آرامش درون

31 October 2026 18:39

انیمیشنی زیبا که با شیوه‌ای ساده ضرب‌المثلِ معروفِ:
گر نگهدارِ من آن است که من می‌دانم
شیشه را در بغلِ سنگ نگه می‌دارد...
را به تصویر کشانده👌😊

.

آرامش درون

31 October 2026 15:31

سعی نکنید کسی را تغییر دهید
چون آنها انعکاسی از شما هستند.
به درونتان نگاه کنید و خودتان را تغییر دهید .

.

آرامش درون

31 October 2026 12:06

🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾


امیدوارم هر بار امیدت را گم کردی بلد باشی دوباره پیدایش کنی؛
جوری که کم ترین زمان را فدای نابلدی کنی.

برایت آرزو می‌کنم بالاخره با پوست و خونت عجین شود
که در این زندگیِ عجیب، هیچکس جز خودت به فریادت نمی‌رسد.
این لعنتی را ممکن کن:
«به خودت بیشتر از هرکس و هرچیز بِرِس!»

شاید در تنگناهای این مسیر تنها چیزی که به کارت بیاید
این باشد که به کوله‌ات سر بزنی و در هر قدم تاکید کنی
«ادامه دادن کارِ زنده هاست!»

رویا ببافی و همزمان،توقعت را از خودت و آسمان بالای سرت و زمین زیر پایت
در منطقی ترین سطحِ ممکن نگه داری
به معنای کاملِ این جمله: «مراقبت کن از خودَت...»

.

آرامش درون

31 October 2026 07:19

‍ مهمترین درس زنذگی:
تا وقتی چیزی قطعی نشده به کسی چیزی نگو👌

.

آرامش درون

31 October 2026 04:48

🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾

ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﺑﺎ ﮐﺴﯽ ﺗﻌﺎﺭﻑ ﻧﺪﺍﺭﻩ !

ﺍﻭﻥ ﺑﻪ ﺫﻫﻦ ﺷﻤﺎ ﻧﮕﺎﻩ ﻣﯽ ﮐﻨﻪ ﻭ ﺑﺮ ﺍﺳﺎﺱ ﺑﺎﻭﺭﻫﺎﯼ ﺫﻫﻦ ﺷﻤﺎ ﺟﻬﺎﻥ ﺭﻭ ﺑﺮﺍﺗﻮﻥ ﻃﺮﺡ ﺭﯾﺰﯼ ﻣﯽ ﮐﻨﻪ...
ﺍﮔﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﻭ ﺗﻠﺦ ﻭ ﺳﺨﺖ ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ ﺣﻮﺍﺩﺙ ﺑﺪﯼ ﺑﺮﺍﺗﻮﻥ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﻣﯽ ﺍﻓﺘﻪ و ﺍﮔﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﻭ ﺳﺎﺩﻩ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﻭ ﺑﺎ ﺩﯾﺪ ﺯﯾﺒﺎ ﺑﻬﺶ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻨﯿﺪ ﺣﻮﺍﺩﺙ ﺧﻮﺑﯽ ﺑﺮﺍﺗﻮﻥ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﻣﯽ ﺍﻓﺘﻪ...
ﺫﻫﻦ ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰ ﺍﺳﺖ؛
ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﺳﺮﺯﻧﺶ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ،
ﺑﺎﻭﺭﻫﺎﺗﻮﻥ ﺭﻭ ﺍﺻﻼﺡ ﮐﻨﯿﺪ...

صبح بخیر 🌴🤍

.

آرامش درون

30 October 2026 19:34

اگر روزی خواستی گریه کنی
مرا صدا بزن
قول نمی دهم بتوانم بخندانمت
ولی می توانم با تو بگریم...
اگر روزی برآن شدی که بگریزی
در این که مرا صدا بزنی هیچ درنگ مکن
قول نمی دهم از تو بخواهم که بمانی ولی می توانم با تو بگریزم...
اگر روزی نمی خواستی با کسی سخنی بگویی مرا صدا بزن تا با هم سکوت کنیم...
ولی اگر روزی مرا صدا زدی و من پاسخت ندادم به نزد من بشتاب
زیرا قطعاً من به تو نیاز خواهم داشت...

👤گابریل_گارسیا_مارکز

.

آرامش درون

30 October 2026 16:01

🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾


خدایا ؛
گاهی مرا در آغوش بگیر ...
وقتی در محاصره ی مشکلاتم و تنها پناهگاهم تویی
وقتی تمام تلاشم را کرده ام ، خسته ام و دلم کمی سکوت می خواهد،کمی آرامش، کمی تسکین ...
بی خبر از راه برس و مرا بغل کن
باور کن آدمِ جا زدن نیستم !
اما ؛از یک جایی به بعد،
بگو که با هم درستش می کنیم ،
از یک جایی به بعد، خودت برایم معجزه کن !

.

آرامش درون

30 October 2026 12:01

مانترای قدرتمند (ریتمیک) اٙجِی اٙلِی خوانده شده به لهجه زیبای اسپانیایی
مانترای ریتمیک و شاعرانه
برای رفع استرس و افسردگی

.

آرامش درون

30 October 2026 08:41

✅حتما ببین حالو هواتو عوض می‌کنه
بگذار هر ثانیه ، حالِ تو خوب باشد .
بگذار رفتنی ها بروند و ماندنی ها بمانند .
تو لبخندت را بزن ، انگار نه انگار ...
حالِ خوبِ خودت را به هیچ اتفاق و
شرایط و شخصی گره نزن !
بی واسطه خوب باش ،
بی واسطه شادی کن
و بی واسطه بخند ،
شک نکن ؛ تو که خوب باشی ؛
همه چیز خوب میشود

.

آرامش درون

30 October 2026 06:31

3 راهکار چربی‌سوزی شکم و پهلو
@Fitandam 🥬🍵
دارو گیاهی مخصوص کاهش وزن
@Fitandam 💊😍
--------------------------------------
🌰૮꒰ྀི∩استوری پروفایل
╰┈➤ @CafeStoory
🥞૮꒰ྀི∩ویدیو پینترستی
╰┈➤ @iNteRvaAl
🪞૮꒰ྀི∩آهنگ های نوستالژی
╰┈➤ @Avaykhatere
🤎૮꒰ྀི∩فیلم ترکی
@filmturkki
🍨૮꒰ྀི∩پروفایل پاییزی
╰┈➤ @prifilee
🌰૮꒰ྀི∩آهنگشاد 𝟮𝟬𝟮5
╰┈➤ @music_remixshad
🥞૮꒰ྀི∩عاشقانهای شبانه
╰┈➤ @Shabnamiiiiiiiii
🪞૮꒰ྀི∩حس دلتنگی
╰┈➤ @Teext_post
🤎૮꒰ྀི∩آیـه گـرافـی
╰┈➤ @AyehayRoshana
🍨૮꒰ྀི∩رفع افسردگی
╰┈➤ @arameshe_darooon
🌰૮꒰ྀི∩استوری تولد
╰┈➤ @tavalodtavalod99
🥞૮꒰ྀི∩انگیزه درسخوندنت
╰┈➤ @i_angize
🪞૮꒰ྀི∩تولدلاکچری
╰┈➤ @aZO88b9
🤎૮꒰ྀི∩تیڪّه‌هاۍ ادبی
╰┈➤ @its_anak
🍨૮꒰ྀི∩موزیک مدیتیشن
╰┈➤ @music_Binaural
🌰૮꒰ྀི∩عشق جانم
╰┈➤ @layan_graph
🥞૮꒰ྀི∩روانشناسی شخصیت
╰┈➤ @razhaye_darun
🪞૮꒰ྀི∩خـانومِ خـونه
╰┈➤ @khanedari_org
🤎૮꒰ྀི∩هوش مصنوعی
╰┈➤ @instageram_star
🍨૮꒰ྀི∩تـکسـت ادبـئ
╰┈➤ @TeXt_AdaBi
🌰૮꒰ྀི∩عآااااخ متنـآش !
╰┈➤ @patoghe_mon
🥞૮꒰ྀི∩رقص و چالش
╰┈➤ @Attacivence
🪞૮꒰ྀི∩گیلاس‌ بآنو
╰┈➤ @albaloochnl
🤎૮꒰ྀི∩تکست غمگین
╰┈➤ @harfhayedelaamm
🍨૮꒰ྀི∩ترکی استانبولی
╰┈➤ @ArazTurkish
🌰૮꒰ྀི∩سلطان قلبم مادرم
╰┈➤ @canalbeeshqemadar
🥞૮꒰ྀི∩فال کائنات
╰┈➤ @fallroozenergymosbat
🪞૮꒰ྀི∩زن شرقی
╰┈➤ @havas_khiyal
🤎૮꒰ྀི∩کلام‌ جان
╰┈➤ @SeiriDarKalameJan60
🍨૮꒰ྀི∩دلبــر نـــآمه
╰┈➤ @wecan_art
🌰૮꒰ྀི∩‌؛🅟🅡🅞🅕 خاص
╰┈➤ @ZZhianaa
🥞૮꒰ྀི∩اسـتـوری خـاصّ
╰┈➤ @estorysfake
🪞૮꒰ྀི∩تکست غمگین
╰┈➤ @deeeltangam
🤎૮꒰ྀི∩ریمیکس کوردی
╰┈➤ @ReMix_Kurdi_s
🍨૮꒰ྀི∩بچه درسخونآ
╰┈➤ @lemonlanddd
🌰૮꒰ྀི∩آهنگ سیستمی
╰┈➤ @SiSTEMi5
🥞૮꒰ྀི∩کاریابی آنلاین
╰┈➤ @proxynetazad
🪞૮꒰ྀི∩کارخونه حآل‌خوب
╰┈➤ @SoORatijAN
🤎૮꒰ྀི∩بیوگرافی غمگین
╰┈➤ @bsuebgdj
🍨૮꒰ྀི∩تکست عاشقانه
╰┈➤ @donyayeasheqhi
🌰૮꒰ྀི∩آهـنـگ تُـرکـئ
╰┈➤ @AzarMusici
🥞૮꒰ྀི∩باب و پاتریک
╰┈➤ @BFF_SF
🪞૮꒰ྀི∩کمپیـن‌منیجـر
╰┈➤ @SazanSalesClub2
🤎૮꒰ྀི∩سیستمکس خفن
╰┈➤ @MEXiiCO_REMiX
🍨૮꒰ྀི∩« هوای»«تو »
╰┈➤ @havayee_too
🌰૮꒰ྀི∩انگیزشی امیدواری
╰┈➤ @Speranzaa1
🥞૮꒰ྀི∩کلبه راز قلم
╰┈➤ @kolbesheroqazal
🪞૮꒰ྀི∩‌؛🅑🅘🅞 خاص
╰┈➤ @p0rof_dep
🤎૮꒰ྀི∩ریمیکس ترکی
╰┈➤ @Turkiiyeahangi
🍨૮꒰ྀི∩زیبایی دخترونه
╰┈➤ @dokhtarnhe
🌰૮꒰ྀི∩دلنوشته دلتنگی
╰┈➤ @ngxgjgfh
🥞૮꒰ྀི∩آکادمی زبان
╰┈➤ @Araz_English
🪞૮꒰ྀི∩عشق ابدی
╰┈➤ @ShamimEshagh
🤎૮꒰ྀི∩بیو کوتاه
╰┈➤ @nevshtehay_nab
🍨૮꒰ྀི∩ کانال جووووووک
╰┈➤ @donyayemanomamanam
🌰૮꒰ྀི∩عکس عاشقانه
╰┈➤ @aksnweshtaprofileAsheghana
🥞૮꒰ྀི∩روانشناسی دختران
╰┈➤ @sedayepayeaaaab
🪞૮꒰ྀི∩به عشق پدر
╰┈➤ @padarchanel
🤎૮꒰ྀི∩پروفایل دخترونه
╰┈➤ @akshay_naab
🍨૮꒰ྀི∩پروکسی تلگرام
╰┈➤ @proxydaemitelgram
🌰૮꒰ྀི∩ڪلیپ غمڪَین
╰┈➤ @DELTANGIM_B
🥞૮꒰ྀི∩آموزش رقص
╰┈➤ @faghat_beraghss
🪞૮꒰ྀི∩اسـتـوری | کـپـشـن
╰┈➤ @NabatNevis
🤎૮꒰ྀི∩تجویز انگیزه
╰┈➤ @SilentCaption
🍨૮꒰ྀི∩کلیپ عاشقانه
╰┈➤ @tapeshehqalbabamm
🌰૮꒰ྀི∩تڪخطی | 𝙈𝙊𝙊𝘿
╰┈➤ @myroozmaregi
🥞૮꒰ྀི∩استـوری‌خـآم
╰┈➤ @sttoryiinstaa
🪞૮꒰ྀི∩ڪلیپ اینستاگرام
╰┈➤ @to_eshghami
🤎૮꒰ྀི∩آموزش میکاپ
╰┈➤ @ModeWorld_mag2
🍨૮꒰ྀི∩آموزش ادمینی
╰┈➤ @kiarostami_admin
🌰૮꒰ྀི∩حس‌خوب
╰┈➤ @Magic_OF_Hope
🥞૮꒰ྀི∩روانشناسی موفقیت
╰┈➤ @subliminal_mind
🪞૮꒰ྀི∩آغوشِ دلبرم
╰┈➤ @Eeshgh_Lovee
🤎૮꒰ྀི∩محصولات زیبایی
╰┈➤ @kyliee_shop
🍨૮꒰ྀི∩آموزش اینستاگرام
╰┈➤ @kiarostami_online
🌰૮꒰ྀི∩محبوب منـ
╰┈➤ @RisMonSiyaH
🥞૮꒰ྀི∩کانال تولدت
╰┈➤ @tavalodetmoobarakk
🪞૮꒰ྀི∩کدکیهانی چیست؟
╰┈➤ @KoOdkEYHani888
🤎૮꒰ྀི∩کافه کتاب
╰┈➤ @sacafeketab
🍨૮꒰ྀི∩زیبایی های آفرینش
╰┈➤ @stiiiiicker
🌰૮꒰ྀི∩قلبهایی عاشق
╰┈➤ @eshghmbaryetominvisam
🥞૮꒰ྀི∩جملات مفهومی
╰┈➤ @jomalatetakkhati
🪞૮꒰ྀི∩دنیایی عاشقی
╰┈➤ @qalbhayasheq
🤎૮꒰ྀི∩پروکسی 𝗩𝗣𝗡
╰┈➤ @proxyporsoat
🍨૮꒰ྀི∩کپشن ادبی
╰┈➤ @cafesiiah
--------------------------------------
چجوری به تناسب اندام برسم ⁉️
@Fitandam 🤰🏻🍬
--------------------------------------
جهت‌شرکت‌در‌لیست‌کلیک‌کنید↪️

آرامش درون

30 October 2026 05:46

مرا دوباره به آن روز هایِ خوب ببر...
سپس رَها كن و برگرد؛ من نمى آيم!

درودعزیزان،ادینه مبارکتون❤️☕️🌻☀️

.

آرامش درون

29 October 2026 19:20

امیدوارم رها بشید
از رنج‌هایی که در موردش با هیچ‌کس صحبت نمی‌کنید.
امیدوارم برنده بشید
توی جنگ هایی که در سکوت باهاشون دست و پنجه نرم می‌کنید.
امیدوارم برسید
به همون هدفی که صبح تا شب بهش فکر می‌کنید.
امیدوارم اونجوری که دوست دارید
حل بشه، همون مشکلی که توی خلوت و شلوغی توی ذهنتونه و داره وجود شمارو داغون می‌کنه بدون اینکه بقیه بفهمن.

شبتون بخیرعزیزان🌙

.

آرامش درون

29 October 2026 17:31

🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾


گاهی زندگی آن‌قدر با خواسته‌ها و توقعات بیرونی گره می‌خورد که یادمان می‌رود بخش‌هایی از وجودمان فقط برای خودِ ماست.

داشتن حتی یک کار—هرقدر کوچک، ساده یا بی‌سروصدا—که آن را نه برای پول، نه برای موفقیت، نه برای تأیید دیگران، بلکه فقط برای دل خودتان انجام می‌دهید،


مثل یک پناهگاه درونی عمل می‌کند.


همین نقطه‌ی امن است که آرام‌آرام از شدت احساسات ناخوشایند می‌کاهد، به زخم‌های قدیمی فرصت ترمیم می‌دهد و روان را سبک‌تر و انعطاف‌پذیرتر می‌سازد.


بگذارید در میان تمام نقش‌هایی که برای جهان بازی می‌کنید، چیزی هم باشد که تنها برای خودتان معنا داشته باشد.

آذرخش_مکری

.

آرامش درون

29 October 2026 13:44

🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾

شکسپیر در جمله‌ای می‌گوید:

فاصله، همان چیزی است که به عشق، معنا می‌دهد.
ما فکر می‌کنیم صمیمیت یعنی یکی شدن.
اما سیستم‌های پیچیده با ادغامِ کامل، از بین می‌روند.
عشق سالم،
دو جزیره‌ جداست که با یک پل به هم وصل شده‌اند؛
نه دو قاره که در هم غرق شده باشند.
اگر مرزهای خودت را ندانی،
عشقت تبدیل به «بلعیدن» می‌شود؛
و بلعیدن، هرگز دوست داشتن نبوده...

.

آرامش درون

29 October 2026 11:15

🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾

اگر میخوای رابطه، شخص، شغل، مکان یا حتی خود قدیمیت رو ترک کنی، از اون تشکر و قدردانی کن.

قدردانی قبل از خداحافظی نشانه ی یک رفتار فرکانس بالاست که موجب میشه مغز هم این پرونده رو ببنده به جای اینکه تا ابد نگهش داره.

.

آرامش درون

31 October 2026 17:07

🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾

10 روش برای خشنود ساختن خودتان

❣1- دست از انجام کارهایی که تمایلی به انجامشان ندارید بردارید
❣2- رک و صریح حرف بزنید
❣3- تلاش برای راضی نگه داشتن همه را متوقف کنید
❣4- منظور واقعی خود را بیان کنید
❣5- به غرایز خود اعتماد کنید
❣6- هرگز خودتان را تحقیر نکنید
❣7- الهامات خود را دنبال کنید
❣8- از نه گفتن بیم نداشته باشید
❣9- از بله گفتن بیم نداشته باشید
❣10- با خودتان مهربان باشید


.

آرامش درون

31 October 2026 13:37

◾️در تصویر بالا درس بزرگی نهفته است، حتی اگر واقعاً اتفاق نیفتاده باشد


فردی که کارش برگزاری مسابقات سرعت سگ‌ها بود، برای تنوع یک یوزپلنگ را به مسابقه آورد. ولی با کمال تعجب در هنگام مسابقه یوزپلنگ از جایش تکان نخورد و سگ‌ها با تمام توان می‌دویدند، یوزپلنگ فقط نگاه می‌کرد!

وقتی از این فرد پرسیدند پس چرا یوزپلنگ در مسابقه شرکت نکرد؛ پاسخ جالبی داد: گاهی تلاش برای اینکه ثابت کنی تو بهترین هستی توهین به خودت است. همیشه و همه‌جا لازم نیست خودت را به همه ثابت کنی. گاهی سکوت در برابر برخی آدمها، بهترین پاسخ است

اگر اطمینان داری که راه درست را انتخاب کردی، به راهت ادامه بده؛ مهم نیست دیگران درباره‌ات چه فکری می‌کنند، لازم نیست مرتب خودت را اثبات کنی

.

آرامش درون

31 October 2026 09:19

چه بزرگ و عظیم، کوچکترین شادیها، و چه خُرد و حقیر، عظیم ترین خواستها و داشته های بشری.

مگر که جامی از طراواتِ روح به کف گیریم که اینهمه عقلِ بی خردِ انسانی را تاب آوریم و از این «همه چیزیِ بزرگ» کوچ کنیم بدان جا که «هیچ چیز» نیست جز روحِ تپنده به مدارِ تابانِ خویش🍃

.

آرامش درون

31 October 2026 04:50

مراقبه_روزانه 9 آبان

🆔〽️ @arameshe_darooon

#اینستاگرام_ما 👇👇
https://www.instagram.com/arameshe_darooon

آرامش درون

30 October 2026 19:34

مراقبه_شبانه ۸ آبان

🆔〽️ @arameshe_darooon

#اینستاگرام_ما 👇👇
https://www.instagram.com/arameshe_darooon

آرامش درون

30 October 2026 17:50

گاهی برای پیدا کردن خودمان،
لازم است چیزهایی که
بهشان چسبیده ایم را رها کنیم
رها کردن آدمها، باورها، ترس‌ها...
و حتی آن تصوری که از خودمان ساخته ایم...

📚تکه هایی از یک‌ کل منسجم

.

آرامش درون

30 October 2026 14:05

🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾

گاهـی باید پذیرفت که؛
بعضی از دَرها قرار نیست باز شوند؛
نه به این دلیل که کلـیدی نداریم، بلکه به این خاطر که آن طرفِ در، دیگر چیزی برای مـا وجود ندارد...

گذشتن، بزرگترین هنری است که یک انسان می‌تواند بیاموزد...

.

آرامش درون

30 October 2026 10:34

🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾


قشنگ ترین آدم‌هایی که می‌شناسیم کسانی هستند که شکست، رنج، مبارزه، و خسران را شناخته‌ و راه خود را از اعماق بازیافته‌اند.
این افراد قدردان زندگی‌اند و نسبت به آن حساسیت و درکی دارند که آنها را از همدردی، مهربانی، و نوعی توجه دوست داشتنی و عمیق سرشار می‌کند.
آدم های قشنگ اتفاقی به وجود نمی‌آیند ...

👤 الیزابت_کوبلر_راس

.

آرامش درون

30 October 2026 07:15

🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾


تلاش كنيد تا در پنج زمينه زير، هر روز حداقل يک درجه پيشرفت كنيد:

1️⃣ تسلط بر جسم:
ورزش، تغذيه، كنترل وزن، رسيدگی به ظاهرتان، ترک سيگار،الکل و وابستگی های جسمانی ديگر.
2️⃣ تسلط بر هيجانات:
خشم، پرخاشگری، عصبانيت، افسردگی، دمدمی مزاجی، نااميدی، خوشی های بی اساس، لذت جويی با پيامدهای منفی.
3️⃣ تسلط بر مسائل مالی:
تعادل بين دخل و خرج، اقتصاد در مصرف و مديريت مالی زندگی.
4️⃣ تسلط بر زمان:
مديريت زمان، جلو افتادن از برنامه ها، پيگيری كارها و به موقع عمل كردن.
5️⃣ تسلط بر روابط:
مديريت روابط بين فردی و اجتماعی خود با ديگران (دوستان، خانواده، فاميل و رفت و آمدهای ديگر).

.

آرامش درون

30 October 2026 06:19

مراقبه_روزانه 8 آبان

🆔〽️ @arameshe_darooon

#اینستاگرام_ما 👇👇
https://www.instagram.com/arameshe_darooon

آرامش درون

29 October 2026 19:24

مراقبه_شبانه 7 آبان

🆔〽️ @arameshe_darooon

#اینستاگرام_ما 👇👇
https://www.instagram.com/arameshe_darooon

آرامش درون

29 October 2026 18:59

و ناگهان، دیگر برايم مهم نبود،
كه ديده شوم، درک شوم، با من صحبت شود، جواب پیامم را بدهند، دوستم داشته باشند يا نه، دعوت شوم يا درباره ام صحبت كنند؛ حالا همه جا آرام است و من بالاخره خودم را پيدا كردم.
.

آرامش درون

29 October 2026 15:34

🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾


تجلی حضرت حق در بندگانش مختلف عمل میکند،

به طوری که گروهی را گنگ و ساکت و طایفه ای را به گفتن انا گویا میکند

و برخی را به گفتن انت و بعضی را نیز به گفتن هو وامیدارد،


اما همه ی این گروه ها در عین اختلاف تعابیرشان، برای او، و به او، و با اویند...

ابن_عربی

.

آرامش درون

29 October 2026 13:02

وقتی زنانِ یک روستای کوچیک در هیمالیا برای جلوگیری از بریدن و سوداگری، درخت‌های جنگل رو بغل کردند، کسی فکر نمی‌کرد صدای آن آغوش به گوش جهان برسد، ولی رسید.
جنبش چیپکو بعدها تبدیل شد به نماد جهانیِ حفاظت از طبیعت توسط مردم.

.

آرامش درون

29 October 2026 10:04

🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾

" اندر گم کردن خویش "

تا هنگامی که خویش را گُم نکنیم
و تا هنگامی که جهان و جهانیان را گُم نکنیم
خود را نیابیم
و ندانیم کجاییم.
هنری دیوید ثورو

" Losing oneself "
So far as we do not lose ourselves
And the whole world
We would not find ourselves
We would not know where we are.
Henry David Thoreau

جمال یار ندارد نقاب و پرده ولی
تو خود حجاب خودی، حافظ، از میان برخیز

.