661
مهرناز شمسیه دانشجوی روانشناسی✍🏻♥️ Ψ 💖مطالب روانشناسی و روانشناسی بالینی 🧚🏻♀️ 💚اهنگ بی کلام یا انگیزشی و باحال🎧🎼 💜مطالب انگیزشی و حال خوب🖊 🌱ˇˇ امـیـد سـبـز شـدن در دلـم نـمـی مـیـرد.ˇˇ☁️🌱 iD insta:mehrnazjan.ravan
•••••••🎀🧺
•چرا رابطمون مثل روزهای اولش نیست؟!
جان گاتمن( Gottman) استاد دانشگاه نیویورک و کسی که ۴۰سال در زمینه رابطه عاطفی پژوهش کرد، جواب بی نظیری به این سوال میده...
📌گاتمن میگه روابط عاطفی سه مرحله دارن:
۱)مرحله هیجانی
دوره‌ی اوج هورمون های لذت بخش و عشقه، که تا ۶ ماه ادامه داره، جوری که همه چیز عالیه همون دوره که حتی نمی‌خوای یه لحظه ازش دور بشی و ....
+توی این دوره اوضاع بی نقصه.
۲)مرحله شک و تردید
جایی که دیگه‌هورمون های عشق از بین رفته و آغاز دوران بحث و بگو مگوهاست، سال اول و‌دوم رابطه رخ میده، جایی که تفاوت ها دارن خودشون رو نشون میدن.
+گاتمن میگه بگو مگو توی همه رابطه ها هست اما نحوه گفت‌وگو و حرف زدن مشخص میکنه از این مرحله میشه عبور کرد یا نه.
۳)تعهد و صمیمیت
بعد از شناخت تفاوت ها، تجربه چالش ها، حالا به اون نقطه میرسن که این همون آدمیه که توی لحظات سخت هم میتونه کنارم باشی به دور از اون شور زیاد و طوفان هورمون های اولیه، این آدم متعهد به منه حتی اگه باهم اختلافی داشته باشیم
گاتمن میگه خیلی از روابط در ابتدای همون مرحله دوم تموم میشن، اما رابطه هایی به مرحله سوم میرسن عشق واقعی رو تجربه می کنن
انتظار نداشته باشید رابطتون مثل روزهای اول باشه چون غیرممکنه اما بدونید ممکنه دارید روزهایی رو کنارش تجربه می کنید که خیلی واقعی تر و زیبا تره چون بهتون تعهد و احساسش ثابت شدهᥫ᭡
زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉. @Psychology9i
•••••🌬
•🪼بعضی وقتها بزرگترین قدمی که میتونی برداری اینه که فقط تصمیم بگیری ادامه بدی. حتی اگه اون روز هیچ اتفاق بزرگی نیفته، فقط اینکه تسلیم نشی یعنی تو برنده‌ای🌱ᥫ᭡
زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉. @Psychology9i
••••••🎀
•🍒سخت کوشی کلید موفقیت است.
موفقیت های بزرگ نه با زور و قدرت،
بلکه با مداومت و پشتکار
حاصل می شوند. .📗🧷
ساموئل جانسونᥫ᭡
زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉. @Psychology9i
⭐️برترین کانال‌های علمی و فرهنگی تلگرام ⭐️
🌈🌈🌈
🕯شمع تراپی
@maryami137189
🌱دانلود کتابهای نایاب ممنوعه وتاریخی
@yortci_bosjin_pdf
🌈آموزش علم نجوم و کیهان شناسی
@yortchi_bosjin
🌱کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
✨کتابخانه انجمن نویسندگان ایران
@anjomanenevisandegan_ir
🌱جادوی گیاهان طب سینوی
@teb_sinawi
🌈بیوگرافی نویسندگان دنیا
@nevisandbdonya
🌱شعر خوب بخوانیم
@seda_tanha
⭐️آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🌱شعر ناب و مشاعره
@sher_moshaer
🌸عجایب ایران و جهان
@Ajayibat_j
🌱پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🌈برای این اقتصاد دستوری
@signal99
🌱دل واژه‌های تنهایی
@gandomzaran
⭐️خودشناسی، درمانگری
@reiki4444
✨کلبه دانایی
@kolbe_danaee
🌱خندە و شادی
@shadi_jok
🌈شگفتیهای توسعه در ایران
@Alefbaietousee
🌱«سلامتی"زیبایی"نسخه های ناب»
@gasedak_health
✨دوبیتی های ناب
@gallerishe
🌱همه چیز درباره گلدان سالم
@Maryamgarden
🌸کتاب خوان
@welll_read
🌱کتاب دانش
@ktabdansh
🌈اسرار بیگانگان
@asrarkk
🌱عاشقانه‌های من و تو
@ashghanehhaymanoto
✨روانـشـنـاسـی فـردی
@Psychology9i
🌸هتل کتاب
@Hotel_booook
🌱آشپــز خانە مدرن
@ASHPAZXNEMODERN
⭐️مجلە زن
@mojalehzan
🌱کشاورزی مدرن
@khridoforosh_y
🌈با هم بیاموزیم
@Growthmagazines
🌱کانال طبی عیون الحکمه
@oyoon_hekmat
🌸آموزش گام به گام زبان انگلیسی
@English_Points_New
🌱خانه‌ی دوست
@khanehy_doost
⭐️دنیای موزیک غمگین
@sajanawara12
🌱مدیریت زندگی
@LifeManage
✨کتاب سل
@Ketabsel
🌱تیکه هایی از بهترین کتاب ها!
@beautifulminds4
🌸غمگین دلشکسته روزگار
@sagarjau
⭐️انجمن شاهنامه خوانی بانوان
@anjomanshahnameh
🌱استوری مناسبتی انگیزشی
@yefenjanaramsh
🌈آموزش کف بینی
@kafbini12
🌸آموزش زبان عربی با متون داستانی
@taaribedastani
⭐️خسروی آواز استاد شجریان
@stad_shajariyan
🌱بدانید و دریافت کنیم.BOOKS
@Audio_Books_24
🌈دیدنیها و جذابیت های ایران و جهان
@afarinshokoh
🌱بهترین کتابهای صوتی موفقیت وبیداری
@ganonjjazb
⭐️لینکدونی فرهنگی آموزشی و علمی
@linkdoni_hozavi
✨تقویت انرژی زنانه
@Cleanup_inward
🌸نوستالژی زیرخاکی های خاطره انگیز
@nuostalzhi
🌱شکوه ثروت
@shokoh_servat
⭐️عربى به زبان ساده
@atranslation90
🌈مدرسه نویسندگی آناهل
@anahelanjoman
🌱اطلاعات مفید پزشکی دکتر خود باشیم
@kalemnab
⭐️آموزش پاڪسازی تقویت انرژے چاڪراها
@tabnahayteshgh
🌸گنجینه‌ای از کتابهای صوتی رایگان
@ketabkhaniye_telegram
🌱مشاوره حقوقی رایگان
@adllak1
🌈تفسیر آیه به آیه قران کریم
@Pious114
🌱من و کتاب، |𝐏𝐃𝐅|
@aramesh13577
🌸معلومات کمیاب طبی و درمانی
@internationalmedicaluseful
⭐️کتابهای نایاب علمی و طبی
@FA_TI_MI
🌈🌈🌈
1404/2/24
هماهنگی در لیست و رزرو تبلیغات
🤝@HHo_bb
•••••🩰
از کارهایی که یه زمانی با انجامش،
از تهِ دل خوشحال میشدین،
هیچوقت پشیمون نشین🌱ᥫ᭡
•••••🏆
•🎀عوامل دسترسی به موفقیت:
●🧺مثبت اندیشی
●🍓یادگیری مهارت
●🪼ارتباط موثر با دیگران
●🧸برنامه‌ریزی در زندگی
●🩰ترک عادت‌های منفی
●🐼تقویت عادت‌های مثبت
●🪵تلاش بی‌وقفه
ᥫ᭡
زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉. @Psychology9i
•••••👩🏻
سیاست های روانشناسی:
گاهی عبارت های دلگرم کننده ای مثل:
●رسیدی بهم خبر بده
●چی دوست داری برات بگیرم
●مواظب خودت باش و...
ده ها بار قوی تر از عاشقتم گفتنه. ما آدما نیاز به توجه داریم نیاز به محبت و حمایت داریم نیاز به شنیده شدن و جدی گرفته شدن داریم به همین خاطر همیشه لازم نیست بهش بگی عاشقتم
چون همیشه توجه ها و رفتارهای محبت آمیز نشون میده که توی قلب تو چی میگذره!ᥫ᭡
زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉. @Psychology9i
زندگی خودتو با بقیه مقایسه نکن
هیچ مقایسه‌ای بین خورشید و ماه وجود نداره، هرکدوم به وقتش میدرخشن🌱ᥫ᭡
ᥫ᭡
زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉. @Psychology9i
🟢بهترین کانال‌های علمی فرهنگی🟢
🔸♦️🔸♦️🔸
🌻بهترین کتابهای صوتی موفقیت وبیداری
@ganonjjazb
🌱دانلود کتابهای نایاب ممنوعه وتاریخی
@yortci_bosjin_pdf
🌱عرفان و خدا شناسى
@hemaseye_khorshid
🌱سامانه حقوقی عدلاک
@adllak1
🌱با کانال آراء و مطالب حقوقی به روز باشید
@kanalearavamatalebehhoghoogee
🌱کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🌱جادوی گیاهان طب سینوی
@teb_sinawi
🌱آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🌱مدرسه دانش و اطلاعات
@INFORMATIONINSTITUTE
🌱شکوه ثروت
@shokoh_servat
🌱پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🌱زیبایے هاے آفرینش
@stiiiiicker
🌱متن‌های عالی و فوق العاده کوبنده
@ghanonebawar
🌱گروه چت سامانه حقوقی عدلاک
@adllak
🌱چشم سوم
@Cleanup_inward
🌱دل واژه‌های تنهایی
@gandomzaran
🌱آموزش رایگان و جامع متافیزیک
@MetaCenterX
🌱خودشناسی، درمانگری
@reiki4444
🌱کلیپ و طنز و آهنگ
@clip2kevan
🌱آموزش کف بینی
@kafbini12
🌱کتاب خوان
@welll_read
🌱مشاور کنکور
@mrkhodadoust_official
🌱کتاب دانش
@ktabdansh
🌱رمان آنلاین
@dastandarya1400
🌱عشق تلخ
@eshghtalkh3
🌱خانه‌ی دوست
@khanehy_doost
🌱آموزش گام به گام زبان انگلیسی
@English_Points_New
🌱کانال طبی عیون الحکمه
@oyoon_hekmat
🌱ڪانال مناسبتها
@kanale_monasebatha
🌱متن‌های کوتاه ولی به شدت مفهومی!
@beautifulminds4
🌱مجله پزشکی زیبایی سلامتی
@Dokinegin2023
🌱عشق یعنی بوسه بر لب های یار
@Booose_eshgh
🌱کدکیهانی، دنیای فرشته‌ها
@fatemesadatmousavi3
🌱شمس و مولانا و دیگر هیچ
@Mahfelshaeraneh
🌱دوره ، رازهای پولسازی
@Maya_Mind
🌱روانشناسی برای زندگی بهتر
@Ravanshenasilifestyle
🌱هتل کتاب
@Hotel_booook
🌱تـوسـعـه فـردی
@Psychology9i
🌱خودشناسی، عرفان
@naqmeh_ei
🌱ڪافه سبوی باران
@kafesaboiebaran
🌱آموزش کف بینی
@kafbini12
🌱آموزش زبان عربی با متون داستانی
@taaribedastani
🌱میهمانان فضایی
@mmufo
🌱پرمحتواترین کانال/ طبی/
@gasedak_health
🌱آچار فرانسه زندگی
@asrarekoantomi
🌱کتابخانه جادویی
@kolbe_danaee
🌱شگفتیهای توسعه در خرد
@Alefbaietousee
🌱مولانای جان
@molanay_gan
🌱آموزش دکوراسیون
@ZibaManzel
🌱کافه شعر
@Kafee_sheerr
🌱لینکدونی فرهنگی آموزشی و علمی
@linkdoni_hozavi
🌱آموزش پاکسازی چاکرا
@beyondmeta666
🌱فال و آموزش شمیلا
@falkadehshamila
🌱کارگاه رایگان نویسندگی
@anahelanjoman
🌱بهترین ابیات شعر پارسی
@asharparsiii
🌱نسخه‌های درمانی با گیاهان دارویی
@banoooakbari
🌱آشنایی با نویسندگان کلاسیک
@nevisandbdonya
🌱اطلاعات حقوقی مهم برای همه
@LAW_SEVDA
🌱تفسیر آیه‌های قرآن کریم
@Pious114
🌱من و کتاب، |𝐏𝐃𝐅|
@aramesh13577
🌱کتب صوتی نایاب/زندگینامه‌ی مشاهیر...
@feqdanedel
🌱آموزش علم نجوم هوروسکوپ
@yortchi_bosjin
🌻متعادلسازی ٧چاکرا➕رفع نحوست بستگی
@CHAKRA_MEDITATION963
🔸♦️🔸♦️🔸
1404/1/21
جهت هماهنگی در لیست
🔻
@HHo_bb
•••••🍄
🪴•دانشگاه MIT آمریکا یه تحقیق انجام داد
که نتیجش این شد
اگه تو به خودت
فقط یک بار بگی نمی تونم
۱۷ نفر باید بهت بگن میتونی
که اثر همون یک بار خنثی بشه!
مراقب حرف هایی که
به خودت میزنی باشᥫ᭡
زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉. @Psychology9i
••••🐼
•🐣بحث نتونستن و نخواستن باهم فرق میکنه
اتفاقا کسی ک توانایی نداره ممکنه چیزیو بخواد و بخاطر ناتواناییش بره سمت یادگیری و تجربه
پس هردو فعلن ولی قابل قیاس و هم تراز نیستن
پس اینقدر نگین نتونستم!!!نشد!!!
گاهی اوقات حس میکنم هنوز آدما معنی و کاربرد فعل هارو نمیدونن.🪼ᥫ᭡
زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉. @Psychology9i
•••••🧺
•اگه برای خودت ارزش قائل این کتاب‌ها رو بخون:
•همه چی به فنا (گا)رفته
•بنویس تا اتفاق بیفتد
•نیمه تاریک وجود
•آدم های سمی
•برنامه ریزی به روش بولت ژورنال
•عادت های اتمیᥫ᭡
زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉. @Psychology9i
•••••🐳
•عادات خوب:
⤦بیشتر لبخند بزن
⤦هفته ای یک روز روزه‌ی تکنولوژی بگیر
⤦ارتباط اجتماعی سالم و سازنده
داشته باش
⤦بخشی از درآمدت رو برای کارهای خیر خواهرانه بذار
⤦مدیتیشن میتونه معجزه‌ی زندگیت باشه
ᥫ᭡
زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉. @Psychology9i
معرفی بهترین کانال‌های علمی فرهنگی
♦️🔹♦️🔹
🌼حراج کتابهای چاپ اصلی و کمیاب به قیمت قدیم
@katebbashi_book
🌸دانلود کتابهای نایاب ممنوعه وتاریخی
@yortci_bosjin_pdf
🍀کتابخانه صوتی و پی دی اف تاپ بوک
@Top_books7
🌼من و کتاب، |𝐏𝐃𝐅|
@aramesh13577
🌸سامانه حقوقی عدلاک
@adllak1
🍀تفسیر آیه به آیه قران کریم
@Pious114
🌼طب سینوی، درمان های خانگی
@teb_sinawi
🌸آشنایی با نویسندگان کلاسیک
@nevisandbdonya
🍀هتل کتاب و فیلم
@Hotel_ketab_111
🌼تمرکز روی خودم
@shine41
🌸آموزش مراقبه" پاڪسازی" تقویت انرژے چاڪراها
@tabnahayteshgh
🍀کانال طب ایرانی
@iranian_teb
🌼فالکده شمیلا
@falkadehshamila
🌸شکوه ثروت
@shokoh_servat
🍀نوستالژی زیرخاکی های خاطره انگیز
@nuostalzhi
🌼دل واژه های تنهایی
@gandomzaran
🌸حسرت عشق
@HASRAT_ASHGH1
🍀تاروت روزانه
@maryami137189
🌼آموزش انواع ماساژ
@banojamaliakbari
🌸منبع کمیاب آموزش‌های ماورایی رایگان
@MetaCenterX
🍀خودشناسی،درمانگری
@reiki4444
🌼رمز و رازهای زندگی
@romanceword
🌸شگفتیهای طبیعت و حس آرامش
@afarinshokoh
🍀عبور از تمام چالش‌ها با آسانترین روش‌ها
@IAM_infinity000
🌼کانال پلی فیلم
@Play_Fillm
🌸رمضان بدون نفخ، سوزش معده و یبوست!
@gasedak_health
🍀تله‌پاتی، نفوذ به ذهن
@nosehalo666
🌼اینجا ورزشکار باش
@MaryamTeam
🌸اسرار بیگانگان
@Asrarkk
🍀روانـشـنـاسـی فـردی
@Psychology9i
🌼منوّعات للتّرجمة و التّعریب
@taributarjomeeee
🌸هتل کتاب
@Hotel_booook
🍀آداب معاشرت & پرستیژ
@Adab_Moasheratt
🌼کانال رسمی آهنگ‌های احساسی
@daryaygham7
🌸آموزش داستان نویسی
@daldastan
🍀کانال تدریس برتر .K.T.B (کا.ت.ب)
@tadrismat
🌼کتابخانه جادو
@ketab_jado
🌸بهار بهار بهار خانه قدیمی
@Khonehghadimi
🍀خانه‌ی دوست
@khanehy_doost
🌼کتابگوی تلگرام
@ketaabgoo
🌸مجله رشد و آگاهی
@Growthmagazines
🍀دلدادگان شعر و مشاعره
@deel_dadegan
🌼تغذیه ذهن، سلامتی
@lifemanage
🌸پادکست برتر فارسی
@audgram
🍀آموزش تعمیرات تخصصی کامپیوتر ولپ تاپ
@Fararaiane
🌼کانال تدریس
@tadris01
🌸ادبیات و هنر آفرینش
@Adabiate_art20
🍀کانال طبی عیون الحکمه
@oyoon_hekmat
🌼"رد پای خدا"_مسیر سعادت
@radepaikhoda
🌸گروه مجموعه بین المللی تدریس برتر
@tadreas_bartar
🍀دوره، رازهای پولسازی
@Maya_Mind
🌼ورود به دنیای روان شناسی
@mentaljourneys
🌸عرفان و عشق
@naqmeh_ei
🍀کتاب خوان
@welll_read
🌼استوری‌های خاص مناسبتی انگیزشی
@yefenjanaramsh
🌸الفبای نوشتن و خلاقیت
@Alefbayeneveshtan
🍀آموزش کف بینی
@kafbini12
🌼همه چیز درباره گلدان سالم
@Maryamgarden
🌸مولانای جان
@molanay_gan
🍀شگفتیهای توسعه در خرد
@Alefbaietousee
🌼بدانید تا بتوانید. BOOK
@Audio_Books_24
🌸بهترین کتابهای صوتی موفقیت و بیداری
@ganonjjazb
🍀آموزش دکوراسیون منزل
@ZibaManzel
🌼کافه شعر
@Kafee_sheerr
🌸چگونه هاله‌ام را پاکسازی کنم؟
@Cleanup_inward
🍀لینکدونی فرهنگی آموزشی و علمی
@linkdoni_hozavi
🌼زیباترین کلیپ‌ها و آموزش رقص
@sonatimahalli
🌸گروه چت سامانه حقوقی عدلاک
@adllak
🍀جملات طلایی انگیزشی
@arameshdaroonee
🌼پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🌸توصیه‌های پزشکی دکتر خود باشیم
@kalemnab
🍀دادگاه دلم
@dadgah_delam2
🌼آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🌸با کانال آراء و مطالب حقوقی به روز باشید
@kanalearavamatalebehhoghoogee
🍀معلومات کمیاب طبی و درمانی
@internationalmedicaluseful
🌼اطلاعات حقوقی مهم برای همه
@LAW_SEVDA
🌸کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🍀آموزش علم نجوم هوروسکوپ
@yortchi_bosjin
🌼شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!!
@book_tips
🌸مرجع علم رمل ایران
@oloomgharibe89
🍀آکادمی زبان های خارجه
@academimehdi
🌼کتابهای نایاب علمی و طبی
@FA_TI_MI
🍀علوم خفیه
@saheralef
♦️🔹♦️🔹
تاریخ 22 \ 12 \ 1403
جهت هماهنگی در لیست و رزرو تبلیغات 👇
@HHo_bb
🟢برترین کانال‌های علمی و فرهنگی 🟢
🔹🔻🔹🔻🔹
♻️کاره پاره وقت، دانش بنیان
@kareparevaghttt
📕شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!!
@book_tips
🌱کتابخانه صوتی و پی دی اف تاپ بوک
@Top_books7
⚱کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🧩کتابخانه انجمن نویسندگان ایران
@anjomanenevisandegan_ir
🌱نکات حقوقی عمومی
@adllak1
💎جادوی گیاهان طب سینوی
@teb_sinawi
📕آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
⚱فال دقیق شمیلا
@falkadehshamila
🌱کارگاه رایگان نویسندگی
@anahelanjoman
🧩عربى به زبان ساده
@atranslation90
📕آموزش دقیق ماورا
@beyondmeta666
⚱بهترین کتابهای صوتی موفقیت وبیداری
@ganonjjazb
🌱خودشناسی،درمانگری
@reiki4444
💎بدانید و دریافت کنیم.BOOKS
@Audio_Books_24
📕کتاب خوان
@welll_read
🧩یک بغل شـ؏ـر
@Bi_Molaahezeh
🌱روانـشـنـاسـی فـردی
@Psychology9i
📕دوره، رازهای پولسازی
@Maya_Mind
⚱حسِ خوبِ زندگی
@FullAndrewP4K
🌱کد کیهانی ، دنیای فرشته‌ها
@fatemesadatmousavi3
💎کانال طبی عیون الحکمه
@oyoon_hekmat
🧩مكالمه عربی
@Arabicconversation20
🌱بهترین تیکه ها از بهترین کتاب ها!
@beautifulminds4
📕آموزش گام به گام زبان انگلیسی
@English_Points_New
🌱خانه‌ی دوست
@khanehy_doost
⚱مدیریت زندگی
@LifeManage
💎رایگان نویسنده شو
@amozshalpha
🧩انجام علوم خفیه
@kolhydar
📕شعر ادیبات خلوت دلداگان
@deel_dadegan
🌱خوشگل‌ترین کانال دنیا دهکده پروفایل و عکس
@keyvankordi
⚱ملودی عشق
@Melodieshghst
🧩با هم بیاموزیم
@Growthmagazines
💎خانه قدیمــی و طبیعت
@Khonehghadimi
🌱عاشقانه های من و تو
@ashghanehhaymanoto
📕دوبیتی‌های ناب
@gallerishe
🧩یک فنجان آرامش
@yefenjanaramsh
⚱کتاب دانش مطالعه گروهی
@ktabdansh
🌱عشق و جنون
@eshgeojonon
💎نیلوفردرون
@nilofaredaroon
🌱خسروی آواز استاد شجریان
@stad_shajariyan
📕میهمانان فضایی
@mmufo
🧩آموزش زبان عربی با متون داستانی
@taaribedastani
🌱آداب معاشـرت
@Adab_Moasheratt
📕کانال طبی متفاوت
@gasedak_health
💎رمان آنلاین
@dastandarya1400
🌱طبیعت زیبا حس آرامش
@afarinshokoh
⚱کلبه دانایی
@kolbe_danaee
🧩دل واژه‌های تنهایی
@gandomzaran
🌱لینکدونی فرهنگی آموزشی و علمی
@linkdoni_hozavi
💎زیرخاکی کمتر شنیده شده‌ی قدیمی
@nuostalzhi
📕کلیپ های آموزش
@sonatimahalli
🌱الگوسازی جمله های عربی
@Olgusaziye_Jomlehaye_Arabi
⚱دنیای خاکستری
@Donye_khaestari
🧩زیباترین و بهترینها کلیپهای نوستالژی
@stiiiiicker
📕پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
⚱شکوه ثروت
@shokoh_servat
🌱دانستنی‌های ناب
@kalemnab
💎تا بینهایت عشق
@tabnahayteshgh
🧩بهترین ابیات شعر پارسی
@asharparsiii
⚱کتابهای نایاب علمی و طبی
@FA_TI_MI
📕معلومات کمیاب طبی و درمانی
@internationalmedicaluseful
⚱آموزش علم نجوم و کیهان شناسی
@yortchi_bosjin
💎دانلود کتابهای نایاب ممنوعه وتاریخی
@yortci_bosjin_pdf
♻️هتل کتاب
@Hotel_booook
🔹🔺🔹🔺🔹
1404/2/31
هماهنگی در لیست
👇
@HHo_bb
•••••🧺
•یه یادآوری و نصیحت دوستانه:
<پیشرفت ما رو مجاب میکنه به اینکه یه سری چیزها رو پشت سرمون رها کنیم میتونه عادت‌هامون باشه، باورهامون، شغلمون، طرز فکرمون یا حتی آدما.
و برای همینه که جا درست کردن برای غم و ناراحتی تو وسطای راه پیشرفت خیلی مهمه. عزادار زندگی قبلیت میشی واسه اینکه برای خودت جدیدت جا درست کنی ✨️ᥫ᭡
زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉. @Psychology9i
•••••🍒
•🍓بزرگترین لغزش زنان در انتخاب شریک عاطفی، «قضاوت شخصیت بر اساس تیپ» می‌باشد.👛
هیچ نسبت مستقیمی بین تیپ یک فرد و شخصیت او وجود ندارد. خوشتیپ بودن، به معنای «جنتلمن بودن» نیست. یک مرد برندپوش با بهترین فیت بدنی و لباسی، می‌تواند فرد دروغگو، متظاهر، دخترباز، بی‌عاطفه، کندذهن و بی‌فرهنگی باشد که صرفاً برای خودنمایی، هزینه‌ای گزاف، صرف لباس‌های خود کرده است.
برای تشخیص شخصیت واقعی افراد، باید در فضایی بی تنش، با آنها «دیالوگ» کنید.
ᥫ᭡
زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉. @Psychology9i
🍀💐🌼 بهترین و دلنشین‌ترین کانال‌های تلگرام در ۱۴۰۴
Читать полностью…
•••••🪼
•🧸مواردی که میتونه به هر رابطه‌ای آسیب بزنه :
•گمانه‌زنی کردن
•داشتن انتظارات واهی
•برطرف نکردن سوءتفاهما و حرف نزدن
•رد کردن خط قرمزهای هم دیگه
•وقت نذاشتن برای ارتباط و گفتگو
•واکنش نشون دادن به جای پاسخگو بودن
•روراست نبودن
•انتقاد کردن به جای اشتراک نظر
•نادیده گرفتن ارتباطی که باید با خودت داشته باشی
•مقاومت در مقابل معذرت خواهی
•به احساسات منفی پروبال دادن
•از زیر بحث در رفتنᥫ᭡
زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉. @Psychology9i
🟣کانال‌های علمی فرهنگی آموزشی 🟣
🔹♦️🔹♦️
🪐کانال نجوم و آسترولوژی
@kairos_astrology
🍏دانلود کتابهای نایاب ممنوعه وتاریخی
@yortci_bosjin_pdf
🍓سرزمینِ رویاهای گمشده
@lost_dreams_world
🍊من و کتاب، |𝐏𝐃𝐅|
@aramesh13577
🍏اطلاعات حقوقی برای همه
@LAW_SEVDA
🍊کتابهای نایاب علمی و طبی
@FA_TI_MI
🍓جادوی گیاهان طب سینوی
@teb_sinawi
🍏آموزش هنر و دکوراسیون
@TazeineManzel
🍊آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🍓اطلاعات مفید پزشکی دکتر خود باشیم
@kalemnab
🍏پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🍓جملات طلایی انگیزشی
@arameshdaroonee
🍊نوستالژی زیرخاکی‌های خاطره انگیز
@nuostalzhi
🍏لینکدونی فرهنگی آموزشی و علمی
@linkdoni_hozavi
🍓علوم باستانی و ارقام و حروف
@olomkhafiyevajaliye
🍊بهترین کتابهای صوتی موفقیت وبیداری
@ganonjjazb
🍏دنیای انگیزشی و آموزشی (کتاب بخوانیم)
@romanceword
🍊دیدنیها و جذابیت های ایران و جهان
@afarinshokoh
🍓مولانای جان
@molanay_gan
🍏هورمون شادی !!!
@gasedak_health
🍊خسروی آواز استاد شجریان
@stad_shajariyan
🍓آموزش کف بینی
@kafbini12
🍏نیلوفر درون
@nilofaredaroon
🍊تـوسـعـه فـردی
@Psychology9i
🍓تکست خاردار
@llText_Khar_DaRll
🍏رازهای پولسازی
@Maya_Mind
🍊کانال طبی عیون الحکمه
@oyoon_hekmat
🍓باهم بیاموزیم
@Growthmagazines
🍏ڪانال مناسبتها
@kanale_monasebatha
🍊آموزش گام به گام زبان انگلیسی
@English_Points_New
🍓من و خاطراتش
@ll_Mano_Maham_ll
🍏بهترین تیکه های بهترین کتاب ها!
@beautifulminds4
🍊آموزش نویسندگی
@daldastan
🍓کانال تدریس
@tadris01
🍏کانال تدریس برتر .K.T.B (کا.ت.ب)
@tadrismat
🍊گروه مجموعه بین المللی تدریس برتر
@tadreas_bartar
🍓هتل کتاب
@Hotel_booook
🍏کتاب خوان
@welll_read
🍊آموزش زبان عربی با متون داستانی
@taaribedastani
🍓میهمانان فضایی
@mmufo
🍏مجربات روحانیه مشایخ کبری
@oloomgharibe90
🍊شگفتیهای توسعه در خرد
@Alefbaietousee
🍓کلبه جادویی
@kolbe_danaee
🍏خودشناسی، درمانگری
@reiki4444
🍓دل واژه های تنهایی
@gandomzaran
🍊کافه شعر
@Kafee_sheerr
🍏گروه چت سامانه حقوقی عدلاک
@adllak
🍓متن‌های روزانه
@stiiiiicker
🍊شکوه ثروت
@shokoh_servat
🍏کانال طب ایرانی
@iranian_teb
🍓آموزش پاڪسازی تقویت انرژے چاڪراها
@tabnahayteshgh
🍊نسخه های درمانی با گیاهان دارویی
@banoooakbari
🍏آشنایی با نویسندگان کلاسیک
@nevisandbdonya
🍓کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🍏سامانه حقوقی عدلاک
@adllak1
🍊تفسیر آیه به ایه قران کریم
@Pious114
🍓معلومات کمیاب طبی و درمانی
@internationalmedicaluseful
🍏آموزش علم نجوم هوروسکوپ
@yortchi_bosjin
🔑کد کیهانی ، دنیای فرشته‌ها
@fatemesadatmousavi3
🔹♦️🔹♦️
1404/2/3
هماهنگی در لیست و رزرو تبلیغات
👇
@HHo_bb
✅این فولدر کلی ویدئو و فایل‌های آموزشی در حوزه‌های مختلف روانشناسی.زبان و ادبیات داره و کلی اطلاعات مفید و فرصت‌های شغلی بهتون میده
✅فقط کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنید:
👇👇👇
/channel/addlist/YsKtO93QOi5hMTZk
✅معرفی کانال ویژه امروز:
😍ترازهای دعوت سال گذشته برای مصاحبه دکتری در کانال زیر👇👇
@RavanTajj
@RavanTajj
••••••🧺🪼
•👸به این کارا میگن "خود آزاری"!
🥱• وقتی کاملا خسته اید به ندرت استراحت میکنید
🚶• وقتی کارها اونطور که برنامه ریزی کردید پیش نمیرن کنار میکشید
💬 "بله" میگید در حالی که واقعا جوابتون "نه" هست
🧠• کارها رو به تعویق میندازید و در افکار منفی غرق میشید
📚• مسئولیتهای زیادی رو قبول میکنید که بیشتر از توان شماست
🥀• بیش از حد به خودتون سخت میگیرید
ᥫ᭡
زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉. @Psychology9i
🌱بهترین کانال‌های علمی و فرهنگی در تلگرام🌱
🤝جهت شرکت در تبادل:
@HHo_bb
••••••🪼
•🧸چیزایی که دخترا توی رابطه دوست دارن :
•¹یاداوری نکات مثبت اخلاقی و زیباییشون هر چند وقت یه بار
•²سوپرایز شدن با یه کادوی کوچیک یا خوراکی
•³توجه زیاد وقتی مریضن
•⁴بوسیده شدن در نواحی پیشونی ،
دست لپ و چشم
•⁵بغل شدنای طولانی، بغل شدن از پشت
•⁶پیامای صبح به خیر و شب به خیر
•⁷پیامای طولانی عاشقانه
•⁸سوپرایز شدن با فست فود
•⁹حرف زدن راجب رویاهای مشترک
وهدفای مشترک و آینده
•¹⁰دریافت نامه،کاردستی و یا یه نوشته‌ی کوچیک عاشقانهᥫ᭡
زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉. @Psychology9i
•••••🧸
•🐼میدونی داشتن سواد رابطه از کجا شروع میشه؟
از اونجایی که ممکنه با یه سری از دوستات، نزدیکات و یا حتی پارنترت
به مشکل بخوری و به هر دلیلی آدم های مهم زندگیت به غریبه تبدیل بشن
ولی تو انقدر بزرگ شدی و اینو درک کردی که به حرمت روزهایی که
خندیدین، گریه کردین و خاطره ساختین و
بخشی از روزهای زندگی همو رقم زدین؛ پیش کسی تخریبش نمیکنی،
ازش بد نمیگی، رازهاشو فاش نمیکنی و... چون میدونی که یه زمانی
باهات حالش خوبه و یه روزی انتخاب زندگیت بوده!
ᥫ᭡
زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉. @Psychology9i
•••••🎀
✨️نشانه‌های زیر در صورت زیاد تکرارشدن می‌توانند نشانه های خیانت در رابطه تلقی شوند :
👒به آنچه می‌گویید توجه نمیکند
🦄برای جلوگیری از صحبت درباره موضوعی ناراحت‌کننده حرف را عوض میکند
🐰بی‌دلیل عصبانی میشود
🐭از پاسخ‌دادن به سؤالات شما خودداری میکند
🌚به‌جای اینکه درباره مشکل فعلی صحبت کند به شما اتهام میزند
🐼به شیوه‌ای منفعلانه پرخاشگرانه واکنش نشان میدهد
ᥫ᭡
زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉. @Psychology9i
🟩♦️لیست برترین کانال‌های تلگرام ♦️🟩
🧚♀ مراقبه
🧠 روانشناسی
📚 ادبیات
🎸 شعر و موسیقی
📘 کتاب و مقاله
🧿 چشم سوم
🩺 طب
🧘♂ یوگا
🧲 قانون جذب
🟢🔺همه کانالها توصیه میشود 🔺🟢
جهت هماهنگی در لیست و رزرو تبلیغات ↩️
@HHo_bb
1404/12/26
•••••🧺
•🎀پنج تا از مهم‌ترین نصیحت‌های زندگی :
•وقتی تنهایی، افکارت رو کنترل کن
•وقتی تو جمع دوست‌هات هستی،زبونت رو کنترل کن
•وقتی عصبانی هستی، خشمت رو کنترل کن
•وقتی تو اجتماعی، رفتارت رو کنترل کن
•وقتی تو دردسر افتادی، احساساتت رو کنترل کنᥫ᭡
زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉. @Psychology9i