30024
🖍 تبلیغ کانال خود را به ما بسپارید. ✅ تعرفه تبلیغ در ۶ گروه زیر 👇 ۱) @grouup_1 ۲) @grouup_2 ۳) @grouup_3 ۴) @grouup_4 ۵) @grouup_5 ۶) @grouup_6 ✅ تبلیغ در اینستاگرام 👇 https://www.instagram.com/meditationzehn https://www.instagram.com/yoga_moraghebe
#شکرگزاری_معجزه
#راندا_برن
🎧 #فایل_صوتی
#روز_هشتم
🆑 @meditationlives 🌸🍃
#با_خودت_تکرار_کن
🌸 امروز عاشقانه ترین سرود زندگی را سر می دهم
🌸 شاداب و پر انرژی به سوی خلق ناب ترین اندیشه هایم گام برمی دارم.
« خداوندا سپاسگزارم »
🆑 @meditationlives 🌸🍃
🖍 شکرگزاری معجزه روز هفتم
🌻 روز هفتم (روش اعجاز آفرین)
🌸 موردی منفی را که در زندگیت وجود دارد و میخواهی آنرا متحول کنی انتخاب کن و دنبال ده مورد قابل شکرگذاری در آن باش. مثلا اگر رابطه ات با پدرت خوب نیست بنویس از پدرم متشکرم که وقتی بچه بودم با من بازی میکرد یا از پدرم متشکرم که خیلی به من اهمیت میدهد ده مورد را کامل کن.
🌸 امروز حواست باشد که هیچ فکر منفی نکنی. اگر متوجه شدی فکر منفی شده فوری یک مورد مثبتش را به یاد بیاور و بگو اما من باید برای …..خدا را شکر کنم.
فایل صوتی👇👇👇
🆑 @meditationlives 🌸🍃
#شکرگزاری_معجزه
#راندا_برن
🎧 #فایل_صوتی
#روز_ششم
🆑 @meditationlives 🌸🍃
ﺍﺳﺮﺍﺭ ﻋﺸﻖ ﺭﺍ ﺩﺭﯾﺎﺑﯿﺪ،
ﺑﻪ ﻋﻤﻖ ﺷﻌﺮ ﻋﺸﻖ ﻓﺮﻭ ﺭﻭﯾﺪ،
ﺩﺭ آهنگ ﺁﻥ ﺣﺮﮐﺖ ﮐﻨﯿﺪ،
ﻣﺘﻤﺮﮐﺰ ﺩﺭ ﺁﮔﺎﻫﯽ ﻋﺸﻖ ﻭ ﻣﺤﺒﺖ شوید ،
و دیگر ترس از دست دادن هیچ چیز را نداشته باشید.
👤 اشو
🆑 @meditationlives 🌸🍃
🖍 شکرگزاری معجزه روز پنجم
🌻 روز پنجم (پول خارق العاده)
🌸 به دوران کودکی ات فکر کن. تمام چیزهایی که بدون هیچ هزینه ای داشته ای را بنویس. لباسهایت ،کتابهایت مداد و پاک کن،غذاهایی که میخوردی .بعد آنها را آهسته بخوان و آخرش صمیمانه خدا رو شکر کن.
🌸 یک اسکناس بردار و با خط درشت روش بنویس
“خدایا تو را بابت تمام پولهایی که در تمام زندگی ام دریافت کرده ام شکر میکنم”
حداقل امروز سه بار این اسکناس را بردار جمله اش را بخوان و از صمیم قلب خدا را شکر کن. بعد از امروز این اسکناس را جایی بگذار که در معرض دیدت باشد.
فایل صوتی👇👇👇
🆑 @meditationlives 🌸🍃
#شکرگزاری_معجزه
#راندا_برن
🎧 #فایل_صوتی
#روز_چهارم
🆑 @meditatiolives 🌸🍃
با خودت تکرار کن
🌸 امروز بهترین روز زندگی ام را تجربه خواهم کرد وخود را غرق در دریای محبت بیکران خداوند می کنم و تمام امور را به او می سپارم
" خدایا سپاسگزارم "
🆑 @meditationlives 🌸🍃
#شکرگزاری_معجزه
🎧 #فایل_صوتی
#روز_سوم
🆑 @meditationlives 🌸🍃
🌸 لحظه ای که به کمال رسیدم
و منور شدم، تمام هستی کامل
و منور شد.
👤 بودا
🆑 @meditationlives 🌸🍃
#شکرگزاری_معجزه_روز_دوم
روز دوم (یادداشت شکرگزاری)
یک یادداشت شکرگزاری بنویس و در معرض دیدت قرار بده. یادداشتی که هر وقت اونو دیدی یادت بیفته شکرگزاری کنی.
شب قبل خواب، درمورد بهترین اتفاقی که امروز برات افتاده فکرکن و برای اون بهترین اتفاق صمیمانه خدارو شکر کن.
در تمام۲۶روز بعد این کار انجام بده.
تمرین فردا رو امروز بخون.
فایل صوتی👇👇👇
🆑 @meditationlives 🌸🍃
No force in the universe is greater than the power of love
هیچ نیرویی در عالم بزرگتر از
قدرت عشق نیست.
👤 راندا برن
🆑 @meditationlives 🌸🍃
🖍 شکرگزاری معجزه روز هشتم
🌻 روز هشتم (مواد معجزه آسا)
🌸 امروز قبل از آنکه چیزی بخوری یا بنوشی در ذهنت یا با صدای بلند بگو خدایا شکرت.و بعد از آنکه آنرا در دهانت گذاشتی واقعا از طعم آن لذت ببر.
فایل صوتی👇👇👇
🆑 @meditationlives 🌸🍃
#شکرگزاری_معجزه
#راندا_برن
🎧 #فایل_صوتی
#روز_هفتم
🆑 @meditationlives 🌸🍃
#با_خودت_تکرار_کن
🌸 امروز وجودم سراسر آرامش است.
🌸 می کوشم تا هرکاری را در زندگی به آیین مهر و مهربانی تبدیل نمایم.
« خداوندا سپاسگزارم »
🆑 @meditationlives 🌸🍃
🖍 شکرگزاری معجزه روز ششم
🌻 روز ششم (مثل معجزه عمل میکند)
🌸 امروز سر کار مجسم کن رییسی نامرئی داری که دنبالت می آید و تو همه ی موارد قابل شکرگزاری را یادداشت میکنی و تا جایی که میتوانی حال و هوای شکر گزاری را احساس کن. مثلا همین که شغلی داری چون خیلی ها شغلی ندارند. تلفن ،اینترنت و چاپگری که داری،افرادی که با تو کار میکنند و رابطه ی دوستانه با آنها داری و….
🌸 اگر وظیفه ات نگهداری از فرزندان و نگهداری به امور خانه است به دنبال مواردی باش که بابت آنها خدا را شاکر هستی.
تا جایی که میتوانی موارد قابل شکرگزاری را پیدا کن.
فایل صوتی👇👇👇
🆑 @meditationlives 🌸🍃
#شکرگزاری_معجزه
#راندا_برن
🎧 #فایل_صوتی
#روز_پنجم
🆑 @meditationlives 🌸🍃
#با_خودت_تکرار_کن
🌸 من برای امروز زندگی میکنم
🌸 گذشته ی من دیگر بیش از این به من تعلق ندارد
🌸 من تنفرهای گذشته و ترس از آینده را کنار میگذارم
« خداوندا سپاسگزارم »
🆑 @meditationlives 🌸🍃
🖍 شکرگزاری معجزه روز چهارم
🌻 روز چهارم (تندرستی خارق العاده)
🌸 یک کاغذ بردار و روی آن با حروف درشت و خوانا بنویس
🌸 “موهبت تندرستی مرا زنده نگه داشته است”
دست کم در چهار فرصت ،آن جمله را خیلی آهسته بخوان و از بابت موهبت ارزشمند تندرستی،تا جایی که میتوانی حال و هوای شکرگذاری را احساس کن.
فایل صوتی👇👇👇
🆑 @meditationlives 🌸🍃
🖍 با خودت تکرار کن
🌸من اعتماد به نفسم را پرورش میدهم
🌸من میدانم که امروز میتوانم خودم را باور کنم وعاشق خودم باشم
🌸من امروز به خودم ارزش میدهم
« خداوندا سپاسگزارم »
🆑 @meditationlives 🌸🍃
🖍 شکرگزاری معجزه روز سوم
🌻 روز سوم (روابط خارق العاده)
🌸 سه نفر از آدمهای دوروبرت که میشناسی و به نوعی بهت کمک کردند رو انتخاب کن. کسانی که دوست داری ازشون تشکر کنی. فقط باید از اونها عکس داشته باشی.
🌸 چند خصوصیت خوبشون رو پیدا کن. مثل صبر و حوصله ،استعدادها، خنده،چشمها، مهربانی و…
🌸 بعد عکس آن شخص را جلوی خودت بگذار و پنج موردی که از آنها متشکری را بنویس. مثلا (اسم فرد)از تو بابت (…..)متشکرم.
🌸 سعی کن در طول روز سه بار به عکسها نگاه کنی و یادداشتت را بخوان.
فایل صوتی👇👇👇
🆑 @meditationlives 🌸🍃
#شکرگزاری_معجزه
🎧 #فایل_صوتی
#روز_دوم
🆑 @meditationlives 🌸🍃
🖍 مدیتیشن
🌸 تنها راه رهایی از استرس است،
چرا که مراقبه ماورای بُعدِ ذهن است.
تمام نگرانی ها و درگیری ها محصول ذهن اند.
🆑 @meditationlives 🌸🍃