9395
🖍 برای تبلیغ کانال خود میتوانید با ما همراه باشید ✅ تعرفه تبلیغات در ۴ گروه زیر👇👇 ۱) @grouup1 ۲) @grouup2 ۳) @grouup3 ۴) @grouup4 ✅ تبلیغ در اینستاگرام 👇👇 https://www.instagram.com/meditationzehn
رابطه های واقعی دعوا دارن، اشک دارن، درد دارن، بحث دارن، سکوت دارن، دلخوری دارن...
ولی اعتماد هم دارن، اعتقاد هم دارن، صبر ام دارن،
عشق هم دارن♥️
قشنگ ترین نوع رابطه، رابطه ایه که حامی هم باشن و کنار هم رشد کنن
جلوی رشد همدیگه رو با محدود کردن نگیرن
و موقع سختی ها پشت همو خالی نکنن!
رشد کردن کنار هم و تماشای اینکه دارید باهم رشد می کنید خیلی لذت بخش و زیباست
دو نفر که کنار هم آینده رو میسازن و از این مسیر لذت میبرن...
💜 @j_angizeshi 🌸🍃
اگر میخواهیم مسیر موفقیت را برویم باید آمادهی خیلی چیزها باشیم مثلا:
- اگر نادانها تحقیرمان کردند، ما لبخند بزنیم به سطحی نگریشان و اعتماد بنفسمان را تقویت کنیم.
- اگر تنگ نظران کارمان را بیارزش شمارند، ما مصممتر شویم که داریم کاری میکنیم که مورد تنگ نظری واقع شده و این خود دستاورد کمی نیست.
- اگر کجاندیشان دلسردمان کنند، ما ناامیدی را به مبارزه با امید دعوت کنیم و انگیزهها را مرور میکنیم.
- اگر اطرافیان بجای همراهی دشمنی کنند، ما خوداتکایی را تمرین کنیم و خوشبین و صبور باشیم.
💜 @j_angizeshi 🌸🍃
روزهای خوبی نبود، اما من در همان روزهای سخت هم تو را دوست داشتم...
💜 @j_angizeshi 🌸🍃
فیلترشکن رایگان و پرسرعت
👇🇯🇴🇮🇳👇
@ProxyMTProte
🍂
#جذب_جنس_مخالف
🌻 ممکن است خوب نگهداشتن احساسات کار سخت و دشواری باشد. برای خوب نگهداشتن احساساتتان باید افکار خوب و مثبتی در خودتان ایجاد کنید.راحتترین و ساده ترین راه استفاده از جملات تاکیدی مثبت و تجسم خلاق است. میتوانید خودتان را در رابطه رویایی تجسم کنید. میتوانید با خودتان در مورد یک رابطه رویایی صحبت کنید و…
🌻 @j_angizeshi 💜🍃
🍂
🖍 چرا یاد گرفتن نحوه درستِ چت کردن و پیام دادن توی جذب جنس مخالف اهمیت زیادی داره ⁉️
🌻 این روزا همه مردم ساعت های زیادی رو توی شبانه روز با موبایل یا توی شبکه های اجتماعی مثل تلگرام و اینستاگرام سرگرم هستن و این شبکه های اجتماعی بخش مهمی از زندگی همه ما آدمها شدن و ارزش و اهمیت ویژه ای براش قائل هستیم ...
🌸 همه ما پیام هایی رو که دریافت میکنیم همون لحظه یا بعدش میخونیم و زمان زیادی رو برای چت کردن یا ویرایش پروفایل و یا گذاشتن استوری های مختلف صرف میکنیم
♨️ همین مسایل نشون میده که شبکه های اجتماعی , ابزار های پرقدرتی هستن که شما باید بتونید ازش استفاده کنید و رابطه های مدنظرتون رو ایجاد کنید...
💜
🆑 @j_angizeshi 🌸🍃
یه پیام از یه نفر خاص میتونه مودتو تو یه ثانیه عوض کنه
🆑 @j_angizeshi 🌸🍃
الیف شافاک یجا میگه؛
"به جای مقاومت در برابر تغییراتی که خدا برایت رقم زده است، تسلیم شو!
بگذار زندگی با تو جریان یابد، نه بی تو...
نگران این نباش که زندگیات زیر و رو شود، از کجا معلوم زیر زندگیات بهتر از رویش نباشد؟!"
فراموش نکن وقتی خدا میخواد یه شروع دوباره بهت بده معمولا با یه پایان شروع میشه برای همین دَر های بسته ی زندگی یه نشونه است! نشونه ی اینکه دَرهای دیگه داره برات باز میشه! به خدا اعتماد کن...♥️
🆑 @j_angizeshi 🌸🍃
✨ هفت راه برای تقویت اراده 👇🏻
1. کارهارو نیمه کاره رها نکنید.
2.به اندازه کافی بخوابید.
3. مدیتیشن و ذهن آگاهی رو تمرین کنید.
4. ورزش و پیاده روی و... ترک نکنید.
5. عادتهای خوبِ کوچک ایجاد کنید.
6. غذاهای گیاهی بیشتر مصرف کنید.
7. برای کاراتون و اولویت بندی داشته باشید و کارای مهم تر و اول انجام بدید.
ذهن ما به دو قسمت تشکیل میشه بچهها،
یه قسمت که همیشه دنبال راحتی و لذت لحظهای هست و یه قسمت که به اهداف بلند مدت فکر میکنه و از حس خوبش عزت نفس و تغذیه میکنه!
اگر شما همه تصمیمات زندگیتون و بر اساس لذتهای لحظهای بگیرید،
به مرور زمان قوه اراده ضعیف تر و ضعیف تر میشه...
حالا یه قسمت دیگه ببینم
حالا یه ساعت دیگه بخوابم
حالا یه دست دیگه بازی کنم و...
اینا همه نتیجه لذت لحظهای هست!
#روانشناسی #مهارتهایرفتاری
🆑 @j_angizeshi 🌸🍃
اینستاگرام🔻 👇
https://instagram.com/yoga_moraghebe
سلام دوستان خوبم😃
این کلیپ زندگی خیلیا رو تغییر داده تو کل دنیا 500 میلیون نفر این کلیپ رو دیدن شما هم ببیند تا دیدتون نسبت به خیلی چیزها تغییر کنه😉.
🆑 @j_angizeshi 🌸🍃
بـه خاطر خودت می گویم
گاهی دستت را بگذار در دست کودک درونت بگذار ببرد تو را هر جا کـه دلش خواست
کـه یادت باشد زندگی شوخیه بـه اشتباه جدی گرفته شده ماست.
🆑 @j_angizeshi 🌸🍃
تو توانایی انجام کارهای شگفت انگیز را داری، به شرطی که از آینده نترسی.
توانایی رسیدن به موفقیت و هدف و البته انجام کارهای شگفت انگیز،
چیزیاستکه خداوند دروجود
همهماقراردادهوهمهمیتوانندازایننعمتویژهبهرهمندشوند.
اما مهم ترین تفاوت انسان های عادی با افراد موفق، این است که افراد موفق بدون ترس از آینده برای هدف خود تلاش میکنند، اما افراد عادی هرگز برای رسیدن به موفقیت کار خاصی انجام نمیدهند و فقط آرزو میکنند…
🆑 @j_angizeshi 🌸🍃
#تکنیکهای_جذابیت
خانمها بدانند!👇
زنان #موفق در رابطه #عاطفی زنانی #متعادل هستند.
آنها نه #منفعلاند و نه #جنگجو، بلکه تعادل در رفتار، کلام و احساس خود را حفظ میکنند.
🔺#زنان_منفعل آن دسته از زناناند که هرگاه نظرشان را بخواهی در جواب میگویند: «هرچه خودت دوست داری، برای من فرقی ندارد. هرچه تو بگویی و …»
اینگونه افراد چون از خود نظری ندارند و مانند یک برده عمل میکنند هر مردی را فراری میدهند! زیرا به دست آوردن آنها هیچ حس قدرتی به مردان نمیدهد. غالبا ممکن است که مردان این زنان را به عنوان «مادر» خانه در کنار خود نگه دارند اما به عنوان یک #معشوق و #همسر، هرگز!
🔺#زنان_جنگجو در نگاه اول برای یک مرد جذاباند. مردان جذب زنان قوی و جنگجو میشوند، اما در کنار آنها نمیمانند، زیرا نه این زنان منبع مناسبی برای #آرامش هستند و نه مردان در کنار این دسته از زنان احساس مرد بودن و #قهرمان بودن میکنند.
👈بنابراین آنچه که زنان ما برای #جذب مردان نیاز دارند «#برقراری_تعادل» است.
💜 @j_angizeshi 🌸🍃
فواید بوسیدن :
۱- باعث بهداشت دهان و دندان میشه.
۲- باعث کاهش استرس و آرامش خاطر میشه.
۳- باعث کم شدن فشار روانی میشه.
۴- باعث شادی میشه چون بوسیدن باعث ترشح هورمون های در بدن هست که شادی آورن.
۵- باعث تقویت عضلات صورت میشه چون هنگام بوسیدن 30 عضله صورت حرکت میکنه.
۶- بوسیدن باعث افزایش گردش خون میشه و در نتیجه این روند در بهبود سر درد و گرفتگی و ... نقش موثری داره.
۷- باعث افزایش اعتماد به نفس میشه.
۸- بوسیدن باعث میشه ضربان قلب شما بالا بره و پمپاژ خون شما بیشتر بشه و در نتیجه بوسیدن باعث باز شدن رگ های شما میشه.
۹- باعث میشه تنفس ما بیشتر بشه که تنفس بیشتر از تعداد معمول باعث جلوگیری از بیماری های ریوی میشه.
خلاصه که خیلی زیاد همو ببوسید=))
|بی همتا|
💜 @j_angizeshi 🌸🍃
همیشه چیزای بد با حضور یه آدم خوب قابل تحمل میشن!
مثلا فرض کن با اونی که دوسش داری
تو ترافیک باشی
یا مثلا واست غذا درست کنه
اما خیلی خوب نشده باشه...
یا اصلا بری دنبالش
نیم ساعت تو رو معطل کنه!
میبینی؟!
این چیزا اصلا قابل تحمل نیستن
اما اگه اونی که دوسش داری باشه...
تو واسه هیچ کدوم از اینا هیچ اعتراضی نمیکنی!
اصلا به نظر من آدم تو جهنم باشه اما
اونی که دوسش داره کنارش باشه
💜 @j_angizeshi 🌸🍃
.
🟣 الان طلا بفروشیم یا بخریم ک سود کنیم؟
👇
/channel/+PFDx1-cMYvgxYmE0
🔺
اگر تو نتوانی بخندی، برقصی، آواز بخوانی، زندگیت مانند یک کویر است.
زندگی باید مثل باغی شود که در آن پرندگان آواز میخوانند، گلها شکوفه میدهند و درختها به رقص در میآیند، جایی که خورشید با شادمانی برخیزد.
این یکی از بزرگترین حماقتهای بشر است که در دنیا هیچ دانشگاهی هنر زندگی کردن، هنر عشق ورزیدن و هنر شاد بودن و مراقبه کردن را به مردم آموزش نمیدهد.
تمام چیزهایی که در دانشکدهها تدریس میشوند نمیتوانند به تو احساس شوخطبعی بدهند.
بهجز عشق نيايشی نيست...
👤اوشو
💜 @j_angizeshi 🌸🍃
فلک همیشه به کام یکی نمیگردد
که آسیای طبیعت به نوبتست ای دوست
💜 @j_angizeshi 🌸🍃
✍💎
#داستانک
🔗زنی به مشاور خانواده گفت:
من و همسرم زندگی کم نظیری داریم ؛
همه حسرت زندگی ما رو میخورند.
سراسر محبّت, شادی, توجّه, گذشت و هماهنگی.
امّا سؤالی از شوهرم پرسیدم که جواب او مرا سخت نگران کرده است.
پرسیدم اگر من و مادرت در دریا همزمان در حال غرق شدن باشیم,
چه کسی را نجات خواهی داد؟
و او بیدرنگ جواب داد: معلوم است, مادرم را ؛
چون مرا زاییده و بزرگ کرده و زحمتهای زیادی برایم کشیده!
از آن روز تا حالا خیلی عصبی و ناراحتم به من بگویید چکار کنم؟
مشاور جواب داد:
🖇شنا یاد بگیرید! همیشه در زندگی روی پای خود بایستید حتی با داشتن همسر خوب......
به جای بالا بردن انتظار خود از دیگران ،توانایی خود را افزایش دهید...
🆑 @j_angizeshi 🌸🍃
اینستاگرام🔻 👇
https://instagram.com/yoga_moraghebe
“Yesterday is history, tomorrow is a mystery but today is a gift, that is why it is called present.”
دیروز به تاریخ پیوست، فردا یه رازه اما امروز یه هدیه است :)
🆑 @j_angizeshi 🌸🍃
یه جاهایی اشتباه کردی چون برات لازم بود، یه روزایی اعتماد کردی و ضربه خوردی چون باید درس میگرفتی، یه موقع هایی در روابط سمی و نامناسب وارد شدی و دلت شکست چون نیاز به تجربه داشتی... ولی نباید خودتو به خاطرش سرزنش کنی؛ چون تمام اشتباهات بخشی از مراحل رشد تو بوده! مراحلی که باید ازشون عبور کنی تا گوهر وجودیت رشد کنه و به کسی که میخوای و واقعا باید باشی تبدیل بشی. پس لطفا خودتو سرزنش نکن چون تو با اشتباهاتت تعریف نمیشی و تمام این مسیر بخشی از مراحل رشد و تکامل توعه تا خودتو بشناسی و بدونی از زندگیت چی میخوای... پس سخت نگیر رفیق، قدرِ خودت و لحظات زیبای زندگی رو بدون و ازش لذت ببر♥️
🆑 @j_angizeshi 🌸🍃
🍂
🌻 ناکامی، الهامبخش برندهها و شکستدهنده بازندهها است.
👤 رابرت کیوساکی
🆑 @j_angizeshi 🌸🍃
اینو از من به یادگار داشته باش...
آخر فقط خودت میمونی واسه خودت!
پس...
واسه دردات دکترباش، واسه زخمات مرهم باش
واسه غم هات سنگ صبور باش، واسه شب هات روشن باش!
همیشه ازهیچ آدمی انتظار نداشته باش دستتو بگیره و کمکت کنه
و سعی کن تنهایی، خودت از پس مشکلات خودت بربیای!
ببین رفیق،
این تنها ایستادنت
هیچوقت نشانه بی کس بودنت نیست، نه اصلا!
بلکه نشون میده اینقدر قوی هستی
و به خودت اعتماد داری
که میتونی تنهایی از عهده مشکلاتت بربیای!
🆑 @j_angizeshi 🌸🍃
❤️❤️❤️
❇️چهار مرحله براى ترك عادتهای بد
❤️❤️❤️
🆑 @j_angizeshi 🌸🍃
خداوندا ممنونم ، متشکرم ، سپاسگزارم 🙏
❤️❤️❤️
فقط با تغییرفکر خود می توانید دنیای اطرافتان را تغییر دهید
🆑 @j_angizeshi 🌸🍃