5672
✔جهت مشاوره و سفارش تبلیغات به این آیدی پیام بدین @rrborhani 💜سوپرگروه زندگی ایده آل https://t.me/joinchat/BgNkSDwzFQt8Ihsxg_CIsA
ما با نسل قبل و قبل تر فرق میکنیم
روی باورهای گذشته اصرار نکن
بزار حالت خوب باشه
بزار بخندی
زندگی میگذره و تویی که حسرت این شادیها به دلت میمونه ..
پس لج نکن ، مرسی ♥️🍁
@rraavvaann 😊
.
در جهان سه گونه دزد وجود دارد :
دزدهای معمولی ؛ دزدهای سیاسی ، دزدهای مذهبی
دزدان معمولی ، پول ، کیف ، کفش ، لباس ، جیب ، طلا ، ساعت و وسایل خانه شما را برای سیر کردن شکمشان می دزدند . دزدان سیاسی ، آینده ، آرزوها ، رویاها ، زندگی ، توانایی ، اعتبار ، آبرو ، سرمایه ، دسترنج و حق و حقوقتان را می دزدند و شما را در سیه روزی و بدبختی نگه می دارند . و دزدان مذهبی ، دنیای زیبایتان را ، جرات اندیشید‌نتان را ، علم و دانشتان را ، عقل و خِردتان را ، جشن و شادمانیتان را ، سلامتی تن و روانتان را ، و همچنین دارایی و اموالتان را می دزدند و تازه یک چیزهایی را نیز به شما گران می‌فروشند ، مثل دین ، بهشت ، خرافات ، جهل و نادانی ، غم و اندوه ، سوگواری ، افسردگی و ....دزدان مذهبی با سخنان فریبنده ، باغِ بهشت را به شما نشان می دهند و از شما سواری میگیرند و شما را در فرومایگی و فقر و نکبت و بدبختی و نادانی نگه می دارند . تفاوت جالب این دزدها اینجاست که : دزدان معمولی ، شما را انتخاب میکنند ولی دزدان سیاسی و مذهبی را شما انتخاب می کنید و به آنان ارج می‌نهید و بزرگشان می‌دارید .تفاوت دیگر و بزرگتر اینکه : دزدان معمولی تحت تعقیب پلیس قرار میگیرند ، دستگیر و زندانی و تحقیر و بعضا کشته می شوند ولی دزدان سیاسی و مذهبی هر دو توسط قانون و پلیس حمایت و محافظت می‌شوند ! پست و مقام بالاتری میگیرند ، زور می‌گویند و از شما طلبکار هم می شوند !
سخنرانی ماكسيم گوركى نويسنده نامدار روس در کانون نویسندگان روس در سال ۱۹۱۶
@rraavvaann
در مورد هر چه ميگى فکر کن؛
ولى هر چه فکر مى کنى نگو!
احترام مثل لباس میماند …
به بعضى ها مياد….
به بعضى ها نمياد!
زياده از حد, خود راتحت فشار قرار ندهید ؛
بهترين چيزها زمانى اتفاق مى افتد
که انتظارش راندارى.
هميشه با کسى درد و دل کنید که
دو چيز داشته باشد يکى ”درد” ديگرى”دل”
تنها چيزى که خرجى ندارد, جارى شدن
در ذهن‌ديگران است
پس آنگونه جارى شويد كه خنده
برلبانشان نقش ببندد…نه نفرت در دلشان.
هميشه ميگن سر بى گناه تا پاى دار ميره
اما بالاى دار نميره….
ولى تاحالا كسى به اين فكر
نكرده كه رفتن تا پاى دار براى
بى گناه از صد بار مرگ بدتره.
ما آدم های هستيم كه به راحتى به هم
دروغ مى گوييم ولى بزرگترين معيارمون
براى دوستى "صداقته"!
@rraavvaann
ما اما به دلایل متفاوت تری فرندز میدیدیم. عموما بهانه مان این بود که زبانشان را یاد بگیریم که بتوانیم «جمع کنیم و برویم همان جایی که آن رفاه و آن مدل زندگی را داشت». اما زبان,بهانه بود.بهانه ای که شده حتی برای بیست دقیقه از تجربه ی زیسته ی خودمان فاصله بگیریم و به تماشای جهانی بنشینیم که در آن‌دختر و پسر در یک خانواده، به یک اندازه حق زندگی و داشتن تجربه های عاطفی دارند. که خواهر می تواند بدون ترس با برادرش درددل کند و برادر یک موجود بی شاخ و دم و عصبی با رگ غیرت باد کرده بر گردن نیست. جهانی که پدران خرخره ی دخترانشان را از ترس آبرو با داس نمیبرند، که پسرها و دخترها میتوانند با هم دوست باشند بدون آنکه انگیزه ی جنسی ای پشت آن باشد و از آن فراتر انگیزه های جنسی لزوما نکوهیده و ممنوعه نیستند. اصلا ابتدایی تر از اینها، دختران می توانند مستقل و تنها زندگی کنند و بابت این انتخاب هیچ قضاوتی از سوی جامعه متوجه شان نباشد.
ما با حسرت و دلایل متفاوتی فرندز میدیدیم. و لابد باید هزینه های زیادی صرف زیستن در جهان شش یار فرندز میکردیم. و با خودمان فکر میکردیم چقدر خوشبختند کسانی که دردسر های فرهنگی و اقتصادی ما در خاورمیانه را ندارند.
تا اینکه یک نفر مثل «متیو پری» پیدا می شود. و ثابت میکند هنوز آدمیزاد خود بزرگترین جلادِ خویش است.
چند ماه پیش اتوبیوگرافی متیو پری را خواندم و دهنم باز ماند از این حجم بی رحمی که انسان می تواند به خودش روا بدارد. که می شود هفته ای یک میلیون دلار درامدت باشد، جولیا رابرتز دوست دخترت باشد بزرگترین آرزویت در جوانی براورده شده باشد و باز نیمی از عمرت را در مراکز بازپروری گذرانده باشی. در کتابش از تجربه ی نزدیک به مرگ و ترکیدن روده و کمای طولانیش گفته بود و اینکه چقدر بابت برگشت دوباره اش به زندگی شکرگزار و خوشحال است. زمان نوشتن کتاب، نوشتن از پاکی صد باره اش ۵۲ ساله بود. از آن روز یکی از آرزوهایم این شد که «متیو پری»به مرگ طبیعی از دنیا برود. نه برای خودش… برای اینکه به من ثابت شود آدم ها اگر بخواهند می توانند اعتیادشان را رها کنند و پاک بمانند. امروز در ۵۴ سالگی او از دنیا رفت. هنوز اخبار و علت مرگ را دقیق نمی دانم اما فکر کنم این آرزویم براورده نشد…
صبح با خواندن خبر فوتش از صمیم قلب ناراحت شدم.
من را یاد این شعر از شاملو انداخت که میگفت: «هرگز کسی اینگونه فجیع به کشتنِ خود برنخاست که من به زندگی نشسته ام!»
پ.ن: خواندن کتاب متیو پری را به همه پیشنهاد میکنم. خودش تقدیم کرده به همه ی کسانی که رنج می برند.
کانال ما در تلگرام: علوم تربیتی
👇🏻👇🏻
@rraavvaann
♡◇♡◇♡◇♡◇♡◇♡
گروه ما در تلگرام:زندگی ایده آل
👇🏻👇🏻
@zendegiideaall
♤♧♤♧♤♧♤♧♤♧♤
♻️ آیدی خانم برهانی
کارشناس علوم تربیتی و مدیر کانال جهت مشاوره و حل مشکلات زناشویی ، خانوادگی، ازدواج، تربیت کودک، نوجوان و جوان :
👇👇👇
@rrborhani
ما را از آنچه می ترسانید که پیشتر گرفته اید و برای همان داریم می جنگیم. تهدید مردمی به مرگ که به زندگیشان شبیه خون زده اید تهدید ابلهانه ای است
دو گروه را باکی از مردن نیست یکی آنان که زندگی را تجربه کرده اند و دیگر کسانی که نتوانستند زندگی کنند
ما زندگی را تاب می آوریم به انتظاری و اگر بنا باشد همان انتظار و امید را دفن کنیم بهانه ای برای زیستن نداریم
این رجز خوانی نیست فلاکت مردمی است که برای حق زندگانی باید به مصاف شمایی بروند که روزمرگی و شهوت را جای زندگی و عشق اشتباه گرفته و عمر خود و ما بر باد دادید
کاش می فهمیدید معنی زندگی را، کاش درک می کردید معنای میهن را و می دانستید آدم را. آنگاه جدل ما پایان می یافت. سلاح ها بر زمین می گذاشتید و کنار هم زیست انسانی را تجربه می کردیم و دیگر کسی برای رویاهایش ایران را ترک نمی کرد
@rraavvaann
.
زن خوشگل و خوش اندام بودن
مرد رو نگه نمیداره وگرنه به جنیفر لوپز خیانت نمیشد بچه ام مرد رو نگه نمیداره وگرنه به شکیرا خیانت نمیشد پول هم مرد رو نگه نمیداره وگرنه به بیانسه خیانت نمیشد تنها چیزی که مرد رو نگه میداره مردیه که تصمیم گرفته
خودش رو نگه داره
تمام
@rraavvaann
طبیعت زنان و تحمل درد🙅🏻♀️
زنان به سبب اینکه از نظر حس لامسه حساس‌ترند درد را شدیدتر درک می کنند. یک زن هنگام زایمان 57 واحد درد را تحمل میکند که چیزی در حدود شکستن 20 استخوان مرد به شکل همزمان است که برای یک مرد غیرقابل تحمل است!
اما چرا تحمل درد برای زنان راحت تر است؟! زیرا طبیعتِ زنان برای آماده سازی و پرورش بوجود آمده است.
تئو لانگ در کتاب تفاوت زنان و مردان می نویسد: بهتر است بجای جمله "مرد باش" که برای آرام کردن کسی که از درد می نالد بکار می بریم، بگوییم "زن باش'"! زن‌ها سختی ها و ناملایمات زندگی را ده برابر بهتر از مردان تحمل و مدیریت میکنند👌
@rraavvaann
✅ اگه بچه دارید یا قصد دارید یه روز بچه دار بشید و براتون مهمه دخترتون یه آدم موفق باشه ، شاید بد نباشه اینو بخونین ، یک دقیقه تایمتونو میگیره
@rraavvaann
ریشما سوجانی (بنیانگذار موسسه حمایت از زنان در علوم کامپیوتر) در یکی از صحبت هاش میگفت وقتی دخترها و پسرها رو آموزش میداده ، در نگاه اول پسرها در کامپیوتر باهوش تر بودند
معلم ها به پسرها میگفتن که یه خط کد بنویسین و اونها مینوشتن ، بعضی وقتها حتی ۱۰۰ درصد درست هم نبود ، ولی به هر حال سعیشون رو میکردن .
معلم ها همین رو به دخترا میگفتن و بعد از یه مدت میدیدیم که یه اسکرین خالی جلوی دخترهاست
، انگار که حتی گوش هم نمی کردن و نمی دونستند چیکار کنند
ولی وقتی چک کردن دیدند دخترها اتفاقا نوشتن ، خیلی هم بیشتر از یه خط نوشتن ، ولی همه رو پاک کردن .
ریشه این برمیگرده که ما به دخترهامون یاد میدیم باید بی نقص باشن و به پسرهامون اموزش میدیم که شجاع باشن .
دخترها در صورت خوب بودن پاداش میگیرن ولی پسرها وقتی ریسک می کنند حتی اگه احتمال شکست باشه تشویق می شن .
اگه می خوایم در آینده دخترهامون موفق باشن و به شغل های بالا برسن خیلی مهمه که شجاعت و جسارتشون رو به اندازه خوب بودن تشویق کنیم .
@rraavvaann
💢 تصمیم عجولانه برای ازدواج ممنوع
اگر حتی در یکی از شرایط زیر قرار دارید، در مورد ازدواج احتیاط کنید؛
⛔️ شیفتگی و دلدادگی بیش از حد
⛔️ تن دادن به ازدواج برای راضی کردن دیگران
⛔️ ازدواج پیش از کسب شناخت
⛔️ آماده نبودن برای تعهد طولانی‌مدت
⛔️ عدم تناسب در اعتقادات دینی
⛔️ نارضایتی والدین هر یک از طرفین
⛔️ انتخاب کسی که نیازمند تغییر است
⛔️ تن دادن به ازدواجی جدید درحالی‌که زخم ازدواج پیشین بهبود نیافته
⛔️ انکار یا نادیده گرفتن شواهدی دال بر ویژگی‌های نامناسب رفتاری و شخصیتی طرف مقابل
@rraavvaann
💠🌀⭕️ 🔷🔹
🌀
⭕️ @rraavvaann
🔷
🔹
به احساس هايتان گوش فرا دهيد، آنها درباره ی نيازهای شما به شما اطلاعات می دهند.
احساس ها بی دليل اتفاق نمی افتند. هر حالت هيجانی حرفی و پيامی برای گفتن دارد، به او گوش بسپاريد،
خشم آمده تا به شما بگويد مشكلی در ارتباط تان با طرف مقابل وجود دارد كه نيازمند توجه جدی است.
ترس آمده تا بگويد اتفاقی ممكن است بيفتد كه شما برای مقابله با آن آمادگي بيشتری نياز داريد.
غم می آيد تا بگويد چيزی را از دست داده ايد كه برای تان ارزشمند بوده است.
اضطراب می آيد كه بگويد لازم است به موضوعي كه با آن روبرو شده ايد از زاويه ی ديد ديگری نگاه كنيد.
تنهایی به شما می گويد به رابطه با ديگران نياز داريد.
شرم می گويد ويژگی ای در شما هست كه بايد ياد بگيريد از آن به شكل مثبت برای خودتان و ديگران استفاده كنيد.
شادی می گويد جهان جای خوبی است و شما هم خوب و شايسته‌ی لذت بردن هستيد.
دفعه‌ی بعد كه احساسي را تجربه كرديد، از آن فرار نكنيد، لحظه ای توقف كنيد و به آن گوش فرا دهيد
🔹
🔷
⭕️ @rraavvaann
🌀
💠🌀⭕️ 🔷🔹
#*شما زن‌ها خوشبختید*
@rraavvaann
چون بلدید خام را پخته کنید، طعم‌های بد را چشیدنی کنید،
زخم‌‌ها را ببندید. دکمه‌های افتاده را بدوزید ، لکه ها را ببرید،
آلودگی‌ها را بشویید، اشک‌ها را پاک کنید،
سامان بدهید به نا بسامانی‌ها و منظم کنید، بی نظمیها را.
با بغض توی گلو لبخند بزنید با کمر درد، خرید کنید.
با خواب آلودگی، کاردستی ناتمام کودکمان را کامل کنید.
لب‌هایمان را رنگ شادی بزنید
و با پشت صاف و گردن افراشته مستقیم در چشمهای زندگی نگاه کنید
و بگویید
تو هر چقدر سخت باشی، زندگی من از تو سر سخت ترم
شما زن‌ها فقط زندگی را نمی‌سازید ،شما خودِ زندگی هستید.
روزتون شاااد،،،،
@rraavvaann
این قانون هارو با شریک عاطفیت بزار:
- من و تو دشمن هم نیستیم بلکه مهم ترین افراد زندگی هم هستیم ( پس لازمه این یه جهان بینی مشترک بینمون باشه )
- وقتی که عصبانی هستیم حرفی و صحبتی رو انجام ندیم که حرمت ها شکسته بشه (چون یه چیز موقتی هست و با صحبت کردن باید حلش کنیم )
- ناراحتی و بحث کردن یه چیز کاملا غیر قابل اجتناب در همه ی روابط هست و این به معنای داغون بودن رابطمون نیست
- تو بحث و بگومگو های بینمون هدف این نباشه که کسی پیروز بحث بشه! قراره کنار هم به نتیجه برسیم که در نهایت حال رابطمون خوب بشه
- نیازهای تو در نگاه من ونیازهای من از نگاه تو باید خیلی خیلی مهم و اساسی درنظر گرفته بشه و اولویت بودن خودش رو اینجا نشون میده
@rraavvaann
📝
اگه یک نفر رو خیلی دلی و عمیق دوست دارین و با هم قرار و مدارِ آینده ای رو گذاشتین که کنار هم باشین و به هم قولِ ازدواج دادین فکر نکنین وقتی رفتین زیر یه سقف مثل حالا همیشه همدیگه رو واسه تفریح و گردش و خرید میبینین.
خیال نکنین همیشه قراره با هم بلند بخندین و از آهنگ خوندنتون توی ماشین فیلم بگیرین و گوشیتون پر از عکس های سلفیِ دو نفره باشه.
فکر نکنین طرف مقابلتون رو همیشه با لباس های شیک و عطر و آرایش و چی و چی و چی میبینید که میتونید برید بیرون،دورتون رو بزنین و وقتی برگشتین خونه یکی از جنس مادر منتظرتون باشه که یه لیوان آب بده دستتون ... راستش قرار نیست همیشه روی ابرها زندگی کنین و دائم تو جمع های دوستانه بگین و بخندین.
نه اینکه هیچ وقت نباشه ! هست ...
همه ی این خندیدن ها و دور هم جمع شدن ها هست.
آب شدنِ قند تو دلتون با نگاه کردن به کسی که زندگیتون شده ...
بغل های پر از عشق ...
نگاه هایی که قفله به هم ...
همه ش هست
اما ...
روزایی هم هست که باید مشکلاتِ زندگی مشترک رو با هم حلشون کنین.
باید از صبح که چشم باز میکنین تا شب کنار هم باشین،اینجا تازه رابطه ی جدی شروع میشه،اینجا تازه کشف کردنِ شخصیتِ طرف مقابل شروع میشه،تفاوت ها خودشو نشون میده،اینجاست که باید از یه چیزایی بگذری و چشمات رو روی یه چیزایی ببندی.
دیگه همیشه یه دخترِ خوش تیپ و آرایش کرده نمیبینی
گاهی وقت ها قراره با کسی زندگی کنی که سرما خورده و دائم دماغشو میکشه بالا،پوستش خشک شده و لطافت همیشگی رو نداره،چشماش قرمزه و قیافش خسته و بی روحه ... که حتی نیاز داره پاشی براش سوپ درست کنی.
گاهی باید با پسری زندگی کنی که خسته از سر کار برمیگرده و مشکلات بهش فشار آورده،که اون لحظه دوست داره یه کمی چشماشو ببنده و به هیچی فکر نکنه.
.
در رابطه باید زندگی رو به دو بخش تقسیم کنیم...
وقت هایی که با هم هستیم؛
و وقت هایی که منتظر نشستیم دوباره باهم باشیم
@rraavvaann
دیگر آن آدم سابق نیستم...
خیلی نسبت به گذشته تغییر کرده ام
دیگر نه از شنیدن دوستت دارمی دلم میلرزد
نه از شنیدن خداحافظی دلم میترسد
بی حس...
خنثی...
خونسرد...
راستش را بخواهی خودم از این وضع راضی نیستم
ولی روزگار مجابم کرد اینگونه باشم
روزگار به من فهماند این جماعت و حرف های دلشان را جدی نگیرم
روزگار به من فهماند این جماعت فقط لب و دهن هستند، فقط حرف میزنند، عمل نمیکنند...
@rraavvaann
خواستم یاداوری کنم شما توی موجودی حسابتون، هیکلی که تو باشگاه ساختید، پست و استوریای اینستاگرامتون، مدل گوشی و ماشین زیر پاتون، نمره و معدل و ارایش و عمل خلاصه نمیشید عزیزان. اینا خوبه ها ولی همش مال ۲ دقیقه‌ست. اون چیزی که یاد بقیه میمونه، سطح شعور و مدل حرف زدنتونه، محبت و درک و فهمتونه، نظافتتونه، هدفاتونه، حرکت مثبتیه که انجام دادید.
@rraavvaann
✅ با خودمم:
اینقدر از خودت توقع نداشته‌باش و اینقدر از خودت شاکی نباش!
بپذیر که یک‌روزهایی هم قرار است هیچ کار مفیدی نکنی و ذهنت برای هرگونه کنش و واکنش سازنده‌ای قفل باشد!
بپذیر که گاهی اوقات، هرکاری میکنی، گند می‌زنی و آنقدر این روند ادامه پیدا میکند تا در نهایت ترجیح می‌دهی بی‌خیالِ هر کاری کردن شوی و هیچ کاری نکردن را انتخاب کنی.
✅ با خودمم:
اینقدر کمال‌گرا نباش و خودت را با هیچ‌کس قیاس نکن و روان خودت را به‌هم نریز!
اگر قرار به قیاس باشد، منصفانه که نگاه کنی؛ تو در شرایط فعلی از خیلیها جلوتر و از خیلیها عقب‌تری و این به تنهایی، برای نقض فرضیه‌ی مقایسه کافی‌ست!
آرام پیش برو و حواست به گام‌های خودت باشد و قبول کن که قرار نیست هر روز از خواب بلند شوی و قله‌ی جدیدی را فتح کنی!!!
✅با خودمم:
بپذیر که گاهی لازم نیست هیچ کار خاصی بکنی و هیچ قدم مفیدی برداری و هیچ وزنه‌ی سنگینی را بلند کنی!
همین که بتوانی وسط بلبشوی روزگار، آرامش خودت را حفظ کنی و از کوره در نروی و دوام بیاوری، خیلی هنر کرده‌ای و باید به خودت افتخار کنی!
@rraavvaann
نه خودت را با کسی مقایسه کن،
نه کسی را با خودت،
نه اهدافت را از روی دست دیگران بردار، نه مسیر موفقیتت را از کسی ایده بگیر.
یک دنیاست و میلیاردها آدم و میلیاردها مسیر...
یک دنیاست و میلیاردها استعداد،
میلیاردها علاقه و میلیاردها مقصد.
چرا فکر میکنی فقط راه فلان بازیگر و فلان خواننده و فلان نویسنده و فلان فوتبالیست و فلان ثروتمند بهترین راه است؟
یک بار برای همیشه خودت را از چرخه‌ی باطل مقایسه بکش بیرون و مطابق توان و استعداد و علاقه‌ی خودت هدف‌گذاری کن.
هرکس با روش متفاوت و منحصر به
خودش رشد میکند.
که مسیر پروازِ دیگران شاید پرتگاه
سقوطِ تو باشد!
که هرس، برای درخت، رشد است و
برای شاخه، ویرانی...
@rraavvaann
─┅─═इई 🍁🍂🍁ईइ═─┅─
این آهنگ حرف نداره کاش تمام انسانهای روی زمین همین طوری فکر میکردند دنیا گلستان می شد🩷
🩷
@rraavvaann
ما اما به دلایل متفاوت تری فرندز میدیدیم. عموما بهانه مان این بود که زبانشان را یاد بگیریم که بتوانیم «جمع کنیم و برویم همان جایی که آن رفاه و آن مدل زندگی را داشت». اما زبان,بهانه بود.بهانه ای که شده حتی برای بیست دقیقه از تجربه ی زیسته ی خودمان فاصله بگیریم و به تماشای جهانی بنشینیم که در آن‌دختر و پسر در یک خانواده، به یک اندازه حق زندگی و داشتن تجربه های عاطفی دارند.
@rraavvaann
رمز تلفن همراه نوجوان حریم خصوصی او محسوب نمی‌شود.
کنکاش" در چت‌های فرزندان؛ ممنوع
والدین پیش از خرید و در اختیار قرار دادن تلفن همراه برای نوجوان باید به او بگویند که تلفن همراه و رمز آن حریم خصوصی نوجوان نیست و پدر و مادر باید رمز گوشی نوجوان را تا حدود سن ۱۷، ۱۸ سالگی داشته باشند. این به آن معنا نیست که والدین حق دارند جزء به جزء محتوای گوشی نوجوان را چک کرده و چت های نوجوان با دوستانش را بخوانند اما باید از کلیات محتوای تلفن همراه او آگاه باشند.
اتاق، کمد، چیدمان اتاق، کثیفی و تمیزی اتاق، دفترخاطرات، چت و گفتگوی نوجوان با دوستانش در تلفن همراه همگی حریم خصوصی نوجوان محسوب شده و اگرچه والدین باید از "کلیات" آنها باخبر باشند اما "کنکاش" و جستجوی بیش از حد در جزئیات موارد یاد شده، مصداق ورود به حریم خصوصی نوجوان محسوب شده و منجر به دلخوری، بی‌اعتمادی و حساسیت بیش از اندازه نوجوان میشود. اگرچه حریم خصوصی به این معنا است که اتاق نوجوان برای او است و این اتاق می‌تواند بهم ریخته باشد، به سلیقه نوجوان چیده شود و والدین نمی‌توانند بدون اجازه نوجوان کمد او را بگردند و یا بدون اجازه و بدون در زدن وارد اتاقش شوند اما این حریم خصوصی به این معنا نیست که نوجوان می‌تواند کلید اتاق را داشته و اتاق خود را قفل کند. به والدین توصیه میشود کلید را از روی در اتاق بردارند و به طور کلی در دوران نوجوان بهتر است اتاق نوجوان کلید نداشته باشد تا والدین بتوانند به او دسترسی داشته باشند. در عین حال فراموش نکنیم که پیش از ورود به اتاق نوجوان که حریم خصوصی او محسوب میشود حتما باید در بزنیم.
نصیحت کردن والدین در دوران نوجوانی کمترین اثر را خواهد داشت و بهتر است والدین از همان ابتدا قوانینی خانوادگی وضع کنند و در صورت عدم رعایت قوانین تبعاتی نیز برای نوجوان در نظر بگیرند. نمی‌توان ناگهان برای نوجوان ۱۶ ساله قوانینی وضع کرد. باید قوانین مناسبی برای ساعت خواب و گرفتن گوشی از نوجوان، استفاده از اینترنت و... وضع شود و والدین نسبت به این قوانین بسیار سخت گیر باشند تا اینگونه با دیدن اولین نشانه های نقض قوانین نسبت به آن هوشیاری به خرج دهند.
این موارد قوانین خانوادگی هستند و نباید آنها را حریم خصوصی نوجوان دانست. مهم است ما در خانه قوانین خانوادگی داشته باشیم تا این قوانین از اشتباهات نوجوان پیشگیری کند. این قوانین باید از سن خاصی در کودکی وضع شود و نمی‌توان از نوجوان ۱۶ ساله انتظار رعایت این قوانین را داشت.هر چقدر بچه‌ها بزرگ می‌شوند و به "پیش نوجوانی" و "نوجوانی اولیه" نزدیک می‌شوند بیشتر به حریم خصوصی نیاز پیدا میکنند و این تصور که والدین فکر میکنند میتوانند از تمام مسائل نوجوان آگاه باشند تصور غلطی است چراکه نوجوان تمام مسائل خود را به والدین نخواهد گفت.
والدین باید بتوانند با رابطه دوستانه و حفظ حریم خصوصی به نوجوان نزدیک شوند و بر اساس رابطه درستی که با او برقرار میکنند شرایطی ایجاد شود که نوجوان برخی مسائل خود را با والدین مطرح کند. در غیر این صورت ما نمی‌توانیم برای نزدیک شدن به نوجوان و پی بردن به مسائل نوجوان در کیف و لباس و کمد و اتاق او کنکاش کنیم چراکه این کارها منجر به حساسیت و ناراحتی نوجوان میشود؛ بنابراین هرچه والدین بیشتر رابطه خوبی با نوجوان داشته باشند، نوجوان به آنها بیشتر اطلاعات خواهد داد.
@rraavvaann
.
میدونی؟ اگه یه روز بچه دار شدی
جای اینکه هر موقع دیر اومد بهش گیر بدی
کجا بودی، با کی بودی ، چرا بودی بهش اینو بگو :
درست زندگی کردن تو این دنیا سخته، اما تو راهِ سخت رو انتخاب کن، اگه فرصتشو داشتی زیراب کسی رو بزنی و خودتو بالا بکشی، نکن. اگه خیلی دلت میخواست بشینی پشتِ یکی حرف بزنی، نزن. اگه خیلی دلت میخواست تسلیم شی، کنار بکشی و فقط بشینی گریه کنی، برای لحظه به لحظه و ثانیه به ثانیه قوی بودن تلاش کن. اگه دیدی نفرِ دوم رابطه ای شدی، سخته ولی کنار بکش، اگه دیدی غذات کمه ولی رفیقت گشنه ست هرچی هست نصفش کن. اگه بدی دیدی و تواناییِ تلافی رو داشتی، نکن و...متاسفانه چیزی که زیاد میبینم اینه که تربیت توی خانواده ها خیلی به حاشیه رفته و به جای اینکه اصلِ کاری رو بچسبن به جزئیات غیرِ ضروری گیر میدن.کاش بفهمیم با محدود کردنِ آزادی های یه بچه کمکی بهش نمیکنیم اما اگه بهش یاد بدیم چطور راه های سخت رو انتخاب کنه خودمون هم از موفقیت، زیبایی ،شکوفایی، شعور، بالندگی و عزت نفسش لذت خواهیم برد.
@rraavvaann
ناچاری برای موفق‌تر شدنت و برای رسیدن به شرایط ایده‌آل و جایگاهی که دوست داری، کمی سخت بگیری به خودت و به آدم‌ها، ارتباطاتت را کمتر کنی، کمتر وقت بگذاری برای دلت، کمتر تفریح کنی، کمتر حرف بزنی و کمتر استراحت کنی. ناچاری برای رسیدن به چیزی که از همه بیشتر به آن نیاز داری، پا بگذاری روی خیلی چیزها و خیلیها را از دست بدهی. ناچاری احساساتت را برای مدتی لااقل نادیده بگیری و با همه چیز منطقی و عقلانی برخورد کنی. ناچاری به طرز نگاه و واکنش آدم‌ها وقتی مشغله و بی‌حوصلگی‌های تو آزارشان می‌دهد و تو را از خودشان دور و غریبه احساس میکنند، توجهی نکنی. ناچاری بی‌احساس و سرد باشی و از هرچیزی که تو را متوقف میکند فاصله بگیری و زمان و مشغله و اهدافت را اولویتت قرار بدهی.
ناچاری برای مدتی دوست نداشته‌باشی، نخواهی، اهمیت ندهی، دلتنگ نشوی، خسته نباشی و دلت نخواهد کسی برایت چای بریزد و بگوید می‌دانم چقدر تلاش میکنی و چقدر خسته‌ای، برایت چای ریخته‌ام، خستگی در کن و ادامه بده عزیز دلم.
ناچاری قوی باشی و بدون پشتوانه ادامه بدهی و دلت نخواهد به شانه‌های استوار کسی تکیه کنی.
ناچاری برای مدتی، انسان دیگری باشی، جور دیگری فکر کنی و در هوای دیگری نفس بکشی...
@rraavvaann
🌱
اگه ١٠ سال بعد همديگرو ببينيم و ازت بپرسم تو اين ١٠ سال چيكار كردی؟
آيا دوست داری بگی: "راستش يه خروار سريال تماشا كردم، كلی بازی رو تا آخر رفتم و پيگير همه استوری ها و لايو ملت بودم... و ديگه كار خاصی نكردم"
يا اينكه ترجيح ميدی بگی: "حسابی برای رسيدن به آرزوهام كار كردم، زندگيم رو سر و سامون دادم، دور دنيا مسافرت كردم و با كلی آدم عالی آشنا شدم و الانم دارم راحت پول درميارم!"
فكر نكنم حوصله داشته باشی ١٠ سال بگذره تا به چنين زندگی برسی!
دوست داری همين الان تجربه‌ش كنی!؟
پس همين الان تصمیمی رو بگير كه يک آدم معمولی جراتش رو نداره...!
و به سمت آرزوهات حركت كن...
@rraavvaann
21حرکت یوگا مخصوص ضدپیری؛ یوگای چروک صورت، لاغری
@meditationzehn
" هر روز یک عبارت تاکیدی تکرار کن "
@ebarate_takidi
❖ دوره پاکسازی روح و روان ❖
@ghodratehzehne
☆ چگونه کاریزماتیک باشیم؟ ☆
@ghanonee_jazb
فن بیان و گویندگی
@raz_zabanbadan
آموزش یوگا
@meditationlives
مدیتیشن،آرامش،متافیزیک
@tanine_farzanegi
"عبارات تاکیدی معجزه می کنند"
@ebaratetakide
مراقبه با فرشتگان
@meditateangels
درمان انواع بیماری و راز زیبایی با طب سنتی
@damnooshkadeh
قانون جذب ثروت
@g_jazbeservat
آموزش رایگان یوگا
@healthy_yoga
آموزش جذب در خواب
@ghanonejazbservat
اموزش قانون جذب ((کائنات))
@razjazbe
""مولانا ،مولانا،مولانا""
@moolanaa
پی ام نده ..اما دلتنگش کن
@JanJiyarlr
کانال ترفند (جورواجور)
@Tarfandsani
«اشتباهات‌تربیتی والدین»مشاوره به وقت کودکی
@kodaknojavan
" خدا خدا خدا خدا "
@dostiye_khoda
❖ 17 باور ذهن ثروتمندان ❖
@asrare_zehne
فیلمم فیلمم فیلمم فیلمم
@ibrahim_tatlises17
"جملاتی بسیار زیبا و آرامبخش"
@kabaaLov
همسرداری نمونه و موفق ««مشاوره آنلاین»»
@hamsardarry
تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
@rraavvaann
❖ مثبت اندیشی ❖
@mosbbatandishi
"متن های زیبای انگیزشی وموفقیت"
@anghiizeshi
☆ اشعار مولانا ☆
@mevlana_shams
روانشناسی ثروت با عباس منش
@royaeitel
1000 کتاب با pdf و صوتی
@kettab_yar
طب سنتی ایرانی
@ebnesina2
سنگهای شفا بخش
@healingstones
جادوی فکر
@jadoeejazb
زنان قدرتمند سرزمینم
@Powerfulwoomen
فیلم سریال های جدید روز دنیا 2022
@cinema_cinema2021
سخنان ناب
@jomalateziba95
دانلود برنامه تلفن همراه
@Android_ss
قشنگترین متنهای تلگرام
@Capshenissm
《اشتباهات والدین در فرزند پروری》
@pedarmadarherfee
فقط دعاها و سوره ها
@textquran1
ثبت نام بورسیه دانشگاههای ترکیه ♡
@turkish_words
چاق و پر شدن صورت و اندام
@Page_maharat
ذکرهای مشگل گشاااا
@asrar_oloum
کیک و شیرینی بدون فر بپز
@ashpazi_madam
فال قهوه پاسور چای،شمع دقیق
@falerozane1396
متن های کوتاه مفهوم سنگین
@fazesanginn3508
پروفایل خاص و لاکچری
@protil_ax
جول اوستین
@jooolosten_ir
اشعار ناب
@AsshareNab
به سوی کامیابی
@bsooyekamyabiii
خورشید آرزوها
@arezo_ez
راز جذب بهترینها ....
@jaaozb
مسیر موفقیت
@zenndgii
دلکده منو تو
@delkadehmanto
جملات انگلیسی انگیزشی با ترجمه
@madarasheghi
ارتباط با خدا ((معجزه ذکر))
@sereolom
سماع سماع (حضرت مولانا)
@molana_sema
درمان کبد چرب طب سنتی
@drsafaralizadeh1
لاغری لاغری با ورزش درخانه
@fitirani
میخوای ی غذا بپزي،همه‌انگشتاشونو ازخوشمزگی بخورن
@maman_paz3
آیه ها و دعاهای مجرب
@text_Aye
آموزش زبان استانبولی
@immigration_company
قانون جذب { راز کائنات و معنی عدد 11:11 }
@Besttbook
شناخت چاکراها ومدیتیشن
@meditationtrapi
☆ متن انگیزشی ☆
@j_angizeshi
جادوی جذب
@jadouye_jazb
☆ عبارات تاکیدی مثبت ☆
@jomelate_takidi
قشنگترین کلیپ ها فیلم ها موزیک ها
@OStoreha17
دستور اشپزی ساده
@cake_samaneh
☆ راه موفقیت ☆
@Rah_movafagiat
زیباترین کلیپهای طبیعت + گیف و استیکر
@Sticker1_Gif
کتاب کتاب کتاب کتاب با pdf
@kettab_nab
قدرت ذهن،قدرت ذهن
@Qodratezehn
افزایش قد و تغییر رنگ چشم با سابلیمینال
@subliminal_radan
متافیزیکی
@iimetaphysicii
گلچینی از بهترین و بروزترین اهنگها
@Music_Golchine
آموزش تندخوانی و تقویت حافظه
@jadouye_zehn
❖ 13 اصل برای ثروتمند شدن ❖
@hosheemali
چیکارکنیم گلهای آپارتمانیمون شاداب باشن؟
@gollkhoneh
استوری دلنشین و مفهومی
@CafeStoory
انواع مدیتیشن
@meditationjazb
جملات ماندگار
@halekhub
فیلتر شکن/پروکسی رایگان
@VPNPROXY4
☆ جملات انگیزشی ☆
@angizzzeshi
کتابهای نایاب با pdf رایگان
@kettab22
روانشناسی دکتر انوشه
@arameshzehne
با کلاس باش،باسیاست رفتار کن(روانشناسی)
@family95
آهنگای شاااد دورهمی ایرانی
@Clipahangshad
راز اعداد فرشتگان
@moragebeangels
قانون جذب پول
@jazbomoragebe
آهنگای محلی شاد عروسی
@Draghsahang
پیشگویی کائنات (خودشناسی)
@faleroouz
آآآهنگ آآآهنگ شاااد جدید 2023
@Muzicshadjadid
آموزش یوگا
@yogazehn
☆ چله عزت نفس ( رایگان ) ☆
@jadouye_angels
آهنگ آهنگای شاد شاد جدید بروز 1402
@Sahahrtaraneh
فن بیان و گویندگی
@zabanee_badan
خودشناسی;،خودشناسی;، خودشناسی
@OCEAN_OM
❖ پروکسی پر سرعت ❖
@ProxyMTProte
💕🍔💕 روابط فست فودی
@rraavvaann
این روزها به طور وسیع و گسترده ای با پدیده ای در روابط مواجه هستیم که دوست دارم براش از اصطلاح “روابط فست فودی” استفاده کنم.
رابطه هایی که با سرعت زیاد پیش میروند، بدون شناخت، سطحی، کم عمق، تهی از صمیمیت و عاری از تعهد. در بعضی از موارد سکس ، اصلا نمی دونن که چی شد دارن سکس می کنن ! و تمایل شدید افراد به نتیجه گرایی ، بدون توجه به فرآیند های لازم برای ایجاد و تداوم ارتباط...
گویی این افراد صبر و حوصله ی لازم برای انتخاب مناسب، شناخت طرف مقابل، ساختن رابطه و طی کردن مراحل لازم را ندارند.
اگر به دنیای اطرافمان نگاه کنیم میبینیم خیلی چیزها و کارها اصول و مراحل خاص خودش را دارد. برای مثال کسی که به دریا میرود به طور ناگهانی در عمق دریا شیرجه نمیزند، اول کمی کنار ساحل قدم میزند، تماس پوست با شنها را حس میکند، پا را در آب میگذراد و آرام آرام وارد دریا میشود و پیش میرود.
میبینیم که ابتدایی ترین و بدیهی ترین کارها هم اصول و مراحل خاص خود را دارد. اما چه می شود که در روابط مان میخواهیم همه ی مراحلی که ایجاد و شکل گیری یک رابطه و تعامل دو انسان نیاز دارد را نادیده بگیریم و به سرعت در عمقی سطحی و خالی شیرجه بزنیم؟؟؟
یادگیری نحوه ی شروع آشنایی و آداب تعامل اجتماعی و آهسته و پیوسته پیش رفتن و عمق دادن به ارتباط و شکل گیری امنیت و صمیمت عمیق ، از پایه ترین اصول ایجاد ارتباط است.
@rraavvaann
✅ به نظر شما چرا در جامعه ی امروز با پدیده ی روابط فست فودی مواجه ایم؟🤔
وای ای سیندرلای عزیز!
@rraavvaann
تمام نوجوانی و جوانی ما به این گذشت که مثل تو قبل از دوازده شب خونه باشیم! "دختر خوب، دختریه که نیمه شب بیرون نمی مونه!" کليشه جنسی مسخره‌‌‌‌ای که بود و هست... حالا اینکه این کارتون در جهان اول هم ساخته شده بدتر! فرشته‌ای که کمک می کنه سیندرلا برازنده و آراسته راهی مهمونی انتخاب شدن از جانب مردی بشه که دخترا براش صف کشیدن، اینکه توی این کارتون گرازیلا و آناستازیا و مامانشون به طرز خیلی اغراق آمیزی طبق استاندارهایِ زیباییِ تعریف شده نیستند هم یک طرف، دعوا بر سر تصاحب پرنس هم بینِ دو خواهر یک طرف دیگه، ... اما اون چیزی که همه این ماجرارو به قشنگ ترین شکل ممکن یک روایت احساسی می کنه، ازدواج سیندرلای زیبای، کمر باریک بدون نقص که مادرش رو از دست داده و پدرش اونو به مادرخونده‌اش سپرده که دوباره طبق کلیشه ها مادر خونده بدجنس و شیطان صفته با یک پرنس خوش تیپ و عاشق پیشه ست...
رستگاری در ازدواج و مهم نبودن بعد از اون! اینکه با ازدواج هر زنی کامل میشه و تمام مصائب و مشکلاتش تموم میشه! عشق در یک نگاه! تخیلِ بیماری که آسیبش جبران ناپذیره.. چیزی که اصلاً وجود نداره...و در نهایت عقوبتی تلخ به تصویر کشیده میشه دو تا خواهر خونده از بهشت ازدواج رانده میشن و به اصطلاح ترشیده‌های در تب و تاب شوهر! مطمئنم هیچ فرشته ای در این دنیا وجود نداره که به یک زن کمک کنه که یک الگوي جنسی تمام عیار برای دختران و زنان باشه.. ولی تو سیندرلاتو بکش دختر جون!
@rraavvaann
دمت گرم که واسه ساختن زندگیت داری میجنگی و منتظر نیستی یکی دیگه بیاد زندگیت رو بسازه و دنبال معجزه نیستی!
دمت گرم وسط این همه بی تعهدی بازم عاشق میشی،بازم اعتماد می کنی!
دمت گرم با اینکه بهت می گن: تهش که چی، اینجا هیچ کاری بدرد نمیخوره، اما تو بازم با ذوق هدف میسازی!
دمت گرم که با این که هر تلاشی میکنی به چیزایی که میخوای نمیرسی و همیشه به در بسته میخوری ولی بازم ناامید نمیشی و قوی تر از قبل تلاش میکنی و دنبال راه حل میگردی،
دمت گرم اگر شرایط خانوادگیت با بقیه فرق داره و راحت نیست اما با رفتارت نشون دادی که بیشتر از بقیه دلسوز پدر و مادرتی!
دمت گرم با اینکه خیلیا چشم دیدنت رو ندارن توی جامعه، اما بازم با قدرت داری حقت رو می گیری!
من ازت تشکر میکنم! من بهت افتخار میکنم .
@rraavvaann
اگر دائم پانسمان روی زخم دستتان را باز کنید و با پوست نازکی که روی آن را دارد می‌پوشاند ور بروید تا به دیگران نشان دهید دستتان چه آسیبی دیده، هیچ‌گاه زخمتان خوب نخواهدشد.
وقتی دائم دردهای گذشته را نزد خود یادآوری یا به دیگران بازگو می‌کنید، فرصت ترمیم به آنها نمی‌دهید.
برای یک بار هم که شده مصیبت‌هایتان را پیش یک آدم کاربلد کاملا واگویه کنید یا همه مصیبت‌هایتان را روی کاغذی بنویسید و بیرون بریزید و بعد دیگر ذهن خود را درگیرش نکنید.
بگذارید غم‌‌های گذشته خودبخود رسوب کند، هم‌زدن مکرر آن جز بدحالی و القای بدبختی ثمر دیگری ندارد. ذکر مصیبت‌های گذشته نه تنها کمکی به حل مشکلات امروز شما نمی‌کند بلکه با گرفتن‌انرژی شما و ایجاد یا تداوم مسائل بین‌فردی، شما را در این باتلاق بدبوی تجربه‌های دردناک گذشته نگه می‌دارد.
اگر در گذشته دیگران با رفتارها یا حرف‌های نابخردانه شما را آزرده‌اند، امروز خودتان با یادآوری و حرف زدن مکرر در مورد آنها، به خود و اطرافیان آزار نرسانید.
مراقب خودتان باشید.
@rraavvaann