9210
با ما باشید تا زندگی آرام را تجربه کنید کانال فرشتگان @fershteh111asman2 گروه پرسش وپاسخ https://t.me/+EaOf1SSiX4swZDVk کانال مشاوره خانواده @ravanshenasgoroh ارتباط با مدیرمشاور @Maghoouliamirali جواب ادمینها https://t.me/DASNEVEGHTHADMIN
♥️🍃🍃♥️💫
🍀
♥️
#انگیزشی
مگر ﻣﯿﺸﻮﺩ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺨﺮﯾﺐ ﺭﻭﺡ ﻭ ﻗﻠﺐ ﻭ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻭ ﺩﻧﯿﺎﯼ ﯾﮏ ﺍﻧﺴﺎﻥ، ﺗﻨﻬﺎ ﯾﮏ کﻠﻤﻪ ﺑﮕﻮﯾﯿﻢ:
"ببخشید"
#ﻣﮕﺮ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﻋﻤﺮﯼ ﺭﺍ ﻫﺪﺭ ﺩﺍﺩ ﻭ ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ ﺭﺍ ﮔﺮﻓﺖ ﻭ ﺑﺎﺯﻫﻢ ﮔﻔﺖ:
" ﺟﺒﺮﺍﻥ ﻣﯿﮑﻨﻢ "
#مگر ﻣﯿﺸﻮﺩ ﻏﺮﻭﺭ ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﺟﻠﻮﯼ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺧﺮﺩ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺑﺎ ﯾﮏ ﮐﻠﻤﻪ ی " ﺑﺒﺨﺸﯿﺪ " ﻏﺮﻭﺭ له ﺷﺪﻩ ﺍﺵ ﺭﺍ ﭘﯿﻮﻧﺪ ﺑﺰﻧﯽ !!؟؟
#مگر ﻣﯿﺸﻮﺩ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﮐﺴﯽ ﺯﻭﺩ ﻗﻀﺎﻭﺕ ﮐﺮﺩ ﺍﻣﺎ ﻭﻗﺘﯽ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺧﻮﺩ ﻣﯿﺸﻮﯼ ﺑﮕﻮﺋﯽ " ﺑﺒﺨﺸﯿﺪ "
با ﮔﻔﺘﻦ ﺑﺒﺨﺸﯿﺪ: ﭼﻪ ﭼﯿﺰ ﺭﺍ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﺟﺒﺮﺍﻥ ﮐﺮﺩ؟
چه ﭼﯿﺰﯼ ﺭﺍ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﺑﺨﺸﯿﺪ؟
گاهی ﭼﯿﺰﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﺒﺮﺍﻥ ﻧﯿﺴﺖ ....
#کاری ﮐﻪ ﺑﺘﻮﺍﻧﺪ ﺍﻧﺪﮐﯽ ﻣﺮﻫﻢ ﺩﺭﺩ ﺑﺎﺷﺪ، نیست.
گذﺷﺖ ﻫﻢ ﺟﺎﯾﯽ ﻧﺪﺍﺭﺩ،
ﻭﻗﺘﯽ ﺁﮔﺎﻫﺎﻧﻪ ﻣﯿﺪﺍﻧﯿﻢ ﺩﺳﺖ ﺑﻪ ﮐﺸﺘﺎﺭ ﻫﻮﯾﺖ ﻭ
ﺷﺨﺼﯿﺖ ﮐﺴﯽ ﻣﯿﺰﻧﯿﻢ....
انتظار ﺑﺨﺸﺶ ﻫﻢ ﻧﺎﺑﺠﺎﺳﺖ....
شخصیت ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺑﺎ ﮔﻔﺘﻦ ﺗﻮﻫﯿﻦ ﺑﻪ ﺁﺷﻮﺏ ﮐﺸﯿﺪﯼ، ﺑﺎ ﮔﻔﺘﻦ ﺑﺒﺨﺸﯿﺪ ﺁﺭﺍﻡ نمی ﺷﻮﺩ...
آدمها را بفهمید، دل، آلزایمر نمی گیرد...
اگر فقط به کسانی خوبی کنید که به شما خوبی میکنند، کار خاصی انجام نداده اید.
اما اگر به کسانی که به شما بدی میکنند، خوبی کنید، و برای کسانی که شما را لعنت میکنند، خیر و برکت بطلبید، در این صورت است که در مسیر رشد و تعالی قرار خواهید گرفت
.فقط امشب | دسترسی رایگان به کانالهای V.I.P
#مخصوص علاقهمندان به آموزشهای کاربردی و تخصصی در زمینههای: #درسی_ادبی_کنکور_مشاوره و ...
⏳ فرصت محدود برای استفاده رایگان
کافیه روی لینک زیر زده و گزینه( add یا افزودن )رو بزنید تا منتخبی از بهترین کانالها رو داشته باشی👇⏬⏬⏬
/channel/addlist/EbALsD8PModhMDZk
کانال های ویژه امشب :👇
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
🚀ادبیات و فنون ادبی با یگانه
🆔@adabiat_yeganeh
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
🚀لومیکس آنلاین
🆔@lumixonline
🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺
ارتباط با ادمین⏬
🔻@Rahaii_moha
🥢🥢🥢🥢
💠هر روانشناسی به یه همچین فولدری احتیاج داره که پر باشه از فیلمهای آموزشی، مقاله و ابزارهای مورد نیاز.
💠این فولدر کلی ویدئو و فایلهای آموزشی در حوزههای مختلف روانشناسی داره و کلی اطلاعات مفید و فرصتهای شغلی بهتون میده
💠فقط کافیه دکمهی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنی 👇
/channel/addlist/tvwotHDD11tiMjJk
🐲🐲🐲🐲🐲🐲🐲🐲
☑️این کانال بهترین و علمی ترین راهکارهای مشاوره و روانشناسی رو در اختیارتون میزاره👇👇
☑️/channel/+7Ne3usHciXxhODg0
🥀
دو قشر از مردم همیشه بدبخت هستند:
یکی آنهایی که حرف هیچکس را گوش نمی دهند.(خودرای)
ودیگری آنها که به حرف همه گوش می دهند.(دهن بین)
🥀
با خودت ﺗﮑﺮﺍﺭ و باور ﮐﻦ :
در پرتو عشق الهی، امروز در زندگی من معجزه های فراوانی متجلی می گردد و سرنوشت بی نظیری برایم رقم خواهد خورد🥀
"خدایا سپاسگزارم
وقتی انسان به دنبال تجربیات است ، این بدن می شود.
وقتی او به دنبال دانش است ، ذهن میشود.
وقتی به دنبال خداست ، قلب میشود.
و وقتی به دنبال حقیقت است ، هیچ چیزی می شود.
بدن تو یک آینه دقیق از ذهن توست.
وقتی نگرانی ، بدنت نشانش می دهد.
وقتی عاشقی ، بدنت نشانش می دهد.
وقتی درمانده ای ، بدنت نشانش می دهد.
وقتی عصبانی هستی ، بدنت نشانش می دهد.
همه سلولهای بدن تو ، متاثر از حسی که داری ،
یا اجازه می دهند یا مقاومت می کنند.
مردمان هوشیار و مراقبه گون خیلی رقابتی نیستند
آنان از زندگی لذت میبرند
چه کسی به خودش زحمت میدهد که خانه ای بزرگتر از دیگری داشته باشد؟
چه کسی زحمت میکشد تا حساب بانکی بزرگتری داشته باشد؟ برای چه...؟
تو با زن یا با مرد خودت خوش هستی و همراه با زندگی در حال رقصیدن هستی. دیگر چه کسی میخواهد که ساعتها و ساعتها در بازار بنشیند، هر روز و هر روز، سال تا سال به این امید که یک حساب بانکی بزرگ داشته باشد و آنوقت بازنشسته شود و از زندگی لذت ببرد؟
آن روز هرگز نخواهد آمد، نمیتواند بیاید، زیرا تمام زندگی ات را با ریاضت و دویدنهای و احمقانه طی کرده ای.
به یاد داشته باش:
مردمان تاجر مسلک مردمانی ریاضت کش هستند، آنان همه چیز را وقف پول کرده اند. انسانی که عشق را میشناسد و هیجان و شعف عشق را شناخته باشد، اهل رقابت نخواهد بود.
او خوشحال خواهد بود که بتواند نان روزانه خودش را به دست بیاورد. معنی دعای مسیح که میگوید "نان روزانه ی ما را به ما
بده، همین است. این بیش از کافی است.
حالا مسیح به نظر یک احمق میرسد، او میبایست درخواست میکرد، “حساب بانکی بزرگتری به ما بده!" او فقط درخواست نان روزانه اش را دارد؟
انسان شادمان هرگز بیشتر از این درخواستی ندارد. آن شادمانی بسیار راضی کننده است. فقط انسانهای ارضاء نشده اهل رقابت هستند، زیرا آنان زندگی را در اکنون نمی بینند.
بچه ای که توسط مادرش دوست داشته نشده باشد، خودش را در جهان، غریبه و بیگانه خواهد یافت.
او نمیتواند به خدا معتقد باشد،
نمیتواند به هستی اعتماد کند.
او حتی نتوانسته به مادرش اعتماد کند. چگونه میتواند به کسی دیگر اعتماد کند؟ اعتماد کردن، غیر ممکن میشود.
او شک میکند، مظنون میشود،
پیوسته در حفاظ است،
ترسان و هراسان است.
او در همه جا دشمن و رقیب مییابد.
او در هر لحظه از خورد شدن و نابود شدن میترسد.
دنیا برای او به هیچ وجه خانه بنظر نمیرسد.
او نمیتواند با دیانت شود.
بیاد داشته باشید:
تولد دیانت و اولین بارقه های دینداری در رابطۀ بچه با مادرش، برای او اتفاق می افتد.
اگر آن رابطه مسموم باشد،
آنگاه چیزی در خود سرچشمه مسموم است.
آنگاه آوردن دین برای بچه بسیار دشوار خواهد بود.
آنگاه او به روان درمانی عظیمی نیاز دارد.
آنگاه او به روند بسیار بسیار طولانی و دردناکی برای به عقب برگشتن نیاز دارد تا بتواند از همۀ آن خاطرات زشت آزاد گردد و از همۀ اتصالات قدیمی اش رها شود
تا آن اتفاق نیفتد، او خودش را با هیچ رویگرد دینی نسبت به هستی، هماهنگ نخواهد یافت.
🥢🥢🥢🥢
💠هر روانشناسی به یه همچین فولدری احتیاج داره که پر باشه از فیلمهای آموزشی، مقاله و ابزارهای مورد نیاز.
💠این فولدر کلی ویدئو و فایلهای آموزشی در حوزههای مختلف روانشناسی داره و کلی اطلاعات مفید و فرصتهای شغلی بهتون میده
💠فقط کافیه دکمهی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنی 👇
/channel/addlist/jRLOsPLaXHczMWY0
🐲🐲🐲🐲🐲🐲🐲🐲
☑️چهل توصیه فروید در رابطه با ازدواج!
☑️/channel/+7Ne3usHciXxhODg0
🥀
🎋ارتباط موثر
فقط با کسانی بحث کنید که میدانید آنقدر عقل و عزت نفس دارند که حرفهای بیمعنی نمیزنند، کسانی که به دلیل توسل میجویند، حقیقت را گرامی میدارند و آنقدر منصف هستند که اگر حق با طرف مقابلشان باشد اشتباه بودنشان را قبول میکنند.
پس نتیجه میگیریم که به ندرت در هر صد نفر یک نفر ارزش آن را دارد که با او بحث کنی!
🥀
تا وقتی بـه این فکر چسبیده اید کـه دلیل خوب زندگی نکردنتان . بیرون از وجودتان است هیچ تغییر مثبتی در زندگیتان رخ نمی دهد. تا وقتی مسوولیت خود را بـه دوش دیگران بیاندازید
کـه با شما بی انصافی می کنند .
یک شوهر لات . یک کارفرمای زیاده طلب . کـه از کارمندانش حمایت نمی کند . ژنـهای ناجور . اجبارهای مقاومت ناپذیر
وضع شما همچنان در بن بست می ماند. تنـها خود شما مسوول جنبـه های قطعی موقعیت زندگی خود هستید
و فقط خودتان قدرت تغییر دادن آن را دارید.
حتی اگر با محدودیتـهای بیرونی همـه جانبـه ای درگیرید .
هنوز آزادی و حق انتخاب پذیرش برخوردهای مختلف . نسبت بـه این محدودیتـها را دارید
❣"ما هرگز نمیتوانیم این #جهان را
#درک کنیم آن خیلی پیچیده است.
از آن #خارج شو، البته نه با خودکشی،
بلکه با #فراتر_رفتن از #ذهن و #بدن
و #بیدار شدن به #خویش حقیقی خودت.
به این صورت میتوانی از آن خارج شوی. احساس تأسف برای خودت را متوقف کن.
توجه بیشاز حد به #افکار ، #بدن و #جهان را متوقف کن.
هر چه میخواهد پیش بیاید بگذار بیاید.
کاملاً #تسلیم خودت باش.
خودت (خویشت) ، #آگاهی است.
با «من هستم» خودت را شناسایی کن
نه با شرایط.
#شرایط را #رها کن."🍃🍃
کینه
👤 دکتر الهی قمشه ای
💚❤️
🥀
مواظب خودت باش
معنی این جمله این نیست که از خودت مواظبت کن!
معنیش این است که هیچکس به اندازه خودت نمیتونه بهت صدمه بزنه!
تحقیقات نشان داده که بیشترین عامل بیماری ها، سختی ها، مشکلات و ناکامی های انسان ها خود آنها هستند...
اگر دوست دارید بعد از سالها زندگی زمانی که برمیگردید و به منظره گذشته خود نگاه میکنید، تصویری زیبا و خاطراتی پر از خرسندی ببینید اینها را به هم پیوند بزنید:
تصمیم را با تحقیق
هوس را با عقل
عصبانیت را با صبر
انتقام را با فراموشی
عبادت را با بی توقعی
خدمت به خلق را با گمنامی
و در آخر قلبت را با خدا پیوند بزن.
مواظب خودت باش. خیلی مواظب خودت باش ...
تماشای مکرر روایت ها و تصویر های خشونت آمیز میتونه باعث بشه :
- دنیا ناامن تر بنظر بیاد
- تحمل روانی کم بشه
- خشم و اضطراب بالا بره
یعنی مغز کم کم وارد حالت بقا میشه
دوستان جان رعایت کنید کمتر
کلیپ های خشونت یا اخبار مربوطه را ببینید
و گوش ندهید
گذشته تموم شده
اگر ازش رد نشی
اون از تو رد میشه
و راه زندگی رو بند میاره
از گذشته رد شو
تا راه برای فردا و فرداها باز باشه 🌿🌸
به جاى آنكه بگردى و ببينى چه چيز افسرده ات مى كند،
بدنبال موهبتهاى زندگىات،جهت شكرگزارى باش
خدايا شكرت كه يك روز ديگر فرصت زندگى، لبخند، نگاه كردن و صحبت كردن دارم.
بیخیال قضاوت ها
مردم درچیستیِ زندگیِ خودشان هم
مانده اند
اگر به حرف این ها اهمیت بدهی ؛
هرکس برایت حکمی صادر می کند
گوش هایت را بگیر ،
در لاکِ خودت بمان ،
و برایِ خودت زندگی کن
روزی خواهی فهمید که تو در این جهان کاملاً تنهایی.
هر کس که برای آموزش به سمت تو میآید نیز بخشی از توست. هیچ کسی نمیتواند چیزی به تو بیاموزد. زیرا آن که یاد می دهد و یاد می گیرد ،
همه و همه تو هستی.
تو در آینه ی جهان با خودت رو به رو هستی ،
یاد می گیری و یاد می دهی و گمان میکنی که دیگرانند ، اما او خودت هستی.
منتظر کسی نباش
روزی که تنها بودنِ خود را بپذیری دل از انتظار
برای دیدار با استادان بر خواهی داشت
و به استاد درون خود سجده خواهی کرد.
انسان زمانی که به تنهایی خود پی ببرد ،
شروع می کند به رشد کردن
آن زمان دیگر به هیچکس
در جهان تکیه نمی کند.
پیش از هر کاری بعد از بیدار شدنت
پیش از ایمیل ها ،
پیش از قهوه ،
پیش از پیام دادن ،
پیش از به یاد آوردن هر چیزی ،
پیش از ... ،
خودت را با یک ارتعاش بالاتر تنظیم کن.
آنگاه روز تو متفاوت از تمام روزهایی که تاکنون تجربه کرده ای خواهد بود.
هر قدر بر این تاکید کنیم کافی نیست.
کسی به تو توهین میکند و خشم ناگهان از درون تو شعله میکشد و تبآلود میشوی.
آن شخص چه کرده؟
او فقط تو را خراش داده،
به خشم تو کمک کرده که برخیزد،
ولی آن خشم مال خودت است.
دیگری منبع نیست،
منبع همیشه در درون تو است.
دیگری به منبع میزند،
ولی اگر در تو خشمی نباشد،
نمیتواند بیرون بیاید.
اگر سطلی را درون چاهی خشک بیندازی، آبی بیرون نخواهد آمد.
کسی که به تو توهین میکند،
فقط یک سطل در تو میاندازد و سپس آن سطل با خشم، با نفرت، یا با آتشی بیرون میآید که در تو وجود داشته.
منبع تو هستی؛
این را همیشه به یاد داشته باش.
پس وقتی احساس نفرت میکنی به سمت دیگری حرکت نکن.
به سمت موضوع آن نرو،
بلکه به سمت مرکزی برو که این نفرت از آنجا میآید.
از نفرت یا عشق یا خشم یا هر چیز دیگر به عنوان وسیلهای برای سفر به مرکز درونی خودت استفاده کن.
به منبع حرکت کن و در آنجا متمرکز بمان، امتحانش کن!!!
انسان از وجود و حقیقت خویش مطلقا ناآگاه است
او تصور میکند که خودش را میشناسد.
و این خطایی اساسی است.
ما هستیم...
اما نمیدانیم که کیستیم!!!
نامهای ما، ما را فریب میدهند.
بدن ما که در آینه منعکس میشود،
چهره ما که در چشم مردم منعکس میشود، پیوسته به ما ایده خاصی در مورد هویت مان میدهد.
شخص نمیتواند خودش را با نگاه کردن در آینه بشناسد،
آینه فقط بدنتان را منعکس میکند.
و شما "بدن نیستید"،
شما "در بدن هستید"
اما این تن نیستید
برای شناخت حقیقت تان نیاز به اکتشافی عمیق است.
اکتشاف خویش دشوار و پر زحمت است.
آن بزرگترین سفر است.
رفتن به زیارتی و حقیقی است.
سخت است، زیرا باید در آن تنها سفر کنیم.
آن، پروازی از تنهایی به تنهایی است.
مسئله رفتن به بهشت نیست
مسئله یافتن خدا نیست
مسئله دانستن این است که:
"من کیستم...؟"
هر انسانی یک معبد خداست.
خدا در هر کسی بر تخت نشسته است. نیازی نیست برای یافتن خدا به هیچ جایی بروید.
اما اگر بتوانید خود را بیابید،
خدا را یافته اید
او درون شما پنهان است.
او عین درون شماست.
جامعهای که در آن منفی گرایی زیاد است، همه در آن درگیرند
اگر حتی یک نفر مورد نفرت، حسادت، خشم و سایر افکار و احساسات منفی قرار گیرد
همه از تشعشع منفی آن به نوعی برخوردار میشوند.
تشعشع معیوب یک انسان، تن واحد انسانها را به خطر میاندازد و سلامت جمع را تحت تاثیر قرار میدهد.
هر روز و هر لحظه، برای یکدیگر و برای سراسر دنیا خیر و برکت و سلامتی طلب کنیم و تشعشعات مثبت کلام و ذهنمان را به سراسر جهان هستی انتشار دهیم، تا شاید بتوانیم زمینی را که با ارتعاشات منفی به نابودی کشاندهایم، و با عشق بازسازیکنیم.
شب چله مبارک دوستان کانال
خدایا در این روز
زیبا...
از تو می خواهیم
سهم زبانمان را ذكر
سهم قلبمان را محبت
سهم چشمانمان را عشق
سهم پاهایمان را قدم خیر
سهم دستانمان را بخشش و
سهم لحظاتمان را انسانیت ببخشی
🥀
چقدر برای خودتان ارزش قائل هستید؟
▪اگر به جای آموختن، فقط روزهایتان را میگذرانید و هرساله فقط تولد میگیرید و سنتان را زیاد میکنید، بازنده محسوب میشوید.
▪اگر فقط برای داشتن آسایش، اتومبیل و خانه عوض میکنید، بازنده هستید.
▪اگر طولانیترین مسافرتهای شما، تا منزل خواهر و مادرتان است.
▪اگر هر روز و هرشب، سریالهای بیشتری میبینید.
▪اگر هنوز نمیتوانید روزی ده صفحه کتاب بخوانید.
▪اگر آموختن و ارتقای شخصیت خودتان را متوقف کرده اید.
▪اگر تمام عمر، فقط یک الگو را زندگی میکنید، جز بازنده ها محسوب میشوید.
▪اگر خوشحال بودن و شاد کردن دیگران را نیاموخته اید.
▪اگر نمیتوانید خود و دیگران را ببخشید.
▪اگر گالری هنری یا مسابقه فوتبال یا والیبال را به صورت زنده ندیده اید، شما بازنده اید.
- اگر بعد از خواندن این متن میگویید: "ای بابا دلتان خوش است" شما زندگی را باخته اید.
برای خودتان احترام قایل شوید. شما یک بار زندگی میکنید.
شادی و خوشبختی ذخیره کردنی نیستند! قابل بازیافت هم نیستند.
اصول مهم درزندگی
١-چه دلمون بخواد چه نخواد،
خدا یه وقتایی دلش نمیخواد
ما چیزی که دلمون میخواد رو داشته باشیم...
٢-هیچوقت خودتو صد در صد خرج کسی نکن...
٣-هرجا دلت شکست، خودت تیکه هاشو جمع کن! تا هر کسی منت دستای زخمیشو سرت نذاره...
٤-تنهاییت را پیش فروش نکن!فصلش که برسد، به قیمت میخرند...
٥-این خیلی مهمه که وقتی از زندگی کسی رد میشی،رد پای قشنگی از خودت به یادگار بذاری...
٦-"دوستت دارم" حرف ساده ایست، هم گفتنش آسان است، هم شنیدنش... اما... فهمش ساده ترین دشوار دنیاست...
7-همیشه آنقدر خوب باش که بزرگترین تنبیه تو برای دیگران، گرفتن خودت از آنها باشد!
❣وقتی درک کردی که اونچه که به وجودش در دیگران واکنش نشون میدی در خودت هم هست (و گاهی فقط در خودت)، شروع به آگاه شدن از ایگوی خودت میکنی.
هیچ چیزی در دنیا نمیتونه تو رو به اندازه ذهن خودت به دردسر بندازه.
من به تو میگم، در واقع به نظر میرسه دیگران دارن تو رو اذیت میکنن، اما دیگران نیستن، بلکه ذهن خودته!🍃🍃🍃
🌺
شما نامحدودید ؛ حد و مرزی ندارید
شما آنچه به نظر می رسید ، نیستید.
چاه از بالا کوچک به نظر می رسد ،
اما به اقیانوس متصل است.
ممکن است دهانه اش کوچک باشد
اما روحش بزرگ است؛
ممکن است بدن شما کوچک به نظر آید
اما این تنها دهانه ی چاه است
شما در عمقِ درونتان بی انتهایید.