5672
✔جهت مشاوره و سفارش تبلیغات به این آیدی پیام بدین @rrborhani 💜سوپرگروه زندگی ایده آل https://t.me/joinchat/BgNkSDwzFQt8Ihsxg_CIsA
کسی که لیاقت تورو نداره
قدر تورو هم نمیدونه
پس نبودنش بهتر از بودنشه👌
💠@rraavvaann
حس ششم زنونه
حس بویایی نیست ،
اما می تونه
عطر حضور یه زن رو
در خاطرات نزدیک تو احساس کنه
حس ششم زنونه ،
حس چشایی نیست،
اما می تونه بفهمه
طعم کدام “ دوستت دارم “
زیر زبونت مزه کرده
حس ششم زنونه ،
حس لامسه نیست .
اما گرمای دست کسی رو غیر خودش ،
تو دستهایی که مدتهاست برایش سرد شده ،
خوب احساس کنه
حس ششم زنونه ،
حس شنوایی نیست .
اما می تونه کوچکترین نجوای محبتی رو
که زیر گوشت خونده شده ، بشنوه
حس ششم زنونه،
حس بینایی نیست .
اما چشم بسته هم می تونه ببینه
قلبت داره واسه چه اسمی ،
تندتر از قبل می زنه
لعنت به حس ششم زنونه که از صدها بازپرس
دقیق تر می تونه
مچ تو بگیره
لعنت به حس ششم زنونه
💠کانال تلگرامی علوم تربیتی و روانشناسی:
👇👇👇👇👇👇
@rraavvaann
💕لباسی که رنگ پس میدهد را یا دور بینداز،
یا جدا بشوی، وگرنه تمام لباس‌ها را
خراب میکند.
حکایت خاطرات تلخ و ناخوشی‌ست که
اگر نادیده‌شان نگیری و در ذهنت محو یا
کم‌رنگشان نکنی، رنگ پس می‌دهند به همه
چیز و زهر رخوت‌انگیزشان نشت میکند
وسط تمام خاطرات شیرینی که داری و بافت
صیقلی و یک‌دستشان را خراب میکند.
آدم بخاطر یک لباس بی‌کیفیت، کلی لباس
با کیفیت و قشنگ را که نابود نمیکند!
پس رها کن عزیز من، وقتِ خوبی‌ست برای
آرام شدن، برگ‌ها دارند یکی یکی می‌ریزند،
غصه‌ها و خاطرات ناجورت را آویزشان کن
تا بریزند و حالت جور شود.
به این فکر کن که به زودی باران‌های دلبرانه
می‌بارد و کوچه‌ها و پیاده‌روها و خیابان‌ها
خیس می‌شوند، کسی را برای قدم زدن داری؟
یا تنهایی بیشتر می‌چسبد؟!
💠کانال تلگرامی علوم تربیتی و روانشناسی:
👇👇👇👇👇👇
@rraavvaann
💕#فرهنگ چیست؟!
اینکه وقتی صدای دعوا از خانه ی
همسایه آمد ، ولوم تلویزیون را کم
نکنیم و گوش ها را کنار دیوار نچسبانیم ...
اینکه خانم یا آقای مسنی اگر دیدیم
که لباس های شاد و رنگی پوشیده
پوزخند نزنیم و حق شاد بودن و
زندگی را به تمام آدم ها بدهیم ...
💠@rraavvaann
اینکه زن ها و دخترها را فارغ
از جنسیت ، با خود برابر بدانیم ...
اینکه عقاید مخالف را دشمنی
تلقی نکرده و جبهه گیری نکنیم ...
اینکه در همه حال ، آماده ی یاد گرفتن
باشیم و ادعای دانایی نکنیم ...
با فرهنگ بودن سخت نیست ،
کافیست سعی کنیم انسان باشیم ...
فرهنگ ، زیر مجموعه ی #انسانیت است.
💠@rraavvaann
بزرگش نکن ، من که معذرت خواستم....
❌ اما نکاتی در مورد معذرت خواهی اصولی:
یک عذرخواهی صحیح شامل موارد زیر است :
اول حرف های طرف مقابل را بشنوید
ابراز پشیمانی
پذیرش مسئولیت
اعلام آمادگی برای ترمیم خطا و جبران آن
و قول دهید که هرگز تکرار نخواهید کرد
با وجود همه ی اینها یادمان باشد امکان دارد قلبی که شکست هرگز مثل سابق نشود
💠@rraavvaann
.
عکس‌ها، عکس‌های ریاکار کذاب.
این عکس‌ها را نگاه کنید و توی ذهنتان بیاورید مردی را که جنازه همسرش را مثل شقه گوسفند کله سحر عید قربان، به قدر همه اهالی محل تکه‌تکه میکند، و در چمدانی کوچک می‌گذارد. قطعا برای جا کردن یک هیکل زنانه در چمدانی که در تصاویر دوربین‌های مداربسته دیده‌ایم، باید کسی را که بعد یازده سال وقتی پیش‌ات است خنده به لبت میاورد، حسابی خرد خرد کنی. قطعات خیلی کوچک.
راستش دیگر امیدی به انسان نیست، وقتی دیگر نه دانش و آگاهی، نه هنر و ذوق خلاقیت، نه نیا و اصل و نسب، نه ظاهر برازنده نه دستاوردها و نه حتی روایات آنها درباره خودشان متضمن هیچ نقطه روشنی در هیچ شکل از رابطه با آنها نیست.
دیگر دنیا و آدم‌هاش برای زودباورهای ساده‌دلی شبیه من جای خطرناکی‌ست. آدم‌هایی که برای غمشان چاره فقط گریه است و نوشتن.
دنیایی که لبخند و آغوشش دروغ است، دنیایی که دوستت دارم و نفس منی دروغ است، دنیایی که قسم حضرت عباسش دروغ است، دنیای تلخ‌کامی و تنهایی و ترس همه ماست.
👇👇👇👇
ادامه
💠@rraavvaann
بارها شنیدم که میگن:«من وظیفه ندارم مجهولات ذهنیِ طرف مقابلمو برطرف کنم! خب باید اعتماد کنه…!»
من با اون دسته افراد پارانوییدی و شکاک که هیچ‌جوره اعتماد نمیکنن، کاری ندارم، اما اگر برای آدمی عزیز باشید، برای اعتماد شما بستری فراهم میکنه که آرامشتون به هم نخوره!
.
یا موقع ناراحتی، تنهاتون نمیذاره! درسته که انسان جایزالخطاست و اشتباه پیش میاد، اما مهم رفتار بعد از اون اشتباهه!!
.
اهمیت میده، توضیح میده، صحبت میکنه تا ذهنتون آروم بشه!
.
نمیدونم چطور بگم، دوست داشتنِ آدما کاملاً مشخص میشه، به وضوح!
💠@rraavvaann
بارها شنیدم که میگن:«من وظیفه ندارم مجهولات ذهنیِ طرف مقابلمو برطرف کنم! خب باید اعتماد کنه…!»
من با اون دسته افراد پارانوییدی و شکاک که هیچ‌جوره اعتماد نمیکنن، کاری ندارم، اما اگر برای آدمی عزیز باشید، برای اعتماد شما بستری فراهم میکنه که آرامشتون به هم نخوره!
.
یا موقع ناراحتی، تنهاتون نمیذاره! درسته که انسان جایزالخطاست و اشتباه پیش میاد، اما مهم رفتار بعد از اون اشتباهه!!
.
اهمیت میده، توضیح میده، صحبت میکنه تا ذهنتون آروم بشه!
.
نمیدونم چطور بگم، دوست داشتنِ آدما کاملاً مشخص میشه، به وضوح!
💠کانال تلگرامی علوم تربیتی و روانشناسی:
👇👇👇👇👇👇
@rraavvaann
🖲
اشعار برگزیده
🜁@sher_O_deltangee
معجزه‌ی سڪوت درونی! (خودشناسی)
🜁@OCEAN_OM
کتاب‌هایی که باید بخوانی
🜁@mylibraries
کتابهای ممنوعه‌ای که چاپ مجدد نشده‌اند
🜁@Archivesbooks
گزیده‌اشعار حافظ مولانا سعدی خیام
🜁@khodavandegareshgh
۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان
🜁@audiopersianlibrary
پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
🜁@ghol_done
و خدایی که به شدت کافیست
🜁@rahe_aseman
"ناگفته‌های جذب" راز ڪائنات
🜁@JoelO_sten
دانلود رایگان صد کتاب برتر قرن
🜁@KettabGard
داستانک
🜁@Best_Stories
هرآنچه باسوادها نیاز دارند
🜁@atelaateomom
درخواست کتاب و رمان
🜁@CaffeTakRoman2
کتاب صوتی
🜁@EBOOK_4U
قانون‌جذب‌و ارتعاشات‌ثروت(پیشرفت‌انگیزشی)
🜁@ganunejazb
"پرانرژی باش و زندگی کن"
🜁@mouje_tahavolezendegi
یادگیری آسان انگلیسی شبی۱۵دقیقه
🜁@zabankadelarestan
کتابهای صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
🜁@morgbh
با کلاس و با سیاست رفتار کن (روانشناسی)
🜁@family95
آیلتس رو 8 بگيريد با متد جدید (تضمینی)
🜁@ieltslearner
کتابخانه تلگرام
🜁@bokhapdf
از جنس آگاهی و تفکر
🜁@kamitafacor
غزل" غزل" غزل" غزل" غزل"
🜁@ghaz2020
آموزش قانون جذب ((کائنات))
🜁@razjazbe
کتاب کتاب کتاب کتاب
🜁@kettabiism
کانال ترفند (جورواجور)
🜁@Tarfandsani
انگليسی با تست زدن فول شو
🜁@lovely_englishh
تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
🜁@rraavvaann
ذهن زیبا موفقیت‌ساز
🜁@Zehn_ziiiba
دختری مثل کتابخانه
🜁@Girlandbook
افکار زنده_تمرین مثبت‌اندیشی
🜁@Afkarezendeh
چگونه دیگران را شیفته خود کنیم
🜁@MOJZH_AGAHI
زندگی با "عشق" چه زیباست
🜁@Zenndegiiii
خدا خدا خدا خدا
🜁@niiroye_bartar
مرجع فیلم‌های انگیزشی
🜁@FilmAangizeshi
کانال تخصصی مهارتهای پیش‌دبستان
🜁@preschool_Child
قانون جذب کائنات (راز)
🜁@jazbomoragheb
مهندسی عمران و محاسبات
🜁@sazehcal
انگلیسی ویژه مهاجرت|مقدماتی تا پیشرفته
🜁@BR_PODCAST
از مولانا تا دلبری شاملو و آیدا
🜁@unfinished_dreams
جزوه،کتاب،مقاله،فایل درخواستی
🜁@Archiveketabkhan
شاه‌بیت‌های ناب
🜁@nimbeytchanel
منبع ویدئوهای انگلیسی اینستا
🜁@English_Video_EV
پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی
🜁@ganunejazb_raz
(نکته‌های قرآنی و روانشناسی)
🜁@Quran_women
کلاسهای آنلاین خصوصی انگلیسی
🜁@EN_Classes
حوالی《پنجاه سالگی》
🜁@fifty_years_old
شعرهای بزرگان پارسی
🜁@kateb_bashishear
بیکلامهای گوشنواز
🜁@instrusongs
شعر و حکایت و موسیقی
🜁@navayearam_z_y
حراج کتابهای قدیمی و کمیاب
🜁@katebbashi_book
در سکوت نظاره‌گر باش
🜁@kateb_bashi
سرای پایان‌نامه،مقاله و پرسشنامه
🜁@Arshevkhaneh
مدیریت و دیجیتال مارکتینگ
🜁@drebusiness
《ویدئوهای آموزشی انگلیسی|مهاجرت》
🜁@EN_Videos
حضرت شعر...!
🜁@SHaBaNeHaYe_Bi_To
کانال اشعار "فروغ فرخزاد"
🜁@foroughFar0khzad
صفر تا 100 انگلیسیت با ما!
🜁@EN_Listenings
تنهایی و "آرامش"
🜁@Tannhaaiii
"تکنیک‌های دفع انرژی منفی"
🜁@feng_shui_enerji
روانشناسی کودک و خانواده
🜁@cafepsychology
کافه‌شاپ تخصصی روانشناسان
🜁@Cafaravanshenasan
راز بالا بردن ارتعاش
🜁@aramesh_ba_meditation
تک‌بیت
🜁@YekbeitY
از حال بد به حال خوب
🜁@halekhobhalebad
کتاب و زندگی
🜁@ketaboozendegi
جملاتی که افکار شما را《تغییر میدهد》
🜁@ghalbeziba
حفظ رايگان لغات 504 واژه با فيلم
🜁@codinghaye504
عاشقان《کتاب》
🜁@B00kLifeMe
رمانسرای مجازی
🜁@Salam_Roman
چگونه از کائنات درخواست کنیم؟
🜁@moovafaghiiat
سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
🜁@Drelahigomsheii
دانستنی‌های‌علمی‌تخصصی پزشکی‌مزاج‌شناسی
🜁@infopezeshki
کتابهای صوتی نایاب
🜁@ArchiveAudio
روانشناسی تربیتی کودک و نوجوان
🜁@psycho_Child
روانشناسی‌کودک و مشاوره‌خانواده دکتر انوشه
🜁@dranushe
PDF هر کتابی خواستی دانلود کن
🜁@ppdffff
ذهن زیبا "خودشناسے"
🜁@SFREDAMHDARD4030
روانشناس خودت باش دختر
🜁@sedayepayeaaaab
"حافظ" فروغ" مولانا" خیام"
🜁@AShaarMandgar
90 روزه انگلیسی حرف بزن
🜁@basicenglishlearner
کتابخانه PDF
🜁@ketabkhaneh2015
جملاتی که فهم و شعور را بالا میبرد
🜁@ashar_nab53
از خودشناسی تا خداشناسی
🜁@VaraTamavara
هزار پند مولانا با معانی اشعار
🜁@Ashaarkotaa
شعرخوب
🜁@Best_Poems
هیهات از جهل
🜁@Book_Life
نحوه نگهداری از گل و گیاهان آپارتمانی
🜁@cactus_education
هر شب کتاب
🜁@noandishaan_book
تکنیک‌های جادویی برای رهایی از خرافات
🜁@Kazbabae
ڪتب صوتی فوق گران‌بها//PDF
🜁@AsreBidaari
کافه تنهایی
🜁@cafe_tanhaee
بانک کتاب و رمان ممنوعه
🜁@CaffeTakRoman
حضرت عشق مولانای جانان
🜁@shere_molavi
دانلود رایگان هر کتابی
🜁@Ketabnayyab
مولانا مولانا مولانا
🜁@mowllana
📻
دنیا گیج کننده و عجیب و غریبی شده
ﺯﻣﻮﻧﻪ ﺟﻮﺭﯼ ﺷﺪﻩ ﺩﺧﺘﺮ ۱۴ ﺳﺎﻟﻪ ﺭا می بینی
ﻓﮑﺮ ﻣﯿﮑﻨﯽ ۲۶ ﺳﺎﻟﺸﻪ !
ﺯﻥ ۴۰ ﺳﺎﻟﻪ ﺭا می بینی ﺍﻧﮕﺎﺭ ۱۴ ﺳﺎﻟﺸﻪ !
ﭘﺴﺮ ﻣﯽ بینی، ﺍﻧﮕﺎﺭ ﺩﺧﺘﺮﻩ
ﺩﺧﺘﺮ ﻣﯽ بینی، ﺍﻧﮕﺎﺭ ﭘﺴﺮﻩ !
ﺑﻌﺪ ﻣﯿﮕﻦ ﭼﺮﺍ ﺩﯾﻮﻧﻪ ﺷﺪﯼ
چرا با خودت حرف می زنی
چرا گیج و منگی؟!
ﺗﻮی ﺍﯾﺮﺍﻥ که زندگی کنی ...
قضیه زندگیت جالب تر هم می شود
ﺗﻮ ﺩﺳﺘﺸﻮﯾﯽ ﻓﮑﺮ ﻣﯿﮑنی
ﺗﻮ ﺣﻤﺎﻡ ﺁﻭﺍﺯ می خوانی
ﺳﺮ ﮐﻼﺱ می خوابی
ﺗﻮی ﺭﺧﺘﺨﻮﺍﺏ ﺑﺎ ﺗﻠﻔﻦ ﺣﺮﻑ ﻣﯿﺰنی
ﻣﻮﻗﻊ ﺩﺭﺱ ﺧﻮاﻧﺪﻥ ﺑﺎﺯﯼ میکنی
ﻣﻮﻗﻊ ﺭﺍﻧﻨﺪﮔﯽ ﺍﺱ ﺍﻡ ﺍﺱ ﻣﯿﺪی
ﺑﻪ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺍﺯﺵ ﻣﺘﻨﻔﺮی می گویی " ﻋﺸﻘﻢ "
ﺑﺎ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺘﺶ ﺩﺍﺭی ﺩﻋﻮﺍ میکنی
ﻣﻮﻗﻊ تلویزیون ﺩﯾﺪﻥ تلگرامتو ﭼﮏ میکنی
ﻣﻮﻗﻊ تلگرام ﭼﮏ ﮐﺮﺩﻥ ﻏﺬﺍ ﻣﯿﺨﻮﺭی
ﻣﻮﻗﻊ ﺧﻮﺍﺏ ﺑﯿﺪﺍﺭی !
ﻣﻮﻗﻊ ﺑﯿﺪﺍﺭﯼ ﺧﻮﺍبی
یعنی ﻫﯿﭻ ﺟﺎﯼ ﺩﻧﯿﺎ
ﻫﻤﭽﯿﻦ ﺣﺎﻟﺘﯽ اصلا ﻣﻤﮑﻦ نیست
ﻣﯿﺮوﯼ ﺯﻥ ﺑﮕﯿﺮﯼ می پرسند: ﺧﻮﻧﻪ ﺩﺍﺭﯼ ؟
ﻣﯿﺮوﯼ نهضت ملی مسکن ﺛﺒﺖﻧﺎﻡ ﮐﻨﯽ ﻣﯿﮕﻦ ﺯﻥ ﺩﺍﺭﯼ ؟
ﻣﯿﺮوﯼ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﺷﻐﻞ ﻣﯿﮕﻦ ﻣﺘﺎﻫﻠﯽ ؟
ﻣﯿﺮوﯼ ﻣﺘﺎﻫﻞ شوی و زن بگیری
ﻣﯿﮕﻦ ﺷﻐﻠﺖ ﭼﯿﻪ ؟
حالا توی این مملکت اگر کسی دارد راه می رود و با خودش حرف می زند و الکی می خندد مبادا یهش بگویید دیوانه و فکر کنید روانی است
نه بابا خل نشده
مشکل یک چیز دیگه است
💠@rraavvaann
نتیجه بازی روانی توی رابطه⬆️
.
بازی های روانی جاش توی زندگی زناشویی عاشقانه نیست.اینکه بخواین هر کاری دلتون خواست بکنید به امید اینکه بعدا باز میتونید از همسرتون فرصت برگشت بگیرید کار کاملا اشتباهی هست.
چون هیچ فرصتی گیرتون نمیاد و اون عشق زیبایی رو هم که ساخته بودید از بین می برید.
💠@rraavvaann
انسان خودشیفته در رابطه عاطفی صدای تو را نمی شنود
با بى ارزش كردن تو و بقيه احساس ارزشمندى ميكند
سهم خود را در تخريب رابطه نمی بيند
پشيمان هم كه بشود به روى خودش نمی آورد
خودشيفته به كمك احتياج دارد تا بتواند به جاى توجه ديگران، عشق دريافت کند.
💠@rraavvaann
🌿🌸
مادرم گوشی اندرويد ندارد
ولی همیشه در دسترس ماست
از بازار هیچ گزینه ای را دانلود نمیکند
ولی با زنبیل هنوز نان داغ را برای صبحانه تهیه میکند...
محبتش همیشه بروز است
تب کنم، برایم می میرد
هرگز بی پاسخم نمیگذارد
درد دلم را گوش میدهد
سایلنت نمیکند
دایورت نمیکند
تا ببیند سردم شده
لایک نمی کند
پتو را به رویم می کشد...
مادرم گوشی اندروید ندارد
تلفن ثابت خانه ی ما به هوای مادرم وصل است هنوز
من بیرون باشم دلشوره دارد
زنگ میزند...
ساعت آف مرا چک نمیکند
فقط غر میزند
که مبادا چشم هایم درد بگیرد...
فالوورهای مادرم
من، خواهر و برادرهایم هستیم...
اینستاگرام ندارد ولی
هنوز دایركت ما بچه ها با مادرمان همان فضای آشپزخانه است
و درد دل هایی از جنس مادرانه...
ولی مادرمان چند سالی است خیلی تنهاست
چون ما گوشی مان اندروید است
بله ما اینترنت داریم
تلگرام داریم
واتساپ داریم
اینستاگرام داریم
کلا کار داریم
وقت نداریم.
یک لحظه صبر کن شده جواب مادر وقتی صدایمان می زند
چقدر این مادرها مهربانند
مــن در عجبم با چقدر صبر و تواضع و مهر و محبت
میتوان " مادر " بود...
.
💠@rraavvaann
تو خانه سالمندان با یه خانمی حرف میزدم که
بهم گفت:
《کاش مهربونیت به مرز حماقت نرسه مادر!》
وقتی معنی جملشو ازش پرسیدم اینجوری تعریف کرد:
امیدوارم به آدمایی دریا ندی که فقط یه قطره از خودشونو بهت میدن!
مهربونی از یه جایی به بعد دیگه مهربونی نیست
حماقته!
و میدونی کجای این داستان دردناکه؟!
اینکه اگه برگردی عقب بازم مهربونی میکنی،
بازم دریا میدی،
اره تو بازم میبخشی!
با همون لبخندش ادامه داد :
تو هیچوقت تغییر نمیکنی چون مهربونی یه رفتار نیست، یه سبک زندگیه...
آدم مهربون هرچقدرم ضربه بخوره نمیتونه بدبشه،
نمیتونه دلی رو بشکنه!
مهربونی حسیه که متاسفانه هیچوقت تنهات نمیزاره!
حتی اینجا،توخونه سالمندان...
💠کانال تلگرامی علوم تربیتی و روانشناسی:
👇👇👇👇👇👇
@rraavvaann
زن ها چندین بار به شما میگن...
💠@rraavvaann
💕یکی از دوستانم با یک زن بازیگر معروف که فوق‌العاده زیبا است ازدواج کرد.
اما درست زمانی که همه به خوشبختی این زن و شوهر غبطه می‌خوردند، آنها از هم جدا شدند.
طولی نکشید که دوستم دوباره ازدواج کرد. همسر دومش یک دختر عادی با چهره‌ای بسیار معمولی است.
اما به نظر می‌رسد که دوستم بیشتر و عمیق‌تر از گذشته عاشق همسرش است.
عده‌ای آدم فضول در اطراف از او می‌پرسند:...
فکر نمیکنی همسر قبلی‌ات خوشگل‌تر بود؟
دوستم با قاطعیت به آنها جواب میدهد: نه! اصلاً! اتفاقا وقتی از چیزی عصبانی میشد و فریاد میزد، خیلی وحشی و زشت به نظرم می‌رسید.
اما هسمر کنونی‌ام این طور نیست. به نظر من او همیشه زیبا، با سلیقه و باهوش است.
وقتی این حرف را میزند، دوستانش می‌خندند و می‌گویند : کاملا متوجه شدیم...
می‌گویند :
زن‌ها به خاطر زیبا بودنشان دوست داشتنی نمی‌شوند، بلکه اگر دوست داشتنی باشند، زیبا به نظر می‌رسند.
بچه‌ها هرگز مادرشان را زشت نمی‌دانند؛
سگ‌ها اصلا به صاحبان فقیرشان پارس نمیکنند.
اسکیموها هم از سرمای آلاسکا بدشان نمی‌آید.
اگر کسی یا جایی را دوست داشته باشید، آنها را زیبا هم خواهید یافت.
زیرا "حس زیبا دیدن" همان عشق است ...
💠@rraavvaann
💕واقعا تا چه اندازه شور و شوقِ رسیدن به آگاهی را داری؟
میزان این خواستن را، کاری که میکنی نشان میدهد.
اگر بیشتر به تفریح و سرگرمی، تلویزیون، مهمانی ها، نوشیدن و بیرون رفتن و گذراندن وقت با دوستان ابله خود علاقه مندی، چه انتظاری داری؟
تو چیزي را از زندگی میگیری که برای آن وقت میگذاری.
💠@rraavvaann
ولی اگر واقعا علاقه مندی که در این تجسم (در این زندگی خود) و قبل از اینکه بدنت را ترک کنی، به روشنایی و اشراق برسی، میشود.
باید به جستجوي خود بروی.
بسیاری از مردم کتابهای زیادی میخوانند، اِدوایتا ودانتا، رامانا ماهارشی، نیسارگاداتا، و هر چیزي را؛ و میبینند که آنها چه کرده اند، اما با اینحال، کاری که آنها کرده اند را نمیکنند.
هرگز جستجو(تفحص خویش) نمی کنند . آنها، کتابها را میخوانند و به دانش عقلی دست می یابند، به دانش ذهنی.
اگر حافظه خوبی داشته باشند، جملات بزرگان را حفظ میکنند و ...، اما هرگز آن تجربه را نخواهند داشت.
آن تجربه وقتی میآید که تو فروتنی کامل داري (در جاي دیگري مفهوم واقعی فروتنی را گفته است. اینکه درك کنی که همین حالا همه چیز کامل است و هیچ چیزی نیازی به کوچکترین اصلاحی ندارد)؛ وقتی خودت را رها میکنی، آن خود کوچکت را؛ وقتی دیگر دست از نگرانی برمیداري.
💠@rraavvaann
وقتی فرصت میدی به معنی این نیست بخشیدم تموم شد
ببین قرار نیست تو اوج حال بد و درگیر شدن
با اونهمه هیجان که یکدونه اش یک انسان و از پا درمیاره
تو تصمیم بگیری ببخشی یا نبخشی 🥴🥴
الان زمان تصمیم گیری نیست
تو ۶ ماه فرصت میدی تا تصمیم بگیری
ببخشی یا نه ✖️✖️✖️
یادت باشه بخشیدن زود هنگام ⛔️
طلاق و جدایی زود هنگام ⛔️
بهت آسیب جدی میزنه
مگر اینکه اون آدم پشیمون نباشه
و بازم به اشتباهات خانمان سوز و ویرانگرش ادامه بده!!!!
ساز زندگیتون کوک
دلتون سرشار از عشق ❤️
💠@rraavvaann
کاش برگردیم به قبل و اینقدر پیچیده و گوریده و نرو نباشیم.
کاش مثل قدیم از خدا بترسیم.
کاش مثل قدیم عشقمان این باشد که نیکی کنیم و آنقدر دل‌بزرگ باشیم که در دجله بیاندازیمش.
کاش باز هم دوستت دارم‌هایمان مسئولیت بیاندازد روی دوشمان.
کاش قربان صدقه‌هایمان دروغ و خالی‌بندی قبل و بعد همخوابگی نباشد.
💠@rraavvaann
امروز یک نفر برایم اشتباهی فرستاد:
«کجایی؟!»
دلم هُری فرو ریخت،
مدت‌ها بود منتظرِ شنیدن
همین یک کلمه بودم
💠@rraavvaann
چه فرقی میکند کجایِ دنیا نشسته باشی؟! مهم این است که یک نفر هست که کجا بودنِ تو برایش مهم است!
شاید آن یک نفر رویَش نشود بگوید: دلم برایت تنگ شده و به جانت نق بزند که، بیا دیگر
و همه ی این حرف را خلاصه کند در، «کجایی؟!»
داشتم به همین چیز ها فکر می‌کردم
که دوباره برایم فرستاد:
ببخشید اشتباه فرستادم!
برایش نوشتم:
می‌دانم ، من در ایستگاه اتوبوس،
خیابان ولیعصر نشسته ام
میشود اشتباهی حال مرا بپرسید؟!
اما او دیگر حالم را نپرسید...
آدم غریبه ها برایشان مهم نیست که دیگران چگونه اند و کجای شهر نشسته اند،
تو که غریبه نیستی ، بپرس حالِ مرا ؛ بگو کجایی؟!
💠@rraavvaann
❌ بچه ها در دام آزارگران جنسیِ اینترنتی
بچه ها در سراسر دنیا، از جمله کشورمان، در دام مافیای سیاه اینترنتی...
و این بار نیز با زبان فریبندهء همیشگی هدایای رایگان
از جمله؛ بسته های اینترنتی و فیلترشکن های رایگان، پول، سکه، لباس ، کفش های آنچنانی، وسایل الکترونیک و ...
و آنگاه؛
ورود کودکان و نوجوانان به دنیای سیاه "بردگی جنسی" ، با آینده ای سیاه تر از ظلمات ... سیاه تر از ظلمات!
لطفا به فرزندان خود موارد زیر را پیگیرانه آموزش دهیم ؛
۱__ هویت افراد ناآشنا در فضای مجازی الزاما همانی نیست که می گویند. بنابراین با افراد ناشناس به هیچ‌وجه
ارتباط برقرار نکنیم.
۲__ فرستادن مشخصات فردی خودمان ، اعضای خانواده و دوستانمان به دیگران ، اکیدا ممنوع است.
این مشخصات می تواند شامل اسم ، آدرس، عکس ، شماره حساب بانکی ، شماره تلفن و اطلاعاتی از این قبیل باشد.
۳__ به هیچ وجه از خودمان عکس و یا فیلم تهیه نکنیم و آن را در اختیار افراد ناشناس قرار ندهیم .
توجه کنیم که این تصاویر می توانند با بهره گیری از " هوش مصنوعی" ، به‌شکلی دیگر ارائه شوند.
به شکلی فراتر از آنچه که می تواند به ذهن ما خطور کند.
در این فضای محدود عجالتا به ذکر این نکات حیاتی بسنده می کنم، اما این آموزش را در زمانی دیگر همچنان
ادامه خواهیم داد.
به امید روزهایی بهتر
💠کانال تلگرامی علوم تربیتی و روانشناسی:
👇👇👇👇👇👇
@rraavvaann
7 پیامد افسردگی که نباید با تنبلی اشتباه گرفت :
1- سخت از رختخواب بیرون اومدن :
اختلالات خواب که پایه ثابت مشکلات افسردگیه و باعث خستگی فیزیکی دائمی میشه.
2- تماشای افراطی به تلویزیون :
برای قرار از افکار مزاحم و آزار دهنده.
3- چسبندگی افراطی به گوشی :
برای مشغول کردن خود به کارهای بیهوده.
4- داشتن ظاهری شلخته و نامرتب :
افسردگی باعث میشه عزت نفس آدم پایین بیاد و از حالت زندگی کردن به حالت صرفا بقا با هر مدلی در بیاد.
5- گرفتن مرخصی های پی در پی از سرکار :
افسردگی انرژی شمارو میگیره و رفتن سرکار شبیه برداشتن تیشه ای میشه که فرهاد بیستون رو باهاش کند.
6- میل به تنهایی و کناره گیری اجتماعی :
حوصله شنیدن نگرانی ها و نصیحت های آدمای اطرافشونو ندارند و یا میترسن حضورشون باعث ناراحتی دیگران بشه.
7- خوردن غذاهای آماده :
افسردگی انرژی و انگیزه انسان رو کاهش میده و فرد به دنبال راحت ترین روش ها میگرده.
8- غفلت از کارهای خونه :
انجام دادن کارهای خونه نیازمند تمرکزه. شما باید بتونید ذهنتونو ترتیب بدین که از کجا شروع کنید و به کجا ختمش کنید. افسردگی به شدت تمرکز افراد رو کاهش میده و نداشت
💠کانال تلگرامی علوم تربیتی و روانشناسی:
👇👇👇👇👇👇
@rraavvaann
امروز یک نفر برایم اشتباهی فرستاد:
«کجایی؟!»
دلم هُری فرو ریخت،
مدت‌ها بود منتظرِ شنیدن
همین یک کلمه بودم
چه فرقی میکند کجایِ دنیا نشسته باشی؟! مهم این است که یک نفر هست که کجا بودنِ تو برایش مهم است!
شاید آن یک نفر رویَش نشود بگوید: دلم برایت تنگ شده و به جانت نق بزند که، بیا دیگر
و همه ی این حرف را خلاصه کند در، «کجایی؟!»
داشتم به همین چیز ها فکر می‌کردم
که دوباره برایم فرستاد:
ببخشید اشتباه فرستادم!
برایش نوشتم:
می‌دانم ، من در ایستگاه اتوبوس،
خیابان ولیعصر نشسته ام
میشود اشتباهی حال مرا بپرسید؟!
اما او دیگر حالم را نپرسید...
آدم غریبه ها برایشان مهم نیست که دیگران چگونه اند و کجای شهر نشسته اند،
تو که غریبه نیستی ، بپرس حالِ مرا ؛ بگو کجایی؟!
💠کانال تلگرامی علوم تربیتی و روانشناسی:
👇👇👇👇👇👇
@rraavvaann
.
عکس‌ها، عکس‌های ریاکار کذاب.
این عکس‌ها را نگاه کنید و توی ذهنتان بیاورید مردی را که جنازه همسرش را مثل شقه گوسفند کله سحر عید قربان، به قدر همه اهالی محل تکه‌تکه میکند، و در چمدانی کوچک می‌گذارد. قطعا برای جا کردن یک هیکل زنانه در چمدانی که در تصاویر دوربین‌های مداربسته دیده‌ایم، باید کسی را که بعد یازده سال وقتی پیش‌ات است خنده به لبت میاورد، حسابی خرد خرد کنی. قطعات خیلی کوچک.
راستش دیگر امیدی به انسان نیست، وقتی دیگر نه دانش و آگاهی، نه هنر و ذوق خلاقیت، نه نیا و اصل و نسب، نه ظاهر برازنده نه دستاوردها و نه حتی روایات آنها درباره خودشان متضمن هیچ نقطه روشنی در هیچ شکل از رابطه با آنها نیست.
دیگر دنیا و آدم‌هاش برای زودباورهای ساده‌دلی شبیه من جای خطرناکی‌ست. آدم‌هایی که برای غمشان چاره فقط گریه است و نوشتن.
دنیایی که لبخند و آغوشش دروغ است، دنیایی که دوستت دارم و نفس منی دروغ است، دنیایی که قسم حضرت عباسش دروغ است، دنیای تلخ‌کامی و تنهایی و ترس همه ماست.
کاش برگردیم به قبل و اینقدر پیچیده و گوریده و نرو نباشیم. کاش مثل قدیم از خدا بترسیم.
کاش مثل قدیم عشقمان این باشد که نیکی کنیم و آنقدر دل‌بزرگ باشیم که در دجله بیاندازیمش.
💠@rraavvaann
کاش باز هم دوستت دارم‌هایمان مسئولیت بیاندازد روی دوشمان.
کاش قربان صدقه‌هایمان دروغ و خالی‌بندی قبل و بعد همخوابگی نباشد.
💠@rraavvaann
ما حواسمان نبود!
آدم هایی که با نشاط و قوی به نظر می رسند و شکایتی نمی کنند ، از همه ی ما ، خسته تر و بی پناه ترند !
آدم هایی که بی توقع و افراطی ، محبت می کنند و هوایِ دیگران را دارند ، بیشتر از بقیه ، محتاجِ حمایت و محبت اند !
آدم هایی که در کمالِ انسانیت و عشق ، گوشِ شنوایِ دردهایِ دیگرانند ، بیشتر از همه ، دردهایِ نا گفته دارند ،
و آدم هایی که محکم اند و همه مان تصور می کنیم "به هیچ کس نیازی ندارند" ،
از همه ی ما تنها ترند ...
کاش دنیا کمی عادلانه بود !
اینجا هرچه آبرودار تر و با گذشت تر باشی ، محروم تر و بی پناه تری ...
اینجا از همه چیز ، به اندازه ی وقاحت و خودخواهی ات ، سهم می گیری ...
💠@rraavvaann
علم روانشناسی میگه:
وقتی یک نفر خیلی میخندد..حتی برای چیزهای احمقانه و پیش پا افتاده ..
بدانید او از درون عمیقا غمگین است!!
اگر یک نفر خیلی میخوابد.. بدانید "تنهاست"
اگر یک نفر کم حرف میزند..سریع حرفش را میگوید و دوباره سکوت میکند..
بدانید "راز"ی در سینه دارد
وقتی یک نفر نمیتواند گریه کند بدانید "ضعیف" است
وقتی یک نفر با یک روال غیر عادی و زیاد غذا میخورد بدانید" تحت تنش " است
وقتی یک نفر برای چیزهای کوچک گریه میکند"معصوم"است
اما..
وقتی یک نفر به خاطر چیزهای کوچک"عصبانی" میشود
یعنی درگیر "دوست داشتن" از "ته قلب" است.
💠@rraavvaann
💞رابطه زناشویی مراقبت می خواد
در طول همه ی رابطه ها ممکنه
بارها و بارها افرادی تلاش کنند که
با یکی از طرفین وارد رابطه مثلثی بشن
یا تلاش کنند
اون رابطه رو ویران کنند
و از دل این ویرانی رابطه ای نو برای خودشان بسازند
🚫اما
این دو زن و شوهر هستند که نباید
اجازه ورود نفر سوم رو بدن
و به هم وفادار بمونند.
💠@rraavvaann
نزدیکی و دوری از گذر شرم
شرم را باید شناخت! و همین‌طور احساس گناه را شاید با خود بپرسید این الزام از کجا میآید؟
مثلا پسر نوجوانی را در نظر بگیرید که خودارضایی میکند. او از انجام این کار احساس‌گناه میکند چراکه در خانواده و فرهنگ او خودارضایی گناهی‌ست نابخشودنی.
“احساس گناه” زمانی‌ست که ما یک کار ممنوعه یا مضر انجام داده‌ایم. یا حتی خیالِ کار ممنوعه را کرده‌ایم.
در مقابل شرم بیشتر زمانی‌ست که ما در انجام کاری شکست خورده‌ایم. مخصوصا وقتی انتظار داشته‌ایم یا داشته‌اند که پیروز شویم.
شرم
احساس ضعف و ضعیف بودن است.
💠@rraavvaann
شرم انفعال است.
اما تجربه‌ی همین درماندگی، انفعال و ضعف است که می‌تواند من را به سمت دیگری سوق دهد. تجربه‌ی احساس گناه است که من را به او پیوند میزند.
وقتی به شرمم آگاهم تلاشم بر این است که دیگری را خجالت‌زده نکنم، بی‌دست و پا نشانش ندهم. او در کنار من احساس ناکافی بودن را کمتر تجربه نمیکند.
انکارِ شرم گاهی خطرناک میشود. فرض کنید نوجوانی که به دوستانش برای کارهای پرخطر نه نمی‌گوید. او می‌تواند معتاد شود، بزهکار شود …
این نوجوان از احساسِ شرم داشتن شرم دارد.
💠کانال تلگرامی علوم تربیتی و روانشناسی:
👇👇👇👇👇👇
@rraavvaann
💕کاش این حرف گاندی رو سرلوحه ی تمام روابط مون بزاریم که میگه:
"تو نمی‌تونی کسی رو مجبور کنی درست رفتار کنه، اما می‌تونی طوری رفتار کنی آرزو کنه ای کاش درست رفتار می‌کرد."
همینقدر عمیق.....
💠@rraavvaann
