psychodynamic | Unsorted

Telegram-канал psychodynamic - Rohana

6192

روحــــــانا؛سلامت جنسے، سکس تراپے تهران- مترو قلهک وقت دهی: ۰۹۱۹۴۹۰۶۷۴۹ خانم حسینی-درمانگر فردی-سکستراپیست کلینیک ژوآ زیرنظر دکتر حمید مهرابی تبادل و تبلیغات: @Anatomy2020

Subscribe to a channel

Rohana

«زندگی ما چیزی نیست، مگر شیوه‌هایی که بدان طریق زندگی‌مان را از دست داده‌ایم.»

همیشه دو زندگی وجود دارد: یکی همان زندگی‌ای که اکنون داریم، و دیگری آنکه همیشه در کنار زندگی فعلی‌مان بوده است؛ زندگی (یا زندگی‌های) موازی‌ای که هیچ‌گاه از سر نگذرانده‌ایم، زندگی‌هایی که تنها در ذهن‌هایمان آنها را زیسته‌ایم، زندگی (یا زندگی‌هایی) که آرزویشان را داشته‌ایم، خطرهایی که نکرده‌ایم و فرصت‌هایی که ازشان استفاده نکرده‌ایم یا برایمان مهیا نبوده‌اند. زندگی‌های زیسته‌مان می‌توانند بدل به مویه و ماتمی همیشگی شوند در سوگ زندگی‌هایی که قادر به زیستنشان نبوده‌ایم، یا اینکه می‌توانند منجر به خشمی بی‌پایان شوند.

Читать полностью…

Rohana

🎓 دانشجوها! اینو برای خودتون نگه دارید! 👀

گاهی یه فایل، یه آموزش خوب یا یه منبع درست، دقیقاً همون چیزیه که وسط ترم لازم داری؛ ولی پیدا کردنش بین هزاران کانال کار راحتی نیست! 😵‍💫


برای همین یه فولدر ساختیم که چند حوزه کاربردی رو یکجا جمع کرده:

🧠 روانشناسی
🇬🇧 زبان
📖 ادبیات
📚 مقاله و فایل
🎬 آموزش‌های ویدیویی
📝 مطالب درسی
💼 فرصت‌های شغلی


📌 یک بار ADD کن و بذار گوشه تلگرامت؛ شاید دفعه بعد که چیزی لازم داشتی، جواب رو همین‌جا پیدا کنی. 😉

👇
🔗 /channel/addlist/knkDG44GdGljNWNk

━━━━━━━━━━━━━━

دورهمی داوطلبان کنکور ارشد و دکتری روانشناسی
تحلیل سوالات سال‌های گذشته
نمونه کارنامه‌ها
پرسش و پاسخ دانشگاهی و...

لینک گروه:
👇👇👇
/channel/+FD9Wstb6ohk0ZDI0

Читать полностью…

Rohana

جمله‌ی "از پسش برنمیام" روح انسان را تیره و تار می‌کند و جز افسردگی تحفه‌ای دیگر برایمان ندارد.
به علاوه، وجود چنین احساسی انسان را ناامید و نهایتا از همه‌جا زده می‌کند.
بی‌تفاوت بودن نیز یکی دیگر از تاثیرات به کار بردن این جمله است.
اما وقتی به جای آن از عبارت: "چطوری میتونم از پس این کار بربیام؟" استفاده می‌کنیم چنان قدرتی به ذهن انسان می‌بخشد که پیامدش یک روحیه‌ی پویاست.

#رابرت_کیوساکی

Читать полностью…

Rohana

صبح بخیرر

🦋💯

Читать полностью…

Rohana

⭕️وقتی اضطراب یا استرس بالا میره، معمولاً اولین چیزی که از دست می‌دیم، احساس کنترله.

ممکنه ذهنتون مدام سناریوهای مختلف بسازه، ضربان قلبتون بالا بره یا احساس کنید از پس این حال برنمیاید.

اما با تکنیک‌های بالا، میتونین اون لحظه شدت کمتری دو حس کنید و کنترل بیشتری روی خودتون داشته باشید.

❥

Читать полностью…

Rohana

‌ 🌱 وقتی کودکی در خانه‌ای بزرگ می‌شود که یک نفر با خشم و کنترل حرف می‌زند و نفر دیگر با سکوت و تحمل سعی می‌کند رابطه را حفظ کند، امنیت روانی برای کودک به مفهومی ناآشنا تبدیل می‌شود.

او کم‌کم یاد می‌گیرد برای در امان ماندن، خودش را کنترل کند، «نه» نگوید، مراقب حال دیگران باشد و نیازهای خودش را عقب بیندازد. ممکن است بعدها تأییدطلب، مضطرب یا بیش از حد مسئولیت‌پذیر شود و مدام نگران ناراضی شدن دیگران باشد.

گاهی هم همین الگوها در بزرگسالی دوباره تکرار می‌شوند؛ فرد ممکن است ناخواسته وارد رابطه‌ای شود که در آن نقش قربانی را بگیرد، یا برای فرار از تجربه‌ی ضعف و بی‌قدرتی، خودش به فردی کنترل‌گر تبدیل شود.

🌱 اما گذشته، سرنوشت قطعی ما نیست. شناختن الگوهایی که در کودکی یاد گرفته‌ایم، می‌تواند اولین قدم برای ساختن رابطه‌ای متفاوت باشد؛ رابطه‌ای که در آن عشق با ترس، سکوت و تحمل اشتباه گرفته نشود و امنیت، احترام و گفت‌وگو جایگزین آن‌ها شود.

‌👶

Читать полностью…

Rohana

طلب عشق همیشه نوعی تردید در عشق است، و تمام تردیدها به شکل تردیدی در عشق آغاز می‌شوند. تمام داستان‌های عاشقانه داستان‌های سرخوردگی‌اند. به ورطه عشق افتادن شما را به یاد سرخوردگی‌ای می‌اندازد که نمی‌دانستید پیش‌تر داشته‌اید؛ انگار کسی را می‌خواسته‌اید، یا احساس می‌کردید از چیزی محرومتان کرده‌اند، و به نظرتان می‌رسد که دوباره همان اتفاق افتاده است. و آنچه در این تجربه دوباره تکرار می‌شود، نوعی سرخوردگی شدید، و سپس نوعی رضایتمندی شدید است. گویی شما منتظر کسی بوده‌اید اما نمی‌دانستید منتظر چه کسی هستید تا اینکه او از راه می‌رسد.

🌹

Читать полностью…

Rohana

Everyone makes mistakes in life, but that doesn't mean they have to pay for them for the rest of their life. Sometimes even good people make bad choices.
But it doesn't mean that they're bad, it means that they're only humans.

همه‌ توی زندگی اشتباه می‌کنن، اما این به این معنا نیست که مجبورن تا آخر عمرشون به خاطر اون اشتباهات تقاص پس بدن.
گاهی حتی آدم‌های خوب هم تصمیمات اشتباهی می‌گیرن. اما به این معنی نیست که آدم‌های بدی هستن، درواقع این معنی رو می‌ده که اونا فقط انسان هستن 🤍

Читать полностью…

Rohana

🖇درمان کودک آسیب دیده جنسی

👨🏻‍🏫 مدرس دکتر حمید مهرابی

❌ثبت‌نام زودهنگام تا اخر مرداد یک میلیون تخفیف❌

🖥ارائه به صورت؛ حضوری یا انلاین

🗓تاریخ برگزاری؛ ۲۶ و ۲۷ شهریور


🔸️همراه با ارائه گواهی معتبر
و
🔸️پاورپوینت دوره

👤مدرس دوره؛ دکتر‌حمید مهرابی

☎️جهت ثبت نام و کساب اطلاعات بیشتر؛
(تلگرام و بله )
09194906749
▫️یا آی دی زیر
🆔️@joieclinic



🆔️@joie_sexual_clinic
ژوآ درکنار شما💚🌱
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
#مرکز_تخصصی_سلامت_جنسی_ژوآ #دکتر_حمیدمهرابی #سکسولوژی #کودک #نوجوان #درمانگر_نوجوان #تربیت_درمانگرجنسی

Читать полностью…

Rohana

🖇درمان کودک آسیب دیده جنسی

👨🏻‍🏫 مدرس دکتر حمید مهرابی

❌ثبت‌نام زودهنگام تا اخر مرداد یک میلیون تخفیف❌

🖥ارائه به صورت؛ حضوری و انلاین

🗓تاریخ برگزاری؛ ۱۲ و ۱۳ شهریور


🔸️همراه با ارائه گواهی معتبر
و
🔸️پاورپوینت دوره

👤مدرس دوره؛ دکتر‌حمید مهرابی

☎️جهت ثبت نام و کساب اطلاعات بیشتر؛
(تلگرام و بله )
09194906749
▫️یا آی دی زیر
🆔️@joieclinic



🆔️@joie_sexual_clinic
ژوآ درکنار شما💚🌱
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
#مرکز_تخصصی_سلامت_جنسی_ژوآ #دکتر_حمیدمهرابی #سکسولوژی #کودک #نوجوان #درمانگر_نوجوان #تربیت_درمانگرجنسی

Читать полностью…

Rohana

🖇سکسولوژی کودک و نوجوان

❌این هفته چهارشنبه، پنجشنبه و جمعه برگزار میشود❌

🖥ارائه به صورت؛ آنلاین و آفلاین

🗓تاریخ برگزاری؛ ۲۱ ، ۲۲ ، ۲۳ مردادماه


🔸️همراه با ارائه گواهی معتبر
و
🔸️پاورپوینت دوره

👤مدرس دوره؛ دکتر‌حمید مهرابی

☎️جهت ثبت نام و کساب اطلاعات بیشتر؛
(تلگرام و بله )
09194906749
▫️یا آی دی زیر
🆔️@joieclinic



🆔️@joie_sexual_clinic
ژوآ درکنار شما💚🌱
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
#مرکز_تخصصی_سلامت_جنسی_ژوآ #دکتر_حمیدمهرابی #سکسولوژی #کودک #نوجوان #درمانگر_نوجوان #تربیت_درمانگرجنسی

Читать полностью…

Rohana

🖇سکسولوژی کودک و نوجوان

❌ثبت‌نام زودهنگام تا ۱۵ مرداد یک میلیون تخفیف❌

🖥ارائه به صورت؛ آنلاین و آفلاین

🗓تاریخ برگزاری؛ ۲۰ ، ۲۱ ، ۲۲ مردادماه


🔸️همراه با ارائه گواهی معتبر
و
🔸️پاورپوینت دوره

👤مدرس دوره؛ دکتر‌حمید مهرابی

☎️جهت ثبت نام و کساب اطلاعات بیشتر؛
(تلگرام و بله )
09194906749
▫️یا آی دی زیر
🆔️@joieclinic



🆔️@joie_sexual_clinic
ژوآ درکنار شما💚🌱
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
#مرکز_تخصصی_سلامت_جنسی_ژوآ #دکتر_حمیدمهرابی #سکسولوژی #کودک #نوجوان #درمانگر_نوجوان #تربیت_درمانگرجنسی

Читать полностью…

Rohana

طلب عشق همیشه نوعی تردید در عشق است، و تمام تردیدها به شکل تردیدی در عشق آغاز می‌شوند. تمام داستان‌های عاشقانه داستان‌های سرخوردگی‌اند. به ورطه عشق افتادن شما را به یاد سرخوردگی‌ای می‌اندازد که نمی‌دانستید پیش‌تر داشته‌اید؛ انگار کسی را می‌خواسته‌اید، یا احساس می‌کردید از چیزی محرومتان کرده‌اند، و به نظرتان می‌رسد که دوباره همان اتفاق افتاده است. و آنچه در این تجربه دوباره تکرار می‌شود، نوعی سرخوردگی شدید، و سپس نوعی رضایتمندی شدید است. گویی شما منتظر کسی بوده‌اید اما نمی‌دانستید منتظر چه کسی هستید تا اینکه او از راه می‌رسد.

آدام فیلیپس از کتاب حسرت در ستایش زندگی نازیسته ترجمه میثم سامان‌پور

Читать полностью…

Rohana

🏆 بزرگ‌ترین سطح آموزش روانشناسان کشور

🎓 دوره جامع تربیت درمانگر فردی «پریمیوم»
🌟 به‌همراه بزرگ‌ترین سمینار روانشناسان کشور


✅بخشی از سرفصل های مهم:
▪️ CBT | شناختی-رفتاری
▪️ ACT | پذیرش و تعهد
▪️ Schema Therapy | طرحواره‌درمانی

👨‍🏫 تدریس توسط اساتید برجسته روانشناسی ایران

🎖 همراه با ۳ گواهینامه معتبر:
▪️ کارگاه رسمی سازمان نظام روانشناسی کشور
▪️ خانه روانشناسان
▪️ کلینیک روانشناسی آویسا

🎁 امکان پرداخت نقدی و اقساطی ویژه اعضای کانال
✅ همراه با ضمانت آموزشی


✅ برای دریافت مشاوره رایگان و ثبت نام با این آیدی در ارتباط باشید : @elmsaz_admin11


📣 مسیر رشد شما از اینجا شروع میشه
@elmsazravan
علمساز | ساز یادگیری

Читать полностью…

Rohana

🏆 بزرگ‌ترین سطح آموزش روانشناسان کشور

🎓 دوره جامع تربیت درمانگر فردی «پریمیوم»
🌟 به‌همراه بزرگ‌ترین سمینار روانشناسان کشور


✅بخشی از سرفصل های مهم:
▪️ CBT | شناختی-رفتاری
▪️ ACT | پذیرش و تعهد
▪️ Schema Therapy | طرحواره‌درمانی

👨‍🏫 تدریس توسط اساتید برجسته روانشناسی ایران

🎖 همراه با ۳ گواهینامه معتبر:
▪️ کارگاه رسمی سازمان نظام روانشناسی کشور
▪️ خانه روانشناسان
▪️ کلینیک روانشناسی آویسا

🎁 امکان پرداخت نقدی و اقساطی ویژه اعضای کانال
✅ همراه با ضمانت آموزشی


✅ برای دریافت مشاوره رایگان و ثبت نام با این آیدی در ارتباط باشید :
@elmsaz_admin11

📣 مسیر رشد شما از اینجا شروع میشه
@elmsazravan
علمساز | ساز یادگیری

Читать полностью…

Rohana

Remember that just because you hit bottom doesn’t mean you have to stay there.

به یاد داشته باشید که فقط به این دلیل که به پایین ترین سطح رسیده اید به این معنی نیست که باید در آنجا بمانید.

Читать полностью…

Rohana

‍ ‍‍‍‍ ⭕️آخرین فرصت ثبت نام⭕️

🎓🎓 *دوره جامع ۱۰۰ ساعته*

🧠 *«آسیب شناسی روانی و روان درمانی بالینی»*

👈 کاملا کاربردی و کیس محور

📍 مدرس: *دکتر فاطمه علیجانی*
🏆 عضو هیات علمی دانشگاه، مدرس مطرح کشوری با بیش از ۲۸ سال تجربه درمان و آموزش

📅هر هفته، یکشنبه ها
📆شروع دوره: ۱۵ شهریور ماه
⏰ساعت برگزاری: ۱۵:۰۰ الی ۱۹:۰۰
🗂تعداد جلسات: ۲۵ جلسه

💻🌍 *به صورت آنلاین با بهترین کیفیت و امکان پرسش و پاسخ در فضایی ساده و کاربردی*

📜 همراه با سرفصل های کاربردی:


🖌شناخت علمی و بالینی اختلالات اضطرابی و تمایز آن ها
🖌بررسی جامع وسواس فکری_عملی(OCD) و درمان ERP
🖌 درک عمیق PTSD و درمان های نوین
🖌 تحلیل و درمان اختلالات خلقی: افسردگی، دیستایمیا
🖌 آشنایی با اختلالات روان پریشی(سایکوز) و افتراق بالینی آن ها
🖌 رویکردهای درمانی: ACT، CBT،و درمان مبتنی بر تروما
🖌کاربرد بالینی تشخیص افتراقی و همبودی در روان درمانی
🖌 و...(سرفصل تفصیلی آماده ارائه است)

🎁 *مزایای جانبی شرکت در دوره:*👇

💟*ارائه "جزوه کامل" و تایپ شده دوره*
💟 *دسترسی دائم به ویس و ویدیو دوره*
💟ارسال تمامی فایل ها و جزئیات دوره در قالب DVD
💟*عدم نیاز به شرکت در هیچ دوره آموزشی دیگر به دلیل جامع و کامل بودن دوره*
💟 *ارسال مجموعه فایل های مرتبط با دوره آموزشی*
💟 شرکت در فضای پرسش و پاسخ با استاد و سایر شرکت کنندگان
💟 رضایت ۱۰۰ درصدی شرکت کنندگان از دوره های پیشین(بخشی از بازخوردها موجود است).

📬ارسال پستی مدرک دریافتی درب منزل

🧮 پرداخت اقساطی با ۲۵٪ تخفیف تا شروع دوره با توجه به بحران جنگ و شرایط اقتصادی


📞 *کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام:*

‌📌 *خانم میرجمکرانی:*

☎️ 09193366042
✅/channel/Rahnowshow_support4
🟢https://ble.ir/Rahnowshow_support4

‌📌 *خانم مختاری:*
☎️ 09199836838
✅/channel/Rahnowshow_support10
🟢https://ble.ir/Rahnowshow_support10

✔️گروه آموزشی ره نو شو
┏━━☆
/channel/rahnowshow
┗━━●●●●●

🎥 توضیحات مدرس دوره و شرکت کننده های پیشین در این خصوص:👇

Читать полностью…

Rohana

بخاطر استقبال شماعزیزان ثبت نام گروه دوم شروع شد
🖇 برای اولین بار در ایران
⏰ ۱۰۰ ساعت به مدت یک سال
⬅️ آنلاین و آفلاین ➡️
👤مدرس: دکتر حمید مهرابی
✔️دکتری تخصصی سلامت جنسی از دانشگاه لیون فرانسه
⭕️ افرادی که امکان شرکت در این دوره را دارن؛
ویژه دانشجویان و همکاران رشته های روانشناسی، مشاوره، مامایی، اورولوژیست، پزشکی و روانپزشکی و رشته های مرتبط
💰پرداخت قسط یک ساله
🔖ارائه مدرک در پایان دوره
✔️ارائه پاورپوینت
✅ تخفیف ویژه برای دانشجویانی که ۳ دوره در ژوآ شرکت کردند
🗓روز کلاس؛چهارشنبه ها ،
⏰️ساعت ۱۵ الی ۱۷
▪️شروع دوره به زودی

☎️ جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام لطفا با شماره زیر در تماس باشید و یا در اپلیکیشن (بله و تلگرام) پیام بگذارید ؛
09194906749

ژوآ در کنارشما💚🌱
🆔@joie_sexual_clinic
#روانکاوی#روانکاوی_جنسی
#مرکز_تخصصی_سلامت_جنسی_ژوآ
#دکتر_حمیدمهرابی

Читать полностью…

Rohana

"Life is short, don’t waste time worrying about what people think of you Hold on to the ones that care, in the end they will be the only ones there."

"زندگی کوتاه است، وقت خود را با نگرانی در مورد اینکه مردم در مورد شما چه فکری می کنند تلف نکنید، کسانی را که برایشان مهم هستید نگه دارید، در نهایت آنها تنها کسانیند که کنارتون هستند."

Читать полностью…

Rohana

انسان نمی‌تواند طولانی‌مدت با احساس پوچی سر کند، اگر به سوی چیزی رشد نکند، کاملا راکد و منفعل نمی‌ماند؛ بلکه استعدادهای فروخورده‌اش، به ناخوشی، نومیدی و در نهایت فعالیت‌های ویرانگر تبدیل می‌شود. احساس پوچی یا خلا معمولا از این احساس افراد سرچشمه می‌گیرد که از انجام هر کار موثر در زندگی خود یا دنیایی که در آن زندگی می‌کنند، ناتوانند.

خلا درونی حاصل انباشتگی درازمدت این عقیده‌ خاص فرد درباره‌ خودش است که قادر نیست به عنوان یک موجود هستی‌مند زندگی خود را اداره کند یا نگرش ‌دیگران را نسبت به خود تغییر دهد یا تاثیر مفیدی بر دنیای اطرافش بگذارد. در نتیجه گرفتار همان حس عمیق نومیدی و بیهودگی‌ای می‌شود که بسیاری از مردم روزگار ما به آن دچارند؛ و از آنجا که خواست و احساسش تغییر مهمی ایجاد نمی‌کند، خیلی زود خواستن و احساس کردن را کنار می‌گذارد.

از سوی دیگر بی‌احساسی و فقدان عاطفه دفاع‌هایی هستند در برابر اضطراب. وقتی کسی مدام خود را با خطری مواجه می‌بیند که قادر نیست بر آن غلبه کند، آخرین دفاعش این است که حتی از حس کردن آن خطرات هم پرهیز کند.

رولو می از کتاب عشق و اراده ترجمه سپیده حبیب

Читать полностью…

Rohana

When you arise in the morning think of what a privilege it is to be alive, to think, to enjoy, to love.

صبح که از خواب بیدار می شوید، به این فکر کنید که زنده بودن، فکر کردن، لذت بردن، عشق ورزیدن چه امتیاز بزرگی است.

Читать полностью…

Rohana

 بچه‌ها فقط رابطه‌ای که مستقیم با ما دارن رو تجربه نمی‌کنن؛ رابطه‌ی ما با همدیگه رو هم می‌بینن، حتی وقتی فکر می‌کنیم متوجه نیستن. وقتی جلوی بچه با احترام حرف می‌زنیم، محبت رو نشون می‌دیم، و حتی وقتی اختلاف داریم، بدون تحقیر و پرخاش حلش می‌کنیم، بهش یه چیز مهم منتقل می‌کنیم: این‌که دنیا جای امنیه.

اما وقتی تنش و دعوا بین والدین ادامه‌دار باشه، بچه توی یه حالت دائمی از نگرانی می‌مونه؛ چون برای اون، رابطه‌ی پدر و مادر فقط یه موضوع بین دو بزرگسال نیست، بخشی از همون دنیاییه که هر روز توش زندگی می‌کنه و ازش امنیت یا ناامنی می‌گیره.»

👶

Читать полностью…

Rohana

🤎

رازِ هستیِ انسان فقط در زنده ماندن نیست
در این است که بداند برای چه باید زندگی
کند. انسان اگر معنایی برای تحملِ رنج
نداشته باشد، خیلی زود از خودِ زندگی
خسته می‌شود..

👤#فئودور_داستایوفسکی

و شاید بلوغ همین باشه، ادامه دادن در
حینِ پذیرفتن حقیقت‌هایی که از دستِ
ما خارجه..


𝗝𝗢𝗜𝗡 𝗨𝗦    👈🏾👈🏾   
 


    

Читать полностью…

Rohana

دست نگهدار. فکر کن. دوباره از نو شروع کن 🤍

🌹

Читать полностью…

Rohana

هر روانشناسی به یه همچین فولدری احتیاج داره که پر باشه از فیلم‌های آموزشی، مقاله و ابزارهای مورد نیاز.

این فولدر کلی ویدئو و فایل‌های آموزشی در حوزه‌های مختلف روانشناسی داره و کلی اطلاعات مفید و فرصت‌های شغلی بهتون میده

فقط کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنی

/channel/addlist/NJxgXwHA7e1iZjJk

♾♾♾♾♾♾♾♾♾♾

😍فالو کن برای افتتاحیه طلا جایزه میدن👇
O R L I N A T A L A

Читать полностью…

Rohana

⁨ 🍃

اگر میخواهید ببینید که یک نفر چقدر درون
زیبایی دارد ببینید که چقدر از ساده ترین و
جزئی ترین اتفاقات زندگی خوشحال میشود…

Читать полностью…

Rohana

ما انسان‌ها از لحاظ شناختی ممسک هستیم، بدین معنا که همواره می‌کوشیم انرژی شناختی خود را ذخیره کنیم.

با توجه به اینکه ظرفیت محدودی برای پردازش اطلاعات داریم، تلاش می‌کنیم راهبردهایی را بپذیریم که مسائل پیچیده را ساده می‌کنند. برای انجام این کار مهم ما بخشی از اطلاعات را به منظور کاهش بار شناختی خود نادیده می‌انگاریم، یا برای جلوگیری از جستجوی اطلاعات بیشتر، از اطلاعات دیگر بیش از اندازه استفاده می‌کنیم، یا آنکه ممکن است به پذیرش راه‌حلی ناکامل گرایش پیدا کنیم که ظاهرا به اندازه کافی مناسب به نظر می‌رسد.

راهبردهای کسی که امساک شناختی دارد ممکن است کارآمد باشند، یعنی چنین فردی، از ظرفیت شناختی محدود خود برای پردازش دنیای تقریبا نامحدودی از اطلاعات، استفاده نسبتا خوبی می‌کند، ولی این راهبردها می‌توانند به خطاها و سوگیری‌های جدی نیز بینجامند، به ویژه هنگامی که یک راهبرد ساده نادرست را انتخاب کنیم یا در شتاب خود برای ادامه حرکت، جزهای اطلاعات حیاتی را نادیده بگیریم.

الیوت ارونسون از کتاب روانشناسی اجتماعی ترجمه حسین شُکرکُن

Читать полностью…

Rohana

😍سه سوته پایان‌نامه و مقالتو تموم کن:
👇👇👇
/channel/+0Bge7TwsPH84MWI0

💙انگلیسی ازصفرتاصد
‏◤
@engmarya_k

💙تحلیل رایگان سوالات کنکور دکتری و ارشد
‏◤
@ravantajj

💙آرشیو کتاب
‏◤
@kabuluniversitybooks

💙جذب روانشناس
‏◤
@psycho_estekhdam

💙من یک روان شناس کودک هستم
‏◤
@psy_nadiehzareei

💙حفظ "لغات 504" در 25 روز
‏◤
@englishmarya

💙آیلتس "7" رایگان 45 روزه
‏◤
@specialielts

💙روانشناسی تربیتی ومهارتهای زندگی کودکان
‏◤
@psycho_child

💙چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم
‏◤
@goftemanclinic

💙اصطلاحات&گرامرانگلیسی
‏◤
@hlasari

💙ترکی رو قورت بده
‏◤
@arazturkish

💙قبولی کنکور با برترین کنکوری ها
‏◤
@ravaan_yaar

💙ذهن آگاهی
‏◤
@zehnagaheman

💙صفرتاصد مشاوره کودک
‏◤
@asnayibafarzandam

💙روانشناس خود باشید
‏◤
@roshanapsychology

💙زندگیت راتغییربده
‏◤
@navidezendegi

💙گروه خریدوفروش کتاب دست دوم
‏◤
@bookklland

💙مهارتهای گفتگو برای همسران
‏◤
@pendarcln

💙انگلیسی آسان و سریع
‏◤
@learnwithzabanshot

💙کلبه ے سبز!
‏◤
@kolbh_sabzz

💙دلنوشته های شیک
‏◤
@alightrain

💙رشد سالم
‏◤
@healthy_growth

💙بیش فعالی و اختلالات یادگیری
‏◤
@darmangarld

💙حالتو خوب کن
‏◤
@educational_co

💙کانال طرح واره درمانی ندای مهر و امید
‏◤
@nedayemehromid

💙شخصیت شناسی با فیلم
‏◤
@personareel

💙کوتاه بشنویم
‏◤
@kootah_beshnavim

💙آوای باران
‏◤
@avay_e_baran

💙چاوان
‏◤
@chavan0057

💙ریتم زندگی
‏◤
@healthyrhythmoflife

💙حریم عشق
‏◤
@harimmashgh

💙حس خوب رهایی با روانشناسی
‏◤
@academy_rahaee

💙کنکورستان ارشد و دکتری
‏◤
@seniorexam

💙ذهن زیبا
‏◤
@zehn_ziba1

💙قصه صوتی کودک
‏◤
@qessekoodak

💙روانشناسی | راه سبز
‏◤
@ravanshenasi_rahesabz

💙زندگی زنـــــاݜؤؤؤؤؤؤیــــي موفق
‏◤
@psychodynamic

💙عبارات تاکیدی مثبت
‏◤
@leilamaher1psychologist

💙زندگی خورا دوباره بیافرینید
‏◤
@sedayearameshezendegi

💙انگلیسی آسان Easy English آموزش رایگان
‏◤
@assimpleasabc

💙کانال تخصصی تربیت فرزند
‏◤
@tarbi

💙انگلیسی کودکان و نوجوانان
‏◤
@englishkidsenglish

💙تکنیک های روانشناسی
‏◤
@nadidparid

💙وویس کارگاههای روانشناسی
‏◤
@kargahkadeh

💙چگونه باکودکم رفتارکنم؟
‏◤
@childrentherapy

💙طرحواره های ناسازگار دوران کودکی چیست؟
‏◤
@schematherapychannel

💙جذب جنس مخالف بااسرارروانشناسی
‏◤
@psychology_gazor

💙فهم روان، نه شعار!
‏◤
@ravan_nevis_psy

💙رویکردهای درمانی تخصصی روانشناسی
‏◤
@psycho_approaches

💙انگلیسی رو قورت بده
‏◤
@araz_english

💙گرامر+گرامر برای صحبت کردن
‏◤
@grammarfad

💙درخواستpdfرایگان کتابهای روانشناسی
‏◤
@ravan_book

💙بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
‏◤
@matlabravanshenasi


🔹
@Pishtab

Читать полностью…

Rohana

ده سوال خودشناسی ک وقتی خلوت بودی باید از خودت بپرسیشون:


1. اگه هیچ‌کس قرار نبود قضاوتم کنه، واقعاً چه جور آدمی بودم؟
2. چی بیشتر از همه حالمو خوب می‌کنه؟
3. چی بیشتر از همه حالمو خراب می‌کنه؟
4. از خودم بابت چی ناراحتم؟
5. بیشتر دارم برای دل خودم زندگی می‌کنم یا برای نظر بقیه؟
6. از چی فرار می‌کنم ولی به خودم اعتراف نمی‌کنم؟
7. چه عادتی اگه از زندگیم حذف بشه، خیلی جلو می‌افتم؟
8. چه چیزی باعث می‌شه حس کنم واقعاً خودمم؟
9. اگه امروز آخرین روز زندگیم بود، از انجام ندادن چه کاری حسرت می‌خوردم؟
10. الان واقعاً از ته دل از زندگیم راضیم؟ چرا؟

Читать полностью…

Rohana

🧠 به سایکوتراپی خوش اومدی! 
اگر به دنیای روانشناسی علاقه‌مندی و دوست داری خودت، ذهنت و آدم‌های اطرافت رو بهتر بشناسی، اینجا دقیقاً برای توئه.

توی سایکوتراپی سعی میکنیم روانشناسی رو ساده، علمی و کاربردی با هم یاد بگیریم بدون مطالب زرد و کلیشه‌ای.

اینجا با هم:
📚 کتاب‌های خوب روانشناسی رو معرفی و بررسی میکنیم.
🧠 مفاهیم جذاب روانشناسی رو به زبان ساده یاد میگیریم.
🌱 درباره خودشناسی، رشد فردی و سلامت روان صحبت میکنیم.
❤️ مهارت‌های ارتباطی و روابط سالم رو بهتر می‌شناسیم.
💭 و هر روز یک قدم به آگاهی بیشتر و حال بهتر نزدیک‌تر میشیم.

اگر دوست داری روانشناسی رو فقط نخونی، بلکه توی زندگیت ازش استفاده کنی، خوشحال میشم همراهم باشی🙏🏻


@psychotrapii
@psychotrapii
@psychotrapii

Читать полностью…
Subscribe to a channel