اسرار ذهنی

02 January 2026 19:29

🧚‍♂🧚‍♂🧚‍♂🧚‍♂🧚‍♂

❖ پاکسازی بدن از انرژی های منفی، ترس، افسردگی و بیماری
@paksazi_daroon
📎

اسرار ذهنی

01 January 2026 16:11

🔴 پاکسازی کارمای والدین

اسرار ذهنی

01 January 2026 07:36

#راز_زبان_بدن

🖍 برداشتن پرز لباس

🌸 حرکتی غیر کلامی که نشان دهنده اختلاف نظر ، عدم تأیید و بی تفاوتی است و باعث جلوگیری از تماس چشمی می شود.

🆑 @zabanee_badan 🌸🍃

اسرار ذهنی

01 January 2026 07:32

⚜️دوره رایگان زن آرونــــــا ⚜️

✔️اگه از قوی بودن خسته ای
✔️اگه نمیتونی از خودتو زندگیت دفاع کنی
✔️اگه رابطه ایده الت رو نداری
✔️اگه استوپ شدی و نمیتونی رشد کنی
❗️این دوره برای خودِ خودته🤍❗️

آماده معجزه در زندگیت هستی؟؟ 🥺

لطفا نام و نام خانوادگی و شماره تماس
خودتون رو ارسال کنید👇
@shirin_abzr
سپس وارد کانال شین👇

/channel/zanearuna

اسرار ذهنی

31 December 2025 07:37

🪂 پاکسازی چاکرای ثروت ( چاکرای ریشه ) 🔺

اسرار ذهنی

30 December 2025 19:16

‍ ‍ #زبان_بدن_افراد_با_اعتماد_بنفس_چگونه_است؟

( قسمت چهارم )

🌸 ۷_از کلمات «هوم»، «مثلا» و مانند آنها کمتر استفاده کنید.

معمولا هنگامی که فرد در حال صحبت کردن است، مخاطبان میزان اعتماد به نفس او را ارزیابی می‌کنند. بنابراین باید از لحن گفتار و رفتارتان آگاه باشید و کلماتی را به‌کار ببرید که بر دیگران تأثیرگذار باشد. کلماتی مانند «هوم»، «مثلا»، «راستش را بخواهید» و مانند آنها نشان می‌دهند که به گفته‌هایتان اطمینان چندانی ندارید.
سعی کنید هنگام صحبت کردن ماهیچه‌های شکم‌تان را منقبض کنید و با صدای آرام ولی مطمئن حرف بزنید. با این کار، اعتماد به نفس خود را حفظ خواهید کرد. با صدای رسا و مطمئن صحبت کردن به معنای داد زدن نیست. فن بیان را بیشتر تمرین کنید.
به جای بازی کردن با کلمات، سعی کنید دقیق و سرراست صحبت کنید. به لحن خود انعطاف بدهید و در عین حال با جدیت رفتار کنید.

🌸 ۸_بر دیگران تمرکز کنید و به دنبال جلب توجه نباشید

اگر می‌خواهید اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید، تمرکز خود را بر دیگران افزایش دهید، اما به دنبال این نباشید که توجه آنها را جلب کنید.
سعی کنید بیشتر از آنکه به خودتان توجه کنید به دیگران و تأثیری که در هنگام معاشرت بر آنها می‌گذارید، تمرکز کنید.
نتیجه‌ی کلی این مطلب این است که از طریق زبان بدن، می‌توانید خود را بااعتماد به نفس‌تر از آنچه واقعا هستید به مخاطبان‌تان نشان دهید. اما این بدان معنی نیست که با اجرای این ترفندها فقط به طور ظاهری اعتماد به نفس خود را حفظ خواهید کرد، بلکه به تدریج و با تمرین زیاد، این ترفندها جزئی از رفتارتان خواهند شد و اعتماد به نفس واقعی نیز در شما شکل خواهد گرفت.

🆑 @raz_zabanbadan 🌸🍃

اسرار ذهنی

28 December 2025 19:17

#راز_زبان_بدن

🌸 گزیدن لب از مهمترین نشانه قرار داشتن فرد در وضعیت استرس زا میباشد

🌸 در بسیاری از مواقع زمانی که انسانها اشتباهی را مرتکب میشوند بی اختیار لب خود را میگزند.

🆑 @raz_zabanbadan 🌸🍃

اسرار ذهنی

26 December 2025 20:30

دعوتنامه برای بزرگوارانی که علاقه مند به رشد و کار درونی هستند

گروه و فضایی برای مدیتیشن گروهی و اتصال به نیروی عشق و منبع و تبادل انرژی های پاک شما دوستان .چت و انتشار نظر و مطالب مربوط به مدیتیشن و مایندفولنس و عرفانی در فضایی صلح آمیز آزاد میباشد.

در پناه نور 🤍🧘‍♂️🧘‍♀️🕊

* خدمات این گروه کاملا رایگان میباشد.


/channel/+GnEpHbi_UBplY2Nk

اسرار ذهنی

26 December 2025 19:30

🪂🪂🪂🪂🪂

❖ چاکرا چیست؟ فعال کردن چاکراها؛ شکرگزاری...
@paksazi_chakra
📎

اسرار ذهنی

26 December 2025 19:16

‍ ‍ #زبان_بدن_افراد_با_اعتماد_بنفس_چگونه_است؟

( قسمت دوم )

🌸 ۳_پاهای خود را به صورت نیمه‌باز نگه دارید

اگر فکر می‌کنید که کسی به پاهای شما توجهی نمی‌کند، در اشتباه هستید. برای اینکه بااعتماد به نفس به نظر برسید، باید در وضعیت درستی قرار بگیرید. اگر پاهایتان را جفت کنید، ممکن است بسیار کم‌رو و خجالتی به نظر بیایید.
قانون کلی این است که باسن و شانه‌های‌تان در یک راستا قرار بگیرد. پاهای خود را طوری قرار دهید که به اندازه‌ی کافی از هم فاصله داشته باشند و جهت آنها به سمت بیرون باشد.
افراد بااعتماد به نفس، پاهای خود را محکم روی زمین قرار می‌دهند. در این حالت، تعادل بدن بهتر حفظ می‌شود و فرد می‌تواند به خوبی اعتماد به نفس خود را نشان دهد. اما فردی که پاهایش را به صورت ضربدری یا جفت شده روی زمین قرار می‌دهد، به طور ناخودآگاه متزلزل و خجالتی جلوه می‌کند.

🌸 ۴_کف دست خود را به سمت بالا نگه دارید

اشاره کردن با کف دست به سمت بالا، صداقت‌ شما را به مخاطب نشان می‌دهد و سبب می‌شود که بااعتماد به نفس به نظر بیایید. کف دست‌های خود را به نرمی حرکت بدهید تا خونسردی و وقار خود را به نمایش بگذارید.

ادامه دارد...

🆑 @raz_zabanbadan 🌸🍃

اسرار ذهنی

26 December 2025 10:12

‌
⭕️ به مناسبت تولد ادمین به مدت 1 ساعت ورود به کانال VIP رایگانه ❤️👇🏼

⬆️⬆️ @Dramad_VIP ⬆️⬆️

🔴قیمتش ۱۵ میلیون بوده امروز برای ممبرای ما رایگان کردن!🔴

اسرار ذهنی

25 December 2025 19:22

‍ ‍ #زبان_بدن_افراد_با_اعتماد_بنفس_چگونه_است؟

( قسمت اول )

یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های فردی که برای موفقیت در بسیاری از جنبه‌های زندگی ضروری است، داشتن اعتماد به نفس است. افرادی که از اعتماد به نفس بالایی برخوردارند، در محیط کار، موقعیت‌های اجتماعی و گرو‌ه‌هایی که عضو آن هستند، برجسته‌تر از دیگران به نظر می‌رسند. علاوه بر این، زبان بدن افراد با اعتماد به نفس نیز از ویژگی‌های خاصی برخوردار است که آنها را محکم‌تر و مطمئن‌تر نشان می‌دهد. این افراد به توانایی‌های خود کاملا ایمان دارند و نسبت به همتایان خود به جایگاه بالاتری دست می‌یابند.

اگر تاکنون نتوانسته‌اید به اندازه‌ی کافی اعتماد به نفس خود را افزایش دهید، می‌توانید از چند ترفند ساده برای ایجاد تغییراتی جزئی در زبان بدن خود استفاده کنید. با این کار، حداقل می‌توانید تا زمانی که این ویژگی را در خود تقویت نکرده‌اید، عدم اعتماد به نفس خود را پنهان کنید.

🌸 ۱_سر و چانه‌ی خود را بالا نگه دارید

کارشناسانی که در رابطه با زبان بدن تحقیق می‌کنند، بر این باورند که بالا نگاه داشتن سر و چانه از ویژگی‌های بارز افراد بااعتماد به نفس است. این افراد هرگز به میز، زمین یا پاهای خود نگاه نمی‌کنند و سرشان را پایین نمی‌اندازند. همیشه سر خود را بالا نگاه دارید، طوری که انگار یک تاج روی سر شما قرار دارد و اگر به پایین نگاه کنید، ممکن است بیفتد.

🌸 ۲_راست بایستید

طرز ایستادن بسیار مهم است و نگرش افراد را نسبت به شما تعیین می‌کند. اگر راست بایستید و قامت‌تان را کشیده نگه دارید، بااعتماد به نفس، قوی و باوقار به نظر خواهید رسید، در حالی‌که قوز کردن و خمیده ایستادن، می‌تواند ظاهر شما را طوری نشان دهد که انگار فردی ضعیف هستید و به خودتان اطمینان ندارید.
هر دو شانه‌ی خود را به عقب بکشید و کمرتان را صاف کنید. عضلات فوقانی بدن‌تان را آزاد کنید و در وضعیت راحت قرار دهید. با این کار می‌توانید استرس و تنش درونی خود را مخفی کنید.

ادامه دارد...

🆑 @raz_zanbanbadan 🌸🍃

اسرار ذهنی

24 December 2025 20:25

🔴 پاکسازی کارمای اجدادی

اسرار ذهنی

23 December 2025 19:27

#راز_زبان_بدن

🖍بغل کردن پوشه

🌸 بغل کردن پوشه به مدت چند ثانیه و سکوت کردن فرد بیانگر تفکر کردن روی موضوع مکالمه میان دو فرد است
این حالت در خانم ها مرسوم است.

🆑 @raz_zabanbadan

اسرار ذهنی

21 December 2025 07:38

#راز_زبان_بدن

🖍 خیره نشوید

🌸 اگر مقام بالاتر بخواهد شمارا سرزنش کند و شما هم سزاوار آن هستید, بهتر است با خیره نشدن به او و پایین نگاه داشتن نگاهتان اورا عصبی تر نکنید.

🆑 @raz_zabanbadan 🌸🍃

اسرار ذهنی

01 January 2026 20:27

🪂 پاکسازی و مراقبه

اسرار ذهنی

01 January 2026 08:02

🟢 چطور کارما پس میدیم؟

اسرار ذهنی

01 January 2026 07:36

#راز_زبان_بدن

🖍استفاده از فن بیان برای انتقاد سازنده

انتقاد سازنده فرآیندی شامل سه مرحله کامال مرتبط به یکدیگر می باشد. در این سه مرحله شما به ترتیب خود را برای انتقاد سازنده آماده می کنید، انتقاد سازنده را با ترفندهای هوشمندانه در میان می گذارید و نهایتا عملکرد خود را با مشاهده بازخورد های ارزیابی می کنید.

🌻مقدمات انتقاد سازنده

انتقاد سازنده از خود شما آغاز می شود. مراحل زیر را برای شروع انتقاد سازنده طی کنید:

🌸شناخت تفاوت انتقاد سازنده و مخرب

انتقاد سازنده بدون تحقیر طرف مقابل و با احترام صورت می گیرد. این احترام به عواطف و غرور انسان ها لطمه نمی زند. اما انتقاد مخرب عرت نفس افراد را زیرسوال می برد و آن ها را به لحاظ اعتماد په نفس تضعیف می کند. در واقع در انتقاد سازنده باید بپذیریم که همه اشتباه می کنند!

🌸تعیین قصد و نیت از انتقاد سازنده

نیت شما در شکل گیری فن بیان شما تاثیر مستقیمی دارد. به عنوان مثال اگر می خواهید مشکل اضافه وزن یکی از
دوستانتان را به بهترین نحو با او در میان بگذارید باید نیت خود را برای شکل گیری بهترین فن بیان مثبت کنید. نیت شما باید صرفا سالمتی و زیباییی ظاهر مخاطب باشد؛ نه صرفا یادآوری معضل چاقی به او!

برای این که بتوانید قصد و نیت خود را پاک کنید و سپس سازنده نقد کنید باید خود را به جای طرف مقابلتان قرار دهید و ببینید فن بیان شما چه احساسی را در خودتان ایجاد خواهد کرد.

🆑 @raz_zabanbadan 🌸🍃

اسرار ذهنی

31 December 2025 20:28

🟢 پاکسازی چاکرای خورشیدی (جذب ثروت و موفقیت)

اسرار ذهنی

30 December 2025 19:16

#راز_زبان_بدن

🌸 کف دست ها را از پشت گرفتن و آزاد نگه داشتن نشان از انتظار و تفکر ساده در مورد یک موضوع یا مبحث گفتگو است

🆑 @raz_zabanbadan 🌸🍃

اسرار ذهنی

30 December 2025 07:39

🔴 خارج شدن از چرخه کارما

اسرار ذهنی

28 December 2025 19:17

‍ ‍ #زبان_بدن_افراد_با_اعتماد_بنفس_چگونه_است؟

( قسمت سوم )

🌸 ۵_دستان خود را از جیب‌تان خارج کنید و در معرض دید دیگران قرار دهید

هرگز دست‌های خود را پنهان نکنید، زیرا این حس به مخاطب‌تان القا می‌شود که ناآرام هستید و به خودتان اطمینان ندارید. یکی از بدترین کارها هنگام صحبت کردن با دیگران، قرار دادن دست‌ها در جیب است که به سادگی عدم اعتماد به نفس فرد را نشان می‌دهد. از آنجا که افراد معمولا هنگامی که عصبی هستند و استرس دارند دست‌های خود را پنهان می‌کنند، سعی کنید همواره دست‌های خود را در معرض دید قرار دهید.
هرگز دست به سینه نایستید؛ این رفتار نیز مانند پنهان کردن دست‌ها بر مخاطب تأثیر منفی می‌گذارد.

🌸 ۶_با اطرافیان ارتباط چشمی برقرار کنید

یک ارتباط چشمی قوی، احتمالا بزرگ‌ترین نشانه‌ی اعتماد به نفس به شمار می‌رود. اگر احساس می‌کنید با مستقیم نگاه کردن به چشم‌های مخاطب‌تان اعتماد به نفس خود را از دست می‌دهید، از یک ترفند جالب استفاده کنید. برای این کار، ۲ ثانیه به چشم‌ها، ۲ ثانیه به بینی، ۲ ثانیه به دهان و سرانجام ۲ ثانیه به کل صورت فرد نگاه کنید و تا انتهای مکالمه این روند را تکرار کنید. با این ترفند، مخاطب‌تان هرگز نخواهد فهمید که شما اعتماد به نفس کافی ندارید و نمی‌توانید هنگام صحبت کردن به چشم‌های او نگاه کنید.

ادامه دارد....

🆑 @raz_zabanbadan 🌸🍃

اسرار ذهنی

26 December 2025 20:25

سه راه ساده واسه پولدار شدن :
1 - داشتن گوشی همراه
2 - خرید اینترنت و داشتن تلگرام
3 - عضویت در کانال زیر👇
(رایگان و راحت در منزل )
/channel/+Jg-zj4IMcWhmODQ0

اسرار ذهنی

26 December 2025 19:16

#راز_زبان_بدن

🌸 نگه داشتن سمت چپ صورت بطرف دوربین شما را درعکسها جذابتر نشان میدهد.زیرا احساسات را بیشتر نمایان میشوند؛ بهمین خاطر نقاشها بیشتر پرتره ها را از سمت چپ میکشند

🆑 @raz_zabanbadan 🌸🍃

اسرار ذهنی

26 December 2025 16:38

دلار 150 تومنی در راه است ...

مشاهده تحلیل⭕️

اسرار ذهنی

25 December 2025 19:22

#راز_زبان_بدن

🖍 خوشحالی

🌸 با حرکت به سمت بالا در گوشه لب ها و ایجاد چین و چروک در گوشه چشم مشخص می شود.

🆑 @raz_zabanbadan 🌸🍃

اسرار ذهنی

25 December 2025 10:52

🟣 چاکرا درمانی

اسرار ذهنی

24 December 2025 16:14

🔴 15 قانون کارما که زندگیتان را متحول میکند

اسرار ذهنی

23 December 2025 19:27

#راز_زبان_بدن

🌸ارزیابی تاثیرگذاری احتمالی نقد

قبل از این که شروع به نقد کنید باید در یک ارزیابی شخصی و با تکیه بر احتماالت ببینید آیا این انتقاد در طرف مقابل شما تاثیری دارد یا نه. در واقع در این مرحله می خواهیم از به نتیجه رسیدن کار مطمئن شویم. به عالوه باید مطمئن شویم که انتقاد ما مضر واقع نشود. در صورتی که اثرات منفی انتقاد بیش از تاثیر مثبت آن باشد نه تنها الزم نیست، بلکه نکوهیده است!

فرض کنید می خواهید با فن بیان دوست خود را نسبت به لباسی که می پوشد مورد نقد قرار دهید. اما اگر فکر می کنید او به اندازه ای قاطع و بی تفاوت است که طرز لباس پوشیدنش از شما تاثیر نمی پذیرد تلاشتان بی فایده خواهد بود.

🌸ارزیابی شخصی خودتان

باید بدانید آیا در جایگاهی قرار دارید که بتوانید کارهای دیگران را مورد انتقاد قرار دهید؟ در صورتی که دیگران صراحتا از شما نظر خواستند می توانید آن ها را نقد نمایید.

🌸شروع عملیات نقد سازنده

حال نوبت به شروع انتقاد می رسد. شما در خط مقدم انتقاد قرار گرفته اید و باید از هر حرکتی که صدمات احتمالی به خود شما یا طرف مقابلتان وارد می کند اجتناب کنید.

🌸استفاده از عبارات مثبت در ابتدای نقد

ابتدای نقد باید با عبارات مثبتی همراه باشد. حتی گاهی توصیه می شود به تمجید افراد بپردازید تا افکار منفی را از ذهنشان دور کنید و متوجه حسن نیت شما شوند. برای شروع انتقاد از فن بیان استفاده کنید. به عنوان مثال برای نقد دوستتان خاطرنشان کنید که خوش قلبی او اطمینان دارید و مطمئن هستید رفتارهای اخیر او علت دیگری دارد. سپس بحث را ادامه دهید.

🆑 @raz_zabanbadan 🌸🍃

اسرار ذهنی

21 December 2025 07:38

#راز_زبان_بدن

🖍 رفتار شناسی

🌸 رفتارشناسان میگوینداگر می خواهید کسی را معذب کنید یا کاری کنید احساس بدی داشته باشد و زودتر حرفش را تمام کند، حین مکالمه به وسط پیشانی اش نگاه کنید

🆑 @raz_zabanbadan 🌸🍃