2286
هدف این کانال تغییر در تفکر و نگرش انسان ها نسبت به خویشتن است.🕊️🕊️ 🎁جهت تبلیغات؛ @pish_tabligh
5 قانون شاد زیستن !
1ـ اگر شما چیزی را دوست دارید از آن لذت ببرید
2ـ اگر شما چیزی را دوست ندارید از آن دوری جویید
3ـ اگر شما چیزی را دوست ندارید و نمیتوانید از آن دوری کنید آن را تغییر دهید
4ـ اگر شما چیزی را دوست ندارید و نمی توانید از آن دوری کنید و نمیتوانید آن را تغییر دهید آن را بپذیرید
5ـ با تغییر نگرشتان نسبت به چیزهایی که آنها را دوست ندارید آنها را بپذیرید.
خدایا شکرت
روزت در پناه خداوند مهربان
.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
جواب توهین دیگران را با 5 روش بده :)
.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
تکنیک ﺟﺎﺩﻭﻳﯽ ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ۸ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺏ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ
ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻧﻮﺷﻴﺪﻥ ﺁﺏ ،ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺟﻤﻼﺕ ﺯﻳﺮ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻭ ﻗﺪﺭﺕ ﺗﻜﺮﺍﺭ ﻛﻨﻴﺪ :
۱- ﻟﻴﻮﺍﻥ ﺍﻭﻝ ، ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺑﻴﺪﺍﺭ ﺷﺪﻥ ﺻﺒﺢ:
ﺧﺪﺍﻭﻧﺪﺍ، ﺳﭙﺎﺱ ﺗﻮﺭﺍ ﻛﻪ ﺑﺎﺭ ﺩﻳﮕﺮ ﺑﻪ ﻣﻦ ﻃﻠﻮﻉ ﺧﻮﺭﺷﻴﺪ ﺭﺍ ﻫﺪﻳﻪ ﺩﺍﺩﯼ ، ﻗﻮﻝ ﻣﯽ ﺩﻫﻢ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻫﺮ ﺟﺎ ﻛﻪ ﺑﺮﻭﻡ ﻣﻬﺮﯼﺑﺮﺳﺎﻧﻢ ﺣﺘﯽ ﺑﺎ ﻟﺒﺨﻨﺪﯼ ، ﺑﻪ ﻣﻦ ﻛﻤﻚ ﻛﻦ ،ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺷﺎﻫﻜﺎﺭﯼ ﺑﯽ ﻫﻤﺘﺎ ﺗﺒﺪﻳﻞ ﻛﻨﻢ
۲- ﻟﻴﻮﺍﻥ ﺩﻭﻡ ، ﺣﺪﻭﺩ ﺩﻩ ﺻﺒﺢ :
ﺍﻓﺘﺨﺎﺭ ﻣﯽ ﻛﻨﻢ ﻛﻪ ﺍﺯ ﺍﻣﺮﻭﺯ ، ﭘﺎک ﺗﺮﻳﻦ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺭﻭﯼ ﺯﻣﻴﻦ ﻫﺴﺘﻢ
۳- ﻟﻴﻮﺍﻥ ﺳﻮﻡ ، ﺣﺪﻭﺩ ﺩﻭﺍﺯﺩﻩ ﻇﻬﺮ:
ﻣﻦ ﻧﻈﺮﻛﺮﺩﻩ ﯼ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪﻡ
۴- ﻟﻴﻮﺍﻥ ﭼﻬﺎﺭﻡ ، ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻧﺎﻫﺎﺭ:
ﺧﺪﺍﻭﻧﺪﺍ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺳﭙﺎﺱ ﺑﺨﺎﻃﺮ ﺑﺮﻛﺎﺗﯽ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻣﻦ ﺑﺨﺸﻴﺪﯼ ، ﺧﺰﺍﻧﻪ ﯼ ﻏﻴﺐ ﺍﺕ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺭﻭﯼ ﻣﻦ ﻭ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﺍﻡ ﺑﮕﺸﺎﯼ
۵- ﻟﻴﻮﺍﻥ ﭘﻨﺠﻢ ، ﺳﺎﻋﺖ ﭼﻬﺎﺭ ﻋﺼﺮ:
ﻋﺸﻘﯽ ﺍﻟﻬﯽ ﻫﻢ ﺍﻛﻨﻮﻥ ﻣﺮﺍ ﺛﺮﻭﺗﻤﻨﺪ ﻭ ﺗﻮﺍﻧﮕﺮ ﻣﻴﺴﺎﺯﺩ
۶- ﻟﻴﻮﺍﻥ ﺷﺸﻢ، ﺳﺎﻋﺖ ﺷﺶ ﻋﺼﺮ :
ﺑﻪ ﻫﺮ ﺳﻮ ﻛﻪ ﻣﯽ ﻧﮕﺮﻡ ، ﻣﻮﻓّﻘﻴّﺖ ﺑﻪ ﻣﻦ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﻣﻴﺰﻧﺪ
۷- ﻟﻴﻮﺍﻥ ﻫﻔﺘﻢ ، ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺷﺎﻡ:
ﻫﺮ ﺭﻭﺯ، ﺍﺯ ﻫﺮ ﻧﻈﺮ ﺑﻬﺘﺮ ﻭ ﺑﻬﺘﺮ ﻣﯽ ﺷﻮﻡ
۸- ﻟﻴﻮﺍﻥ ﻫﺸﺘﻢ ، ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ:
ﺧﺪﺍﻭﻧﺪﺍ ، ﺳﭙﺎﺱ ﺗﻮ ﺭﺍ ﻛﻪ ﻳﻚ ﺭﻭﺯ ﺩﻳﮕﺮ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﻦ ﻫﺪﻳﻪ ﺩﺍﺩﯼ ، مردمان ﺭﺍ ﺩﺭ ﭘﻨﺎﻩ ﺧﻮﺩﺕ ﺣﻔﻆ ﻛﻦ ﻭ ﺻﻠﺢ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺟﻬﺎﻥ ، ﺣﺎﻛﻢ ﻓﺮﻣﺎ. ﺧﻮﺩ ﻭ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﺍﻡ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺗﻮ ﻣﯽ ﺳﭙﺎﺭﻡ، ﺍﯼ ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﺘﺮﻳﻦ ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﺎﻥ.
ﭘﺮﻭﺭﺩﮔﺎﺭﺍ ﺧﻮﺍﺑﯽ ﺁﺭﺍﻡ ﺑﻪ ﻣﻦ ﻫﺪﻳﻪ ﺑﺪﻩ ، ﻛﻪ ﻣﻦ ﻋﺎﺷﻖ ﺗﻮ ﻫﺴﺘﻢ...
❣ﺍﻳﻦ ﺟﻤﻼﺕ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﻧﻮﺷﻴﺪﻥ ۸ ﻟﻴﻮﺍﻥ ﺁﺏ ﺑﻤﺪﺕ ۲۱ ﺭﻭﺯ ﺗﻜﺮﺍﺭ ﻛﻨﻴﺪ ﻭ ﺑﻪ ﭼﺸﻢ ﺧﻮﺩ ﺑﺒﻴﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﭼﻄﻮﺭ ﺧﻮﺩ ﻭ ﺯﻧﺪﮔﻴﺘﺎﻥ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﻛﺮﺩ...
👤کاترین پاندر
.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
اگر درگیر طرزِ فکر مردم نسبت به خودت باشی، هیچوقت به توانایی‌های واقعی‌ات نمی‌رسی.
به سادگی ،بی‌خیال اهمیت دادن به طرزِ فکر دیگران شو
چه سخت بگیری چه راحت، زندگی ادامه دارد.
.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
💙گاهي آرامش در نديدن و نشنيدنهاست!!
💙اصلا به این فکر نکن که دیگران بــرای تو چه فکری می کنند
✨حتی بـرایت مهم نباشد چطور و چگونه قضاوت می شوی،
🌷کاری که دوست داری و می دانی درست است را بکن و مسیرِ خودت را برو ،
💜بگذار دیگران هم یاد بگیرند به جــای اینکه زمانشان را به پای حسادت و قضاوت و تقلید ، تلف کنند؛ دنبالِ اهداف و آرزوهایشان باشند.
🌹گاهی تــو به آسیب پذیریِ قــرص جوشان می شوی و آدم ها با حرف ها و قضاوت هایشان مانندِ آب
💛نزدیکشان که می شوی؛ نابودت می کنند !
لازم است کمی دورتــر بایستی و در سکوت ، کارِ خودت را بکنی.
🌿که گاهی آرامشِ انسان، در همین ندیدن ها و نشنیدن هاست
.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
💜3جلسه مشاوره در 1 دقیقه:
👼به هیچ وجه برای دلسوزی با کسی نمون، چون بعد از مدتی فقط تو هستی که روح و روانت آسیب میبینه.
👼خودت رو فراموش نکن. هیچوقت خودت، الویت هات، ارزش هات و خط قرمز هات رو فدای کسی نکن.
👼همه ی خودت رو برای یک نفر نزار، دائما ذهن و فکر خودت رو درگیر آدم ها نکن. تو با هدفت،معیارهات، و خواسته هات تعریف میشی.
👼غصه بخور، اشک بریز، شکست بخور، ولی دوباره بلند شو و ادامه بده ولی نزار به کمتر از لیاقتت برسی.
.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
براي حذف آدم هاي سمي از زندگيت هيچ گاه احساس گناه و خجالت و پشيماني نکن ...
فرقي نميکند از بستگانت باشد يا عشقت يا يک آشناي تازه ...
مجبور نيستيد براي کسي که باعث رنج و احساس حقارت درشماميشود جايي باز کنيد ..
جدايي ها تلخند و ازار دهنده!
اما از دست دادن کسي که قدر شما را نميداند و به شما احترام نميگذارد
در حقيقت منفعت است نه خسارت ...
.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
💜چند راهکار برای مدیریت استرس:
🔘بپذیرید که رویدادهایی وجود دارند که نمیتوانید آنها را کنترل کنید
🟡نفس عمیق بکشید،مدیتیشن کنید
🟣در مورد نگرانی‌تان با جزئیات بنویسید
🔘به دنبال حمایت اجتماعی باشید
🔴برای مدتی از فضای مجازی و رسانه ها دوری کنید
🔘زمانی را در طبیعت بگذرانید و از ورزش کمک بگیر
.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
و تنها خداست که هر روز صبح از نشان
دادن خورشیدش به آنها که اهل دیدن
هم نیستند، هرگز خسته نمی شود !
سلام شب تون
در پناه پروردگار خوب و مهربان
.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
یک جوانه کوچک در ذهنت
کافی است تا درختی تنومند
با ریشه‌هایِ جاودانه در
زندگی‌ات خلق کند؛
به ندایِ درونت گوش کن
و امروز قاصدکِ
رویاهایت را به پرواز در بیاور...
سلام صبح چهارشنبه بخیر☕️
.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
👇👇👇👇👇👇
هدف و معنی زندگی چیست؟
معنی زندگی را می‌توان در رشد فردی، روابط انسانی و تأثیرگذاری بر جهان پیرامون جستجو کرد. هر فرد با توجه به باورها، تجربیات و ارزش‌های خود، معنایی منحصر‌به‌فرد برای زندگی‌اش می‌یابد. برخی آن را در عشق و ارتباطات می‌بینند، برخی در یادگیری و کشف دانش، و عده‌ای در کمک به دیگران و ایجاد تغییرات مثبت. زندگی سفری است که در آن، آگاهی و تجربه‌ها به ما کمک می‌کنند تا درک عمیق‌تری از خود و جهان پیدا کنیم.
هدف زندگی نیز بسته به دیدگاه افراد متفاوت است. برای برخی، رسیدن به شادی و آرامش درونی هدف اصلی است، در حالی که برای دیگران، دستیابی به موفقیت، خلق چیزی ارزشمند، یا بهبود شرایط جامعه اهمیت بیشتری دارد. آنچه زندگی را معنادار می‌کند، نحوه استفاده از فرصت‌ها، روبه‌رو شدن با چالش‌ها، و یافتن لحظات زیبایی در مسیر آن است. در نهایت، زندگی زمانی ارزشمند است که با هدفمندی، عشق، و رضایت درونی همراه باشد.
#هدف_زندگی
#معنی_زندگی
.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
یک روز خودم را خواهم بخشید
از آسیبی که به خویش روا داشتم ،
از آسیبی که اجازه دادم دیگران
بر من روا دارند ..
و چنان محکم خویش را در آغوش خواهم کشید که هرگز ترکِ خود
نکنم ...
.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
جملاتی کوچک با مفاهیم بزرگ
👌آنقدر خوب باشيد که ببخشيد، امّا آنقدر ساده نباشيد که دوباره اعتماد کنید!
👌اگر احساس افسردگی دارید، درگير گذشته هستید.
اگر اضطراب دارید، درگير آینده!
و اگر آرامش دارید، در زمان حال به سر می‌برید.
👌یک نكته را هرگز فراموش نكنيد:
لطف مکرّر، حقّ مسلّم می‌گردد!
پس به اندازه لطف کنيد...
👌قدر لحظه‌ها را بدانيد!
زمانی می‌رسد که دیگر شما نمیتوانید بگوئید جبران می‌کنم.
👌از کسی که به شما دروغ گفته نپرسيد: چرا؟
چون سعی می‌کند با دروغ‌های پی‌درپی، شما را قانع كند!
👌غصّه‌هایتان را با قاف بنویسيد تا هرگز باورشان نکنيد!
انگار فقط قصّه است و بس...
👌هیچ بوسه‌ای جای زخم‌زبان را خوب نمی‌کند!
پس مراقب گفتارتان باشيد...
👌جادّه‌ی زندگی نبايد صاف و هموار باشد وگرنه خوابمان می‌برد!
دستاندازها نعمت بزرگی هستند...
👌و نکته‌ی آخر :
هیچوقت فراموش نكنيد كه :
" دنيا تكرار نمی‌شود . . . پس زندگی کنید😍👌
.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
💙گاهي آرامش در نديدن و نشنيدنهاست!!
💙اصلا به این فکر نکن که دیگران بــرای تو چه فکری می کنند
✨حتی بـرایت مهم نباشد چطور و چگونه قضاوت می شوی،
🌷کاری که دوست داری و می دانی درست است را بکن و مسیرِ خودت را برو ،
💜بگذار دیگران هم یاد بگیرند به جــای اینکه زمانشان را به پای حسادت و قضاوت و تقلید ، تلف کنند؛ دنبالِ اهداف و آرزوهایشان باشند.
🌹گاهی تــو به آسیب پذیریِ قــرص جوشان می شوی و آدم ها با حرف ها و قضاوت هایشان مانندِ آب
💛نزدیکشان که می شوی؛ نابودت می کنند !
لازم است کمی دورتــر بایستی و در سکوت ، کارِ خودت را بکنی.
🌿که گاهی آرامشِ انسان، در همین ندیدن ها و نشنیدن هاست
🧘🧘🧘🧘
.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
هفت حقیقت زندگی که باید بدانیم:
۱. رها کردن: گذشته را پشت سر بگذارید و امروزتان را با خاطرات تلخ خراب نکنید.
۲. اهمیت ندادن: به حرف دیگران گوش ندهید و مسیر خود را دنبال کنید.
۳. صبر: زمان درمانگر است، به آن فرصت دهید.
۴. عدم مقایسه: تنها با خود دیروزتان رقابت کنید، نه با دیگران.
۵. آرامش: همه چیز را ندانستن اشکالی ندارد، با زمان به هدفتان می‌رسید.
۶. مسئولیت: شادی شما در دستان خودتان است.
۷. لبخند: زندگی کوتاه است، از آن لذت ببرید.
این حقایق ساده اما عمیق می‌توانند زندگی ما را دگرگون کنند. کدام یک برای شما مهم‌تر است؟
#حقایق_زندگی
#رشد_شخصی
#مثبت_اندیشی
.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
🔥این 5 اقدام شما را تا حدودی از شر افکار منفی رها خواهد کرد
.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
📒روش های بالا بردن اعتماد به نفس :
💕 از خودتان بپرسید: بدترین چیزی که ممکن است اتفاق بیفتد چیست؟
💕 موسیقی نشاط بخش گوش دهید.
💕 یک چیز جدید امتحان کنید.
💕 برای انجام یک کار جدید نقشه بکشید و بعد آن را دنبال کنید.
💕 از مدیتیشن استفاده کنید.
💕 ورزش کنید.
💕 با یک ترس روبه‌رو شوید.
💕 چیزی نو خلق کنید.
.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
🤗عوامل موثر بر میزان انرژی:
✨فعالیت بدنی:
بدن برای حرکت طراحی شده و هر نوع فعالیت بدنی سطح انرژی شما را افزایش می دهد و استرس را از بین می برد.
✨طرز فکر:
معطوف کردن توجه خود به حرفهای مثبت، به شادی و کمک برای دیگران،تشکر از خود به جای تمرکز بر شکست ها، خیلی سریع تغییراتی را در زمینه انرژی شما ایجاد می کند.
✨رژیم غذایی:
هر غذایی حامل بار انرژی خاصی است.
محصولات غذایی وارد بدن شده و ارتعاشات خودشان را وارد میدان انرژی ما می کنند.پس آگاه باش چه غذایی می خوری.
✨ارتباط با افراد مثبت:
غیرممکن است که به طور کامل کسانی را که با نوع تفکر شما سازگار نیستند را از محیط خود حذف کنید ولی می توانید طوری رفتار کنید که متوجه شوند علاقه ای به صحبت ها و غیبتهای آنها ندارید. کم کم خودشان از زندگی شما حذف می شوند.
.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
آدمی به "امید" زنده است
به اینکه دوباره صبح خواهد شد شب،
به اینکه دوباره سبز خواهد شد دشت،
به اینکه دوباره باز خواهد شد در،
آری، آدمی به امید زنده است ...
سلام صبح سه شنبه بخیر ☕️
.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
🌹🌹🌹🌹🌹
✳️ آموخته‌ام که زندگی کنم بجای خودم، نه بجای دیگران ...!
🔆 به من ارتباطی ندارد که دیگران چطور زندگی می‌کنند، چه می‌پوشند، از کدام کیسه برمی‌دارند و در کدام کیسه می‌ریزند، به من ارتباطی ندارد که دیگران با چه زبانی و چگونه و کجا با خدای خودشان ارتباط می‌گیرند و چه زمانی برای اشتباهات محرز یا مستترشان طلب بخشش می‌کنند و باز هم به من ارتباطی ندارد که خدا می‌بخشدشان یا نه.
🔆 من فقط مجازم به‌جای خودم زندگی کنم و به‌قدر خودم از جهان سهم داشته باشم و کاری به سهم و ناحیه‌ی امن آدم‌های دیگر نداشته باشم.
🔆 بی انصافی است؛ اول در حق خودمان و بعد در حق دیگران، که تمام حواسمان را بدهیم به اینکه آنها چه کرده‌اند و چقدر سهم برداشته‌اند و دارند با سهم‌شان از زندگی چه می‌کنند و تا کجا می‌خواهند شبیه باورها و سلیقه‌ی ما نباشند؟
🔆 عمق پشیمانیِ این‌گونه زیستن، زمانیست که سن و سالت از پنجاه و شصت گذشت و هیچ چیز از زندگی نفهمیدی، که از بس سرت به نوع زیست و رفتار و گفتار آدم‌های دیگر بود که سهم خودت از زیستن را هم باختی، و این نهایتِ تباهیِ یک انسان است ...!
✍ #نرگس_صرافیان_طوفان
.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
هیچکس برای کمک نخواهد آمد.
خودت را کشف کن....
بال هایت برای رشد
نیاز به باور تو دارد
باور کن خودت را
که همه چیز هستی
آنگاه پرواز خواهی کرد
به ژرفای آرامش...
.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
همین حالا
اگر بنشینیم کنار هم
و ده سال پیش زندگی‌مان را
ورق بزنیم
به خیلی از نگرانی‌هایمان
می خندیم
بیا قرارمان این باشد
به هیچ چیز بیش از حد بها ندهیم
زندگی سـاده تـر از این‌هاست
.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
زندگی كوتاه تر از اونه...
كه بخواييم صبح‌ها با كلی
افسوس از خواب بيدار شيم !
الهی دلتون همیشه شاد باشِه
سلام صبح شنبه تون بخیر☕️
.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
⏺اگه تو هم این روزها مدام داری دستاوردهای سال گذشته خودت رو با بقیه مقایسه می‌کنی و مدام خودت رو سرزنش می‌کنی، لازم بهت بگم:
1⃣ تو کامل نیستی و نقص‌هایی داری. مثل همه‌ی آدم‌ها…
2⃣ تو با همه‌ی نقص‌هات خاص و منحصر به‌فردی. سفر زندگی تو هم منحصر به فرده.
💙فقط خودِ خودِ خودت می‌تونی از پسش بربیای
یادت باشه تو درست همونجایی هستی که باید باشی.
نه عقب‌تر، نه جلوتر…
.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
🔴شما ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ نشان میدهید که ﭼﻄﻮﺭ ﺑﺎ شما ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﻨﻨﺪ. 🔴
اگر کسی از حد خود و شایستگی خود پایش را فراتر گذاشت، هیچ وقت او را سرزنش نکنید. خود را سرزنش کنید که خط قرمزتان را پر رنگ نکشیده اید.
باید یاد بگیرید که تغییر کنید.
ﻭﻗﺘﯽ شما ﺗﻐﯿﯿﺮ می کنید، ﺁﻧﻬﺎ ﻫﻢ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ.
ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﺤﻮﻩ ﻣﺤﺘﺮﻣﺎﻧﻪ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺎ ﺧﻮدتان ﺭﺍ ﻣﯽ ﺁﻣﻮﺯید.
ﻭﻗﺘﯽ ﺩﺭ ﺭﻭﺍبطتان ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪﺍﻧﻪ ﻇﺎﻫﺮ ﻣﯽ ﺷﻮید ، ﺩﯾﮕﺮﺍن ﯾﺎﺩ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻧﺪ ﺑﺎ ﻓﺮﺩ قدرتمند و گرانقیمتی ﺭﻭﺑﺮﻭ ﻫﺴﺘﻨﺪ.
اگر می خواهید دیگران را تغییر دهید، ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﺍه ، "اﯾﺠﺎﺩ ﺩﮔﺮﮔﻮﻧﯽ ﺩﺭ ﺧﻮﺩتان" ﺍﺳﺖ. حتی یک هزارم درصد هم از شخصیت ارزشمند خود برای آدمی که شایسته شما نیست، عقب نشینی نکنید.
.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
بگذارید امیدهایتان،
و نه زخم‌هایتان،
آینده‌ی شما را بسازند...
.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
این یکی از بزرگترین حماقت‌های
بشر است
که در دنیا هیچ دانشگاهی
هنر زندگی کردن ، هنر عشق ورزیدن
و هنر شاد بودن و مراقبه کردن
را به مردم آموزش نمی‌دهد.
#اشو
.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
لبخند...🙂
مساحت کوچکی از صورتت رو میگیره؛
اما مساحت بزرگی از دل دیگران رو بدست میاره...💕🌺
#لبخند
#حال_خوب
◌◉◌ ◌◉◌
.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
موقع بحث با كسى كه برامون عزيزه
فقط ٦٠ ثانيه ى ناقابل،
زندگيمون رو بدون اون آدم تصور كنيم
ببينيم اگه قبلاً تو زندگيمون نبود،
چه چيزايى تغيير ميكرد؟
اگه بعداً نباشه
چه چيزايى عوض ميشه؟
فقط ٦٠ ثانيه به اينا فكر كنيم...همين
بعضى از آدماى زندگيمون
مثل رنگدونه هستن
نبودنشون
خاكسترى ميكنه زندگيمونو
مراقب هم باشيم
خدایا عزیزانمون رو برامون سلامت و شاد حفظ کن.آمین
.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
گاهی باید یک دایره بکشی
و بنشینی درونش. بگذار به
حال خودش زندگی را، و هیاهوی
آدم ها را... بنشین کنار سکوتت
و یک فنجان چای به خودت تعارف کن...
سلام صبح پنجشنبه تون بخیر ☕️
.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
╆━━━┅═💚═┅┅──┄