دنبال پناهگاهی برای آرام شدن میگردی؟
🕯این کانال رو پیشنهاد میکنم:
👇👇
https://telegram.me/joinchat/Ar1LtUBkgUhEziY9Z_cPDw
https://telegram.me/joinchat/Ar1LtUBkgUhEziY9Z_cPDw
#شجریان گوش کنید، #شعر بخونید و عاشـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــقی کنید ♡
قلب خاکِ خوبی دارد !
هر دانه که در آن بکاری ، از هر جنس ، از همان جنس ، صدها دانه برمیداری ...!
#نادر_ابراهیمی
روانشناس شو دخترجان، اعتماد به نفستو ببر بالا
@greenbook_channel ••♥️
@greenbook_channel ••💚
شخصیتتو جــــذاب کن
𖥡𖥡𖥡𖥡𖥡𖥡𖥡𖥡𖥡𖥡
آشپز باشی
•🌸@tazin_sofre
قفلیام موزیکام
•🌎@MusiCKmYab
آهنگهای عروسی
•🌸@SHAHmusix
استوری رویایی
•🌎@NEVESHTE_ROYAI
بیو تلگرامت
•🌸@SHiNEVIS
استوری،شعروگرافی
•🌎@Graphic_post_Instaa
شعر و کپشن
•🌸@Vesssal
رمانهای ممنوعه
•🌎@CaffeTakRoman
کتابخونه آبی
•🌸@Bllue_Ssky
عاشقانه با خداوند!
•🌎@Gomnam_khahim_mand
دلنوشته خدایۍ
•🌸@HADISDEll_313
انگیزشی➕دخترونه
•🌎@SUN_FLOWERR7
عجایب جهان
•🌸@AYAMedonsti
ترفنده آشپزی
•🌎@tarfand_mahshr
استوریای مود
•🌸@neveshtehaye_golgoli
توییتای عآشقانه
•🌎@Del_chnnel
استورۍ خدایۍ
•🌸@HAVAY_HOSEIN
اطلاعات عمومی
•🌎@General_information
شمیم عشق
•🌸@donyayeasheqhi
آشپزخونه کدبانو
•🌎@kkadbanooo
میوه درمانی
•🌸@Avazesokot
هوشنگ ابتهآج
•🌎@BOYETEKRAR
دنیایی عاشقی
•🌸@qalbhayasheq
تکست غمگین
•🌎@harfhayedelaamm
تولدت مبارک
•🌸@tavalodeteee
معجزه کلمات
•🌎@berkeh2
آهنگایی شاد
•🌸@ahanghayeshadddddd
جرعه ای آرامش
•🌎@kolbebaroni
آموزش ترکی
•🌸@benim_turkce
کپشن و استوری
•🌎@khatoone_Jan
استوری اینستاگرام
•🌸@artonlinn
بیو انگلیسی
•🌎@translance
رفاقت باخُداوند
•🌸@MAJNONE_ROGHAYEH315
آموزش آشپزی
•🌎@saeedeh_nan
تجویز انگیزه
•🌸@Fereshteh_rezayi
عاشقانههائیواشکئ
•🌎@yadet_bashad313
کلیپ اینستا
•🌸@mozikalstt
آشپزی مدرن
•🌎@Reyhanekittchen
انرژی مثبت
•🌸@moujmosbat
فال کائنات
•🌎@fal_CheshmSevom
نواهای مذهبی
•🌸@STORY_HARAM
دختری دلشکسته
•🌎@Aasemoone_abrie_man
سرزمین دخترا
•🌸@girlylandm
غمگین ترین ڪانال
•🌎@stori_ghamgin
؛🅢🅣🅞🅡🅨 مذهــبۍ
•🌸@AKHLAGH_ELAHI
بینهایت عشق
•🌎@Biii_Nahayat
آقــاے نویسندھ
•🌸@MEHRAN_RMZN
استوری عاشقـانه
•🌎@BEESHQ_TOO
تکست های دلبرونه
•🌸@Love_narration
موزیک فرانسوی
•🌎@MAKTOUBb
فاضل نظری
•🌸@lMoonshine
حافظ،مولانآ
•🌎@supernovaas
تڪستای جدایی
•🌸@Txt_jodaii
تکخطی عاشقونه
•🌎@inmydepths
عاشقونههای عربی
•🌸@CHEESHMHA
دلنوشته قشنگ
•🌎@declan_hope
استوری اینستاگرام
•🌸@Insta_clipee
ماسک خونگی
•🌎@doniaye_tarfand
کلیپ وآهنگ
•🌸@video_shoow
آشپزی فوری
•🌎@ashpazzbashee
اصول نویسندگی
•🌸@RADIOENSHA
دنس رقص
•🌎@clipraghs_dance
عاشقتم مادرم
•🌸@canalbeeshqemadar
فال روزانه
•🌎@fallroozenergymosbat
عکس نوشته
•🌸@aksnweshtaprofileAsheghana
به عشق پدر
•🌎@padarchanel
کلیپ اینستاگرام
•🌸@instagram_kilip
کلیپهاش عشقولانس
•🌎@Nabzehsassiii
نقاشی•گرافیڪ
•🌸@BARANPINKK
شیرینی پزون
•🌎@deserkade
بـیـوُگِرافی
•🌸@parizaaaaaaaad
رمانسرای ممنوعه
•🌎@ghognooss
روانشناسی 𝐓𝐚𝐍𝐛𝐀𝐋𝐢
•🌸@i_FELICIDAD
دکلمه نآب
•🌎@age_of_youth
گفتگو با خداوند
•🌸@khodaya_asheghtam
خنده بازار
•🌎@khande_instagram
حس خوب
•🌸@heseeeekhub
نوشته های بهشتی
•🌎@Beheshte_koochakm
مناجات با خُداوند
•🌸@PNAH_HARM
قلبهایی عاشق
•🌎@eshghmbaryetominvisam
انگلیسی از 0تا100
•🌸@ENGLISHQUIS
دانستنی زناشویی
•🌎@TebOzanashoye
آشپزی حرفهای
•🌸@mahbanouu
بیو عربی
•🌎@divar_neveshtha
آشپزی ایرانی
•🌸@ashpazieirani
آرامشی با خداوند
•🌎@arameshe_khodavand
𖥡𖥡𖥡𖥡𖥡𖥡𖥡𖥡𖥡𖥡
یک مرد را اینگونه عاشق کن :)🥺
『 @khoone_gandom 』
『 @khoone_gandom 』
تکخطیهای شاملـــو• فـــروغ• ابتــهاج• سپهـــری 🌱
یوسف نبی میگوید:
روزی با خودم میگفتم باوجود برادران نیرومندم چگونه کسی جرئت دشمنی با من خواهد داشت؟
تا اینکه خداوند همین برادران را علیه من کرد تا بدانم به کسی جز او نباید تکیه کنم.
دوستی ازم پرسید؛ تو موقعیتهای بحرانی و پر تنش رابطه، چیکار کنم که اوضاع از اونی که هست بدتر نشه!؟
گفتم؛ راه که زیاده ولی، بیا با هم نگاهی به یافتههای علم زوجدرمانی بندازیم.
پرسید؛ چطور یعنی؟!
گفتم؛ هرجا تنش رو تو رابطه احساس کردی…
۱. فوری نرو تو خودت و دیوار سنگی نشو!
آزمایشها نشون داده: با نزدیک شدن، در آغوش کشیدن و یا گرفتن دست همسر یا پارتنرتون تو موقعیتهای بحرانی، احساس اطمینان از علاقه شما نسبت به خودش بیشتر میشه. پس تا اتفاقی افتاد، جات رو عوض نکن و سرسنگین نشو، برو سمتش تا هورمونها نذارن ماجرا بدتر شه…
۲. اتفاقات رو بیش از حد تحلیل و تفسیر نکن
خیلی از رفتارها بیقصد و غرضه، با معنای بد دادن ماجرا رو کش نده! و تب هیجانات منفی رو بالا نگه ندار. براساس تحقیقات یکی از مهمترین ویژگیهای رابطههای موفق و ناموفق به نوع تفسیر وقایع برمیگرده.
"اینکه میگه چند دقیقه پیام نده کار دارم!" رو هم میشه به "چقدر داره تلاش میکنه و زحمت میکشه" نسبت داد و هم به اینکه "از بس خودخواهه اصلا حواسش به من نیست؛ یعنی کارش مهمتر از منه!". هر کدوم از اینها یه حس و حالی رو در ما شکل میده! و یه سری رفتار رو به راه میندازه…
۳. مشکل رو از زاویه نفر سوم بیطرف ببین
ببین اگه یه نفر بابت این مشکلی الان دارید و بینتون اختلاف انداخته پیش تو میومد چه توصیهای بهش میکردی!، چه راهکاری میدادی که مسئله ختم به خیر بشه!، چه نکاتی رو بهش یادآور میشدی!؟. اون نکات رو برای خودت بنویس...
همین یه تمرین کوچیک کیفیت رابطه رو بالاتر میبره و باعث دیدن ماجرا از زاویه یه منطق بیطرف میشه.
۴. لابهلای تنشها، قدردانی رو حذف نکن!
قدردانی فیتیله تنش رو میکشه پایین و عدم قدردانی آدم رو بیشتر حرص میده. درسته به اختلاف خوردید ولی دلیل نمیشه بابت زحماتی که برای هم میکشید قدردان همدیگه نباشید. خیلی وقتها وظیفهش نیست!، محبتشه و باید دید تا دلگرم بشه به ادامه.
دیدن؛ یه چند دقیقه وقت گذاشتن و قدردانی کردن از فرد بابت زحمات و تلاشهاش در رابطه، علاوه بر کم کردن شدت آتیش تنشها، حس و تعهد طرفین رو به هم بیشتر میکنه و به نفع حل اختلافه. پس یه ذرهبین بردار و کارهای ریز اما از روی محبتش رو پیدا کن و بابتش تشکر کن ازش. به نفع رابطهست...
۵. میون این همه هیجان منفی، تو هیجان مثبت باش!
وقتی موقعیت خوبی پیش میاد و اتفاق خوبی برای شریک عاطفیتون میافته و براتون تعریف میکنه هیجانزده بشید. ازش سوال بپرسید و با جون و دل گوش بدید تا حس کنه که دیده میشه، مهمه و مورد توجهه. این حرکت رابطه رو زنده نگه میداره.
و دست آخر یادمون باشه که:
رابطههای واقعی دعوا دارن، اشک دارن، درد دارن، بحث دارن و دلخوری دارن، ولی احترام هم دارن، اعتماد و عشق هم دارن. حواسمون باشه که؛
يه كلمه میتونه دعوا رو تموم كنه
يه خنده میتونه آغاز شروعی دوباره باشه
و يه نگاه میتونه يه رابطه رو حفظ كنه
همین...
دکتر امانیЧитать полностью…
🍃
جملاتی که به شدت آرووومت میکنه در:
👇👇👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/Ar1LtUBkgUhEziY9Z_cPDw
https://telegram.me/joinchat/Ar1LtUBkgUhEziY9Z_cPDw
👌
از داشتن چشم اما ندیدن زیبایی
داشتن گوش اما نشنیدن موسیقی
داشتن عقل اما آگاه نشدن از حقیقت
داشتن قلبی که هرگز نتپیده
پس هرگز نسوخته
باید ترسید ...!
✍🏾 #تتسوکو_کورویاناگی
📗 مدرسهی رویایی
اون چيزى رو بخون كه هيچكس ديگه نميخونه !
به چيزى فكر كن كه كس ديگهاى بهش فكر نمیكنه !
و كارى رو بكن كه هيچكس جرأت انجام دادنش رو نداشته باشه !
ضروری نيست كه ذهنتون دائما با آدمها هم عقيده باشه !
#کریستوفر_مورلی
چارلز بوکوفسکی چقدر زیبا میگه:
باید خودمان نوری بر تاریکی مان بتابانیم
این را هیچ کس دیگری برای ما انجام نخواهد داد...
یک مرد را اینگونه عاشق کن :)🥺
『 @khoone_gandom 』
『 @khoone_gandom 』
تکخطیهای شاملـــو• فـــروغ• ابتــهاج• سپهـــری 🌱
---------------------------------------------------------------
آرامشی با خُداوند
🌸@arameshe_khodavand
آشپزی ایرانی
🪐@ashpazieirani
بیو عربی
🌸@divar_neveshtha
دانستنی زناشویی
🪐@TebOzanashoye
پادکستِ انگیزشی
🌸@Khoone_sabz
قلبهایی عاشق
🪐@eshghmbaryetominvisam
انگلیسی از 0تا100
🌸@ENGLISHQUIS
مناجات با خُداوند
🪐@PNAH_HARM
خدایا عاشقتم
🌸@khodaya_asheghtam
خنده بازار
🪐@khande_instagram
آشپزی سه سوته
🌸@banooyegazab
نوشتههای بهشتی
🪐@Beheshte_koochakm
رمانسرای ممنوعه
🌸@ghognooss
نقاشی•گرافیڪ
🪐@BARANPINKK
کلیپ اینستاگرام
🌸@instagram_kilip
روانشناسی 𝐓𝐚𝐍𝐛𝐀𝐋𝐢
🪐@i_FELICIDAD
دکلمه نآب
🌸@age_of_youth
باقلوا تابه ای
🪐@deserkade
به عشق پدر
🌸@padarchanel
عکس نوشته
🪐@aksnweshtaprofileAsheghana
فال روزانه
🌸@fallroozenergymosbat
کلیپ وآهنگ
🪐@video_shoow
دنس رقص
🌸@clipraghs_dance
عاشقتم مادرم
🪐@canalbeeshqemadar
ماسک خونگی
🌸@doniaye_tarfand
آشپزی مدرن
🪐@Reyhanekittchen
اصول نویسندگی
🌸@RADIOENSHA
سرزمین دخترا
🪐@girlylandm
استـورۍ ڪربـلآ
🌸@SHOHADASHARMANDEH313
دلنوشته قشنگ
🪐@declan_hope
عاشقونههای عربی
🌸@CHEESHMHA
موزیک فرانسوی
🪐@MAKTOUBb
آقــاے نویسندھ
🌸@MEHRAN_RMZN
حافظ،مولانآ
🪐@supernovaas
فاضل نظری
🌸@lMoonshine
تکست های دلبرونه
🪐@Love_narration
بینهایت عشق
🌸@Biii_Nahayat
دختری دلشکسته
🪐@Aasemoone_abrie_man
؛🅢🅣🅞🅡🅨 مذهــبۍ
🌸@AKHLAGH_ELAHI
امام زمانی ها
🪐@emamzamanihaa_313
نواهای مذهبی
🌸@STORY_HARAM
فال کائنات
🪐@fal_CheshmSevom
تجویز انگیزه
🌸@Fereshteh_rezayi
استوری اینستاگرام
🪐@artonlinn
دلبرییادبگیر
🌸@yadet_bashad313
کلیپهاش عشقولانس
🪐@Nabzehsassiii
آموزش آشپزی
🌸@saeedeh_nan
انرژی مثبت
🪐@moujmosbat
کلیپ اینستا
🌸@mozikalstt
بیو انگلیسی
🪐@translance
جرعه ای آرامش
🌸@kolbebaroni
آموزش ترکی
🪐@benim_turkce
تکست غمگین
🌸@harfhayedelaamm
دنیایی عاشقی
🪐@qalbhayasheq
آهنگایی شاد
🌸@ahanghayeshadddddd
معجزه کلمات
🪐@berkeh27
آخرین بوسه
🌸@Del_chnnel
کپشن و استوری
🪐@khatoone_Jan
تولدت مبارک
🌸@tavalodeteee
اطلاعات عمومی
🪐@General_information
هوشنگ ابتهآج
🌸@BOYETEKRAR
میوه درمانی
🪐@Avazesokot
غذاهای نونی
🌸@kkadbanooo
شعر و کپشن
🪐@Vesssal
عاشقانههای خُدایی
🌸@Gomnam_khahim_mand
استورۍ خدایۍ
🪐@HAVAY_HOSEIN
ترفنده آشپزی
🌸@tarfand_mahshr
عجایب جهان
🪐@AYAMedonsti
استوریای مود
🌸@neveshtehaye_golgoli
کتابخونه آبی
🪐@Bllue_Ssky
حس خوب
🌸@heseeeekhub
بیو تلگرامت
🪐@SHiNEVIS
رمان های ممنوعه
🌸@CaffeTakRoman
استوری رویایی
🪐@NEVESHTE_ROYAI
استوری،شعروگرافی
🌸@Graphic_post_Instaa
آهنگشاد عروسی
🪐@SHAHmusix
آشپز باشی
🌸@tazin_sofre
---------------------------------------------------------------
روانشناس شو دخترجان، اعتماد به نفستو ببر بالا
@greenbook_channel ••♥️
@greenbook_channel ••💚
شخصیتتو جــــذاب کن
توی کتاب "سه شنبه ها با موری" نوشته بود: «اگه لازم باشه گریه کنم، مفصل اشک میریزم اما بعد از آن به همه خوبیها و هدفهایی که هنوز در زندگی از آنِ من هستند متمرکز میشوم…»
و دقیقا لحظههای سخت زندگیمو توصیف کرده...
خبر خوب اینکه؛ پرستوها بعد از مسیری سخت و طولانی، در آرامترین سرزمین، مستقر شدهاند، ماهیهای سرگردان رودخانههای خروشان، به اقیانوسهای آرام رسیده و نهنگها مدتهاست که از ساحل، کناره میگیرند.
خبر خوب اینکه؛ ابرها حریفِ آفتاب نشدند، سفیدیها سیاهیها را کنار زده و خوبیها به سپاه بدیها پیروز شدند.
حقیقت این است که عادت میکنیم؛
به سختیها، به رفتنها، به از دست دادنها و درست وقتی که عادت کردیم؛ موجِ اتفاقات خوبتری از راه میرسد تا غبارِ خستگیِ مسیر را از تنمان بتکاند.
نه شادیها و نه دردها، مطلق و همیشگی نیستند.
اما تو آرام باش خوبِ من...
این روزها هم خوب یا بد، سیاه یا سفید؛ تمام میشوند.
#نرگس_صرافیان_طوفان
در زندگی همیشه غمگین بودن از شاد بودن آسانتر است !
ولی من اصلا از آدمهایی خوشم نمیآید که آسانترین راه را انتخاب میکنند.
تو را به خدا شاد باش و برای آن که شاد شوی، هر کاری از دستت بر میآید، بکن ...
✍🏾 #آنا_گاوالدا
📗 سی و پنج کیلومتر امیدواری
عزیزِ من، اگه موقعیتی که توی اون قرار داری انقدر سخته که احساس میکنی دیگه به بنبست رسیدی، بنبستهایی که از سر گذروندی رو یادت بیار! من و تو یادمون میره از چه روزهای تاریکی رد شدیم و گذشتیم، اما تاریخ یادش نمیره!
كافيه مرور کنی تا امروزت رو با اعتماد و باور محکمتری زندگی کنی.
یک قدم دیگه تا روشنایی باقی مونده
کافیه ادامه بدی
کافیه جاری باشی
شک نکن خدا هواتو داره...
#علی_سلطانی
شکست خوردن یک تجربه آموختنیست که به تو "فروتنی" را میآموزاند ...
به تو میآموزد که باید سختتر تلاش کنی، شکست یک انگیزه قدرتمند است ...!
#یوگی_بر
آنچه از دست رفته است برنخواهد گشت. اینجا، درون این حقیقت، هیچچیزِ زیبایی وجود ندارد.
پذیرشْ مهمترین چیز است.
درد دارید. دردتان بهتر نمیشود.
واقعیتِ اندوه با آنچه دیگران از بیرون میبینند بسیار متفاوت است. دردی در این دنیا وجود دارد که نمیتوانید با شادی از تنتان بیرون کنید.
به راهحل نیاز ندارید. نیاز ندارید اندوهتان را پشت سر بگذارید. شما به کسی نیاز دارید که اندوهتان را بفهمد و بپذیرد. به کسی نیاز دارید که وقتی، درمیانِ وحشتِ سوسوزننده ایستادهاید و به حفرهای خیره میمانید که زمانی زندگیِ شما بوده است، دستهایتان را محکم بگیرد.
بعضی چیزها را نمیتوان درمان کرد؛ فقط باید آنها را به دوش کشید.
✍🏽 #مگان_دیواین
📗 عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست
⭕️⭕️⭕️
ڪمپین حــــــــــال خـــــوووووب👌👇
https://telegram.me/joinchat/Ar1LtUBkgUhEziY9Z_cPDw
https://telegram.me/joinchat/Ar1LtUBkgUhEziY9Z_cPDw
☘️
نوشته:
قبلا خیلی برام مهم بود که تنها نباشم،
اما الان خیلی واسم مهمه که کنار آدم اشتباهی نباشم.
بعله
یک مرد را اینگونه عاشق کن :)🥺
『 @khoone_gandom 』
『 @khoone_gandom 』
تکخطیهای شاملـــو• فـــروغ• ابتــهاج• سپهـــری 🌱
---------------------------------------------------------------
༅آرامشی با خُداوند
🌏@arameshe_khodavand
༅آشپزی ایرانی
🦋@ashpazieirani
༅بیو عربی
🌏@divar_neveshtha
༅دانستنی زناشویی
🦋@TebOzanashoye
༅پادکستِ انگیزشی
🌏@Khoone_sabz
༅قلبهایی عاشق
🦋@eshghmbaryetominvisam
༅انگلیسی از 0تا100
🌏@ENGLISHQUIS
༅استورۍ خُدایۍ
🦋@PNAH_HARM
༅خدایا عاشقتم
🌏@khodaya_asheghtam
༅خنده بازار
🦋@khande_instagram
༅نوشتههای بهشتی
🌏@Beheshte_koochakm
༅رمانسرای ممنوعه
🦋@ghognooss
༅نقاشی•گرافیڪ
🌏@BARANPINKK
༅کلیپ اینستاگرام
🦋@instagram_kilip
༅روانشناسی 𝐓𝐚𝐍𝐛𝐀𝐋𝐢
🌏@i_FELICIDAD
༅دکلمه نآب
🦋@age_of_youth
༅آهنگهاش ناب
🌏@sarayehmusic
༅باقلوا تابه ای
🦋@deserkade
༅دلتنڪَیهای شبانه
🌏@DELTANGIM_B
༅به عشق پدر
🦋@padarchanel
༅عکس عاشقانه
🌏@aksnweshtaprofileAsheghana
༅فال روزانه
🦋@fallroozenergymosbat
༅کلیپ وآهنگ
🌏@video_shoow
༅دنس رقص
🦋@clipraghs_dance
༅عاشقتم مادرم
🌏@canalbeeshqemadar
༅ماسک خونگی
🦋@doniaye_tarfand
༅آشپزی مدرن
🌏@Reyhanekittchen
༅اصول نویسندگی
🦋@RADIOENSHA
༅سرزمین دخترا
🌏@girlylandm
༅دلنوشته قشنگ
🦋@declan_hope
༅عاشقونههای عربی
🌏@CHEESHMHA
༅استوری عاشقـانه
🦋@BEESHQ_TOO
༅استوری اینستاگرام
🌏@Insta_clipee
༅موزیک فرانسوی
🦋@MAKTOUBb
༅آقــاے نویسندھ
🌏@MEHRAN_RMZN
༅حافظ،مولانآ
🦋@supernovaas
༅فاضل نظری
🌏@lMoonshine
༅تکست های دلبرونه
🦋@Love_narration
༅بینهایت عشق
🌏@Biii_Nahayat
༅دختری دلشکسته
🦋@Aasemoone_abrie_man
༅تڪستای جدایی
🌏@Txt_jodaii
༅؛🅢🅣🅞🅡🅨 مذهــبۍ
🦋@AKHLAGH_ELAHI
༅غمگین ترین ڪانال
🌏@stori_ghamgin
༅نواهای مذهبی
🦋@STORY_HARAM
༅فال کائنات
🌏@fal_CheshmSevom
༅تجویز انگیزه
🦋@Fereshteh_rezayi
༅استوری اینستاگرام
🌏@artonlinn
༅دلبرییادبگیر
🦋@yadet_bashad313
༅کلیپهاش عشقولانس
🌏@Nabzehsassiii
༅آموزش آشپزی
🦋@saeedeh_nan
༅انرژی مثبت
🌏@moujmosbat
༅بیو انگلیسی
🦋@translance
༅جرعه ای آرامش
🌏@kolbebaroni
༅آموزش ترکی
🦋@benim_turkce
༅تکست غمگین
🌏@harfhayedelaamm
༅دنیایی عاشقی
🦋@qalbhayasheq
༅آهنگایی شاد
🌏@ahanghayeshadddddd
༅معجزه کلمات
🦋@berkeh27
༅کپشن و استوری
🌏@khatoone_Jan
༅تولدت مبارک
🦋@tavalodeteee
༅اطلاعات عمومی
🌏@General_information
༅هوشنگ ابتهآج
🦋@BOYETEKRAR
༅غذاهای نونی
🌏@kkadbanooo
༅آقای سعدی
🦋@Del_chnnel
༅میوه درمانی
🌏@Avazesokot
༅شعر و کپشن
🦋@Vesssal
༅ترفنده آشپزی
🌏@tarfand_mahshr
༅عجایب جهان
🦋@AYAMedonsti
༅استوریای مود
🌏@neveshtehaye_golgoli
༅کتابخونه آبی
🦋@Bllue_Ssky
༅حس خوب
🌏@heseeeekhub
༅آهنگ روز
🦋@yousimusic
༅بیو تلگرامت
🌏@SHiNEVIS
༅رمان های ممنوعه
🦋@CaffeTakRoman
༅استوری رویایی
🌏@NEVESHTE_ROYAI
༅استوری،شعروگرافی
🦋@Graphic_post_Instaa
༅آهنگشاد عروسی
🌏@SHAHmusix
༅آشپز باشی
🦋@tazin_sofre
---------------------------------------------------------------
روانشناس شو دخترجان، اعتماد به نفستو ببر بالا
@greenbook_channel ••♥️
@greenbook_channel ••💚
شخصیتتو جــــذاب کن
زندگی مثل ویدیوهای انگیزشی نیست!
اگه گند زدی فدای سرت
فقط تسلیم نشو
چون زندگی چیزی جز جنگیدن
برای آرزوها نیست
+ برات خبراى خوبی دارم ،قراره بیشتر از چیزی که از دست دادی گیرت بیاد . تنها چیزی که نیاز داری صبر وطاقته
Читать полностью…[🟧] کانالی پر از زیبایی ❍ و حس ِخوب👀 👇👇
🟢 اگه دنبال یه کانال خاص هستین،
⚪️ اگه دنبال کلیپهای دلنشین میگردین،
🔴 اگه دنبال متنهای شنیدنی هستین،
💥 حتما به اين کانال سر بزنید،
👇👇
https://telegram.me/joinchat/Ar1LtUBkgUhEziY9Z_cPDw
https://telegram.me/joinchat/Ar1LtUBkgUhEziY9Z_cPDw
https://telegram.me/joinchat/Ar1LtUBkgUhEziY9Z_cPDw
.
تو کار میکنی که بهتر زندگی کنی،تو پول در میاری که بهتر زندگی کنی، تو میری تو رابطه که بهتر زندگی کنی...
هدف کار و پول و رابطه نیست
هدف زندگی کردنه، هدف لذت بردنه، هدف بهتر کردن حالیه که داری
پس همزمان که داری اهدافتو دنبال میکنی مراقب باش که خودت فدای مسیرت نکنی…
.
۱۲ روش برای دوست داشتن خودت :
۱- اگه انجام کاری حس بدی بهت میده، انجامش نده.
۲- دقیقاً همون چیزی که منظورته رو بگو.
۳- سعی نکن برای دلخوشی بقیه زندگی کنی.
۴- به احساسات غریزهات اعتماد داشته باش.
۵- هیچوقت از خودت بد نگو.
۶- هیچوقت دست از آرزوهات نکش.
۷- از «نه» گفتن ترس نداشته باش.
۸- از «بله» گفتن هم نترس.
۹- با خودت مهربون و منصف باش.
۱۰- چیزی که نمیتونی کنترل کنی رو کنار بذار.
۱۱- از قشقرق و انرژی منفی دور بمون.
۱۲- به خودت عشق و توجه نشون بده.
شاید باید جهان را رها کرد و فنجانی چای خورد.
مبادا که خودمان را از یاد ببریم بیگمان لایقترین فرد در زندگیمان، اول خودمان هستیم. برای دل خودمان زندگی کنیم، که زندگی، زیباست...
«يُرسلنا الله بعضنا لبعضٍ كالأرزاق. »
+خدا بعضی از ما رو برایِ بعضی دیگه مثلِ رزق میفرسته.