Book_tips

06 июля 2025 08:33

بگذار قرارمان این باشد
سبز بمانیم در میان هزاران تاریکی ...🌿


@book_tips 🐞

Book_tips

05 июля 2025 10:12

ز همه دست کشیدم که تو باشی همه ام
با تو بودن زِ همه دست کشیدن دارد

#سعدی

@book_tips 🐞

Book_tips

04 июля 2025 12:35

📒🍃📕🍃📗🍃📘🍃📙

📌#یادآوری_مطالعه_گروهی


ششمین روز مطالعه
🗓 امروز سیزدهم  تیر ماه

📚 #چهار_هزار_هفته
✍ #الیور_برکمن
🔁 #کیمیا_فضایی

تعداد صفحات کتاب: ۱۹۱
تعداد صفحات فایل :۲۳۹
سهم مطالعه روزانه کتاب :۸ صفحه
سهم‌ مطالعه روزانه فایل : ۱۱صفحه

🗒 صفحات کتاب :۵۸ تا ۶۶
صفحات فایل :  ۶۶ تا ۷۷

گروه کتابخوانی 🔻🔻

/channel/httpymFwLUyCrDIyNDY0



📒🍃📕🍃📗🍃📘🍃📙

Book_tips

03 июля 2025 13:14

اگر خداوند براي لحظه‌اي فراموش مي‌كرد كه من عروسكي كهنه‌ام و تكه‌اي از زندگي به من ارزاني مي‌داشت،
شايد آنچه به فکرم مي‌رسيد نمي‌گفتم،
و آنچه مي‌گفتم را خوب‌تر مي‌اندیشيدم.

کمتر مي‌خوابيدم و بيشتر رويا مي‌ساختم،
چون مي‌دانستم هر دقيقه‌اي که چشم‌هايمان را به هم مي‌زنيم،
شصت ثانيه نور را از دست مي‌دهيم.

راه مي‌رفتم وقتي ديگران مي‌ايستادند،
و بيدار مي‌ماندم وقتي ديگران خواب بودند.
گوش مي‌دادم وقتي ديگران حرف مي‌زدند،
و چه لذتي مي‌بردم از خوردن يک بستني شکلاتی...( ادامه در ویدئو)

✍#گابریل_گارسیا_مارکز
🎙#نصرالله_مدقالچی


@book_tips 🐞

Book_tips

03 июля 2025 08:31

درختی که تلخ است وی را سرشت
اگر برنشانی به باغ بهشت
ور از جوی خلدش به هنگام آب
به بیخ انگبین ریزی و شهد ناب
سرانجام گوهر به کار آورد
همان میوه تلخ بار آورد ...

#فردوسی


@book_tips 🐞

Book_tips

02 июля 2025 12:55

🍃🌺🍃

وقتی خانم های خانه دار اولین بار به ابزارهای" کم کردن کار" مثل ماشین لباس شویی و جارو برقی دسترسی یافتند، نتوانستند در هیچ زمانی صرفه جویی کنند.چون معیارهای تمیزی در جامعه هم به همان اندازه بالا رفت؛
#چهار_هزار_هفته
#الیور_برکمن
ص۴۱
@book_tips 🐞

Book_tips

02 июля 2025 12:50

🍃🌺🍃


توانایی "آرام ماندن" از جمله مهارت‌های بسیار مهم زندگی است که بسیار نادیده گرفته شده است. بدترین تصمیمات را هنگامی می‌گیریم که آرامشمان را از دست داده‌اییم یا دچار اضطراب و آشفتگی شده‌اییم.

ترس به‌طور کشنده‌ای می‌تواند توانایی ما را برای مقابله با مشکلات واقعی و زیربنایی از بین ببرد. آرام‌تر بودن اصلا به این معنا نیست که فکر کنیم همه چیز به خیر و خوشی تمام خواهد شد، بلکه صرفا بدین معناست که با وضعیت ذهنی بهتری با چالش‌های حقیقی زندگی‌مان روبه‌رو خواهیم شد.

#آلن_دوباتن
@book_tips 🐞

Book_tips

01 июля 2025 18:42

در جنگ، آدمی آرام‌آرام می‌میرد.
نه فقط با گلوله،
بلکه با هر دوستی که از دست می‌دهد،
هر خواب شبانه‌ای که دیگر برنمی‌گردد،
هر لحظه‌ای که باید عشق بورزد اما به جای آن پنهان می‌شود پشت یک سنگر.
و وقتی جنگ تمام می‌شود، آنچه باقی می‌ماند، آدم‌هایی‌ست با قلب‌های شکسته، که باید یاد بگیرند دوباره زندگی کنند.

👤#ارنست_همينگوى
📚#وداع_با_اسلحه
@book_tips 🐞

Book_tips

01 июля 2025 08:38

آن‌ها که اهل صلحند بردند زندگی را

وین ناکسان بمانند در جنگ زندگانی

#مولانا

@book_tips 🐞

Book_tips

29 июня 2025 19:38

‼️ آموزش زبان انگلیسی‼️

✅ گرامر
✅ تست با توضیح
✅ مکالمه
✅ ریدینگ
✅ لغت
.
.
.
@dailyenglish2024

Book_tips

29 июня 2025 12:55

📒🍃📕🍃📗🍃📘🍃📙

📌#یادآوری_مطالعه_گروهی


اولین روز مطالعه
🗓 امروز هشتم تیر ماه

📚 #چهار_هزار_هفته
✍ #الیور_برکمن
🔁 #کیمیا_فضایی

تعداد صفحات کتاب: ۱۹۱
تعداد صفحات فایل :۲۳۹
سهم مطالعه روزانه کتاب :۸ صفحه
سهم‌ مطالعه روزانه فایل : ۱۱صفحه

🗒 صفحات کتاب :۱۲ تا ۲۰
صفحات فایل : ۶ تا ۱۷

/channel/httpymFwLUyCrDIyNDY0

🟢 فایل pdfاز اپلکیشن فیدیبو یا طاقچه دانلود کنید

📒🍃📕🍃📗🍃📘🍃📙

@book_tips 🐞

Book_tips

29 июня 2025 09:36

اژدهای کوچک گفت: "الان اصلا وقت ندارم گل‌ها رو ببینم."پاندای بزرگ گفت: "درست به همین خاطر باید اون‌ها رو ببینی؛ شاید فردا دیگه نباشن."
✍ #جیمز_نوربری
پاندای بزرگ و اژدهای کوچک


درون همه‌ی ما، تعادل بین نیروی پرشور و آتشین اژدها و آرامش و مهربانی پاندا وجود دارد

@book_tips 🐞

Book_tips

28 июня 2025 16:47

سلام دوستان عزیز
کتاب این ماه، چهار هزار هفته انتخاب شده است.
از آن‌جایی که این کتاب نسبتاً جدید است، نسخه‌ی رایگان PDF یا صوتی آن در دسترس نیست.

با این حال، می‌توانید نسخه‌ی الکترونیکی آن را با قیمت مناسب از اپلیکیشن‌های فیدیبو یا طاقچه تهیه کنید.
توجه داشته باشید که:
▪️ نسخه‌ی موجود در فیدیبو متعلق به نشر نوین است.
▪️ اما نسخه‌ی چاپی که من برای برنامه‌ریزی مطالعه‌ی روزانه استفاده می‌کنم، مربوط به نشر میلکان با ترجمه‌ی کیمیا فضایی است.

مطالعه‌ی کتاب را از فردا آغاز می‌کنیم.
اگر مایلید همراه ما باشید، لطفاً تا پیش از آن نسخه‌ای از کتاب را تهیه کنید. 🌱

با تشکر🌹

Book_tips

27 июня 2025 10:49

🍃🌺🍃
جهودی و ترسایی و مسلمانی رفیق بودند. در راه، حلوایی یافتند. گفتند: بی گاه است. فردا بخوریم و این اندک است.
آن کس خورَد که خواب نیکوتر دیده باشد.
غرض آن بود که مسلمان را حلوا ندهند.
مسلمان، نیمه شب برخاست و جمله حلوا را بخورد. بامداد، عیسوی گفت: دیشب عیسی فرود آمد و مرا برکشید به آسمان. جهود گفت: موسی مرا در تمام بهشت برد. مسلمان گفت: محمد آمد و مرا گفت ای بیچاره، یکی را عیسی برد به آسمان چهارم و آن دگر را موسی به بهشت. تو محروم بیچاره برخیز و این حلوا را بخور. آنگه من برخاستم و حلوا را خوردم.

گفتند: والله خواب آن بود که تو دیدی، آنِ ما همه خیال بود و باطل...

#فیه_ما_فیه
#مولانا

@book_tips 🐞

Book_tips

26 июня 2025 20:41

🍃🌺🍃
معرفی کتاب:
📚 چهار هزار هفته (زمانی که دارید و چطور از آن استفاده کنید)
✍🏻 نویسنده: الیور برکمن

«چهار هزار هفته» یک کتاب متفاوت درباره‌ی زمان است؛ نه برای مدیریتش، بلکه برای آشتی کردن با محدودیتش. برکمن با نگاهی فلسفی و کاربردی، ما را دعوت می‌کند که به جای تلاش بی‌پایان برای انجام همه‌چیز، محدودیت‌ها را بپذیریم، اولویت‌ها را جدی بگیریم و با آغوش باز از ناتمامی زندگی استقبال کنیم.


🔸فایل پی دی اف این کتاب موجود نیست

Book_tips

05 июля 2025 19:33

چرا بعد از تموم شدن بحران حال‌مون بدتر میشه!؟

هانس سلیه از بزرگان حوزه استرس میگه وقتی بحران، فشار یا مصیبتی میاد بدن سه مرحله رو پشت سر میذاره. مرحله اول هشداره، تو این مرحله بدن میره تو فاز بقا و با ترشح کورتیزول و آدرنالین فرد رو آماده مقابله با تهدید می‌کنه.

مرحله دوم مقاومته؛ تو این مرحله اگه محرک استرس‌زا ادامه داشته باشه، بدن با تمام قوا جلوش وایمیسته و زورش رو میزنه فرد رو سرپا نگه داره.

و مرحله سوم فرسودگیه؛ وقتی استرس طول بکشه!، بدن هرچی داره میذاره پای اون و وقتی انرژيش ته بکشه، خالی می‌کنه و وارد مرحله فرسودگی میشه. پس؛

اگه الان بی‌حوصله، خسته و غمگینی!، نشونه ضعیف بودنت نیست!، بدن داره بهای مقاومت سخت این چند روز دردناک رو پس میده و وقتشه که ریکاوری روانی رو شروع کنی.

+ حالا ریکاوری روانی یعنی چی!؟ یعنی آموزش دادن به مغز و بدن که الان اوضاع امنه، زندگی ادامه داره و هنوزم میشه جوونه زد...🌱



@book_tips 🐞

Book_tips

04 июля 2025 12:36

🍃🌺🍃🌺

سلام وقتتون بخیر و خوشی
یه گروهی هست که به تازگی افتتاح شده
با موضوع کتاب و کتابخوانی و رشد شخصیت و بالا بردن آگاهی

بخش های مختلفی داره که شامل پیشنهاد کتاب های خوب و پیشنهاد فیلم های خوب موسیقی های آرامبخش و... میشه

اسم این گروه جهان آگاهی هستش
انسان های بی‌نظیری داخلش عضو هستن👌
اگر مایل هستید به ما بپیوندید🙏📚✅️
شما هم دعوتید💞

/channel/jahan_agah

Book_tips

03 июля 2025 20:11

گاهی هر چقدر برای چیزی بیشتر پافشاری کنید و بیشتر سمتش برید و درگیریش بشید اون بیشتر ازتون دور میشه. پس رها کن بره شاید رسیدن در رها کردن باشه ؛

به قول پائولو کوئلیو تو کتاب کیمیاگر : آنچه قسمتِ توست ، از کنارت نخواهد گذشت.

@book_tips 🐞

Book_tips

03 июля 2025 09:25

📒🍃📕🍃📗🍃📘🍃📙

📌#یادآوری_مطالعه_گروهی


پنجمین روز مطالعه
🗓 امروز دوازدهم  تیر ماه

📚 #چهار_هزار_هفته
✍ #الیور_برکمن
🔁 #کیمیا_فضایی

تعداد صفحات کتاب: ۱۹۱
تعداد صفحات فایل :۲۳۹
سهم مطالعه روزانه کتاب :۸ صفحه
سهم‌ مطالعه روزانه فایل : ۱۱صفحه

🗒 صفحات کتاب :۴۹ تا۵۷
صفحات فایل :  ۵۴ تا ۶۵

گروه کتابخوانی 🔻🔻
/channel/httpymFwLUyCrDIyNDY0

📒🍃📕🍃📗🍃📘🍃📙

Book_tips

02 июля 2025 13:04

«هیچ ابر سیاهی نمی‌تواند جلوی نور آفتاب ایران را برای همیشه بگیرد.»


@book_tips 🐞

Book_tips

02 июля 2025 12:51

📒🍃📕🍃📗🍃📘🍃📙

📌#یادآوری_مطالعه_گروهی


چهارمین روز مطالعه
🗓 امروز یازدهم  تیر ماه

📚 #چهار_هزار_هفته
✍ #الیور_برکمن
🔁 #کیمیا_فضایی

تعداد صفحات کتاب: ۱۹۱
تعداد صفحات فایل :۲۳۹
سهم مطالعه روزانه کتاب :۸ صفحه
سهم‌ مطالعه روزانه فایل : ۱۱صفحه

🗒 صفحات کتاب : ۴۰ تا ۴۸
صفحات فایل : ۴۲ تا ۵۳

/channel/httpymFwLUyCrDIyNDY0

🟢 فایل pdfاز اپلکیشن فیدیبو یا طاقچه دانلود کنید

📒🍃📕🍃📗🍃📘🍃📙

@book_tips 🐞

Book_tips

02 июля 2025 12:42

🍃🌺🍃


کلاغ‌ها خیلی دوست دارند عقاب‌ها را اذیت کنند! کلاغ با اینکه از عقاب کوچک‌تر است،
اما چون چابک‌تر است، می‌تواند سریع بچرخد و مانور دهد.

گاهی اوقات هنگام پرواز،
بالای سرعقاب قرار می‌گیرد و به سمت آن شیرجه می‌رود، ولی عقاب می‌داند که می‌تواند اوج بگیرد.

عقاب به جای اینکه از آزارهای کلاغ مزاحم ناراحت شود، بیشتر و بیشتر اوج می‌گیرد و سرانجام کلاغ عقب می‌افتد...

وقتی کسی از روی حسادت و غرض ورزی اذیت تان می‌کند، رو به بالا اوج بگیرید و او را پشت سرتان رها کنید.

#جوئل_اوستین
@book_tips 🐞

Book_tips

01 июля 2025 09:22

📒🍃📕🍃📗🍃📘🍃📙

📌#یادآوری_مطالعه_گروهی


سومین روز مطالعه
🗓 امروز دهم تیر ماه

📚 #چهار_هزار_هفته
✍ #الیور_برکمن
🔁 #کیمیا_فضایی

تعداد صفحات کتاب: ۱۹۱
تعداد صفحات فایل :۲۳۹
سهم مطالعه روزانه کتاب :۸ صفحه
سهم‌ مطالعه روزانه فایل : ۱۱صفحه

🗒 صفحات کتاب :۳۰ تا ۳۸
صفحات فایل : ۳۰ تا ۴۱

/channel/httpymFwLUyCrDIyNDY0

🟢 فایل pdfاز اپلکیشن فیدیبو یا طاقچه دانلود کنید

📒🍃📕🍃📗🍃📘🍃📙

@book_tips 🐞

Book_tips

30 июня 2025 20:29

🍇🍇🍇

💎برترین کانال‌های تلگرام:

🔹هماهنگی جهت تبادل:
@mrsmafd

Book_tips

29 июня 2025 19:25

شازده کوچولو گفت: "فقط بچه ها می‌دانند که به دنبال چه هستند." - تمام روحشان را به عروسک پارچه‌ای می‌دهند و برایشان خیلی خیلی عزیز می‌شود و اگر از آنها گرفته شود بچه ها گریه می‌کنند.

✍#آنتوان_دو_سنت_اگزوپری
📘#شازده_کوچولو


@book_tips 🐞

Book_tips

29 июня 2025 11:04

هر آدمی توو زندگیش بارها خرد شده و خواهد شد. برنده اونیه که تیکه‌هاشو برداره و از نو شروع کنه...


@book_tips 🐞

Book_tips

28 июня 2025 20:29

📕📗 بهترین و دلنشین‌ترین کانال‌های تلگرام


🍀 امیدت را زنده نگاه دار
@happy_private_life
🌺 مطالعات راهبردی شرق
@iran_sharghi
🌳 فایل‌های رایگان سابلیمینال ،مدیتیشن خودهیپنوتیزم
@Subliminal_biokinesis_mehregan
🌻 کافه کتاب 📚
@roman_bookk
🍎 شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم!!!
@book_tips
🌻 آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
@ECONVIEWS
🌳 کتابخانه صوتی و پی‌دی‌اف تاپ‌بوک
@Top_books7
🌻 کافه کتاب صوتی
@CafeBookAudio
🍎 باغ سبز مولانا (زهراغریبیان)
@gharibianlavasanii
🌳 گنجینه گرانبهای کتاب صوتی
@GANGINEH
🌻 ‌جذب جنس مخالف با شگردهای روانشناسی
@moshavereh_shoma
🍎 کتاب‌های نایاب علمی و طبی
@FA_TI_MI
🌳 جادوی گیاهان دارویی🪷طب سینوی
@teb_sinawi
🌻 کتاب‌ها مثل ریشه‌های یک درخت‌اند
@nevisandbdonya
🍎 مدیتیشن"جذب"موفقیت"
@Pareparvaz63
🌳 آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🌿 آیلتس رو فول شو •••
@ArazIELTS
🌻 انگلیسی حرفه‌ای کودک و بزرگسال
@MusicOwallpaper
🍀 عربى به زبان ساده
@atranslation90
🍎 برگزاری دوره‌های مترجمی زبان انگلیسی
@policyinact
🌳 پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🌻 زیباترین کلیپ‌ها و آموزش رقص
@sonatimahalli
🍎 دل واژه‌های تنهایی
@gandomzaran.
🌳بدانید و دریافت کنید BOOKS
@Audio_Books_24
🍊 گالری تصاویر و مطالب ناب ادبی
@GaleryeTasavireAdabi
🍎 کتابخانه تاریخی یفـتلیها BOOK✔️
@Iftlis_library
🌳 خسروی آواز استاد شجریان
@stad_shajariyan
🌻 همه چیز درباره گلدان سالم
@Maryamgarden
🍎 کتابفروشی ارزان کتاب
@KotobeArzan
🌳 استوری مناسبتی انگیزشی
@yefenjanaramsh
🌻 همیشه راهـے هست♡
@hamisherahi_hast
🍎 پایش سیاسی ایران
@ir_REVIEW
🌻 فروش کتابهای ادبی کمیاب«قیمت قدیم»!
@katebbashi_book
🍊 نوازش روح، دنیایی از همه رنگ...
@Navazesh_e_rooh
🌳 آموزش گام به گام زبان انگلیسی
@English_Points_New
🌻 خانه ی دوست
@khanehy_doost
🍎 انگلیسی کامل با بیشترین جزئیات
@englishteaching1398
🌳 معنای زندگی چیست؟🦋
@manaye_zendegi_chist
🌻 جامعه شناسی/ سینما/ هنر
@r_kordbacheh
🍎 محفل شعر و آوا
@mahfelshearvaava
🍀 پسر نویسنده
@Pesar_nawisnda
🌳 روزمرگی‌های مژده
@moshaverehh_1354
🌻 آرامش و شادی درونی🧘🏻‍♀️
@ravanshenasivaerfan
🌿 بهترین متون و اشعار 👉
@btl00
🍎 غزل‌های عاشقانه"جناب مولانا
@SHAMSETEBRIZII_99_22
🌳 پاکسازی ذهن با هواوپونوپونو
@mind_cleaner
🌻 زیباترین اشعار شاعران »
@aftabmahtabi
🍎 مدیریت زندگی
@LifeManage
🌳 کلیپ‌های انگیزشی
@kelephayeangizeshi
🌻 جامعه مدنی(فلسفه.تاریخ.اجتماع)
@civilizers
🌿 آموزش عربی
@Arabicconversation20
🍎 جمـــلات *نااااب* انــگیـزشـی
@jomalatnab_angizeshi
🌳 ده دقیقه رمان و روانشناسی🎙
@peyke_pouyesh
🌻 تاریخ و ادبیات جهان
@Historyliteratureworld
🍎 هتل کتاب
@Hotel_booook
🌳 شعر و دکلمه
@cafe3Sher
🌻 اینجا ورزشکار باش
@MaryamTeam
🍎 آموزش زبان عربی با متون داستانی
@taaribedastani
🌳 روانشناس خودت باش
@sh351b
🌻 جهانگردی و طبیعت زیبا
@afarinshokoh
🍎 دل واژه‌های تنهایی
@gandomzaran
🌳 نوستالژی زیرخاکی‌های خاطره‌انگیز
@nuostalzhi
🌻 سرای فرزندان_ایران
@FARZANDAN_PARSI
🍀 مدار رشد
@buissness_womann
🍎 آموزش حرفه‌ای آشپزی
@telefoodgram
🍊 نگارش دهم تا دوازدهم (نکاتی درباره نویسندگی...)
@negareshe10
🌳 اطلاعات مفید پزشکی دکتر خود باشیم
@kalemnab
🌻 آموزش پاڪسازی تقویت انرژے چاڪراها
@tabnahayteshgh
🍎 کتابخانه کودک و نوجوان
@childrenbook
🍀 زبان ترکی رو قورت بده
@ArazTurkish
🌳 رمانسرای مجازی
@Salam_Roman
🌻 دانلود 50000 کتاب ورمان برتر (BOOK)
@book_and_roman_library
🍎 آموزش ترکی استانبولی
@turkce_ogretmenimiz
🌳 بهترین کتابهای جهان 𝗕𝗢𝗢𝗞
@SBOOKSS
🌻 کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🍎 کلی فیلم امریکایی با دو زیرنویس همزمان
@howimetyourmotherrr
🌳 مکالمات انگلیسی با ترجمه و فایل صوتی
@ESL4You
🌻 معلومات کمیاب طبی و درمانی
@internationalmedicaluseful
🍎 گلچین کتابهای صوتیPDF
@ketabegoia
🌻 کتابخانه صوتی من
@ketabegooya_man
🌺 خلاصه کتاب‌های روانشناسی
@booklove_blog
🌿 ترنج ( دلنشین‌ترین اشعار فارسی )
@toranjam_7

🍀🧿 هماهنگی برای تبادل
@mrgp_1

Book_tips

28 июня 2025 16:35

📕📗📘

"هفتاد و هفتمین کتاب "

🔴درود  بر همراهان عزیز  مطالعه گروهی


✅  برای مطالعه تیر ماه کتاب #چهار_هزار_هفته   از #الیور_برکمن را انتخاب کردیم. 

کتاب تیر ماه  :
کتاب : #چهار_هزار_هفته
(مدیریت زمان برای میراها)
نویسنده: #الیور_برکمن
ترجمه : #کیمیا_فضایی


تاریخ شروع : 《۱۴۰۴/۰۴/۰۸》
تاریخ پایان : 《۱۴۰۴/۰۴/۳۰》


@book_tips 🐞

📕📗📘📙📕📗📘📙

Book_tips

26 июня 2025 20:41

🔮🔮🔮

💎برترین کانال‌های تلگرام:

🔹هماهنگی جهت تبادل:
@mrsmafd

Book_tips

26 июня 2025 20:41

🍃🌺🍃

معرفی کتاب
📚 گوزن سیاه سخن می‌گوید
✍️ نوشته: جان نیوهارت

این کتاب، روایت زندگی گوزن سیاه، شمن و جنگجوی قبیله لاکوتاست؛ مردی که کودکی‌اش با رؤیاهای عمیق معنوی آغاز شد و بزرگ‌سالی‌اش با شکست، تبعید و سوگواری برای قبیله‌اش ادامه یافت.

از نبرد لیتل بیگ‌هورن تا کشتار ووندد نی، او شاهد افول تمدن بومیان آمریکا بود. اما در دل تاریکی، هنوز صدای زمین را می‌شنید. هنوز رؤیا می‌دید. هنوز امید داشت.

«گوزن سیاه سخن می‌گوید» مرثیه‌ای است برای تمدنی فراموش‌شده و دعوتی‌ست به بازگشت به درون، به طبیعت، به معنویت..

🔸فایل پی دی اف دارد