zehnagaheman | Неотсортированное

Telegram-канал zehnagaheman - ذهن آگاهی

6783

تاریخ تاسیس کانال:۱۴۰۲/۰۵/۲۰

Подписаться на канал

ذهن آگاهی

🔴معرفی یک کانال کاربردی

⭐️در این کانال میتوانید با فیلم و سریال و متن‌های کوتاه اختلالات روانی و روانشناسی و روانکاوی را به زبان ساده بیاموزید + پادکست

🔄درمان اهمال کاری...................... (ورود)
چرا اینقدر حواس پرت هستم. (ورود)
با این افراد ازدواج نکنید......... (ورود)
چه مردانی خیانت می‌کنند؟ ...(ورود)
چرا اضطراب دارم؟............... (ورود)
با این افراد ازدواج نکنید........... (ورود)
عشق از نگاه روانکاوی...........‌‌.... (ورود)
آیا درد دل کردن مفید است؟... (ورود)
🔞 درباره انحرافات جنسی........... (ورود)


@NEORAVANKAVI

/channel/+06atU6u_YWg3NTBk 👋

Читать полностью…

ذهن آگاهی

🟦▪️دوره آشنایی با بازیهای روانی▪️🟦

👤مدرس : محمد مهرگان
✔️دانشجو دکتری مشاوره

📚برخی سرفصل ها
🔻بازی روانی چیست؟
🔻چرا بازی می کنیم؟
🔻عطش ها
🔻تحلیل بازیهای روانی در مهمانی
🔻تحلیل بازیهای روانی در ازدواج
🔻تحلیل بازیهای روانی اتاق مشاوره
🔻تحلیل بازی های روانی قدرت
🔻تحلیل بازی های روانی نجات
🔻نقش مثلث در بازی های روانی

💢چرا بازی‌های روانی خطرناک‌اند؟
بازی‌ها در سطحی ناخودآگاه جريان دارند و شناسایی آن‌ها در لحظه دشوار است. افراد ممکن است بدون اینکه بدانند، درگیر این تعاملات شوند و باعث آسیب به خود یا دیگران شوند. آگاهی از این بازی‌ها به شما کمک می‌کند تا روابط سالم‌تر و شفافتری ایجاد کنید و از چرخه‌های مخرب خارج شوید.

🎁 ۶۰ درصد تخفیف ویژه برای ١٥ نفر اول

📆 تاریخ برگزاری: ۱۸ بهمن . پنجشنبه ها
⏰ ساعت : ۱۴

کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام👇
🆔 @khodmokhtari
📞09022005021

کانال تخصصی طرحواره درمانی
@schemair

Читать полностью…

ذهن آگاهی

😍سه سوته پایان‌نامه و مقالتو تموم کن😍👇
/channel/+0Bge7TwsPH84MWI0

᪤کتابخانه جامع pdf📚
@mser_12

᪤مشکلاتت را به روانشناس متخصص بگو 🤵‍♂
@drholakooei

᪤کتابهای نایاب و ممنوعه 📗
@kabuluniversitybooks

᪤اختلالات روانی را با فیلم بیاموز📽
@youtube_psy

᪤پاورپوینت فروشی روانشناسی 📄
@bank_ppt_psy

᪤کانال مهندسی ⛑
@civil101

᪤مشاوره تلفنی رایگان کنکور ارشد و دکتری☎️ روان‌شناسی
@ravaan_yaar

᪤سوال و درخواست فایل روانشناسی📚
@ravan_bookgroup

᪤کانال طرح واره درمانی ندای مهر و امید🌱
@nedayemehromid

᪤دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی🩺 مزاج‌شناسی
@infopezeshki

᪤کانال تخصصی تربیت فرزند 👶
@tarbi

᪤کتابهای صوتی، آرامش با داستان 🎧
@arameshbadastan

᪤تراپی؟نه ممنون اینجاعضو میشم 🥰
@sh0ghparvaz

᪤دوره رایگان اصطلاحات زبان انگلیسی 💯
@modarres_language_academy

᪤کتاب روانشناسی 📙
@psyb00k

᪤شعر و ادبیات 🍃
@molana23

᪤آموزش دکوراسیون منزل 🏡
@zibamanzel

᪤عربی آسان است! 🎋
@arabic_easyy

᪤شعر و ادبیات 🍂
@lovespring0

᪤مولانای جان 🕊
@molanay_gan

᪤فیلم با تحلیل 🎞
@success_film

᪤پله پله تا اوج موفقیت (انگیزشی )☀️
@ganunejazb_raz

᪤♡هُنَر شَرابِ زِندِگیست♡🍷
@geraf_art

᪤حس سبز 🌾
@hessesabzz

᪤آرشیو نسخه PDF کتابها📘
@archive_ketaab

᪤●فن بیان و گویندگی با صدایی نو●🎤
@fanebayan_goyande

᪤روانشناسی تربیتی ومهارتهای زندگی👩‍🦱 کودکان
@psycho_child

᪤وویس کارگاههای روانشناسی🌻
@kargahkadeh

᪤زندگی زنـــــاݜؤؤؤؤؤؤیــــي موفق🌼
@psychodynamic

᪤عبارات تاکیدی مثبت✨
@leilamaher1psychologist

᪤رویکردهای درمانی تخصصی روانشناسی💥
@psycho_approaches

᪤درخواستpdfرایگان کتابهای روانشناسی📖
@ravan_book

᪤انگلیسی تضمینی یاد بگیر 🆗
@english_coding7

᪤گروه خریدوفروش کتاب دست دوم 📙
@bookklland

᪤کلینیک روانشناسان رسا 🍓
@rasapsychoo

᪤دلنوشته های شیک ☔️
@alightrain

᪤جذب روانشناس 🤵‍♂
@psycho_estekhdam

᪤طرحواره های ناسازگار دوران کودکی 💡 چیست؟
@schematherapychannel

᪤مکالمه آسان زبان 🅱
@oxfor

᪤تست بزن و انگلیسی فول شو 🆎
@amoozesh_tv_ir

᪤کنکور زبانت رو 100درصد بزن 🅰
@fast_quizes

᪤گروه(درخواست کتاب)پرشنگ بوک 📚
@darkhaste_ketab_parshangbook

᪤✺مثل بلبل انگلیسی یاد بگیر✺ 🔝
@englisheveryday78

᪤روزی صد لغت انگلیسی حفظ کن 🆕
@engquo

᪤انگلیسی آسان روزی پنج دقیقه 🔤
@alfacod

᪤تِکستهای انگلیسی+ کُلی اِصطلاحات 🔠 کاربُردیِ
@english_cafe8

᪤چگونه اعتمادبه نفس خودراتقویت کنیم 👀
@goftemanclinic

᪤چگونه باکودکم رفتارکنم؟ 👶
@childrentherapy

᪤ذهن آگاهی 🧠
@zehnagaheman

᪤اصطلاحات&گرامرانگلیسی 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿
@hlasari

᪤انگلیسی آسان است 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿
@essential_word

᪤جذب جنس مخالف بااسرارروانشناسی 🫂
@psychology_gazor

᪤من یک روان شناس کودک هستم 👧
@childpsychologist

᪤صفرتاصد مشاوره کودک 🧒
@asnayibafarzandam

᪤مهارتهای گفتگو برای همسران 🗣
@pendarcln

᪤زندگی خورا دوباره بیافرینید 🌷
@sedayearameshezendegi

᪤زندگیت راتغییربده 🌸
@navidezendegi

᪤کانال تخصصی پیش دبستان 👦
@preschool_child

᪤آفرینش: جستجویی در ادبیات، فلسفه و🪴 هنر
@afarineshdastan

᪤آرشیو کتابهای صوتی 🎧
@archive_ketabb

᪤اسپانیایی فوووول صحبت کن 🇪🇸
@spanishlg

᪤روانشناسی رو تک‌رقمی‌شو(زبانت بالای ۹۰) 🍏
@academiravanazmoon

᪤انگلیسی رو ۳ ماهه ببند 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿
@english_mel0dy

᪤مدیریت ودیجیتال مارکتینگ 👨‍💼
@drebusiness

᪤من و کتاب
@me_ketab

᪤آموزش آسان زبان آلمانی 🇩🇪
@learn_german_official

᪤کافه شعر 🌹
@kafee_sheerr

᪤مهندسی عمران ومحاسبات 👷‍♂
@sazehcal

᪤قصه صوتی کودک 👶
@qessekoodak

᪤ذهن زیبا🧠
@zehn_ziba1

᪤کودکان دوزبانه فقط با کارتون ها🔠
@englishwithfiles

᪤هنردرمانیஜ🎨
@arttherappy

᪤روانشناسی | راه سبز🌿
@ravanshenasi_rahesabz

᪤تحلیل و نقد فیلمهای روانشناسی🎬
@analiyis_cinema_psy

᪤روانشناس خود باشید☘
@roshanapsychology

᪤ صفرتا صـد اپلای در رشتـه‌ی روان‌شناسی🎓
@hermesin

᪤نکات مهم گرامر زبان انگلیسی 🔤
@learn_grammar_official

᪤دانلود رایگان کتاب های صوتی 🎧
@sot_books

᪤ 𝐏𝐃𝐅 رایگان دانلود کن📚
@modern_books

᪤دانلود تمام فایل های روانشناسی!🗂
@behsanjesh

᪤کتابخانه اقتصادی 🧮
@economic786

᪤دانشجویانی که به طورتخصصی روانشناسی میخوانند وارد شوند🌱
@ravantajj

᪤مثل بلبل انگلیسی صحبت کن💯
@grobp1

᪤من کتاب میخوانم تو گوش کن📗
@sound_lib

Читать полностью…

ذهن آگاهی

چطور شروع به نوشتن کنیم! 🤔🥲

چطور با هنرمند درونمون آشتی کنیم 🫠🤗

چه 📚کتاب‌های را بخوانیم

درست نویسی 📝

واژه شناسی 🔍

عادت های نویسنده‌گان بزرگ 📋

اصول نویسندگی‌چخوف📖

نکته‌های ویرایشی‌و نگارشی ✅❌

در کمترین زمان بیشترین علم و آگاهی را کسب کنید 😍😇


عجله کنید 🏃🏻‍♀🏃🏃🏻‍♀🏃


دوره نویسندگی رایگان رو از دست نده برای پیوستن به ما روی لینک بزن 🙏🏻😍
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
/channel/Alefbayeneveshtan

Читать полностью…

ذهن آگاهی

وقتی تصمیم دارید در زندگی و رفتارتون تغییر ایجاد کنید، از منطقه‌ی آسایش‌تون خارج بشید و معنا و هدف در زندگی خلق کنید، تردید نکنید که ذهن‌تون بیکار نمی‌مونه. با تمام قوا تلاش می‌کنه تا در برابر آسیب یا شکستِ احتمالی از شما محافظت کنه. ذهنِ ما متخصص دلیل‌تراشی و همچنین قصه‌گوی ماهری است که با تولیدِ افکار مختلف سعی در منصرف‌کردنِ ما داره.

#خودشناسی

با ما همراه باشید:
🌼 ذهن آگاهی 🌼

Join us:✏️ @zehnagaheman

Читать полностью…

ذهن آگاهی

| در خلوت افراد مضطرب چه می‌گذرد؟ |

۱. تکرار اتفاقات گذشته در ذهن، برای سنجیدن و اصلاح آن‌ها.

۲. تصور اتفاقاتی که در آینده ممکن است رخ دهد و تلاش برای پیدا کردن هر چیز غافلگیرکننده‌ای که ممکن است با برنامه‌شان تطابق نداشته باشد.

۳. دوباره دیدن فیلم‌ها و سریال‌های تکراری زیرا می‌دانند چه اتفاقی قرار است بیافتد؛ و به همین دلیل احساس راحتی و امنیت می‌کنند.

۴. تایپ کردن پیامی که تلاش می‌کنند با آن حالتی که دارند را برای دیگران توصیف کنند؛ اما کلمات مناسبی پیدا نمی‌کنند.

با ما همراه باشید:
🌼 ذهن آگاهی 🌼

Join us:✏️ @zehnagaheman

Читать полностью…

ذهن آگاهی

برای دهمین بار در دانشگاه شهید بهشتی


🔎اهداف و محوریت های همایش :
📊تست استعدادیابی شخصیت📊
🖇صفر تا صد پروسه دانشجویی تا اتاق درمان📝🎓
🖇 شناخت و آگاهی نسبت به انتخاب رویکرد
💢شناخت انواع رویکرد های روان‌شناسی
طرحواره /CBT / خانواده/ زوج / کودک و...
⭕️ لایف استایل یک روانشناس موفق
⭕️ زبان بدن در اتاق درمان
⭕️ پروسه دریافت پروانه
⭕️ پروسه تایید و مراحل عضویت در سازمان نظام روانشناسی و سازمان بهزیستی
⭕️ دیجیتال مارکتینگ
❌طریقه جذب مراجع و اشتغال در این رشته
و ....
💎✅هدیه دوره:فایل«خود قوی من»
مدرس دوره: دکتر زهرا بهاری
موسس و مسئول فنی کلینیک بهارنو
کارآفرین برتر کشوری سال ۹۷
با بیش از ۱۳سال سابقه

❇️مدرک معتبر❇️
پذیرایی ناهار و عصرانه🍴
✅پشتیبانی و‌مشاوره در طی مسیر ✅

۱۱بهمن ساعت ۱۱صبح الی ۷ شب

برای اطلاعات بیشتر و یا ثبت نام
به آی دی زیر پیام بدید👇👇👇

@Clinicbahareno


🔴تخفیف ویژه ۶۵ درصدی🔴

Читать полностью…

ذهن آگاهی

🔹دانشگاه تهران برگزار می‌کند

📝آخرین مهلت ثبت نام دوره تربیت درمانگر TFP
📌یک‌شنبه ۷بهمن
🕒 ۴۰ ساعت آموزش - آنلاین
📜 اهدای گواهی پایان دوره #دو_زبانه از دانشگاه تهران

📱 کانال‌های ارتباط با ما

@Utworkshop_ghasemi
@utworkshop_pazoki
09018898274
09012294059

📱آدرس اینستاگرام:
https://www.instagram.com/ut.counseling_workshop

Читать полностью…

ذهن آگاهی

😍شبیه ساز و سوالات آزمون آیلتس (رایگان)
/channel/+RT9NkzcfOY5iMGQ0

من کتاب میخوانم تو گوش کن
❤️⃤
@sound_lib

مثل بلبل انگلیسی صحبت کن
❤️⃤
@grobp1

دانشجویانی که به طورتخصصی روانشناسی میخوانند وارد شوند
❤️⃤
@ravantajj

جذب روانشناس
❤️⃤
@psycho_estekhdam

من یک روان شناس کودک هستم
❤️⃤
@childpsychologist

روزی صد لغت انگلیسی حفظ کن
❤️⃤
@engquo

جذب جنس مخالف بااسرارروانشناسی
❤️⃤
@psychology_gazor

چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم
❤️⃤
@goftemanclinic

ترکی فووول صحبت کن
❤️⃤
@turkishdilli

کتاب های ا𝐏𝐃𝐅ا رایگان دانلود کن
❤️⃤
@modern_books

کانال مهندسی
❤️⃤
@civil101

دانلود رایگان کتاب های صوتی
❤️⃤
@sot_books

مشاوره تلفنی رایگان کنکور ارشد و دکتری روان‌شناسی
❤️⃤
@ravaan_yaar

سوال و درخواست فایل روانشناسی
❤️⃤
@ravan_bookgroup

روانشناس خود باشید
❤️⃤
@roshanapsychology

✺مثل بلبل انگلیسی صحبت کن✺
❤️⃤
@englisheveryday78

صفرتاصد مشاوره کودک
❤️⃤
@asnayibafarzandam

آرایه های ادبی
❤️⃤
@araiehayeadabi

سه سوته پایان‌نامه و مقالتو تموم کن
❤️⃤
@payannameh_mohammadi

دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی
❤️⃤
@infopezeshki

کانال تخصصی تربیت فرزند
❤️⃤
@tarbi

روانشناسی | راه سبز
❤️⃤
@ravanshenasi_rahesabz

عبارات تاکیدی مثبت
❤️⃤
@leilamaher1psychologist

کتابخانه ادبی
❤️⃤
@ketabkhaneadabi1398

زندگی زنـــــاݜؤؤؤؤؤؤیــــي موفق
❤️⃤
@psychodynamic

گروه خریدوفروش کتاب دست دوم
❤️⃤
@bookklland

قرابت و ضرب المثل
❤️⃤
@gerabatmanai

تست بزن و انگلیسی فول شو
❤️⃤
@amoozesh_tv_ir

دلنوشته های شیک
❤️⃤
@alightrain

موسیقی
❤️⃤
@moosigi98

قلمرو زبانی
❤️⃤
@zabanfarsiva

قصه صوتی کودک
❤️⃤
@qessekoodak

المیرا فولادی
❤️⃤
@eilllli

جعلیات ادبی
❤️⃤
@jaliateadabi

۰[مشاور برتر ]۰
❤️⃤
@moshaver_khani

کنکور زبانت رو 100درصد بزن
❤️⃤
@fast_quizes

سالم و خوش اندام شوووو
❤️⃤
@zumbafitt

بهار عشق
❤️⃤
@lovespring0

مدیریت ودیجیتال مارکتینگ
❤️⃤
@drebusiness

♡هُنَر شَرابِ زِندِگیست♡
❤️⃤
@geraf_art

درمانگر شو
❤️⃤
@ravansabaz

الفبای نوشتن
❤️⃤
@alefbayeneveshtan

روانشناسی تربیتی ومهارتهای زندگی کودکان
❤️⃤
@psycho_child

انگلیسی آسان است
❤️⃤
@essential_word

انگلیسی تضمینی یاد بگیر
❤️⃤
@english_coding7

کانال تخصصی پیش دبستان
❤️⃤
@preschool_child

اسپانیایی فوووول صحبت کن
❤️⃤
@spanishlg

انگلیسی مدرن در مهاجرت 2.3
❤️⃤
@english_mel0dy

پله پله تا اوج موفقیت (انگیزشی )
❤️⃤
@ganunejazb_raz

کنکورآسان (مشاوره،برنامه ریزی،انتخاب رشته )
❤️⃤
@dr_khani_mh

آموزش آسان زبان آلمانی
❤️⃤
@learn_german_official

گالری تصاویر و مطالب ناب ادبی
❤️⃤
@galeryetasavireadabi

مولانا شمس تبریزی
❤️⃤
@molana23

مهندسی عمران ومحاسبات
❤️⃤
@sazehcal

بلبلی برگ گلی
❤️⃤
@bolbolibargegoli1397

مجله هنری
❤️⃤
@tasavirhonarie

چینی فووول صحبت کن
❤️⃤
@chineseandcartoons

ذهن زیبا
❤️⃤
@zehn_ziba1

ادبیات متوسطه ۲
❤️⃤
@farsiem2

علوم و فنون ادبی
❤️⃤
@aroozgafyie

انگلیسی عالی بدون معلم بدون کلاس
❤️⃤
@englishwithfiles

مهارتهای گفتگو برای همسران
❤️⃤
@pendarcln

کتابهای صوتی، آرامش با داستان
❤️⃤
@arameshbadastan

جملات زیبای انگلیسی و فارسی |♡ Text ♡
❤️⃤
@vr_english_text

انگلیسی آسان روزی پنج دقیقه
❤️⃤
@alfacod

نگارش دهم تا دوازدهم(نگارش و نویسندگی)
❤️⃤
@negareshe10

ویدیو انگلیسی مخصوص کودکان دو زبانه| Kids & Teens
❤️⃤
@en_4_kids

کلینیک روانشناسان رسا
❤️⃤
@rasapsychoo

کانال طرح واره درمانی ندای مهر و امید
❤️⃤
@nedayemehromid

زندگیت راتغییربده
❤️⃤
@navidezendegi

زندگی خورا دوباره بیافرینید
❤️⃤
@sedayearameshezendegi

ذهن آگاهی
❤️⃤
@zehnagaheman

نوازش روح، دنیایی از همه رنگ ...
❤️⃤
@navazesh_e_rooh

صـفـر تا صـد اپلای در رشتـه‌ی روان‌شناسی
❤️⃤
@hermesin

نکات مهم گرامر زبان انگلیسی
❤️⃤
@learn_grammar_official

تِکست های انگلیسی+ کُلی اِصطلاحات کاربُردیِ
❤️⃤
@english_cafe8

وویس کارگاههای روانشناسی
❤️⃤
@kargahkadeh

چگونه باکودکم رفتارکنم؟
❤️⃤
@childrentherapy

طرحواره های ناسازگار دوران کودکی چیست؟
❤️⃤
@schematherapychannel

اصطلاحات&گرامرانگلیسی
❤️⃤
@hlasari

مکالمه آسان زبان
❤️⃤
@oxfor

رویکردهای درمانی تخصصی روانشناسی
❤️⃤
@psycho_approaches

کتابخانه اقتصادی
❤️⃤
@economic786

کتابهای نایاب و ممنوعه
❤️⃤
@kabuluniversitybooks

درخواستpdfرایگان کتابهای روانشناسی
❤️⃤
@ravan_book

ذهن آگاه
❤️⃤
@drholakooei

کتابخانه جامع pdf
❤️⃤
@mser_12

🔹
@pishtab

Читать полностью…

ذهن آگاهی

فرق خودشناسی و دانستن درباره خود:
ممکن است نخواهید خودتان را بشناسید زیرا از آنچه ممکن است متوجه شوید می‌ترسید. بسیاری از مردم این ترس مخفی را دارند که بد هستند. اما هیچ چیز که بتوانید در مورد خودتان پیدا کنید یا بدانید شما نیستید.
در حالی که برخی از افراد به دلیل ترس نمی‌خواهند بدانند که چه کسی هستند، برخی دیگر کنجکاوی سیری‌ناپذیری در مورد خود دارند و می‌خواهند بیشتر و بیشتر کشف کنند. ممکن است آنقدر مجذوب خود باشید که سال‌ها روانکاوی کنید، به هر جنبه ای از کودکی خود بپردازید، ترس‌ها و خواسته‌های مخفی را کشف کنید و لایه‌های پیچیدگی را در ساختار شخصیت و ویژگی‌های خود پیدا کنید. پس از ده سال، ممکن است درمان‌گر از شما و داستان شما خسته شود و به شما بگوید که روانکاوی شما اکنون کامل شده است. شاید او شما را با یک پرونده پنج هزار صفحه‌ای راهی خانه کند «این همه در مورد شماست. این همان چیزی است که شما هستید." همانطور که پرونده سنگین را به خانه می‌برید، رضایت اولیه از اینکه در نهایت خودتان را شناختید، به سرعت جای خود را به احساس ناقص بودن و یک سوء ظن نهفته می‌دهد که باید چیزهای بیشتری در مورد شما وجود داشته باشد. و در واقع بیشتر وجود دارد - شاید نه از نظر کمی - بلکه در بعد کیفی عمق.
روانکاوی یا کشف گذشته خود ایرادی ندارد تا زمانی که شناختن درباره خود را با شناختن خود اشتباه نگیرید. پرونده پنج هزار صفحه‌ای درباره شماست: محتوای ذهن شما که توسط گذشته شرطی شده است. هر آنچه از طریق روانکاوی یا مشاهده خود می آموزید، درباره‌ی شماست. این شما نیستید این محتواست نه جوهره.
~جهانی نو اکهارت
KNOWING YOURSELF AND KNOWING ABOUT YOURSELF
You may not want to know yourself because you are afraid of what you may find out. Many people have a secret fear that they are bad. But nothing you can find out about yourself is you. Nothing you can know about you is you.
While some people do not want to know who they are because of fear, others have a insatiable curiosity about themselves and want to find out more and more. You may be so fascinated with yourself that you spend years in psychoanalysis, delve into every aspect of your childhood, uncover secret fears anddesires, and find layers upon layers of complexity in the makeup of your personality and character. After ten years, the therapist may get tired .... ~A new earth by Eckhart Tolle

با ما همراه باشید:
🌼 ذهن آگاهی 🌼

Join us:✏️ @zehnagaheman

Читать полностью…

ذهن آگاهی

| آیا خودشناسی تاثیری در بیداری و آگاهی ما دارد؟ |

حاصل و نتیجه خودشناسی این است که آن من واقعی، خود اصیل، جوهر وجودی، فطرت نخستین، روح، آشکار بشود. در واقع خودشناسی از ذهن غبار روبی می‌کند و ما آنطور که هستیم متجلی می‌شویم:

آینه‌ات دانی چرا غماز نیست؟
چونکه خاشاک از رخش ممتاز نیست!

شناخت خود، یعنی شناخت در دو صورت: یک صورت شناخت خودایده آلی، خود پنداری. خودی که در کودکی بر اثر سخت‌گیری و فشار والدين و احیانا جامعه در ذهن ما شکل می‌گیرد و آن اصالت نخستین را کنار می‌زند و یا گم و گور می‌کند و خود جای آن می‌نشیند. در حقیقت امروز ما می‌خواهیم که بر اثر آگاهی و شناخت، آن من گم شده و پنهان را بیابیم. برای یافتن این من گم شده، لازم است که لایه‌های ذهن را بشناسیم. ببینیم که کنش و واکنش‌های ما در زندگی تا چه حد تحت تأثیر عوالم کودکی ماست. برای مثال: دختری که می‌خواهد ازدواج کند، در صورتی که مسایل کودکی خود را حل نکرده باشد، دنبال تکیه گاه می‌گردد. همین تکیه کردن به یک مرد سبب می‌شود که مورد سوء‌استفاده قرار بگیرد. توجه داشته باشیم که واقعیت غیر از انتظارات ما از خود یا دیگران است. دختری که در خانه سرکوب شده، می‌خواهد نقش ژاندارک را بازی کند. یا می‌خواهد نقش مادام ترزا را بازی کند. یا می‌خواهد نقش یک معلم را ایفاء کند. یا می‌خواهد که نقش یک قربانی را ایفا کند. بر‌اساس این نقش‌هاست که شوهر آینده خود را انتخاب می‌کند و یا توسط دیگری انتخاب می‌شود و در رویاهای خودش، شوهر ایده آل را بدست آورده، ولی چند روزی نمی‌گذرد که متوجه بطلان تصمیم خود می‌شود. بنابر این دیدن خود و بازی‌هایی که خود می‌کند و از نظر شخص پنهان می‌ماند یعنی خودشناسی.

با ما همراه باشید:
🌼 ذهن آگاهی 🌼

Join us:✏️ @zehnagaheman

Читать полностью…

ذهن آگاهی

🔹دانشگاه تهران برگزار می‌کند

📝آخرین مهلت ثبت نام دوره اختلالات یادگیری
📌چهارشنبه ۳بهمن
🕒 ۲۴ ساعت آموزش - آنلاین
📜 اهدای گواهی پایان دوره #دو_زبانه از سوی دانشگاه تهران

📱 کانال‌های ارتباط با ما

@Utworkshop_ghasemi
@utworkshop_pazoki
09018898274
09012294059

📱آدرس اینستاگرام:
https://www.instagram.com/ut.counseling_workshop

Читать полностью…

ذهن آگاهی

فرضی در ذهن‌ناهشیار هست که می‌گوید:
تا وقتی نگرانی زیادی نداشته باشی، نمی‌توانی زندگیت را کنترل کنی. هر چه بیشتر به مشکلات زندگی خود فکر کنید بیشتر نیاز دارید به فکر کردن ادامه دهید تا همه چیز را کنار هم حفظ کنید. به نظر می‌آید شما باید نگران مشکلات خود یا مشکلات جهان باشید. انگار اگر نگران نباشید زندگی از هم می‌پاشد، این فرضی است که پشت این نگرانی قرار دارد، البته که این یک توهم و فریب است چرا که نگرانی و اضطراب فکری قصد پایان یافتن ندارد. باید بدانی که اضطراب تکانه یا انرژی و سرعت اولیه (مومنتوم) دارد، نمی‌توانی با آن بجنگی، آن را نیرومندتر می‌کنی. بنابراین با این تشخیص متوقفش می‌کنی که این‌گونه اندیشیدن نه تنها بیهوده بوده است بلکه سرشت ویران‌گری نیز دارد و آغاز به دیدن این می‌کنید که بخش بزرگی از ناشادمانی شما توسط داستان‌های ذهن شما تولید شده است
~بخشی از سخنرانی اکهارت تله که هفت هفته پیش بصورت ریل در همین پیج پست شده است.

#خودشناسی

با ما همراه باشید:
🌼 ذهن آگاهی 🌼

Join us:✏️ @zehnagaheman

Читать полностью…

ذهن آگاهی

مادامی که جنبه‌هایی را در خود نمی‌پذیریم، افرادی را به زندگی‌مان جلب می‌کنیم که آن جنبه را از خود نشان می‌دهند. هستی پیوسته در تلاش است تا به ما نشان دهد که واقعاً چه کسی هستیم و یاری‌مان کند تا دوباره کامل و یکپارچه شویم. بیشتر ما چنان ویژگی‌های طرد شده خود را در اعماق وجودمان دفن کرده‌ایم که نمی‌توانیم وجه مشترک بین خودمان و آن کسی را که دوست نداریم، بینیم. اما باید بدانیم که اگر پیوسته شخصیت خاصی در زندگی ما پدیدار می‌شود، دلیلی دارد.

#خودشناسی

با ما همراه باشید:
🌼 ذهن آگاهی 🌼

Join us:✏️ @zehnagaheman

Читать полностью…

ذهن آگاهی

✅ فرصت شغلی
❇️ تهران

گروه روانشناسی دکتر ساداتی برای تکمیل کادر خود در شمال و غرب تهران نیاز به بازی درمانگر خانم، با شرایط زیر دارد:
✅ حداقل مدرک کارشناسی روانشناسی
✅ دارای مدرک دوره CBT در زمینه کودک و نوجوان
✅ دارای گواهینامه کارگاه‌های بازی‌درمانی و تربیت بازی‌درمانگر کودک و نوجوان
✅ حداقل دو روز در هفته به انتخاب کلینیک از ساعت ۹:۱۵ صبح تا ۲۱
✅ شرایط دستمزد به صورت پِرکِیس
✅ مراجع از کلینیک تامین می گردد
✅ کلینیک غرب تهران واقع در گیشا و کلینیک شمال تهران واقع در پاسداران می‌باشد
✅ از افراد واجد شرایط در اولین فرصت جهت مصاحبه حضوری دعوت بعمل می آید.
✅ جذب درمانگر منوط به طی دوره کارورزی یک ماهه و تایید درمانگر توسط
مدیریت می‌باشد.
✅ دوره یک ماه کارورزی با حداقل دو تا سه روز در هفته در کلینیک گیشا برگزار خواهد شد.
⛔ لطفا شماره تماس و رزومه خود را فقط از طریق پیامک یا واتساپ به شماره ۰۹۳۵۱۷۲۸۲۰۷ ارسال و از تماس خودداری نمایید.

🕹 @psycho_estekhdam

Читать полностью…

ذهن آگاهی

🟦▪️دوره آشنایی با بازیهای روانی▪️🟦

👤مدرس : محمد مهرگان
✔️دانشجو دکتری مشاوره

📚برخی سرفصل ها
🔻بازی روانی چیست؟
🔻چرا بازی می کنیم؟
🔻عطش ها
🔻تحلیل بازیهای روانی در مهمانی
🔻تحلیل بازیهای روانی در ازدواج
🔻تحلیل بازیهای روانی اتاق مشاوره
🔻تحلیل بازی های روانی قدرت
🔻تحلیل بازی های روانی نجات
🔻نقش مثلث در بازی های روانی

💢چرا بازی‌های روانی خطرناک‌اند؟
بازی‌ها در سطحی ناخودآگاه جريان دارند و شناسایی آن‌ها در لحظه دشوار است. افراد ممکن است بدون اینکه بدانند، درگیر این تعاملات شوند و باعث آسیب به خود یا دیگران شوند. آگاهی از این بازی‌ها به شما کمک می‌کند تا روابط سالم‌تر و شفافتری ایجاد کنید و از چرخه‌های مخرب خارج شوید.

🎁 ۶۰ درصد تخفیف ویژه برای ١٥ نفر اول

📆 تاریخ برگزاری: ۱۸ بهمن . پنجشنبه ها
⏰ ساعت : ۱۴

کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام👇
🆔 @khodmokhtari
📞09022005021

کانال تخصصی طرحواره درمانی
@schemair

Читать полностью…

ذهن آگاهی

😳هنوزم با این تایم محدود برای #پاورپوینت_روانشناسی کانالها و سایتها رو می گردی؟

😃با داشتن این کانال می تونی پاور رایگان بصورت کامل داشته باشی

و.... همینطور👇☺️

((فروش ویژه پاورپوینتهای تخصصی روانشناسی))

@bank_ppt_psy

💥عضویت در کانال رایگان 👇

https://t.me/joinchat/AAAAAEUJ3JNaYWywL-VZWA

Читать полностью…

ذهن آگاهی

📢 برای مجموعه خدمات تخصصی روانشناسی در ورامین نیازمند متخصصین زیر هستیم.

-روانشناس دارای عضویت یا پروانه اشتغال از سازمان نظام
در گرایش های بالینی، عمومی، کودک و خانواده
-متخصص تغذیه
-گفتار درمانگر
-روانپزشک
-متخصص اعصاب و روان

📍کلینیک مجهز و در مرکز شهر، دارای ۶ اتاق فردی، گروهی، خانواده، اتاق بازی کودک، دستگاه نقشه مغزی، مناسب برای تولید محتوا و تبلیغات درمانگر، مناسب برای برگزاری مشاوره های انلاین، دارای فضای برگزاری کارگاه و ارجاع کیس به درمانگر✔️

#روانشناس #روانپزشک

جهت ارتباط:
09211846362
09376411104


*فقط ساعت ۱۰ صبح تا ۸ شب تماس گرفته شود.
#نشردهید

🕹 @psycho_estekhdam

Читать полностью…

ذهن آگاهی

📢 برای مجموعه خدمات تخصصی روانشناسی در ورامین نیازمند متخصصین زیر هستیم.

-روانشناس دارای عضویت یا پروانه اشتغال از سازمان نظام
در گرایش های بالینی، عمومی، کودک و خانواده
-متخصص تغذیه
-گفتار درمانگر
-روانپزشک
-متخصص اعصاب و روان

📍کلینیک مجهز و در مرکز شهر، دارای ۶ اتاق فردی، گروهی، خانواده، اتاق بازی کودک، دستگاه نقشه مغزی، مناسب برای تولید محتوا و تبلیغات درمانگر، مناسب برای برگزاری مشاوره های انلاین، دارای فضای برگزاری کارگاه و ارجاع کیس به درمانگر✔️

#روانشناس #روانپزشک

جهت ارتباط:
09211846362
09376411104


*فقط ساعت ۱۰ صبح تا ۸ شب تماس گرفته شود.
#نشردهید

🕹 @psycho_estekhdam

Читать полностью…

ذهن آگاهی

🌟  واحد آموزش های آزاد مشاوره و سبک زندگی با نظارت دانشگاه تهران برگزار می کند🌟

📆 دوره تربیت اصول مصاحبه بالینی و مصاحبه تشخیصی-زمستان ۱۴۰۳

🕒 40 ساعت آموزش نظری و عملی - حضوری و آنلاین

🛑اهدای گواهی پایان دوره دو زبانه از سوی دانشگاه تهران با مهر سازمان نظام و وزارت علوم

🔹 چرا مصاحبه بالینی و تشخیصی در کلینک دانشگاه تهران؟

💪 توانمندسازی جامع شاغلان حوزه روانشناسی و  مشاوره
🎓 آموزش توسط اساتید و درمانگران با صلاحیت
💬 مبتنی بر پرسش و پاسخ، مباحثه پیرامون کیس های واقعی و رول پلی
🎥 دسترسی به فیلم و ویس های آموزشی حین و پس از پایان دوره
💳 پرداخت شهریه متناسب و اقساط

📞 تماس با ما:

📱 کانال‌های ارتباط با ما در تلگرام:

@Utworkshop_pazoki

@Utworkshop_ghasemi

راه ارتباطی با ما در ایتا:

@Utworkshop_pazoki

☎️

09018898274
09012294059

#کلینک_دانشگاه_تهران #مصاحبه_بالینی #رواندرمانی #دانشگاه_تهران #دانشگاه_تهران  #توانمندسازی #مصاحبه_تشخیصی

Читать полностью…

ذهن آگاهی

😍سه سوته پایان‌نامه و مقالتو تموم کن
؛
/channel/+0Bge7TwsPH84MWI0


من کتاب میخوانم تو گوش کن
‌‌‏✓
@sound_lib

مثل بلبل انگلیسی صحبت کن
‌‌‏✓
@grobp1

فن بیان وشخصیت کاریزماتیک ،زبان بدن
‌‌‏✓
@goyande_radio

جذب روانشناس
‌‌‏✓
@psycho_estekhdam

من یک روان شناس کودک هستم
‌‌‏✓
@childpsychologist

رویکردهای درمانی تخصصی روانشناسی
‌‌‏✓
@psycho_approaches

دانلود تمام فایل های روانشناسی!
‌‌‏✓
@behsanjesh

اصطلاحات&گرامرانگلیسی
‌‌‏✓
@hlasari

روانشناسی تربیتی ومهارتهای زندگی کودکان
‌‌‏✓
@psycho_child

کتاب های ا𝐏𝐃𝐅ا رایگان دانلود کن
‌‌‏✓
@modern_books

کانال مهندسی
‌‌‏✓
@civil101

وویس کارگاههای روانشناسی
‌‌‏✓
@kargahkadeh

تِکست های انگلیسی+ کُلی اِصطلاحات کاربُردیِ
‌‌‏✓
@english_cafe8

ثبت‌نام طرح مشاوره کنکور ارشد و دکتری 1403 روان‌یار
‌‌‏✓
@ravaan_yaar

کانال طرح واره درمانی ندای مهر و امید
‌‌‏✓
@nedayemehromid

روانشناس خود باشید
‌‌‏✓
@roshanapsychology

صفرتاصد مشاوره کودک
‌‌‏✓
@asnayibafarzandam

آرایه های ادبی
‌‌‏✓
@araiehayeadabi

کانال تخصصی پیش دبستان
‌‌‏✓
@preschool_child

دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی
‌‌‏✓
@infopezeshki

آکادمی رویکرد تئوری انتخاب
‌‌‏✓
@selectiontheory

مجمع متخصصین طرحواره درمانی
‌‌‏✓
@schematherap

پذیرش مقاله پنج روزه با هزینه ناچیز
‌‌‏✓
@psychology_20212021

روانشناسی | راه سبز
‌‌‏✓
@ravanshenasi_rahesabz

کتابخانه ادبی
‌‌‏✓
@ketabkhaneadabi1398

زندگی زنـــــاݜؤؤؤؤؤؤیــــي موفق
‌‌‏✓
@psychodynamic

مهارتهای گفتگو برای همسران
‌‌‏✓
@pendarcln

آموزش صفر تا صد درمان ACT
‌‌‏✓
@acttherapist

علوم و فنون ادبی
‌‌‏✓
@aroozgafyie

ادبیات متوسطه ۲
‌‌‏✓
@farsiem2

موسیقی
‌‌‏✓
@moosigi98

آشپزی تلگرامی
‌‌‏✓
@telefoodgram

قلمرو زبانی
‌‌‏✓
@zabanfarsiva

مجله هنری
‌‌‏✓
@tasavirhonarie

جعلیات ادبی
‌‌‏✓
@jaliateadabi

.آموزش دکوراسیون منزل
‌‌‏✓
@zibamanzel

آموزش آسان زبان آلمانی
‌‌‏✓
@learn_german_official

مدیریت ودیجیتال مارکتینگ
‌‌‏✓
@drebusiness

✺ا‌صـطلـا‌ح ا‌ز فیـلما  ✺
‌‌‏✓
@englisheveryday78

بزرگترین میزگرد مشاوران و روانشناسان ایران!
‌‌‏✓
@workshops_psy

همه چیز درباره گلدان سالم
‌‌‏✓
@maryamgarden

پله پله تا اوج موفقیت (انگیزشی )
‌‌‏✓
@ganunejazb_raz

روانشناسی سلامت ویژه دکترا
‌‌‏✓
@health_psychologyy

کتابهایPDF(پَرْشَنْگْ)
‌‌‏✓
@parshangbook_pdf

مهندسی عمران ومحاسبات
‌‌‏✓
@sazehcal

بلبلی برگ گلی
‌‌‏✓
@bolbolibargegoli1397

قصه صوتی کودک
‌‌‏✓
@qessekoodak

گروه درمانی تخصصی ویژه روانشناسان و مشاوران
‌‌‏✓
@grouptherapists

ذهن زیبا
‌‌‏✓
@zehn_ziba1

درمان اختلالات جنسی (مخصوص روانشناسان)
‌‌‏✓
@sexual_education

دلنوشته های شیک
‌‌‏✓
@alightrain

قرابت و ضرب المثل
‌‌‏✓
@gerabatmanai

فیلم و کلیپ های روانشناسی مناسب آموزشهای تخصصی
‌‌‏✓
@psychologymovies

گروه خریدوفروش کتاب دست دوم
‌‌‏✓
@bookklland

دورهمی درمانگران و روانشناسان کشور
‌‌‏✓
@therapists

عبارات تاکیدی مثبت
‌‌‏✓
@leilamaher1psychologist

بانک مقالات روانشناسی و مشاوره
‌‌‏✓
@psychologicalarticles

راهنمای تشخیص اختلالات و ملاکهای DSM
‌‌‏✓
@dsm_psy

کلینیک روانشناسان رسا
‌‌‏✓
@rasapsychoo

کانال تخصصی تربیت فرزند
‌‌‏✓
@tarbi

آموزش انگلیسی۴ مهارت در آیلتس۱ساله
‌‌‏✓
@dr_eftekhari_english

زندگیت راتغییربده
‌‌‏✓
@navidezendegi

زندگی خورا دوباره بیافرینید
‌‌‏✓
@sedayearameshezendegi

ذهن آگاهی
‌‌‏✓
@zehnagaheman

راهنمای تحصیل روان‌شناسی در داخل و خارج از کشور
‌‌‏✓
@hermesin

نکات مهم گرامر زبان انگلیسی
‌‌‏✓
@learn_grammar_official

دوره جامع تربیت مدرس آموزش خانواده
‌‌‏✓
@psychology_university

دانلود رایگان کتاب های صوتی
‌‌‏✓
@sot_books

چگونه باکودکم رفتارکنم؟
‌‌‏✓
@childrentherapy

بازسازی اعتماد به نفس و عزت نفس فوق العاده
‌‌‏✓
@etemadbenafse_fogholade

طرحواره های ناسازگار دوران کودکی چیست؟
‌‌‏✓
@schematherapychannel

چنل رسمی کارگاه های روان‌درمانی کشور
‌‌‏✓
@psychologyworkshops

چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم
‌‌‏✓
@goftemanclinic

جذب جنس مخالف بااسرارروانشناسی
‌‌‏✓
@psychology_gazor

کتابخانه اقتصادی
‌‌‏✓
@economic786

کتابهای نایاب و ممنوعه
‌‌‏✓
@kabuluniversitybooks

درخواستpdfرایگان کتابهای روانشناسی
‌‌‏✓
@ravan_book

دانشجویانی که به طورتخصصی روانشناسی میخوانند وارد شوند
‌‌‏✓
@ravantajj

کتابخانه جامع pdf
‌‌‏✓
@mser_12

🔹
@Pishtab

Читать полностью…

ذهن آگاهی

*پرسشنامه خشونت جنسی در زنان*

💁🏻‍♀️ویژه خانم‌های بالای ۱۸ سال

😇کد اخلاق:
IR.TUMS.FNM.REC.1403.060
🏫مصوب: دانشگاه علوم پزشکی تهران

🎓محقق: فاطمه غفاری دانشجوی دکتری تخصصی سلامت باروری

🙏خواهشمند است در صورتی که خانم بالای ۱۸ سال هستید، پرسشنامه را با دقت و صادقانه پاسخ دهید.

🤫کلیه اطلاعات این پرسشنامه محرمانه و بدون نام است.

🏘لطفا پرسشنامه را تکمیل و در گروه های خانوادگی و دوستان هم نشر دهید.

🔗لینک پرسشنامه:
https://survey.porsline.ir/s/hyKWsEr

🙏با تشکر فراوان از محبت شما

Читать полностью…

ذهن آگاهی

| فراتر از ذهن |

بیش‌تر اوقات به این دلیل که فرایند فکر کردن روشنی نگرشمان را کاهش می‌دهد، نمی‌توانیم والاترین و بهترین خواسته‌هایمان را ببینیم. ما وقت و نیروی فراوانی را برای توضیح، توجیه و قضاوت کارها و انتخاب‌هایمان صرف می‌کنیم: «آیا باید این کار را انجام دهم؟»، «آیا نباید این کار را انجام دهم؟» پرسیدن سؤال‌های درست، همه این چانه زنی‌ها و توجيهات را از فرایند انتخاب حذف می‌کند. سؤال‌های درست، ما را در حقیقت و حضور اهداف و آرزوهایمان قرار می‌دهد. این پرسش‌ها ذهن ما را پشت سر می‌گذارند. من خودم سؤال‌های درست را دوست دارم، زیرا در توجیه مسایل، عالی و در بهانه آوردن، استاد هستم. من می‌توانم با دلیل آوردن، خودم را از هر وضعیتی بیرون بکشم. اما اکنون سعی می‌کنم که فکر نکنم؛ فقط به پیامدهای دلخواهم می‌نگرم و سؤال‌های درست را از خودم می‌پرسم. هنگامی که از خودتان بپرسید: «آیا این انتخاب به من توانمندی می‌بخشد؟» به سرعت پاسخ آن آشکار خواهد شد. شما نمی‌توانید با این پاسخ، بحث و مشاجره کنید. شاید ذهن شما بگوید: «من امروز خیلی کار دارم و از فردا شروع خواهم کرد.» اما به جای گوش سپردن به ذهن باید دوباره از خودتان بپرسید: «آیا این انتخاب به من توانمندی می‌بخشد؟»، «آیا انجام این کار شعله درونی مرا فروزان‌تر خواهد کرد؟» اگر پاسخ مثبت است، آنگاه کار درست را انجام دهید. درباره آن فکر نکنید، آن را مورد تجزیه و تحلیل قرار ندهید و به توجيه عملتان نپردازید. همه ما در هنر فکر کردن به شیوه‌ای که راه به ناکجا می‌برد، استاد شده‌ایم. ما می‌توانیم تا ابد درباره هر موضوعی فکر کنیم، آن را بسنجیم و برایش دلایل موجه و منطقی بیابیم، اما اگر سرانجام، کاری را انجام دهیم که به ما احساس ناتوانی و سستی می‌دهد، شعله درونمان را ضعیف کرده، نیروی زندگی‌مان را کاهش داده و خودمان را چند گام از اهداف دلخواه دور کرده‌ایم. در حقیقت بسیاری از ما خیلی زیاد فکر می‌کنیم. پاسخ‌هایی که از سؤال‌های درست به دست می‌آوریم، برای فراتر رفتن از ذهن و عمل کردن بر مبنای والاترین رؤیاهایمان الهام بخش ما خواهند بود. وقتی کارهایی انجام می‌دهیم که شعله درونی‌مان را تقویت می‌کند، می‌فهمیم که در واقع بسیار کم به فکر کردن نیاز داریم. آنگاه بر مبنای انتخاب‌های درست می‌توانیم از این تجربه پرنشاط بهره‌مند شویم که در بدنمان آسوده و با روحمان در آشتی باشیم.

با ما همراه باشید:
🌼 ذهن آگاهی 🌼

Join us:✏️ @zehnagaheman

Читать полностью…

ذهن آگاهی

🔹دانشگاه تهران برگزار می‌کند

📝آخرین مهلت ثبت نام دوره تربیت درمانگر ACT
📌جمعه‌ ۵بهمن
🕒 ۵۰ ساعت آموزش - آنلاین
📜 اهدای گواهی پایان دوره #دو_زبانه از سوی دانشگاه تهران

📱 کانال‌های ارتباط با ما

@Utworkshop_ghasemi
@utworkshop_pazoki
09018898274
09012294059

📱آدرس اینستاگرام:
https://www.instagram.com/ut.counseling_workshop

Читать полностью…

ذهن آگاهی

با ما همراه باشید:
🌼 ذهن آگاهی 🌼

Join us:✏️ @zehnagaheman

Читать полностью…

ذهن آگاهی

🔹دانشگاه تهران برگزار می‌کند

📝آخرین مهلت ثبت نام دوره بازی درمانی
📌پنج‌شنبه ۴بهمن
🕒 ۶۰ ساعت آموزش - حضوری و آنلاین
📜 اهدای گواهی پایان دوره #دو_زبانه از سوی دانشگاه تهران

📱 کانال‌های ارتباط با ما

@Utworkshop_ghasemi
@utworkshop_pazoki
09018898274
09012294059

📱آدرس اینستاگرام:
https://www.instagram.com/ut.counseling_workshop

Читать полностью…

ذهن آگاهی

همین اصرار نداشتن بر ترجیحات خود، فضایی برای ما ایجاد می‌کند که بتوانیم وضعیت را آن‌گونه که هست ببینیم. هر چقدر برداشت ما از واقعیت به آنچه واقع می‌شود نزدیک‌تر باشد پاسخ‌های مناسب‌تری به وضعیت‌ها و رویدادها می‌دهیم. پاسخ‌هایی که رنج تازه‌ای تولید نمی‌کنند و چرخه‌های رنج جاری را ادامه نمی‌دهند و متوقف می‌کنند.

با ما همراه باشید:
🌼 ذهن آگاهی 🌼

Join us:✏️ @zehnagaheman

Читать полностью…

ذهن آگاهی

✴️کلینیک روانشناسی و مشاوره جهت تکمیل کادر خود در استان تهران منطقه سیدخندان از متقاضیان واجد شرایط دعوت به همکاری می نماید
روان شناس و روان پزشک دارای مراجع



همکاری به صورت درصدی یا اجاره اتاق


امکان برگزاری کارگاه با ظرفیت ۳۰ نفر


ارسال رزومه به واتساپ و تللگرام 📱

۰۹۳۸۱۵۹۱۵۷۵

🕹 @psycho_estekhdam

Читать полностью…

ذهن آگاهی

۲ کارگاه عزت نفس و نشخوار فکری :

سر فصل ها :

عزت نفس چیست ؟
چه عواملی باعث تقویت عزت نفس میشود ؟
عزت نفس چه تاثیراتی در زندگی عاطفس ما دارد ؟
تغییر الگوی عزت نفس پاییم
نقش عزت نفس در زندگی ما

نشخوار فکری چیست ؟

علل نشخوار فکری چیست ؟
چگونه از شر افکار منفس رها شویم ؟
چگونه نشخوار فکر در زندگی ما تاثیر منفی دارد ؟

هزینه این ۲ کارگاه ۲۴۰ هزار تومان و به مدت ۴ ساعت در ۲ روز متوالی

✅برای ثبت نام به شماره ۰۹۳۸۶۱۷۳۳۲۰ در وات ساپ پیام بدهید .

✅آیدی تلگرام:
@meliksd

❇️ایدی اینستاگرام :
https://www.instagram.com/dr.melikaaa_sefidrood?igsh=MTV2cmF1bXQ4bmJ2cg==

Читать полностью…

ذهن آگاهی

مراقبت از خود، نوعی گرایش در جهت ایجاد احترام متقابل است و مفهوم آن فراگیری مسئولیت‌پذیری در زندگی خویش، و نیز فرصت دادن به دیگران برای انتخاب شیوه‌ی زندگی خود است، البته تا زمانی که با منافع ما تداخل پیدا نکند. مراقبت از خود به آن صورت که مردم تصور می‌کنند، خودخواهی محسوب نمی‌شود.

#خودشناسی

با ما همراه باشید:
🌼 ذهن آگاهی 🌼

Join us:✏️ @zehnagaheman

Читать полностью…
Подписаться на канал