1349
الوهیت... دوستت دارم... مرا ببخش... متاسفم... سپاسگزارم 👪 Family Psychology @Noor351👣 شیرین _بیان.... ارشد روانشناسی و درمانگر (انرژی درمانی...هیپنوتیزم...ریکی درمانی)
کتاب «خودشکوفایی» اثر آبراهام مزلو (Abraham Maslow) یکی از برجسته‌ترین آثار در حوزه روانشناسی انسان‌گرایانه است که به تبیین مسیر رشد فردی، تحقق خویشتن و رسیدن به بالاترین سطح از ظرفیت‌های انسانی می‌پردازد. در ادامه، خلاصه‌ای جامع از این کتاب ارائه می‌شود:
@sh351b
#دیکتاتورها
دیکتاتورها و تورانیان (جباران) میل دارند
که همه‌ی مردم مساوی باشند و آن هم نه
سرافراز و مساوی، بلکه پست و مساوی!
و اگر اطرافیان آنها هم قدرتی دارند نباید به شکل شخصیت قدرتمند باشند بلکه به شکل نوکران قدرتمند باشند.
شخصیت باید از میان برود.. همه باید بی‌شخصیت باشند. کسی نباشد که سر به تنش بیارزد!
🖊#کارل_گوستاو_یونگ
📘#خود_ناشناخته
@mrminimall
🔹از اصلی ترین وظایف شما در زندگی شناسایی "علف های هرز" زندگیتان و هرس کردن آنهاست.
🔹افکار شما مَقَر فرماندهی شماست,آنرا سلامت و قدرتمند نگه دارید.
🔹کیفیت حضور شما در این دنیا مبتنی برچگونگی کارکرد ذهن شماست,آنرا از هرگونه آلودگی و پلیدی مصون نگه دارید.
🔹 هرس کردن افکار زائد کمک شایانی به شما در جهت هرچه بهتر اندیشیدن,تمرکز و تصمیم گیری است.
🔹 شما باغبان" مزرعه افکار خود هستید,مراقب باشید که به موقع به مزرعه تان رسیدگی کنید.
📗 از کتاب #علف_های_هرز
🖋 نویسنده: #نیاکان
@sh351b 📚📚📚
💢 کتاب عقل سرخ یا "The Red Book" (نام اصلی: Liber Novus) اثر کارل گوستاو یونگ، یکی از مهم‌ترین و شخصی‌ترین آثار اوست که جنبه‌ای عرفانی، روان‌شناختی و نمادین دارد. این کتاب حاصل تجربیات درونی یونگ در دوره‌ای بحرانی از زندگی‌اش (۱۹۱۳ تا ۱۹۳۰) است و به نوعی سفر روانی و معنوی او به ناخودآگاه شخصی و جمعی را روایت می‌کند.
📕 خلاصه‌ای از محتوای کتاب عقل سرخ:
1. تجربه فردی و خودشناسی:
کتاب نتیجه سفری درونی است که یونگ برای کشف “خود” (Self) انجام داده. او از طریق رؤیاها، تخیلات فعال، و گفت‌وگو با شخصیت‌های درونی‌اش (مثل "ایلیا"، "فیلیمون"، "روح زمین" و...) به جست‌وجوی معنا، حقیقت، و کلیدهایی برای فهم ناخودآگاه می‌پردازد.
2. تخیل فعال و اسطوره‌شناسی:
یونگ به شکلی شاعرانه و نمادین، رویاها و خیال‌هایش را بازگو می‌کند؛ گویی دارد کتابی مقدس می‌نویسد. مضامین کتاب پر از اسطوره‌ها، نمادهای کهن‌الگویی، ارواح و عناصر متضاد روان است
3. مواجهه با سایه:
بخش مهمی از کتاب به مواجهه یونگ با "سایه" اختصاص دارد؛ بخشی تاریک و ناخوشایند از روان که معمولاً سرکوب می‌شود. او تأکید دارد که رشد روانی بدون شناخت و پذیرش سایه ممکن نیست.
4. دوگانگی روح و ماده:
یونگ در کتاب می‌کوشد رابطه بین روح (درون، معنا، روان) و ماده (جهان بیرونی، بدن، واقعیت) را درک کند و راهی برای آشتی این دو بیابد.
5. آغاز تحول فردی (تفرّد یا تفرد – Individuation):
هدف نهایی سفر در کتاب، رسیدن به وحدت درونی و فردیت کامل است؛ مسیری که یونگ آن را «راه عقل سرخ» می‌نامد، یعنی راهی که از دل احساسات، اشراق‌ها و آشفتگی‌ها می‌گذرد.
جمع‌بندی:
عقل سرخ کتابی روان‌شناختی نیست به معنای معمول، بلکه بیشتر نوعی متنی عرفانی و شاعرانه است. یونگ آن را نه برای آموزش، بلکه برای ثبت تجربه‌های عمیق روانی خود نوشت. سال‌ها پنهان مانده بود و پس از مرگش در سال ۲۰۰۹ برای عموم منتشر شد.
#دکتر_یونگ
#روان_تحلیلگری
#سـایـه
#ناخودآگاه_جمعی
@sh351b
💢 چند نکته کلیدی و کاربردی دربارهٔ خودشکوفایی:
نکات مهم دربارهٔ خودشکوفایی:
خودشکوفایی یعنی تبدیل‌شدن به بهترین نسخهٔ خود.
با خودآگاهی آغاز می‌شود؛ شناخت دقیق افکار، احساسات و ارزش‌ها.
نیازمند پذیرش خویشتن، با همه ضعف‌ها و توانمندی‌هاست.
مستقل از تأیید دیگران عمل می‌کند.
بر رشد درونی تمرکز دارد، نه صرفاً موفقیت بیرونی.
با معنا و هدف زندگی پیوند دارد.
در لحظه زندگی می‌کند اما چشم‌انداز بلندمدت دارد.
اشتیاق به یادگیری و تجربهٔ تازه، از نشانه‌های آن است.
خودشکوفاها معمولاً خلاق، اخلاق‌مدار و خودانگیخته‌اند.
به جای رقابت با دیگران، در مسیر تعالی شخصی رقابت میکنند.
@sh351b
💢 چنین گفت زرتشت (Also sprach Zarathustra) مهم‌ترین و پیچیده‌ترین اثر فریدریش نیچه است که در قالب یک روایت فلسفی و شاعرانه، دیدگاه‌های بنیادین او دربارهٔ انسان، اخلاق، دین، قدرت و معنای زندگی را بیان می‌کند.
❇️ چنین گفت زرتشت داستان مردی است به نام زرتشت (الهامی از زرتشت ایرانی، اما نه از منظر دینی)، که پس از سال‌ها عزلت در کوهستان، به میان مردم بازمی‌گردد تا پیام‌هایی فلسفی را به آنان برساند. او در طی سفر خود با انسان‌ها، جامعه، روحانیان، دانشمندان، هنرمندان و مردم عادی روبه‌رو می‌شود و پیام‌های مهمی در نقد فرهنگ، دین و اخلاق مرسوم ارائه می‌دهد.
@sh351b
💢 کتاب «از سکس تا فراآگاهی» اثری در حوزه خودشناسی، تحول فردی و آگاهی جنسی است؛
🔹 این کتاب تلاش می‌کند رابطه میان انرژی جنسی و رشد معنوی و ذهنی انسان را بررسی کند.
🔸 خلاصه کتاب:
این کتاب توضیح می‌دهد که سکس، فقط یک میل غریزی نیست، بلکه انرژی‌ای قدرتمند برای رشد آگاهی است.
🔹 اگر انسان بتواند این انرژی را مهار، کنترل و آگاهانه هدایت کند، می‌تواند آن را به خلاقیت، تمرکز، معنویت و رشد شخصی تبدیل کند.
🔸 نویسنده می‌گوید:
مسیر رشد انسان، از غریزه جنسی آغاز می‌شود و با تحول آگاهانه به مرحله‌ی فراآگاهی می‌رسد؛
جایی که فرد به آرامش، خلاقیت و قدرت درونی دست پیدا می‌کند.
🔹 مفاهیم کلیدی کتاب:
انرژی جنسی را نباید سرکوب کرد، بلکه باید آن را فهمید و هدایت کرد.
تبدیل میل جنسی به انرژی سازنده، پایه‌ای برای موفقیت، خلاقیت و آگاهی بالاتر است.
ذهن، جسم و روح در تعادل با این انرژی می‌توانند رشد کنند.
✔️ خودشناسی و توجه به ناخودآگاه، کلید تحول درونی است.
#بهداشت_روانی
#توسعه_فردی
#سلامت_روانی
#تصعید
@sh351b
💢 کتاب «صدای خدا» یا به زبان اصلی The Flute of God نوشته پال توئیچ، یکی از آثار کلیدی او در زمینه رشد معنوی و درک نیروی الهی (که او آن را "اک" (Eck) می‌نامد) است.
@sh351b
/channel/rikey369
@rikey369
خودشناسی و درون نگری با مقوله ی فراروانشناسی و درمانگری و انرژی درمانی
💢 خودارضایی رایگان نیست؛..
🔹 شما هزینه آنـرا با جاه طلبی خود پرداخت می کنید.
شما با انرژی خود پرداخت می کنید! شما با آتش خلاقانه خود پرداخت می کنید!
🔹 ارگاسم بدون رابطه جنسی سالم، مغز شما را پر از دوپامین می کند و دوپامین به بدن شما می گوید که به چیزی دست یافته اید درحالیکه تو به چیزی نرسیدی شما بدن خود را فریب می دهید تا باور کند قبلاً پیروز شده است!
🔹 به همین دلیل است که برای بلند شدن از رختخواب تلاش می کنید!
به همین دلیل است که هیچ انگیزه ای برای خلق کردن احساس نمی کنید!
به همین دلیل است که از درون احساس خلاء می کنید!
🔸 خودارضایی مظهر احساس پوچی است؛
شما را نسبت به زیبایی های زندگی بی حس می کند!
این گرسنگی شما را برای عظمت می کشد!هر بار که تسلیم می شوید، آتش درونتان را ضعیف می کنید!
🔹 از انرژی خود محافظت کنید، از ذهن خود محافظت کنید،از سرنوشتت محافظت کن
#سـلامت_روانی
#بهداشت_روانی
#پیشگیـری
#رشد_روحی
@sh351b
🔴 خلاصه‌ی کاربردی همسویی‌های ریکی:
۱. همسویی ریکی سطح ۱ (Self-Healing / درمان خود):
کانال‌های انرژی باز می‌شوند.
فرد یاد می‌گیرد انرژی را برای خود و دیگران منتقل کند.
تمرکز روی لمس بدن و آشنایی با نیروی ریکی است.
اثر: پاکسازی فیزیکی و شروع بیداری انرژی.
۲. همسویی ریکی سطح ۲ (Distance Healing / درمان از راه دور):
فعال‌سازی نمادهای ریکی (مثلاً نماد قدرت، نماد ذهن/احساس و نماد فضا-زمان).
توانایی ارسال انرژی به افراد در مکان‌های دیگر یا حتی به گذشته/آینده.
اثر: عمق بیشتر در کار با احساسات، روان و فضاهای غیرمادی.
۳. همسویی ریکی سطح ۳ یا مستری (Master Level / استادی):
دریافت قوی‌ترین همسویی.
اتصال کامل‌تر به نیروی منبع.
آموزش نماد استاد (Master Symbol) و آماده شدن برای آموزش دادن به دیگران.
اثر: ارتقا آگاهی، پاکسازی عمیق‌تر و بیداری معنوی.
🔚نکته‌ی مهم:
همسویی‌ها فقط توسط استاد ریکی داده می‌شوند.
هر همسویی تجربه‌ی شخصی است (ممکن است افراد گرما، نور، آرامش عمیق یا گاهی احساسات شدیدی را تجربه کنند).
🔲 بعد از هر همسویی معمولاً یک دوره‌ی ۲۱ روزه پاکسازی انرژی (خصوصاً در سطح ۱) پیشنهاد می‌شود.
@sh351b
💢 در کتاب "اگزیستانسیالیسم و روان‌درمانی"، اروین یالوم توضیح می‌دهد که مشکلات روانی انسان، ریشه در چهار دغدغه‌ی اصلی وجودی دارند:
مرگ
آزادی
تنهایی
بی‌معنایی
🔷 یالوم می‌گوید:
انسان با این واقعیت‌ها روبه‌رو می‌شود و اضطراب ناشی از آنها، سرچشمه‌ی رنج‌های روانی است. روان‌درمانی اگزیستانسیال تلاش می‌کند به جای فقط درمان علائم، به فرد کمک کند تا با این حقایق بنیادی زندگی آگاهانه‌تر و اصیل‌تر مواجه شود و مسئولیت زندگی خود را بپذیرد.
#اگزیستانسیالیسم
#روان_درمانی
#سلامت_روانی
#اروین_یالوم
#درمان_شناختی
@sh351b
💢 توسعه فردی مهم است و می‌تواند به رشد و پیشرفت شما کمک کند. در زیر چند راهنمایی برای توسعه فردی آورده‌ام:
1. تنظیم اهداف:
اهداف کوتاه‌مدت و بلندمدت برای خود تعیین کنید و برنامه‌ریزی کنید تا به آنها برسید.
2. مطالعه و یادگیری مداوم:
کتابهای مختلف بخوانید، دوره‌های آنلاین را گذرانده و به کلاس‌های آموزشی بروید.
3. مدیتیشن و خودآگاه‌سازی:
زمان‌هایی را به مدیتیشن اختصاص دهید تا به خودآگاهی و آرامش روانی دست یابید.
4. تمرینات ورزشی:
ورزش منظم باعث تقویت بدن و ذهن شما می‌شود و سطح انرژی را افزایش می‌دهد.
5. توسعه مهارتهای اجتماعی:
با افراد جدید آشنا شوید و مهارتهای ارتباطی و اجتماعی خود را بهبود ببخشید.
6. بازخورد گرفتن:
از دوستان و همکاران خود بازخورد بگیرید و از نظرات آنها برای بهبود خود استفاده کنید.
7. تجربه کردن:
در فعالیت‌ها و پروژه‌های جدید شرکت کنید و از تجربیات جدید یاد بگیرید.
8. مدیریت زمان:
مهارتهای مدیریت زمان را توسعه دهید تا بتوانید زمان خود را بهتر برنامه‌ریزی کنید و به اهداف‌تان برسید.
9. نوشتن خاطرات و تفکر: داشتن یک دفترچه یادداشت برای نوشتن افکار، احساسات و تجربیات می‌تواند به شما در تعمق و رشد خود کمک کند.
10. حمایت از دیگران: به دیگران کمک کنید و در فعالیت‌های اجتماعی شرکت کنید تا احساس هدفمندی بیشتری کنید.
🔹 با دنبال کردن این روش‌ها، می‌توانید به تدریج توسعه فردی را تجربه کنید.
اگر سوالات بیشتری دارید با ادمین تماس بگیرید.
@sh351b
✔️ اهمیت مواجهه با سایه:
🔹 پذیرش سایه می‌تواند به رشد فردی، بهبود روابط بین‌فردی، و افزایش خودآگاهی منجر شود.
مواجهه با سایه همچنین به فرد کمک می‌کند تا از فرافکنی‌های مداوم رها شده و مسئولیت جنبه‌های سرکوب‌شده شخصیت خود را بپذیرد.
@sh351b
💢 مشاوره تخصصی در حوزه های مختلف زندگی؛
روابط بین فردی_ازدواج_خانوادگی_کودکان و..
🌀 کانال روانشناسی و مشاوره (رایگان)
▫️◾️◻️◼️
🔺 افرادی که به روانشناس مراجعه میکنند؛
انسانهایی هستند که برای سلامت روان و بهبود کیفیت زندگی خود ارزش قائل هستند، افرادی باهوش که مشکلاتشان را با کمک یک متخصص حرفه ای حل میکنند نه حـرفهای عوامانه و راهکارهای غلط دیگران.
🔹 مشاوره خانوادگی و روابط میان فردی
🔸 انرژی درمانی
🔹 هیپنوتیزم
🔸 ریکی درمانی
🔹 پاکسازی چاکراها
🔸 خودآگاهی و خویشتن پذیری
🔹 پاسخگوی سوالات شما توسط کارشناس با افتخار و احترام؛
🔹🔹🔷
💠 کارشناسان مربوطه:
شیرین بانو، کارشناس ارشد روانشناسی.
@Noor351
@niakan369
⬅️ همیشه راهی وجود دارد
⛔️ «از پاسخگویی به اکانت های فیک و بدون نام یا شماره معذوریم» ❌
@sh351b
🔺🔺🔺🔺🔺
🔹 خودآگاهی حقیقی، پندار یا تصورات انسان در مورد خود نیست..؛
🔹 بلکه شناخت حقیقی بدون هرگونه سوءگیری ذهنی یا تصوری است.
🔹 شناخت حقیقی، بدون واسطه در سطحی فراتر از بینش ماتریکسی است.
#تمثیل_غار
#خودآگاهی
#ذهن_آگاهی
#روانشناسی_عرفانی
#نیاکان
@sh351b
💢 آیا ما واقعاً آزادیم یا در بند ناخودآگاه اسیر!؟
.
🔹 به راستی در لابه‌لای لایه‌های روان، انگیزه‌هایی نهفته است که بر تصمیمات ما سایه می‌اندازند، گویی ناخودآگاه، کارگردان نامرئی نمایش زندگی ماست و تقدیر، ریسمانی ست نامرئی که ما را به پیش می‌کشد!
#یونگ_مکتب
#کارل_گوستاو_یونگ
#یونگین
#روانشناسی
#خودآگاهی
#ناخودآگاه
#سلف
#درمانگر
#ناخودآگاه_شخصی
#ناخودآگاه_جمعی
#خودشناسی
#آگاهی
#روانشناسی_تحلیلی
#تقدیر
#سرنوشت
#جبر
#اراده
#آزادی
@sh351b
#تسـلیـم
شما در عمق وجودتان دوست دارید کاملا تسلیم شوید؛ به طوری که همه‌ی نگرانی ها حل شوند و بتوانید کاملا آسوده باشید، اما می ترسید.
همه از تسلیم شدن می ترسند. معمولا تصور می کنیم کسی هستیم، در حالی که هیچ هستیم. تنها چیزی که باید تسلیم کنیم، نفس کاذب است؛ یعنی باور به این که کسی هستیم!
این باور افسانه ای بیش نیست. وقتی افسانه را رها کنید، واقعی می شوید. وقتی چیزی را که واقعا ندارید، رها می کنید، همان که هستید، می شوید. ما به نفس مان وابسته می مانیم؛ زیرا تمام عمر تعلیم دیده ایم که مستقل باشیم. تمام عمر تعلیم دیده ایم و برنامه ریزی شده ایم که بجنگیم؛ گویی کل زندگی چیزی جز ستیز برای بقا نیست.
زندگی را فقط وقتی که تسلیم شدید، می توانید بشناسید. آن گاه دست از جنگیدن بر می دارید و لذت می برید. در غرب، مفهوم نفس بسیار قوی است و همه سعی دارند بر چیزی غلبه کنند. مردم حتی از غلبه بر طبیعت حرف می زنند.
در حالی که این حرف کاملا احمقانه است.
ما قسمتی از طبیعت هستیم. چگونه می توانیم بر آن غلبه کنیم؟ می توانیم آن را نابود کنیم، اما نمی توانیم بر آن غلبه کنیم. به این ترتیب است که كل طبیعت به تدریج نابود می شود و محیط زیست در هم می ریزد.
چیزی وجود ندارد که بتوان بر آن غلبه کرد. در حقیقت، باید با طبیعت و در طبیعت حرکت کرد و به طبیعت اجازه داد تا وجود داشته باشد.
#اشو
#در_هوای_اشراق
ص 162
@sh351b
💢 یک جفت روحی، یک ارتباط مداوم با فرد دیگری است که روح، دوباره در زمان‌ها و مکان‌های مختلف در طول زندگی ها برقرار می‌کند. ما جذب شخص دیگری در سطح روح می‌شویم، نه به خاطر آنکه آن شخص مکمل منحصر به فرد ماست، بلکه به این دلیل که با بودن در کنار آن فرد، به نوعی انگیزه‌ای برای کامل شدن خودمان فراهم می‌شود.
#ادگار_کـیسی
@sh351b
💠 مفاهیم کلیدی کتاب چنین گفت زرتشت:
ابر‌انسان (Übermensch)
نیچه می‌گوید انسان باید از وضعیت کنونی‌اش فراتر رود و به مرحله‌ای متعالی برسد؛ به انسانی که خود، خالق ارزش‌ها و معناست.
💠 مرگ خدا
یکی از مشهورترین مفاهیم نیچه. او اعلام می‌کند که «خدا مرده است»، یعنی نظام سنتی ارزش‌ها (به‌ویژه دینی) دیگر پاسخگوی نیازهای معنوی انسان مدرن نیست.
💠 اراده معطوف به قدرت (Will to Power)
نیچه باور دارد نیروی اصلی محرک در انسان نه بقا بلکه اراده برای چیرگی، تعالی و خلاقیت است.
💠 بازگشت جاودان (Eternal Recurrence)
ایده‌ای که می‌گوید اگر زندگی ما قرار بود بارها و بارها تکرار شود، آیا باز هم به همین شکل زندگی می‌کردیم؟ این پرسش معیار سنجش ارزش زندگی‌مان می‌شود.
@sh351b
🕉 آموزش ریکی اوسویی همراه با همسویی سطوح یک تا سه بصورت مجازی و حضوری(راه دور یا نزدیک):
1⃣ سطح یک: فعال کردن مجراها و چاکراهای انرژی بدن و آشنایی با نیروی شفا بخش ریکی.
2⃣ سطح دوم: استفاده عملی و کاربردی از سمبل قدرت و کسب آگاهی های پیشرفته از میزان قدرت نهفته در بدن(کالبد انسان) و هستی (کائنات).
3⃣ سطح سوم: بهره برداری از نیروهای کانالیزه شده، جهت شفا یا درمان انواع بیماری های ذهنی و اختلالات روانی.
🌐 جهت پاسخگویی به سوالات و دریافت همسویی های سطوح یک تا سه به آیدی های زیر مراجعه کنید:
@niakan369
@noor351
@sh351b
/channel/sh351b
📚 خلاصه کتاب «صدای خدا» – پال توئیچ:
موضوع اصلی:
کتاب درباره‌ی راهی برای شناخت خدا نه از طریق ایمان کور یا تعالیم سنتی، بلکه از طریق تجربه‌ی شخصی و مستقیم روح با صدای الهی است. توئیچ این صدای درونی را "فلوت خدا" یا همان نیروی اک می‌نامد که روح را از طریق عشق، الهام، و ارتعاشات بالا هدایت می‌کند.
📙 مفاهیم کلیدی کتاب:
🔹 اک (Eck) چیست؟
اک نیروی صوت و نور الهی است؛ جوهر اصلی هستی که از خداوند جاری می‌شود و تمام جهان‌ها را به هم متصل می‌کند. شنیدن صدای آن، یعنی نزدیک شدن به خدا.
🔸 روح کیست؟
انسان در اصل، روحی جاودانه است که به‌صورت موقت در بدن فیزیکی ساکن شده. روح می‌تواند از بدن جدا شود و به سطوح بالاتر آگاهی سفر کند.
🔹 سفر روح:
با تمرینات اکنکار، روح می‌تواند به جهان‌های اثیری، ذهنی، علّی و بالاتر سفر کند و تجربه‌ای مستقیم از حضور خداوند داشته باشد.
🔸 نقش استاد معنوی:
استاد واقعی معنوی، کسی است که خود به صدای خدا وصل شده و می‌تواند دیگران را در مسیر بیداری راهنمایی کند. او آموزه نمی‌دهد بلکه به دیگران کمک می‌کند تا تجربه کنند.
🔹 عشق الهی:
عشق، زبان اصلی خداست و صدای خدا را فقط می‌توان از طریق عشق بی‌قیدوشرط شنید. در مسیر معنوی، باید با رها کردن ترس، نفرت و قضاوت، به آن عشق متصل شد.
🔸 تمرینات معنوی:
پال توئیچ تمرین‌هایی مانند خواندن صوت "HU" (هو) را پیشنهاد می‌دهد، که باعث اتصال با صدای خدا و آگاهی روح می‌شود.
🔹 پیام نهایی کتاب:
خدا قابل شناخت است، نه از طریق کتاب‌ها یا معابد، بلکه با شنیدن موسیقی روح در درون خویش. هر انسانی می‌تواند به این تجربه دست یابد، به‌شرط آنکه با عشق، صداقت، و تمرین، خود را به آن نیروی صوت و نور الهی هماهنگ کند.
@sh351b
💢 کتاب نیمه تاریک وجود نوشته‌ی دبی فورد، به بررسی بخش‌های تاریک و سرکوب‌شده‌ی شخصیت انسان می‌پردازد؛ همان بخش‌هایی که اغلب آنها را انکار می‌کنیم یا نمی‌خواهیم بپذیریم.
🔹 دبی فورد در این کتاب با تکیه بر روانشناسی یونگ و مفهوم "سایه"، به مخاطب نشان می‌دهد که پذیرفتن و یکپارچه‌سازی این جنبه‌های تاریک، راهی ضروری برای رشد، آزادی درونی و خودشناسی عمیق‌تر است.
💢 نکات کلیدی کتاب:
سایه‌ی درون: بخش‌هایی از شخصیت ما که آنها را نپذیرفته‌ایم یا به دلایل اجتماعی، فرهنگی یا خانوادگی سرکوب کرده‌ایم.
پذیرش بدون قضاوت: دبی فورد تأکید می‌کند که با پذیرش جنبه‌های ناخوشایند خود، می‌توان به تعادل روانی رسید.
آینه‌بودن دیگران: ویژگی‌هایی که در دیگران نمی‌پسندیم یا تحسین می‌کنیم، اغلب بازتابی از ویژگی‌های سرکوب‌شده یا ناشناخته در خود ما هستند.
شفا و رهایی: با روبه‌رو شدن با سایه‌ها و کار کردن روی آنها، فرد به شفا و آزادی روانی می‌رسد.
@sh351b
🔹 چهار اثر از فلورانس اسکاول شین مجموعه‌ای از آموزه‌های مثبت‌اندیشی، قانون جذب و قدرت کلام است. این کتاب شامل چهار نوشته‌ی اصلی اوست:
بازی زندگی و راه این بازی
کلام تو عصای معجزه‌گر توست
در مخفی توفیق
قدرت کلام
🔹 اسکاول شین تأکید می‌کند که انسان با افکار و سخنان خود سرنوشتش را می‌سازد؛
او بر اهمیت ایمان، تصویرسازی ذهنی، صداقت درونی، و رهایی از ترس و تردید برای جذب خیر و موفقیت در زندگی تأکید دارد.
🔹 پیام اصلی کتاب این است که هماهنگی با قوانین معنوی می‌تواند زندگی را سرشار از عشق، سلامتی، ثروت و شادی کند.
@sh351b
🔹 ملت عشق داستانی است در دو خط زمانی:
یکی در قرن سیزدهم میلادی، درباره‌ی رومی و شمس تبریزی و تحول عمیقی که در زندگی مولانا روی می‌دهد؛
🔹 و دیگری در زمان حال، درباره‌ی اِلا روبینشتاین، زن خانه‌دار آمریکایی که هنگام ویراستاری رمانی درباره‌ی شمس و مولانا، دچار تحول درونی بزرگی می‌شود.
🔹این رمان حول محور عشق الهی، خودشناسی، دگرگونی روحی و شکستن چهارچوب‌های سنتی زندگی می‌چرخد.
🔹 الیف شافاک با روایت‌های موازی نشان می‌دهد چگونه عشق می‌تواند زندگی انسان را دگرگون کند.
@sh351b
💢 جهان همچون اراده و تصور
🔹 شوپنهاور می‌گوید جهان برای ما دو بُعد دارد:
تصور (بازنمایی): دنیایی که از طریق حواس و ذهن درک می‌کنیم، چیزی است که برای ما ظاهر می‌شود.
اراده: پشت این ظاهر، نیرویی کور، بی‌منطق و پایان‌ناپذیر به نام اراده وجود دارد که اساس واقعی همه چیز است.
🔹 اراده، نیرویی جهانی و بی‌هدف است که در طبیعت، انسان و هر پدیده‌ای عمل می‌کند. انسان رنج می‌کشد چون اسیر خواسته‌ها و میل‌های بی‌پایان اراده است. راه رهایی، شناخت این حقیقت و کاهش میل و خواسته‌هاست، مثل زندگی هنرمندانه، اخلاقی یا زاهدانه.
@sh351b
🍀💐🌼 بهترین و دلنشین‌ترین کانال‌های تلگرام در ۱۴۰۴
🍎 سابلیمینال، بیوکنزی، کد کیهانی
@subliminal_biokinesis_mehregan
🔆 دانلود کتابهای نایاب ممنوعه و تاریخی
@yortci_bosjin_pdf
📗 کتابخانه صوتی من
@ketabegooya_man
🔆 آموزش علم نجوم هوروسکوپ
@yortchi_bosjin
📗 کتابخانه صوتی و پی‌دی‌اف تاپ‌بوک
@Top_books7
🍓 حقوق برای همه
@jenab_vakill
🔆 من و کتاب ا𝐏𝐃𝐅ا
@aramesh13577
📗 تفسیر آیه به آیه قران کریم
@Pious114
🍓 بهترین کتابهای جهان 𝗕𝗢𝗢𝗞
@SBOOKSS
🔆 جادوی گیاهان 🪷طب سینوی
@teb_sinawi
📗 رمانسرای مجازی
@Salam_Roman
🍓 کتابخانه کودک و نوجوان
@childrenbook
🔆 کتابهای صوتی آرامش با داستان
@arameshbadastan
📗 واج‌های عشق
@vaj_hay_eshgh
🍓 آموزش پاڪسازی تقویت چاڪراها
@tabnahayteshgh
🔆 نظریه های جامعه شناسی
@sociologyat1glance
📗 قرابت و ضرب‌المثل
@gerabatmanai
🍓 علوم و فنون ادبی
@aroozgafyie
🔆 ادبیات فارسی متوسطه دوم
@farsiem2
📗 دنیای غذا در تلگرام
@telefoodgram
🍓 کافه موزیک
@moosigi98
🔆 دنیای خاکستری
@Donye_khaestari
📗 نوستالژی زیرخاکی‌های خاطره انگیز
@nuostalzhi
🍓 متن‌های عالی و فوق‌العاده کوبنده
@ghanonebawar
🔆 مجله ی هنری
@tasavirhonarie
📗 جعلیات ادبی
@jaliateadabi
🍓 بلبلی برگ گلی
@Bolbolibargegoli1397
🔆 برترین pdfها تاریخی،اسطوره و ادیان
@Iranvajahanlibrary
📗 روانشناس خودت باش
@sh351b
🍓 پرورش گل و گیاه حرفه‌‌ای
@Maryamgarden
🔆 آموزش کف بینی
@kafbini12
📗 ده دقیقه شنیدن از علوم انسانی 🎙
@peyke_pouyesh
🍓 آموزش NLP
@behtarinammann
🔆 باغ بهشت و سایه طوبی
@Bagebeheshtosaiietooba
📗 آوای شــب_دانلـود خاطـره
@AVAYESHAB2024
🍓 خانه ی دوست
@khanehy_doost
🔆 خوشگل‌ترین شعرها و دلنوشته‌ها
@negahshear
📗 اندیشه‌های هنر و ادبیات
@R_kordbacheh
🍓 محفل شعر و آوا
@mahfelshearvaava
🔆 درون‌زاد، راهی به آرامش روان
@daronzaad
📗 آرامش و شادی درونی🧘🏻♀️
@ravanshenasivaerfan
🍓 کلاس نگارش خلاق
@kelasnegaresh
🔆 زیباترین اشعار شاعران
@aftabmahtabi
📗 سی روش برای سرمایه گذاری روی خودتان
@Mind_plussss
🍓 آموزش گام به گام زبان انگلیسی
@English_Points_New
🔆 کلیپ‌های انگیزشی
@kelephayeangizeshi
📗 جامعه مدنی(فلسفه. تاریخ. اجتماع)
@civilizers
🍓 بزرگترین بانک کتاب صوتی و کلیپ انگیزشی
@sovtitasviri
🔆 رد پای خدا"_"مسیر سعادت"
@radepaikhoda
📗 کتابفروشی ارزان کتاب
@KotobeArzan
🍓 مثبت اندیشی 😇
@musbat_andeshi
🔆 داستان کوتاه
@zhig_story
📗 شگفتیهای توسعه در خرد
@Alefbaietousee
🍓 دنیای انگیزش و آموزش (کتاب بخوانیم)
@romanceword
🔆 بهترین کتابهای صوتی موفقیت وبیداری
@ganonjjazb
📗 دل واژه‌های تنهایی
@gandomzaran
🍓 هاله شناسی
@Cleanup_inward
🔆 قلمرو زبانی
@zabanfarsiva
📗 یادگیری لغات با اخبار انگلیسی
@english_ielts_garden
🍓 دانستنی های زنان موفق
@successfulwomen1
🔆 برگزاری دوره های مترجمی زبان انگلیسی
@policyinact
📗 پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🍓 متن دلنشین
@aram380
🔆 اموزش زبان از پایه
@english_elnaz_torabi
📗 اطلاعات مفید پزشکی دکتر خود باشیم
@kalemnab
🍓 انگلیسی مبتدی تا پیشرفته کودک و بزرگسال
@MusicOwallpaper
🔆 موسیقی کلاسیک، بی‌کلام و آرامش‌بخش
@Classical_Music_World
📗 یک فنجان کتاب گرم
@ketabkhaneadabi1398
🍓 آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🔆 آرایه های ادبی
@ARAIEHAYeadabi
📗 آشنایی با نویسندگان کلاسیک
@nevisandbdonya
🍓 کتابهای نایاب علمی و طبی
@FA_TI_MI
🔆 کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
📗 آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
🍓 کافه کتاب صوتی
@CafeBookAudio
🔆 معلومات کمیاب طبی و درمانی
@internationalmedicaluseful
📗 گلچین کتابهای صوتی وPDF
@ketabegoia
🍓 شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!!
@book_tips
📗 آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
@ECONVIEWS
🔆 لذت بیشتر، هزینه کمتر!!!
@JournalTourism
📗 با ما به آسانی انگلیسی یاد بگیرید
@LearnbyEnglishlearners
🍏 خلاصه کتابهای روانشناسی
@booklove_blog
🍎 خوش کردن حال دل
@happy_private_life
🍀🧿 هماهنگی برای تبادل
@mrgp_1
🔹 شما نمی توانید با قطار به جهان معنوی بروید!
🔹 شما همچنین نمی توانید به آنجا پرواز کنید..!
🔹 چرا که جهان معنوی در درون ماست
ما فقط باید حس بیداری (آگاهی) درونمان را فعال کنیم..
#مراقبه_خودآگاهی #زیستن_آگاهانه
#مهارتهای_زندگی #روانشناسی_کاربردی
#نیاکان
@sh351b
🌱 جملات اروین یالوم درباره زندگی:
🔹 «زندگی جرقه‌ای است میان دو خلأ یکسان: تاریکی پیش از تولد و تاریکی پس از مرگ.»
این جمله از کتاب دروغ‌گویی روی مبل تأکید می‌کند که زندگی لحظه‌ای کوتاه و ارزشمند بین دو ناشناخته است.
🔹 «خوب زندگی کردن یعنی ابتدا آنچه ضروری است را اراده کنی و سپس آنچه را که اراده کرده‌ای دوست بداری.»
یالوم در این جمله به اهمیت تصمیم‌گیری آگاهانه و پذیرش مسئولیت انتخاب‌ها در زندگی اشاره دارد.
🔹 «زندگی درازی پیش رو داری و معنا ندارد که حالا به آن فکر کنی. پیر که بشوی و مرگ را از نزدیک ببینی، یا آرامش پیدا می‌کنی یا مریض می‌شوی. در هر صورت، مرگ چیز ناخوشایندی نمی‌شود.»
این نقل‌قول از کتاب خیره به خورشید نشان می‌دهد که مواجهه با مرگ می‌تواند به آرامش درونی منجر شود.
🔹 «زندگی را به‌طور کامل زندگی کن؛ و سپس، و فقط سپس، بمیر. هیچ زندگی نزیسته‌ای پشت سر نگذار.»
یالوم در این جمله بر اهمیت زندگی کامل و بدون پشیمانی تأکید می‌کند.
🔹 «روح انسان از انتخاب‌هایش ساخته می‌شود.»
این جمله از کتاب دروغ‌گویی روی مبل به نقش انتخاب‌های فردی در شکل‌گیری هویت انسان اشاره دارد.
#اگزیستانسیالیسم
#روان_درمانی
#اضطراب_وجودی
#اروین_یالوم
#زندگی_نزیسته
@sh351b
*قوانین همسویی با جهان هستی*
وقتی با جهان هستی، همسو شوید، مورد حمایت ابر و باد و مه و خورشید و آسمان و زمین و فرشتگان قرار می گیرید. برای کمک گرفتن از تمام انرژی های جهان هستی و رشد و تعالی، باید ده قانون زیر را بپذیرید و به آن ها عمل کنید:
۱- قانون خلأ:
هر انسانی که خالی شود، قدرتمندتر می شود. خالی شوید از کینه، حسادت، دروغ، نفرت و گناه . هر چه دانش دارید به دیگران یاد بدهید تا درها برای ورود علم جدید باز شود.
۲- قانون حرکت:
هر چیزی که جاریست قوی‌تر است و هر جا سکون باشد فقر است. آب زلال هم اگر چند روز در جایی راکد بماند به مُرداب تبدیل می شود.
۳- قانون نظم :
در زندگی روی نظم حر کت کنید تا مغزتان هم به این نظم عادت کند. هدف‌هایتان را بنویسید و اقداماتتان را با نظم انجام دهید و باور کنید که با فعالیت های منظم به نتیجهٔ مضاعف می‌رسید.
۴- قانون پاکی:
یکی از قوانین مهمّ طبیعت، پاکی است. مُوهبت های الهی جذب ناپاکی‌ها نمی‌شوند. گناه، ناپاکی است و عمر انسان را کم می کند و مُوهبت‌های الهی را دفع می‌کند.
۵- قانون بارش:
ببارید مهر، ببارید احترام، ببارید دوستی، ببارید عشق، ببارید خنده، ببارید امید. جهان هستی، جهان بخشش است. هر قدر دریاها بخار آب بیشتری به آسمان بفرستند، باران بیشتری جذب خواهندکرد.
۶- قانون سحرخیزی:
تمام گیاهان در اولین ساعات روز، فتوسنتز می کنند. هر چه سحرخیزتر باشید رزق و روزی شما بیشتر است. طول عمر زیاد، شادمانی، نشاط، زیبایی و آرامش در سحرخیزی است.
۷- قانون جمع:
یکی از راه های همسو شدن با کائنات، قانون جمع است. با هم غذا بخورید، با هم دعا کنید، با هم نماز بخوانید، با هم بازی کنید. تنهایی، افسردگی، بیماری و ناهماهنگی با جهان هستی، فقر و فلاکت می آورد.
۸- قانون هماهنگی:
هماهنگی با هستی، یعنی چون هستی، اهل بخشش و رهایش باشی. از ناسپاسی دیگران نرنجید. خودتان سپاسگزار باشید. با جهان هستی هماهنگ باشید. بی‌منّت ببخشید تا بخشیده شوید.
۹- قانون تنوّع:
دنبال تازه ها بگردید. تنوّع انسان را به آرامش می رساند و مُوهبت های الهی را جذب می کند. وقتی تنوّع داریم روحیهٔ کار، افزایش می یابد و انرژی بیشتری را جذب می کنیم.
@sh351b