10307
مشاوره و پيشنهادات: @psychoradioactive
تأثیر استرس بر غلظت خون |
The Impact of Stress on Blood Thickness
استرس مزمن و غلظت خون |
Chronic Stress and Blood Thickness
استرس مزمن میتواند تعادل ظریف بین تشکیل لخته و حل لخته خون را تغییر دهد، که میتواند خطر بیماریهای قلبی را افزایش دهد. افزایش سطح هورمونهای استرس مانند اپینفرین و کورتیزول میتواند باعث افزایش پروتئینهایی شود که تشکیل لخته را تسهیل میکنند.
نویسنده: لاوسون ولسین، دکترا | تاریخ: 17 جولای 2024
Chronic stress can shift the delicate balance between clot formation and dissolution, potentially increasing the risk of heart disease. Elevated levels of stress hormones such as epinephrine and cortisol can lead to increased production of proteins that facilitate clotting.
Author: Lawson Wulsin, MD | Date: July 17, 2024
#سیدمجتبی_رباطجزی
@nadidparid
مزایای نادیده گرفته شده شک به خود |
6. توانایی پذیرش کمک از دیگران | Ability to Seek Help from Others
احترام به دانش دیگران | Respect for Others' Knowledge
آگاهی از محدودیتهای خود و درخواست کمک از دیگران میتواند شما را به فردی باز و آماده برای یادگیری تبدیل کند. این نگرش به شما کمک میکند تا از نظرات و دانش دیگران بهرهمند شوید.
نویسنده: لئون اف. سلتزر، دکترا | تاریخ: 17 جولای 2024
Recognizing your own limitations and seeking help from others can make you open and ready to learn. This attitude helps you benefit from the opinions and knowledge of others.
Author: Leon F. Seltzer, PhD | Date: July 17,
#سیدمجتبی_رباطجزی
@nadidparid
مزایای نادیده گرفته شده شک به خود |
۴. نگرش تواضع | An Attitude of Humility
ترویج همدلی و همدردی با دیگران | Promoting Empathy and Compassion for Others
تواضع و شک به خود میتواند به شما کمک کند تا بازخورد منفی را بهتر بپذیرید و به دیگران همدلی بیشتری نشان دهید. این نگرش میتواند باعث کاهش درگیریها و افزایش هماهنگی در روابط شما شود.
نویسنده: لئون اف. سلتزر، دکترا | تاریخ: 17 جولای 2024
Humility and self-doubt can help you better accept negative feedback and show more empathy towards others. This attitude can lead to less conflict and more harmony in your relationships.
Author: Leon F. Seltzer, PhD | Date: July 17, 2024
#سیدمجتبی_رباطجزی
@nadidparid
مزایای نادیده گرفته شده شک به خود |
2. بهبود انعطافپذیری | Improving Resilience
پایداری در برابر موانع | Perseverance Against Setbacks
شک به خود میتواند شما را در برابر موانع قویتر کند و انعطافپذیری شما را افزایش دهد. مهم است که اجازه ندهید این شکها شما را فلج کنند و به جای آن، از آنها برای تقویت خود استفاده کنید.
نویسنده: لئون اف. سلتزر، دکترا | تاریخ: 17 جولای 2024
Self-doubt can make you stronger against obstacles and increase your resilience. It is crucial not to let these doubts paralyze you but rather use them to strengthen yourself.
Author: Leon F. Seltzer, PhD | Date: July 17, 2024
#سیدمجتبی_رباطجزی
@nadidparid
معرفی رایگان منابع کنکور ارشد روانشناسی👇🏼
/channel/+AZYXiHyPOi01MjZk
کتابخانه جامع pdf
@mser_12
استخدام فوری در مدارس، مهدها ، مراکز مشاوره
@salimigroup1394
درخواستpdfرایگان کتابهای روانشناسی
@ravan_book
کتابهای نایاب و ممنوعه
@kabuluniversitybooks
جذب روانشناس
@psycho_estekhdam
کتابخانه اقتصادی
@economic786
رویکردهای درمانی تخصصی روانشناسی
@psycho_approaches
اختلالات روانی را با فیلم بیاموز
@youtube_psy
چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم
@goftemanclinic
پاورپوینت فروشی روانشناسی
@bank_ppt_psy
مقالات معتبر روانشناسی + جزوه، کتاب
@psyravanyab
((( آزمون های زبان انگلیسی)))
@english_ltt
بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
@matlabravanshenasi
ثبت نام کارگاه های جدید روانشناسی سال1403
@psy_work
حرف های بدون سانسور زن و شوهری
@avayelife
دانلود فیلم های کوتاه روانشناسی
@filmpsy
کانال مهندسی
@civil101
وویس کارگاههای روانشناسی
@kargahkadeh
روان دارو شناسی، داروهای روانپزشکی
@psypharmacology
ادبیات انگلیسی
@literatureenglishteacher
سوال و درخواست فایل روانشناسی
@ravan_bookgroup
کتابخانه انجمن نویسندگان ایران!
@anjomanenevisandegan_ir
گروه خرید وفروش کتابهای روانشناسی
@booknoteland
فروید و فرویدیسم (مکتب روانکاوی)
@freuddism
خط به خط با روانشناسی کاپلان
@kaplanpsy
صـفـر تا صـد اپلای در رشتـهی روانشناسی
@hermesin
زندگیت راتغییربده
@navidezendegi
زندگی خورا دوباره بیافرینید
@sedayearameshezendegi
کانال تخصصی تربیت فرزند
@tarbi
ذهن آگاهی
@zehnagaheman
شغل مورد نظرت رو با حقوق بالا پیدا کن 👇
@employmentbankofiran
زندگی زنـــــاݜؤؤؤؤؤؤیــــي موفق
@psychodynamic
عبارات تاکیدی مثبت
@leilamaher1psychologist
هنردرمانیஜ
@arttherappy
«پکیج طلایی کنکورارشد ودکترای روانشناسی »
@ravannote
روانشناسی سلامت
@health_psychologyy
سمیرا علی نژاد
@samiraalinezhadpsy
✧کافه پاراگراف✧
@sustainedbluebutterfly
رشد سالم
@healthy_growth
قانون جذب ☆ [ ۸ راز کائنات ]
@bestbook1
اطلاع رسانی کارگاه های روانشناسی
@psychologyworkshops
کتابخانه امید
@asleomid
دلنوشته های شیک
@alightrain
گروه خریدوفروش کتاب دست دوم
@bookklland
مهارتهای گفتگو برای همسران
@pendarcln
اسپانیایی . آلمانی . انگلیسی و فرانسوی با کارتون
@castle_cartoon
نکات کاربردی TOEFL و IELTS
@writingandgrammar1
کلینیک روانشناسان رسا
@rasapsychoo
آموزش انگلیسی۴ مهارت در آیلتس۱ساله
@dr_eftekhari_english
تحلیل و نقد فیلمهای روانشناسی
@analiyis_cinema_psy
صفرتاصد مشاوره کودک
@asnayibafarzandam
پذیرش مقالات همایشی یک روزه و استخراج مقاله از پایان نامه و پذیرش یک روزه
@psychology_20212021
روانشناس خود باشید
@roshanapsychology
روانشناسی هیلگارد
@hilgardpsy
” از حال بد ….به …حال خوب “
@arameshdron
تخصصی ترین کانال در حوزه کنکور ارشد و استخدامی روانشناسی
@konkoreravanshenasi
حفظ لغات کتاب 504 در 21 روز
@vocab_in_use
تکنیک های مشاوره و روان درمانی
@moshaverpsy
روانشناسی مغز و عصب، نوروسایکولوژی
@neuro_psy
دانلود فیلم های سینمای روانشناسی
@cinepsy
تشخیص اختلال شخصیت نمایشی 《هیستریونیک》
@moein_psychology
چگونه باکودکم رفتارکنم؟
@childrentherapy
طرحواره های ناسازگار دوران کودکی چیست؟
@schematherapychannel
تربیت فرزندان با مهارت های زندگی زناشویی
@moraghbat
اموزش چاكرا ومديتيشن
@meditationtrapi
تکنیک های روانشناسی
@nadidparid
متون روانشناسی به انگلیسی
@psych_language
آموزش گام به گام مهارت فرزند پروری
@childedu
اصطلاحات&گرامرانگلیسی
@hlasari
جذب جنس مخالف با اسرار روانشناسی
@psychology_gazor
آموزش (((اصول مقاله و پایان نامه نویسی)))
@phd_kavosh
آسیب شناسی و درمان اختلالات بر اساس DSM
@abpsy
دانلود pdf های جذاب وکمیاب روانشناسی
@psymedia
من یک روان شناس کودک هستم
@childpsychologist
دانشجویانی که به طورتخصصی روانشناسی میخوانند وارد شوند
@ravantajj
فایل و pdfکارگاههای روانشناسی
@psykargah
مثل بلبل انگلیسی صحبت کن
@grobp1
من کتاب میخوانم تو گوش کن
@sound_lib
گروه درخواست رایگان فایل های روانشناسی
@OrginalPsychologist
🔷🔸 @TAB_O ➕
تأثیر ژنتیک بر علائم فردی
تحقیقات جدید نشان میدهد که برخی علائم سلامت روان ممکن است بهتر از سایرین با نمرات ژنتیکی پیشبینی شوند. این مطالعه به بررسی ریسک ژنتیکی و ارتباط آن با علائم فردی پرداخته است. 🔍🧠 #سلامت_روان #ژنتیک #تحقیقات
Uncovering Genetic Effects on Individual Symptoms
New research suggests that some mental health symptoms may be better predicted by genetic scores than others. This study explores the link between genetic risk and individual symptoms. 🔍🧠 #MentalHealth #Genetics #Research
نویسنده: Giulia G. Piazza، Eiko Fried، Ph.D.، Jonathan Roiser، Ph.D.، و Jean-Baptiste Pingault، Ph.D.
#سیدمجتبی_رباطجزی
@nadidparid
تعریف گرسنگی احساسی و تأثیرات آن
گرسنگی احساسی به معنی گرسنگی عاطفی برای محبت مادرانه است. کمبود این محبت میتواند به احساسات محرومیت عاطفی منجر شود. 🌿💔 #روانشناسی #گرسنگی_احساسی
Definition of Affect Hunger and Its Impact
Affect hunger refers to emotional hunger for maternal love. Lack of this love can lead to feelings of emotional deprivation. 🌿💔 #Psychology #AffectHunger
نویسنده: Ronald Ruff Ph.D.
#سیدمجتبی_رباطجزی
@nadidparid
گرسنگی احساسی: اهمیت تماس بدنی در نوزادان
تماس بدنی بین نوزاد و مراقب برای ایجاد حس امنیت اولیه بسیار مهم است. لمس زبان اول نوزاد است. 🤱💞 #تربیت_کودک #روانشناسی
Affect Hunger: Importance of Physical Contact in Infants
Physical contact between infants and caregivers is crucial for creating a basic sense of security. Touch is the infant's first language. 🤱💞 #Parenting #Psychology
نویسنده: Ronald Ruff Ph.D.
#سیدمجتبی_رباطجزی
@nadidparid
چرا سیر کردن "گرسنگی احساسی" برای کودکان حیاتی است؟
نوزادان نیاز ذاتی به تجربه احساسات و عواطف دارند. گرسنگی احساسی به عنوان چسب کیهانی عمل میکند که نوزاد را به مادرش پیوند میدهد. 🍼❤️ #روانشناسی #گرسنگی_احساسی #تربیت_کودک
Why Satiating "Affect Hunger" Is Crucial for Children?
Infants have an innate need to experience feelings and emotions. Affect hunger acts as the cosmic glue binding the newborn to their mother. 🍼❤️ #Psychology #AffectHunger #Parenting
نویسنده: Ronald Ruff Ph.D.
#سیدمجتبی_رباطجزی
@nadidparid
شناخت بیش فعالی: چگونه تشخیص دهیم؟
برای شناخت بهتر علائم بیش فعالی، به چهار نشانه اصلی توجه کنید: بیقراری، فعالیت ذهنی، فعالیت مداوم و فعالیت کلامی. 🌈🧐 #سلامت_روان #ADHD
Recognizing Hyperactivity: How to Diagnose?
To better recognize hyperactivity, look for four main signs: fidgeting, mental hyperactivity, constant activity, and verbal hyperactivity. 🌈🧐 #MentalHealth #ADHD
نویسنده: Catherine J. Mutti-Driscoll Ph.D.
#سیدمجتبی_رباطجزی
@nadidparid
بیش فعالی: فقط فعالیت بدنی نیست!
بیش فعالی میتواند به شکلهای کمتر آشکار مانند فعالیت ذهنی، بیقراری و فعالیت کلامی نیز ظاهر شود. 🧠💬 #سلامت_روان #ADHD #بیش_فعالی
Hyperactivity: It’s Not Just Physical!
Hyperactivity can also show up in less obvious ways like mental hyperactivity, fidgeting, and verbal hyperactivity. 🧠💬 #MentalHealth #ADHD #Hyperactivity
نویسنده: Catherine J. Mutti-Driscoll Ph.D.
#سیدمجتبی_رباطجزی
@nadidparid
نیاز به تداوم گفتگو و آگاهیرسانی
July 8, 2024 by Mary McNaughton-Cassill Ph.D.
Reviewed by Devon Frye
ما باید به گفتگو درباره بیماریهای روانی ادامه دهیم و مطمئن شویم که افراد میدانند چگونه کمک بگیرند و درمان را به عنوان ابزاری برای توانمندسازی ببینند. هدف باید این باشد که سلامت جسمی و روانی را به عنوان دو روی یک سکه ببینیم. 🗣️⚖️
The Need to Continue Conversation and Awareness
We need to continue talking about mental illness and ensure people know how to seek help and view treatment as empowering. The goal should be to see physical and mental health as two sides of the same coin. 🗣️
#سیدمجتبی_رباطجزی
@nadidparid
درمان به عنوان راهحلی برای بیماریهای روانی
July 8, 2024 by Mary McNaughton-Cassill Ph.D.
Reviewed by Devon Frye
بیماری روانی میتواند توضیحی برای مشکلات شناختی، احساسی، فیزیولوژیکی و رفتاری باشد که توانایی شما برای دستیابی به اهداف شغلی، اجتماعی یا تحصیلی را مختل میکند. ما باید اطمینان حاصل کنیم که افراد دچار مشکلات روانی به درمانهای موجود دسترسی پیدا کنند. 🧠🩺
Treatment as a Solution for Mental Illness
Mental illness can explain cognitive, emotional, physiological, and behavioral difficulties that impede your ability to meet occupational, social, or academic goals. We need to ensure that people experiencing mental health issues seek and receive the treatment they need. 🧠🩺
#سیدمجتبی_رباطجزی
@nadidparid
تاریخچه نادرست درمان بیماریهای روانی
July 8, 2024 by Mary McNaughton-Cassill Ph.D.
Reviewed by Devon Frye
در گذشته، مردم درباره چگونگی کارکرد مغز و بدن اطلاعات کمی داشتند و وقتی افراد رفتارهای غیرعادی داشتند، اغلب فرض میشد که تحت تأثیر ارواح شیطانی هستند. این منجر به روشهای غیرانسانی مانند سوراخ کردن جمجمه و شکنجه افراد برای اخراج نیروهای شیطانی شد. 🏥💔
Historical Misconceptions of Mental Illness
In the past, people knew little about how the brain and body worked, so when individuals behaved in odd ways, it was often assumed they were under the influence of evil spirits. This led to inhumane practices like drilling holes in the skull and torturing people to drive those forces out. 🏥💔
#سیدمجتبی_رباطجزی
@nadidparid
تمرکز بر تیم بودن
July 8, 2024 by Steven Ing MFT
Reviewed by Monica Vilhauer
حباب مقدس تأکید میکند که ما یک تیم هستیم که میتوانیم تمام مشکلات زندگی را که خارج از این موجود مقدس به نام "ما" قرار دارد، حل کنیم. 🤗🏆
Focusing on Being a Team
The Sacred Bubble affirms that we are a team who can solve all of life’s problems that lie outside of this sacred entity known as "us." 🤗🏆
#سیدمجتبی_رباطجزی
پایان
@nadidparid
مزایای نادیده گرفته شده شک به خود |
7. پرهیز از خودپسندی |
Avoiding Complacency
اجتناب از خودپسندی و بیخیالی |
Avoiding Arrogance and Complacency
شک به خود میتواند به شما کمک کند که از خودپسندی و بیخیالی دوری کنید و همیشه به دنبال پیشرفت و بهبود باشید. این رویکرد باعث میشود که شما همیشه به دنبال یادگیری و بهبود باشید.
نویسنده: لئون اف. سلتزر، دکترا | تاریخ: 17 جولای 2024
Self-doubt can help you avoid arrogance and complacency, always striving for progress and improvement. This approach ensures you are constantly seeking to learn and improve. Author: Leon F. Seltzer, PhD | Date: July 17,
#سیدمجتبی_رباطجزی
@nadidparid
مزایای نادیده گرفته شده شک به خود |
۵. انگیزهای برای تحقیق بیشتر | Motivation for Further Inquiry
افزایش کنجکاوی و علاقه به یادگیری | Increasing Curiosity and Interest in Learning
شک به خود میتواند باعث شود که شما به دنبال اطلاعات و مهارتهای جدید بروید و کنجکاوی شما را افزایش دهد. با پرسیدن سوالات بیشتر و جستجوی پاسخها، میتوانید دانش خود را گسترش دهید.
نویسنده: لئون اف. سلتزر، دکترا | تاریخ: 17 جولای 2024
Self-doubt can drive you to seek new information and skills, increasing your curiosity and interest in learning. By asking more questions and seeking answers, you can expand your knowledge.
Author: Leon F. Seltzer, PhD | Date: July 17, 2024
#سیدمجتبی_رباطجزی
@nadidparid
مزایای نادیده گرفته شده شک به خود |
۳. بینش و آگاهی بیشتر از خود | Increased Self-Insight and Awareness
شناخت نقاط قوت و ضعف | Recognizing Strengths and Weaknesses
شک به خود میتواند شما را به شناسایی بهتر نقاط قوت و ضعف خود ترغیب کند و تصمیمگیریهای شما را بهبود بخشد. این فرآیند میتواند به شما کمک کند که اهداف خود را واقعبینانهتر تنظیم کنید و عملکرد بهتری داشته باشید.
نویسنده: لئون اف. سلتزر، دکترا | تاریخ: 17 جولای 2024
Self-doubt can prompt you to better recognize your strengths and weaknesses, improving your decision-making. This process can help you set more realistic goals and perform better.
Author: Leon F. Seltzer, PhD | Date: July 17, 2024
#سیدمجتبی_رباطجزی
@nadidparid
مزایای نادیده گرفته شده شک به خود | Underrecognized Benefits of Self-Doubt
۱. تشویق به یادگیری و پیشرفت | Encouragement for Learning and Growth
شک به خود میتواند شما را به جستجوی اطلاعات و مهارتهای جدید سوق دهد و انگیزهای برای یادگیری بیشتر باشد. هنگامی که دائماً خود را زیر سوال میبرید، در واقع به دنبال بهبود و توسعه شخصی هستید.
نویسنده: لئون اف. سلتزر، دکترا | تاریخ: 17 جولای 2024
Self-doubt can drive you to seek new information and skills, encouraging continuous learning and personal development. When you constantly question yourself, you are essentially seeking to improve and grow.
Author: Leon F. Seltzer, PhD | Date: July 17, 2024
#سیدمجتبی_رباطجزی
@nadidparid
علائم هستهای و ریسک ژنتیکی
تحقیقات جدید نشان میدهد که برخی علائم هستهای مانند انهدونیا در افسردگی ممکن است بیشترین ارتباط را با ریسک ژنتیکی داشته باشند. شناخت این علائم میتواند به درمان بهتر کمک کند. 🧠💡 #سلامت_روان #ژنتیک #افسردگی
Core Symptoms and Genetic Risk
New research indicates that core symptoms like anhedonia in depression may have the strongest link to genetic risk. Understanding these symptoms can aid in better treatment. 🧠💡 #MentalHealth #Genetics #Depression
نویسنده: Giulia G. Piazza، Eiko Fried، Ph.D.، Jonathan Roiser، Ph.D.، و Jean-Baptiste Pingault، Ph.D.
#سیدمجتبی_رباطجزی
@nadidparid
نقش گرسنگی احساسی در رشد روانی سالم
تأمین نیازهای احساسی اولیه کودک برای حفظ عملکرد روانی سالم ضروری است. این نیازها پایههای توسعه روانی اجتماعی کودک را فراهم میکنند. 🌱🧠 #سلامت_روان #تربیت_کودک
Role of Affect Hunger in Healthy Psychological Growth
Meeting a child's emotional needs is essential for maintaining healthy psychological functioning. These needs provide the foundation for the child's psychosocial development. 🌱🧠 #MentalHealth #Parenting
نویسنده: Ronald Ruff Ph.D.
#سیدمجتبی_رباطجزی
@nadidparid
تأثیر گرسنگی احساسی در بزرگسالان
بزرگسالانی که در کودکی از نظر عاطفی و فیزیکی مورد غفلت قرار گرفتهاند، با مشکلات روانشناختی جدی مواجه میشوند. 🚶♂️🧠 #سلامت_روان #تربیت_کودک
Impact of Affect Hunger on Adults
Adults who were emotionally and physically neglected as children face severe psychological issues. 🚶♂️🧠 #MentalHealth #Parenting
نویسنده: Ronald Ruff Ph.D.
#سیدمجتبی_رباطجزی
@nadidparid
پیوند اولیه: نیاز ذاتی نوزادان به احساسات
نوزادان برای بقای خود نیاز به پیوند عاطفی با مادرانشان دارند. اگر این نیاز برآورده نشود، احساسات محرومیت عاطفی شکل میگیرد. 🌟💔 #روانشناسی #گرسنگی_احساسی
The Initial Bond: Infants' Innate Need for Emotions
Infants need an emotional bond with their mothers for survival. If this need is unmet, feelings of emotional deprivation occur. 🌟💔 #Psychology #AffectHunger
نویسنده: Ronald Ruff Ph.D.
#سیدمجتبی_رباطجزی
@nadidparid
تأثیر مثبت بیش فعالی: انرژی و اشتیاق!
میتوانید بیش فعالی را به عنوان انرژی فراوان و اشتیاق فوقالعاده تلقی کنید. 🌟💪 #سلامت_روان #ADHD #انرژی
Positive Impact of Hyperactivity: Energy and Passion!
You can think of hyperactivity as having abundant energy and super passion. 🌟💪 #MentalHealth #ADHD #Energy
نویسنده: Catherine J. Mutti-Driscoll Ph.D.
#سیدمجتبی_رباطجزی
@nadidparid
نشانههای بیش فعالی در ADHD:
بیقراری: بازی کردن با موها، گاز گرفتن ناخنها و لمس مداوم بینی. 🖐️💅
فعالیت مداوم: همیشه در حال نوشیدن چیزی و حمل لیوان از مکانی به مکان دیگر. 🍹🔄
آیا شما هم این علائم را تجربه کردهاید؟ #ADHD #بیش_فعالی
Signs of Hyperactivity in ADHD:
Fidgeting: Playing with hair, biting nails, and constantly touching the nose. 🖐️💅
Constant Activity: Always drinking something and carrying a glass from place to place. 🍹🔄
Have you experienced these signs? #ADHD #Hyperactivity
نویسنده: Catherine J. Mutti-Driscoll Ph.D.
#سیدمجتبی_رباطجزی
@nadidparid
علائم نادیده گرفته شده بیش فعالی: چگونه این علائم کلیدی ADHD را بشناسیم؟
نویسنده: Catherine J. Mutti-Driscoll Ph.D
بیش فعالی در دختران و افرادی که بیشتر بیتوجه به نظر میآیند، اغلب نادیده گرفته میشود. 🌟🔍 #سلامت_روان #ADHD #بیش_فعالی
Commonly Overlooked Symptoms of Hyperactivity: How to Recognize This Key Symptom of ADHD?
Hyperactivity is often missed in girls and those who appear more inattentive. 🌟🔍 #MentalHealth #ADHD #Hyperactivity
#سیدمجتبی_رباطجزی
@nadidparid
موانع فرهنگی در جستجوی درمان
July 8, 2024 by Mary McNaughton-Cassill Ph.D.
Reviewed by Devon Frye
بسیاری از افراد به دلیل عدم آگاهی فرهنگی یا باور به اینکه بیماریهای روانی قابل درمان نیستند، به دنبال درمان نمیروند. علاوه بر این، نگرشهای منفی و انگ اجتماعی مانع از جستجوی کمک میشود. 🌍🚫
Cultural Barriers to Seeking Treatment
Many people do not seek treatment due to cultural ignorance or the belief that mental illnesses are not treatable. Additionally, negative attitudes and social stigma prevent people from seeking help. 🌍🚫
#سیدمجتبی_رباطجزی
@nadidparid
تغییر در نگرش جامعه نسبت به بیماریهای روانی
July 8, 2024 by Mary McNaughton-Cassill Ph.D.
Reviewed by Devon Frye
امروزه، جامعه بیشتر تمایل به صحبت کردن درباره بیماریهای روانی دارد. افراد معروفی مانند مایکل فلپس و سیمون بایلز به صورت باز درباره اینکه چقدر درمان به آنها کمک کرده است، صحبت کردهاند. این باز بودن میتواند به افراد بیشتری کمک کند تا به دنبال کمک بگردند. 🌟🗣️
Changing Societal Attitudes Towards Mental Illness
Today, society is more willing to talk about mental illness. Public figures like Michael Phelps and Simone Biles have openly discussed how therapy has helped them. This openness can encourage more people to seek help. 🌟🗣️
#سیدمجتبی_رباطجزی
@nadidparid
افسردگی و اضطراب در حال افزایش است
July 8, 2024 by Mary McNaughton-Cassill Ph.D.
Reviewed by Devon Frye
نرخهای افسردگی و اضطراب در میان همه گروههای سنی و هر پیشینه ای در حال افزایش است. اگرچه بیشتر درباره بیماریهای روانی صحبت میکنیم، بسیاری از افراد هنوز از مراجعه به درمان خودداری میکنند. ما باید کمک گرفتن برای مسائل روانی را به اندازه مشکلات جسمی قابل قبول کنیم. 🧠❤️
Rates of Depression and Anxiety Are Rising
Rates of depression and anxiety are rising among people of all ages and backgrounds. Although we are talking more about mental illness, many people are still reluctant to seek treatment. We need to make it just as acceptable to seek help for mental health issues as it is for physical concerns. 🧠❤️
#سیدمجتبی_رباطجزی
@nadidparid
سوالاتی برای کمک به حل تضاد
July 8, 2024 by Steven Ing MFT
Reviewed by Monica Vilhauer
سوالاتی مانند "چه چیزی باعث خوشحالی شما میشود؟" یا "چه چیزی میخواهید که اتفاق بیافتد؟" میتواند به حل تضاد کمک کند. ❓❤️
Questions to Help Resolve Conflict
Questions like “What would it take for you to be happy?” or “What would you like to see happen?” can help resolve conflicts. ❓❤️
#سیدمجتبی_رباطجزی
@nadidparid