30311
🖍 تبلیغ کانال خود را به ما بسپارید. ✅ تعرفه تبلیغ در ۶ گروه زیر 👇 ۱) @grouup_1 ۲) @grouup_2 ۳) @grouup_3 ۴) @grouup_4 ۵) @grouup_5 ۶) @grouup_6 ✅ تبلیغ در اینستاگرام 👇 https://www.instagram.com/meditationzehn https://www.instagram.com/yoga_moraghebe
🖍 خیلی از ما فکر میکنیم اگر به طرف مقابل بگیم "من همینم که هستم، میخوای بخواه، نمیخوای نخواه" و اگر اون آدم هم با شنیدن این جمله باز هم با ما موند یعنی من خودمو دوست دارم و عزت نفس دارم، ولی اصلا اینطور نیست اتفاقا عزت نفس سالم یعنی "من خودم رو میپذیرم هر طور که هستم"، عزت نفس سالم اینجا یعنی "من خودم رو میبینم، اشتباهات و نقاط ضعفم رو میپذیرم و در عین حال در جهت اصلاحش تلاش میکنم"!!!
🌸 درسته که ریشه های ما باید حفظ بشه ولی شاخ و برگها باید هر از گاهی هرَس بشه، ما باید در روابط خودمون رو اصلاح کنیم ولی نباید تن به خواسته های نابجای کسی بدیم.
🆑 @jazbomoragebe 🌸🍃
#_۲۱_قانون_شگفت_انگیز_شکست_ناپذیر_پول
#قسمت۱۵
#صوتی🎧
#برایان_تریسی
@jazbomoragebe
🎯 تراتاکا یعنی تمرکز روی نور
تراتاکا یکی از قدیمیترین تکنیکهای مدیتیشن در یوگا است؛ تمرکزی ساده اما عمیق، که فقط با خیره شدن به یک نقطهی ثابت انجام میشه
🕯 شما میتونید تمرین تراتاکا رو صبح یا عصر انجام بدید.
بهترین حالت اینه که به صورت چهارزانو روی زمین بشینید،
اما اگه براتون ممکن نیست، میتونید روی صندلی هم انجامش بدید. 🌕
🪔 شعلهی یک شمع یا دیه (چراغ روغنی سنتی) رو در سطح چشم و به اندازهی طول یک دست مقابل خودتون قرار بدید.
🍂 تمرین رو اینطور شروع کنید:
به شعله نگاه کنید به اندازهی ۱۰ چرخهی تنفسی
سپس چشمانتان رو ببندید و ۵ چرخهی تنفسی به درون نگاه کنید...
#تراتاکا
#تراتاکا_با_شمع
#مدیتیشن_آرامش_درونی
#مدیتیشن
#آرامش
🆑 @jazbomoragebe 🌸🍃
#_۲۱_قانون_شگفت_انگیز_شکست_ناپذیر_پول
#قسمت۱۴
#صوتی🎧
#برایان_تریسی
@jazbomoragebe
رشد، اتفاقی نیست؛ نتیجهی تصمیمهایی است که هر روز میگیری💎
روزهایی که خستهای اما ادامه میدهی،
روزهایی که کسی تشویقت نمیکند اما دست از تلاش برنمیداری، و روزهایی که نتیجهای نمیبینی اما به مسیرت ایمان داری، همان روزها آیندهی تو را میسازند.
موفقیت یک جهش بزرگ نیست،مجموعهای از قدمهای کوچکی است که هرگز متوقف نشدهاند.✨
فردا فقط یک قدم بهتر از دیروز باش؛
بعد از مدتی، به جایی میرسی که روزی فقط آرزویش را داشتی🪴
🪷
پرسید به خودت افتخار ميكنى؟ گفتم بسيار ...
پرسید چرا؟گفتم
هيچکس نمى داند من چند بار
خودم را ازنو بازسازى كردم تا زندگی امروزم را داشته باشم🌟🦢
#ذهن_آگاهي #مایندفولنس #آرت #آگاهی #دوست_دارم
🆑 @jazbomoragebe 🌸🍃
🍂
🌻 مشکلات زندگی زمانی به وجود میان که در مدار و فرکانس و ارتعاش عشق نباشی!
پس تا میتوانی به همه چیز و همه کس عشق جاری کن!
🌸 به جسمت
به کودک درونت
به خاطراتت
به خود برترت
به الوهیت درونت
🌼 به انسانها، مکانها، اشیا، خوراکی ها، شرایط و رویدادها
همه و همه...
🆑 @jazbomoragebe 🌸🍃
#_۲۱_قانون_شگفت_انگیز_شکست_ناپذیر_پول
#قسمت۱۲
#صوتی🎧
#برایان_تریسی
@jazbomoragebe
.
🖍 با حس عالی بنویس؛ خدایا شکرت که هوامو داری
.
#شکرگزاری #شکرگزاری_روزانه #شکرگزاری_از_خدا #جملات_تاکیدی #قانون_جذب #کائنات #سپاسگزاری
🆑 @jazbomoragebe 🌸🍃
#_۲۱_قانون_شگفت_انگیز_شکست_ناپذیر_پول
#قسمت۱۱
#صوتی🎧
#برایان_تریسی
@jazbomoragebe
.
🖍 احساسات خوب قدرت شما هستند
هر چه احساس بهتری داشته باشید
چیزهای خوب بیشتری را جذب میکنید...🪴
#استر_هیکس
.
🎧 #فایل_آموزشی_صوتی
#قسمت_اول ( ارتعاش )
تعریف درست قانون جذب چیست؟
قانون ارتعاش چیست؟
از کجا بفهمیم ارتعاشمان مثبت است یامنفی؟
🆑 @jazbomoragebe 🌸🍃
#_۲۱_قانون_شگفت_انگیز_شکست_ناپذیر_پول
#قسمت۱۰
#صوتی🎧
#برایان_تریسی
@jazbomoragebe
#_۲۱_قانون_شگفت_انگیز_شکست_ناپذیر_پول
#قسمت۱۵
#صوتی🎧
#برایان_تریسی
@jazbomoragebe
.
🖍 هرگز تسلیم نشو
وقتی مسیر سخت میشه
وقتی خستهای و امیدت کمرنگ میشه
یه نفس عمیق بکش و ادامه بده...
گاهی فقط یک قدم دیگه
تا رسیدن به هدفت فاصله داری
سختیها میگذرن تو ادامه بده
نبرد سخت تر = پیروزی شیرین تر🪴
.
🧚
🪷 و من، بعد از تمامِ جنگهایی که کسی ازشون خبر نداشت،
این بار به جای نجات دادنِ همه،
خودم رو نجات دادم🤍
🆑 @jazbomoragebe 🌸🍃
🍂
✅ در هر شرایطی زندگی کنید به همان عادت میکنید
با هرمردمی نشست و برخاست کنید به آنان خو می گیرید
هنگامی که با نادان ها معاشرت دارید حالات روحی آنها در شما اثر می گذارد
نگذارید فقر ،محدودیت، تعصب کور وخرافات برایتان عادی شود
🌸 اگر به بدبختی ها عادت کنید ،تغییر برایتان دردناک خواهد شد و دوست دارید در فلاکت باقی بمانید ،حتی باورتان میشود که زندگی در همان شرایط صحیح تر است.
🌸 کاری انجام دهید و جایی باشید که باعث خوشبختی و خوشحالیتان شود
با کسانی باشید که شما را به طرف موفقیت ،نیکی ها و زیبایی ها هدایت میکنند.
@jazbomoragebe
#_۲۱_قانون_شگفت_انگیز_شکست_ناپذیر_پول
#قسمت۱۴
#صوتی🎧
#برایان_تریسی
@jazbomoragebe
.
.
≣ کارما چیست؟ چگونه کارمای اجدادی را پاکسازی کنیم؟ ✦
📎 کلیک کنید 📎
.
🖍 یوگای رفع خشکی کمر
گاهی تنها چیزی که بدن احتیاج داره کمی توجه و شنیده شدن است🪞
گوش دادن به بدن هنری است که هرکسی در مسیر یوگا باهاش آشنا میشه
ازت میخوام اگر کمر خشکی داره یا کمر درد میشی این تمرینات هر روز چند دقیقه بدون فشار و و نسبت به توان بدن خودت انجام بدی💙🫂
برای عزیز ترین آدم زندگیت هم این هدیه رو بفرست 🎁✨
#کمردرد #انعطاف #یوگا #سلامتی
🆑 @jazbomoragebe 🌸🍃
#_۲۱_قانون_شگفت_انگیز_شکست_ناپذیر_پول
#قسمت۱۲
#صوتی🎧
#برایان_تریسی
@jazbomoragebe
خوشبختی
از آن کسی است
که در فضای
" شکرگزاری " زندگی کند
چه دنیا به
کامش باشد و چه نباشد...
چه آن زمان
که میدود و نمیرسد...
و چه آن زمان
که گامی بر نداشته
خود را در مقصد میبیند...
چرا که خوشبختی
چیزی جز آرامش نیست...🪴
.
میدونستی 🧘🏽♀️حرکت چمباتمه یا یوگی اسکوات در یوگا میتونه به راحتتر شدن دفع و کمک به کاهش یبوست کمک کنه؟
در کنار این حرکت، آب کافی بنوش 💧، فیبر بیشتری مصرف کن 🥗 و هر روز کمی تحرک داشته باش 🚶♀️
با همین عادتهای ساده میتونی به عملکرد بهتر دستگاه گوارشت کمک کنی. 🌱
✨ هر روز از این نکتههای ساده و کاربردی درباره یوگا و سلامت برات میذارم. 🤍
#یوگا #یبوست #اسکوات #گوارش #ورزش
🆑 @jazbomoragebe 🌸🍃
#با_خودت_تکرار_کن
🖍 جملات تاکیدی برای جذب افراد:👇
🌸 جذب کردن این فرد برای من بسیار راحت و ممکن است.
🌸 من بهترین گزینه برای جذب کردن او هستم.
« خداوندا سپاسگزارم »
🆑 @jazbomoragebe 🌸🍃
#_۲۱_قانون_شگفت_انگیز_شکست_ناپذیر_پول
#قسمت۱۱
#صوتی🎧
#برایان_تریسی
@jazbomoragebe
👇👇👇👇👇
.
🖍 شاید سیگنال هایی که تو میگیری از یه واقعیت موازی میان🌱💫
#خود
#نشانه
#شاید
#خودشناسی
#ميان_ستاره
🆑 @jazbomoragebe 🌸🍃
🎧 #فایل_آموزشی_صوتی
#قسمت_اول ( ارتعاش )
تعریف درست قانون جذب چیست؟
قانون ارتعاش چیست؟
از کجا بفهمیم ارتعاشمان مثبت است یامنفی؟
🆑 @jazbomoragebe 🌸🍃
👇👇👇👇👇👇👇👇
#_۲۱_قانون_شگفت_انگیز_شکست_ناپذیر_پول
#قسمت۱۰
#صوتی🎧
#برایان_تریسی
@jazbomoragebe
👇👇👇👇👇