3474
خوش آمدید🌹🍁 هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی روانشناسی،موفقیت و رسیدن به آرامش است.
فلورانس اسکاول شین چقدر قشنگ قواعد زندگی رو توضیح میده
همیشه بین داد و ستد زندگی موازنه برقرار است و انسان با هر دست بدهد با همان دست پس میگیرد.
زندگی بازگشت اندیشه ها،گفتارها و کرداری ماست؛پس در مورد هرچیزی فکر کنیم یا حرف بزنیم دیر یا زود به ما بازمیگرد.
اگر انسانی برای کسی بدبختی بخواهد،بدبختی بی گمان به سراغ خود او می آید.
به هر آنچه توجه کنید نیرو میگرد پس دائم در فکر رویا ها و اهداف خود باشید.
ایرانم همیشه بمانی🇮🇷
🍃💚@aramesh_roh_ravan
✅چند نکته جذاب روانشناسی
✔️ عاشق شدن، تاثیری مشابه مصرف کوکایین بر مغز و اعصاب دارد.
✔️ باور خوشبینانه درمورد آینده میتواند آدمها را در برابر بیماریهای جسمی و روانی مقاومتر کند.
✔️ گرفتن دست کسی که دوستش دارید میتواند درد فیزیکی، همینطور استرس و ترس را کاهش دهد.
✔️ آدمهایی که اعتماد به نفس پایینی دارند تمایل دارند دیگران را قضاوت و آنها را تحقیر کنند.
✔️ خاطرات به مرور زمان تحریف میشوند و خاطراتی جدیدی شکل میگیرند که کمتر به خاطرهی اصلی شباهت دارند.
✔️ افسردگی نتیجهی بیش از حد فکر کردن است، ذهن مشکلاتی را خلق میکند که حتی وجود ندارند.
✔️ بودن با آدمهای شاد، شما را شادتر میکند.
✔️ اگر خودتان را متقاعد کنید که خوب خوابیدهاید، مغز تا حدی فریب میخورد که شما واقعا خوب خوابیدهاید.
🍃💚@aramesh_roh_ravan
ﻫﺮﭼﻪ ﺧﻮﺩﺕ ﺭﻭ ﺑﯿﺸـﺘﺮ ﻻﯾﻖ ﻭ ﺷﺎﯾـﺴﺘﻪ ﻭﻓﻮﺭ ﻧﻌﻤﺖ ﻭ ﺑﺮﮐﺖ ﺑﺪﻭﻧﯽ،
بیشتر ﺑﻪ ﺗﻮ ﺩﺍﺩﻩ ﻣﯿﺸﻪ
اﻣﯿﺪﻭﺍﺭﻡ ﺍمـﺮﻭﺯ
ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺧﺎﺹ ﺗﺮﯾﻦ ﻭ ﺷﯿﺮﯾﻦ ﺗﺮﯾﻦ ﺭﻭﺯﻫـﺎ ﺑﺮﺍﺗﻮﻥ ﺑﺎﺷﻪ
سلام دوستـان خوبــم روزتون زیبـا🌸🩷
🍃💚@aramesh_roh_ravan
خدا دوتا نعمت به من داد پدرومادر که دیگه اونا هم ندارم 👵🏻👨🏼🦳🏴🌹
Читать полностью…
غم دوری پدرومادرت نمیتونی تحمل کنی اینجا جای شماست 🖤🥀
Читать полностью…
🛎 شاهنامه فقط گذشته نیست؛
روایت امروز ماست.
🌝 ۱۵ سال است که در سرزمینهای عربی، با همت بانوان، شاهنامه را زنده نگه داشتهایم.
✍️در این کانال، داستانها خوانده، فهمیده و زندگی میشوند.
اگر به خرد و هویت ایرانی باور دارید، همراه ما باشید.👇👇
🆔@anjomanshahnameh
✅مواردیکه به تقویت اعتماد به نفستون کمک میکنه
✔️ درست لباس بپوشید.
✔️ مدام در حال آموزش دیدن باشید.
✔️ جسورانه و جذاب صحبت کنید.
✔️ مثبت فکر کنید، مثبت عمل کنید.
✔️ سرتون و گرم کنید تا منفی نبافید.
✔️ ورزش و مدیتیشن رو در برنامه اتون قرار بدید.
✔️ مطالعه زیاد داشته باشید.
✔️ مدام از دیگران ایراد نگیرید، خوش رو باشید.
✔️ مهارت هاتون رو به دیگران هم بیاموزید.
✔️ خودتونرو با قبل خودتون مقایسه کنید.
✔️ با افراد سطح بالا نشست و برخاست داشته باشید.
🍃💚@aramesh_roh_ravan
عمیقترین جمله ای که شنیدم
از یونگ بود که میگفت: خودت را بساز تا آدم امنی شوی
برای روزهایی که نمیشود به کسی پناه برد
سلام صبحتون بخیر ❤️🎁
🍃💚@aramesh_roh_ravan
🌱قانون جذب از نگاه دانشمندان
🍃💚@aramesh_roh_ravan
رویای شما تاریخ انقضا ندارد؛
نفسی عمیق بکشید و دوباره تلاش کنید
سعی نکن تو زندگی بهترین قطار رو سوار شی،
سعی کن بهترین ایستگاه پیاده شی
در دنیا فقط یک نفر وجود دارد که باید از او بهتر باشید وان کسی نیست جز گذشته خودتان.
تغییر فقط نیازِ زندگی نیست، خودِ زندگی ست
سلام دوستان روز تون بخیر💛🕯
🍃💚@aramesh_roh_ravan
🌱افکار مثبت را انتخاب کنید.
افکار درونی خود را به فرکانس بالاتر عشق، هماهنگی، مهربانی، و شادی تغییر دهید تا همینها را بیشتر جذب کنید.
زیرا شما افکار خود را خلق میکنید،
افکار شما اهداف شما را ایجاد میکنند
و اهداف شما واقعیت زندگیتان را میسازند.
🍃💚@aramesh_roh_ravan
این رابطههای آب و دوغ خیاری رو رها کنید،
وقتت رو بذار فیلم ببین،
کتاب بخون،
آموزش ببین که تو کارت بهتر بشی.
اصلا یه هنر یاد بگیر.
همه وقتت رو میذاری تو رابطه که تهش چی بشه؟ هیچی.
همه خودتو صرف آدما نکن
آدما اونی نیستند که نشون میدن. ذوب آدما نشید
🍃💚@aramesh_roh_ravan
سلام بچه ها کانال دوممون جوین بشید
سابلیمینال های جدید میزاریم براتون
/channel/sub_moonbrilliant
متـن انـگـیزشـی بـرای اسـتـوری:
•• @bio_angizeh 🤍🌱••
بـیـوگـرآفـی شـاعـرآنـه کـوتـآه بـرآی تـلـگـرآم !
•• @bio_angizeh🌝••
🪐لیستی از بهترین کانالهای تلگرام🪐
⊱─━━━━─⊱━━━━━━━━⊰─━━━━─⊰
🇮🇷•متافیزیک ، پرورش قدرتهای درونی
@metaphysics_fact
🌸•کتابهای(صوتی)«کاملارایگان»
@parshangbook
🇮🇷•متنهای انگیزشی
@khalse_daroon
🌸•دنیای مجازی ادیت
@khakilist4k
🇮🇷•مدار رشد
@buissness_womann
🌸•آموزش فنّ ِبیان گویندگی
@amoozeshegooyandegi
🇮🇷•آموزش ماورا ، پاکسازی
@beyondmeta666
🌸•حس خوب آرامش با روانشناسی
@academyrahaee
🇮🇷•طبیعت زیبا و دلنشین و حس آرامش
@afarinshokoh
🌸•سابلیمینالهای ایرانی
@sabliminal_moonbriliant
🇮🇷•آموزش گام به گام زبان انگلیسی
@english_points_new
🌸•دورهمی شـاعـران معاصر
@bi_molaahezeh
🇮🇷•روانشناسی ، موفقیت
@ravanshenasi_movafagh
🌸•دوره ، رازهای پولسازی
@maya_mind
🇮🇷•کتابخانه صوتی تلگرام
@omidearasbaran1
🌸•خانه ی دوست
@khanehy_doost
🇮🇷•کانال طبی عیون الحکمه
@oyoon_hekmat
🌸•آموزش ساخت بنر اینستاگرام
@banner_tizer
🇮🇷•بَرایِ حالِ دِلَم کَمیِ غَزَل لُطفاَ
@eshghghazall
🌸•آموزش زبان انگلیسی از پایه
@ariaenglishclassforeveryone
🇮🇷•ذهن آرام زندگی سالم
@lifemanage
🌸•شمع تراپی ، کد کیهانی
@fatemesadatmousavi3
🇮🇷•پاتوق دختران کتابخون
@fullandrewp4k
🌸•متن و پست های آرامبخش
@yefenjanaramsh
🇮🇷•انرژی درمانی با طبیعت
@nosehalo666
🌸•آموزش پـرواز روح ،بـرونفکنی
@transcendental_science
🇮🇷•آموزش الایت موشن
@khakieditor4k
🌸•خسروی آواز استاد شجریان
@stad_shajariyan
🇮🇷•صوتیPDFدرخواست(رایگان)
@darkhaste_ketab_parshangbook
🌸• خواستن دانستن توانستن کتابهای صوتی
@audio_books_24
🇮🇷•خیزشِ ققنوس
@PhoenixRiseland_ir
🌸•فونت فارسی
@khakifont4k
🇮🇷•متنهاش روحت آروم میکنه
@aramesh_roh_ravan
🌸•قانون باور ، ذهن ثروتساز
@ghanonebawar
🇮🇷•نویسندگان بزرگ جهان(𝐏𝐃𝐅)
@parshangbook_pdf
🌸•اموزش رایگان نویسندگی
@anahelanjoman
🇮🇷•آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🌸•سابلیمینالهای پرنتیجه، فال روزانه
@subliminal_rainbow
⊱─━━━━─⊱━━━━━━━━⊰─━━━━─⊰
↩️جهت شرکت درلیست و رزرو تبلیغات:
↪️@Leader_m_p_f_Channel_and_group
↩️کانال تبادلات
↪️@infinite_tab
لایف استایل خوبی بساز وخودت رو اولویت قرار بده !
به خودت و بدنت برس
و وسواس گونه مراقب ذهنت و ورودی های ذهنت باش!
🍃💚@aramesh_roh_ravan
هیچگاه انسان سالم دیگری را شکنجه نمی کند.
این انسان آزار دیده است که آزار میرساند.
زخم خورده ها علاقه عجیبی به زخم زدن به دیگران دارند.
آنها که از عزت نفس پایینی برخوردارند میل عجیبی به تحقیر کردن و گرفتن اعتماد به نفس و عزت نفس دیگران دارند
تو هیچ گاه کنار آن ها بزرگ نمی شوی فقط تحقیر می شوی؛ چون یک فرد ناسالم هر چیز در اطرافش را بیمار می کند.
🍃💚@aramesh_roh_ravan
شاهنامه فقط گذشته نیست؛
روایت زندهی امروز ماست.🐦🔥•
🫴@anjomanshahnameh
اگر به هویت ایرانی ایمان دارید، با ما باشید.📝•
🫴@anjomanshahnameh
روز پدر جشن نگیرید من بابا ندارم 👨🏼🦳💔
Читать полностью…
دَِرَِفَِرَِاَِقَِ 🥀پَِـَِـدَِرَِوَِمَِــَِاَِدَِرَِ🖤
نبود پدر و مادر یه جای خالی بزرگه💔
دࣸرؓ آٰخرؓ سۜنۨـگ ٯ࣫ࣥب࣪ٙـرؓݺ࣮ اٰزؗ مۘنۨ ب࣪ٙمۘـاٰنۨدࣸ ݺ࣮اٰدࣸگـاٰرؓݺ࣮⚰
خاطراتم با پدر و مادر همیشه با منه🖤
عشق پدر و مادر هیچ وقت تموم نمیشه❤️🔥
/channel/+YPWokhPKJXFjM2Y0
✅پیشنهاد بهترین کتابها برای خودشناسی
🌱حسرت گذشته رو میخوری کتاب
کتابخانه نیمه شب رو بخون.
🌱اگه میخوای روابط عاطفیت رو بهتر کنی
در آغوشم بگیر رو بخون.
🌱به زندگی پس از مرگ علاقه داری
تجربه نزدیک به مرگ رو بخون.
🌱اگه نمیتونی تمر کز کنی
مجالی برای تمرکز رو بخون.
🌱اگه نمیتونی برنامه ریزی کنی
فرمول برنامه ریزی رو بخون.
🌱اگه به فلسفه علاقه داری
دنیای سوفی رو بخون.
🍃💚@aramesh_roh_ravan
اولویت خود شما هستید
از مهارت های مهم و درست صحبت کردن تو جامعه، داشتن قابلیت نه گفتنه
تا وقتی کارهای خودتون هست اولویت اون ها هستند.
لطفا دنبال جلب رضایت همیشگی اطرافیانتون نباشید
🍃💚@aramesh_roh_ravan
🌱سپاسگزار باشید
هرگاه خواستید کلمه ای ناخوشایند به زبان آورید
به کسانی فکر کنید که قادر به تکلّم نیستند
قبل از اینکه بخواهید از مزّه ی غذای تان شکایت کنید،به کسی فکر کنید که اصلاً چیزی برای خوردن ندارد
امروز پیش از آنکه از زندگی تان شکایت کنید،به کسی فکر کنید که خیلی زود هنگام، از دنیا رفته
قبل از آنکه از فرزندان تان شکایت کنید،
به کسی فکر کنید که آرزوی بچّه دار شدن دارد
پیش از نالیدن از مسافتی که مجبورید رانندگی کنید،به کسی فکر کنید که مجبور است همان مسیر را پیاده طی کند
و پیش از آنکه از شغل تان خسته شوید
و از آن شکایت کنید، به افراد بیکار و ناتوان و کسانی که در آرزوی داشتن شغل شما هستند فکر کنید.
زندگی یک نعمت است
با غر زدن و نالیدن به کام خودتان و اطرافیان تلخش نکنید.
🍃💚@aramesh_roh_ravan
قدر اونایی که بخاطرتون صبر میکنن رو بدونید
اوناییکه برای دیدنتون، برای حرف زدن باهاتون، برای داشتنتون تلاش میکنند
باور کنید خیلی کم پیش میاد کسی شمارو با همه ی نقص هاتون دوست داشته باشه
کم پیش میاد کسی نبودن شمارو به بودن یکی دیگه ترجیح بده، کم پیش میاد کسی اونقدر دوستتون داشته باشه که مثل یک مادر توی هر لحظه ی زندگیش نگران شما باشه.
اگر یکی از اینارو دارید، قدرشو بدونید
🍃💚@aramesh_roh_ravan
.
ولت کرده رفته؟ دلت براش تنگ شده؟
بهش پیام نده بیا اینجا بیوت رو عوض کن قول میدم خودش بهت پیم میده🚭🥂
↳ @narmoshirin
↳ @narmoshirin
.
🌱10 راهکار برای راحتتر خوابیدن، داشتن خواب با کیفیت و صبح سرحال پا شدن:
( پارت دوم )
6⃣قدرت موسیقیهای بیکلام رو دست کم نگیرید.
7⃣برای خوابیدن و بیدار شدن تایم ثابت داشته باشید و زیرش نزنید حتی توی روزای تعطیل.
8⃣در طول روز نخوابید.
9⃣صبح و ظهر سعی کنید در معرض نور طبیعی یا همون آفتاب باشید.
🔟کمی ورزش در طول روز رو فراموش نکنید.
🍃💚@aramesh_roh_ravan
اصالت هیچ ربطی به اینکه کجا و تو چه خانوادهای به دنیا اومدی نداره
همین که شرایطِ بد،
تو رو یه آدم بد نکنه اصیلی
سلام روز بخیر 💜🪻
🍃💚@aramesh_roh_ravan
یازده سال خودشناسی کردم، تا بفهمم زندگی فقط بیرون از من نیست
• اگه یه روزی دیدی از یه چیزی میترسی، بدون اون دقیقاً همونجاست که باید بری.
• اگه از تنهایی، نه گفتن، شروع کردن، دیده شدن، یا حتی عاشق شدن میترسی
بدون پشت اون ترس، یه بخش بزرگی از رشد تو منتظرته
• اگه یکی تو رو ترک کرد، یا چیزی از دست دادی، نترس
اون اتفاق نیومده که تو رو نابود کنه
اومده بهت یاد بده:
دل به هیچکس و هیچچیز نبند
جز خودت و خدات.🌱
و عجیبترین قانون دنیا اینه که:
وقتی یه چیز رو رها میکنی
تازه میتونی کامل مالکش بشی.
چه یه آدم باشه، چه یه رویا، چه حتی آرامش🌱
این ویدیو از دلِ سالها تجربهی من در اومده ، نه از کتاب.
اگه احساس میکنی الان یه چیزی تو وجودت لرزید
حتماً ببینش.
ممکنه یه چیزی توش باشه که دنبالش بودی.
🍃💚@aramesh_roh_ravan