-
« دعوتید به یک جرعه آرامش » 🩵😍 اینجا زندگی جریان داره ، مهمون لحظات ناب و رنگی ما باشید (✿ ♡‿♡) دنیای حیوانات ، طبیعت ، غذا و کلی چیزای رنگی 😍(✯ᴗ✯)
شما؛
- شب زود بخواب و صبح زود بیدار شو
- صبحانه خوب بخور، ورزش کن
- لبخند بزن
- اهدافی برای خودت تعیین کن
- صبور باش
- خودت رو دوست داشته باش
- مهربونی رو گسترش بده
- خودت رو باور کن، آدمای سمی رو حذف کن.
- عادت های بدت رو تغییر بده
- روی نکات مثبت تمرکز کن
- از مقایسه خودت با بقیه دست بردار
- رویاهای خودت رو بنویس
اگر حالت بهتر نشد....🌸🍃
#گل
🆔@RangiRangitel 🍭
وقتی جلوی خر، چلوکباب بذاری
خر اون چلوکباب رو‌نمیخوره
معنیش این نیست چلو کباب بد بوده،
معنیش اینه خر نمیدونه چلوکباب چیه
این حکایت محبت بیش از حد به بعضی از آدمای زندگیمونه!
دیگه حال ندارم بیشتر توضیح بدم خودتون پندش رو بگیرید 😁
بفرمایید ناهار😌😍
#خوشمره_جان
🆔@RangiRangitel 🍭
زندگی، یه شروع دوباره‌ست که هر روز صبح دستتو می‌گیره و میگه: "پاشو، بیا از اول شروع کنیم." مهم نیست دیروز چی شد یا چی نشد، مهم اینه که امروز هنوز هست.🌱
روز خوش ♥️
#حس_خوب #چای
🆔@RangiRangitel 🍭
هیچوقت امیدت را از دست نده ؛ شاید آن زمان که امیدت را از دست می‌دهی دو ثانیه قبل از خوشبختی باشد.🤍🌱
👤انیس لودیگ
#انگیزشی #خونه
🆔@RangiRangitel 🍭
تو این عصر بهاری
هوا هوای خوردن آش رشته ی مامانه که بوش تا هفتا کوچه اونور تر میرفت😍🍲
#خوشمره_جان
🆔@RangiRangitel 🍭
زنده بودن یعنی گاهی
آسیب‌دیدن ، شکست‌خوردن ،دچار استرس‌شدن ، اشتباه‌کردن و همچنان ادامه دادن… 🌱
#خونه
🆔@RangiRangitel 🍭
یادتون باشه!
اگر چه گاهی تکه ابری جلویِ
تابش خورشید رو می‌گیره
ولی خورشید پابرجاست…
نگذارید لکه‌هایِ اَبرِ غم و مشکلات
مانعِ تابشِ خورشید به زندگی‌تون بشه
از زندگی لذت ببرید....
صبح بخیر 🤍💐
#حس_خوب
🆔@RangiRangitel 🍭
سربازان از پیروزی در جنگ ناامید بودند.
فرمانده به آنها گفت:
سکه را بالا می اندازم، اگر شیر شد پیروز می شویم و اگر خط شود شکست
می خوریم.
سکه شیر آمد و شادی سربازان به هوا برخاست!
آنها به جنگ رفتند و بر دشمن پیروز شدند.
فردای آن روز فرمانده سکه را به آنها نشان داد، هر دو طرف سکه شیر بود!
امید در زندگی معجزه است🌱✨
شب خوش 🤍✨
#حس_خوب
🆔@RangiRangitel 🍭
عادات کوچیک مراقبت از خود :🌱
- کتاب خوندن
- قهوه خونگی
- سحرخیزی
- فضای تمیز
- هنر مورد علاقه ت
- برنامه ریزی روز
- قدم زدن در طبیعت
- تناسب اندام
- روتین شب
#حس_خوب #خوشمزه_جان
🆔@RangiRangitel 🍭
جمعه را باید کمی لم داد
و آرامش گرفت؛
بیخیالِ هر چه ما را مبتلا‌تر میکند...🌱
📍آبشار سیاه چشمان در استان مازندران، جاده چالوس😍
#طبیعت #ایران_زیبا
🆔@RangiRangitel 🍭
برای یک روز هم که شده
دنبال چیزهایی که نداری نرو!
از چیزهایی که داری لذت ببر...(✿ ♡‿♡)
« آدینه تون بخیر » 🌸🌱
👤 چارلی چاپلین
#حس_خوب #خوشمزه_جان
🆔@RangiRangitel 🍭
خاطراتتون زنده شد؟♥️😁
#نوستالژی
🆔@RangiRangitel 🍭
غسان کنفانی یه نصیحت فوق العاده میکنه و میگه:
«آنچه را که غمگینت میکند، فاش نکن! مگر برای آن کسی که مدام خوشحالت میکند!»🩵🌸
خلاصه که حرف دلتونو یا برای خودتون نگه دارید یا ببرید پیش کسی که ناراحتیتون ناراحتیشه، و خوشحالیتون خوشحالیش!
🌱
#متن_زیبا #آرامش
🆔@RangiRangitel 🍭
کار‌ی که مـجید تو خواسـتگا‌‌ری دخـتره کرد، آمر‌‌یـکا با هیـر‌‌وشـیما نکرد 😂
#نوستالژی #سکانس_برتر
🆔@RangiRangitel 🍭
« هر روز یه شروع جدیده
یه نفس عمیق بکش ،
لبخند بزن
و دوباره شروع کن…»(✿ ♡‿♡)
روز خوش 🌸🌱
#حس_خوب
🆔@RangiRangitel 🍭
شاید کمی لازم است از این روزها ، از این همه شلوغی و سردرگمی و روزگارِ عجیب فاصله بگیریم ، دور شویم و برویم یک جایی حتی در قدیم...
چشمهایت را به مسیرِ خیالاتِ من گره بزن ، با من به گذشته بیا، راهِ دوری نمی رویم !
روی قالیچه های قرمز و اصیل قدم بگذار، آرامش و اصالت را نگاه کن ، حوض و شمعدانی و پنجره های رنگی و عطرِ غذاها و گلها را نفس بکش ، فقط قدری فانتزی های جذاب و قصه هایت را زندگی کن ، فقط کمی نور و رنگ و زندگی و عشقِ محض ببین و بعد اگر دلت راضی شد ، اگر چشم و خیالت از آن همه زیبایی پُر شد دوباره به امروز برگرد ، دوباره برگرد و امروز را زندگی کن !♥️🍃
#نوستالژی #حس_خوب
🆔@RangiRangitel 🍭
بهترین موسیقی با صدای طبیعت جنگل هیرکانی سوادکوه🌱
#آرامش #ایران_زیبا
🆔@RangiRangitel 🍭
چه خر و پفی هم میکنه 😍😁
شبت به این قشنگی✨
#گربه
🆔@RangiRangitel 🍭
یار شیرین سخنم وای یا شیرین سخنم
عزیزم دوسِت دارم چرا نمیای ب دیدنم
اهنگای شهرام شبپره سرشار از شادی و انرژی خوبن 🥰
#موزیک #شاد
🆔@RangiRangitel 🍭
کاش هنوز هم بچه بودیم
همینقدر شاد همینقدر بیخیال
لبخندِ بی‌درد میزدیم
دلخوشیِ بهارمون
همین بیرون رفتن‌های ساده
و آش عصرونه‌ی مادر بود
و بزرگ‌ترین تفریح برای ما
نشستن عقب ماشین
همینا کافی بود
برای خندیدن از تهِ دل...♥️
#نوستالژی
🆔@RangiRangitel 🍭
چهار قانون ساده:🌱
۱. زود از خواب بیدار شید.
۲. سخت‌تر از آنچه دیروز کار کردید کار کنید.
۳. هیچوقت بیش از سه روز، رو بدون ورزش کردن نگذرونید.
۴. هر روز برای مطالعه‌تون زمان ایجاد کنید.
#طبیعت #آرامش #متن_زیبا
🆔@RangiRangitel 🍭
══ 🔻 ══ ❥
♦️ڪـانــال آرامــش
◉ ArvmeshArvmesh
♦️مـراقـبــه آگــاهی
◉ ManM Hastam
🔺🔺
یه روزی میفهمی...
عمل کردن به حرفت بهتر از حرف زدنه؛
تنهایی بهتر از رابطه‌های نصفه و نیمه؛
سکوت کردن بهتر از بحثِ بی‌فایده؛
تمرکز روی خودت بهتر از دخالت در زندگی بقیه؛
و خودِ واقعیت بودن بهتر از تقلید کردن از دیگرانه...🤍🌱
#متن_زیبا
🆔@RangiRangitel 🍭
گاهی اوقات فکر میکنم به روزهایی که هیچ چیز جز لحظه های ساده و شاد کنار عزیزانمان مهم نبود،روزهایی که حتی یک لبخند می‌توانست دل ها را گرم کند،یادش بخیر ساعت ها با خیال راحت در کوچه ها بازی می کردیم بی خبر از زمان و دغدغه های بزرگ ترها،یادش بخیر جمعه ها با صدای ضبط های قدیمی ،خانواده ها دور هم می‌نشستند و هیچ چیز مهم تر از کنار هم بودن نبود،آن روز ها نه گوشی بود نه اینترنت ...♥️♥️
#نوستالژی
🆔@RangiRangitel 🍭
۱۰ عادتی که شما را دوست داشتنی تر می کند
🌸🍃
۱.عقل کل نباشید
۲.درکار دیگران دخالت نکنید
۳.اهل کینه و تلافی نباشید
۴.صبور باشید
۵.دیگران را به خاطر نقاط مثبتشان تحسین کنید
۶.بیشتر روی نقاط قوت دیگران تمرکز کنید اما تعریف الکی نکنید
۷.زود قضاوت نکنید
۸.ریا کار نباشید و خودتان باشید
۹.بخشنده و بزرگوار باشید
۱۰.محرم اسرار دیگران باشید
#گل #متن_زیبا
🆔@RangiRangitel 🍭
۳ عبارت نیروبخش که در زمان های سختی باید به خودمون بگیم
۱.هیچ چیز دائمی نیست: هر شب سیاهه اما روز بعد خورشید طلوع میکنه
۲.زخم های ما نشانه ی قدرته نه ضعف : خیلی از مردم خیال میکنند تجربه های بد بهشون آسیب میرسونه اما در واقع اون هارو قوی تر میکنه
۳.زمانی که بقیه منفی بافی میکنن،من میتونم مثبت باقی بمونم: بعضی وقتا تو زندگی ، مردم تلاش میکنن که شما را پایین بکشن اما شما نباید بهشون گوش بدید
شب خوش 🩵✨
#حس_خوب
🆔@RangiRangitel 🍭
وقتی میری خواستگاری و عروس خانم ندیدی 😂😂
#گربه
🆔@RangiRangitel 🍭
آرامشم آرزوست...🤍🍃
#حس_خوب
🆔@RangiRangitel 🍭
باید هر روز
به خودمون یادآوری کنیم :
این زندگی و تموم روزاش
فقط و فقط یکبار میان!
زندگی کنیم هر لحظه رو 🌹🌱
#چای
🆔@RangiRangitel 🍭
تردید نکن که نوری هست، شاید چندان نباشد که گفته‌اند، امّا آنقدر هست که از پس تاریکی‌ات برآید...💫
شب خوش 🩵✨
#حس_خوب
🆔@RangiRangitel 🍭