قناه دعوية تعليمية لإعداد الداعيات ومهارات وفنون التعامل مع طبائع الناس المختلفة
https://chat.whatsapp.com/LbrE2kbsVZyLDxHsy8BuI1
علشان تكون محبوب ابعد عن الجدال و أسلوب الاستفزاز والتحدي
مهما كانت حجتك قوية
فالتلطف لكسب القلوب أولى من كسب المواقف،
https://chat.whatsapp.com/L3Dfw0iess2BRkmG0S7awe
*جالي سؤال مهم ومتكرر*
*هو مفيش علاج لمشكلة الخوف* *والوسواس ؟؟؟*
في البداية لازم نعرف ان التفكير المستمر والمبالغ فيه في حاجة مضايقك لازم يتولد عنها الخوف
والمشكلة هنا الخوف والوسواس مش بس بيأثر على الحالة النفسية اللي عندك لا ده كمان بيأثر على الحالة الصحية البدنية كمان يعني بتكون تعبان نفسي وعضوي
*طيب نتخلص ازاي من الخوف والوساوس المسيطر عليا ده ؟؟؟؟*
☀️اول حاجة واهم حاجة استعين بالله صلي كتير وادعي ربنا انه يعافيك من الخوف والوسواس
اكثر من ذكر الله مش مئات المرات لا زود واوصل للالاف من التسبيح وانت المستفيد في الدنيا والاخرة كمان بفضل الله
عليك بالمعوذتين كتير جدا لان الشيطان بيستغل لحظة ضعفك وخوفك فيزود الوساوس عندك والتفكير السلبي.
طبعا متنساش اذكار الصباح والمساء
☀️تاني نقطة مهمة اقعد مع نفسك وفكر ايه اللي مخوفك وايه اللي يقلقك وكلم نفسك برسائل ايجابيه وحاول تهدي نفسك وتقول لنفسك متخافيش سبحانه اللي يسر امورك وحل مشاكلك واطعمك ورزقك من كل الانواع من زمن وانت صغير قادر انه يكمل ستره ورزقه وفضله عليك للنهايه يبقى فين المشكلة
☀️ثالث نقطة متفكرش في المستقبل خالص
لان التفكير في المستقبل بيخوف طبيعي وبيقتل الامل علشان كده كل ما الشيطان يوترك ويقلقك ويخوفك وقف افكارك عن المستقبل تماما وقول بصوت عالي كده وافوض امري الى الله
☀️رابع نقطة اشغل نفسك بحاجه مفيدة وتكون بتحبها
روح حلقات قرآن ،مارس رياضة في جيم مثلا، اقرأ كتاب مفيد ومريح ،شغل معين ، خد كورسات ، اتدرب على رباضه معينه ، كمل دراسات عليا ، رسم ، تطريز ، خياطة ، المهم اشغل نفسك بأي شئ مفيد وابعد عن الفراغ ضروري جدا
☀️خامس نقطة دور على صحبة حلوة طيبة مفهاش لوم ولا عتاب علشان انت مش ناقص تعب اعصاب
صداقة طيبة ناس بتحبها ،عندها حكمة تساعدك واهم حاجة تكون ايجابية بتكلمك عن الامل والتفاؤل وحسن الظن بالله وابعد تماما عن الناس السلبية اللي كل شويه تشتكي من مشاكلها وتعبها طول الوقت
☀️سادس نقطة مارس رياضة المشي او السباحة لهم دور مهم جدا في تفريغ الشحنات السلبية اللي عندك
☀️سابع نقطة نام كويس على الاقل ٨ ساعات لان قلة النوم بتزود القلق والتوتر وتخليك في مزاج سيئ
☀️ثامن نقطة كل اكل صحي فيه فيتامينات وابعد عن الوجبات الجاهزة السريعة وكل شيكولاته والموز والخس والمكسرات وقلل من الشاي والقهوة
☀️اخر حاجة واهم حاجة الدعاء
ثم الدعاء
ثم الدعاء
ونسأل الله لك السلامة
https://chat.whatsapp.com/LbrE2kbsVZyLDxHsy8BuI1
النهارده وانا بتكلم في المسجد ازاي تكون ايجابي في تفكيرك وشخصيتك كلها كنت عايز اوضح نقطه مهمة
*عليك انك تحدد ايه بالظبط اللي انت عايز تغييره.*
*يعني مثلا لو عايز انك تكون أكثر تفاؤلاً مثلا ويكون قلبك مليان حسن ظن بربنا وانك متقلقش ويكون تفكيرك أكثر إيجابية،*
*عليك انك تحدد أولاً جوانب شخصيتك اللي بتكون تفكيرك فيها سلبي*
يعني مثلا عندك الافكار السلبية متعلقة ب ايه بالظبط شغلك ولا زواجك ولا اولادك. ولا رزقك ولا بصحتك .،..ولا علاقاتك بالناس
كل ما عليك... تحدد المشكلة فين بالظبط عندك والافكارك السلبية جايه لك منين بالظبط
بعدها سيطر على المخاوف اللي جايه لك من الناحية ديه وطمن نفسك وكرر كلمات ايجابيه فيها حسن ظن بالله ووقف الشيطان عن وساوسه معاك
. يعني فكر بشكل إيجابي للتحكم في توترك بدلاً من التفكير بشكل سلبي.
فنون التعامل مع الناس
https://chat.whatsapp.com/LbrE2kbsVZyLDxHsy8BuI1
*جت لي رسائل على الخاص من اخوات كتير*
*بيشتكوا انهم مكتئبين برغم محاولتهم الترفيه عن انفسهم بالفسح والخروج ولكن لسه الاكتئاب ملازمهم *فما هو العمل علشان يتخلصوا من الاكتئاب* .
في البداية اسأل الله لهم العفو والعافيه يارب
*ولازم اوضح لكم ايه الفرق بين الاكتئاب وبين الحزن العادي*
الاكتئاب: بيجتمع فيه الشعور ثلاث امور (الحزنِ... والضيق.... واليأس) مع بعض
👈 بالاضافة ان بيشعر بفقدان الاهتمام بالحياة،
ومعندهوش القدرة على الاستمتاع بمباهجها،
ده غير اضطراب الشهيَّة، وفَقْد الإحساس بطَعْم الطعام،
👈وفي بعض الحالات يزداد الإقبال على تناول الطعام، ولكن دون الشعور بلذته
👈كمان من سمات اﻹكتئاب : انخفاض تقدير الذات،معندهوش تقدير لنفسه
ودايما عنده احساس بالذنب، والتقصير بدون سبب
اي مصيبة بتحصل له دايما بيحس انه المسئول عنها
✍ أعراض الاكتئاب ديه ،اللي هكلمكم عنها انتشرت جدا واصحبت مرض العصر
*بس فعلا لو عايز تتعالج منه لازم يكون عندك عزيمة على العلاج والتغيير*
لكن في احتمال في الاول قبل مايتم تشخيصك بالاكتئاب ان الطبيب يبحث عن سبب عضوي عندك يكون مسبب لك الحزن الدائم
⬅️يعني مثلا هل عندك نقْصٌ في الفيتامينات والمعادن الموجودة في الجسم، زي نقص فيتامين (ب)
وفيتامين (د)
لان نقص الفيتامينات ديه بتعمل خمول وكآبة وحزن؛
نقْصُ فيتامين (ب) يجعل امتصاص "السيراتونين" [أقل] - في الدماغ وديه بتكون مسؤولة عن حالة الشعور بالمتعة والسعادة والبهجة؛
وكمان بيطلب الدكتور تحليل للهرمونات وخصوصا للغدة الدرقية فممكن تكون هي المسببة لحالات الحزن اللي عندك
⬅️الاحتمال الثاني : أن تكون مررت بصدمةٍ قويةٍ، أو فقدان شخص عزيز؛ نتيجة سفر وبعد عن الاهل ، أو وفاة لا قدَّر الله، أو أنكِ تُعانين من اكتئاب بعد الولادة.
✔️وفي كلِّ الأحوال عليك، أن تجري تحاليل كاملة علشان نشوف سببه عضوي ولا نفسي
*طيب لو اتشخصت حالتك بالاكتئاب تعمل ايه علشان تتخلص منه*
✔️المفتاح الأول للخروج مِن حالتك هو:
*التعلق بالله وكثرة ذكر الله بأعداد كبيرة وده شرط مهم* جدا ...والمحافظة عل اذكار الصباح والمساء وقراءة الرقية الشرعية يوميا مع ورد قرآني
✔️وعدم الاستسلام لحزنك
وقاوم مشاعرك السلبية،
وإجبر نفسك على الكلام مع الناس، ومقابلتهم والاستمتاع بالحياة مع زوجك وأسرتك
✔️وخلال ذلك ابدء في ممارَسة الرياضة في بيتك او في الجيم ، كتمارين البطن، وتمارين الضغط، والقفز بالحبل، والجري في المكان، وتمارين التمدُّد والأيروبيك؛
فكلُّها تمارين تُساعدك على إخراج وتفريغ طاقة الاكتئاب والحزن السلبية، واستبدالها بطاقةإيجابية
او حتى رياضة المشي كمان.
✔️اكتب لنفسك القواعد اللي نفسك تمشي عليها وعليك الالتزام بها طوال الأسبوع،
✔️الاستحمامُ يوميًّا بماء بارد مُنعش،
اعتني بالزرع، فإن كان لديكِ حديقةٌ ازرعيها، وإن لم يكن فاشتري شتلات صغيرةً، وضعيها في داخل منزلك.
✔️القراءةُ فعَّالة وسحريَّة؛ فهي تجعل عقلَك مبتهجًا ومنيرًا!
✔️الخياطة أو التطريز، والرسم، أو أي هواية أخرى تحبيها تستمتع بها، المهم املئ وقتك واياك والفراغ
✔️لازم تعطي لنفسك رسائل ايجابية بأنك لست مريض انت فقط محتاج ، للمساعدة فقط، فاطلبها من الله اولا ثم من الناس ولو انت حاسس ان وضعك خارج عن السيطرة روح فورا للطبيب
.✔️عدد النعم اللي انت عايش فيها وبص حواليك في بيتك وانه ازاي مليان نعم فأحمد ربك عليها واطلب من ربنا دوامها عليك
✔️انا عارفه ان احيانا بيجي لنا اكتئاب وحزن من الظلم والاذى اللي احنا بنتعرض له من الناس اللي حوالينا
✔️عليك بالصبر واياك ان تظهر ضعفك للي ظلموك
✔️وحاول تنسى كل حاجه عملوها فيك واعتبرهم غير موجودين
✔️وحول طاقتك لحاجه تفيدك في دينك ودنياك فكلنا هنموت فدور دايما على اللي ينفعك
✔️عليك بالدعاء بإلحاح بصلاح الحال. والمأل وان ربنا يغفر لك وللمسلمين علشان ميكونش في قلبك غل لحد
وخليك فاكر ان الدعاء ينفع فيما نزل ومما لم ينزل
https://chat.whatsapp.com/L3Dfw0iess2BRkmG0S7awe
*الزوجة_النكدية* 4️⃣
في الدروس اللي فاتت اكدت لكم بالدراسات الطبية على خطورة النكد في البيت سواء من السيدات او الرجال
وان كان في الحقيقة غالبية النكد من السيدات اكتر من الرجال وياريت الكلام ده ميزعلكوش مني لكن انا بتكلم معاكم بالدراسات اللي اتعملت
*وعلى اي حال ايه العمل علشان ست الكل تفك التكشيره عن وشها في البيت ادام زوجها واولادها*
*اول حاجة ياست الكل عدي وفوتي وطنشي مش كل حاجة تعملي مشكلة وتتقمصي وتزعلي وتنكدي*
*فلا تعملي من الحبة قبه*
يعني مدقيش طالما امور صغيرة عدي ياستي
*وافتكري الحكمة الجميلة طنش تعش تنتعش*
🌾سيطري على غضبك ومشاعرك السلبية في البيت وامسكي لسانك عن اي شتيمة او اهانة او اي كلمةجارحه،
🌾مش كل شويه تفتكري الحاجات القديمة لزوجك اللي ضايقتك منه وكل موقف تقعدي تفكريه بيها
ياستي خلاص عفا الله عما سلف
انت مش عايزه ربنا يعفو عنك خلاص اعفي انت كمان عن اللي عمله زوجك
صدقيني انت اول واحده هترتاحي
🌾النقطة ديه مهمة جدا ان مش كل موقف خلاف تفكريه وتفتكري انت كمان باللي حصل قبل كده
كده احنا مش هنخلص
وبطلتي تكوني خزان احزان وبركان كمان
🌾اعملي جو فيه طمأنينة وهدوء
في البيت اتكلمي بصوت هادي لطيف
🌾حاولي تكون سعادة البيت اهم اهدافك ياستي علشان ربنا ثم زوجك واولادك احتسبي نيتك لله
والله مش هتخسري
اشعريه برجولته طول الوقت.عن طريق شكره على اللي بيعمله معاك ومع اولاده
وحطي نيتك لله
🌾متقفيش معاه على الواحدة
مش كلمة وحركة تقفي عليها تعملي منها مشكلة
*احنا لازم نتعلم التغافل*
🌾حاولي تفرحي وتحمدي ربنا على كل نعمه وفضله وتوفيقه معاك علشان تقدري تفرحي اللي حواليكي في البيت سواء زوجك او اولادك
🌾طيب بقول للازواج اللي بيشتكوا من زوجاتهم وبيقولو عليهم انهم نكديات
*راجع تصرفاتك مش يمكن تكون انت السبب*
وافتكر الشاعر بيقول
أَيُّهَا ذَا الشَّاكِي وَمَا بِكَ دَاءٌ
كُنْ جَمِيلاً تَرَى الوُجُودَ جَمِيلاَ
👈عليكم انتم الاتنين الزوج والزوجة بالابتسامة ده مش محتاجة مجهود خالص
واحتسبوا النية لله
تبسمك في وجه اخيك صدقة
مابالك بأجرها مع شريك حياتك
ده لها فوايد كبيرة جدا للصحة ده غير ان ⬅️ العلماء البريطانيين قالوا أن الابتسامة من أسرار الجاذبية مع الطرف التاني
فنون التعامل مع الناس🌹
https://chat.whatsapp.com/L3Dfw0iess2BRkmG0S7awe
يالا نستكمل حديثنا عن
*الزوجة النكدية*. 2️⃣
*👈تسمى بالشخصية السوداوية*
ومن صفاتها
📌انها شديدة الهجوم علي الغير،
📌 تفرض همومها على من حولها،
📌وتجعل من ذاتها محور الحديث معهم،
📌 بتكدر عليهم صفو أوقاتهم بافتعال المشاجرات مع أقرب الناس لها
⬅️عندها لامبالاة عاطفية باعتبارات الآخرين، لاتفكر الا بنفسها وشواغلها وشجونها فقط
👀رسائل سلبية:
👈تستخدم الزوجة النكديه الرسائل السلبية؛ للفْتِ أنظار الزوج للي جواها من ألم وقلق،
🔹عن طريق النظرة الغاضبة،
🔹 والحواجب المكشرة،
🔹والجلوس وحيدة في غرفتها،
🔹 ورفض الطعام،
وطبعا ده بيوصل زوحها للغليان ومرحلة الانفجار من تصرفاتها وبعد كده بتستغرب من رد فعل زوجها العنيف معها
فيحصل الشجار اليومي
💣 خطورة النكد 💣
وللأسف المنزل الذي يعشش فيه النكد تسكنه الأمراض ولاحول ولاقوة الا بالله
وهذا ما أكدته الأبحاث النفسية والطبية،
فعندما تتأزم الحياة الزوجية، فيتحطم قلب الآخر، وهذه تسمى بمرض «القلوب المحطمة او المنكسرة »
ونستكمل معاكم المرة المقبلة خطورة النكد الزوجي اعاذنا الله منه جميعا
فنون التعامل مع الناس🌹
https://chat.whatsapp.com/G5GCrE6vSLq7V2bCDujGeJ
✅ اهدئ ولاتقلق ✅
*كيف اتغلب على القلق*
⬅️ 1- عش حاضرك
أكثر القلق سببه الندم على الماضي أو الخوف من المستقبل.
⬅️ 2. واجه المخاوف
معظم مخاوفك غير حقيقية.
روض نفسك لتقبل الأسوء ثم اعمل على أن لا يحدث
⬅️ 3. تقبل الواقع
اعرف ما يقلقك ثم ادرسه جيداً. وعليك بالاستخارة ثم اتخذ قراراً ولا تندم عليه.
⬅️ 4. تذكر أخطار القلق
أمراض القلب والبشرة والمعدة والسكري والالتهابات وأمراض نفسية.. الخ
⬅️ 5. اشغل نفسك بالمفيد
اطرد القلق بتناسي نفسك.
وجه اهتماماتك إلى الدين و الناس والعمل والأهداف الطموحة.
⬅️ 6. آمن بمبدأ التسليم
سلم امرك لله فقط
⬅️7. تعلم فن النسيان
تعلم كيف تنسى لتعيش.
لا تعمل من الحبه قبة
صغر الامور اللي بتضايقك
فغيرك تعبه اشد منك بكثير .
⬅️8. ابتسم دائما
هي صدقة مكتوبة.
⬅️9. تدرب على الاسترخاء
الاسترخاء يقلل القلق لأنه يريح العقل..
⬅️10.عيش حياتك كلها بمبدأ الحب
الحب
تعلم كيف تحب ربك، ودينك، ووطنك، ونفسك، وأهلك، و المسلمين والحياة والخلق جميعاً.
⬅️11. اتّبع الوصفة الإيجابية
ابدأ يومك بالتسبيح وكثرة الحمد والشكر لله ،
ذكر نفسك بالإيجابيات والنعم اللي عندك وبث في نفسك روح التفاؤل دائماً .
https://chat.whatsapp.com/G5GCrE6vSLq7V2bCDujGeJ
*من يومين كتبت لي فتاة من دولة شقيقة على الخاص رسالة بائسة جدا وانها تكره حياتها وتريد الموت بسرعة وتتمناه في كل وقت فمااالعمل*
في البداية انا حزينه انك بتفكري هذا التفكير، فأنت لم تري شيئاً من هموم الدنيا حتى تفكري أن تخرجي منها.
ثانياً: لما انت تفكري في الموت بدون انتحار، كما قولتي لي؟
طيب انت فاكره هتروحي فين بعد الموت ؟؟
هل انت متأكده أنك هتكوني من أهل الجنة؟
طيب مش خايفه انك تكوني من أهل النار والعياذ بالله ؟
الوقتي كده ضعي يدك الآن على قطعة من النار الفرن
وشوفي هل تتحملي أو لا تتحملي، ؟
هل تظني أن الموت أمر هين؟
- الموت ينقلك من هذه الحياة التي فيها سعة إلى قبر إما روضة من رياض الجنة وإما حفرة من حفر النار، ، ثم بعد ذلك هناك القيامة.
أنسيتي– أن الله تبارك وتعالى قال عن فرعون وقومه: (( النَّارُ يُعْرَضُونَ عَلَيْهَا غُدُوًّا وَعَشِيًّا وَيَوْمَ تَقُومُ السَّاعَةُ أَدْخِلُوا آلَ فِرْعَوْنَ أَشَدَّ الْعَذَابِ ))[غافر:46]؟!
أنسيتي – أن النبي صلى الله عليه وسلم أخبرنا أن أهل القبور يصب عليهم من العذاب لو سمعه الإنسان لمات كمداً؟!..
أنسيتي أن أخف أهل النار عذاباً لو صاح صيحة في النار وسمعه أهل الأرض لماتوا جميعاً.
ازاي تفكرين في الموت وأنت ليس عندك رصيد،
فكر ي في الموت لو عندك رصيد من الإيمان والصلاح والاستقامة
ولما تخدمي هذا الدين،
ولكن فكري كده هتقبلي على الله ب ايه ؟
من أخبرك أن الله سيدخلك الجنة بهذا الرصيد الضعيف جدّاً من اللي ذكرتيه لي
التفكير بموعد الموت ليس لي ولا لك
الله تبارك وتعالى هو الذي يحدد (( وَمَا تَدْرِي نَفْسٌ مَاذَا تَكْسِبُ غَدًا وَمَا تَدْرِي نَفْسٌ بِأَيِّ أَرْضٍ تَمُوتُ ))[لقمان:34]،
الله تبارك وتعالى وحده هو الذي يعلم ما هي الساعة التي سيخرج فيها الإنسان إلى الحياة وما هي الساعة التي سيخرج فيها الإنسان من الحياة؟
لذلك انا ارى أن هذا تفكير شيطاني وليس صحيحاً،
انت تتوقعي الموت راحة
ابدا والله
الراحة في الجنة فقط
كان عثمان رضي الله تعالى عنه إذا ذُكر القبر أمامه بكى حتى خرَّ مغشياً عليه، فقالوا له: يا عثمان، يا أمير المؤمنين لم تبكي هذا البكاء عند ذكر القبر
قال: القبر هو أول منازل الآخرة).
الموت خطير، فأسأل الله لك السلامة والعافية،
كيف تفكر ي في هذا التفكير ؟!
هذا تفكير سلبي وأنت تستطيع أن تغيري حياتك إلى الأحسن.
ايضا عليك بالرقية شرعية، أتمنى أن أحداً يرقيك رقية شرعية، أو أطلبب من أبيك أن يرقيكي، أو من أمك، أو من أحد الصالحين عندكم أن يرقيك،
أو أن ترقي نفسك بنفسك؛ لأن هذا قطعاً من الشيطان
–الشيطان استحوذ عليك ويريد أن يخرجك من الحياة وأنتي فقيرة، ما عندك شيء
فأتمنى أن تفكري في الرقية، ضرورة جدّاً
أن تذهب لأحد يرقيك، وثقي وتأكدي بأنك سوف تذهب عنك هذه الأشياء، حتى وإن قدر الله ولم تنفع معك الرقية فإياك أن تفكري في الموت؛
والنبي عليه الصلاة والسلام علمنا فقال: (لا يتمنينَّ أحدكم الموت لضرٍ نزل به، فإن كان ولابد فاعلاً فليقل: اللهم أحييني ما كانت الحياة خيراً لي، وتوفني ما كان الموت خيراً لي).
أنت لم تذكري سبباً معيناً لتفكيرك في الموت،
لا يوجد هناك سبب واضح حتى نتكلم معك فيه،
وإنما هذه مجرد رغبة، وأنا واثقة أنها من الشيطان،
وأن الشيطان يفرح لفكرتك–
ولذلك أقول: قاومي هذه الفكرة ...
الله لك التوفيق والسداد، والهداية والرشاد وصلاح الحال
📌📖 كيف تثبت حفظك للقرآن الكريم⁉️
/channel/Albayanquran/116492
🔅🔅
📩 |الأسرة السعيدة
92 k ➥ @thamar58500
📩 |تعلم الإنجليزية
73 k ➥ @english_201
📩 |خواطر محبي رسول الله ﷺ
58 k ➥ @bo7moheb
📩 |كتب اسلامية مفيدة
56 k ➥ @kotob_islamic
📩 |أخلاق إسلامية
48 k ➥ @akhlakaslamea
📩 |نصائح مهمة في التربية
45 k ➥ @thamar18
📩 |صناع الابتسامة
43 k ➥ @f15ff
📩 |النبيُّ ﷺ كأنّك تراه
36 k ➥ @raa66
📩 |صور نادرة
34 k ➥ @sewr7
📩 |عالم الـ ج ـمـال
34 k ➥ @gmalll
📩 |طبيبك الخاص
32 k ➥ @tabibgroup
📩 |همسةّ من القلب
31 k ➥ @hmsatmnglba
📩 |اقوال الشيخان
30 k ➥ @thamar4
📩 |قصص واقعية
28 k ➥ @gasas1
📩 |لله مافي قلبي
27 k ➥ @monaglpa
📩 |أَجمَلُ الصُّورِ HD
26 k ➥ @phothd
📩 |قلوب مطمئنة
25 k ➥ @hearts2021
📩 |رَوَائِعُ الفِيدِيُو
24 k ➥ @thamar15
📩 |كن إيجابي
23 k ➥ @knegabi
📩 |وصفـات طـبخ
22 k ➥ @chef_domooo3q8
📩 |روائع الشيخان
22 k ➥ @rawa3_ibntaymia
📩 |يوميات امرأة
21 k ➥ @ppawp
📩 |أشبه الناس بالنبي️
21 k ➥ @jannah2015
📩 |زاد الطفل المسلم
20 k ➥ @zaaad4
📩 |كنوز السنة النبوية
19 k ➥ @algwere
📩 |اهل القران وخاصته
18 k ➥ @qurraan
📩 |كلمات راقت لي
17 k ➥ @kllmatt
📩 |•❀عــطًُــرٌالـكـلام❀•
14 k ➥ @kllaam
📩 |مـسـافـرة بــيـن الـكـلـمـات
14 k ➥ @kalematmosafera
📩 |تــرانيــم ️ قــلــم
16 k ➥ @traanym
📩 |دليلك لصحة ورشاقة جسمك
17 k ➥ @rihanna80
📩 |رقة قــلــم
19 k ➥ @aaaqa3
📩 |إلى ربات البيوت
19 k ➥ @house4you
📩 |تدبر القرآن الكريم
20 k ➥ @tadaabr
📩 |تفسير السعدي
21 k ➥ @tafseer2alsadi
📩 |أخصائية نفسية
21 k ➥ @dohaahmed6
📩 |درر واقوال السلف
22 k ➥ @saiddorar
📩 |المكتبة الذهبية
23 k ➥ @pdfnew
📩 |نصائح للزوج
23 k ➥ @forevver1
📩 |أقوال من ذهب
24 k ➥ @thamar21
📩 |تَعلَّم حَدِيثٍ
26 k ➥ @talam_hadith
📩 |عـالـم الـكـتـب pdf
26 k ➥ @kutubworld
📩 |الاعجاز القراني
28 k ➥ @ijazqurany
📩 |درروخواطر
29 k ➥ @alhayaatuhilwa
📩 |البيان لحفظ القرآن
31 k ➥ @albayanquran
📩 |للباحثين عن الهدوء والسكينة
31 k ➥ @miskjanaa
📩 |روائع الكلام
33 k ➥ @basheeralzazai
📩 |قصص مؤثرة
34 k ➥ @shazaalabratt
📩 |استشارات نفسية
36 k ➥ @alnafs2
📩 |تعليم الانجليزية
39 k ➥ @learn3english
📩 |نصائح للزوجة
44 k ➥ @aaii5599
📩 |فنون التعامل مع الناس وفنون الدع
47 k ➥ @faferodaeiat
📩 |حفظ القرآن بالتكرار
53 k ➥ @hifzqurani
📩 |وصايا و أسرار حفظ القرآن
56 k ➥ @asrarquran
📩 |التقويم الهجري
71 k ➥ @aitaqwem
📩 |كيف تعرف من يحبك️
76 k ➥ @awraq_alyasmin
⏰ الأوقات التي يستحب فيها السواك
/channel/miskjanaa/120949
✍ كلمة للأزواج في معاملة الزوجات
/channel/Seraj_El7aq/61858
☑للإشتراك في الليسته
@lestat_alsalam
📖إرشادات لمريدي حفظ القرآن الكريم وفهمه
/channel/grajhi/7453
📲💧 رساله لمن بلغ الستين عاما
/channel/Talam_Hadith/64945
https://chat.whatsapp.com/L3Dfw0iess2BRkmG0S7awe
*فن التربية*
امدح ابنك على قليل الصواب الذي يفعله وقتها سيكثر من الامور الصواب التي تحبها
وانظر للذي طوّع السبع المفترس في السيرك ..
كيف روّضه وهو السبع الذي لا يعقل ولا يفهم ..
كل ذلك بمدح القليل والتشجيع عليه ..
https://chat.whatsapp.com/G5GCrE6vSLq7V2bCDujGeJ
*من يومين كتبت لي فتاة من دولة شقيقة على الخاص رسالة بائسة جدا وانها تكره حياتها وتريد الموت بسرعة وتتمناه في كل وقت فمااالعمل*
في البداية انا حزينه انك بتفكري هذا التفكير، فأنت لم تري شيئاً من هموم الدنيا حتى تفكري أن تخرجي منها.
ثانياً: لما انت تفكري في الموت بدون انتحار، كما قولتي لي؟
طيب انت فاكره هتروحي فين بعد الموت ؟؟
هل انت متأكده أنك هتكوني من أهل الجنة؟
طيب مش خايفه انك تكوني من أهل النار والعياذ بالله ؟
الوقتي كده ضعي يدك الآن على قطعة من النار الفرن
وشوفي هل تتحملي أو لا تتحملي، ؟
هل تظني أن الموت أمر هين؟
- الموت ينقلك من هذه الحياة التي فيها سعة إلى قبر إما روضة من رياض الجنة وإما حفرة من حفر النار، ، ثم بعد ذلك هناك القيامة.
أنسيتي– أن الله تبارك وتعالى قال عن فرعون وقومه: (( النَّارُ يُعْرَضُونَ عَلَيْهَا غُدُوًّا وَعَشِيًّا وَيَوْمَ تَقُومُ السَّاعَةُ أَدْخِلُوا آلَ فِرْعَوْنَ أَشَدَّ الْعَذَابِ ))[غافر:46]؟!
أنسيتي – أن النبي صلى الله عليه وسلم أخبرنا أن أهل القبور يصب عليهم من العذاب لو سمعه الإنسان لمات كمداً؟!..
أنسيتي أن أخف أهل النار عذاباً لو صاح صيحة في النار وسمعه أهل الأرض لماتوا جميعاً.
ازاي تفكرين في الموت وأنت ليس عندك رصيد،
فكر ي في الموت لو عندك رصيد من الإيمان والصلاح والاستقامة
ولما تخدمي هذا الدين،
ولكن فكري كده هتقبلي على الله ب ايه ؟
من أخبرك أن الله سيدخلك الجنة بهذا الرصيد الضعيف جدّاً من اللي ذكرتيه لي
التفكير بموعد الموت ليس لي ولا لك
الله تبارك وتعالى هو الذي يحدد (( وَمَا تَدْرِي نَفْسٌ مَاذَا تَكْسِبُ غَدًا وَمَا تَدْرِي نَفْسٌ بِأَيِّ أَرْضٍ تَمُوتُ ))[لقمان:34]،
الله تبارك وتعالى وحده هو الذي يعلم ما هي الساعة التي سيخرج فيها الإنسان إلى الحياة وما هي الساعة التي سيخرج فيها الإنسان من الحياة؟
لذلك انا ارى أن هذا تفكير شيطاني وليس صحيحاً،
انت تتوقعي الموت راحة
ابدا والله
الراحة في الجنة فقط
كان عثمان رضي الله تعالى عنه إذا ذُكر القبر أمامه بكى حتى خرَّ مغشياً عليه، فقالوا له: يا عثمان، يا أمير المؤمنين لم تبكي هذا البكاء عند ذكر القبر
قال: القبر هو أول منازل الآخرة).
الموت خطير، فأسأل الله لك السلامة والعافية،
كيف تفكر ي في هذا التفكير ؟!
هذا تفكير سلبي وأنت تستطيع أن تغيري حياتك إلى الأحسن.
ايضا عليك بالرقية شرعية، أتمنى أن أحداً يرقيك رقية شرعية، أو أطلبب من أبيك أن يرقيكي، أو من أمك، أو من أحد الصالحين عندكم أن يرقيك،
أو أن ترقي نفسك بنفسك؛ لأن هذا قطعاً من الشيطان
–الشيطان استحوذ عليك ويريد أن يخرجك من الحياة وأنتي فقيرة، ما عندك شيء
فأتمنى أن تفكري في الرقية، ضرورة جدّاً
أن تذهب لأحد يرقيك، وثقي وتأكدي بأنك سوف تذهب عنك هذه الأشياء، حتى وإن قدر الله ولم تنفع معك الرقية فإياك أن تفكري في الموت؛
والنبي عليه الصلاة والسلام علمنا فقال: (لا يتمنينَّ أحدكم الموت لضرٍ نزل به، فإن كان ولابد فاعلاً فليقل: اللهم أحييني ما كانت الحياة خيراً لي، وتوفني ما كان الموت خيراً لي).
أنت لم تذكري سبباً معيناً لتفكيرك في الموت،
لا يوجد هناك سبب واضح حتى نتكلم معك فيه،
وإنما هذه مجرد رغبة، وأنا واثقة أنها من الشيطان،
وأن الشيطان يفرح لفكرتك–
ولذلك أقول: قاومي هذه الفكرة ...
الله لك التوفيق والسداد، والهداية والرشاد وصلاح الحال
https://chat.whatsapp.com/G5GCrE6vSLq7V2bCDujGeJ
✅ اهدئ ولاتقلق ✅
*كيف اتغلب على القلق*
⬅️ 1- عش حاضرك
أكثر القلق سببه الندم على الماضي أو الخوف من المستقبل.
⬅️ 2. واجه المخاوف
معظم مخاوفك غير حقيقية.
روض نفسك لتقبل الأسوء ثم اعمل على أن لا يحدث
⬅️ 3. تقبل الواقع
اعرف ما يقلقك ثم ادرسه جيداً. وعليك بالاستخارة ثم اتخذ قراراً ولا تندم عليه.
⬅️ 4. تذكر أخطار القلق
أمراض القلب والبشرة والمعدة والسكري والالتهابات وأمراض نفسية.. الخ
⬅️ 5. اشغل نفسك بالمفيد
اطرد القلق بتناسي نفسك.
وجه اهتماماتك إلى الدين و الناس والعمل والأهداف الطموحة.
⬅️ 6. آمن بمبدأ التسليم
سلم امرك لله فقط
⬅️7. تعلم فن النسيان
تعلم كيف تنسى لتعيش.
لا تعمل من الحبه قبة
صغر الامور اللي بتضايقك
فغيرك تعبه اشد منك بكثير .
⬅️8. ابتسم دائما
هي صدقة مكتوبة.
⬅️9. تدرب على الاسترخاء
الاسترخاء يقلل القلق لأنه يريح العقل..
⬅️10.عيش حياتك كلها بمبدأ الحب
الحب
تعلم كيف تحب ربك، ودينك، ووطنك، ونفسك، وأهلك، و المسلمين والحياة والخلق جميعاً.
⬅️11. اتّبع الوصفة الإيجابية
ابدأ يومك بالتسبيح وكثرة الحمد والشكر لله ،
ذكر نفسك بالإيجابيات والنعم اللي عندك وبث في نفسك روح التفاؤل دائماً .
https://chat.whatsapp.com/L3Dfw0iess2BRkmG0S7awe
*عادات تدمر حياتك*
المبالغة في الاهتمام بما يعتقد الآخرون عنك، لدرجة تؤثر في اتخاذ قراراتك:
الإنسان كائن اجتماعي بطبعه؛ ولذلك فهو يهتم بآراء الآخرين وما يفكرون به عنه،
إلا أن ذلك قد يدمره –للأسف–
فهو يؤثر على القرارات التي يتخذها؛ لأنه يريد أن يبدو ناجحاً بينهم!
لكي تنجح: تمسّك بغريزة الثقة بالنفس،
وإن كان ما تراه انت وتؤمن به في نفسك يبدو مختلفاً تماماً عمّا يأمله والداك، ويعتقد به أصدقاؤك ومجتمعك .
فنون التعامل مع الناس
❗أحقر أصناف الرجال
هو من يدخل غرفته ليلاً حاملا... ❗️
🔠 لقراءة المزيد إضغط هنا 👇
http://t.me/+6cG7ZCtT2Fo0NjM0
ـــــــــــــــــــــــــ
🖼 صـــــور ورمزيــــــات
رائعــــــــة تجدها هنـــــــا😏
https://chat.whatsapp.com/LbrE2kbsVZyLDxHsy8BuI1
لا تسخر!
ولا تستصغر!
ولا تهزأ بالناس!
فلا تعلم كيف سيكون حالك غداً !
لذلك انتبه
لا تكن اليوم من الشامتين
فتصبح غدا من المبتلين !
https://chat.whatsapp.com/LbrE2kbsVZyLDxHsy8BuI1
*لو عايز يكون عندك اتزان نفسي داخلي*
*لازم تظبط شويه حاجاته هقولك عليها*
*اول حاجة* انك تفتكر الحاجات الحلوة في حياتك والنعم اللي ربنا اداها لك،
لان للاسف كتير منا وقت المشاكل والمنغصات بننسى النعم اللي ربنا اداها لنا علشان يحصلك اتزان
زي ماانت فاكر الوحش افتكر كمان الحلو. واحمد ربنا عليه
*وتاني حاجة* انك تتعامل مع الاحزان و الافراح على درجة سواء يعني ايه الكلام ده؟
الرسول بشرنا ان كل منهما مأجور عليه سواء الحزن او الفرح بس بشروط
الرسول الله -صلى الله عليه وسلم-: "عجبا لأمر المؤمن إن أمره كله له خير، *إن أصابته سراء شكر فكان خيراً له* *وإن أصابته ضراء صبر فكان خيراً* له"،
فكل أمر كان مكروه وصبرت عليه انت مأجور
واي امر فرحت به وشكرت ربنا عليه انت مأجور برده
علشان كده اطمن واهدى انت في الحالتين كسبان ان شاء الله
*تالت نقطة* علشان يحصلك اتزان نفسي لما تتعرض لمشكلة ياريت تشوفها بحجمها الحقيقي *واياك من النهويل و انك تضخم المشكلة وتعمل من الحبة قبة*
فكل مشكلة لها حل بأمر الله انت بس استعين بالله وفكر في الحل
ومتفكرش في المشكلة فكر ازاي تحلها او تقلل من اثارها او حتى تتكيف معاها ف اللي مش هتقدر تغيره النهارده بإذن الله هيتغير ويتحسن بكره
فنون التعامل مع الناس
https://chat.whatsapp.com/LbrE2kbsVZyLDxHsy8BuI1
علشان تكون محبوب ابعد عن الجدال و أسلوب الاستفزاز والتحدي
مهما كانت حجتك قوية
فالتلطف لكسب القلوب أولى من كسب المواقف،
https://chat.whatsapp.com/G5GCrE6vSLq7V2bCDujGeJ
*فن التخلي*
لو عايز ترتاح وتكون تفكيرك ايجابي
لما تفتكر الاحداث الصعبة السلبية اللي مرت بك زمان
عليك انك تتعلم فن التخلي
يعني تتخلي عن ماضيك تنساه متفكريش فيه خالص علشان تتحرر من المخاوف اللي عندك واللي بتضيع وقتك وطاقتك
وتبدأ الشمس تشرق على عالمك من جديد بإذن الله.
https://chat.whatsapp.com/L3Dfw0iess2BRkmG0S7awe
💣 خطورة النكد 💣 3️⃣
يقول عالم النفس "جوتمان" النكد
يدخل الفرد في دوامة الأحزان، وتتوقف بعض الأجهزة في الجسم عن أداء عملها، ويضعف جهازه المناعي مما يوصله للإصابة بالأمراض
🌂 أثبتت الدراسات أن هناك علاقة مباشرة بين الحياة الزوجية الجيدة وصحة الأوعية الدموية.
فوجد الباحثون أن هناك ارتباطا مباشرا بين ضغط الدم والنكد الزوجي
🌂وينصح "د.بريان بيكر" المتخصص في علم النفس بالابتعاد عن شريك الحياة طالما كانت الحياة الزوجية تعيسة، لأن حدوث احتكاك مستمر بين الزوجين سيؤدي للارتفاع في ضغط الدم,
🌂 وجاءت أبحاث "بيكر" ، وأشارت إحدى هذه الدراسات إلى ان النكد الزوجي تضاعف من احتمالات الإصابة بمرض السكر.
🌂وأشارت دراسة أخرى إلى أن الزوجات اللاتي يعانين من النكد الزوجي أكثر عرضة للإصابة بالأزمات القلبية للمرة الثانية بمعدل يصل إلى ثلاثة أضعاف الأحوال العادية،
وهذا ما أكدته دراسة للباحثة السويدية "كريستينا أورس جومير" نشرتها مجلة الجمعية الطبية الأمريكية حيث أشارت إلى أن المشاكل الزوجية يتولد عنها من نكد زوجي تضر بقلوب السيدات
وهذه الدراسة شملت 292 سيدة متزوجة من سن 30-65 سنة تعرضن لمخاطر الذبحة الصدرية حوالي 3 مرات أكثر من اللاتي يعشن في جو أسري هادئ،
✍وتفسر هذه النتائج بأن هرمونات الانفعال الثلاثة «الأدرينالين والنورادرينالين والكورتيزون» يزيد إفرازها في حالات الانفعال والضيق، مما يؤثر علي سلامة القلب.
👈بينما أشارت دراسة ثالثة لبيكر إلى أن الحياة الزوجية السعيدة تؤدي إلى زيادة مناعة الجسم، وتقليل فرص الإصابة بأمراض القلب بسبب انخفاض نسبة هرمونات التوتر في الجسم.
✍بل لقد اكتشف علماء في جامعة "هايد لبيرغ الألمانية" في دراستهم التي نشرتها صحيفة (لوس أنجلوس تايمز) الأمريكية، بعد متابعة عشرين زوجاً وزوجة يعاني أحدهما أو كلاهما من آلام وأوجاع مزمنة في الظهر،
أن الآلام المزمنة في الظهر والرقبة كانت بسبب وجود شريك حياة نكد على مقربة من المريض.
ولاحظ العلماء أن وجود الزوج أو الزوجة على مقربة من شريك الحياة الذي يعاني من ألم الظهر يزيد درجات الألم بثلاثة أضعاف، بينما يخف عند خروجه من الغرفة.
👈إن النكد لا يمر في بيوتنا مرور الكرام، فإن دخلها لابد أن يهدد استقرار الحياة الزوجية،
👈 لذلك على الزوجة أن تعي خطورة النكد الذي قد تتسبب فيه،
وهنا لا نبرئ الزوج من كونه قد يسبب النكد في بعض الأحيان ايضا ،
🌷إلا أن المرأة بضحكتها العذبة وابتسامتها ممكن ان تساهم في حل المشكلة سريعا
اما عن الحل فهذا ماسنتعرف عليه في المرة المقبلة بإذن الله
فنون التعامل مع الناس ❤️
https://chat.whatsapp.com/L3Dfw0iess2BRkmG0S7awe
بقالي فترة كل شوية ارسل لكم ازاي نتعامل مع الزوج العصبي او الخاين او الكذاب او البخيل ......
الوقتي هعكس شويه وهتكلم عن
*اكثر حاجه بيكرها الراجل في زوجته*
انتم عارفين ايه هي ؟؟
*المرأة النكدية*
وديه بقى امراة بتفرغ شحنات مكبوته من تربية خاطئة بتفرغها على زوجها المسكين الغلبان
هتقولو ليا طبعا معقول احنا الستات بنكد على حد ابدا ؟؟؟
تمام ياستي
*بس هسألك شويه اسئلة ومتزعليش واحكمي بنفسك انت نكديه ولا لا؟؟*
🌀لما تكوني كل شويه عايزه تطفشي من بيتك وعايزه تروحي لبيت اهلك او اي مكان غيره كده انت امراة نكديه وديه بيسموها العرب زمان *المراة الحنانة*
🌀لما كل شويه تشتكي وتقولي لزوجك تعبانه ..وجسمي تعبني.... وراسي ...وضهري كده انت نكديه وديه بيسموها العرب زمان *المرأة الانانة*
🌀لما كل شويه بتمني على زوجك وولادك تعبك... ومجهودك... وسهرك عليهم ..كده انت نكديه وديه بيسموها *المراة المنانة*
🌀لما كل شويه بتزعقي وصوتك عالي وبتصرخي في زوجك وولادك تبقي نكديه وديه بيسموها
*المرأة الحداقة*
🌀لما يكون كل كلامك شتيمه واهانه وسب ولعن ودايما تسخري من زوجك وتقللي من شأنه تبقي نكديه وديه بيسموها *المرأة الشداقة*
🌀لما تكوني رغايه ومش بتعرفي تسكتي ولابتفصلي ودايما بتنتقدي اللي حواليكي ومفيش حد عجبك تبقي نكديه وديه بيسموها المرأة النمامة
لما كل حاجه تستاهل ومتستاهلش تعيطي فيها حتى في الفرح بتعبطي تبقي نكديه وديه بيسموها *المراة البكَّاءة*.
*ها ياست الكل ايه رأيك في اللي قولته لك ده*
*انت مين فيهم* ؟؟
ايه رأيك في مركز الأبحاث بولاية مانهاتن الأمريكية، قاموا بسؤال (1864) رجلاً وسألوه "ماذا تكره في المرأة؟"، اول حاجه قالوها الهوس بالشراء ، ده في المرتبة الأولى،
تاني حاجه قالوها الست النكديه
ثم الرغي في المرتبة الثالثة،
وبكره ان شاء الله هكمل لكم صفات الشخصية النكديه
فنون التعامل مع الناس
https://chat.whatsapp.com/G5GCrE6vSLq7V2bCDujGeJ
🔹اياك تعيش مفيش حاجة بترضيك ..
اياك تعيش مفيش حاجة عجباك
اياك تعيش شايف المساوئ بس
اياك تكون طماع لا تشبع (دعاء النبي اللهم اني اعوذ بك من نفس لا تشبع )
يقول عمر بن خطاب .. الطمع فقر والرضا غنى ..
⬅️حكيم بن حزام سأل النبي صلى الله عليه وسلم عن حاجة فأعطاني ثم سألته فأعطاني ثم سألته فأعطاني ثم قال لي رسول الله إن هذا المال خضرة حلوة فمن أخذه بحقه بورك له فيه ومن أخذه بإشراف نفس (طمع) لم يبارك له فيه وكان كالذي يأكل ولا يشبع .(الصحيحين) وقتها خاف حكيم ان حزام فعاهد النبي صلى الله عليه وسلم انه لايأخذ حاجة من حد لحد مايموت
🔹اياك ان يكون رضاك عن الله من نوع رضي المنافقين اللي وصفهم بالقران أنهم اذا اعطوا منها رضوا وان لم يعطوا فاذا هم يسخطون ..
اياك ان تتعامل مع ربنا كده ,,
بطريقة لو تعطيني ارضي اما ان لم تعطيني اغضب واغلط في الكلام .. هل انت من النوع ده .‼️
🔹اياك ان تكون من الناس اللي بتعبد ربنا لكن وقت المصيبة تتقلب 180 درجة ويغلط في حق ربنا .. زي اللي وصفهم القرآن (ومن الناس من يعبد الله علي حرف فان اصابه خير اطمئن وان اصابه فتنة انقلب علي وجه خسر الدنيا والاخرة )
🔹اياك ان تكون من الانواع دول ..
طيب هل أنت راضي عن الله في كل أحوالك ..
أعطاك أو منعك .. في اليسر والعسر ..
في السعه والشدة .. في الافراح والاحزان ..
لازم ترضى عن الله .. والله هذه وصفة رائعه في السعادة وراحة البال ...
يقول النبي صلى الله عليه وسلم .. ذاق طعم الايمان من رضي بالله ربا وبالاسلام دينا وبمحمد صلى الله عليه وسلم نبيا ورسولا.
فنون التعامل مع الناس
https://chat.whatsapp.com/L3Dfw0iess2BRkmG0S7awe
إذا لم تكن راضياً عن الحديث مع الآخرين ...
لأسباب عقائديّة أو سياسيّة
👈 فقم بتحويل موضوع الحديث بذكاء وأدب إلى موضوع آخر حتى تحدث مشاكل معهم .
✅ تعلم اللغة الإنجليزية بكل سهولة وإتقان
من الصفر إلى الإحتراف 🅰️🔗👇
https://t.co/A3hr6GoEdJ
ـــــــــــــــــــــــــ
📌أحـــــــــذر من
🔠 الإصغاء إلى أقوال شياطين
الإنس والجن، لأنه من علامـــــــات 👉
🎀ما هي مدمرات الأنوثة لدى السيدات💢👇
/channel/moslamawoman/74609
☺لحل مشكلة الكرش والرجلين للبنات🌸👇
/channel/myhealthlife/80747
https://chat.whatsapp.com/L3Dfw0iess2BRkmG0S7awe
(لا تُكثر من لوم الناس)
الناس يكرهون من يؤنبهم ويلومهم على كل صغيرة وكبيرة
(فلا لا تُكثر من لوم الناس )
ولو اعتذر الشخص امامك فتوقف عن لومه مباشرة يكفي اعتذاره
وعندما تلوم شخص وتعاتبه اجعل لومك خفيف جدا فهو ايضا له نفس يريد احترامه وتقديره
إن اللوم والتأنيب مُرُّ المذاق ثقيلٌ على النفس فحاول تجنبه حتى تكسب حُبَّ غيرك.
فنون التعامل مع الناس
https://chat.whatsapp.com/G5GCrE6vSLq7V2bCDujGeJ
🔹اياك تعيش مفيش حاجة بترضيك ..
اياك تعيش مفيش حاجة عجباك
اياك تعيش شايف المساوئ بس
اياك تكون طماع لا تشبع (دعاء النبي اللهم اني اعوذ بك من نفس لا تشبع )
يقول عمر بن خطاب .. الطمع فقر والرضا غنى ..
⬅️حكيم بن حزام سأل النبي صلى الله عليه وسلم عن حاجة فأعطاني ثم سألته فأعطاني ثم سألته فأعطاني ثم قال لي رسول الله إن هذا المال خضرة حلوة فمن أخذه بحقه بورك له فيه ومن أخذه بإشراف نفس (طمع) لم يبارك له فيه وكان كالذي يأكل ولا يشبع .(الصحيحين) وقتها خاف حكيم ان حزام فعاهد النبي صلى الله عليه وسلم انه لايأخذ حاجة من حد لحد مايموت
🔹اياك ان يكون رضاك عن الله من نوع رضي المنافقين اللي وصفهم بالقران أنهم اذا اعطوا منها رضوا وان لم يعطوا فاذا هم يسخطون ..
اياك ان تتعامل مع ربنا كده ,,
بطريقة لو تعطيني ارضي اما ان لم تعطيني اغضب واغلط في الكلام .. هل انت من النوع ده .‼️
🔹اياك ان تكون من الناس اللي بتعبد ربنا لكن وقت المصيبة تتقلب 180 درجة ويغلط في حق ربنا .. زي اللي وصفهم القرآن (ومن الناس من يعبد الله علي حرف فان اصابه خير اطمئن وان اصابه فتنة انقلب علي وجه خسر الدنيا والاخرة )
🔹اياك ان تكون من الانواع دول ..
طيب هل أنت راضي عن الله في كل أحوالك ..
أعطاك أو منعك .. في اليسر والعسر ..
في السعه والشدة .. في الافراح والاحزان ..
لازم ترضى عن الله .. والله هذه وصفة رائعه في السعادة وراحة البال ...
يقول النبي صلى الله عليه وسلم .. ذاق طعم الايمان من رضي بالله ربا وبالاسلام دينا وبمحمد صلى الله عليه وسلم نبيا ورسولا.
فنون التعامل مع الناس
https://chat.whatsapp.com/L3Dfw0iess2BRkmG0S7awe
*فن التربية*
امدح ابنك على قليل الصواب الذي يفعله وقتها سيكثر من الامور الصواب التي تحبها
وانظر للذي طوّع السبع المفترس في السيرك ..
كيف روّضه وهو السبع الذي لا يعقل ولا يفهم ..
كل ذلك بمدح القليل والتشجيع عليه ..
✍ نقتبـسُ لكُـم أجمٓـل الگلمـٓـات وٓأرقـٓىٰ العبٓـارات بفقـرات مُميـزة ومُتنـوعـة
⇜ دينيــة ⇜ ثقـافيــة ⇜ تـوعـويــة
⇜ إجتمـاعيـــة
/channel/F15FF/81473
🌠رسائل صباحية يومية
💎76k @awraq_alyasmin
🌠خواطر محبي رسول الله
💎58k @bo7moheb
🌠وصفات طبخ سريعة
💎54k @thamar5850
🌠صدقة جارية خذ وانشر
💎48k @akhlakaslamea
🌠بَيتِي سَعَادَة
💎45k @thamar18
🌠امي الحبيبة
💎37k @mom_my_life2019
🌠صور من الصعب التقاطها
💎34k @sewr7
🌠روائع الكلام
💎33k @basheeralzazai
🌠مسك ♡ الجنة
💎31k @miskjanaa
🌠وصفات لتفتيح البشرة
💎30k @myhealthlife
🌠درروخواطر
💎29k @alhayaatuhilwa
🌠زوجات ولكن .....
💎28k @goodwoman
🌠غريب القرآن
💎26k @efham_aya
🌠سبل اصلاح الأسرة
💎26k @talam_hadith
🌠فيديوهات 30 ثانية
💎24k @thamar15
🌠منارة المسلم
💎23k @pdfnew
🌠وصفات جدتي
💎21k @hawacook
🌠اسباب نزول الآيات
💎20k @tadaabr
🌠خلطات ووصفات
💎19k @house4you
🌠سبب كل المصائب
💎18k @guraan
🌠ثقف نفسك
💎17k @arabic_world
🌠التفاءل مفتاح السعادة
💎17k @babatfawi
🌠لكل مبتلي بالهم والحزن
💎16k @t58500
🌠قصائد شعرية جميلة
💎16k @f_15ff
🌠كيف تواجه مشاكلك
💎15k @faferoelaallah
➘➘➘
🌠اسهل الطبخات
💎15k @cookies11
🌠موسوعة الصور والخلفيات
💎14k @encyclopedia_67
🌠الأندلس تأريخ وحضارة
💎13k @tarikh897
🌠صوتيات متجددة للنساء
💎13k @faferoaudiolessons
🌠اصدقاء بلا حدود
💎13k @sourakhatira
🌠معنى الصلاة على النبي
💎13k @binothaymen
🌠༺ وَقْفَةٌ مَعَ النَّفْسِ ༻
💎13k @waqfa
🌠مقتطفات من الخطب
💎12k @masko
🌠وردك اليومي من القرآن الكريم
💎11k @zaaad2
🌠من روائـــع الســنــــة
💎10k @sounat_anabi
🌠من أقوال العلماء
💎09k @islamgacom
🌠مزامير داوود
💎06k @quraan_2018
🌠قروبات الواتساب
💎05k @dawaanadheem
🌠️ حياة القلوب في معرفة علام
💎05k @jikojakk
🌠سوار الياسمين
💎04k @yasamin00
🌠#فاستبقواالخيرات
💎04k @elkhyrat
🌠همسة⚘فتاة
💎05k @hamsh20
🌠القرآن حياة القلوب
💎05k @talawat_12
🌠الشيخان
💎06k @eishaikhan
🌠مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـي
💎06k @dorar_thakafeyya
🌠حقيبة السعادة
💎10k @upteers
🌠عبارات هادفة للأطفال
💎11k @mosiehoon
🌠علاج لكل متشائم
💎12k @abutrkeshmmre999
🌠كتب نادرة
💎13k @kotob4all
🌠روائع اللغة العربية
💎13k @ar_abcd
➘➘➘
🌠رسالة اليوم
💎13k @message_of_day
🌠اٰبـٰ̲ـہرٰاٰرٰ 🪞
💎13k @zad_alkhayr2
🌠زآد آل֠ــۢ͜ـٰ̲ـخ̐֠ــۢ͜ـٰ̲ـي֠
💎13k @qweray
🌠كوني امرأة صالحة
💎14k @tsamimy
🌠حروف لم تقرأ
💎14k @phiiosop7
🌠مسكن للألم النفسي
💎15k @bsa3adh
🌠عبارات لجبر الخواطر
💎16k @lslamlc_plc
🌠بوستات إسلامية دعوية
💎16k @heeekma1
🌠❖ طريق حفظ القُرآن
💎17k @tadabarwahfaz
🌠رسائل للشباب والمسنين
💎17k @rihanna80
🌠تغريدات تويتر
💎18k @vv5vvv
🌠صور وحالات نادرة
💎19k @aaaqa3
🌠أناشيد للأطفال
💎20k @zaaad4
🌠يوميات امرأة
💎21k @ppawp
🌠مختارات سلفية
💎22k @saiddorar
🌠مهارات النجاح
💎23k @knegabi
🌠صور متحركة
💎25k @taeboon
🌠أَجمَلُ الصُّورِ hd
💎26k @phothd
🌠عجائب ومعجزات
💎28k @ijazqurany
🌠سؤال وجواب
💎29k @thamar19
🌠ابن تيمية وبن القيم
💎30k @thamar4
🌠كيفية العمل بالقرآن
💎31k @albayanquran
🌠معلومة طبية وصحية
💎32k @tabibgroup
🌠أسرار الجمال
💎34k @gmalll
🌠الأنوار المحمدية
💎36k @raa66
➘➘➘
🌠كيف تكون سعيدا
💎43k @f15ff
🌠مهارات التعامل والتواصل
💎47k @faferodaeiat
🌠خواطر وصور
💎54k @goold2009
🌠مليون كتــاب إسـلامي
💎56k @kotob_islamic
🌠التقويم الهجري
💎71k @aitaqwem
🌠للمقبلين على الزواج
💎93k @thamar58500
‼️ إذَا كُنتَ تدعُو وتزَاحَمَتْ في قَلبكَ حوائِجِكَ، فَاجعلْ كلَّ دعَائكَ أنْ ..... 👇
/channel/zad_alkhayr2/201079
☑للإشتراك في الليسته
@lestat_alsalam
📲🫵 لِيَكُن شِعارُكَ في مَواقِعِ التَّواصُل الإِجتِماعِي ، بَقاءٌ مَعَ.......
/channel/goold2009/135636
📲🔻(سَتَكُونُ أثَرَةٌ وأُمُورٌ تُنْكِرُونَها))
📌 ما المقصود من اثره
/channel/akhlakaslamea/18441