•speranzaa•🌱

18 December 2025 20:35

"اگه میخای زود نمیری شل کن..!

تموم کن این سخت گیری ها و حساسیت های
بیخود تو...
صبح تا شب حرص میخوری سر حرفای مفت اطرافیان، اون اطرافیان که انقد حرفاشون برات
مهمه خودشون تا تیم روانشناسی روانپزشکی لازم دارن..
اون وقت تو برا حرفا و نظراتِ احمقانه اونا حرص میخوری؟؟؟
جالبه ازون طرف از سیگار و غذای چرب و نوشابه
پرهیز میکنی که سالم بمونی زود نمیری
بنده خدا سیگار و غذای چرب انقدر آدم نمیکشه که
حرص و جوش های بیخود میکشه!
تو میخای زود نمیری دنبال رژیم و دوری از دود نباش
همینکه خون دل بیخود نخوری و از حرفای صد من یه
غازه اطرافیانت حرص نخوری کافیه
۱۰۰ سال هم عمر میکنی....🌱"

🫀"@Speranzaa1

•speranzaa•🌱

18 December 2025 12:33

پیرمرد خانه‌اش را که بخاطر کلنگی بودن و اصرار فرزندان برای نوسازی عوض کرد، علائم زوال عقلش مشخص شد و حالا به اجبار در مرکز سالمندان نگهداری می‌شود؛ پیرمردی که تا دیروز کاملا سرپا بود.

در دو رده‌ی سنی، خانه جزویی از هویت فرد است و نباید جابجا شد:
۸ تا ۱۸سالگی
و بالای ۶۵ تا ۷۰ سالگی

🫀"@Speranzaa1

•speranzaa•🌱

17 December 2025 20:31

چند قدم تا ساختن نسخه ای محکم تر از خودت:

حقیقت این است
تو از صفر شروع نمیکنی
تو از آگاهی شروع میکنی.
همان لحظه ای که به خودت میگویی
«این روش دیگر جواب نمیدهد»
نمیخواهم این طور ادامه بدهم.»
«باید تغییری اتفاق بیفتد.»
تو اولین قدم بازسازی را برداشته ای
آگاهی نقطه آغاز هر تغییر است

دنیای درونی ات را مرتب کن

بازسازی از درون آغاز میشود نه بیرون
ثروت واقعی احساسی یعنی ذهنی آرام،
، روشن و استوار...
از اینجا شروع کن
. رها کردن رنجش ها
. بخشیدن خودت
. پنهان نکردن سختی ها
. بیان کردن احساساتت
زندگی محکم روی آشفتگی احساسی
ساخته نمی شود.

فرار در کوتاه مدت امن به نظر میرسد
اما در نهایت تو را فرسوده میکند.
تغییر وقتی آغاز میشود که با اینها روبه رو میشوی
. رابطه ای که سالم نیست
. خاطره ای که هنوز درد دارد
. عادتی که تو را تخریب میکند
. ترسی که هر روز آن را تغذیه میکنی
. مسئولیتی که کنار گذاشته ای
بیشتر ترس ها همان لحظه ای ناپدید میشوند
که با آنها مواجه میشوی

🫀"@Speranzaa1

•speranzaa•🌱

17 December 2025 14:33

⭕️پذیرش یعنی چی؟

پذیرش تو روانشناسی یعنی اینکه افکار و احساساتت رو همون‌طور که هستن ببینی، بدون اینکه باهاشون بجنگی یا انکارشون کنی.
یعنی بگی: «من دارم اضطراب رو تجربه می‌کنم»
نه اینکه «نباید مضطرب باشم!»

چطور به پذیرش برسیم؟
- آگاهی از لحظه‌ی حال؛ نفس عمیق بکش و حالا رو ببین.
- اسم گذاشتن روی احساسات؛ فقط تماشا کن، قضاوت نکن.
- رها کردن کنترل افراطی؛ لازم نیست همه‌چی رو تغییر بدی.
- مهربونی با خودت؛ مثل یک دوست نزدیک با خودت رفتار کن.
- پذیرش یعنی به جای جنگیدن با درونت، یاد بگیری باهاش هم‌مسیر بشی.

🫀"@Speranzaa1

•speranzaa•🌱

05 December 2025 09:52

زندگی به عنوان یک درونگرا:

🌱"@Speranzaa1

•speranzaa•🌱

04 December 2025 14:36

خیلی‌ها میگن اگه اوضاع بده، چرا مردم آیفون می‌خرن سفر میرن و کافه‌ها پره؟ طبق اثر رژ لب، وقتی اقتصاد خراب می‌شه، مردم خرجای بزرگو کم می‌کنن، ولی خریدای کوچیک که حالشونو بهتر کنه، بیشتر می‌شه. شاید اینا نشونه‌ی رفاه نباشه، بلکه یه جور روش برای کنار اومدن با روزای سخت و بقا باشه.

🫀"@Speranzaa1

•speranzaa•🌱

04 December 2025 06:32

استوری مخصوص
شهادت حضرت‌ام‌البنین(س) رسید🖤👇🏿

/channel/+6zYiMyQnnYg1YjJh
/channel/+6zYiMyQnnYg1YjJh
•••••
𐫱🥨آشپز باشی
@tazin_sofree
𐫱🍂آهنگهای ایـرانــی
@Pezhvak5
𐫱🥨حضرت مولانا
@shere_molavi
𐫱🍂آهنگهای شاد
@Clipahangshad
𐫱🥨قفلیام موزیکام
@MusiCKmYab
𐫱🍂رمان ممنوعه!
@novelmaan
𐫱🥨غذاهای نونی
@kkadbanooo
𐫱🍂بیو عربی
@divar_neveshtha
𐫱🥨ترفند آشپزی
 @tarfand_mahshr
𐫱🍂رمانسرای ممنوعه
@ghognooss
𐫱🥨حرفای دلم
@harfhayedelaamm
𐫱🍂دانستنی زناشویی
@TebOzanashoye
𐫱🥨مادران اسمانی
@madardostatdaramj‌
𐫱🍂مولانا ، ابتهاج
@Vesssal
𐫱🥨کلیپهای‌‌‌‌مذهبی
@MAJNOONHOOSEIN_13
𐫱🍂نامه‌نوشتن به فرشتگان
@Attraction_Angels1
𐫱🥨جذابترین کانالها
@Shabnamiiiiiiiii
𐫱🍂عجایب جهان
@AYAMedonsti
𐫱🥨اهنگهای اینستاگرام
@kilip_instaa
𐫱🍂فال کائنات
@fallroozenergymosbat
𐫱🥨دنیایی عاشقی
@qalbhayasheq
𐫱🍂عکس پروفایل
@aksnweshtaprofileAsheghana
𐫱🥨ویس گیتاری
@BitaDd
𐫱🍂روانشناسی پول
@i_FELICIDAD
𐫱🥨؛🅢🅣🅞🅡🅨 مذهــبۍ
@AKHLAGH_ELAHI
𐫱🍂تکست سنگین
@Pieceofhorn
𐫱🥨دنیای منو مامانم
@donyayemanomamanam
𐫱🍂انرژی مثبت
@moujmosbat
𐫱🥨آموزش انگلیسی
@EnglishForYouCr7
𐫱🍂دلنوشته قشنگ
@declan_hope
𐫱🥨پروکسی تلگرام
@proxydaemitelgram
𐫱🍂عشق پزشکیهآ
@i_tajrobi
𐫱🥨پروکسی تلگرام
@poroxy_tizer
𐫱🍂دلبرونه‌های عربی
@CHEESHMHA
𐫱🥨کلبه شعر
@kolbesheroqazal
𐫱🍂نوشته‌های نشنیده
@MAKTOUBb
𐫱🥨کلبه جادویی
@kolbe_danaee
𐫱🍂بیوگرافی غمگین
@bsuebgdj
𐫱🥨‌؛🅑🅘🅞 خاص
@p0rof_dep
𐫱🍂دانستنی‌های عجیب
@bedoniy
𐫱🥨دنس رقص
@clipraghs_dance
𐫱🍂فال اسم
@Number_ology
𐫱🥨ریمیکسای‌ِقفلی
@inmydepths
𐫱🍂استوری / پروفایل
@Hejran_it
𐫱🥨‌‏ پروف فیک تلگرامت
@I_NAGHME
𐫱🍂تکست مود
@TXST_MOoD
𐫱🥨بیو خآص
@i_ELARA
𐫱🍂انگیزشی امیدواری
@hop_chnl
𐫱🥨بیو پروف
@ghasdakchnl
𐫱🍂عکس ماه
@I_KHALVAT
𐫱🥨بیو انگیزشی
@Eva_chnl
𐫱🍂عکسای پینترستی
@bavan_chnl
𐫱🥨وایب مثبت
@anaa_chnl
𐫱🍂بیو انگلیسی
@bioo
𐫱🥨نویسنده شو
@WRITINGMETHOD
𐫱🍂ترفنو آشپزی
@ashpazbashhh
𐫱🥨ادیتهای اهل بیتی
@hofagraphy
𐫱🍂حافظ،مولانآ
@supernovaas
𐫱🥨کلیپ اهنگ
@video_shoow
𐫱🍂ماسک خونگی
@doniaye_tarfand
𐫱🥨عاشقانه‌هایئ‌بادلبر
@yadet_bashad313
𐫱🍂عاشقانه ادبی
@Chavk_aM
𐫱🥨انگیزشی امیدواری
@Speranzaa1
𐫱🍂آموزش مشاغل خانگی
@honarkadeh_aftab96
𐫱🥨دنیای عاشقی
@donyayeasheqhi
𐫱🍂عشق و محبت
@ShamimEshagh
𐫱🥨دلارام‌ موزیک‌
@DellaramMusic43
𐫱🍂متنوشته دلتنگی
@ngxgjgfh
𐫱🥨پٌروفٰایل شيڪ
@profilshiky
𐫱🍂کلیپهآش عشقولانس
@Nabzehsassiii
𐫱🥨عاشقتم مادرم
@canalbeeshqemadar
𐫱🍂به‌عشق پدر
@padarchanel
𐫱🥨نواهای مذهبی
@STORY_HARAM
𐫱🍂آموزش آشپزی
@saeedeh_nan
𐫱🥨میکاپ دخترونه
@ModeWorld_mag2
𐫱🍂استوری1404
@artonlinn
𐫱🥨پروفایل فآطمیه
@MAJNONE_ROGHAYEH315
𐫱🍂استوری فآطمیه
@oshaghroghaye_315
𐫱🥨شعر خوانی
@sher_O_deltangee
𐫱🍂شکوه زیبایی
@pedarr_madarr
𐫱🥨اطلاعات عمومی
@General_information
𐫱🍂کانال تولدمون
@tavalodetmoobarakk
𐫱🥨ایام فاطمیـه
@abasaleh_1
𐫱🍂قشنگترین دلنوشته‌ها
@bitohargezjjj
𐫱🥨آشپزی فوری
@banooyegazab
𐫱🍂قلبهایی عاشق
@eshghmbaryetominvisam
𐫱🥨کیک و ژله
@deserkade
𐫱🍂دو خـط شعر
@dokhat_sheer
𐫱🥨استوری خُدایی
@PNAH_HARM
𐫱🍂حرفهایم با خداوند
@khodaya_asheghtam
𐫱🥨استوری  اینستاگرام
@CafeStoory
𐫱🍂آشپزی ایرانی
@ashpazieirani
𐫱🥨فیلترشکن رایگان
@VPNPROXY4
𐫱🍂متنهای زیبا
@benamepedar_madar
𐫱💛عکاس حرم امام‌رضا
@Emam_Reza
••••••••
دلبری‌ و ازدواج‌ به‌ سبک‌ مذهبی♥️💍

/channel/+mCa0PYLUbp83YTlk

•speranzaa•🌱

03 December 2025 18:25

🫀"@Speranzaa1

•speranzaa•🌱

03 December 2025 06:40

چرخه خودتخریبی‼️💔

🫀"@Speranzaa1

•speranzaa•🌱

02 December 2025 17:02

🫀"@Speranzaa1

•speranzaa•🌱

02 December 2025 06:40

چون باور داشتم...

🫀"@Speranzaa1

•speranzaa•🌱

23 November 2025 17:01

خدایا این بلال چیه، کبابیش خوشمزه‌س، ذرکت مکزیکیش خوشمزس، تو غذا خوشمزس، ابپزش خداس، بلال تو کی بودی؟ تو چی بودی؟ تو به کی وصلی؟

🫀"@Speranzaa1

•speranzaa•🌱

23 November 2025 10:05

میگفت کاش ازون دخترایی بودم که...

🫀"@Speranzaa1

•speranzaa•🌱

22 November 2025 17:23

🫀"@Speranzaa1

•speranzaa•🌱

22 November 2025 08:28

بدون که:

🫀"@Speranzaa1

•speranzaa•🌱

18 December 2025 17:02

🫀"@Speranzaa1

•speranzaa•🌱

18 December 2025 06:40

خوندن این ۶ تا کتاب ضروریه 😍😎

🫀"@Speranzaa1

•speranzaa•🌱

17 December 2025 17:03

🫀"@Speranzaa1

•speranzaa•🌱

17 December 2025 11:20

15نوع منفی نگری که باید متوقفشان کنید:

🫀"@Speranzaa1

•speranzaa•🌱

04 December 2025 19:34

چجوری‌با‌کارتوی‌خونه‌به‌درآمدبرسم؟
@sazansalesclub 🔑💛
دوستم با 3 ترفند بیزینس وومن شد :
@sazansalesclub 💶💚
نقشه راهِ درآمد میلیونی با گوشی
@sazansalesclub 🗺🩵
رازِ خانوم های مستقل و کار آفرین ❗️
@sazansalesclub 🤭🧡
꒦꒷꒦꒷꒦꒷꒦꒷꒦꒷꒦꒷꒦꒷꒦꒷꒦꒷꒦꒷꒦꒷꒦꒷꒦
🍕𖣖آموزش آشپزے
@tazin_sofree
🌿𖣖کپشن ادبی
@cafesiiah
🦆𖣖انیمیشن مهاجرت
@Magic_OF_Hope
💛𖣖نبـآت خانوم
@NABATNEVIS

🩶𖣖تڪست | بیو
@siaho_sefide1
💕𖣖دچارتم
@layan_graph
🍭𖣖تجویز انگیزه
@goodlife0885
🌙𖣖استوری مناسبتی
@Oshaghroghaye_315

😊𖣖رفع افسردگی
@arameshe_darooon
🗿𖣖سکوتِ سنگین
@text_bio_sangin
🦋𖣖بیـوگـرافـی
@MOTIVATIONAL78
🌚𖣖تڪخطی مود
@myroozmaregi

😇𖣖روانشناسی رشد
@razhaye_darun
🩷𖣖𝗽𝗼𝗿𝗼𝗳،بیوگࢪافی
@HUZHYN
🎥𖣖 آموزش اینستاگرام
@kiarostami_online
🙊𖣖بوسہ یـآر
@wecan_art

🩰𖣖 دخترای الهام‌بخش
@SooRaTijaN
🌻𖣖انگیزشی امیدواری
@Speranzaa1
👩🏻‍🎨𖣖هنرمندان جهان
@Adabiate_art20
🌼𖣖بابونه یِ من
@theway12

🧚🏻‍♀𖣖باربی شو
@withtrnh
📸𖣖عکاسی‌‌ترند
@photography_notes
🏡𖣖کلبه جادویی
@kolbe_danaee
📝𖣖برنامه کنکورت
@bist_ta_see

💜𖣖ࢪفیق مـنے
@BFF_SF
📒𖣖انگیزه درسخوندنت
@lemonlanddd
🔴𖣖آموزش ادمینی
@kiarostami_admin
🌱𖣖تکست های ادبـی
@Text_Adabi

👩‍🍳𖣖هنر آشپزی
@saeedeh_nan
🎻𖣖آهنگ 𝙏𝙚𝙧𝙖𝙣𝙙
@muzikal_video
🧰𖣖ترفنـد خانومانـه
@khanedari_org
🤷𖣖کدکیهانی چیست؟
@KoOdkEYHani888

👩🏻‍🦱𖣖گیلاس‌ بآنو
@albaloochnl
⚫️𖣖قلب شکسته
@Teext_post
🪴𖣖بـیـو عـربـی
@patoghe_mon
😎𖣖حاضرجوابی
@Girly_Royal

📠𖣖جملات مفهومی
@jomalatetakkhati
🌺𖣖آیه‌ گرافی
@AyehayRoshana
🔞𖣖رمان ممنوعه
@novelmaan
🪐𖣖استـوری|قشنگیات
@iNteRvaAl
꒦꒷꒦꒷꒦꒷꒦꒷꒦꒷꒦꒷꒦꒷꒦꒷꒦꒷꒦꒷꒦꒷꒦꒷꒦
- 3 ذکر قرآنی مخصوص اجابت دعا
@ZekrDoaa 🕯🤲🏻
- برااینکه‌محبتت‌به‌دل‌همه‌بیفته‌بخون:
@ZekrDoaa ♥️✨
- آیه های مجرب جذبِ ثروت و رزق :
@ZekrDoaa 🤩💵
- دعاهای بازگشتِ معشوق و گمشده
@ZekrDoaa 🥲🤍
꒦꒷꒦꒷꒦꒷꒦꒷꒦꒷꒦꒷꒦꒷꒦꒷꒦꒷꒦꒷꒦꒷꒦꒷꒦
"جهت‌شرکت‌در‌لیست‌کلیک‌کنید↪️"

•speranzaa•🌱

04 December 2025 10:59

🍈8قدم برای افزایش تاب آوری:

🫀"@Speranzaa1

•speranzaa•🌱

03 December 2025 21:12

سه انیمیشن حال‌خوب‌کن برای وقتایی که حوصله ی هیچی رو نداری :

❤️1. Up (2009) – سفری پر از احساس و ماجراجویی که یادآور ارزش روابط انسانی و امید دوباره است.

❤️2. Zootopia (2016) – داستانی پرانرژی و بامزه درباره‌ی دوستی و اعتماد که لبخند را روی لب‌هایت می‌آورد.

❤️3. Ratatouille (2007) – روایت یک موش عاشق آشپزی که ثابت می‌کند رویاها حتی در غیرممکن‌ترین شرایط هم دست‌یافتنی‌اند.

🫀"@Speranzaa1

•speranzaa•🌱

03 December 2025 13:35

‏حموم معجز‌ست؛ وقتایی که رو مود خوبی نیستی، ناراحتی، استرس داری، عصبانی‌ای، بی حوصله ای، حتی وقتی از عالم و آدم دلت گرفته و حس میکنی تنهاترین موجودِ دنیایی، امکان نداره بری حموم و بیای و حالت بهتر نشده باشه. واقعا حموم معجزه‌ میکنه...

🫀"@Speranzaa1

•speranzaa•🌱

02 December 2025 20:41

نادر ابراهیمی میگه: دنیا خوب، بد، زشت، زیبا فراوان دارد. تو خوب باش، تو زیبا بمان و بگذار با دیدنت هر رهگذر ناامیدی لبخند بزند، رو به آسمان نگاه کند و زیر لب بگوید: هنوز هم عشق پیدا می شود. :)

🫀"@Speranzaa1

•speranzaa•🌱

02 December 2025 13:16

یه چیزی بگم یادتون بمونه:
‏"گاهی‌وقتا بدشانسی‌هامونم از سَر خوش‌شانسی‌ هستش"؛ این رو بعدا متوجه‌اش می‌شیم.

🫀"@Speranzaa1

•speranzaa•🌱

23 November 2025 20:01

فقط یک قدم بردار؛ کوچک یا بزرگ بودنش مهم نیست! سپس یک قدم دیگر بردار و هر روز، این کار را تکرار کن. شاید ماه‌ها و شاید سال‌ها طول بکشه، اما با هر قدم، مسیر موفقیتت واضح‌تر خواهد شد.

🫀"@Speranzaa1

•speranzaa•🌱

23 November 2025 12:31

🌱هیچوقت برای این کارا دیر نیست :

- هر روز بهتر بشی
- یه چیز جدید یاد بگیری
- خودتو کشف کنی و بدونی کی هستی
- ذهنیتتو عوض کنی
- یه ایده خفن به ذهنت برسه
- عشقتو پیدا کنی
- مسیر درست رو انتخاب کنی
- به هدفت برسی
- حد و مرز تعیین کنی

🫀"@Speranzaa1

•speranzaa•🌱

23 November 2025 06:34

سوپر گروه دختران‌ و پسران‌ مذهبی‌ ولایی🤩👇

/channel/+6zYiMyQnnYg1YjJh
/channel/+6zYiMyQnnYg1YjJh
#سه‌نفربرن‌رند‌بشه‌خب!🥺♥️
•••••••••
جملات مفهومی
𖡻🏰@sokhen_nab
آشپز باشی
𖡻🩶@tazin_sofree
آهنگـهای ایـرانــی
𖡻🏰@Pezhvak5
آهنگهای شاد
𖡻🩶@Clipahangshad
حرفهایم با خداوند
𖡻🏰@khodaya_asheghtam
استوری فاطمیه
𖡻🩶@PNAH_HARM
نامه‌نوشتن به فرشتگان
𖡻🏰@Attraction_Angels1
آموزشگاه قنادی
𖡻🩶 @deserkade
ایام فاطمیـه
𖡻🏰@abasaleh_1
آشپزی فوری
𖡻🩶@banooyegazab
بیو عربی
𖡻🏰@divar_neveshtha
رمانسرای ممنوعه
𖡻🩶@ghognooss
مادران اسمانی
𖡻🏰@madardostatdaramj
استوری فآطمیه
𖡻🩶@oshaghroghaye_315
ابیات معاصر
𖡻🏰@sher_O_deltangee
پروفایل فآطمیه
𖡻🩶@MAJNONE_ROGHAYEH315
کلیپهای‌‌‌فاطمیه
𖡻🏰@MAJNOONHOOSEIN_13
شکوه زیبایی
𖡻🩶@pedarr_madarr
آموزش آشپزی
𖡻🏰@saeedeh_nan
عکس پروفایل
𖡻🩶@aksnweshtaprofileAsheghana
آموزش انگلیسی
𖡻🏰 @EnglishForYouCr7
میکاپ دخترونه
𖡻🩶@ModeWorld_mag2
استوری1403
𖡻🏰@artonlinn
ویس گیتاری
𖡻🩶@BitaDd
به‌عشق پدر
𖡻🏰@padarchanel
تکست سنگین
𖡻🩶@Pieceofhorn
عشق پزشکیهآ
𖡻🏰@i_tajrobi
طب گیاهی
𖡻🩶@salembem
ذڪرهاے حاجت
𖡻🏰@jomalate10rishteri
اذکار روزانه
𖡻🩶@azkarrozaneh
حس دلتنگی
𖡻🏰 @Mylonelysadness
متنوشته دلتنگی
𖡻🩶@ngxgjgfh
دلبرونه‌های عربی
𖡻🏰@CHEESHMHA
نواهای مذهبی
𖡻🩶@STORY_HARAM
انگیزشی امیدواری
𖡻🏰@Speranzaa1
دنیای عاشقی
𖡻🩶@donyayeasheqhi
عاشقانه ادبی
𖡻🏰@Chavk_aM
نوشته‌های نشنیده
𖡻🩶@MAKTOUBb
تقویم نجومی
𖡻🏰@deltang_karbala_tabadol
کلبه شعر
𖡻🩶@kolbesheroqazal
کلیپهای غمگین
𖡻🏰@Aasemoone_abrie_man
ادیتهای اهل بیتی
𖡻🩶@hofagraphy
بیوگرافی غمگین
𖡻🏰@bsuebgdj
دنس رقص
𖡻🩶@clipraghs_dance
عاشقی بانوان
𖡻🏰@zendegiasheghaneh1
فال اسم
𖡻🩶@Number_ology
ریمیکسای‌ِقفلی
𖡻🏰@inmydepths
استوری / پروفایل
𖡻🩶@Hejran_it
‌‏ پروف فیک تلگرامت
𖡻🏰@I_NAGHME
تکست مود
𖡻🩶@TXST_MOoD
بیو خآص
𖡻🏰@i_ELARA
انگیزشی امیدواری
𖡻🩶@hop_chnl
بیو پروف
𖡻🏰@ghasdakchnl
عکس ماه
𖡻🩶@I_KHALVAT
بیو انگیزشی
𖡻🏰@Eva_chnl
عکسای پینترستی
𖡻🩶@bavan_chnl
وایب مثبت
𖡻🏰@anaa_chnl
بیو انگلیسی
𖡻🩶@bioo
نویسنده شو
𖡻🏰@WRITINGMETHOD
ترفنو آشپزی
𖡻🩶@ashpazbashhh
زن و زندگی
𖡻🏰@zendegiasheghaneh2
کلیپ اهنگ
𖡻🩶@video_shoow
حافظ،مولانآ
𖡻🏰@supernovaas
دانستنیهای جهان
𖡻🩶@ajayeb_chargosheh_jahan
دلتنگ ڪــــربــلا
𖡻🏰@karbalaye_moala
دانستنی‌های عجیب
𖡻🩶@bedoniy
ماسک خونگی
𖡻🏰@doniaye_tarfand
‌؛🅑🅘🅞 خاص
𖡻🩶@p0rof_dep
هنردرمانی بهاره
𖡻🏰@baharrezinart
اهنگهای اینستاگرام
𖡻🩶@kilip_instaa
عشق و محبت
𖡻🏰@ShamimEshagh
حسرت عشق
𖡻🩶@HASRAT_ASHGH1
عاشقانه‌هایئ‌بادلبر
𖡻🏰@yadet_bashad313
پروکسی تلگرام
𖡻🩶@poroxy_tizer
پٌروفٰایل شيڪ
𖡻🏰@profilshiky
؛🅢🅣🅞🅡🅨 مذهــبۍ
𖡻🩶@AKHLAGH_ELAHI
دنیای منو مامانم
𖡻🏰@donyayemanomamanam
دلنوشته قشنگ
𖡻🩶@declan_hope
کلیپهآش عشقولانس
𖡻🏰@Nabzehsassiii
عاشقتم مادرم
𖡻🩶@canalbeeshqemadar
انرژی مثبت
𖡻🏰@moujmosbat
دلارام‌ موزیک‌
𖡻🩶@DellaramMusic43
پروکسی تلگرام
𖡻🏰@proxydaemitelgram
روانشناسی پول
𖡻🩶@i_FELICIDAD
دنیایی عاشقی
𖡻🏰@qalbhayasheq
آهنگ های احساسی
𖡻🩶@daryaygham7
فال کائنات
𖡻🏰@fallroozenergymosbat
عجایب جهان
𖡻🩶@AYAMedonsti
ترفند آشپزی
𖡻🏰 @tarfand_mahshr
سکوتِ سنگین
𖡻🩶@text_bio_sangin
جذابترین کانالها
𖡻🏰@Shabnamiiiiiiiii
طنز اینستاگرام
𖡻🩶@khande_instagram
حرفای دلم
𖡻🏰@harfhayedelaamm
دانستنی زناشویی
𖡻🩶@TebOzanashoye
مولانا ، ابتهاج
𖡻🏰@Vesssal
تولدت مبارک
𖡻🩶@tavalodeteee
اطلاعات عمومی
𖡻🏰@General_information
قشنگترین دلنوشته‌ها
𖡻🩶@bitohargezjjj
قلبهایی عاشق
𖡻🏰@eshghmbaryetominvisam کانال تولدمون
𖡻🩶@tavalodetmoobarakk
دو خـط شعر
𖡻🏰@dokhat_sheer
رمان ممنوعه!
𖡻🩶@novelmaan
آشپزخونه کدبانو
𖡻🏰@kkadbanooo
قفلیام موزیکام
𖡻🩶@MusiCKmYab
آهنگهــای جــدیــد
𖡻🏰@SHAHMUSIX
حضرت مولانا
𖡻🩶@shere_molavi
فیلترشکن رایگان
𖡻🏰@VPNPROXY4
آشپزی ایرانی
𖡻🩶@ashpazieirani
متنهای زیبا
𖡻🏰 @benamepedar_madar
عکاس حرم امام‌رضا
𖡻💛@Emam_Reza
••••••••
استوری مخصوص ایام فاطمیه رسید🖤👇🏿

/channel/+mCa0PYLUbp83YTlk

•speranzaa•🌱

22 November 2025 14:55

با خودت مثل کسی که دوسش داری صحبت کن
با خودت مثل کسی که دوسش داری رفتار کن
از خودت مثل کسی که دوسش داری مراقبت کن
لطفاً قدر و ارزش خودت رو بدون
و طوری که لایقش هستی
با خودت برخورد کن
چون اینجوریه که میتونی
احساس بهتری به زندگیت پیدا کنی ...

🫀"@Speranzaa1

•speranzaa•🌱

17 November 2025 17:17

🫀"@Speranzaa1