31554
دعويه للنساء الدُّنْيَا مَتَاعٌ وَخَيْرُ مَتَاعِهَا المَرْأَةُ الصَّالِحَةُ أسأل الله الصلاح لي وللمسلمات
⭐️ نظام غذائي لوزن من ١٢٠ لـ٩٠ كجم😎
(تخسيس آمن وصحي من غير جوع ولا تعب)👇👇😍
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
اختيار الله لك هو الخير كله، حتى وإن خالف رغبتك. قد تطلب منه شيئاً بشدة، فيصرفه عنك، فتكتشف بعد حين أنه ما صرفه إلا رحمة بك وحماية لك من شر لم تكن تراه.
لا تُعلّق سعادتك بأي أمر أرضي زائل، فمن حكمة الله أن يجعل كل ما في الدنيا ناقصاً ومشوّباً بالنكد، لتبقى عينك وقلبك مُعلّقين بالكمال الأبدي في الجنة.
من تمام اليقين أن تعلم أن الله إذا أرسل لك البلاء، لم يرسله ليُشقيَك، بل ليُهذبك ويُطهّر قلبك، ويُخرِج منه كل ما هو غير لائق لاستقبال نعمته العظمى.
#رسالة
عشان تقدري تختاري من بين البرامج والتحديات المختلفه لتطوير الذات
محتاجه حاجه مهمه جدا
ما اكثر شئ يؤلمني وارغب في تغييره
عن ماذا ابحث
هدوء✅
فهم نفسي✅
استعادة طاقتي✅
ادارة مشاعري وذكاء عاطفي✅
مامشاعري في هذه الفترة من حياتي
لما تعرفي نفسك بجد... حياتك هتفرق.
هتعرفي إيه اللي بيريحك وإيه اللي بيتعبك. هتبطلي تجري وراء رضا كل الناس. هتعرفي احتياجاتك الحقيقية بدل ما تضيعي وسط توقعات الآخرين. هتتخذي قرارات أوضح بثقة أكبر. وهتقدري تتعاملي مع مشاعرك بدل ما تسيبك هي تقودك.
رحلة معرفة النفس مش رفاهية... هي بداية السلام الداخلي والنسخة الأفضل منك.
هل أنتي مستعدة تكتشفي نفسك من جديد؟
#معرفة_النفس
☺️ من هي الزوجة النادرة ، اكتشف صفاتها الحقيقية التي تجعل الحياة سعيدة 👇🏼
/channel/fwayiid/19243
😈لعلاج السحر والحسد بأكثر من طريقة👇🏻
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
💯للدعم @Al_foursan
✨ تحدي لصحة أفضل وجسم أجمل ✨
جاهزة تبدئي رحلة جديدة لنفسك؟ 😍
تحدي ممتع يساعدك تهتمي بصحتك، نشاطك، وجمالك الداخلي والخارجي 💪🌸
خلال التحدي هنتعلم مع بعض:
🥗 عادات غذائية صحية
💧 شرب الماء بانتظام
🏃♀️ نشاط وحركة يومية
🧘♀️ تحسين النفسية والطاقة
🌿 خطوات بسيطة لجسم صحي وشكل أجمل
التحدي مناسب لأي بنت حابة تبدأ تهتم بنفسها بدون ضغط أو حرمان 🤍
ابدئي معانا التغيير خطوة بخطوة ✨
واكتشفي قد إيه الاهتمام بنفسك يفرق في طاقتك وثقتك 🌸
📩 للحجز والانضمام ابعتي رسالة الآن
العدد محدود لسهوله المتابعه
#هدية_العيد
/channel/Dawaratt
💝 مجموعة مختارة من أجمل ما يُنشر لجمعة الخير. ادخل الرابط واشعر بالبركة👇
🌺 /channel/fwayiid/18944
😈لعلاج السحر والحسد بأكثر من طريقة👇🏻
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
💯للدعم @Al_foursan
خصم ٥٠%
علي الدورات التجميليه للبشرة والشعر والجسم
وعلي دورة انوثه واثقه
لرفع الثقه بالنفس وتعلم الانوثه
وعلي دورة فن الهدوء
لكل انثي كي تستيقظ انوثتك
خلال ايام العيد المبارك فقط
استثمري عيديتك في تطويرك
/channel/Dawaratt
دورة مجانيه لعضوات قناتنا
جمالك بالعيد 👇👇
/channel/+UfCXenqyj2NkMDVk
شاركي معنا قبل حذف الرابط
كل عام وانتم بخير
📚 بتحبي القراءة؟
بس نفسك المرة دي تقري وتستفيدي بجد؟
مش مجرد كتاب يخلص…
لكن فكرة تتغير، ووعي يكبر، وحياة تتحسن 🌱
لو نفسك:
✨ تفهمي اللي بتقريه بعمق
✨ تطبقي الأفكار في حياتك
✨ تبني ثقافة حقيقية وشخصية واعية
✨ يكون عندك صحبة تشجعك على الاستمرار
فانضمي لجروب القراءة والتطبيق 💛
هنقرأ كتب بسيطة ومفيدة
ونلخص أهم الأفكار
ونطبقها مع بعض بخطوات عملية سهلة ✨
مش مهم تقري بسرعة…
المهم تتغيري وتنضجي مع كل كتاب 📖🌷
https://chat.whatsapp.com/FWT9yv61AvnAZmGWdAqbwM
نادي القراءه
اللهم أروي أمانينا بجودك وڪرمك وحقق لنا سنابل الأحلام المُعلقه وأجعلها عشر خير وعطاء تزهر بها أيامنا من جديد
Читать полностью…
~ اللهم في صباح يوم الترويه اروُي اعيُننا بفرِح الحياة وغّيث السعاده وانشراحَ الصدر واجعل لنا ارواحاً صافيه من كل شي يالله ".
#يوم_الترويه🌱. ~
🥰محتوى يلامس قلبك ويبهج يومك في نفس الوقت 😀🌿
ابدأ رحلتك من هنا 👇
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0
#تحدي
#النسخة_الافضل
ايه اللي موقفك
ايه اهميه الهدف
ابه المعيقات
ايه المتاح
ايه نقاط قوتك
#تدريب_اليوم
كلميني لو حاجه وقفت معاك بالتدريب
اكتبي التسخة الافضل
/channel/Dawaratt
انتبهي
كلام مهم جدا جدا
/channel/Dawaratt
جروبات للقراءه
جروب للسعادة وداعم
جروب ديني
جروب النسخه الافضل
مستنيه ايه
اكتبي جروب
❤️ ماذا تفعل الزوجة إذا خرج زوجها غاضبًا؟ تعرف الطريقة الصحيحة من هنا👇🏼
/channel/fwayiid/14302
😈لعلاج السحر والحسد بأكثر من طريقة👇🏻
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
💯للدعم @Al_foursan
سبب الحزن اللي عندك هو رفض لحاجة حصلت في الماضي يعني ممكن تكون فشلت في مشروع أو في علاقة جربت مرة واتنين وتلاته فخلاص بقيت شايف إن مهما كررت هتفشل اكتسبت العجز المكتسب
طبيعي تحزن لكن بمقدار لو زاد عن حده بيضعف المناعه الإيمانية أولًا وبيحصل شعور بالغضب..
❎ آلية مضادات الحَزَن
✅حط لنفسك يوميًا وقت تسمع القرآن بصوت شيخ بتحبه وبترتاح وأنت بتسمعه
✅اتوضى واسجد وماتطلعش من السجود غير وأنت مطمئن
تأكد بأن كل الأحزان والهموم والمصاعب التي تمر بها في حياتك قدرها الله إما لأنه يحبك فيختبرك أو أنه يحبك فيطهرك من ذنوبك
الحمدُ للهِ لأنّ أرزاقَنا في خزائنِه، ونَواصينا بيدِه، والتدبيرَ تدبيرُه، الحمدُللهِ أنّ الأمرَ أمرُه لا أمرَ عبادِه، والرحمةَ رحمتُه لا رحمةَ مخلوقاتِه،
والهِباتِ والعَطايا كلُّها منهُ لا مِن سِواه...
#مضادات_الحَزَن
#نِعمة_الحمد
#منصّة_إنسان
#إنسان_بلس
#noha_zahra
#رسالة
مقطع صوتي من د.هالة محمود
جزء من تمارين كتاب سندريلا سكريت
https://chat.whatsapp.com/FWT9yv61AvnAZmGWdAqbwM
نادي القراءة
🫰للمهتمين بالصحة والجمال🌷 🍀نصائح وتجارب ومعلومات مفيدة🍬🔽
http://t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
ماذا لو كانت هناك رحلة للتزكية والتغيير للأفضل...
بخطوات بسيطة جدًا، ودقائق قليلة يوميًا، لكن أثرها يتراكم يومًا بعد يوم؟
رحلة لنساعد بعضنا فيها على النمو، والهدوء، وتحسين حياتنا من الداخل للخارج.
هل أنتِ مستعدة لتبدئي معنا؟
اذا مستعدة ارسلي رسالة بمستعدة
/channel/Dawaratt
#اخر_عروض_العيد
🌿 بمناسبة يوم الجمعة الفضيل 🌿
جهّزنا لكم😎 أجمل البوستات والعبارات والصور الخاصة بهذا اليوم المبارك ⭐️🔽
✨ كورس الثقة بالنفس ✨
تعبتي من الخوف… التردد… وكثرة التفكير في رأي الناس؟
حان وقت التغيير 🤍
في كورس الثقة بالنفس هتتعلمي:
🌷 كيف تحبي نفسك وتتقبليها
🌷 تتعاملي مع النقد بدون ما تنهاري
🌷 تقوي شخصيتك وحدودك
🌷 تعبري عن رأيك بثقة وهدوء
🌷 تقللي الخوف من الرفض والتنمر
🌷 تبني أمان داخلي وتقدير ذات حقيقي
الكورس بسيط وعملي وفيه تطبيقات تساعدك تغيري خطوة بخطوة ✨
ابدئي رحلتك نحو نسختك الأقوى والأهدى والأجمل 🌸
📩 للحجز والاستفسار تواصلي معنا
خصم ٥٠%
/channel/Dawaratt
جهّزي نفسك للعيد بأناقة وجمال وثقة… كل ما تحتاجينه للعناية بنفسكِ في مكان واحد 🤍👇
/channel/+gooYUvxLS7k1MmI0
كبروا ليبلغ تكبيركم عنان السماء.كبروا فإن الله عظيم يستحق الثناء🤍
اللهم أروي قلوبنا بفيض رحمتك وحنانك وعظيم مغفرتك ، اللهم وأنزل علينا السڪينة والطمأنينة ، والعفو والعافية ، وأرفع عنا هذا البلاء يارب العالمين.
Читать полностью…
اللهم يا من أقسمت بالليالي العشر أدخلها علينا آمنين سالمین مسرورین معافين وبلغنا إياها ويوم عرفة وعيد الأضحى ونحن وجميع أهلنا وأحبتنا أحسن حال يا حي يا قيوم
#يوم_التروية
أوقات كتير بنكون محتاجين بس…
حد يسمعنا بدون حكم
بدون نصايح كثيرة
بدون استعجال
عشان كده عملت مساحة فضفضة لفترة محدودة 🤍
مكان آمن تقدر/ي تتكلم فيه عن اللي جواك،
ضغط… حيرة… تعب… زعل… أو حتى مجرد رغبة بالكلام.
أحيانًا الكلام نفسه بيخفف الحمل 🌿
لو محتاجة حد يسمعك باهتمام وهدوء
ابعتي رسالة الي
باجر رمزي جدا🖍🖍🖍🖍🖍
#العشر
للنساء فقط
هاخد عشر عضوات فقط
/channel/Dawaratt
🔥 لا تجعل هذه العادة تُنقص أجرك في العشز من ذي الحجة ، شاهد التفاصيل👇🏼
/channel/fwayiid/20588
🔥هل تبحث عن حـالات واتــس و صور جودة عالية و صوتيات متجددة👇🏻
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0
💯للدعم @Al_foursan
هل انت ضائعة مشتتة .… لا تعرفين من أين تبدأين؟"
أقدم لك سيدتي هنا خارطة الطريق للتحول الجذري
دليل المرأة الخطوة بخطوة لإعادة بناء نظامها الداخلي من الصفر
(ولماذا تشعرين بالتشتت… وكيف تخرجين من الدائرة المفرغة)
"أعيش في دوامة. أقرأ كتب التنمية، أحضر دورات، أسمع بودكاست، لكني لا أتقدم خطوة واحدة. كل يوم أبدأ من الصفر. لا أعرف من أين أبدأ. لا أعرف ما المشكلة الأساسية. كل شيء يبدو معقداً ومتشابكاً."
وهذه الحيرة ليست ضعفاً. الحيرة هي نتيجة طبيعية لوجود نظام داخلي مضطرب ومتداخل. عندما تكون عجلات سيارتكِ غير متوازنة، يشعر المقود بالاهتزاز. وعندما تكون أبعاد حياتكِ الخمسة (الحيوي، العاطفي، الذهني، الاجتماعي، الروحي) في حالة فوضى، تشعرين أنكِ "ضائعة".
اذا حابه الحل
ارسلي رسالة بكلمه الحل؟؟
/channel/Dawaratt
لو بتلومي نفسك كثير…
أو شايلة جواك غضب وزعل من الآخرين…
يمكن الوقت جه علشان ترتاحي 💛
✨ جلسة تسامح
تساعدك تتخلصي من المشاعر الثقيلة
وتوصلي لهدوء وسلام داخلي
🌿 تسامح مع نفسك على الماضي
🌿 وتحرر من ألم المواقف القديمة
🌿 وراحة لقلبك وعقلك
لأن التسامح مش ضعف…
التسامح راحة وشفاء داخلي 🤍
اكتبي "تسامح" للتفاصيل ✨
https://wa.me/201096994341
#العشر
#قلب_سليم