gasedak_health | Неотсортированное

Telegram-канал gasedak_health - کانال طبی قاصدک🌷

3291

﷽ سلام دوست من 👋 حتما همراهم باش 🤝 اینجا دیگه قرار نیس پولاتو خرج طب مدرن کنی 👩‍⚕️🏨⛔ چون میخوام برای رسیدن به یک زندگی سالم راهنماییت کنم 💐🎋🏃‍♀️ #زندگی_سالم_با_طب_بوعلی_سینا جهت ارتباط با من 👈 @gasedak_rah  

Подписаться на канал

کانال طبی قاصدک🌷

سلام جان دل ، صبحت به حال خوب 🌷

من امروز روزمو با چای آلبالو + نبات شروع کردم🍒

اونم #سنگ_نمک صورتیم هست 🌞
شسته شده منتظر خورشید خانومه تا شارژ بشه 😍

راستی شاید بزودی با این ویو دلبر خداحفظی کنم🥺
ولی مهم نیس ...
قطعا خدا همیشه بهترین هارو برامون رقم میزنه 🧡💛
@gasedak_health

Читать полностью…

کانال طبی قاصدک🌷

°❀°
۷ـ آب و
#دمنوش ها :

🍵 دمنوش نسترن : سرشار از ویتامین C که جذب آهن رو افزایش می ده.

🍵 دمنوش گزنه : تقویت کننده رحم و پر از مواد معدنی ضروری

💧مصرف آب کافی : کم آبی باعث خشکی رحم و مشکلات قاعدگی میشه ، پس همیشه هيدراته بمون.

🚫🚫🚫
حالا چی نباید بخوری؟

🧀لبنیات صنعتی و قند مصنوعی : باعث التهاب و اختلال هورمونی میشن . ❌

🍔غذاهای فراوری شده و فست فود : تعادل هورمونها رو بهم میریزن و رحم رو سرد میکنن. ❌
.
#سلامت_رحم

Читать полностью…

کانال طبی قاصدک🌷

°❀°
۴ـ
#پروتئین های سبک و مغذی :

🍣 ماهی سالمون : سرشار از امگا ۳ که التهاب رو کم میکنه و تخمدانها رو تقویت میکنه

🍗مرغ ارگانیک : منبع عالی پروتئین بدون هورمونهای اضافی

🍳 تخم مرغ محلی : سرشار از کولین که برای سلامت تخمک ها لازم است.
.

Читать полностью…

کانال طبی قاصدک🌷

°❀°
۲ـ غذاهای قرمز(برای خون رسانی قوی به
#رحم )؛ 🌹

🍠چغندر : غنی از آهن،باعث بهبود جریان خون در رحم و تقویت دیواره های اون میشه

🍎انار : نماد باروری،سرشار از آنتی اکسیدان و تقویت کننده جریان خون در رحم

🍓توت فرنگی تمشک و زغال اخته : پر از آنتی اکسیدانهایی که از سلولهای رحم محافظت میکنن

🫘 عدس و لوبیا قرمز : منبع خوب آهن برای کسانی که کم خونی دارن و پریودهای ضعیفی دارن
.

Читать полностью…

کانال طبی قاصدک🌷

هی نگو چی بخورم؟ چی نخورم؟!

در طب ایرانی ممکنه علت یک مرض در انحراف ستون فقرات یا لگن تشخیص داده بشه.

مثلاً در چاقی باسن و شکم بدن هوشمند ما بخاطر کج بودن اسکلت در برخی نواحی بدن وزنهٔ اضافه می‌سازه تا تعادل در وزن اندامها برقرار کنه. به همین دلیل بعضیا هیچوقت لاغر نمیشن.🤔

بیهوده چند سال رژیم نگیر! ⛔️
شاید راه صحیحش اصلاح وضعیت اسکلت بدنت باشه.✅

درطب ایرانی مرض‌ها ازریشه برطرف میشن:
@iranian_teb
🔹کانال طب ایرانی🔹
@MMLavasany (ادمین)

Читать полностью…

کانال طبی قاصدک🌷

#مولانا
@gasedak_health

Читать полностью…

کانال طبی قاصدک🌷


اگه ۱۰ دقیقه طول نکشیده
یک بشقاب غذارا نوش جان میکنی🚨

این کلیپ برای توست👆👆
#معده
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
🍎@gasedak_health
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

Читать полностью…

کانال طبی قاصدک🌷

🟢بهترین کانال‌های علمی و فرهنگی در تلگرام🟢


🤝جهت شرکت در تبادل:
@HHo_bb

Читать полностью…

کانال طبی قاصدک🌷

هی نگو چی بخورم؟ چی نخورم؟!

در طب ایرانی ممکنه علت یک مرض در انحراف ستون فقرات یا لگن تشخیص داده بشه.

مثلاً در چاقی باسن و شکم بدن هوشمند ما بخاطر کج بودن اسکلت در برخی نواحی بدن وزنهٔ اضافه می‌سازه تا تعادل در وزن اندامها برقرار کنه. به همین دلیل بعضیا هیچوقت لاغر نمیشن.🤔

بیهوده چند سال رژیم نگیر! ⛔️
شاید راه صحیحش اصلاح وضعیت اسکلت بدنت باشه.✅

درطب ایرانی مرض‌ها ازریشه برطرف میشن:
@iranian_teb
🔹کانال طب ایرانی🔹
@MMLavasany (ادمین)

Читать полностью…

کانال طبی قاصدک🌷

.
به نظرِ شما چند درصد از افراد در جامعه ما با بحثِ
Wandering mind
یا
ذهن سرگردان زندگی میکنند ؟

حال به نظرِ شما آنتی سودا و مفرح ها و بادرنجبویه و گاوزبان ها
چقدر در بهبود این غم و افسردگی
میتواند موثر‌ باشد ؟

.

Читать полностью…

کانال طبی قاصدک🌷

°❀°
تازه این فضای مجازی است
چند درصد از ما
در فضای حقیقی نیز ذهن سرگردانی داریم ؟

کینه فامیل داشتن
حسادت فردی دیگر را در دل پروراندن
استرس چک و مباحث مالی
ترس فردا
غم دیروز
درد بیماری
و....

این ها نیز سرگردانیِ ذهن در فضای حقیقی است
حال به نظرِ شما
انسان با این حجم از سرگردانی ذهن
میتواند شاد باشد؟

°❀°

Читать полностью…

کانال طبی قاصدک🌷

بسم الله
غالبِ مطالب بالا چه ویژگی دارند ؟
⬅️ اولاً بسیار متنوع هستند (از فروش لباس زیر بگیرید تا یک مسئله سیاسی)
⬅️ دوماً خیلی کم عمق و بی ریشه هستند !
این دو باعث میشود ذهن سرگردان شود
و
همیشه خاطر شریفتان باشد
وقتی ذهن سرگردان میشود
(Wandering mind)
انسان
غمگین میشود
چرا
چون از صید زیاد خسته می‌شود !
ذهن را خسته و غمگین نکنید
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
🍎@gasedak_health
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

Читать полностью…

کانال طبی قاصدک🌷


به مباحث زیر دقت بفرمایید
⬅️ اینستاگرام: دو میلیارد و هفتصد میلیون مخاطب دارد
⬅️ تیک تاک : یک میلیارد و هفتصد میلیون مخاطب دارد

.
اساس و بنیانِ این نرم افزار ها چگونه طراحی شده است ؟
بر اساس سرگردان کردنِ ذهن یا
Wandering mind
یعنی چه ؟
یعنی کودک پانزده ساله تا جوانِ سی ساله
جوانِ سی ساله تا زن خانه دارِ پنجاه ساله
پشت گوشی در حال
اینستاگرام گردی می‌باشد
چه پست هایی میبیند
پست اول : روضه گودال
پست دوم : درمان میگرن با روش گیاهی
پست سوم: سفر بلقیس خانوم به شمال و قر دادن ایشون لب آب
پست چهارم : ویدویی از حمله اسرائیل به غزه
پست پنجم : مباحثه سیاسی دو سیاست مدار
پست ششم : ای مردم بیایید من چاکراه شما را باز کنم
پست هفتم : فروش لباس با تخفیف زیاد
و
الی ماشاءالله تا پاسی از شب .
درحالی که نمی‌داند
🚨 ذهن انسان صیاد است 🚨
شروع به صید این ها خواهد کرد
و
وقتی ذهن در صید این همه موضوع متنوع و کم عمق درگیر شد
#غم متولد میشود !
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
🍎@gasedak_health
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

Читать полностью…

کانال طبی قاصدک🌷


بحث من دقیقا کجاست ؟


⬅️ آمریکا به یمن حمله خواهد کرد
⬅️ مصرف گل سرخ میتواند مشکلات معده را درمان کند
⬅️ دلار مرز صدهزار تومان را رد خواهد
⬅️ ویروس کرونا در جهان فعال میشود
⬅️ آلاینده های هوا در شهرِ شما میتواند باعث ابتلا به سرطان در شما بشود
⬅️ فلانی بچه فلانی موفق شد و من موفق نشدم
⬅️ جهان در حال گرم شدن است
⬅️ محمدرضا گلزار ازدواج کرد!
⬅️ مردم غزه در محاصره اقتصادی و غذایی هستند و روزانه ۳۰ کودک جان خود را از دست میدهند
⬅️ کوکب خانوم همسایه رقیه خانوم ماشین شاسی بلند خرید
.
.
.
به پیام های بالا دقت بفرمایید
صحبت هایی خواهیم داشت


┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
🍎@gasedak_health
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

Читать полностью…

کانال طبی قاصدک🌷

°❀°
قاعده مهم زیر را به خاطر داشته باشید
🔸 wandering mind
یا
ذهن سرگردان

مولِّدِ غم است !
یعنی چه ؟


⬇️⬇️

Читать полностью…

کانال طبی قاصدک🌷

آموزش ساده ترین پماد زیبایی

در کانال ایتا 👈 https://eitaa.com/joinchat/3987408107C57c771f80c

Читать полностью…

کانال طبی قاصدک🌷

°❀°
۵ـ غذاهای قلیایی برای پاک سازی و تعادل بدن ؛


🍋 لیمو و آب گرم : رحم رو پاک سازی میکنه و pH بدن رو متعادل نگه می داره

🥒 خیار و کرفس : باعث هیدراته شدن بدن و بهبود عملکرد تخمدانها میشن

°❀°

۶ـ غذاهای
#تخمیر شده برای سلامت روده و تعادل هورمونی ؛

🍧 ماست پروبیوتیک : سلامت روده مستقیماً روی تعادل هورمونی و رحم تأثیر داره.

🥗 کفیر و کیمچی : تقویت کننده باکتریهای خوب بدن که برای جذب بهتر مواد مغذی لازمه
.

Читать полностью…

کانال طبی قاصدک🌷

°❀°
۳ـ گیاهان و ادویه های
#زنانه ؛

🪴رازیانه : فیتواستروژن داره که استروژن طبیعی بدنت رو تقویت میکنه و رحم رو گرم نگه میداره

🫚زنجبیل تازه : جریان خون به رحم رو افزایش میده و سم زدایی میکنه.

🪵دارچین : قاعده آوره، رحم رو گرم میکنه و برای تنبلی تخمدان مفیده.

🪻زعفران : آرامش بخش ضدافسردگی طبیعی و تقویت کننده میل و انرژی زنانه
.

Читать полностью…

کانال طبی قاصدک🌷


برای اینکه #رحم_سالم داشته باشی :
باید غذاهایی رو بخوری که هم هورمون هات رو متعادل کنن هم خون رسانی به رحم رو تقویت کنن و هم حرارت و انرژی زنانه ات رو بالا ببرن این لیست رو داشته باش : 👇👇

۱ـ چربی های سالم برای تولید هورمونهای زنانه ؛


🥑آووکادو : سرشار از ویتامین E که رحم رو تغذیه میکنه و به تنظیم چرخه قاعدگی کمک میکنه.

🫒روغن زیتون و روغن نارگیل : ضدالتهاب متعادل کننده هورمونها و مفید برای تخمدانها

🌱دانه کتان و چیا : سرشار از فیتواستروژن و امگا ۳ که برای تعادل استروژن لازمه

🥜گردو و بادام : مغزها کلاً برای رحم عالی ان ولی گردو و بادام مخصوصاً باعث تقویت تخمدان ها میشن.
.

Читать полностью…

کانال طبی قاصدک🌷

.
بسم الله

فردا آموزش بک پماد ساده ولی زیبا کننده #صورت داریم 😍

و همچنین لیست غذاهای فوق العاده مفید و دارویی برای #رحم

🩷پس واسه دلگرمی ما " برای کانال رسانه باش🩷

#شب_بخیر 🌌 ۲۲:۲۲

Читать полностью…

کانال طبی قاصدک🌷

درکِ وزنِ «بودن» میانِ «نیستی»

کانالی برای شناخت ""خود""

🌖🌗🌘🌑🌒🌓🌔
✨#ذهن
✨#آگاهی
✨#خودشناسی
✨#فلسفه_به_زبان_ساده
✨#دکلمه

/channel/hasty_be_kooshesh

@hasty_be_kooshesh


👆join us👆

Читать полностью…

کانال طبی قاصدک🌷

درکِ وزنِ «بودن» میانِ «نیستی»

کانالی برای شناخت ""خود""

🌖🌗🌘🌑🌒🌓🌔
✨#ذهن
✨#آگاهی
✨#خودشناسی
✨#فلسفه_به_زبان_ساده
✨#دکلمه

/channel/hasty_be_kooshesh

@hasty_be_kooshesh


👆join us👆

Читать полностью…

کانال طبی قاصدک🌷

💓تپش قلب

🫀❤️💚❣💕💞💓💗برای درمان #تپش_قلب موارد زیر را رعایت کنید:

شبی یک فنجان
#عرق_بهارنارنج
 به همراه یک قاشق چایخوری
 #فرنجمشک
و کمی
#عسل میل شود.

میوه های
 #سیب 🍎
و
#بِه 🍋
 بسیار مفید است،
روزانه به روش های مختلف میل شود.
👈 مثلا بِه پخته شده ناشتا تا سه روز که در روایت نیز اشاره شده‌است
یا مصرف
فالوده سیب🫕
(سیب رنده شده با
🍷عرق بیدمشک و کمی عسل🍯)
نیم ساعت قبل ناهار و شام

استشمام
#عطر طبیعی🧪
موافق مزاج هنگام خواب، مثلا هنگام تپش قلب ناشی از افزایش حرارت بدن از #استشمام یک حبه کافور در یک استکان #گلاب 🥂 در یک شیشه کوچک بهره ببرید.

┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
🍎@gasedak_health
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

Читать полностью…

کانال طبی قاصدک🌷



⬅️رمز شادی شما در حرمِ معصومین چیست ؟
مشغول امام هستید و ذهن سرگردان ندارید
⬅️رمز شاد بودنِ یاران حسین بن علی در کربلا چه بود ؟
مشغول امام بودند و ذهن سرگردان نداشتند
⬅️رمز شاد بودنِ مردان هنگام کار چیست ؟
مشغول کار هستند و ذهن سرگردان ندارند
⬅️ رمز شاد بودن زنان هنگامی که مادر میشوند چیست ؟
مادری کردن رمز شاد بودن آنهاست و
و ذهن سرگردان ندارند
⬅️ رمز شاد بودنِ افراد در هنگام سجده چیست ؟
مشغول خدا هستند و ذهن سرگردان ندارند
⬅️ چرا عده ای به سمت مواد مخدر روی می آورند ؟
تا از ذهن سرگردان نجات پیدا کنند و لحظاتی احساس آرامش داشته باشند
امیدوارم بحثِ
Wandering mind
را جدی بگیرید !
💡سیاست سرگردان کردن ذهن
یک ابراز برای جنگ نرم است !


#سرگردانی_ذهن
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
🍎@gasedak_health
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

Читать полностью…

کانال طبی قاصدک🌷

✅کانال آموزشی ماساژ و یوگا ✅

🩺خدمتی در جهت سلامت جسم وروح

💆‍♀💆آموزش ویادگیری انواع ماساژها ،ایرانی،سوئدی،روسی،سنگ داغ،بامبو

🎎حرکات یوگا را ببین و آرامش روح را تمرین کن

/channel/+fJi61VGnvYcwNzZk

Читать полностью…

کانال طبی قاصدک🌷

.
حال همین موضوع در تلگرام نیز صادق است
کانال آشپزی
به طبی
از طبی به سیاسی
از سیاسی به اقتصادی
و ....
میتواند ذهن انسان را سرگردان بکند
و
سرگردانی ذهن
برابر است با تولد غم

.
.
بسیاری از کانال های غیرمهم را رها کنید
و

از #اینستاگرام گردی به شدت بپرهیزید !

┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
🍎@gasedak_health
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

Читать полностью…

کانال طبی قاصدک🌷

🌟🔑[به دلیل درخواست مکرر شما برای اخرین بار لینک کانال ( VIP ) رو میذارم خواهشا دیگه کسی تو PV درخواست نکنه]

🎁 اینم لینکش برای آخرین بار👇


/channel/addlist/Hou7is9DXiNmODBk

👑این کانال امشب فقط رایگانه👆
پیشنهاد ویژه 🎁👇
@royal_silencemind

Читать полностью…

کانال طبی قاصدک🌷

💥
به این جمله نیز توجه کنید :
آنچه که در فضای مجازی با عنوان
خبر
آموزش
تحلیل
و....
ارائه میشود
دریایی بسیار گسترده اما کم عمق می‌باشد !

🪴🪴🪴

Читать полностью…

کانال طبی قاصدک🌷

🍃🎙
به وویس بالا دقت بفرمایید
و
منتظر یک تغییر شگرف در
تغییر ذهنیت خود باشید


🍃⬇️ #ذهن_سرگردان
╔═🍃🌺🍃══════╗
🆔@ghasedak_health
╚══════🍃🌺🍃═╝

Читать полностью…

کانال طبی قاصدک🌷


بسم الّله
سلام و عرض ادب🌷


امروز میخوایم راجب #افسردگی و علت شیوع آن در زندگی مدرنیته حرف بزنیم
و یک نگاه جدید ایجاد کنیم
انشاءالله خواهید دید چقد در حال خوبتان مؤثر خواهد بود 🧡💛

Читать полностью…
Подписаться на канал