اسرار روانشناسی دکتر انوشه
31 October 2026 20:30
تاروت با سایر فال های دیگر متفاوت است
تاروت فال کائنات است
به همین دلیل ۹۸٪ درصد اطلاعاتی که تاروت به شما میدهد بدون خطاست و حقیقت دارد
کسانی که دوست دارن🙋🏻♀🙋🏻♀🙋🏻♀
از آینده کاری🤝
عشقی❣👫❣
ازدواجی 👰🏻🤵🏻
از خطرات موجود در آینده😑😑😑
از خبرهای خوش آینده☺️☺️☺️
از داشتن رقیب احساسی🤦🏻♀
یا وفادار بودن طرف احساسیشون✨💗✨
از داشتن دعا و طلسم📖در زندگیشون باخبر شن
کسانی که دنبال جواب🖇 برای سوالای⁉️ ذهنشون هستن حتما یک بار فال ملکه رو امتحان کنن
@
https://t.me/joinchat/AAAAAFhAdRSULGPRogluDw
Читать полностью…
اسرار روانشناسی دکتر انوشه
31 October 2026 18:51
🧚♂
خدایا شکرت که امروز هم چشمامو باز کردم و یه روز تازه رو دیدم… 🥹❤️
خدایا شکرت که سالمم، می‌تونم بخندم، بدوم، بازی کنم و نفس بکشم.
شکرت برای دست‌هام، پا‌هام، چشم‌هام و قلبی که برام می‌تپه.
خدایا شکرت که فرصت زندگی کردن رو دوباره بهم دادی…
کاش از همین کودکی یاد بگیریم برای ساده‌ترین اتفاق‌های زندگی هم شکرگزار باشیم. 🤍
#عشق #شکرگزاری #خدا
🆑 @ 🌸🍃
Читать полностью…
اسرار روانشناسی دکتر انوشه
31 October 2026 07:49
قسمت ۲
🆑 @ 🌸🍃
Читать полностью…
اسرار روانشناسی دکتر انوشه
31 October 2026 07:30
زندگی فقط رسیدن به اهداف نیست
زندگی مسیرِ آرامش است
آرامشت را بساز
در راهِ رسیدن‌های بی‌جا نجنگ
گاہ ڪوتاہ بیا و آرام بگیر
و در خلوتِ خویش چایِ آرامش را
خوش طعم بنوش..🪴
Читать полностью…
اسرار روانشناسی دکتر انوشه
30 October 2026 13:52
گاهی وقتی اضطراب می‌گیریم،
بلاتکلیفیم یا از کسی دلخوریم، حس می‌کنیم باید همین الان یه کاری بکنیم؛ پیام بدیم، توضیح بخوایم، بحث کنیم یا یه تصمیم بزرگ بگیریم. چون تحمل چیزی که توی دلمون می‌گذره سخته، می‌خوایم با یه حرکت، زودتر ازش خلاص بشیم. توی این لحظه‌ها ممکنه بیشتر دنبال کم‌کردن فشارمون باشیم تا حل‌کردن مسئله.
مشکل اینجاست که اون آرامشِ فوری، همیشه به نفعمون تموم نمی‌شه. مثلاً چندتا پیام پشت سر هم می‌فرستیم تا از نگرانی دربیایم، ولی وقتی جوابی نمی‌گیریم، مضطرب‌تر می‌شیم. مکث کمک می‌کنه این چرخه رو قطع کنیم؛ یعنی احساس‌مون رو جدی بگیریم، اما قبل از عمل‌کردن از خودمون بپرسیم: «این کار واقعاً به چیزی که می‌خوام کمک می‌کنه، یا فقط می‌خوام همین الان حالم عوض بشه؟»
هیچ حرکتی نکردن، گاهی یعنی به خودت فرصت بدی تا شدت احساست کمتر بشه و بتونی انتخاب‌های بیشتری رو ببینی. قرار نیست نیازت رو قورت بدی یا توی یه موقعیت آسیب‌زا بمونی؛ فقط لازم نیست وقتی خیلی به‌هم‌ریخته‌ای، تکلیف همه‌چیز رو روشن کنی.
می‌تونی اول خودت رو آروم‌تر کنی و بعد تصمیم بگیری چی بگی، چه مرزی بذاری یا از کجا فاصله بگیری.
🆑 @ 🌸🍃
Читать полностью…
اسرار روانشناسی دکتر انوشه
30 October 2026 09:41
قسمت ۱
🆑 @ 🌸🍃
Читать полностью…
اسرار روانشناسی دکتر انوشه
30 October 2026 07:28
من باور دارم
که معجزه‌ها در فراسوی باورهای من
آماده‌اند برای رخ دادن.
پس دل می‌سپارم
به شادی‌های در راه‌مانده
و روزهای بهتر.
امید آن‌که با هر طلوع،
خورشید نه تنها بر آسمان،
که نوری تازه بر دل‌هایمان بتاباند ،
نوری که یادمان بیاورد
زندگی هنوز هزار دلیل
برای لبخند زدن دارد…
" برای تمام سرزمینم ( خدا کنه🤲 )
Читать полностью…
اسرار روانشناسی دکتر انوشه
29 October 2026 18:27
🧚
بعضی وقت‌ها کار درست،
همون کارِ راحت‌تر نیست.
گاهی باید بیشتر صبر کرد، بیشتر دقت کرد و از راه آسون‌تر گذشت.
ما توی دکان، وقتی از عسل طبیعی حرف می‌زنیم
فقط به شیرینی و عطرش فکر نمی‌کنیم.
به زنبورها، آدم‌هایی که پشت این کار هستن و کیفیت چیزی که قراره به دست شما برسه هم فکر می‌کنیم.
چون اعتماد، بیشتر از حرف‌های قشنگ
به مراقبت و مسئولیت نیاز داره.✨
🆑 @ 🌸🍃
Читать полностью…
اسرار روانشناسی دکتر انوشه
29 October 2026 10:23
#اسرار_زناشویی
🔰 چگونه در دل شوهر راه یابیم
🌸 امیدوارم خانم های محترم از این عنوان یکه نخورده باشند و نگویند چرا ما زنان باید به فکر راه یابی به قلب شوهر باشیم. چرا آنها نکوشند در قلب ما راه یابند. صد البته اعتراض خانم ها وارد است. مردان هم چنین وظیفه ای دارند اما در این جا روی صحبت با آن دسته از خانم هایی است که میل دارند به قلب شوهر راه یابند اما شیوه اش را نمی دانند.
🌸 راههای ساده و عملی زیر به ظاهر پیش پا افتاده و بی اهمیتند، اما تجربه های نگارنده حاکی از آن است که بیشترین اختلاف های خانواده ها در همین نکات به ظاهر جزیی ریشه دارد:
🆑 @ 🌸🍃
Читать полностью…
اسرار روانشناسی دکتر انوشه
29 October 2026 10:23
#نیمه_تاریک_وجود
#فصل۱۰
✔️ زندگی قابل زیستن...
#صوتی🎧
#دبي_فورد
🆑 @ 🌸🍃
Читать полностью…
اسرار روانشناسی دکتر انوشه
28 October 2026 18:46
🧚♂
اصالت همه چیزه …👌🏻
🆑 @ 🌸🍃
Читать полностью…
اسرار روانشناسی دکتر انوشه
28 October 2026 08:01
همیشه به خود اعتماد داشته باشید.
اگر یک بار کاری را با موفقیت انجام داده باشید، بازهم میتوانید.
"آنتونی رابینز"
🆑 @ 🌸🍃
Читать полностью…
اسرار روانشناسی دکتر انوشه
28 October 2026 08:01
#نیمه_تاریک_وجود
#اتمام_فصل۹
✔️ بگذار نور وجودت بدرخشد...
#صوتی🎧
#دبي_فورد
🆑 @ 🌸🍃
👇👇👇👇👇
Читать полностью…
اسرار روانشناسی دکتر انوشه
27 October 2026 20:28
راز اعداد تکرار شونده (11:11) 🍃
Читать полностью…
اسرار روانشناسی دکتر انوشه
27 October 2026 13:59
🪷
تو چی ؟ دست کمک دیگران رو قبول میکنی
اگر جزو ادمهایی هستی که دست کمک دیگران رو نه تنها رد نمیکنی ودر هر جایگاهی که هستی دوست داری بالاتر بری بلکه دست دیکران هم میگیری بیان بالا
شاید این همون دستی ( کمکی) باشه که بهش نیاز داشتی
🆑 @ 🌸🍃
Читать полностью…
29819