11743
اصول میوه درمانی به سبک #بوعلی_سینا 🕊
مهم ترین مزیت بهداشتی گوشت شترمرغ آن است که در مقایسه با گوشت گاو هیچگونه بیماری انگلی را به انسان منتقل نمی کند...
@Avazesokot
@Avazesokot
بهترین زمان برای جذب ویتامینها چه ساعتی است ؟!🤔
▫️مولتی ویتامین: صبح و همراه با صبحانه
▫️ویتامین C: همراه با صبحانه یا ناهار
▫️ویتامین‌های A, D, E, K: همراه با وعده‌های غذایی دارای چربی
▫️اسیدفولیک: نیم ساعت قبلِ خواب و یا ۱ یا ۲ ساعت بعد از غذا
▫️ویتامین‌های گر‌وه B: قبل از صبحانه یا قبل از ناهار با شکم خالی
▫️کلسیم: همراه با وعده غذایی همزمان با آهن یا زینک مصرف نشود
برای عزیزانتون بفرستید❤️
@Avazesokot
-پایین آوردن سریع قند خون :
روی مقداری برگ زیتون یک استکان آب ریخته و مدت 5 تا 10 دقیقه بجوشانید و سپس آن را صاف کنید و پس از سرد شدن میل کنید.(روزی ۳ بار)
@Avazesokot
پیاز آهن ربایی برای میکروب هاست در مواقع بیماری یک پیاز را برش بزنید و در خانه قرار دهید و به یاد داشته باشید که هر گز پیاز بریده شده که چند ساعت دریخچال یافضای باز بوده نخورید.
@Avazesokot
🍹عرق بهار نارنج
🔹رفع تپش نامنظم قلب، تشویش و اضطراب
✍افرادی که مشکل اختلال خواب دارند، می توانند پیش از خواب، مقداری عرق بهار نارنج با چای میل کنند
@Avazesokot
☕️ چاى را با کشمش، بخورید
🔺زیرا شما را از پوکى استخوان در امان نگه داشته، حافظه را تقویت، استرس را کاهش، سستی بدن را رفع، دهان را خوشبو و گرفتگی عضلانی را بهبود میبخشد.
@Avazesokot
👈 6 میوه ای که آبرسان قوی برای پوست هستند
🔹خـیار 96%
🔹کدو سـبز 95%
🔹گوجـه 94%
🔹آنانـاس 87%
🔹هنـــدوانه 92%
🔹توت فرنـــگی 92%
@Avazesokot
👈 6 میوه ای که آبرسان قوی برای پوست هستند
🔹خـیار 96%
🔹کدو سـبز 95%
🔹گوجـه 94%
🔹آنانـاس 87%
🔹هنـــدوانه 92%
🔹توت فرنـــگی 92%
اگر گهگاهی درچار افزایش ضربان قلب یا ضعف عضلات می شوید، ممکن است دچار کمبود منیزیم باشید ! بادام منبعی خوشمزه و طبیعی از منیزیم است.
@Avazesokot
@Avazesokot
مادرانی كه بچه شير می دهند خوردن ليمو را فراموش نكنند. چون هم مادر و هم كودك را در مقابل بيماری كمبود ويتامين C مقاوم می كند.
اینجا چراغ #انسانیت روشن است.
اگرحتی فرصت مطالعه ندارید ، این کانال را دنبال کنی
https://telegram.me/joinchat/Ar1LtUBkgUhEziY9Z_cPDw
https://telegram.me/joinchat/Ar1LtUBkgUhEziY9Z_cPDw
از جنس اگاهی و تفکر👆👆👆
🟪 خاطراتِ ما شاهدی بر تاریخ هستند.
🟥🟣 با عضو شدن در این کانال،
خاطرات خوش گذشته را زنده کنید:🔻
🆔🆔 https://telegram.me/joinchat/AAAAAFYc_MTDf65o-hmnUA
@Avazesokot
🍏درمان ریزش موی بانوان !
روزانه 10 عدد بادام درختی + شبی 1 لیوان عرق رازیانه همراه کمی عسل میل کنید
دو قاشق روغن اویشن داخل شامپوی مخصوص خود بریزید.
+ این نسخه طب سنتی صورت را نیز چاق می کند
🍏ضدآفتاب طبیعی !
استفاده از روغن نارگیل به عنوان ضدآفتاب بسیار موثر است و یک لوسیون و نرم کننده مناسب برای پوست‌های دارای طبع سرد است
همچنین روغن زیتون به همراه لیمو ترش و روغن شتر مرغ یک درمانگر مناسب برای جای جوش است
@Avazesokot
@Avazesokot
🍏ترکیب چهار گیاه زنجبیل، هل، دارچین، میخک و چای سیاه
یک مسکن عالی برای دردهای رماتیسمی، مفصلی، عضلانی، سردرد و کمردرد و ...
موثر بر لاغری و کاهش وزن
تقویت سیستم گوارش
انرژی زایی
بهبود وضعیت قند و کلسترول
تقویت حافظه
شما میتوانید این نوشیدنی انرژی زا را در شیر حل کرده و از خوردن آن لذت ببرید.
@Avazesokot
کسانی که روده حساس دارند این نوع شیر را حتما بنوشند!
▫️طبق نظر متخصصان افرادی که با مشکلات روده مواجه هستند، می‌توانند شیر بادام را جایگزین شیر گاو کنند.
▫️شیر بادام بهترین گزینه برای افرادی است که نسبت به قند شیر حساسیت دارند بسیاری از مردم نسبت به قند شیر (لاکتوز) عدم تحمل بالایی ندارند و در هضم صحیح آن با مشکلاتی مواجه می‌شوند.
▫️شیر بادام سطح قند خون را تنظیم میکند و اگر بیمار دیابتی هستید، نوشیدن شیر بدون قند می‌تواند یک انتخاب مفید باشد.
+ روز جهانی شیر گیاهی
@Avazesokot
🔴 زیتون را فقط با غذا مصرف کنید
♻️ زیتون را فقط باید همراه غذا خورد تا ترکیبات آن به‌خوبی جذب شود و آثار مغذی آنها ظاهر شود. زیتون و سبزی خوردن، تنها مواردی هستند که مصرف آنها کنار غذا، به‌طور عمومی منعی ندارد.
زیتون آثار ضددیابتی، ضدسرطانی، ضدمیکروبی، کاهش فشار خون، محافظت از قلب و عروق و فعالیت آنتی‌اکسیدانی دارد.
از خوردن سالاد، ماست، ترشی های زیاد و نوشیدنی‌های مختلف در کنار غذای اصلی پرهیز کنیم و تا جای ممکن از زیتون، هویج پخته و سبزی خوردن استفاده کنیم، مگر آنکه منع پزشکی خاص یا توصیه ویژه‌ای داشته باشیم.
✍ دکتر رضایی‌پور
@Avazesokot
@Avazesokot
✅ درمان اکثر بیماری های گوارشی
💠 ۱ قاشق مرباخوری تخم بارهنگ
💠 ۱ لیوان عرق نعناع
✍🏻 ۵ دقیقه باهم بجوشانید بعد از ولرم شدن با یک قاشق مرباخوری عسل شیرین و میل کنید
@Avazesokot
کاهش وزن با قهوه ☕️
🔹هنگام گرسنگی 1 فنجان بنوشید تا اشتها را سرکوب کند
🔸قبل از ورزش بنوشید تا سوخت وساز بدن و چربی سوزی را افزایش بدهد
🔹زیاده روی نکنید 6 ساعت قبل خواب ننوشید
@Avazesokot
✅استفاده مرتب از آب سیب زمینی
روی پوست می تواند مشکلاتی از قبیل:
لک، آفتاب سوختگی، سیاهی دور
چشم، چین و چروک و تیرگی پوست را
درمان کند.
@Avazesokot
🥕دیابتی ها در مصرف هویج اعتدال را رعایت کنند!
هویج دارای مقدار قند زیادی است و این مساله به ویژه برای افرادی که دچار مشکل قندخون هستند مهم است.
@Avazesokot
اگر گهگاهی درچار افزایش ضربان قلب یا ضعف عضلات می شوید، ممکن است دچار کمبود منیزیم باشید ! بادام منبعی خوشمزه و طبیعی از منیزیم است.
✅چـطوری غلظت خون رو کاهش بدیم؟🤔
☀️روزانه چندتا کیوی بخورید
👈 كيوي مانند قرص آسپرين موجب رقيق شدن خون شده
☀️ و از ايجاد پلاك در خون جلوگيري مي كند!
@Avazesokot
@Avazesokot
خوراکی های احیا کننده کلیه:
🔸نمک دریایی: پاکننده ی اسید اضافی از کلیه
🔹زغال اخته: آنتی بیوتیکی طبیعی در پاکسازی کلیه
🔸جعفری: رقیق کننده مایعات بد و جلوگیری از سنگ کلیه
@Avazesokot
ﺑﭽﻪﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻋصبی ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﺩﺭ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻗﺮﺍﺭ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ ﻭ ﺯﻭﺩ ﺧﺸﻤﮕﻴﻦ می ﺷﻮﻧﺪ ﺍﺯ ﺩﻡ ﻛﺮﺩه ﺷﻜﻮﻓﻪ ﻫﻠﻮ ﺑﻪ ﺁﻧﻬﺎ ﺑﺪﻫﻴﺪ ﻧﻴﻢ ﮔﺮﻡ ﺩﺭ ﻳک ﻓﻨﺠﺎﻥ ﺁﺏ ﺟﻮﺵ ﺩﻡ ﻛﺮﺩﻩ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ 3 ﺍلی 4 ﺭﻭﺯ ﻣﺼﺮﻑ ﺷﻮﺩ.
☆ چگونه کاریزماتیک باشیم؟ و همه را جذب خود کنیم. ☆
@ghanonee_jazb
پاکسازی چاکراها؛ مدیتیشن ذهن
@meditationzehn
جملاتے ڪه با طلا باید نوشت
@jomalatenabvziba
چگونه دیگران را شیفته خود کنیم.
@Internal_strength
من یک زنم_درکم کن..♡
@zaneh_emroozi
☆ مَـسـتِ مـولانـا
@samaedell
شعرهایی که تا حالا نخواندید
@koye_rendan
" هر روز یک عبارت تاکیدی تکرار کن "
@ebarate_takidi
شاد و مثبت باش معجزه میشه
@aMosbattBash
مرجع فیلم های انگیزشی
@Film_Aangizeshi
❖ دوره پاکسازی روح و روان ❖
@ghodratehzehne
فن بیان و گویندگی
@raz_zabanbadan
کانال اختصاصے جول اوستین
@JolOsteen_daron
اینجا فرصت میکنی فکر کنی
@Libraryinternational
آموزش یوگا
@meditationlives
پاکسازی بدن از انرژی‌های منفی ،ترس و بیماری
@Asrar_Daroun
کانال باغ موسیقی
@baghemoosighi
عرفان و متافیزیک
@erfanvametafizik
دانلود کتابهای نایاب ممنوعه وتاریخی
@yortci_bosjin_pdf
عاشقان پدر و مادر عضو بشن
@pedarr_madarr
مدیتیشن،آرامش،متافیزیک
@tanine_farzanegi
مراقبه با فرشتگان
@meditateangels
چگونه در شرایط سخت مثبت بمانیم.
@Mojezhkhodshnase
( کتاب های ممنوعه که چاپ مجددنشدند !!!)
@jadidtarinha3
درمان انواع بیماری و راز زیبایی با طب سنتی
@damnooshkadeh
قانون جذب ثروت
@g_jazbeservat
آموزش رایگان یوگا
@healthy_yoga
((آوا درمانی وضربه تراپی))
@kheradedaroun
راز زندگی مثبت اندیشی
@EbartTakede
کلیپ های انگیزشی فوق العاده
@kiiliippppAangizeshii
طـــــــراحی و نقاشـــــی
@Painting_Honar
دلنوشته های دلنشین
@nevshtehay_nab
کتب، دروس، ناشناخته های کهکشان ها
@yortchi_bosjin
" خدا خدا خدا خدا "
@dostiye_khoda
❖ 17 باور ذهن ثروتمندان ❖
@asrare_zehne
کتاب با pdf و صوتی
@kettab_yar
❖ مثبت اندیشی ❖
@mosbbatandishi
هر روز یڪ صفحه با قرآن
@Yahooo_Daroon
من دوست داشتنی
@MANdostdasht
ثبت نام دانشگاههای ترکیه ♡
@turkish_words
☆ اشعار مولانا ☆
@mevlana_shams
«زیباترین تصاویر طبیعت»
@ShokohAfarinesh
جادوی جذب
@jadouye_jazb
جادوی فکر
@jadoeejazb
☆ عبارات تاکیدی مثبت ☆
@jomelate_takidi
سخنان ناب
@jomalateziba95
عبارات تاکیدی
@ebraatttttakidi
آموزش زبان استانبولی
@immigration_company
☆ متن انگیزشی ☆
@j_angizeshi
معجزه عبارات تاکیدی
@EbaratTakedyiii
☆ راه موفقیت ☆
@Rah_movafagiat
روانشناسی ثروت با عباس منش
@royaeitel
کتابهای نایاب با pdf
@kettab_nab
❖ 13 اصل برای ثروتمند شدن ❖
@hosheemali
فن بیان سخنوری
@fanebayyan
☆ آموزش تندخوانی ☆
@jadouye_zehn
انواع مدیتیشن
@meditationjazb
جملات ماندگار
@halekhub
مولانا مولانا مولانا
@moolanaa
رهایی از افکار منفی
@jazbe_afkarmosbat
بمب انگیزشی
@angizeshiclub
کتابهای نایاب با pdf رایگان
@kettab22
☆ جملات انگیزشی ☆
@angizzzeshi
آرزوی تو دستور توست
@Kevintorodoooo
☆ روانشناسی دکتر انوشه ☆
@arameshzehne
کتاب و زندگی
@Ketabestann_daron
جملاتی که فهم و شعور را بالا میبرد♧
@ashar_nab53
راز اعداد فرشتگان
@moragebeangels
قانون جذب پول
@jazbomoragebe
یک میلیون کتاب صوتی جذاب رایگان!!!
@nazaninenshaei
رفع کاملِ افسردگی و استرس و ترس
@arameshe_darooon
موج انرژی مثبت
@moujmosbat
آموزش یوگا
@yogazehn
☆ چله عزت نفس (رایگان ) ☆
@jadouye_angels
میوه درمـــــانی
@Avazesokot
○ اطلاعات عمومی ○
@General_information
پیشگویی کائنات(خودشناسی)
@faleroouz
کدکیهانی و عددکارمایی شما چیست؟
@KoOdkEYHani888
فقط شعر و دیگر هیچ
@sherroghazal
«ثروت_ثروت_ثروت»
@Servatmandan1399
زندگینامه افراد موفق
@Goodlook_daron
آنچه یک زن باید بداند
@majale_zan
عاشقانه های حضرت مولانا
@molanaye_shams
حرکات اصلاحی گودی کمر/سیاتیک/آرتروز
@Eslahiclub
فن بیان و گویندگی
@zabanee_badan
آآآهنگ آآآهنگ شاااد جدید 2023
@Muzicshadjadid
یک میلیون کتاب P D F
@DONYABOOKPDF
آرامبخش ترین جملات جهان
@GHALBSORATY60
آهنگ آهنگای شاد شاد جدید بروز 1402
@Sahahrtaraneh
جادوی فکر
@hamisherahi
جملاتی که دل کوه را میلرزاند!!
@sokhen_nab
من باخدا رقصیدم
@molana79
خشگلترین پروفایلها و عکس نوشته ها
@waterlily_60
🍏نشانه های کمبود ویتامینE را بشناسید
عصبانیت
بی حوصلگی
خستگی
بی خوابی
با مصرف گوجه فرنگی و کلم بروکلی میتوانید این کمبود را جبران کنید و نشانه های آن را از بین ببرید.
@Avazesokot
🔷 تاریخ بدون سانســ ــور! 🔷
🏷 موسیقی و خاطراتی از گذشته‌های دور
🏷 ویدئوهای کمیاب از ایـران قدیم
🖌🖌🖌
https://telegram.me/joinchat/AAAAAFYc_MTDf65o-hmnUA
🔹🔷 حقایقی که میخکوبتان میکند
@Avazesokot
🍏جوشانده اسطوخودوس علیه سرماخوردگی
یکی از مهمترین داروهای گیاهی برای درمان سرماخوردگی، جوشانده اسطوخودوس، پونه، نعنا و آویشن است که هم خاصیت ضد درد داردو هم باعث تسکین سرفه های خشک می شود.
روش تهیه: میزان مساوی از گیاهان گفته شده را در ظرفی مناسب بریزید و دو لیوان آب به آن اضافه کنید و روی حرارت مستقیم بگذارید تا جوش بیاید. مصرف این جوشانده یک ساعت پس از هر وعده غذایی، باعث درمان سرماخوردگی در کوتاه ترین زمان ممکن می شود.
@Avazesokot
🍏پاکسازی بدن با روغن زیتون
کبد مسئول پاکسازی کل بدن است روغن زیتون بر افزایش عملکرد کبد تاثیر بسیاری دارد. این روغن حتی در بهبود کبد چرب نیز اثر بخش است.
یکی از فواید مهم مصرف روغن زیتون پاکسازی سموم و رسوبات از کبد و بدن در تمامی بیماری ها به ویژه در رفع اثرات آلودگی هوا است
می توانید روغن زیتون را به همراه آب نارنج یا آبِ لیموی تازه روی سالاد استفاده کنید