسته‌هایتان برسید، اما نمی‌توانید همه‌ی آن‌ها را با همدیگر به یکباره به دست آورید!

#اپرا_وینفری

🔮 @zehnpooya

.

💎 ذهن پویا 💎

10 июня 2025 14:06

رابطه شکرگزاری و جذب ثروت

وقتي حقوقت را مي گيري خدا رو شكر كن و خوشحالي كن تا تكثير بشه.

بيشتر مردم وقتي حقوقشون رو مي گيرند احساس خوبي ندارند. چون بيشتر نگران ميزان دوام آوردن حقوق خود هستند. به قسط ها و بدهی ها و صورت حساب هاشون فکر می کنند و کلی غصه می خورند که این میزان حقوق چطوری می خواد کفاف این همه بدهی رو بده.

آنها فرصتي عالي را براي اهداي عشق در هر زماني كه حقوقشان پرداخت ميشه از دست مي دهند. غافل از اینکه نمی دونند با این شیوه بدهی های بیشتری به سمت خودشون جذب میکنند.

وقتي پولي به دستتون مي رسه ولو خيلي ناچيز باشه ، از بابت اون خدا رو شكر كنيد و يادتون باشه بابت هر چيز كه خدا رو شكر كني زياد ميشه. پس هر موقع كه پول به دستت رسيد، آن را غنيمت بدان تا با داشتن حال و هواي خوب اون رو تكثير کنی

شکر نعمت، نعمتت افزون کند
کفر، نعمت از کفت بیرون کند.

خدایا شکرت🙏


🔮 @zehnpooya

.

💎 ذهن پویا 💎

08 июня 2025 15:43

«بازی نکن» یعنی زندگی خلاق ممنوع.
«خوب باش» یعنی زندگی خلاق ممنوع.
«بی‌ حرکت بنشین» یعنی زندگی خلاق ممنوع.
«با حجب و حیا حرف بزن و فکر کن» یعنی جوهر خلاق ممنوع.

هر گروه، جامعه، یا سازمانی که زنان را تشویق کند از شور و سرزندگی و تغییر اجتناب کنند و امور شخصی را غیر شخصی کنند، خواهان فرهنگی است مرکب از زنان مرده.

📘 زنانی که با گرگ‌ها می‌دوند
#کلاریسا_پینکولا_استس

🔮 @zehnpooya

.

💎 ذهن پویا 💎

07 июня 2025 21:08

📚
کتاب‌هایی که باید بخوانی
‏@mylibraries

مولانا مولانا مولانا
‏@mowllana

دانلود رایگان هر کتابی که بخوای
‏@Ketabnayyab

شکرگزار خدا باش
‏@khodaya_asheghtam

از جنس تفکر و آگاهی
‏@kami_tafacor

۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان
‏@audiopersianlibrary

کافه تنهایی
‏@cafe_tanhaee

طبیعت درمانی
‏@mive_darmani2

"5555"لغت ساده انگلیسی55 روزه بیاموز
‏@ENGSADEH

زخم های دلتنگی
‏@bargrizan_mm

معلوماتی که باسوادها نیاز دارند
‏@atelaateomom

شعر خوب بخوانیم
‏@Best_Poems

کتاب نایاب
‏@noandishaan_book

زندگی رو زندگی کن
‏@lifepplus

"پرانرژی باش و زندگی کن"
‏@mouje_tahavolezendegi

کتابخانه‌ مجازی
‏@ketabkhaneh2015

از خودشناسی تا خداشناسی
‏@VaraTamavara

جملات ناب
‏@jomaalate_nab

روانشناس خودت باش دختر
‏@sedayepayeaaaab

درخواست کتاب صوتی/pdf
‏@EBOOK_4U

پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
‏@ppdffff

یادگیری آسان انگلیسی
‏@zabankadelarestan

از جنس آگاهی و تفکر
‏@kamitafacor

کتاب کتاب کتاب کتاب
‏@kettabiism

تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
‏@rraavvaann

سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
‏@Drelahigomsheii

کتابخانه کودک و نوجوان
‏@childrenbook

کانال ترفند(جورواجور)
‏@Tarfandsani

چگونه از کائنات درخواست کنیم؟
‏@moovafaghiiat

دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی
‏@infopezeshki

شعرناب و ڪوتاه
‏@sher_moshaer

❰اشعار ناب و ماندگار❱
‏@delaviztarin_sher_jahan

ذهن زیبا موفقیت‌ساز
‏@Zehn_ziiiba

مرجع فیلم‌های انگیزشی
‏@FilmAangizeshi

انگلیسی مثل آب خوردن
‏@MyMindsetForEnglish

فایل های صوتی استاد عباسمنش
‏@abasmnesh2

خدا خدا خدا خدا
‏@niiroye_bartar

افکار زنده_تمرین مثبت‌اندیشی
‏@Afkarezendeh

مراقبه و مدیتیشن رایگان
‏@moragabh

متن های عالی و فوق العاده کوبنده
‏@ghanonebawar

چگونه همه را مجذوب خود کنیم؟
‏@ghodrratedaron

جملاتی که به شدت آرومت می‌کنه
‏@Mojezeyekhodshenasi

شاد و مثبت باش معجزه می‌شه
‏@enrjyemosbt

کانال دکتر علیرضا آزمندیان
‏@azmandiiy

"تکنیک‌های دفع انرژی منفی"
‏@feng_shui_enerji

قانون جذب با کوین ترودو
‏@Keviintorodo

مدیریت ودیجیتال مارکتینگ
‏@drebusiness

پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی
‏@ganunejazb_raz

انگلیسی با فیلم، کارتون و کتاب
‏@englishtoons

زبان رو 100 بزن، از صفر تا دکتری
‏@engzb

حراج دائمی کتابهای ادبی کمیاب!
‏@katebbashi_book

سرای پایان نامه،مقاله و پرسشنامه
‏@Arshevkhaneh

پرورش گل و گیاه به طور حرفه ای
‏@Maryamgarden

مهندسی عمران ومحاسبات
‏@sazehcal

روانشناسی کودک و خانواده
‏@cafepsychology

سخنان ماندگار الهے قمشه‌ای
‏@ostad_ghomshei

کانال قانون جذب
‏@Ghanoonejaozb

کافه شاپ تخصصی روانشناسان
‏@Cafaravanshenasan

موفقیت موفقیت موفقیت
‏@moovafaghiiatt

قانون جذب کائنات(راز)
‏@jazbomoragheb

دختری مثل کتابخانه
‏@Girlandbook

چگونه دیگران را شیفته‌ی خود کنیم
‏@MOJZH_AGAHI

تمام فایلهای استاد عباس منش
‏@taqirebavarfiles

انگليسي باتست زدن فول شو
‏@lovely_englishh

کانال تخصصی شاه‌بیت
‏@YekbeitY

از حال بد به حال خوب
‏@halekhobhalebad

حفظ رايگان لغات 504 واژه با فيلم
‏@codinghaye504

❰شعر بهانه‌اے براے عاشقے❱
‏@kolbeh_sher_delaviz

یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅
‏@ketaboozendegi

کتابخانه‌ی صوتی نایاب
‏@audiiobo0ok

دلبری های حضرت مولانا
‏@molavi_molavi

شعرخوب بخوانیم
‏@seda_tanha

زبان ترکی رو قورت بده
‏@ArazTurkish

اموزش قانون جذب(کائنات)
‏@razjazbe

آیلتس رو8 بگيريد با متد جدید (تضمینی)
‏@ieltslearner

کافه کتاب صوتی:
‏@CafeBookAudio

90 روزه انگلیسی حرف بزن
‏@basicenglishlearner

قدیمی‌ترین کتابخانه‌ی تلگرام
‏@bokhapdf

کتاب‌های صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
‏@morgbh

باکلاس و با سیاست رفتار کن(روانشناسی)
‏@Hamdel_Ba_To

روانشناسی‌ کودک ومشاوره‌خانواده دکترانوشه
‏@dranushe

قانون جذب
‏@terodoo

ذهن زیبا "خودشناسے"
‏@SFREDAMHDARD4030

مراقبه و سکوت
‏@morghbe

دانلود رایگان صد کتاب برتر قرن
‏@KettabGard

قانون‌جذب و ارتعاشات ثروت (پیشرفت‌انگیزشی)
‏@ganunejazb

بهترین داستان‌ها‌ی کوتاه جهان
‏@Best_Stories

سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه ای
‏@ostad_ghomsheii

افزایش انفجاری اعتماد به نفس فوق‌العاده
‏@zehnpooya

خواندنی‌های ادبی
‏@Book_Life

پاتوق یادش بخیری‌ها (چایخونه)
‏@HavalI_behesht12

و خدایی که به شدت کافیست
‏@rahe_aseman

کتابخانه صوتی من
‏@ketabegooya_man

قانون جذب رو سه سوته یاد بگیر
‏@jazbomoraghebe

پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
‏@ghol_done

کتاب خوب بخوانیم
‏@kettabism

اشعار مولانای جانان
‏@shere_molavi

خدا خدا خدا
‏@niroye_bartarr

سفرهای کم هزینه
‏@JournalTourism

متن‌ زیبا
‏@Darrkoob
☕️

💎 ذهن پویا 💎

07 июня 2025 13:30

#باور چیست؟

باور #فکری است که از راه های مختلف" پدر و مادر، دوستان، رسانه ها، کتابها،مدرسه، نگاه کردن و گوش دادن" بارها و بارها تکرار شده است و سپس آن فکر به شکل #اعتقاد درونی در وجودتان ثبت شده است و شما دیگر پذیرفته اید که حقیقت زندگی چیزی جز آن نمیتواند باشد!

چگونه باورهایمان را کنترل و اصلاح کنیم؟

با کنترل ورودی های ذهنتان((کلام مثبت، روابط با افراد باانگیزه،کتابهای مفید،اطلاعات ،تصاویر،و فیلمهای انگیزه بخش،نوشتن و تکرار عبارات تاکیدی مثبت))مانع از ورود باورهای اشتباه شوید و با "تکرار زیاد" باورهای صحیح و جدید را در ذهنتان #نهادینه کنید.
شرط اساسی در #تغییر_باور تکرار افکار،جملات و عادات جدید و سازنده است


🔮 @zehnpooya


.

💎 ذهن پویا 💎

03 июня 2025 18:24

آنچه هم اکنون در فکرت می‌گذرد، زندگی آینده ات را خلق می‌کند.
تو زندگی‌ات را با افکارت خلق می‌کنی و چون مدام در حال فکر کردن هستی، همیشه در حال آفرینشی.
راجع به هر چه بیشتر فکر کنی یا بر هر چه تمرکز کنی، همان در زندگی‌ات رخ می‌دهد.

#راندا_برن...

🔮 @zehnpooya

.

💎 ذهن پویا 💎

31 мая 2025 17:46

بُز را بکش تا تغییر کنی ...❗️

روزگاری مرید و مرشدی خردمند در سفر بودند. شبی را در خانه ی زنی با چادر محقر و چند فرزند گذراندند واز شیر تنها بزی که داشت خوردند. مرید فکر کرد کاش قادر بود به او کمک کند، وقتی این را به مرشد خود گفت او پس از اندکی تامل پاسخ داد: "اگر واقعا می خواهی به آن ها کمک کنی برگرد
و بزشان را بکش!".

مرید ابتدا بسیار متعجب شد ولی از آن جا که به مرشد خود ایمان داشت چیزی نگفت و شبانه بز را در تاریکی کشت ...
سال ها گذشت و روزی مرید و مرشد وارد شهری زیبا شدند و سراغ تاجر بزرگ را گرفتند که زنی بود با لباس های مجلل و خدم و حشم فراوان. وقتی راز موفقیتش را جویا شدند، زن گفت سال ها پیش من تنها یک بز داشتم ویک روز صبح دیدیم که مرده. مجبور شدیم برای گذران زندگی هر کدام به کاری روی آوریم. فرزند بزرگم یک زمین زراعی در آن نزدیکی یافت. فرزند دیگرم معدنی از فلزات گرانبها پیدا و دیگری با قبایل اطراف داد و ستد کرد... مرید فهمید هر یک از ما بزی داریم که اکتفا به آن مانع رشد و تغییرمان است و باید برای رسیدن به موفقیت و تغییرات بهتر آن را قربانی کرد.

بز شما چیست!؟

🔮 @zehnpooya

.

💎 ذهن پویا 💎

29 мая 2025 15:00

از خاطرات کارل گوستاو یونگ

ببین برای خودت چگونه هم‌نشینی هستی؟

یک روز مردی که بسیار برون‌‌گرا بود نزدم آمد. همیشه از صبح تا دیر وقت سرش شلوغ بود. به او گفتم: حداقل یک ساعت در روز باید بی‌حرکت بنشینی! و بیندیشی که چه می‌کنی؟
جواب داد: «خب، می‌توانم با همسرم پیانو بزنم، یا برایش کتاب بخوانم، یا ورق بازی کنم».
نمی‌توانست از این ایده جدا شود که حتماً باید یک نفر با او باشد.

‌‎سرانجام که منظورم را به او فهماندم، گفت: در
این صورت، کاملاً افسرده و غمگین مى‌شوم.

گفتم: ببین چه هم‌نشینی برای خودت هستی، می‌خواهم بفهمی چگونه زندگی می‌کنی.

اون این کار را نمی‌کرد چرا که وقتی تنها می‌شد، بدترین هم نشین خودش بود.


کارل گوستاو یونگ👤

🔮@zehnpooya


.

💎 ذهن پویا 💎

28 мая 2025 18:27

عادتهایى كه معجزه میکند:

با ملايمت ، سخن بگوئيد،
عميق ، نفس بكشيد،
شيک ، لباس بپوشيد،
صبورانه ، كار كنيد،
نجيبانه ، رفتار كنيد،
همواره ، پس انداز كنيد،
عاقلانه ، بخوريد،
كافى ، بخوابيد،
بى باكانه ، عمل كنيد،
خلاقانه ، بينديشيد،
صادقانه ، عشق بورزید،
هوشمندانه ، خرج كنيد،

خوشبختی یک سفر است، نه یک مقصد. هیچ زمانی بهتر از همین لحظه برای شاد بودن وجود ندارد. زندگی کنید و از حال لذت ببرید...

🔮 @zehnpooya

.

💎 ذهن پویا 💎

27 мая 2025 16:09

#تلنگر

یک روز استاد دانشگاه به هر کدام از دانشجویان کلاس یک بادکنک باد شده و یک سوزن داد و گفت یک دقیقه فرصت دارید بادکنک‌های یکدیگر را بترکانید. هرکس بعد از یک دقیقه بادکنکش را سالم تحویل داد برنده است. مسابقه شروع و بعداز یک دقیقه من و چهار نفر دیگه با بادکنک سالم برنده شدیم.

سپس استاد رو به دانشجویان کرد و گفت: من همین مسابقه را در کلاس دیگری برپا کردم و همه کلاس برنده شدند زیرا هیچکس بادکنک دیگری را نترکاند چرا که قرار بود بعد از یک دقیقه هرکس بادکنکش سالم ماند برنده باشد که اینچنین هم شد. ما انسانها در این جامعه رقیب یکدیگر نیستیم و قرار نیست ما برنده باشیم و دیگران بازنده.
قرار نیست خوشبختی خود را با تخریب دیگران تضمین کنیم. می توانیم باهم بخوریم. باهم رانندگی کنیم. باهم شاد باشیم. باهم…باهم…
پس چرا بادکنک دیگری را بترکانیم؟


🔮 @zehnpooya


.

💎 ذهن پویا 💎

26 мая 2025 13:12

#تلنگر 📚

یک مثالی از هواپیما وجود دارد که بسیار الهام بخش‌ است :

وقتی مهماندارها آموزشهای لازم برای ایمنی پرواز رو ارائه میدهند میگویند:

“به محض تغییر اکسیژن اول ماسک خود را بگذارید سپس ماسک کودکان را”

واضح است اگر اول ماسک خود را نگذارید بیهوش می شوید و کودکتان هم بیهوش خواهد شد.

ما اگر خودمان حس و حال خوبی نداشته باشیم، اگر برای حال خوب خودمان تلاش نکنیم چگونه انتظار داریم بتوانیم روی اطرافیانمان تاثیرگذار باشیم؟!

گاهی افراد فقط قصد دارند حال بقیه را خوب کنند، دنیای درونی خودشان به شدت آشفته است، حال روحی شان اصلا خوب نیست ولی معتقدند نباید حرفی زد، باید حفظ ظاهر کرد و به اصطلاح صورت خود را با سیلی سرخ نگه داشت تا دیگران نفهمند و همیشه لبخند به لب در حال پاسخ به نیازهای دیگران هستند و سعی میکنند از هیچ کمکی به بقیه دریغ نکنند

و حتی گاهی آنقدر مهرطلب می شوند که نمی توانند به دیگران نه بگویند چون می ترسند خاطر دیگران مکدر شود و یا دیگران آن ها را رها کنند و حتی نمی توانند از دیگران در خواستی داشته باشند چون نگرانند باری بر روی دوش دیگران بگذارند ولی به این مساله اصلا توجه نمی کنند که اگر حال شما خوب نباشد و دائم در حال سرویس دادن به بقیه باشید در دراز مدت دچار افسردگی و کناره گیری از بقیه می شوید و در افکاری چون چرا دیگران به من هیچ اهمیتی نمی دهند؟ بشکنه این دست که نمک نداره؟ این همه در حقشون خوبی کردم چرا جبرانش نکردن و … غرق خواهید شد و مقصر دیگران نیستند چون شما هیچ وقت از آن ها خواسته ای نداشته اید که آن ها اجابت کنند

پس مواظب حال خوب خودتون باشید و بعد به حال خوب بقیه فکر کنید

حال خوب شما فقط به خود شما و افکار و باورهایتان بستگی دارد.
 شاهکار هنری منحصر به فرد خودتان را فقط خود شما می توانید خلق کنید و برای این کار حتما لازم است خودتان را با باورهای سازنده و محکم سرشار کنید.

برای اینکه بتوانیم خانواده ای سالم داشته باشیم و اطرافیانمان هم از ما تاثیر مثبت بگیرند، اول باید حال خودمان راخوب کنیم.

Academic_Library

🔮 @zehnpooya

.

💎 ذهن پویا 💎

25 мая 2025 17:44

📚 الفباى زندگى
✍🏻 از نگاه سافار، روانشناس بزرگ ایتالیایی

▪️ A
▫️ Accept
▫️پذیرا باشید.

دیگران را همان‌گونه که هستند بپذیرید، حتی اگر برایتان مشکل باشد عقاید، رفتارها و نظرات آنها را درک کنید.

▪️ B
▫️ Break away
▫️خودتان را جدا سازید.

خود را از تمام چیزهایی که مانع رسیدن شما به اهدافتان می‌شود جدا سازید.

▪️C: Create
▫️خلق کنید.
خانواده‌ای از آشنایان تشکیل دهید و با آنها امیدها، آرزوها، ناراحتی‌ها و شادی‌هایتان را شریک شوید.

▪️D: Decide
▫️تصمیم بگیرید.
تصمیم بگیرید در زندگی موفق باشید. در آن صورت شادی راهش را به طرف شما پیدا می‌کند و اتفاقات خوشایند و دلپذیری برای شما رخ خواهد داد.

▪️E: Explore
▫️کاوشگر باشید.
جستجو و آزمایش کنید. دنیا چیزهای زیادی برای ارائه دارد و شما هم قادرید چیزهای زیادی ارائه دهید. هر زمان که کار جدیدی را آزمایش می‌کنید خودتان را بیشتر می‌شناسید.

▪️F: Forgive
▫️ببخشید.
ببخشید و فراموش کنید. کینه فقط بارتان را سنگین‌تر می‌کند و الهام‌بخش ناخوشایندی است. از بالا به موضوع نگاه کنید و به خاطر داشته باشید که هرکسی امکان دارد اشتباه کند.

ادامه دارد ...

🔮 @zehnpooya


.

💎 ذهن پویا 💎

25 мая 2025 13:42

📙

روزی هزار بار برای خودتان بنویسید "عزت نفس"...

روی آینه، کف دست، گوشه کتاب، روی یخچال، آلارم موبایل.
با خط قرمز هم بنویسید ترجیحاً.
که هی جلو چشم‌تان باشد که بابا جان! خط قرمز هر رابطه‌ای - کاری، عشقی، عاطفی، رفاقتی و حتی خانوادگی - عزت نفس است.
که هی حواستان باشد اگر دارید به خیال خودتان رابطه ای را نجات میدهید، توی عملیات نجات، کرامت انسانی خودتان را فدا نکنید.
توی اتاق عملش هم اگر لازم باشد، دست و سر و گوش و چشم و مری و معده را دور می‌اندازند که قلب و مغز زنده بمانند.
از خودتان هم اگر گذشتید، از "خود"تان نگذرید...
"خود"تان را که از سر راه نیاورده‌اید. آورده‌اید؟ روی دست خودتان که نمانده‌اید، مانده‌اید؟


🔮 @zehnpooya

.

💎 ذهن پویا 💎

19 мая 2025 17:57

چطور به یک عادت خوب مسلط شویم و به آن پایبند بمانیم؟

۱. اگر برنامه‎ی مشخصی داشته باشید برای ‎این‎که کِی، کجا و چگونه می‎خواهید کاری را انجام دهید، احتمال این‎که آن کار را انجام بدهید دو تا سه‎ برابر بیشتر می‎شود. این نکته «نیت انجام» نام دارد.

۲. شما باید کاملاً روی یک چیز تمرکز کنید. تحقیقات نشان داده ‎است که اگر سعی کنید هم‎زمان چندین عادت را بهبود بخشید، نیت انجام کارساز نیست.

۳. تحقیقات نشان داده‎اند که هر عادتی با تمرین بیشتر خودکار‎تر می‎شود. دست‎کم دو ماه طول می‎کشد تا عادت‎های جدید رفتارهایی خودکار شوند.

از کتاب ذهنیت برنده📖
✍🏻نوشته‌ی جیمز کلییر



🔮@zehnpooya


.