48508
قناه دعوية تعليمية لإعداد الداعيات ومهارات وفنون التعامل مع طبائع الناس المختلفة
https://chat.whatsapp.com/L3Dfw0iess2BRkmG0S7awe
*سؤال ازاي اتخلص من القلق والتوتر اللي انا عايشه فيه ؟؟؟*
*النهارده هرد على السؤال ده من الناحية النفسية*
وبكره ان شاء الله من الناحية الايمانية
بصي ياستي علشان تتخلصي من القلق والتوتر
☑️ ابتعدي عن الأسباب والموضوعات التي بتسبب لك القلق أو التوتر النفسيّ،
☑️ تجنّبي الناس السلبية اللي بتنشر السواد أينما ذهبوا واللي دايما يزودوا خوفك، الناس المتشائمة اللي بيهولو كل موضوع،
و استبدليهم بناس ايجابية وعندها تفاؤل وحسن ظن بالله.
☑️ ابتعدي عن الفراغ
فالفراغ باب من أبواب وساوس الشيطان لك ومش هيخليكي ترتاحي ابدا
طبعا انا مش بقصد الفراغ اللي بيجي بعد مذاكرة او مهمة
لا ده مجرد راحة وتغيير لمزاجك واسترجاع للنشاط
لكن انا بتكلم عن الفراغ الطويل
امليه بنشاطات مفيدة لك في الدنيا والآخرة
☑️ حاولي أنك تسترخي، ومتفكريش في اي حاجه كل ماتكوني متوترة
☑️ادعي ربنا كتير بكل اللي مضايقك في حياتك
☑️لا تُفكّري الا في يومك اللي أنتَ فيه،
ومتفكريش في بكره ولا الاسبوع الجاي
لان ده كُلّه من أسباب القلق والتوتّر، اللي جاي من كثرة التفكير في المستقبل
☑️ الوضوء والاستحمام الكتير في اليوم الوحد واستخدام المياه الباردة لتهدئة الأعصاب
لانها بتبرد الشرايين الرئيسية تحت الجلد،
وديه اللي بتعمل استرخاء
☑️ركزي على اكل التمر، الفواكه، الخضار الطازجة، التي تقوم بتحسن وظائف الجسم بشكل عام،
التمر خصوصا يحتوي على أملاح معدنية، بتخليص الدم من أي حموضة،
فالحموضة هي المسؤولة عن زيادة القلق وسرعة الغضب،
وكذلك يحتوي التمر على فيتامين أ، وفيتامين ب المركب والذي يساعد على هدوء الأعصاب.
☑️خذي نفس عميق، بأن تستنشق الهواء من الأنف حتى تشعري بتعبئة معدتك منه، ثم قُم بتفريغ الهواء الداخلي ببطء من الفم،
والأطباء بيركزوا قوي على تطبيق هذه الطريقة عدة مرات يوميا للتخلّص من التوتر والقلق وشد الأعصاب.
☑الأعشاب
مثل أعشاب البابونج المشهورة، والتي تحسن المزاج وتهدئ الاعصاب.
☑ استخدمي في البيت الروائح لنفاذة والمعطرات في الفرش اللي لها روائح بتريحك ،
لان أطباء النفس يخبروننا بفاعلية هذه الروائح وقدرتها في التخلص من الضغوط العصبية،
*ملحوظة بس طبعا في البيت بس*
فنون التعامل مع الناس
اجمل المعاني وارق الحروف وعذوبة الابداع🥰
/channel/Awraq_Alyasmin/163822
🔅🔅
🌸كيف تعرف من يحبك️
|76 k | @awraq_alyasmin
🌸التقويم الهجري
|71 k | @aitaqwem
🌸وصايا و أسرار حفظ القرآن
|56 k | @asrarquran
🌸اكبر وأجمل قناة طبخ
|55 k | @thamar5850
🌸نصائح لحفظ القرآن
|52 k | @hifzqurani
🌸سمو الأخلاق
|47 k | @faferodaeiat
🌸صفات الزوجة الصالحة
|44 k | @aaii5599
🌸لغات الحب الخمسة
|38 k | @feeling75
🌸قناة تريح قلبك وتشرح صدرك
|36 k | @raa66
🌸العالم المفقود
|34 k | @sewr7
🌸وصفات لجمالك
|34 k | @gmalll
🌸عالم الطب البديل
|32 k | @tabibgroup
🌸همسة من القلب
|31 k | @hmsatmnglba
🌸اقوال الشيخان
|30 k | @thamar4
🌸درر وخواطر
|29 k | @alhayaatuhilwa
🌸العلم التجريبي في القرآن
|27 k | @ijazqurany
🌸افهم آية
|26 k | @efham_aya
🌸كتب ذات تقييم عالي
|26 k | @kutubworld
🌸روائع الفكر عن الحياة
|25 k | @hearts2021
🌸أقوال وحكم تهز القلوب
|24 k | @thamar21
🌸روائع الفيديو
|24 k | @thamar15
🌸كيف تحقق أهدافك
|23 k | @knegabi
🌸كتب بلا حدود
|22 k | @pdfnew
🌸درر من أقوال السلف
|22 k | @saiddorar
🌸مرشدة نفسية
|21 k | @dohaahmed6
🌸عبارات للعظة والعبرة
|21 k | @jannah2015
🌸للفكر خطوات
|20 k | @mrafa_allfakr
🌸الهمم العالية
|19 k | @knmaaallahh
🌸ذوق المحبين
|19 k | @beautif_mohab
🌸للبالغين ذوقا
|19 k | @aaaqa3
🌸أسرع حلا للحائرين
|18 k | @sky7la
🌸كل يوم معلومة تفيدك
|17 k | @arabic_world
🌸الكلمة الطيبة
|16 k | @alkalimaalttayiba
🌸ابتسم للحياة تبتسم لك
|16 k | @t58500
🌸❖ طريق حفظ القُرآن
|16 k | @tadabarwahfaz
🌸صور اسلامية
|16 k | @lslamlc_plc
🌸كيف تواجه مشاكلك
|15 k | @faferoelaallah
🌸جنة العابدين
|15 k | @roh_rohanea
🌸حروف لم تقرأ
|14 k | @phiiosop7
🌸تأملات Reflections
|14 k | @tsamimy
🌸اٰبـٰ̲ـہرٰاٰرٰ 🪞
|13 k | @zad_alkhayr2
🌸اصدقاء بلا حدود
|13 k | @sourakhatira
🌸مسائل فقهية متفرقة
|13 k | @ar_abcd
🌸تغريدات في السيرة النبوية
|13 k | @waqfa
🌸همسة فتاه
|12 k | @wwaaff
🌸زاد الراكب للجنان
|11 k | @zaaad2
🌸كبار العلماء
|11 k | @lllaaael
🌸تصاميم البيت السعيد
|09 k | @thamar1
🌸•❀ أســرار الســعادة ❀•
|11 k | @asrar_s
🌸بطاقات مُصلِحُون
|11 k | @mosiehoon
🌸رقائق للقلوب
|12 k | @abutrkeshmmre999
🌸مقتطفات من الخطب
|12 k | @masko
🌸فتاوى إبن عثيمين
|13 k | @binothaymen
🌸رسالة اليوم
|13 k | @message_of_day
🌸كيف تجدب الناس و تؤثر فيهم
|13 k | @faferoaudiolessons
🌸روحي وجنتي
|14 k | @love_baba_mama
🌸أجمل صور 2022
|14 k | @encyclopedia_67
🌸ستات بيوت شاطرة
|14 k | @iiiii5ii
🌸أسهل وصفات الحلويات
|15 k | @cookies11
🌸روضة عشاق الجنة
|15 k | @bsa3adh
🌸هاجس الشعر
|16 k | @f_15ff
🌸آية وحكمة
|16 k | @heeekma1
🌸قلبي لله
|16 k | @fffik
🌸كيف تعيش السعادة الحقيقية
|17 k | @babatfawi
🌸أغرَد بِصَمـت
|18 k | @vv5vvv
🌸❂ رياضُُ الصّالحين |❂
|18 k | @hadith_nabawi1
🌸تعلم التركية معنا
|19 k | @turkiye_arabic
🌸علاج تساقط الشعر
|19 k | @house4you
🌸أسس التربية السليمة
|20 k | @zaaad4
🌸فوائد من تفسير السعدي
|21 k | @tafseer2alsadi
🌸زهرة من الجنة
|21 k | @ppawp
🌸نصائح مطبخية
|22 k | @hawacook
🌸حالات واتسآب 30ث
|22 k | @deeneeh
🌸فن الطبخ للمبتدئين
|23 k | @chef_domooo3q8
🌸للزوج الجاف عاطفيا
|23 k | @forevver1
🌸أقوى العبارات التحفيزية
|24 k | @darbalnagah
🌸عبق الكلمات
|25 k | @taeboon
🌸روائع الأحاديث النبوية
|26 k | @talam_hadith
🌸أجمل الصور
|26 k | @phothd
🌸لله مافي قلبي
|27 k | @monaglpa
🌸قصص واقعية مرعبة
|29 k | @gasas1
🌸للزوجات فقط
|30 k | @moslamawoman
🌸خيركم من تعلم القرآن وعلمه
|31 k | @albayanquran
🌸مسك ♡ الجنة
|32 k | @miskjanaa
🌸روائع الكلام
|33 k | @basheeralzazai
🌸قصص مؤثرة
|34 k | @shazaalabratt
🌸خصائص البناء الاجتماعي
|36 k | @alnafs2
🌸حبيبة قلبي
|37 k | @mom_my_life2019
🌸مهارات اتخاذ القرار
|44 k | @f15ff
🌸اصنع السعادة في بيتك
|45 k | @thamar18
🌸إشراقات تنموية
|48 k | @akhlakaslamea
🌸خلاصة تجارب الحياة
|54 k | @goold2009
🌸مليون كتــاب إسـلامي
|55 k | @kotob_islamic
🌸ذاك رسول الله ﷺ
|57 k | @bo7moheb
🌸تعلم الانجليزية
|73 k | @english_201
🌸موسوعة الحياة الزوجية
|93 k | @thamar58500
🌙التقويم الهجري اليومي؛ كل يوم آية أو حديث ودعاء،
/channel/aitaqWem/29693
☑للإشتراك في الليسته
@lestat_alsalam
🎐💵حكم الزيادة في البيع على بعض المشترين والنقص لآخرين❗👇
/channel/binbaz1420/3970
🔖من السنن النبوية المهجورة عند الإستيقاض من النوم💭👇
/channel/Talam_Hadith/60896
🌤صيدليه كامله في بيتك
🌻83k💛 @konuz2020
🌤 احتراف اللغة الانجليزية
🌻73k💛 @English_201
🌤أسرار قرانية
🌻56k💛 @Asrarquran
🌤 عالم الطبخ
🌻55k💛 @thamar5850
🌤فن التعامل
🌻47k💛 @faferodaeiat
🌤كوني زوجة صالحة
🌻44k💛 @aaii5599
🌤لا للحزن
🌻44k💛 @F15FF
🌤أفضل الطرق لتعلم الإنجليزية
🌻39k💛 @Learn3English
🌤من هدي السنة
🌻33k💛 @ansar113
🌤همسات
🌻31k💛 @hmsatmnglba
🌤تدبر القرآن الكريم
🌻31k💛 @Albayanquran
🌤مواعظ ابن القيم
🌻30k💛 @thamar4
🌤 حياتي كلها لله
🌻27k💛 @monaglpa
🌤مُحبي رسول الله ﷺ
🌻26k💛 @Talam_Hadith
🌤قلب مطمئن
🌻25k💛 @hearts2021
🌤اقوال ودرر
🌻24k💛 @thamar21
🌤منوعات الفيديو
🌻24k💛 @thamar15
🌤من اجل حياة زوجية سعيدة
🌻23k💛 @FOREVVER1
🌤درر ابن تيمية وابن القيم
🌻22k💛 @Rawa3_IbnTaymia
🌤كن طموحـــًا
🌻21k💛 @jadadtmwhk
🌤يوميات انثى
🌻21k💛 @ppawp
🌤تفسير القرآن للسعيدي
🌻21k💛 @Tafseer2alSadi
🌤معلومات وفوائد
🌻20k💛 @Information89
🌤فلاسفة
🌻19k💛 @aaaqa3
🌤اسرار المطبخ
🌻18k💛 @sky7la
🌤 خوآطر وصور
🌻17k💛 @aes_a339e
🌤 طريق حفظ القُرآن
🌻16k💛 @Tadabarwahfaz
🌤شعر وبلاغة
🌻16k💛 @F_15FF
🌤كتابة في صورة
🌻16k💛 @lSLAMlC_PlC
🌤ادبيات
🌻14k💛 @phiIosop7
🌤منوعات نسوية بالصوت
🌻13k💛 @faferoaudiolessons
🌤شرح احاديث لابن عثيمين
🌻13k💛 @binothaymen
🌤معرفة دينية
🌻11k💛 @zaaad2
🌤مصلحون
🌻11k💛 @mosiehoon
🌤 نبع الصور
🌻10k💛 @speelta
🌤الحميري محمد
🌻07k💛 @alhemyarix
🌤سنابل الخير
🌻08k💛 @sanabill
🌤يوميات متنوعة
🌻09k💛 @islamgacom
🌤همسات
🌻12k💛 @wwaaff
🌤مكة المكرمة
🌻12k💛 @masko
🌤وما كان ربڪ نسيا
🌻12k💛 @GirlCreed
🌤أَمــوَاج هَـادِئـہ
🌻14k💛 @amwaj_hadah
🌤 رَفِيْقُ اَلْدَرْبِ
🌻14k💛 @toheaven21
🌤 قناة الطفل المسلم
🌻14k💛 @Muslimchild1
🌤نصائح نسوية
🌻14k💛 @iiiii5ii
🌤طرق حفظ القرآن
🌻15k💛 @qranbelansyan
🌤فروا الى الله
🌻15k💛 @faferoelaallah
🌤السعادة الحقيقية
🌻15k💛 @BSA3ADH
🌤بّـــرالوالدين
🌻16k💛 @ptuj55
🌤كيف نتغلب على عثرات الحياة
🌻16k💛 @t58500
🌤تفائل
🌻17k💛 @BABATFAwI
🌤تغريدات
🌻18k💛 @vv5vvv
🌤الى الفردوس
🌻18k💛 @qurraan
🌤 رياضُ الصَّالحِين |||
🌻18k💛 @hadith_nabawi1
🌤اكلات لذيذة
🌻22k💛 @hawacook
🌤ما قاله السلف
🌻22k💛 @SaidDorar
🌤منوعات القصص والروايات
🌻22k💛 @k_iss
🌤كتب الكترونية
🌻22k💛 @PDFnew
🌤وصفات وطبخات
🌻23k💛 @Chef_domooo3q8
🌤لقلب رقيق
🌻23k💛 @lamst_ghala
🌤اروع الصور
🌻24k💛 @pho_too
🌤روعة الصور
🌻26k💛 @PhOtHD
🌤فهم ايات قرانية
🌻26k💛 @Efham_Aya
🌤 ️الإعجاز القرآني بالصوَر
🌻27k💛 @ijazQurany
🌤اشراقات
🌻28k💛 @Hazme2020
🌤سين وجيم
🌻29k💛 @Thamar19
🌤تّفُأِئلُ خيّرً
🌻30k💛 @malafkar
🌤طبيبك
🌻32k💛 @tabibgroup
🌤الاناقة
🌻34k💛 @gmalll
🌤صور احترافية
🌻34k💛 @sewr7
🌤كلمات إنجليزية مترجمة
🌻43k💛 @English259
🌤نصائح لتربية الابناء
🌻45k💛 @Thamar18
🌤احفظ القرآن
🌻52k💛 @hifzqurani
🌤التقويم
🌻71k💛 @aItaqWem
🌤البيوت السعيدة
🌻93k💛 @thamar58500
🎥لطائف قرآنية وتدبرات وتفاسير مختصرة وحالات للواتس أب 30ث📲👇
/channel/Efham_Aya/62584
⚡للإشتراك في الليسته
@thamar911
✅ قيل لأعرابية ماسبب حبك لزوجك
قالت :..شاهد القصة من هنا 🤔👇
t.me/+StB3uogNhhJhMjRk
ـــــــــــــــــــــــــ
💌 همســــــات قلبيـــــــة
إشــــــ🌤ــــراقات صباحية..
فقط لأصحــــــــاب الذوق الراقي 🥰
🌺🥰كيف تحافظين على أنوثتك في عين زوجك؟💞👇
/channel/MiscellaneousI_slamic/19817
💊كيف تعرف أنك مصاب بالعين👁..وكيفية علاجها طريقة مجربة وناجحة⁉👇
/channel/Judgment_sayings/323
📝🌱نصيحة لمن يجد صعوبة في حفظ القرآن|•👇
/channel/Asrarquran/85250
📜سئل حكيم ماهو الصّعب؟ وماهو القاسي؟ وماهي قمه الاحتِياج؟ قال❗👇
/channel/goold2009/130406
📖هل تريد حفظ القرآن ولاتنساه ..؟❗
هل تريد حفظ القرآن حفظاً متقنا ..
/channel/alazhryahmedali12445/14018
┈┅•٭.........🍃.......٭•┅┈
📲📌 ـــــــــ✦ــــــــ🎈ــــــــ✦ـــــــــ
📨رُسالة قبل فوات الأوان :
📌من الخطأ ان تُعلّق حياتك بإحتمالات بعيدة تكون انت ..... 👇
/channel/MiscellaneousI_slamic/22473
✅ أقوى كورس شامل لتعلم اللغة الإنجليزية
مجاناً وبإحتراف 🆎👇
https://t.co/eH1uKDEe3s
ـــــــــــــــــــــــــ
📚900 ســـــؤال وجــــواب
في تدبر آيــــات القرآن 👇🏻
/channel/hadith_nabawi1/18369
📚حكم الإطعام بدلاً عن الصيام في الكفارات🍞👇
/channel/binbaz1420/3928
💊عـــــــلاج قســـــــوة القـــــــلب❤🩹👇
/channel/binothaymen/46834
🥎سعادة البيوت الزوجية
↷93k🏓 @thamar58500
🥎تعلم الإنجليزية بسهولة
↷73k🏓 @English_201
🥎معرفة التقويم الهجري
↷70k🏓 @aItaqWem
🥎مطبخي احلا
↷55k🏓 @thamar5850
🥎كوني زوجة مثالية
↷44k🏓 @aaii5599
🥎انفض غبار الحزن
↷44k🏓 @F15FF
🥎تعلم الإنجليزية في بيتك
↷39k🏓 @Learn3English
🥎صور إبداعية
↷34k🏓 @sewr7
🥎وصفات للبشرة والشعر
↷34k🏓 @gmalll
🥎وجعلنا القرآن شفاء
↷31k🏓 @iistshfa2017
🥎تفسير القران الكريم
↷29k🏓 @AL_QURAN1133
🥎 ️الإعجاز القرآني بالصوَر
↷27k🏓 @ijazQurany
🥎صور اكثر من رائعة HD
↷26k🏓 @PhOtHD
🥎تعلم الاحاديث
↷26k🏓 @Talam_Hadith
🥎قلب مطمئن
↷25k🏓 @hearts2021
🥎كن متفائلًا وإيجابي
↷23k🏓 @knegabi
🥎وصفات طبخ
↷23k🏓 @Chef_domooo3q8
🥎موسوعة كتب إلكترونية
↷22k🏓 @PDFnew
🥎الروايات والقصص
↷22k🏓 @k_iss
🥎كن طموحـــًا
↷21k🏓 @jadadtmwhk
🥎يوميات انثى
↷21k🏓 @ppawp
🥎 رياضُ الصَّالحِين |||
↷18k🏓 @hadith_nabawi1
🥎أَهْل الْقُرْآنِ وَخَاصَّتُه
↷18k🏓 @qurraan
🥎 صورة وتعليق
↷18k🏓 @vv5vvv
🥎 حالات واتس للمتفائلين
↷16k🏓 @t58500
🥎شعر وهاجس
↷16k🏓 @F_15FF
🥎القرآن الكريم شفاء
↷16k🏓 @shefaa22
🥎اسلاميات
↷16k🏓 @lSLAMlC_PlC
🥎بّـــرالوالدين
↷15k🏓 @ptuj55
🥎 قناة الطفل المسلم
↷14k🏓 @Muslimchild1
🥎رؤوس أقلام أدبية
↷14k🏓 @phiIosop7
🥎 رَفِيْقُ اَلْدَرْبِ
↷14k🏓 @toheaven21
🥎صوتيات منوعة للنساء
↷13k🏓 @faferoaudiolessons
🥎 درر ابن عثيمين
↷13k🏓 @binothaymen
🥎حفظ وإتقان القرآن الكريم
↷12k🏓 @islamyati1
🥎زاد المسلم إلى الجنة
↷11k🏓 @zaaad2
🥎اسس تربوية
↷11k🏓 @mosiehoon
🥎كوني جميلة
↷10k🏓 @jamalok
🥎حديث شريف
↷03k🏓 @aslamm01
🥎تدبر الآيات القرانية
↷06k🏓 @tadabbur1
🥎فيديوهات رائعة
↷07k🏓 @alhemyarix
🥎سنابل الخير
↷08k🏓 @sanabill
🥎صور رائعة وجميلة
↷08k🏓 @flashe
🥎ارشاد يومي
↷09k🏓 @islamgacom
🥎 نبع الصور
↷10k🏓 @speelta
🥎نصيحة وارشاد
↷11k🏓 @jamil_sabbagh1
🥎طبخ احترافي
↷11k🏓 @fononmatbakh
🥎همسات انثى
↷12k🏓 @wwaaff
🥎مدينة المصطفى
↷12k🏓 @masko
🥎الصحة والتغذية
↷12k🏓 @sihatok
🥎وما كان ربڪ نسيا
↷12k🏓 @GirlCreed
🥎قنوات هادفة
↷13k🏓 @thamar11
🥎الأندلس تأريخ وحضارة
↷13k🏓 @tarikh897
🥎ربة منزل
↷14k🏓 @iiiii5ii
🥎امك وابوك ثم البقية
↷14k🏓 @homidooooo
🥎من أبواب السعادة
↷15k🏓 @BSA3ADH
🥎 دروس المسجد
↷15k🏓 @faferoelaallah
🥎 طريق حفظ القُرآن
↷16k🏓 @Tadabarwahfaz
🥎منبعك طيب
↷16k🏓 @alkalimaalttayiba
🥎تفائل ولا تيأس
↷17k🏓 @BABATFAwI
🥎طبخي غير
↷18k🏓 @sky7la
🥎رونق قلـ ـم
↷19k🏓 @aaaqa3
🥎 توجية الأبناء وتعليمهم
↷20k🏓 @zaaad4
🥎من اشهر كتب التفسير
↷21k🏓 @Tafseer2alSadi
.
🥎 مملكة الطبخ
↷22k🏓 @hawacook
🥎 دُرَرَ مِنْ أقوال السَلَف
↷22k🏓 @SaidDorar
🥎 كل ما يخص الزوج
↷23k🏓 @FOREVVER1
🥎فيديوهات روعة
↷24k🏓 @thamar15
🥎 أقـوال مـن ذهـب
↷24k🏓 @thamar21
🥎 تدبرات قرآنية
↷26k🏓 @Efham_Aya
🥎كيف تكون مع الله
↷27k🏓 @monaglpa
🥎أسئلة واجابات متنوعة
↷29k🏓 @Thamar19
🥎 فتاوي بن تيمية وبن القيم
↷30k🏓 @thamar4
🥎 البيان لــ تدبر القرآن
↷31k🏓 @Albayanquran
🥎همسةّ من القلب
↷31k🏓 @hmsatmnglba
🥎الطب البديل بالأعشاب
↷32k🏓 @tabibgroup
🥎لتعلم الإنجليزية
↷43k🏓 @English259
🥎البيت السعيد
↷45k🏓 @Thamar18
🥎وسائل التعامل مع الاخرين
↷47k🏓 @faferodaeiat
🥎حفظ القُرآن بـــ التكرار
↷52k🏓 @hifzqurani
🥎وصايا و أسرار حفظ القرآن
↷55k🏓 @Asrarquran
🥎صيدليه كامله في بيتك
↷83k🏓 @konuz2020
🔖🌱 إلى كل كتوم أرهقته الدنيا وما زال راضيآ😊👇
/channel/GirlCreed/189886
⚡للإشتراك في الليسته
@thamar911
*كتير من الاخوات بيتواصلوا معايا وبيسألو نتعامل ازاي مع الزوج الشكاك*؟؟؟
في البداية لازم نعرف أن الشك الزايد مرض نفسي ينتمي إلى الوسواس القهري والزوج في هذه الحالة لا يملك إلا أن يصدق شكوكه، بل ويعتقد أن كل الأشخاص حوله يكيدون له وبيكون سريع الغضب والانفعال. *وللاسف الزوجة اول المتضررين وبتكون عايزه الطلاق*
*طيب ازاي تحافظ الزوجة على بيتها من الخراب ؟؟*
🌀في الأول لازم الزوجة تعرف ايه اسباب الشك عند زوجها وكمان ايه المواقف اللي تثير شكوكه،
علشان تعرف تتجنبها.
🌀الحوار ثم الحوار
على الزوجة أن تختار اللحظة التي يكون فيها الزوج هادي ومزاجه كويس لتناقش معاه المواضيع التي تدور حولها شكوكه وتقنعه بالأدلة القوية بعدم صحة ما يفكر فيه.
🌀اشعرية بالاهتمام والأمان
قلة الاهتمام بالزوج الشكّاك يثير غيرته وشكوكه نحوها لذلك على الزوجة أن تشعر زوجها بانه اهم حاجه في حياتها
🌀عدم جداله
لا تجادليه جدال عنيف لتظهري له أخطاءه، أو تكشفي عيوبه أمام الناس لانه بزود شكوكه وقلقه.
🌀عدم المبالغة في الاعتذار
لما يصدر منك أي خطأ، أو سوء تفاهم، فاعتذري بشكل عادي وابعدي عن انك تظهر ي بمظهر الخائف منه وكمان متبلغيش في الاعتذار لان ده هيفسره بشكل غلط وهيشك فيكي اكتر
🌀عدم إثارة غيرته
ابعدي عن اي حاجه تثير شكوكه وغيرته،
وتجنبي مقارنته بغيره من الناس التانية
و قللي من الخروج إلى الأماكن التي يغار منها كالأسواق، والتي تجلب الشكوك،
وسلطي الأضواء على محاسنه،
وعليك بأهم نقطة من كل اللي ذكرتهم
الدعاء
ثم الدعاء
ثم الدعاء
https://chat.whatsapp.com/L3Dfw0iess2BRkmG0S7awe
https://chat.whatsapp.com/L3Dfw0iess2BRkmG0S7awe
🔻حياتك مش هتتغير لما يتغير مديرك أو يتغير أصدقاؤك أو زوجتك أو شركتك أو مكان عملك أو حالتك المادية..
🔻حياتك هتتغير لما انت تتغير
علشان كده حسن شخصيتك. ....
وكبر قدراتك....
ومتخافش من الصعوبات والخسائر
وكون حريص على وقتك انه يكون في طاعة ربنا وتكون ديه من أولوياتك
فنون التعامل مع الناس
https://chat.whatsapp.com/L3Dfw0iess2BRkmG0S7awe
*تمسك بمن يحبك*
يحكى أن فتاة صغيره كانت مع والدها يعبران جسرا ..
خاف الأب الحنون على ابنته من السقوط،
لذلك قال لها: حبيبتي أمسكي بيدي جيدا، حتى لا تقعي في النهر.
فأجابت الابنة دون تردد: لا يا أبى .. أمسك أنت بيدي.
رد الأب باستغراب: وهل هناك فرق؟!
فردت الفتاة : لو أمسكتُ أنا بيدك فقد لا استطيع التماسك، ومن الممكن أن تنفلت يدي فأسقط ..
لكن لو أمسكتَ أنت بيدي، فلن تدعها تنفلت منك أبدا.
*من يحبك يحب راحتك وسعادتك أين ومتى كانت ..*
*يفرح لفرحك ويحزن لحزنك ..* *يسعى في مرضاتك، ويبادر في الاعتذار عند خطأه بحقك*
*يقضي حاجاتك بشغف دون كلل ولا ملل* ..
*تجده عند الشدائد نعم المعين، وعند المشورة نعم المشير* ..
*من السهل عليه أن يضحي من أجلك* .. *لا يتردد في الدفاع عنك* ..
*يرد غيبتك ويصون عرضك* .. *يتحملك هفواتك ويسدي لك النصح الصادق من غير تفضيح ولا تجريح* ..
*آخر من يقسو عليك أو يتعمد جرح مشاعرك .*
يثق فيك إلى أقصى غاية.
*وخير المحبة وأدومها ما كانت في الله سبحانه وتعالى*،
لأنها تتجرد عن حظوظ النفس ومكاسب الدنيا،
وبعيدة عن الأهداف والمصالح الشخصية،
*فلا ينتظر منك محبوبك مقابل سوى رضوان الرحمن، ولذلك أوصانا رسول الله صلى الله عليه وسلم قائلا: «إذا أحب أحدكم أخاه في الله فليعلمه، فإنه أبقى في الألفة، وأثبت في المودة» [صحيح الجامع:280]*
أي أحبه لصفاته الجميلة ولوجه الله تعالى
https://chat.whatsapp.com/L3Dfw0iess2BRkmG0S7awe
علشان تكون شخصيتك جذابة وجميلة لازم تكون بتتقن فن الاستماع للي حواليك
. ... .لاحظ ان اغلب الاطباء يستمعون للمريض حتى ينتهي من كل ما عنده من اقوال وبعد ذلك الطبيب يشخص الحالة
وقتها بيشعر المريض بالراحة والطمأنينة لانه وجد شخص يسمعه بدقة
لما تعمل كده اياك انك تعمل ده علشان مدح الناس لك او علشان يشكروا فيك
لا طبعا
اعمل ده علشان تريح الناس اللي حواليك
و دايما افتكر كلامي احنا بنتعبد الى الله بحسن الخلق
وتذكر دائما . ان الرسول صلى الله عليه وسلم قال
- ما من شيء اثقل في ميزان المؤمن يوم القيامة من حسن الخلق وان الله ليبغض الفاحش البذيء- رواه الترمذي
- ان احبكم الي واقربكم منى مجلسا يوم القامة احسنكم اخلاقا -رواه الترمذي
فنون التعامل مع الناس
https://chat.whatsapp.com/L3Dfw0iess2BRkmG0S7awe
لما تكون عايز توصل رسالة لحد وتنصحه ونفسك انه يتقبل كلامك
يبقى عليك انك تمدحه في الأول قبل ماتنصحه
✏افتكر دايما أن كل شخص مهما كان شريراً فإن فيه جوانب خير وفيه إيجابيات،
👈 فإذا أردت أن تكون نصيحتك مقبولة ومؤثرة ، فعليك أن تذكر إيجابياته و مزاياه الطيبة ف الاول
🌱 والرسول صلى الله عليه وسلم كان يستخدم هذا الأسلوب مع الجميع،
👈 فكان يقول لأشج عبد القيس: (إن فيك لخصلتين يحبهما الله: الحلم والأناة)
☘فمثلا تقول:☘
يا أخي! يااختي أنت الحمد لله عندك ميزات وعندك قدرات وإمكانيات، وعندك استعداد لتكمل النقص في نفسك في الجوانب الفلانية،
فهلا أكملت النقص في هذه الأشياء،
وانت تقدر تعمل كذا وكذا وشخصيتك جميلة ومميزة بس خد بالك من كذا وكذا،
هذه من العبارات التي تستمال بها قلوب الناس.
فنون التعامل مع الناس🌹
*كتير من الاخوات بيتواصلوا معايا وبيسألو نتعامل ازاي مع الزوج الشكاك*؟؟؟
في البداية لازم نعرف أن الشك الزايد مرض نفسي ينتمي إلى الوسواس القهري والزوج في هذه الحالة لا يملك إلا أن يصدق شكوكه، بل ويعتقد أن كل الأشخاص حوله يكيدون له وبيكون سريع الغضب والانفعال. *وللاسف الزوجة اول المتضررين وبتكون عايزه الطلاق*
*طيب ازاي تحافظ الزوجة على بيتها من الخراب ؟؟*
🌀في الأول لازم الزوجة تعرف ايه اسباب الشك عند زوجها وكمان ايه المواقف اللي تثير شكوكه،
علشان تعرف تتجنبها.
🌀الحوار ثم الحوار
على الزوجة أن تختار اللحظة التي يكون فيها الزوج هادي ومزاجه كويس لتناقش معاه المواضيع التي تدور حولها شكوكه وتقنعه بالأدلة القوية بعدم صحة ما يفكر فيه.
🌀اشعرية بالاهتمام والأمان
قلة الاهتمام بالزوج الشكّاك يثير غيرته وشكوكه نحوها لذلك على الزوجة أن تشعر زوجها بانه اهم حاجه في حياتها
🌀عدم جداله
لا تجادليه جدال عنيف لتظهري له أخطاءه، أو تكشفي عيوبه أمام الناس لانه بزود شكوكه وقلقه.
🌀عدم المبالغة في الاعتذار
لما يصدر منك أي خطأ، أو سوء تفاهم، فاعتذري بشكل عادي وابعدي عن انك تظهر ي بمظهر الخائف منه وكمان متبلغيش في الاعتذار لان ده هيفسره بشكل غلط وهيشك فيكي اكتر
🌀عدم إثارة غيرته
ابعدي عن اي حاجه تثير شكوكه وغيرته،
وتجنبي مقارنته بغيره من الناس التانية
و قللي من الخروج إلى الأماكن التي يغار منها كالأسواق، والتي تجلب الشكوك،
وسلطي الأضواء على محاسنه،
وعليك بأهم نقطة من كل اللي ذكرتهم
الدعاء
ثم الدعاء
ثم الدعاء
https://chat.whatsapp.com/L3Dfw0iess2BRkmG0S7awe
https://chat.whatsapp.com/L3Dfw0iess2BRkmG0S7awe
*ايه الاسباب اللي بتخلي اولادنا معندهمش ثقة بنفسهم*؟؟؟؟
السبب ان الاباء والامهات نادر لما بيخلوا اولادهم يعتمدوا على أنفسهم وهم صغيرين
علشان كده دايما اولادنا بيستنوا مننا ان نقول لهم :
اعملي كذا وكذا ،
اعمل كذا
ولما بتواجهم مشكلة بيتوقفوا فلا يستطيعوا اتخاذ قرار ،
ده كمان بيهربوا من المواجهة ،
و ممكن يعيطوا كمان
👈واسباب فقد الثقة عندهم بسبب تربية الأب والام اللي بتعتمد على:
⬅️- كثرة الأمر والنهي على كل صغيرة وكبيرة
مما يفقد الطفل الإبداع ،
ويجعله لا يثق بعمله ،
بل ينتظر دائماً من يصحح له .
⬅️- انتقادهم ولومهم على كل عمل يعملوه وندور على اخطائهم ونفضل كل شويه نفكرهم بها
طبعا ده بيقلل ثقتهم بنفسهم
⬅️- بنرفض ان ندي لهم فرصة بالحديث أمام الآخرين بحجة الخوف من نقل اخبارنا
⬅️- كثرة تحذيرهم من الخطر ، الأمر اللي يجعلهم دايما متوقعين الشر دائماً ، فدايما بيكونو خايفين
⬅️- إذلالهم ومقارنتهم بالآخرين بما يقلل من قيمتهم .
⬅️- التهكم والسخرية منهم .
⬅️- عدم الاهتمام بهم لما يوجهو لنا من الأسئلة .
⬅️- الرعاية الزائدة التي تظهر في الخوف الشديد على صحتهم أو مستقبلهم .
⚡️ اثار فقد الثقة لبنتك منها :‼️
1⃣- أنها لا تستطيع أن تقوم بعمل ، وإذا طُلب منها أن تحضر شيئاً ووجدته مختلفاً عما وصف لها توقفت ، وإذا واجهتها مشكلة لا تتخذ قراراً .
2⃣- يصيبها التبلد ، وعدم الإبداع .
3⃣- يصيبها الضيق من كل عمل يسند إليها ، لأنها تتوقع أنها لن تنجزه وفق ما يراد وانك هتلوميها دايما.
4⃣- يصيبها ضعف في الإرادة ، واستكانة ومسكنة في غير موضعها وإهمال وسوء نظام .
5⃣- يصيبها القلق والإحباط والنزعات العدوانية أو الميل إلى الإنطواء ، والعزلة .
فنون التعامل مع الناس
⏰ إذا رأيت من نفسك أن أوقاتك ضائعة بلا فائدة وتريد أن تستغلها💭👇
/channel/DawahNadheem/16444
┈┅•٭.........🍃.......٭•┅┈
📲🌹 رساله الى حواء
هل انتى المسؤله غن اشباع احتياجك العاطفى
/channel/moslamawoman/83357
اجمل المعاني وارق الحروف وعذوبة الابداع🥰
/channel/F15FF/81129
☜ الأسرة السعيدة
|93 k |➥ @thamar58500
☜ تعلم الإنجليزية
|73 k |➥ @english_201
☜ خواطر محبي رسول الله ﷺ
|57 k |➥ @bo7moheb
☜ كتب اسلامية مفيدة
|55 k |➥ @kotob_islamic
☜ أخلاق إسلامية
|48 k |➥ @akhlakaslamea
ـــــــــــــــ❀•▣ 🎗▣•❀ــــــــــــــــ
☜ نصائح مهمة في التربية
|45 k |➥ @thamar18
☜ صناع الابتسامة
|44 k |➥ @f15ff
☜ قناة تريح قلبك وتشرح صدرك
|36 k |➥ @raa66
☜ صور نادرة
|34 k |➥ @sewr7
☜ عالم الـ ج ـمـال
|34 k |➥ @gmalll
ـــــــــــــــ❀•▣ 🎗▣•❀ــــــــــــــــ
☜ طبيبك الخاص
|32 k |➥ @tabibgroup
☜ همسةّ من القلب
|31 k |➥ @hmsatmnglba
☜ اقوال الشيخان
|30 k |➥ @thamar4
☜ قصص واقعية
|29 k |➥ @gasas1
☜ لله مافي قلبي
|27 k |➥ @monaglpa
ـــــــــــــــ❀•▣ 🎗▣•❀ــــــــــــــــ
☜ عـالـم الـكـتـب pdf
|26 k |➥ @kutubworld
☜ دُرر ورقائـــــــق
|25 k |➥ @miscellaneousi_slamic
☜ عبق الكلمات
|25 k |➥ @taeboon
☜ رَوَائِعُ الفِيدِيُو
|24 k |➥ @thamar15
☜ كن إيجابي
|23 k |➥ @knegabi
ـــــــــــــــ❀•▣ 🎗▣•❀ــــــــــــــــ
☜ المكتبة الذهبية
|22 k |➥ @pdfnew
☜ روائع الشيخان
|22 k |➥ @rawa3_ibntaymia
☜ يوميات امرأة
|21 k |➥ @ppawp
☜ تفسير السعدي
|21 k |➥ @tafseer2alsadi
☜ زاد الطفل المسلم
|20 k |➥ @zaaad4
ـــــــــــــــ❀•▣ 🎗▣•❀ــــــــــــــــ
☜ رقة قــلــم
|19 k |➥ @aaaqa3
☜ اهل القران وخاصته
|18 k |➥ @qurraan
☜ كلمات راقت لي
|17 k |➥ @kllmatt
☜ •❀عــطًُــرٌالـكـلام❀•
|14 k |➥ @kllaam
☜ مـسـافـرة بــيـن الـكـلـمـات
|14 k |➥ @kalematmosafera
ـــــــــــــــ❀•▣ 🎗▣•❀ــــــــــــــــ
☜ تــرانيــم ️ قــلــم
|16 k |➥ @traanym
☜ دليلك لصحة ورشاقة جسمك
|17 k |➥ @rihanna80
☜ كنوز السنة النبوية
|19 k |➥ @algwere
☜ إلى ربات البيوت
|19 k |➥ @house4you
☜ تدبر القرآن الكريم
|20 k |➥ @tadaabr
ـــــــــــــــ❀•▣ 🎗▣•❀ــــــــــــــــ
☜ أشبه الناس بالنبي️
|21 k |➥ @jannah2015
☜ مرشدة نفسية
|21 k |➥ @dohaahmed6
☜ درر واقوال السلف
|22 k |➥ @saiddorar
☜ وصفـات طـبخ
|23 k |➥ @chef_domooo3q8
☜ نصائح للزوج
|23 k |➥ @forevver1
ـــــــــــــــ❀•▣ 🎗▣•❀ــــــــــــــــ
☜ أقوال من ذهب
|24 k |➥ @thamar21
☜ قلوب مطمئنة
|25 k |➥ @hearts2021
☜ تَعلَّم حَدِيثٍ
|26 k |➥ @talam_hadith
☜ أَجمَلُ الصُّورِ HD
|26 k |➥ @phothd
☜ الاعجاز القراني
|27 k |➥ @ijazqurany
ـــــــــــــــ❀•▣ 🎗▣•❀ــــــــــــــــ
☜ درروخواطر
|29 k |➥ @alhayaatuhilwa
☜ البيان لحفظ القرآن
|31 k |➥ @albayanquran
☜ للباحثين عن الهدوء والسكينة
|32 k |➥ @miskjanaa
☜ روائع الكلام
|33 k |➥ @basheeralzazai
☜ قصص مؤثرة
|34 k |➥ @shazaalabratt
ـــــــــــــــ❀•▣ 🎗▣•❀ــــــــــــــــ
☜ استشارات نفسية
|36 k |➥ @alnafs2
☜ تعليم الانجليزية
|39 k |➥ @learn3english
☜ نصائح للزوجة
|44 k |➥ @aaii5599
☜ فنون التعامل مع الناس وفنون الدع
|47 k |➥ @faferodaeiat
☜ حفظ القرآن بالتكرار
|52 k |➥ @hifzqurani
ـــــــــــــــ❀•▣ 🎗▣•❀ــــــــــــــــ
☜ وصايا و أسرار حفظ القرآن
|56 k |➥ @asrarquran
☜ التقويم الهجري
|70 k |➥ @aitaqwem
☜ كيف تعرف من يحبك️
|76 k |➥ @awraq_alyasmin
🏡 ثلاثيات البيت السعيد
/channel/alnafs2/129072
⁉️حكم الزواج من حالق اللحية والمدخن 🚬
/channel/Seraj_El7aq/61710
☑للإشتراك في الليسته
@lestat_alsalam
🔰أعظم صحبة تخفف عنك عناء الحياة وتقربك إلى الله‼️
/channel/grajhi/7322
📲😒 لا تتمسّك بشيء ليس له رغبة فيك، فالأشياء الجميلة تبقى معك بــ...
/channel/alhayaatuhilwa/456533
💌⇇رسائل لڪل الازواج الذين يتمنــــون
البقـــا۽ بـζـب والعيـــش في ســـګون وهنـــا۽ ومـــودة
/channel/thamar58500/8625
🔅
☜ كيف تعرف من يحبك️
|76 k |➥ @awraq_alyasmin
☜ التقويم الهجري
|70 k |➥ @aitaqwem
☜ وصايا و أسرار حفظ القرآن
|55 k |➥ @asrarquran
☜ حفظ القرآن بالتكرار
|52 k |➥ @hifzqurani
☜ فنون التعامل مع الناس وفنون الدع
|47 k |➥ @faferodaeiat
ـــــــــــــــ❀•▣ 🎗▣•❀ــــــــــــــــ
☜ نصائح للزوجة
|44 k |➥ @aaii5599
☜ تعليم الانجليزية
|39 k |➥ @learn3english
☜ استشارات نفسية
|36 k |➥ @alnafs2
☜ قصص مؤثرة
|34 k |➥ @shazaalabratt
☜ روائع الكلام
|33 k |➥ @basheeralzazai
ـــــــــــــــ❀•▣ 🎗▣•❀ــــــــــــــــ
☜ للباحثين عن الهدوء والسكينة
|32 k |➥ @miskjanaa
☜ البيان لحفظ القرآن
|31 k |➥ @albayanquran
☜ درروخواطر
|29 k |➥ @alhayaatuhilwa
☜ الاعجاز القراني
|27 k |➥ @ijazqurany
☜ أَجمَلُ الصُّورِ HD
|26 k |➥ @phothd
ـــــــــــــــ❀•▣ 🎗▣•❀ــــــــــــــــ
☜ تَعلَّم حَدِيثٍ
|26 k |➥ @talam_hadith
☜ قلوب مطمئنة
|25 k |➥ @hearts2021
☜ أقوال من ذهب
|24 k |➥ @thamar21
☜ نصائح للزوج
|23 k |➥ @forevver1
☜ وصفـات طـبخ
|23 k |➥ @chef_domooo3q8
ـــــــــــــــ❀•▣ 🎗▣•❀ــــــــــــــــ
☜ درر واقوال السلف
|22 k |➥ @saiddorar
☜ مرشدة نفسية
|21 k |➥ @dohaahmed6
☜ أشبه الناس بالنبي️
|21 k |➥ @jannah2015
☜ تدبر القرآن الكريم
|20 k |➥ @tadaabr
☜ إلى ربات البيوت
|19 k |➥ @house4you
ـــــــــــــــ❀•▣ 🎗▣•❀ــــــــــــــــ
☜ كنوز السنة النبوية
|19 k |➥ @algwere
☜ دليلك لصحة ورشاقة جسمك
|17 k |➥ @rihanna80
☜ تــرانيــم ️ قــلــم
|16 k |➥ @traanym
☜ مـسـافـرة بــيـن الـكـلـمـات
|14 k |➥ @kalematmosafera
☜ •❀عــطًُــرٌالـكـلام❀•
|14 k |➥ @kllaam
ـــــــــــــــ❀•▣ 🎗▣•❀ــــــــــــــــ
☜ كلمات راقت لي
|17 k |➥ @kllmatt
☜ اهل القران وخاصته
|18 k |➥ @qurraan
☜ رقة قــلــم
|19 k |➥ @aaaqa3
☜ زاد الطفل المسلم
|20 k |➥ @zaaad4
☜ تفسير السعدي
|21 k |➥ @tafseer2alsadi
ـــــــــــــــ❀•▣ 🎗▣•❀ــــــــــــــــ
☜ يوميات امرأة
|21 k |➥ @ppawp
☜ روائع الشيخان
|22 k |➥ @rawa3_ibntaymia
☜ المكتبة الذهبية
|22 k |➥ @pdfnew
☜ كن إيجابي
|23 k |➥ @knegabi
☜ رَوَائِعُ الفِيدِيُو
|24 k |➥ @thamar15
ـــــــــــــــ❀•▣ 🎗▣•❀ــــــــــــــــ
☜ عبق الكلمات
|25 k |➥ @taeboon
☜ دُرر ورقائـــــــق
|25 k |➥ @miscellaneousi_slamic
☜ عـالـم الـكـتـب pdf
|26 k |➥ @kutubworld
☜ لله مافي قلبي
|27 k |➥ @monaglpa
☜ قصص واقعية
|28 k |➥ @gasas1
ـــــــــــــــ❀•▣ 🎗▣•❀ــــــــــــــــ
☜ اقوال الشيخان
|30 k |➥ @thamar4
☜ همسةّ من القلب
|31 k |➥ @hmsatmnglba
☜ طبيبك الخاص
|32 k |➥ @tabibgroup
☜ عالم الـ ج ـمـال
|34 k |➥ @gmalll
☜ صور نادرة
|34 k |➥ @sewr7
ـــــــــــــــ❀•▣ 🎗▣•❀ــــــــــــــــ
☜ قناة تريح قلبك وتشرح صدرك
|36 k |➥ @raa66
☜ صناع الابتسامة
|44 k |➥ @f15ff
☜ نصائح مهمة في التربية
|45 k |➥ @thamar18
☜ أخلاق إسلامية
|48 k |➥ @akhlakaslamea
☜ كتب اسلامية مفيدة
|55 k |➥ @kotob_islamic
ـــــــــــــــ❀•▣ 🎗▣•❀ــــــــــــــــ
☜ خواطر محبي رسول الله ﷺ
|57 k |➥ @bo7moheb
☜ تعلم الإنجليزية
|73 k |➥ @english_201
☜ الأسرة السعيدة
|93 k |➥ @thamar58500
𝒘𝒉𝒊𝒍𝒆 𝒕𝒉𝒆 𝒘𝒐𝒓𝒍𝒅 𝒊𝒔 𝒃𝒖𝒔𝒚 𝒘𝒊𝒕𝒉 𝒕𝒉𝒆 𝒎𝒐𝒐𝒏🌻✨.
كتابات انڪيلزية مُترجمـة🗞🖤.
/channel/English_201/57754
✍ حكم كتابة أحكام التجويد في المصحف
/channel/Seraj_El7aq/61620
☑للإشتراك في الليسته
@lestat_alsalam
🔴اختر لجهازك
اروع النغمات الإسلامية بدون إيقاع 🎙👇
https://t.co/1Oz8qt83I1
ـــــــــــــــــــــــــ
✍🏻كيف نخشع في تــلاوة القـــرآن ❗️
الإجـــــابة هنـــــــــا 👉
💌⇇رسائل لڪل الازواج الذين يتمنــــون
البقـــا۽ بـζـب والعيـــش في ســـګون وهنـــا۽ ومـــودة
/channel/thamar58500/8625
🔅
☜ كيف تعرف من يحبك️
|76 k |➥ @awraq_alyasmin
☜ التقويم الهجري
|70 k |➥ @aitaqwem
☜ وصايا و أسرار حفظ القرآن
|55 k |➥ @asrarquran
☜ حفظ القرآن بالتكرار
|52 k |➥ @hifzqurani
☜ فنون التعامل مع الناس وفنون الدع
|47 k |➥ @faferodaeiat
ـــــــــــــــ❀•▣ 🎗▣•❀ــــــــــــــــ
☜ نصائح للزوجة
|44 k |➥ @aaii5599
☜ تعليم الانجليزية
|39 k |➥ @learn3english
☜ استشارات نفسية
|36 k |➥ @alnafs2
☜ قصص مؤثرة
|34 k |➥ @shazaalabratt
☜ روائع الكلام
|33 k |➥ @basheeralzazai
ـــــــــــــــ❀•▣ 🎗▣•❀ــــــــــــــــ
☜ للباحثين عن الهدوء والسكينة
|32 k |➥ @miskjanaa
☜ البيان لحفظ القرآن
|31 k |➥ @albayanquran
☜ درروخواطر
|29 k |➥ @alhayaatuhilwa
☜ الاعجاز القراني
|27 k |➥ @ijazqurany
☜ أَجمَلُ الصُّورِ HD
|26 k |➥ @phothd
ـــــــــــــــ❀•▣ 🎗▣•❀ــــــــــــــــ
☜ تَعلَّم حَدِيثٍ
|26 k |➥ @talam_hadith
☜ قلوب مطمئنة
|25 k |➥ @hearts2021
☜ أقوال من ذهب
|24 k |➥ @thamar21
☜ نصائح للزوج
|23 k |➥ @forevver1
☜ وصفـات طـبخ
|23 k |➥ @chef_domooo3q8
ـــــــــــــــ❀•▣ 🎗▣•❀ــــــــــــــــ
☜ درر واقوال السلف
|22 k |➥ @saiddorar
☜ مرشدة نفسية
|21 k |➥ @dohaahmed6
☜ أشبه الناس بالنبي️
|21 k |➥ @jannah2015
☜ تدبر القرآن الكريم
|20 k |➥ @tadaabr
☜ إلى ربات البيوت
|19 k |➥ @house4you
ـــــــــــــــ❀•▣ 🎗▣•❀ــــــــــــــــ
☜ كنوز السنة النبوية
|19 k |➥ @algwere
☜ دليلك لصحة ورشاقة جسمك
|17 k |➥ @rihanna80
☜ تــرانيــم ️ قــلــم
|16 k |➥ @traanym
☜ مـسـافـرة بــيـن الـكـلـمـات
|14 k |➥ @kalematmosafera
☜ •❀عــطًُــرٌالـكـلام❀•
|14 k |➥ @kllaam
ـــــــــــــــ❀•▣ 🎗▣•❀ــــــــــــــــ
☜ كلمات راقت لي
|17 k |➥ @kllmatt
☜ اهل القران وخاصته
|18 k |➥ @qurraan
☜ رقة قــلــم
|19 k |➥ @aaaqa3
☜ زاد الطفل المسلم
|20 k |➥ @zaaad4
☜ تفسير السعدي
|21 k |➥ @tafseer2alsadi
ـــــــــــــــ❀•▣ 🎗▣•❀ــــــــــــــــ
☜ يوميات امرأة
|21 k |➥ @ppawp
☜ روائع الشيخان
|22 k |➥ @rawa3_ibntaymia
☜ المكتبة الذهبية
|22 k |➥ @pdfnew
☜ كن إيجابي
|23 k |➥ @knegabi
☜ رَوَائِعُ الفِيدِيُو
|24 k |➥ @thamar15
ـــــــــــــــ❀•▣ 🎗▣•❀ــــــــــــــــ
☜ عبق الكلمات
|25 k |➥ @taeboon
☜ دُرر ورقائـــــــق
|25 k |➥ @miscellaneousi_slamic
☜ عـالـم الـكـتـب pdf
|26 k |➥ @kutubworld
☜ لله مافي قلبي
|27 k |➥ @monaglpa
☜ قصص واقعية
|28 k |➥ @gasas1
ـــــــــــــــ❀•▣ 🎗▣•❀ــــــــــــــــ
☜ اقوال الشيخان
|30 k |➥ @thamar4
☜ همسةّ من القلب
|31 k |➥ @hmsatmnglba
☜ طبيبك الخاص
|32 k |➥ @tabibgroup
☜ عالم الـ ج ـمـال
|34 k |➥ @gmalll
☜ صور نادرة
|34 k |➥ @sewr7
ـــــــــــــــ❀•▣ 🎗▣•❀ــــــــــــــــ
☜ قناة تريح قلبك وتشرح صدرك
|36 k |➥ @raa66
☜ صناع الابتسامة
|44 k |➥ @f15ff
☜ نصائح مهمة في التربية
|45 k |➥ @thamar18
☜ أخلاق إسلامية
|48 k |➥ @akhlakaslamea
☜ كتب اسلامية مفيدة
|55 k |➥ @kotob_islamic
ـــــــــــــــ❀•▣ 🎗▣•❀ــــــــــــــــ
☜ خواطر محبي رسول الله ﷺ
|57 k |➥ @bo7moheb
☜ تعلم الإنجليزية
|73 k |➥ @english_201
☜ الأسرة السعيدة
|93 k |➥ @thamar58500
𝒘𝒉𝒊𝒍𝒆 𝒕𝒉𝒆 𝒘𝒐𝒓𝒍𝒅 𝒊𝒔 𝒃𝒖𝒔𝒚 𝒘𝒊𝒕𝒉 𝒕𝒉𝒆 𝒎𝒐𝒐𝒏🌻✨.
كتابات انڪيلزية مُترجمـة🗞🖤.
/channel/English_201/57754
✍ حكم كتابة أحكام التجويد في المصحف
/channel/Seraj_El7aq/61620
☑للإشتراك في الليسته
@lestat_alsalam
📗حياة السلف بين القول والعمل👇
/channel/moltkka/67866
🌖• خسارتهم مكسب
📖༻@faferodaeiat
▁▁▁▁↯
🌖• صحتكِ وجمالُك
📖༻@myhealthlife
▁▁▁▁↯
🌖• إعجاز قرآني
📖༻@ijazQurany
▁▁▁▁↯
🌖• كن طموحـــًا
📖༻@jadadtmwhk
▁▁▁▁↯
🌖• فنون التربية
📖༻@awladana
▁▁▁▁↯
🌖• حالات راقية
📖༻@Qetafelafanein
▁▁▁▁↯
🌖• لـ حفظ القرآن
📖༻@qranbelansyan
▁▁▁▁↯
🌖• رياضُ الصّالحِين
📖༻@hadith_nabawi1
▁▁▁▁↯
🌖• احْتِواء الروح
📖༻@hnyynn
▁▁▁▁↯
🌖• تعلم الإنجليزية
📖༻@English_2020m
▁▁▁▁↯
🌖• عمق صلتك بالله
📖༻@nourulanour
▁▁▁▁↯
🌖• حكآية غريبة
📖༻@moltkka
▁▁▁▁↯
🌖• زهور متنوعة
📖༻@mylivessss
▁▁▁▁↯
🌖• مقاطع مؤثرة
📖༻@vedio_photo
▁▁▁▁↯
🌖• دقـة قـلـب
📖༻@mareamay
▁▁▁▁↯
🌖• طريق حفظ القُرآن
📖༻@tadabarwahfaz
▁▁▁▁↯
🌖• رسائل سعادة
📖༻@abadtaltfaol
▁▁▁▁↯
🌖• عبارات مؤلمة
📖༻@sourakhatira
▁▁▁▁↯
🌖• بّـر الوالدين
📖༻@ptuj55
▁▁▁▁↯
🌖• قلبٌ يخشىٰ الله
📖༻@Yken44
▁▁▁▁↯
🌖• احساس مايفهمونه
📖༻@Sada_Alkalemat
▁▁▁▁↯
🌖• حكم ودرر
📖༻@SaidDorar
▁▁▁▁↯
🌖• خلفيات لعيد الفطر
📖༻@pho_too
▁▁▁▁↯
🌖• تدبر القرآن
📖༻@Albayanquran
▁▁▁▁↯
🌖• مسك الجنة
📖༻@miskjanaa
▁▁▁▁↯
🌖• حالات وصور
📖༻@ansar113
▁▁▁▁↯
🌖• أسرار حفظ القرآن
📖༻@Asrarquran
▁▁▁▁↯
🌖• نبضات قلب
📖༻@bawh_alruwh
▁▁▁▁↯
👍شيئان لا تتركهما تمحو ذنوب العمر كله
هنيئاً لمن قام بها👇🏼
/channel/vedio_photo/67663
✅ لإضافــــة قنـاتــــــڪ ⿻
t.me/Lists_Alrhmah/23
https://chat.whatsapp.com/L3Dfw0iess2BRkmG0S7awe
*كبش الفدا*
قام مدير شركة باستدعاء موظف عنده ، بسبب خطأ ارتكبه اثناء التصنيع ، و عندما دخل عليه الموظف كلمه بطريقة غير أخلاقية و نهره و زجره بألفاظ خارجة عن الأدب...
فما كان من الموظف البسيط إلا أنه ترك المكتب حابسا لغيظه دون ان يتفوه بكلمة واحدة
...و عندما وصل إلى منزله لم يجد أن الطعام قد استوى ..فثار و هاج ثم قام بضرب زوجته ضربا مبرحاً ..
فقامت الام بضرب ابنها وهكذا ....
انتهت القصة
تعريف نظرية كبش الفداء
هو فعل نتج عن استعمال
*حيلة الإسقاط* *(انت المخطىء و ترى أن الآخرين هم سبب الخطأ و لست أنت )*
*و حيلة الإزاحة* *(صب غضبك تجاه شخص آخر غير الذى أغضبك*، كما حدث فى القصة السابقة) و يكون اللوم للآخرين ليس له مبرر
*و بالتالى يكون كبش الفداء هو تكتيك يٌستخدم لإلقاء اللوم على الآخرين لما ارتكبته انت من أخطاء و أعمال غير أخلاقية
تكون هذه العملية من فرد تجاه جماعة مثل قول طالبة بالمدرسة أنها قد رسبت هذا العام بسبب محاباة المدرسة ككل للذكور.
أو تكون من جماعة إلى فرد ،كما هو الحال عند لوم لاعب كرة معين فى فريقك بأنه سبب خسارة الفريق كله.
أو من جماعات إلى جماعات مثل قول جماعة من الناس يعيشون فى بلد ما أن القادمون من بلاد أخرى (المهاجرون) هم الذين يستأثرون بالوظائف جميعها ، و أن المهاجرين هم السبب فى عدم حصولهم على وظائف
الخلاصة
أن عادة كبش الفداء عادة سيئة يرتكبها الناس لاشعوريا لإلقاء اللوم على الآخرين .. حيث أن ذلك يخفف عنهم نفسياً من معاناتهم و لومهم لأنفسهم
و كل ذلك يحدث بطريقة لاشعورية عن طريق حيلتى الإسقاط و الإزاحة
https://chat.whatsapp.com/L3Dfw0iess2BRkmG0S7awe
عارفه انك زعلان من اللي ظلموك واذوك.......
استنى بس
و اسمع وجهة نظري
*#لاتغضب_ممن_أساء_لك*
لا تسمح للإساءة أن تقلل من شأنك
بل اجعلها وقود ،
يشعل همتك و يقضي على كسلك ..
و جه دفتك تجاه كل ما يفيدك
و حول غضبك لسلم يوصلك للخير للي يرضي ربنا وتكون انت احسن فيه..
و كن ممتناً لمن أساء إليك ،
و لا تغضب منه ،
لانه بإساءته لك أهداك طاقة ،
غيرت مسار حياتك
*و لا تنسَ أن ترد له هديته بانك تهديه *لا مبالاتك بإساءته* ..
وكمان ابتسم
واحتسب نيتك لله
فنون التعامل مع الناس 🍀
https://chat.whatsapp.com/L3Dfw0iess2BRkmG0S7awe
علشان تنجح
*#لا_تلتفت_للماضي*
انتم عارفين سرعه الغزالة حوالى 90 ك / ساعة، و سرعه الاسد حوالى 58 ك / ساعة
ورغم ذلك فى اغلب المطاردات تسقط الغزاله فريسه للاسد عارفي لماذا ؟!
لان الغزالة لما تهرب من الاسد بعد ماتشوفه هي متأكده أن الأسد هيفترسها لا محالة وأنها ضعيف مقارنة بالأسد.
👈خوفها من عدم النجاة بتخليها كل شوية تلتفت إلي الوراء علشان تشوف الاسد قرب منها ولا لا.
👈هذه الالتفاتة القاتلة هي التي تؤثر سلبا علي سرعة الغزال،
👈لو لم يلتفت الغزال إلي الوراء لما تمكن الأسد من افتراسه.
*لو عرف الغزال ان لديه نقطه قوة فى سرعته لنجى من الأسد ..*
👈فشوفوا بقى الخوف من عدم النجاح هو اللي بيجعلنا نقع فريسة لواقعنا.
👈وكم من إحباط داخلي جعلنا لا نثق بأننا قادرين على النجاة وتحقيق
اهدافنا
فنون التعامل مع الناس
https://chat.whatsapp.com/L3Dfw0iess2BRkmG0S7awe
*استخير في كل امورك*
تفعل أو لا تفعل
تقدم أو لا تقدم
تشتري أو لا تشتري
تبيع أو لا تبيع
تسافر أو لا تسافر
تقدم على هذه الوظيفه أو لا تقدم ،
تقبل بهذا الزوج أو هذه الزوجة !
الاستخارة مش في الامور ديه بس
بل في كل مايشغل بالك
في كل اللي تفكر فيه
في كل اللي يقلقك
وعلشان متشلش هم اختيارك انه صح ولا غلط وتكون قلقان وحيران
لازم تستخير في كل شئ
وعلشان ترحم نفسك من نتيجة اختيارك لو كان غلط
لازم تستخير وتسأل ربنا وبالحاح شديد انه يدلك على الخير
عَنْ جَابِرِ بْنِ عَبْدِ اللَّهِ رضى الله عنهما قَالَ :
*( كَانَ النَّبِىُّ صلى الله عليه وسلم يُعَلِّمُنَا الاِسْتِخَارَةَ فِى الأُمُورِكُلِّهَا كَالسُّورَةِ مِنَ الْقُرْآنِ *رواه البخاري٠
:
" قوله : ( في الأمور كلها ) : دليل على كل امورك
واياك ان تقول الموضوع ده بسيط مش محتاج استخارة انت متعرفش مدى الضرر اللي ممكن يجي منه
، ولذلك قال النبي صلى الله عليه وسلم : ( ليسأل أحدكم ربه حتى في شسع نعله)٠
المهم خلي عندك ثقة في الاستخارة٠
فالاستخارة فيها توكل وتسليم لله وراحة وطمأنينة
فمهما اخترت من قرار أو ترتب عليه من آثار فكون على يقين أن هذا الأمر هو الخير لك لأنك تبرأت من حولك وقوتك وعلمك وقدرتك وطلبت خيرة الله واختياره فوفقك الله إلى ما اخترت
فلتكن الاستخارة رفيقة دربك في كل الأمور مع بذل الأسباب من الاستشارة ودراسة الأمور كويس
وكرر الاستخارة مرات ومرات مع الحاح في الدعاء بالتوفيق في امورك
https://chat.whatsapp.com/L3Dfw0iess2BRkmG0S7awe
*عادات لو عملتها هتفرق كتير في حياتك*
1️⃣عدّد نعمك كل صباح وثمنها واشكر مانحها الكريم الوهاب،
وحدث نفسك يومياً بأحاديث إيجابية وقل لها: إنك شخص قوي ومحب للخير وأن لديك الكثير لتعطيه!
كون ايجابي باستمرار ولا تكن بارداً باهتاً سلبياً،
تحرك وبادر واعمل وابذل،
تلمس الخير في المواقف التي ظاهرها الألم
وتتبع الجوانب المشرقة
وتفاءل دائما
ولا تُفرّط في يومك ان يمضي بلا فائدة
https://chat.whatsapp.com/L3Dfw0iess2BRkmG0S7awe
استدعى مدير المدرسة ثلاثة مدرسين , و أخبرهم بأنهم كانوا من أفضل الأساتذة بالمدرسة بالعام الماضى ..
و أمرهم بالاستعداد للتدريس لثلاث فصول *يحتوون على أنبغ 90 طالب فى المدرسة* .. الأوائل فى اختبارات الذكاء و الفهم .. كل فصل يحتوى على 30 طالب .. ,
⬅️و لكنه شرط عليهم ألّا يخبروا الطلبة بهذا على الإطلاق , ........كى ...لا ينزعج أولياء أمور الطلبة الآخرين !!‼️
👈و بدأ العام الدراسى و انتهى , لنجد أن نتائج اختبارات هؤلاء الطلبة فى الـ 3 فصول , كانت أعلى من غيرها على مستوى المدرسة , بل أنها تفوقت بنسب من 20-30% أكثر من المستوى العام لمدارس المنطقة جميعها ..
👈و عندما سأل المدير الأساتذة عن وجهة نظرهم و تحليلهم للوضع , أجمعوا على أنها كانت تجربة رائعة جدا , و أن ما سهّل عليهم ذلك , هو أن الطلبة كانوا رائعين و متفوقين .. و أنهم لم يبذلوا معهم الكثير من الجهد ..
👈و هنا فاجأهم المدير بقوله :
اسمحوا لى أخبركم الحقيقة .. لقد تم اختيار الـ 90 طالب عشوائيا من ضمن طلبة المدرسة , فهم ليسوا فى قمة الذكاء كما أخبرناكم !! .. ,
فانبهر الـ 3 مدرسون ,
و قالوا : إذن , هل نحن السبب خلف نجاح الطلاب بهذا الشكل ؟؟ ‼️
👈فقال لهم المدير : الآن اسمحوا لى أن أخبركم الحقيقة الثانية ,
و هى أن أسماءكم تمت اختيارها عن طريق القرعة وبشكل عشوائي تماما
و كنتم أنتم أصحاب الأسماء المختارة!!!! ..
قالوا له : إذن , فما السبب ؟؟ ... ‼️
👈قال لهم : *السبب هو أنكم بنيتم توقعكم فى بداية الدراسة على معلومات جعلتكم تتوقعون نجاحا فائقا* , .. *فحققتم النتيجة , بالرغم من عدم صدق المعلومات نفسها* !!
⬅️طيب ايه اللي هنستفيده من القصة اللي حكيتها لكم ديه
ان أنت نتاج ما تفكر فيه ..
ما تتوقعه , هو ما سيحدث لك بإذن الله ..
فمن يخاف من العفريت , يراه .. كما يقول المثل الشعبي
و من يتوقع الخير , يحدث له ..
تفاءلوا بالخير تجدوه ..
⬅️ وديما وانت فى أسوأ الظروف , لا تفكر فى المشكلة , و لكن فكر فى حلها .
✍ثمن علامات اذا رأيتها في نفسك فأعلم أنك فزت برضى الله عز وجل.. !👇👇
/channel/alhayaatuhilwa/443627
☜ كيف تعرف من يحبك️
|77 k |➥ @awraq_alyasmin
☜ التقويم الهجري
|70 k |➥ @aitaqwem
☜ وصايا و أسرار حفظ القرآن
|55 k |➥ @asrarquran
☜ حفظ القرآن بالتكرار
|52 k |➥ @hifzqurani
☜ فنون التعامل مع الناس وفنون الدع
|47 k |➥ @faferodaeiat
☜ نصائح للزوجة
|44 k |➥ @aaii5599
☜ تعليم الانجليزية
|39 k |➥ @learn3english
☜ استشارات نفسية
|36 k |➥ @alnafs2
☜ قصص مؤثرة
|34 k |➥ @shazaalabratt
☜ روائع الكلام
|33 k |➥ @basheeralzazai
☜ للباحثين عن الهدوء والسكينة
|32 k |➥ @miskjanaa
☜ البيان لحفظ القرآن
|31 k |➥ @albayanquran
☜ درروخواطر
|29 k |➥ @alhayaatuhilwa
☜ الاعجاز القراني
|27 k |➥ @ijazqurany
☜ أَجمَلُ الصُّورِ HD
|26 k |➥ @phothd
☜ عـالـم الـكـتـب pdf
|26 k |➥ @kutubworld
☜ قلوب مطمئنة
|25 k |➥ @hearts2021
☜ أقوال من ذهب
|24 k |➥ @thamar21
☜ نصائح للزوج
|23 k |➥ @forevver1
☜ وصفـات طـبخ
|23 k |➥ @chef_domooo3q8
☜ روائع الشيخان
|22 k |➥ @rawa3_ibntaymia
☜ مرشدة نفسية
|21 k |➥ @dohaahmed6
☜ أشبه الناس بالنبي️
|21 k |➥ @jannah2015
☜ تدبر القرآن الكريم
|20 k |➥ @tadaabr
☜ إلى ربات البيوت
|19 k |➥ @house4you
☜ كنوز السنة النبوية
|19 k |➥ @algwere
☜ دليلك لصحة ورشاقة جسمك
|17 k |➥ @rihanna80
☜ تــرانيــم ️ قــلــم
|16 k |➥ @traanym
☜ مـسـافـرة بــيـن الـكـلـمـات
|14 k |➥ @kalematmosafera
☜ •❀عــطًُــرٌالـكـلام❀•
|14 k |➥ @kllaam
☜ كلمات راقت لي
|17 k |➥ @kllmatt
☜ اهل القران وخاصته
|18 k |➥ @qurraan
☜ رقة قــلــم
|19 k |➥ @aaaqa3
☜ زاد الطفل المسلم
|20 k |➥ @zaaad4
☜ تفسير السعدي
|21 k |➥ @tafseer2alsadi
☜ يوميات امرأة
|21 k |➥ @ppawp
☜ درر واقوال السلف
|22 k |➥ @saiddorar
☜ المكتبة الذهبية
|22 k |➥ @pdfnew
☜ كن إيجابي
|23 k |➥ @knegabi
☜ رَوَائِعُ الفِيدِيُو
|24 k |➥ @thamar15
☜ عبق الكلمات
|25 k |➥ @taeboon
☜ دُرر ورقائـــــــق
|26 k |➥ @miscellaneousi_slamic
☜ تَعلَّم حَدِيثٍ
|26 k |➥ @talam_hadith
☜ لله مافي قلبي
|27 k |➥ @monaglpa
☜ قصص واقعية
|29 k |➥ @gasas1
☜ اقوال الشيخان
|30 k |➥ @thamar4
☜ همسةّ من القلب
|31 k |➥ @hmsatmnglba
☜ طبيبك الخاص
|32 k |➥ @tabibgroup
☜ عالم الـ ج ـمـال
|34 k |➥ @gmalll
☜ صور نادرة
|34 k |➥ @sewr7
☜ قناة تريح قلبك وتشرح صدرك
|36 k |➥ @raa66
☜ صناع الابتسامة
|44 k |➥ @f15ff
☜ نصائح مهمة في التربية
|45 k |➥ @thamar18
☜ أخلاق إسلامية
|48 k |➥ @akhlakaslamea
☜ كتب اسلامية مفيدة
|55 k |➥ @kotob_islamic
☜ خواطر محبي رسول الله ﷺ
|57 k |➥ @bo7moheb
☜ تعلم الإنجليزية
|73 k |➥ @english_201
☜ الأسرة السعيدة
|93 k |➥ @thamar58500
اقتباسات اسلامية ومنوعة📖
/channel/hmsatmnglba/142624
✍ حكم كتابة أحكام التجويد في المصحف
/channel/Seraj_El7aq/61620
☑للإشتراك في الليسته
@lestat_alsalam