#معرفی_فیلم
فیلم های حال خوب کنی که میتونی نگاه کنی و چیزی از گذر زمان متوجه نشی:
نیمه شب در پاریس – Midnight in Paris
بعضی ها داغش رو دوست دارند – Some Like It Hot
زن خوشگل – Pretty Woman
آخرین کریسمس – Last Christmas
یخ زده – Frozen
بالا – Up
سینما پارادیزو – Cinema Paradiso
تعطلات رومی – Roman Holiday
وال ئی – WALL-E
زندگی فوق العاده است – It’s a Wonderful Life
زندگی زیباست – Life Is Beautiful
مرد آرام – The Quiet Man
فروشگاه گوشه خیابان – The Shop Around the Corner
5 راز خیلی مهم که برای شروع باید بدونی:
1_ وقتی ساعتت زنگ خورد، دیگه فکر نکن. سریع از رخت خواب بپر بیرون.
2_ تا یک ساعت بعد از بیدار شدن، سراغ گوشی و پیام‌هات نرو.
3_ یه لیوان آب ولرم و یه صبحونه کامل و مفصل بخور.
4_ تمام کارهای روزت رو حتماً یه جا یادداشت کن، حتی بی‌اهمیت‌ترینشون رو و بعد سه کار مهمت رو هایلایت کن.
5_ از مهم‌ترین کار روزت شروع کن، و دونه دونه تیک‌شون بزن.
آدمی است دیگر؛
تمام داشته ها و نداشته هایش بندِ حوصله‌اش است، حوصله که نداشته باشد، حتی ممکن است از آدم بودن استعفا دهد.
👤 حسین پناهی
بیشتر آدمها در نوعی بی خبری همیشگی زندگی می کنند. آنها همیشه امیدوارند که چیزی اتفاق بیفتد و زندگیشان را دگرگون کند.حادثه ای، برخوردهای اتفاقی، بلیت برنده بخت آزمایی، تغییر سیاست و حکومت. آنها هرگز نمیدانند که همه چیز از خودشان آغاز می شود ...
📕 کتاب : حکایت آنکه دلسرد نشد
✍🏻 اثر : #مارک_فیشر
#معرفی_سریال
خیلیا از چرنوبیل به‌عنوان بهترین مینی‌سریال تاریخ یاد می‌کنن، اما کافیه یه فرصت به The Night Of بدید.
این دوتا هیچ شباهتی به هم ندارن، ولی The Night Of جوری آدمو درگیر و مبهوت میکنه که تا مدت‌ها از ذهن بیرون نمی‌ره.
خوب باش و برای همه خوب بخواه چرا که هیچ قلب تاریکی، آرامش و خوشبختی را لمس نکرده این رو بین کتابا یاد گرفتم...
Читать полностью…
#معرفی_فیلم
یه فیلم پلیسی کمدی هیجان انگیز که باید حتما ببینیدش.
🎬 Hot Fuzz 2007
🧠 مغز ما در آب مقدسی شناور است به نام مایع مغزی نخاع(CSF)
رودخانه ای از نور که بین جمجمه و ستون فقرات جریان دارد
نفَس ما پمپ این رودخونه مقدسه ...
هر دم جمجمه را تکان می دهد و
هر بازدم ستون فقرات رو می لرزاند
اگر نفس کم عمق باشد این رودخونه کند می شود نور وجود کم رنگ و ذهن نیز کندتر ....
پس نفس بکشیم آگاهانه و پر عمق
اجازه بدیم موج زندگی از توی مغز و روح جاری بشه
__
اگه نشخوار ذهنی بیش از حد اذیتتون میکنه، یکی از راه‌های کم کردن و کنترل کردنش این هست که با بدن و جسمتون ارتباط بیشتری بگیرید.
کاری رو انجام بدید که شما رو از نظر فیزیکی بیشتر درگیر میکنه. کارهایی که انجام دادنشون برای شما لذت‌بخش هم هست، چیزهایی مثل ورزش کردن، هنر، تنفس عمیق‌تر، راه رفتن، رقصیدن.
یادتون باشه فکر کردن تا جایی که برای کشف خودمون باشه، لازم و ضروریه.
جهان را خوشبینها به پرواز درمیآورند و بدبینها امن نگه میدارند. یکی هواپیما میسازد، دیگری چتر نجات. هر دو لازم؛ یکی برای اوج گرفتن، یکی برای زنده ماندن در مواقع سقوط
Читать полностью…
میخوای تسلیم بشی؟ 🤔
🔺پس فقط یک بار به ثمره هایی که قراره در انتهای مسیر به اونها برسی فکر کن،
♦️اگه با فکر کردن بهشون لبخند روی لب هات اومد و حالت بهتر شد یعنی تو حق کوتاه اومدن نداری و باید ادامه بدی که بهشون برسی.🔥😊👊
بوی صبح می‌دهی ،
و گنجشک‌ها
در خنده‌هایت پرواز می‌کنند.
حسودی‌ام میشود
به خیابان‌ها و درخت‌هایی ،
که هر صبح بدرقه‌ات می‌کنند.
حسودی‌ام میشود
به شعرها و ترانه‌هایی که می‌خوانی
خوشا به حال کلماتی ،
که در ذهن تو زیست می‌کنند !
دلم می‌خواهد
یکبار دیگر
شعر را
خیابان را
تمام شهر را ،
با کودک مهربان دست‌هایت
از اول ، قدم بزنم ..
سلام صبح بخیر
خرداد ماهتون سرشار از عشق
🧠
خواندنی‌هایی از بزرگان جهان...
♟ @Book_Life
اشعار مـولانــای جـانـان
♟ @shere_molavi
خدا خدا خدا
♟ @niroye_bartarr
دانلود رایگان هر کتابی که بخوای
♟ @Ketabnayyab
۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان
♟ @audiopersianlibrary
از جنس تفکر و آگاهی
♟ @kami_tafacor
میوه درمانی
♟ @mive_darmani2
قانون جذب رو سه سوته یاد بگیر
♟ @jazbomoraghebe
و خدایی که به شدت کافیست
♟ @rahe_aseman
سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
♟ @ostad_ghomsheii
کافه تنهایی
♟ @cafe_tanhaee
دانلود 1001 کتاب نایاب و ممنوعه
♟ @Noandishaan_Book
قانون جذب و مثبت‌اندیشی (راز موفقیت)
♟ @ganunejazb
فایلهای اصلاح روابط دکتر اوحدی
♟ @psychologyservice
بزرگ‌ترین کتابخانه‌ی PDF فارسی و صوتی
♟ @ketabkhaneh2015
"حافظ" فروغ" مولانا" خیام"
♟ @AShaarMandgar
درخواست کتاب صوتی و pdf
♟ @EBOOK_4U
ذهن زیـبـا "خـودشـنـاسـے"
♟ @SFREDAMHDARD4030
باکلاس و با سیاست رفتار کن (روانشناسی)
♟ @Hamdel_Ba_To
• انگلیسی رو قورت بده •
♟ @Araz_English
پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
♟ @ppdffff
صفر تا صد پایان‌نامه و مقاله‌نویسی + مشاوره
♟ @SnappResearchTools
فایلهای صوتی استاد عباسمنش
♟ @abasmnesh2
افکـار زنـده _ تمرین مثبت‌اندیشی
♟ @Afkarezendeh
درخواست و دانلود کتاب
♟ @EBookiha
بیکلامایی که دنبالشی اینجاست!
♟ @instrusongs
کتاب‌های صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
♟ @morgbh
یادگیری آسان انگلیسی هر شب ۱۵ دقیقه
♟ @zabankadelarestan
آموزش رواندرمانی و روانشناسی تصویری
♟ @honareandishe
قانون جذب
♟ @terodoo
روانشناس خودت باش دختر
♟ @sedayepayeaaaab
از خودشناسی تا خداشناسی
♟ @VaraTamavara
"غزل " غزل " غزل " غزل " غزل "
♟ @ghaz2020
بهترین داستان‌های کوتاه جهان...!
♟ @Best_stories
اینجا اشعار فارسی زیبا بخوان
♟ @Best_Poems
تمام فایلهای استاد عباسمنش
♟ @taqirebavarfiles
"پرانرژی باش و زندگی کن"
♟ @mouje_tahavolezendegi
انگلیسی روزی فقط پنج دقیقه!!!
♟ @lezzateenglisi
زندگی رو زندگی کن
♟ @lifepplus
ذِکرهاو دُعاهای‌گِره‌گُشا با قُرآن‌کریم مُعجزه‌میکنه
♟ @quran_karim786
مراقبه و سکوت
♟ @morghbe
جذاااااب‌ترین ویدئوهای روانشناسی
♟ @psyshortmovies
هزار پند مولانا با معانی اشعار
♟ @Ashaarkotaa
پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
♟ @ghol_done
امید در لب مرز ( اکنون )
♟ @HavalI_behesht12
کتاب خوب بخوانیم
♟ @kettabism
شکرگزار خدا باش
♟ @khodaya_asheghtam
کتاب‌هایی که باید بخوانی :
♟ @mylibraries
مولانا مولانا مولانا
♟ @mowllana
⨝
زمین مملو از آدم‌هایی است که ارزش هم‌صحبتی ندارند؛
به نظرت واقعاً عاقلانه است
که ما نظرات چنین آدم‌هایی را جدی بگیریم؟
چرا اجازه دهیم که قضاوت‌هایشان
تعیین کند که ما چگونه آدمی باشیم؟
📖اضطراب موقعیت
👤آلن دوباتن
📱#مستند: آیا می‌توان بدون گوشی‌های خود زندگی کنیم؟ (2024)
🏅 امتیاز: 6.2/10
🏴محصول: انگلیس
⚙سال: ۲۰۲۴
📺شبکه: بی‌بی‌سی
🎥ژانر: #علمی #تکنولوژی
خلاصه: در این برنامه دو خانواده بریتانیایی تصمیم می‌گیرند برای مدتی گوشی‌های خود را کنار بگذارند تا تأثیر آن بر زندگی روزمره، خواب، روابط خانوادگی و سلامت روان بررسی شود. دوربین‌ها تمامی لحظات واقعی را ثبت می‌کنند؛ از اضطراب اولیه‌ی نوجوانان تا احساس رهایی و بازگشت به ارتباطات واقعی.
مستند به نقش اعتیادآور شبکه‌های اجتماعی، الگوریتم‌های هدایتگر محتوا و تأثیر آنها بر ذهن جوانان نیز می‌پردازد. در نهایت نشان می‌دهد که هرچند زندگی بدون تلفن کار ساده‌ای نیست، اما فاصله گرفتن از آن می‌تواند آرامش، تمرکز و تعامل انسانی را دوباره به زندگی بازگردد
سبک زندگیت پل بین تو و خواسته هاته، هرچی بهتر ساخته بشه، راحت تر ازش عبور می‌کنی...
Читать полностью…
639 هرتز
صداهای تبتی برای التیام انرژی منفی قدیمی، جذب انرژی مثبت، التیام روح
#همه_باید_فمینیست_باشیم
#مانیفست_یک_فمینیست_در_۱۵_پیشنهاد:
در این پیام میخوام دو کتاب کاملا فمینیستی معرفی کنم.
توی این کتاب ها یه سری اصول و قوانین نسبت به جامعه زنان و برابری اون، با جامعه مردان مطرح میشه و از نگاه‌های جنسیت زده جامعه انتقاد میکنه.
همچنین به ما این پیام رو می‌رسونه که "فمینیست" به معنی برتری زنان بر مردان نیست؛ بلکه به این معنیه که حقوق زن باید در تمام زمینه‌های اقتصادی، فرهنگی، اجتماعی و همچنین در زندگی مشترک، رعایت بشه.
این دو اثر خیلی کم حجم اند و در عرض یک روز تموم میشن بنابراین خوندنش برای هر زن و دختری لازمه.
_یه قُلُپ از کتاب:
ما به دخترهایمان شرم و حیا را می آموزیم. پاهایت را بپوشان. خودت را جمع و جور کن. ما این احساس را که شما از بدو تولدتان زن و ذاتا گناهکار هستید را در آن ها پرورش می دهیم. وقتی که دخترها رشد می کنند و تبدیل به زن ها می شوند نمی توانند از تمایلاتشان بگویند، آن ها سکوت اختیار می کنند و نمی توانند صادقانه از آن چه که بدان فکر می کنند، حرف بزنند و تظاهر کردن و دروغ گفتن را به شکل هنرمندانه ای به نمایش می گذارند.
🧘♂️Mazagan Oud Chill -
Luxury Espanish Arabic
زمان موزیک یک ساعت
تم اسپنیش ملو
تقریبا جاز عربی اسپانیایی
بی کلام 🎼🎧
خلاصه 1984...
🌵رمان 1984
🌵نویسنده: جورج اورول
🌵سبک: پادآرمان شهری
🌵سال انتشار: 1949
فقر آفت آگاهی است...
طرحی بسیار پرمعنا از پاول کوژینسکی کارتونیست بزرگ لهستانی که نشان می‌دهد انسان گرسنه در درجه نخست هدفی جز سیر شدن شکم ندارد و غم نان اجازه نمی‌دهد که انسان به تماشای جهان بنشیند، در زندگی عمیق شود، کتاب بخواند، یاد بگیرد و آگاهی‌اش را بالا برده و به جهان اطراف خود بیاندیشند.
هر کجا فقر تمجید و داشتن سرمایه و پول تقبیح شد، شکم‌ها را هدف نگرفته‌اند، تفکر و آگاهی و مغزها را نشانه گرفته‌اند...
چیزی که با فقر یکجا جمع نمی‌شود، آگاهی است.
یک صبح هم تا چشم باز کردی،
به کسانی که هنوز با همه‌یِ عشقشان کنارت هستند فکر کن...
به مادرت که برایت چای دَم کرده،
به پدرت که برایت برشته‌ترین قسمتِ نان را که دوست داشتی کنار گذاشته...
برای یکبار هم که شده،
به " داشته‌هایت " فکر کن و صبحت را برای خودت بخیر کن...
امـیدوارم 🌸🍃
یـه روز خـوب
با کـلی انـگیـزه 🌼🍃
پـیش رو داشته باشـین
پر از خبـرای قشـنگ و غافلگیریای قشنگتر 🌸🍃
صبحتون نـور بارون باشـه از مـهر الهی 🌼🍃
روزتـون مملو از لبخندهـای بی‌حساب 🌸🍃
انـرژی مثبـت جـوری بـه جـونتـون بباره
که حتی خستگی‌هاتون هم خوش‌حال بشن 🌼🍃
چشـمتـون به دیـداری خوش
دلـتون به عشـقـی شیرین
روحتـون به آرامشـی که بی‌قراری نداره 🌸🍃
نوشـته‌هاتون قشنگ
راهـهاتون هموار
دعاهاتون مستجاب 🌼🍃
صبح بخیر با یه دنیا حس خوب 🌸🍃
روزتون پر از شکوفه‌های کوچیکِ بزرگ 🌼🍃
چیزی که بعدها ما را به هیولا تبدیل می‌کند این است که هرگاه پریشان و ناراحتیم به‌وضوح درباره اش حرف نمی‌زنیم، بلکه درعوض آرامشمان را از دست می‌دهیم، فریاد می‌زنیم، قهر می‌کنیم و بداخلاق می‌شویم.
Читать полностью…
برایان تریسی در سال 1960متدی رو افشا میکنه که همه مشکلات رو در 30دقیقه حل میکنه با دقت تا آخر گوش کنید
/channel/morgbh
🔰 لیستی از ارزشمندترین کانال های تلگرام
👁🗨 متافیزیک 🪞 موفقیت
🎶 پادکست انگیزشی 🧘 مراقبه
🏞 طبیعت 🔑 قانون جذب
📕 کتاب و کتابخوانی ✈️ سفر
🧠 روانشناسی فرشتگان
🎨 هنر 🎸 موسیقی
💰 تکنیک های پولسازی 🕯 فنگشویی
🪜 دوره های رایگان 🔢 علم اعداد
🔺همه کانال ها توصیه میشود.🔺
⏫ مسیر موفقیت را به راحتی طی کنید.⏫
🔰 لیستی از ارزشمندترین کانال های تلگرام
👁🗨 متافیزیک 🪞 موفقیت
🎶 پادکست انگیزشی 🧘 مراقبه
🏞 طبیعت 🔑 قانون جذب
📕 کتاب و کتابخوانی ✈️ سفر
🧠 روانشناسی فرشتگان
🎨 هنر 🎸 موسیقی
💰 تکنیک های پولسازی 🕯 فنگشویی
🪜 دوره های رایگان 🔢 علم اعداد
🔺همه کانال ها توصیه میشود.🔺
⏫ مسیر موفقیت را به راحتی طی کنید.⏫
💫
درخواست و دانلود کتاب
⨭⨮ @EBookiha
کتاب‌هایی که باید بخوانی :
⨭⨮ @mylibraries
آرشیو کتب نایاب و ممنوعه
⨭⨮ @seemorghbook
آهنگ‌های نوستالژی با کیفیت 320
⨭⨮ @AvayKhatereh
کتاب باز ( اکنون )
⨭⨮ @HavalI_behesht12
پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
⨭⨮ @ghol_done
کافه تنهایی
⨭⨮ @cafe_tanhaee
اینجا اشعار فارسی زیبا بخوان
⨭⨮ @Best_Poems
بزرگ‌ترین کتابخانه‌ی PDF فارسی و صوتی
⨭⨮ @ketabkhaneh2015
"حافظ" فروغ" مولانا" خیام"
⨭⨮ @AShaarMandgar
درخواست کتاب صوتی و pdf
⨭⨮ @EBOOK_4U
از خودشناسی تا خداشناسی
⨭⨮ @VaraTamavara
روانشناس خودت باش دختر
⨭⨮ @sedayepayeaaaab
کتاب‌های صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
⨭⨮ @morgbh
موزیک بیکلامایی که جایی نمی‌شنوی
⨭⨮ @instrusongs
افکـار زنـده _ تمرین مثبت‌اندیشی
⨭⨮ @Afkarezendeh
از جنس آگاهی و تفکر
⨭⨮ @kamitafacor
یادگیری آسان انگلیسی هر شب ۱۵ دقیقه
⨭⨮ @zabankadelarestan
پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
⨭⨮ @ppdffff
ذهن زیـبـا "خـودشـنـاسـے"
⨭⨮ @SFREDAMHDARD4030
غزل " غزل " غزل " غزل " غزل "
⨭⨮ @ghaz2020
بهترین داستان‌های کوتاه جهان...!
⨭⨮ @Best_stories
"پرانرژی باش و زندگی کن"
⨭⨮ @mouje_tahavolezendegi
دانلود 1001 کتاب نایاب و خواندنی
⨭⨮ @Noandishaan_Book
و خدایی که به شدت کافیست
⨭⨮ @rahe_aseman
خواندنی‌هایی از بزرگان جهان...
⨭⨮ @Book_Life
میوه درمانی
⨭⨮ @mive_darmani2
هزار پند مولانا با معانی اشعار
⨭⨮ @Ashaarkotaa
۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان
⨭⨮ @audiopersianlibrary
مجله‌ی تاریخ و گردشگری
⨭⨮ @JournalTourism
❄️
