1051
تاسیس کانال: 1404/06/17
📌دوره تربیت جنسی کودکان
⏱️ مدت دوره: ۸ ساعت
🎓 آنلاین / آفلاین
📚دکتر آزاده عطاری
درمانگر و مدرس تخصصی دوره های تخصصی/ دانش آموخته دورههای آموزشی و سوپرویژنی مرکز آنا فروید لندن
🟢 ارائه گواهی دو زبانه از مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی
🖇دسترسی نامحدود به فایلهای آفلاین
🔸این دوره مناسب برای:
مشاوران، روانشناسان، درمانگران، مددکاران اجتماعی، دانشجویان رشتههای سلامت روان میباشد.
/channel/iumspsychology
اطلاعات بیشتر:
@IUMS_psy
@IUMS_psychology
09332689643
09929850424
https://www.instagram.com/iums.psyworkshop
😍معرفی یک کانال کاربردی
👇👇👇
🧠 کانال روانشناسی | کاربردی و قابل فهم
اگر به این موضوعات علاقه داری: 🔹 شناخت خطاهای شناختی
🔹 مدیریت اضطراب و بیشفکری 😵💫
🔹 بهبود روابط 🤝
🔹 افزایش آگاهی هیجانی 🧩
این کانال میتونه برات مفید باشه.
📚 مطالب: ✔️ کوتاه و منظم
✔️ بر اساس مفاهیم روانشناسی 🧠
✔️ قابل استفاده در زندگی روزمره
ℹ️ توجه: کانال قبلی به دلایلی حذف شده و این کانال، صفحه جدید ماست 🔄
📌 انتشار منظم
🔗 عضویت از اینجا 👇
[/channel/vjsjfkvkz]
🌱 یکی از نشانههای رابطه با فرد خودشیفته این است که نیازهای او همیشه فوری، قابلدرک و «حق مسلم» محسوب میشود، اما نیازهای تو یا نادیده گرفته میشود یا به بیادبی، زیادهخواهی و دردسرسازی تعبیر میگردد.
در چنین رابطهای حتی یک درخواست ساده مثل «میتونی آب رو بدی؟» میتواند به بحث، وارونهنمایی یا متهم شدن تو به خراب کردن فضا ختم شود.
در ذهن فرد خودشیفته این باور جریان دارد: «من اجازه دارم نیاز داشته باشم؛ تو نه.»
به همین دلیل وقتی نیازی را مطرح میکنی، بهجای پاسخ گرفتن، با تنبیه روبهرو میشوی؛ تنبیهی مثل سردی، تحقیر یا تغییر روایت به شکلی که تو مقصر دیده شوی.
اینجا مسئله درخواست تو نیست؛
مسئله الگویی است که اجازه شکلگیری یک رابطه متقابل و انسانی را نمیدهد.
در رابطه سالم، نیازهای هر دو نفر شنیده میشود؛
در رابطه ناسالم، یکی خواستن دارد و دیگری باید مدام خودش را خاموش کند.
👤 @PersonaReel
مرز باریک بین شادی کودکانه و شیدایی (مانیا)
انرژی زیاد، پرحرفی یا شیطنتهای تکراری همیشه «بازیگوشی» نیست. در برخی کودکان، شدت و تداوم رفتارها ممکن است نشانه شیدایی کودکان باشد.
نشانههای هشدار شامل:
• احساس توانایی فوقالعاده یا قدرتهای خاص («من از همه بهترم»)
• انکار مشکلات واقعی («مشکل ندارم»)
• تفسیر خطر یا رفتارهای پرخطر بهعنوان شوخی
• سطح انرژی غیرطبیعی و خستگیناپذیر
اگر این رفتارها پایدار و شدید هستند، صرفاً سن و سال یا شیطنت نیست و نیاز به ارزیابی تخصصی دارد.
👤 @PersonaReel
🎬Loveable (2024)
درام روانشناختی واقعگرایانه نروژی با محتوای ارزشمند در باب
آسیبهایی که خشم وعدم شناخت خود به روابط خانوادگی و زناشویی میزند، اهمیت تراپی
درمواجهه با چالشهایی که یک زن
بعنوان مادر وهمسر با آن روبروست
✅فیلمی برای شناخت بیشتر خودتون و نجات از ترومای نسلی ورهاشدگی
👤 @PersonaReel
📌دوره تربیت جنسی کودکان
⏱️ مدت دوره: ۸ ساعت
🎓 آنلاین / آفلاین
📚دکتر آزاده عطاری
درمانگر و مدرس تخصصی دوره های تخصصی/ دانش آموخته دورههای آموزشی و سوپرویژنی مرکز آنا فروید لندن
🟢 ارائه گواهی دو زبانه از مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی
🖇دسترسی نامحدود به فایلهای آفلاین
🔸این دوره مناسب برای:
مشاوران، روانشناسان، درمانگران، مددکاران اجتماعی، دانشجویان رشتههای سلامت روان میباشد.
/channel/iumspsychology
اطلاعات بیشتر:
@IUMS_psy
@IUMS_psychology
09332689643
09929850424
https://www.instagram.com/iums.psyworkshop
✅️ اولین کارگاه ترومای جنسی کودکان
👤 مدرس دوره:
دکتر حمید یعقوبی
📑 سرفصلهای کارگاه:
● تعریف و انواع کودک آزاری
● فرمول بندی کودک آزاری جنسی
● درمان TF-CBT
● پیشگیری از کودک آزاری
📅 زمان: ۲۰ و ۲۱ آذر ماه (۱۰ ساعت)
🌐 حضوری و آنلاین
📃 ارائه گواهی معتبر!!
🎥 امکان بازپخش ویدئویی کارگاه
🔗 لینک ثبت نام:
https://m0h.ir/n84owi
برای ثبت نام حتما فیلترشکن رو خاموش و بعد لینک ثبت نام رو باز کنین. سپاس🌹
💰 هزینه ثبت نام:(بدون اعمال کد تخفیف)
■ حضوری: ۱,۵۶۰,۰۰۰ تومان
■ آنلاین: ۱,۳۲۶,۰۰۰ تومان
🏷 تخفیف ۱۵ درصدی با کد تخفیف: farda15
📞اطلاعات بیشتر:
09101708995
📢 سایر راههای ارتباطی و اطلاعرسانی:
تلگرام | اینستاگرام | سایت
🎯 #فردایی_شو و ما رو به دوستانت معرفی کن
🔴 ویس کارگاه عشق و جدایی
با آموزش #دکتر_علی_محمد_نظری
🔴 به صورت رایگان در کانال تلگرام کارگاه های مرکز مشاوره روزنه قرار گرفت
/channel/rayegan_rozaneh
/channel/rayegan_rozaneh
/channel/rayegan_rozaneh
خیلیها فکر میکنن آدمهایی که از خونه جدا میشن و دیگه به پدر و مادرشون زنگ نمیزنن، سرد و بیاحساسن… اما واقعیت روانشناسی چیز دیگهست.
این رفتار معمولاً ریشه در سبک دلبستگی اجتنابی داره؛
آدمهایی که بهخاطر زخمهای قدیمی، یاد گرفتن احساساتشونو قایم کنن و فاصله بگیرن.
ظاهراً مستقلن، قویان، خودشونو تنها حامی زندگیشون میدونن…
اما پشت همین ظاهر، یه حساسیت عمیق خوابیده. 🫂
✨ حتی اگه کسی رو خیلی دوست داشته باشن، وقتی رابطه کمی سرد بشه، عقب میکشن.
نه از بیتفاوتی…
از ترس دوباره آسیب دیدن.
✨ وقتی اختلاف پیش میاد، اولین واکنششون حل کردن نیست؛
اولین واکنششون فرار از موقعیته.
چون مغزشون سالها یاد گرفته:
«نزدیک شدن = احتمال صدمه.»
💢 خیلی از این افراد در کودکی محبت کافی نگرفتن؛
انتقاد زیاد شنیدن، نادیده گرفته شدن، یا حتی آزار روانی رو تجربه کردن.
برای همین مغزشون باور کرده تنها جای امن، خودشونه.
آدمهای با دلبستگی اجتنابی معمولاً دو ویژگی مهم دارن:
1️⃣ رابطه عمیق براشون سخت شکل میگیره.
با همه خوبن اما با هیچکس واقعاً صمیمی نیستن.
اگه حس کنن قراره آسیب ببینن، سریع عقب میکشن. ⚠️
2️⃣ احساساتشون دیر منفجر میشه.
سالها یاد گرفتن خودشونو کنترل کنن،
اما وقتی احساسات جمع بشه، یهباره بروز میکنه. 🌧
اینها آدمهای سرد نیستن…
اینها آدمهاییان که کمتر از چیزی که لیاقتشونو داشتن، محبت دیدن.
و هنوز هم دارن یاد میگیرن اعتماد کردن یعنی چی.
👤 @PersonaReel
این فیلم به کارگردانی استیون شاینبرگ و با بازی مگی جیلنهال و جیمز اسپیدر، داستان دختری آسیبپذیر است که پس از تجربه خودآزاری، وارد رابطهای پیچیده با وکیلی سختگیر میشود. رابطهی آنها از حالت رئیس–منشی به بازی قدرت و اطاعت تغییر میکند و مرز میان درد، لذت، سلطه و عشق بهطور ظریف و سینمایی نمایش داده میشود.
منتقدانی مانند راجر ایبرت تأکید کردهاند که فیلم شخصیتها را چندلایه و انسانی نشان میدهد، نه صرفاً تیپهای عجیب یا شوکهکننده.
👤 @PersonaReel
📌 افرادِ دارای ویژگیهای خودشیفتگی در شروع رابطه معمولاً بسیار جذاب، بااعتمادبهنفس و توجهگر به نظر میرسند.
❌اما با گذشت زمان، الگوهایی ظاهر میشود که میتواند رابطه را فرساینده کند.
‼️در ابتدا با استفاده از تعریف، توجه و نزدیکشدن سریع،به شما نزدیک میشوند و اعتماد و توجه شما را حلب میکنند،اما بهمحض اینکه احساس کنند کنترل رابطه را از دست میدهند یا آسیبپذیر میشوند، شروع به کمارزش کردن، سردی و انتقاد میکنند!
👤 @PersonaReel
❌آخرین فرصت ثبت ❌
🔹کارگاه ۱۰ ساعته
روان درمانی سوگ(مداخلات مؤثر چند نظریه ای)
مدرس:
😍دکتر علی محمد نظری😍
🔷عضو سابق هیئت علمی دانشگاه خوارزمی
🔷متخصص تربیت مشاور و روان درمانگر
❌سرفصل های دوره:
🔶مفاهیم داغدیدگی و سوگ
🔶تاثیرات مخرب روانشناختی سوگ
🔸انواع سوگ(مرگ، عشق، و...)
🔶دیدگاههای درمانی در رواندرمانی سوگ
🔸مهارتهای مؤثر در مشاوره سوگ
🔸ویژگی های ضروری برای درمانگر در مداخلات سوگ
🔸داغدیدگی در کودک و نوجوان
🔸درمان کارآمد با محوریت تأثیر سوگ در رشد و تکامل روانشناختی
🔸 مداخلات روانشناختی در مراجعین End Stage برای مراجع و عزیزان مراجع
🧑🎓🧑🎓ارائه مدرک معتبر و مورد تایید سازمان نظام در پایان دوره
⏰جمعه ها از ساعت ۱۰ الی ۱۳
📆شروع دوره از جمعه 14 آذر 1404
💻بصورت آنلاین و آفلاین
کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام
🆔 @a_aminian72
📲 09129639700
سلام دوستان
✅️ در حال انجام یک پژوهش نامه در زمینه خلاقیت هستیم و به نمونههای دبیرستانی نیازمندیم.
✅️ممنون میشیم اگر دبیرستانی هم نیستید ، سوالات اول را درباره آن سن خودتان تیک بزنید و باقی سوالات را نظر فعلی!
✅پاسخ ها کاملا محرمانه هستند و در راستای انجام پژوهش استفاده خواهند شد.
از همکاری شما سپاسگزاریم.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfmW6V9rHSilWC_FNkeIlZI5mjgsl9fZP3MQCm9tne_zP7MZg/viewform?usp=preview
نارسیستها معمولاً گفتگو را با گسلایت کردن، دستکاری کردن و انداختن تقصیر به گردنِ تو کنترل میکنند تا خودشان نقش قربانی را بگیرند و تو «مشکل» جلوه کنی، در حالی که مشکل تو نیستی.
در مورد فرزندپروری هم الگوی مشابهی دیده میشود: بسیاری از مردان نارسیست در دوران بارداری کمترین حمایت را ارائه میکنند و حتی بهخاطر تغییرات بدنی، زن را شرمنده میکنند. این بیتوجهی معمولاً بعد از تولد کودک هم ادامه پیدا میکند؛ آنها میخواهند «والدِ سرگرمکننده» باشند و کارهای سخت و بیجلوهی والدگری را بر دوش تو بگذارند
در این سکانس از زن فقط دربارهٔ یک احساس حرف نمیزنه؛ دربارهٔ زخمی حرف میزنه که سالها توی بدنش مونده.
او به مرد میگه که بارداریِ بچهی چهارم برایش یک فشار شدید بوده و اعتراض میکنه که چرا درست در همان دورهای که او داشت زیر بار بارداری، کار و فرسودگی له میشد، مرد به او خیانت کرده؟
اما وقتی زن حقیقت را به زبان میآورد، مرد دقیقاً همان کاری را میکند که بسیاری از افراد ناسالم انجام میدهند:
بهجای شنیدن، بهجای گرفتن مسئولیت، وارد چرخهٔ DARVO میشود.
دارو (DARVO) یک الگوی دفاعی و دستکاریکننده که مخفف سه مرحله است:
یک) انگار یا Deny: فردِ خاطی اصل ماجرا را رد میکند:
«من کاری نکردم»، «تو داری اشتباه برداشت میکنی»، «این موضوع رو بزرگ میکنی.»
دو) حمله یا Attack: بهجای پاسخ دادن، حمله میکند:
«تو همیشه دراماتیکی»، «تو مشکلسازی»، «تو همهچی رو خراب میکنی.»
سه) جابهجایی نقش قربانی و مقصر (RVO Reverse Victim & Offender) ناگهان خودش قربانی میشود و زن مقصر:
انگار نه انگار که او خیانت کرده،
انگار زن است که به رابطه آسیب زده.
بحث با یک نارسیست هیچوقت به نتیجه نمیرسد، چون دائماً در حلقه تکرار میافتی و انرژیات تمام میشود؛ آنها در بحث همیشه از تو جلوتر میدوند.
از سریال Little Fires Everywhere
👤 @PersonaReel
ترمیم از جایی آغاز میشود که روانِ وحشتزده، برای اولینبار احساس کند خطر فروپاشی در کمین نیست!!
آدمی که Over-Function میکند، احتمالا یک حقیقت وحشتناک را تجربه کرده:
جایی در کودکی یا نوجوانی، «بیثباتی» آنقدر در زندگیاش شدید بوده که او یاد گرفته:
*اگر من مراقب نباشم، همهچیز خراب میشود.*
این جمله، پایهٔ شخصیت میشود.
یک قرارداد نانوشته که تا بزرگسالی حملش میکنیم.
پس اصل مشکل کنترل کردن نیست.
اصل مشکل، وحشتِ پشتِ کنترل است.
پشت هر رفتار بیشازحد مسئولانه، یک روان بسیار آسیب پذیر نشسته که سالهاست از فروپاشی میترسد.
روانی که یاد گرفته:
من خودم اگر کاری نکنم، هیچچیز درست پیش نمیرود!
کمک خواستن یعنی ضعف!
دیگران قابلاعتماد نیستند!
*ترمیم یعنی احیای احساس امنیت و اعتماد*
روان باید بفهمد که الان “دوران فاجعه” نیست.
وقتی روان کمکم بفهمد:
*اگه کاری رو انجام ندم، دنیا خراب نمیشه.*
ترمیم شروع میشود.
کسی که امنیت درونی پیدا میکند،
دیگر نیاز ندارد:
همه را چک کند
از دیگران جلو بزند
بارِ رابطه یا خانواده را به دوش بکشد
نقش ناجی داشته باشد
اینجاست که رفتارها تغییر میکنند، با تمرین و تکنیک نه، با فهم ریشه درد!
وقتی سیستم عصبی از حالت هشدار به حالت آرامش میرود،
آدم برای اولینبار میتواند اجازه دهد اطرافیانش هم سهمشان را بردارند.
👤 @PersonaReel
🔵 وقتی آبرو، زندگی را میکُشد…
چقدر از زخمهای عمیق ما، زیر اسم «آبرو» دفن شدهاند؟
چند نفر سکوت کردهاند، رنج کشیدهاند، و حتی زندگیشان از هم پاشیده… فقط چون از قضاوت مردم ترسیدهاند؟
در کافهگفتگوی روانشناسی این بار با حضور:
🎙 دکتر حمید پورشریفی (مهمان)
🎙 دکتر حمید یعقوبی (میزبان)
قراره از روایتهای روانشناختیِ سکوت، شرم، آبرو، خودخوری و فشار اجتماعی بگیم؛
از اینکه چگونه «حفظ ظاهر» میتواند سلامت روان، حقیقت و حتی «جان انسان» را قربانی کند.
📅 یکشنبه ۲۳ آذر
⏰ ساعت ۲۰
🌐 آنلاین – پلتفرم اسکایروم
🔗 لینک ثبت نام:
https://m0h.ir/xsipmc
💰 هزینه رویداد:
● با صدور مدرک: ۲۴۰ هزارتومان
● بدون صدور مدرک: ۲۰۰ هزارتومان
📣 این رویداد با همکاری موسسه روانشناسی فردا و مجموعه پرسونا برگزار میشه
📞اطلاعات بیشتر:
09101708995
🎯 #فردایی_شو و ما رو به دوستانت معرفی کن
اختلالات روانشناختی، هر کدام با یک مخفف شناخته میشوند.
👤 @PersonaReel
کارگاه ۸ جلسهای غلبه بر کمالگرایی و اهمالکاری ✨
اگه شروع کارها برات سخته، کارها رو عقب میندازی
یا همیشه منتظری «همهچیز کامل باشه»
این کارگاه دقیقاً برای توست 🎯
📆 شروع: ۱۷ دی
🎁 تخفیف ۵۰٪ ویژه شب یلدا و روز مادر
📘 همراه دفترچه تمرینی اختصاصی + پشتیبانی کامل
در این دوره یاد میگیری:
• رهایی از گیر افتادن در شروع کارها
• کاهش فشار کمالگرایی
• عملگرایی با ابزارهای CBT و ACT
• اجرای برنامه ۶۰روزه اقدام
👩🏫 مدرس: دکتر لیلا محمدی
📞 ثبتنام: 09229033604
💬 ادمین پشتیبانی: @kamal_gerayi
(ظرفیت محدود)
✉️مشاورهی رایگان برای کنکور روانشناسی
✅ /channel/+AZYXiHyPOi01MjZk
دوره رایگان کنکور ارشد روانشناسی
@insightacademia
کتابخانه جامع pdf
@mser_12
تحلیل رایگان سوالات کنکور دکتری و ارشد
@ravantajj
درخواستpdfرایگان کتابهای روانشناسی
@ravan_book
کتابخانه اقتصادی
@economic786
جذب روانشناس
@psycho_estekhdam
اختلالات روانی را با فیلم بیاموز
@youtube_psy
جذب جنس مخالف بااسرارروانشناسی
@psychology_gazor
چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم
@goftemanclinic
اصطلاحات&گرامرانگلیسی
@hlasari
مراقبت از خود و فرزندان
@moraghbat
تکنیک های روانشناسی
@nadidparid
خودشناسی خداشناسی باافکارمثبت وعرفانی
@pluosafkar
ذهن آگاهی
@zehnagaheman
کانال تخصصی تربیت فرزند
@tarbi
صفرتاصد مشاوره کودک
@asnayibafarzandam
زندگیت راتغییربده
@navidezendegi
کتاب روانشناسی
@psyb00k
هنردرمانیஜ
@arttherappy
زندگی زنـــــاݜؤؤؤؤؤؤیــــي موفق
@psychodynamic
روانشناسی | راه سبز
@ravanshenasi_rahesabz
شغل مورد نظرت رو با حقوق بالا پیدا کن 👇
@employmentbankofiran
دلنوشته های شیک
@alightrain
قصه صوتی کودک
@qessekoodak
کنکورستان ارشد و دکتری
@seniorexam
روانشناسی سلامت
@health_psychologyy
✧کافه پاراگراف✧
@sustainedbluebutterfly
اصطلاح از دل فيلما
@englisheveryday78
بیش فعالی و اختلالات یادگیری
@darmangarld
حالتو خوب کن
@educational_co
ملودی عشق
@melodieshghst
گروه درسی کنکور روانشناسی
@ravanshenasiteam
نگاه روشن
@look_clear
اشتباهات رایج زبان
@fixenglish1
بهبود رابطه و زوج درمانی
@ravanshenasionlinee
ریتم زندگی
@healthyrhythmoflife
رمز راز نشاط و شادابی
@health4020
با هم بیاموزیم
@mkafg2
ادبیات و هنرمندان خلاق
@adabiate_art20
اینجا ورزشکار شو
@maryamteam
رشد سالم
@healthy_growth
چاپ کتاب و مقاله
@ketab_tarjemeh
ذهن زیبا
@zehn_ziba1
کلبه ے سبز!
@kolbh_sabzz
رمز و رازهای زندگی
@romanceword
مهارتهای گفتگو برای همسران
@pendarcln
کنکور ارشد و دکتری روانشناسی
@konkor_arshadravan
گروه خریدوفروش کتاب دست دوم
@bookklland
عبارات تاکیدی مثبت
@leilamaher1psychologist
زندگی خورا دوباره بیافرینید
@sedayearameshezendegi
روانشناس خود باشید
@roshanapsychology
تحلیل و نقد فیلمهای روانشناسی
@analiyis_cinema_psy
بیو انگلیسی خفن
@englishliteraturemagazine
مشاوره تلفنی رایگان کنکور ارشد و دکتری روانشناسی
@ravaan_yaar
وویس کارگاههای روانشناسی
@kargahkadeh
چگونه باکودکم رفتارکنم؟
@childrentherapy
طرحواره های ناسازگار دوران کودکی چیست؟
@schematherapychannel
کانال مهندسی
@civil101
پاورپوینتهای رایگان روانشناسی
@bank_ppt_psy
رویکردهای درمانی تخصصی روانشناسی
@psycho_approaches
من یک روان شناس کودک هستم
@childpsychologist
کتابهای نایاب و ممنوعه
@kabuluniversitybooks
ویسهای رایگان کارگاه های روانشناسی
@package_psy
مثل بلبل انگلیسی صحبت کن
@grobp1
من کتاب میخوانم تو گوش کن
@sound_lib
🔷🔸 @TAB_O ➕
یک پسر خودشیفته که در محیط خانوادهای با مادر خودشیفته رشد کرده، معمولاً الگویی از «خودمحوری متقابل» را میآموزد. مادر خودشیفته اغلب نیازهای احساسی خود را بر نیازهای کودک ترجیح میدهد و او را ابزار تأیید یا انعکاس اعتبار خود میبیند. نتیجه این تربیت میتواند در پسر، ناتوانی در همدلی واقعی، تمرکز شدید بر تصویر و اعتبار خود، و اضطراب پنهان برای «رضایت دیگران» باشد. به عبارت دیگر، شخصیت خودشیفته او ترکیبی است از دفاع در برابر کمبود عاطفی و تقلید از الگوی مادر؛ هم میل به جلب توجه و تحسین و هم ترس از طرد و شکست در روابط عاطفی
👤 @PersonaReel
مصاحبه با فرد دچار اختلال #دو_قطبی 🎗
.
فکر کن یه روز پر از انرژی بیدار شی، کلی ایده تو ذهنت باشه، با هیجان برنامه بچینی، ساعتها بدون خستگی کار کنی، حتی پولاتو بیمحابا خرج کنی یا تصمیمای عجیب بگیری. حس میکنی هیچچیزی جلودارت نیست!
.
چند هفته بعد؟ انگار دنیا روی سرت خراب شده. حوصله هیچکسو نداری، حتی از رختخواب بیرون اومدن برات سخته، هیچچیز خوشحالت نمیکنه، احساس پوچی و ناامیدی همهجای ذهنتو پر کرده.
.
اختلال دوقطبی دقیقاً همینه؛ یه نوسان شدید بین شیدایی و افسردگی. این یه تغییر خلق معمولی نیست، یه وضعیت روانیه که نیاز به آگاهی، درک و درمان داره. اگه کسی رو میشناسی که این تجربهها رو داره، بهتره بدونیم که اون فرد خطرناکی نیست، بلکه نیاز به کمک ما داره ❤
.
نکته مهم : اول اینکه لزوما همه افرادی که مبتلا به اختلال دو قطبی هستن، به شدت فرد حاضر در ویدیو نیستن. ممکنه آدم های به مراتب آرام تر و گوشه گیر تری باشن. دوماً این فیلم توسط مرکز مهارت های بالینی دانشگاه علوم پزشکی ضبط شده و صرفا یک ویدیوی آموزشی هست نه ویدیوی واقعی !
👤 @PersonaReel
⏳آخرین مهلت ثبت نام
دوره تخصصی پیشگیری و مداخله در خودکشی
⏱️ مدت دوره: ۱۲ ساعت
🎓 حضوری / آنلاین / آفلاین
دکتر حمید پیروی
مسئول مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی
نایبرئیس جمعیت علمی پیشگیری از خودکشی ایران
🟢 ارائه گواهی دو زبانه از مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی
🖇دسترسی نامحدود به فایلهای آفلاین
/channel/iumspsychology
اطلاعات بیشتر:
@IUMS_psy
@IUMS_psychology
09332689643
09929850424
https://www.instagram.com/iums.psyworkshop
سقوط آرام
فیلم خفگی یک پرترهی تاریک از ذهن انسانی است که بین واقعیت و خیال در نوسان است. سمیرا، قهرمان داستان، در ظاهر فردی آرام و کنترلگر است؛ اما در عمق وجودش با احساساتی دستوپنجه نرم میکند که سالها سرکوب شدهاند.
1) سرکوب و دوگانگی شخصیت سمیرا شخصیتی دارد که برای زنده ماندن، خودش را پشت “نظم و سکوت” پنهان کرده است. اما هرچه بیشتر احساساتش را خفه میکند، این احساسات در قالب رفتارهای مرموز و وسواسگونه بازمیگردند.
این همان فرآیندی است که فروید آن را «بازگشت امر سرکوبشده» میخواند.
2) رابطهی بیمارگونهی قدرت رابطهی سمیرا با انسیه ، که ترکیبی از دلسوزی، کنترل و ترس است ، بازتابی از وابستگی سمی است. او در نقش «نجاتدهنده» ظاهر میشود، اما در واقع نیاز دارد کسی را کنترل کند تا از آشفتگی درونی خودش فرار کند.
3) اضطراب، خفگی و احساس گمگشتگی فضای بسته، رنگهای سرد و سکوتهای طولانی فیلم استعارهای از زندگی ذهنی سمیرا هستند:
جهانی تنگ، مبهم و پر از اضطراب؛ جهانی که در آن آدم حتی از خودش هم میترسد.
«خفگی» در این فیلم فقط یک وضعیت جسمانی نیست؛ یک وضعیت روانی است:
خفه شدن زیر بار احساسات بیاننشده.
4) فروپاشی روانی سمیرا قدمبهقدم به سمت مرزی میرود که در آن دیگر نمیتواند تشخیص دهد “کنترلگر” است یا “کنترلشده”.
این نقطه همان جایی است که هویت فرو میریزد و فرد در تلاش برای نجات دیگری، خودِ واقعیاش را از دست میدهد.
خفگی قصهی زنی است که سالها احساساتش را خفه کرده و حالا خودش در همان خفگی گرفتار میشود.
فیلم یادمان میدهد که هیچکس از روبهرو شدن با سایههای درونیاش فرار نمیکند؛ هر چیزی که سرکوب شود، روزی با قدرت بیشتری بازمیگردد.
👤 @PersonaReel
اگه افکار منفی یا آشفتگی روحی اذیتتون میکنه،
اگه دوست داری حالتو خوب کنی حتما این پیج رو فالوو کن
میتونی امتحان کنی😍🍓
برای رها شدن حتما سر بزنيد👇
https://instagram.com/hasanalishah_?igshid=YmMyMTA2M2Y=
😍روانشناس خودت باش🤌
وبینار از خودشناسی تا موفقیت: کشف توانمندی ها و انتخاب مسیر تحصیلی و شغلی مناسب برای نوجوانان و بزرگسالان (۱۳ سال به بالا)
پدر و مادر عزیز 👨👩👧
قبل از اینکه فرزندت مسیر نادرستی رو انتخاب کنه و دچار استرس، سردرگمی و فشارهای روحی بشه،
بهش کمک کن استعداد واقعی خودش رو کشف کنه 🌱
جایی که هم حالش خوبه، هم رشد میکنه،
و هم موفقیت رو راحتتر تجربه میکنه 💫
در این وبینار یاد میگیریم:
✅ شناخت تیپهای شخصیتی، تفاوتها، استعدادها و توانمندی های هر تیپ
✅ چطور مسیر تحصیلی و شغلی مناسب رو انتخاب کنیم
✅ افزایش خودشناسی، اعتمادبهنفس و قدرت تصمیمگیری
👩🏫 مدرس: حدیث فرهی ، مشاور و کوچ رشد فردی و خودشناسی
🗓 زمان: جمعه ۱۴ آذر ساعت ۱۸
📍 آنلاین از هرکجا که باشین
📲 لینک ثبت نام:( برای دسترسی سریعتر، فیلترشکن خاموش باشد)👇
https://eseminar.tv/wb165701
✨ لینک عضویت در کانال تلگرام برای علاقه مندان به خودشناسی، موفقیت، رشد و توسعه فردی و بهره مندی از هدایا و تخفیف ها🌟🌟:
💥 /channel/hadisesabz7
🔹دلبستگی اجتنابی:
معمولاً وقتی شکل میگیره که آدم توی بچگی یاد گرفته احساساتش امن نیست یا کسی قرار نیست همیشه جوابش رو بده. نتیجهاش اینه که توی بزرگسالی صمیمیت براش سنگین میشه؛ نزدیک شدن رو با «فشار» اشتباه میگیره و برای حفظ آرامش، خودش رو عقب میکشه. نه چون دوست نداره، چون تنها بودن براش راه تنظیم احساساته.
🔹دلبستگی اضطرابی:
اما بیشتر محصول رابطهایه که حضور داشت ولی ثبات نداشت. این آدمها توی بزرگسالی به کوچکترین نشونهٔ فاصله یا سکوت حساس میشن و برای آروم شدن به رابطه تکیه میکنن. تماس، پیام، اطمینان و پیوستگی، براشون چیزی شبیه «اکسیژن هیجانیه».
👥وقتی این دو نفر وارد رابطه میشن، معمولاً یک چرخهٔ تکراری شکل میگیره: اضطرابی نزدیک میشه تا امنیت پیدا کنه؛ اجتنابی دور میشه تا نفس بکشه. هر دو درد دارن، ولی دردشون دو جنس متفاوته.
✅این رابطه از پایه خراب نیست، اما بدون آگاهی یا کمک درمانی معمولاً فرساینده میشه. کار درمان کمک میکنه هر دو طرف الگوهای قدیمیشون رو بشناسن، احساساتشون رو بهتر تنظیم کنن و بهجای واکنش، انتخاب کنن.
👤 @PersonaReel
مظلومنمایی یک مکانیزم دفاعی رایج در تعامل وابسته و نارسیست است.
• وابستهها برای جلب توجه و حفظ امنیت هیجانی، ضعفها و نیازهای خود را بزرگ میکنند تا حمایت یا تایید دیگران را دریافت کنند.
• نارسیستها از مظلومنمایی برای کنترل دیگران و جلب همدلی به نفع خود استفاده میکنند.
⚕️ نکته: شناخت این دفاعها کمک میکند چرخه فرافکنی و سوءتفاهم را بشکنیم و روابط سالمتر و مسئولانهتری بسازیم.
👤 @PersonaReel
مشاجرات فرافکنانه جنسی در روابط زناشویی، نمونهای از ناتوانی در بیان و مدیریت احساسات جنسی و هیجانی است. در این الگو، یکی یا هر دو طرف، احساسات، نیازها یا نارضایتیهای خود را به جای پذیرش شخصی، به شریکشان نسبت میدهند. این فرآیند معمولاً شامل اتهامزنی، سرزنش و واکنش دفاعی است و منجر به کاهش صمیمیت و افزایش تنش میشود.
مکانیسم فرافکنی، از منظر روانشناسی دفاعی، ابزاری برای محافظت از خود در برابر شرم، گناه یا ترس از صمیمیت است. وقتی این الگو تکرار شود، زوجین درگیر حلقه معیوب اتهام و دفاع میشوند که حل مسئله واقعی و ارتباط سالم را دشوار میکند.
👤 @PersonaReel
✔️دوره چهارم برگزاری کارگاه قبول در آزمون صلاحیت پروانه روانشناسی و بررسی سوالات اساسی آزمون
❌بیش از ۹۰٪ افرادی که در دوره شرکت کردند در آزمون صلاحیت پذیرفته شده اند❌
🟠مدرس:
دکتر تیام اسدی
روانشناس بالینی
عضو انجمن روانشناسی آمریکا
🟠زمان برگزاری کارگاه: جمعه ۱۴ آذر از ساعت ۱۲ الی ۱۷
🟠طول مدت دوره: ۵ ساعت
🟠مخاطبین دوره: فارغ التحصیلان و دانشجویان رشته های روانشناسی، مشاوره و متقاضیان شرکت در آزمون پروانه .
🟠دوره به صورت حضوری(تهران،سعادت آباد)برگزارمیشود.
🟠هزینه ی شرکت در دوره:یک میلیون و چهارصد هزار تومان
🟠برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره های زیر تماس حاصل نمایید. 👇
📞شمارههای تماس:
09372533543
آیدیتلگرام پاسخگوی شما:
🟡@tiblog_official