17916
دورهمیِ بچه درسخونآ 👨🏻🎓📗 . . باحال ترین چنل درسی که تو تلگرام میتونی داشته باشی🏌️♂️📖
سینه هات اندازه دوتا توت فرنگیه؟🍓💧
بیا به دوتا پُرتقال تبدیلش کن😂🍊
چطور تایم مرده رو مدیریت کنیم؟ (راهکارهای کاملاً کاربردی👇)
🌀 «آگاهی» اولین قدمه
هر شب چند دقیقه وقت بذار و بررسی کن امروز چقدر تایم مفید داشتی و کجاها وقتت بیدلیل از دست رفت؟🌀 دفترچه ثبت تایم بساز
مثلاً بگو: امروز بین ۴ تا ۵ عصر فقط توی گوشی بودم و هیچکاری نکردم.
یه دفتر یا اپ بساز که هر روز تایم مفید، تایم استراحت و تایم مردهتو توش بنویسی.🌀 تایمهای گذرا رو مفید کن
با همین کار ساده، مغزت شروع میکنه به «مدیریت زمان» بهجای رها بودن!
مثلاً:🌀 تکنیک «تایمفیکس» استفاده کن
موقع شستن ظرفا، فایل صوتی آموزشی گوش بده
توی مسیر مدرسه، لغات زبان مرور کن
صف نونوایی؟ فرمولای فیزیک یا دینی رو از توی فلشکارتا نگاه بنداز!
زمانهایی که حواست پرت میشه یا کاری نداری، از خودت بپرس:🌀 حذفکنندههای تایم مرده رو بشناس
«الان چی میتونم تو ۱۰ دقیقه انجام بدم؟»
مثلاً: مرور لغات | خوندن یه صفحه | یادداشت نکات فرار | حل ۳ تا تست
گوشی رو بذار دور، نوتیف رو خاموش کن، یا تایم استفاده از شبکه اجتماعی رو محدود کن با اپهای مدیریت زمان.
اگه دیدی نمیتونی شروع کنی، فقط بگو: "فقط ۵ دقیقه شروع میکنم، بعد اگه خواستم ولش میکنم"
اما خبر خوب اینکه ۹۰٪ مواقع ادامه میدی 😄
@lemonlanddd 📚🫧Читать полностью…
شاید باورتون نشه ولی یه انسان با بالای ۲۰ سال سن رفته به استاد گفته استاد گروه تقلب زدن:))))) نمیدونم چی بگم پنیک کردم واقعا
@lemonlanddd 📚🫧Читать полностью…
قیافه دوستم وقتی سر جلسه امتحان بهش میگم “ تو چیه اون بودی؟” [تا بفهمه جواب گزینه دومه]:
@lemonlanddd 📚🫧Читать полностью…
از فردا فعالیتمونو حتی قوی تر از قبل ، ادامه میدیممم🔥❤️🔥
ری اکشن یادتون نرره...
فقط اونجاش که میگه یه گوسفند اومده بود مدرسه ۱۰ رو گرفته بود😂😂
@lemonlanddd 📚🫧Читать полностью…
وصل✅
/channel/proxy?server=zerotier1.saba-e.com&port=5010&secret=eead33390c48192788f0a5fe46e7efff3d676f6f676c652e636f6d
✅مناسب جهت پرینت
↪️فوروارد یادتون نره
【@lemonlanddd 📚 】Читать полностью…
وصل✅
/channel/proxy?server=195.254.165.250&port=25565&secret=dd79e344818749bd7ac519130220c25d09
وصل✅
/channel/proxy?server=195.254.165.241&port=25565&secret=dd79e344818749bd7ac519130220c25d09
وصل✅صبر کنید
/channel/proxy?server=195.254.165.247&port=25565&secret=dd79e344818749bd7ac519130220c25d09
◗◗اگه هیچ انگیزه ای نداری تا درس بخونی.... 😊◖◖
@lemonlanddd 📚🫧Читать полностью…
📎انواع یادگیری🔎
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🗣️در یکی از تقسیم بندی های خیلی مهم یادگیری ما دو نوع یادگیری داریم✌️:
1️⃣یادگیری اکتیو
2️⃣یادگیری پسیو
که همونجور که از اسمش برمیاد یادگیری اکتیو خیلی خفن تر و پر بازده تر از یادگیری پسیوه🧐
اول بیا ببینیم یادگیری پسیو یعنی چی❓
🔍یادگیری پسیو
خیلی ساده و واضحه😌
یعنی شما متن درسنامه کتابکارت یا کتاب درسی یا جزوه یا … رو
هرچند دور بخونی و
بری سراغ تست زنی📝
حتما الان خیلیا یاد خودتون افتادین و فهمیدین یادگیریتون تا حالا پسیو بوده🤦🏻♀️
و احتمالا سوالتون اینه چی شد که شما یادگیری اکتیو که گفتم خیلی خفن تره رو انجام ندادین😶🌫️
نگران نباشین
این پست مخاطب هدفش دقیقا شماهایین🫵
شماهایی که تا حالا پسیو مطالعه کردین🫢
خب بریم تو کارش؟ 🔵
🌐یادگیری اکتیو یعنی از حواس بینایی و شنوایی و لامستون به خوبی برای یادگیری بهره ببرین👂
🗣️یه مثال برای بچه های تجربی بزنم
فرض کن میخواستی عکس اناتومی اجزا دستگاه گوارشو که تو پایه دهم خوندی رو بدون شکل یاد بگیری🫣
این که کبد کجاست
🤰معده کجاست
صفرا کجاست
فرض کن اینارو میخواستن در قالب یکسری جمله خام و بدون شکل بهت ارائه بدن😬
میدونی چقدر یادگیریشون سخت و حتی غیر ممکن میشد؟🫡
یادگیری پسیوم همچین حالتی داره💁🏻♀️
وقتی شما یادگیری پسیوتونو به اکتیو تبدیل کنین خیلی بهتر و سریعتر یادمیگیرین😀
❓خب حالا چجوری تبدیل کنیم؟
با سه روش
👁بینایی
😐شنوایی
🫴🏼لامسه
بینایی یعنی برای خودتون مایند مپ بکشین📝
که اموزششو تو چند پست قبل دادم بهتون🧐
شنوایی یعنی درسی که یاد گرفتینو بلند مثل یک معلم تدریس کنین🧑🏻🏫
یعنی جلوی خودتون دانش اموزانتونو تصور کنین و درس رو مثل یک معلم با صدای رسا به اونا یاد بدین🤨
لامسه هم چیزایی که یادگرفتینو خلاصه نویسی کنین ✏️
کلا نوشتن خیلیی تو یادگیری میتونه موثر باشه😎
با همین ۳ تا کار ظاهرا ساده یادگیریتون اکتیو میشه و کیفیت مطالعاتیتون ۱۰ ها برابر بالاتر میره😀✅.
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
@lemonlanddd 📚🫧
📕✅⇠با این روش 10ساعت درس بخون:
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
@lemonlanddd 📚🫧Читать полностью…
🚨تکنیک [ Time Blocking ] یه تکنیک
برای روزای شلوغ و پرکار
🚩این تکنیک رو در چهار مرحله انجام میدیم:
1️⃣برنامه ریزی(planning)
⚡️تو مرحله اول لیست کارهامون رو مینویسیم و اونا رو طبق اولویت ها مرتب میکنیم!
2️⃣بلوک بندی کردن(Blocking)
⚡️برای هر کار یه بلوک زمانی تعیین میکنیم
بلوکهای زمانی با توجه به کارمون میتونن بین ۱۰ تا ۹۰ دقیقه متغیر باشن
مثلا برای حل تمرینای فیزیک یه بلوک هفتاد دقیقهای در نظر میگیریم!
3️⃣عمل کردن(Acting)
⚡️حالا طبق برنامهریزی شروع میکنیم
بلوکهای مربوط به استراحت رو یادتون نره!
4️⃣اصلاح کردن(Revision)
⚡️در پایان روز و قبل نوشتن برنامه های روز بعد عملکردمون رو بررسی میکنیم تا ببینیم تایمی که برای کارهامون در نظر گرفتیم درست بوده یا نه و بلوک ها رو برای روز بعد اصلاح میکنیم!
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
@lemonlanddd 📚🫧Читать полностью…
همه ی صدا های مزاحم توی ذهنت رو از بین ببر...
@lemonlanddd 📚🫧Читать полностью…
✅ 9 تا اپ برای برنامه ریزی و درس و کنکور 🥰
(خیلی بدرد میخورن👌)
🔴Alarmy :
• میتونی باهاش صبح زود بیدار بشی و زمان بیشتری داشته باشی و به تمام کارات برسی.
🔴Your hour :
• بهت نشون میده از هر برنامه ی گوشیت چقدر استفاده کردی.
🔴Detox :
• حین مطالعه کردن گوشیتو قفل میکنه و نمیذاره زمان هدر بره.
🔴to-do list :
• میشه نوتیف تنظیم کرد و کارات و یادآوری هاتو با آلارم بهت خبر میده.
🔴planner timetable :
• گزارش کار درسی و روزانه تون رو توش ثبت کنید.
🔴yeol pumta :
برای رقابت درسی با بقیه، جداول هفتگی و ماهانه و...
🔴Study bunny :
در عین درس خوندن سرگرمت هم میکنه و تمرکزت بیشتر میشه.
🔴Forest :
مجبورت میکنه با کاشتن درختای بیشتر، ساعت بیشتری درس بخونی.
🔴Time planner :
عالیه برای مدیریت زمان، یادآوری و برنامه ی درسی روزانتون.
@lemonlanddd 📚🫧Читать полностью…
وصل✅
vless://aaeb5b6b-3589-4d24-9b64-f1c6858d5733@ez.pubgping.com:8080?security=&encryption=none&headerType=&type=tcp#Ezterari-z4fxog82mert53
TeLGeRaM:
وصل ✅
vless://69d227ac-565c-4ee4-b42c-ea8c9e8ff114@ww.parspas.ir:8880?path=%2F&security=none&encryption=none&type=ws#%F0%9F%94%B4%20Telegram%20%3A%20%40Tamame_iran
وصل✅
vmess://ewogICJ2IjogIjIiLAogICJwcyI6ICJELUNlbnRlci1Uc3QxIiwKICAiYWRkIjogIjk0LjEwMS4xODUuNTMiLAogICJwb3J0IjogODQ0MywKICAiaWQiOiAiMDBjYjhmNzQtYzFmZi00NGVkLWEzZDYtZjcxMTcxMzU5ZDgxIiwKICAic2N5IjogImF1dG8iLAogICJuZXQiOiAidGNwIiwKICAidGxzIjogIm5vbmUiLAogICJ0eXBlIjogIm5vbmUiCn0=
وصل✅
/channel/proxy?server=195.254.165.241&port=25565&secret=dd79e344818749bd7ac519130220c25d09
وصل✅
/channel/proxy?server=195.254.165.245&port=25565&secret=dd79e344818749bd7ac519130220c25d09
🔴رسمی : نت فعلا ملی میمونه!
اگه تلگرامتون وصل نمیشه حتما این چنل رو داشته باشین کانفینگ هاش قطعی ندارن :
•° @confing
•° @confing
وصل✅
/channel/proxy?server=195.254.165.253&port=25565&secret=dd79e344818749bd7ac519130220c25d09