جدید ترین ها🌱

30 October 2026 17:18

#پزشکی

🔹تفاوت آنفولانزا و سرماخوردگی!


💢 تازه های پزشکی/جدیدترین ها:
➡️@jadidtarinha3

جدید ترین ها🌱

29 October 2026 19:31

🏺 هفت هزار سالگان 🏺

@abcdef123456_Hafthezarsalegan

💎معرفی برترین کانال‌های تلگرام:

🔹هماهنگی جهت تبادل:
@mrsmafd

جدید ترین ها🌱

29 October 2026 19:21

#کتاب_روز

📕علویه خانم و ولنگاری
✍🏻 نویسنده: صادق هدایت
🔹دسته بندی: رمان

◾️درباره کتاب:
علویه خانم اسم رمانی از نگارنده ی مشهور صادق هدایت است. شخصیت مهم و اساسی این کتاب علویه خانم زنی فاسد می باشد که برای زیارت کردن راهی مسافرت می‌شود. در هنگام این سفر به علاوه ی داستانهای که برای او رخ می‌ دهد، برگشت هایی به قدیم او همچنان انجام می‌گیرد. در این رمان همچنان صادق هدایت به اعتقادات موجود اشخاص به دیده تردید نگاه می کند...

"این داستان ماندگار در ۱۱ قسمت صوتی گردآوری شده که قسمت پایانی آن در ادامه تقدیم می گردد"

💢هر شب معرفی یک کتاب/کانال جدید ترین ها:
➡️ @jadidtarinha3

جدید ترین ها🌱

29 October 2026 19:02

#پزشکی

🔹تمرینی ساده برای رفع زانودرد و کمر درد!


💢 تازه های پزشکی/جدیدترین ها:
➡️@jadidtarinha3

جدید ترین ها🌱

29 October 2026 19:02

#شعر_روز

بگذار که آتش بزنم حاشیه ام را
تا پر کنم از عطر وجودت ریه ام را

کارم شده تلقین بکنم غصه ندارم
افسردگی مطلق هر ثانیه ام را

زیباتر از آنی که به تشبیه بگنجی
نظم تن تو ریخت به هم قافیه ام را

من مرد عمودی زمین بودم و امروز
از مرحمت عشق ببین زاویه ام را

در هندسۀ گیج جهان آنچه مهم است
اسم تو سند خورده دل عاریه ام را

توجیه من این است دلم مال خودم نیست
با قاعدۀ عشق بخوان فرضیه ام را


امید صباغ نو

@jadidtarinha3

جدید ترین ها🌱

27 October 2026 19:47

#کتاب_روز

📕علویه خانم و ولنگاری
✍🏻 نویسنده: صادق هدایت
🔹دسته بندی: رمان

◾️درباره کتاب:
علویه خانم اسم رمانی از نگارنده ی مشهور صادق هدایت است. شخصیت مهم و اساسی این کتاب علویه خانم زنی فاسد می باشد که برای زیارت کردن راهی مسافرت می‌شود. در هنگام این سفر به علاوه ی داستانهای که برای او رخ می‌ دهد، برگشت هایی به قدیم او همچنان انجام می‌گیرد. در این رمان همچنان صادق هدایت به اعتقادات موجود اشخاص به دیده تردید نگاه می کند...

"این داستان ماندگار در ۱۱ قسمت صوتی گردآوری شده که قسمت دهم آن در ادامه تقدیم می گردد و  قسمت پایانی در شب های آینده تقدیمتان میگردد"

💢هر شب معرفی یک کتاب/کانال جدید ترین ها:
➡️ @jadidtarinha3

جدید ترین ها🌱

27 October 2026 19:32

#عکس_روز

📸 نمای زیبا از خانه قصر منشی - اصفهان

🔹خانه تاریخی قصر منشی اصفهان ، یکی از بناهای فتحعلی شاه و محل سکونت وزیر یکی از پادشاهان قاجار بوده است که پس از آن نیز در طول زمان مالکیت یکی از مراجع زمان، آقا نجفی قرار گرفت.

💢جدیدترین ها:
➡️ @jadidtarinha3

جدید ترین ها🌱

27 October 2026 10:46

#دلنوشته-امروز

مادر یعنی مهربانیِ بی‌انتها…
آغوشی که خستگی‌ها در آن آرام می‌گیرند و قلبی که حتی وقتی دنیا پشتت را خالی می‌کند، باز هم برایت می‌تپد…

@jadidtarinha3

جدید ترین ها🌱

25 October 2026 19:45

#کتاب_روز

📕علویه خانم و ولنگاری
✍🏻 نویسنده: صادق هدایت
🔹دسته بندی: رمان

◾️درباره کتاب:
علویه خانم اسم رمانی از نگارنده ی مشهور صادق هدایت است. شخصیت مهم و اساسی این کتاب علویه خانم زنی فاسد می باشد که برای زیارت کردن راهی مسافرت می‌شود. در هنگام این سفر به علاوه ی داستانهای که برای او رخ می‌ دهد، برگشت هایی به قدیم او همچنان انجام می‌گیرد. در این رمان همچنان صادق هدایت به اعتقادات موجود اشخاص به دیده تردید نگاه می کند...

"این داستان ماندگار در ۱۱ قسمت صوتی گردآوری شده که قسمت نهم آن در ادامه تقدیم می گردد و  قسمت های بعدی در شب های آینده تقدیمتان میگردد"

💢هر شب معرفی یک کتاب/کانال جدید ترین ها:
➡️ @jadidtarinha3

جدید ترین ها🌱

25 October 2026 19:10

#عکس_روز

📸 نمای زیبا از خانه تاریخی حیرانی ، یزد

💢جدیدترین ها:
➡️ @jadidtarinha3

جدید ترین ها🌱

24 October 2026 08:08

#دلنوشته-امروز

شروع روز جدید رو
با شکر شروع میکنیم
امروز هم‌ بیدارشدیم و فرصت زندگی کردن رو داریم.
@jadidtarinha3

جدید ترین ها🌱

22 October 2026 20:12

#کتاب_روز

📕علویه خانم و ولنگاری
✍🏻 نویسنده: صادق هدایت
🔹دسته بندی: رمان

◾️درباره کتاب:
علویه خانم اسم رمانی از نگارنده ی مشهور صادق هدایت است. شخصیت مهم و اساسی این کتاب علویه خانم زنی فاسد می باشد که برای زیارت کردن راهی مسافرت می‌شود. در هنگام این سفر به علاوه ی داستانهای که برای او رخ می‌ دهد، برگشت هایی به قدیم او همچنان انجام می‌گیرد. در این رمان همچنان صادق هدایت به اعتقادات موجود اشخاص به دیده تردید نگاه می کند...

"این داستان ماندگار در ۱۱ قسمت صوتی گردآوری شده که قسمت هشتم آن در ادامه تقدیم می گردد و  قسمت های بعدی در شب های آینده تقدیمتان میگردد"

💢هر شب معرفی یک کتاب/کانال جدید ترین ها:
➡️ @jadidtarinha3

جدید ترین ها🌱

22 October 2026 19:35

#عکس_روز

📸 ساحلی با ماسه های سیاه(ایسلند)

💢جدیدترین ها:
➡️@jadidtarinha3

جدید ترین ها🌱

21 October 2026 16:09

#دلنوشته-امروز

اگه میخوای کسی رو واقعا بشناسی، بهش ارزش بده
آدمی که ارزش عوضش نکنه، دیگه هیچی نمیتونه عوضش کنه….

@jadidtarinha3

جدید ترین ها🌱

19 October 2026 20:28

📕علویه خانم و ولنگاری
🎧 نوشته: صادق هدایت
🔹قسمت ۷ از ۱۱
➡️ @jadidtarinha3

جدید ترین ها🌱

30 October 2026 17:18

#دلنوشته -امروز

خستگی روانی رو با خستگی جسمی اشتباه نگیریم.
وقتی روانت فرسوده‌ست، حتی استراحت هم شارژت نمی‌کنه. اینجا به جای خواب بیشتر، نیاز به توجه و حمایت روانی داری.

@jadidtarinha3

جدید ترین ها🌱

29 October 2026 19:22

📕علویه خانم و ولنگاری
🎧 نوشته: صادق هدایت
🔹قسمت پایانی
➡️ @jadidtarinha3

جدید ترین ها🌱

29 October 2026 19:02

#دلنوشته-امروز

بگذار آن چه از دست رفتنی است، از دست بِرود
وگرنه تو در قلب یک انتظار خواهی پوسید ..

«نادر_ابراهیمی»
@jadidtarinha3

جدید ترین ها🌱

29 October 2026 19:02

#عکس_روز

📸عکس از تابلوی نقاشی فوق‌العاده‌ زیبایی که جز ۱۰۰ اثر برتر قرن در سبک فوق واقع گرایانه ثبت شد...
🔹اثر خانم مریم نایب رزمگاهی

💢جدیدترین ها:
@jadidtarinha3

جدید ترین ها🌱

27 October 2026 19:48

📕علویه خانم و ولنگاری
🎧 نوشته: صادق هدایت
🔹قسمت ۱۰ از ۱۱
➡️ @jadidtarinha3

جدید ترین ها🌱

27 October 2026 19:32

#شعر_روز

خبر به دورترین نقطه‌ی جهان برسد
نخواست او به منِ خسته، بی‌گمان برسد

شکنجه بیشتر از این؟ که پیش چشم خودت
کسی که سهم تو باشد، به دیگران برسد!

چه می‌کنی، اگر او را که خواستی یک‌عمر
به‌راحتی کسی از راه ناگهان برسد...

رها کنی، برود، ...از دلت جدا باشد
به آنکه دوست‌ترش داشته، به آن برسد!

رها کنی، بروند و دو تا پرنده شوند
خبر به دورترین نقطه‌ی جهان برسد

گلایه‌ای نکنی، بغض خویش را بخوری
که هق‌هق تو مبادا به گوششان برسد

خدا کند که... نه! نفرین نمی‌کنم، نکند
به او، که عاشق او بوده‌ام، زیان برسد

خدا کند فقط این عشق از سرم برود
خدا کند که فقط زود آن زمان برسد

نجمه زارع

@jadidtarinha3

جدید ترین ها🌱

27 October 2026 10:46

#پزشکی

🔹به محض بلند شدن از خواب قهوه و چای تیره ننوشید

◽️صبح‌ها، بدن هورمونی به نام کورتیزول ترشح می‌کند. این هورمون به بدن نشاط و انرژی می‌دهد اما چای تیره و و قهوه که حاوی مقادیر زیادی کافئین است، باعث ایجاد اختلال در تولید کورتیزول می‌شوند.

◽️بنابراین حتی اگر عادت به نوشیدن قهوه دارید، پس از ساعت ۹:۳۰ صبح آن را بنوشید. کورتیزول شما را به طور طبیعی شاد و باهوش نگه می‌دارد.

💢 تازه های پزشکی/جدیدترین ها:
➡️@jadidtarinha3

جدید ترین ها🌱

25 October 2026 19:45

📕علویه خانم و ولنگاری
🎧 نوشته: صادق هدایت
🔹قسمت ۹ از ۱۱
➡️ @jadidtarinha3

جدید ترین ها🌱

25 October 2026 19:10

#شعر_روز

چه حاجت است به این شیوه دلبری از من؟
تو را که از همه ی جنبه ها سری از من

درخت خشکم و هم صحبت کبوترها
تو هم که خستگی ات رفت، می پری از من

اجاق سردم و بهتر همان که مثل همه
مرا به خود بگذاری و بگذری از من

من و تو زخمی یک اتفاق مشترکیم
که برده دل پسری از تو، دختری از من

گذشت فرصت دیدار و فصل کوچ رسید
دم غروب، جدا شد کبوتری از من

نساخت با دل آیینه ام دل سنگت
تویی که ساختی انسان دیگری از من

چه مانده از تو و من؟ هیزم تری از تو
اجاق سوخته ی خاک بر سری از من

چه مانده باقی از آن روز؟ دختری از تو
چه مانده باقی از آن عشق؟ دفتری از من

علیرضا بدیع
@jadidtarinha3

جدید ترین ها🌱

24 October 2026 08:08

#پزشکی

🔹اگر بیشتر از دو ساعت طی روز از موبایل استفاده می‌کنید حتما این کلیپ را ببینید!

💢 تازه های پزشکی/جدیدترین ها:
➡️@jadidtarinha3

جدید ترین ها🌱

22 October 2026 20:13

📕علویه خانم و ولنگاری
🎧 نوشته: صادق هدایت
🔹قسمت ۸ از ۱۱
➡️ @jadidtarinha3

جدید ترین ها🌱

22 October 2026 19:35

#شعر_روز

ای دردم از تو درمان
چون شد به عشق بازان

نازی نمی فروشی
دردی نمی فرستی...

شهریار

@jadidtarinha3

جدید ترین ها🌱

21 October 2026 16:09

#پزشکی

🔹شگفتی‌های چشم انسان

💢 تازه های پزشکی/جدیدترین ها:
➡️@jadidtarinha3

جدید ترین ها🌱

19 October 2026 20:31

🦋 مراتاجان بُوَد،جانان"تـ𝒕𝒐ـو" باشی🦋


★@el00m★

💎معرفی برترین کانال‌های تلگرام:

🔹هماهنگی جهت تبادل:
@mrsmafd

جدید ترین ها🌱

19 October 2026 20:27

#کتاب_روز

📕علویه خانم و ولنگاری
✍🏻 نویسنده: صادق هدایت
🔹دسته بندی: رمان

◾️درباره کتاب:
علویه خانم اسم رمانی از نگارنده ی مشهور صادق هدایت است. شخصیت مهم و اساسی این کتاب علویه خانم زنی فاسد می باشد که برای زیارت کردن راهی مسافرت می‌شود. در هنگام این سفر به علاوه ی داستانهای که برای او رخ می‌ دهد، برگشت هایی به قدیم او همچنان انجام می‌گیرد. در این رمان همچنان صادق هدایت به اعتقادات موجود اشخاص به دیده تردید نگاه می کند...

"این داستان ماندگار در ۱۱ قسمت صوتی گردآوری شده که قسمت هفتم آن در ادامه تقدیم می گردد و  قسمت های بعدی در شب های آینده تقدیمتان میگردد"

💢هر شب معرفی یک کتاب/کانال جدید ترین ها:
➡️ @jadidtarinha3