-
اینجا بهت کمک میکنم حالت خوب بشه و رابطتت رو ترمیم کنی ☁️🌱 اطلاعات کامل کانالِ گرین بوک👇🏻🌿 https://t.me/info_greenbook
گاهی یک اختلاف ساده، رابطه رو به قهر و فاصله می‌کشونه…
چرا این اتفاق می‌افته؟
در وبینار امروز «هوش هیجانی در رابطه» درباره‌ش صحبت می‌کنیم.
با الهه تقوی
مؤسس مدرسه روانشناسی رویش
ارزش وبینار: ۵۰۰ هزار تومان
🔥 ثبت‌نام ۱۰۰ نفر اول، کاملا رایگان!
🔗ثبت نام رایگان در وبینار
🔗ثبت نام رایگان در وبینار
@rooyeshme 🌱
🧠 حوصلت سر رفته میخوای با هوش مصنوعی چت کنی؟
🖼 یه ایده تو ذهنته میخوای عکس یا فیلمشو بسازی؟
✨
میخوای یه نفرو از عکست حذف کنی یا لباستو عوض کنی؟
خیلی سوال کرده بودین که چجوری میتونیم ویدیو رو به ویدیو مسیج تبدیل کنیم. از این ربات میتونید استفاده کنید.
@RoundVideo
#روانشناسی 🌱
•تفاوت بین درونگرایی و افسردگی و اضطراب اجتماعی:
-فرد درون گرا: ترجیح میدم کارهامو تنهایی انجام بدم، من بدون کار گروهی راحت ترم
فرد افسرده: توانایی انجام کاری رو ندارم ، دلم میخواد فقط بخوابم و این روزا بگذرن
فرد مضطرب: همیشه کارهام پر اشتباس، هیچوقت نمیتونم یه کارو بدون نقص و ایراد انجام بدم
-فرد درونگرا: از مهمونی خوشم نمیاد چون با تنهاییام حالم بهتره
فرد افسرده: دلم میخواد برم مهمونی ولی حال ندارم فرایند ترتیب دادنش رو طی کنم
فرد مضطرب: کاش مهمونی امشب کنسل بشه، واقعا جلوی اونهمه آدم حتی به آب خوردن هم برام سخته
-فردا درونگرا: من از تنهاییم لذت میبرم
فرد افسرده: دلم میخواد برم بیرون با دوستام ولی اصلا حوصله ندارم و ممکنه حال بقیه رو بدکنم پس تنها میمونم
فرد مضطرب: دلم میخواد با دوستام برم بیرون ولی ممکن جلوی اونا اشتباه کنم، یا با من بهشون خوش نگذره
@greenbook_channel 🌿
#روانشناسی 🌱
#فرزند_پروری 👨👩👧👦
•تفاوت والدینی که به فرزندشان آزادی میدهند با والدین بی بند و بار چیست؟
والدینی که به فرزندشان آزادی میدهند برای فرزندشان مرز می گذارند. مرز آنجاست که اجازه نمی دهند فرزندشان به خود یا دیگری آسیب بزند یا به حقوق دیگری تجاوز کند. اما والدین بی بند و بار یا از روش بی توجهی استفاده می کنند یا از کار فرزندشان استقبال می کنند. دسته اول فرزندان با اعتماد بنفس بالا تربیت می کنند و گروه دوم فرزندان لوس.
@greenbook_channel 🌿
فقط پرامپت نیستا! 👀
اخبار داغ تکنولوژی و برنامه‌نویسی هم دارن..
#روانشناسی 🌱
#فرزندپروری 👨👩👧👦
•کودکت تو سری خور میشه اگه بگی..:
۱) هرچی من میگم همونه
۲) هرچی ما میگیم باید بگی چشم.
۳) اینقدر حرف نزن! سرم رفت.
۴) دیگه نبینم با من و بابا مخالفت کنیاااا.
اگر می خواید فرزندتون در جامعه زمانیکه دیگران می خوان بهش آسیب بزنن یا تقاضای اشتباه دارن، جرئت اعتراض یا نه گفتن رو داشته باشن، باید اجازه بدید توی محیط امن خونه ابراز وجود کنه و حرفشو بزنه، اگر مدام خواسته هاتونو بهش تحمیل کنید یک کودک کاملاً بی دفاع و درمونده تربیت میکنید.
@greenbook_channel 🌿
#روانشناسی 🌱
•وقتی حس می‌کنی کم آوردی در شرایط حاکم در کشور :
واقعیت:
انسان‌ها برای این حجم از بحران ساخته نشدن
کارهایی که مفیده و باید انجام بدی:
-کم آوردن رو شخصی‌سازی نکن
-از کمک گرفتن خجالت نکش
-خودتو با نسخه‌ی قبل از بحران مقایسه نکن
-دوام آوردن هم دستاورده
@greenbook_channel 🌿
گفتم منو ببر پاریس عکسشو گذاشتم پیجم پشمای همه دوستام ریخت 🤣🤣
Читать полностью…
#روانشناسی 🌱
•شش سؤال مهم كه پاسخ به آنها زندگى شما رو تغيير خواهد داد:
١)چه كسى در نبود شما بيشتر از همه غمگين خواهد شد؟
٢)آيا زمان ارزشمندتون رو براى افرادى كه بايد صرف مى كنيد؟
٣)دوست داريد چه ميراث و يادگارى از خود به يادگار بگذاريد؟
٤)اگر ميدونستيد كه هيچكس شما رو قضاوت نخواهد كرد، چطور زندگى مى كرديد؟
٥)چطور براى همه چيزهايى كه هم اكنون در اختيار داريد شكرگزارى مى كنيد؟
٦)تصور كنيد كه در نود سالگى هستيد؛ در اين لحظه دوست داريد زندگى شما چطور گذشته باشد؟
به خاطر داشته باشيد هميشه و در حال هستند كسانى كه شما رو قضاوت كنند، هرگز همه از ما راضى نخواهند بود پس طورى زندگى كنيد كه در برابر آينه لبخند رضايت هديه بگيريد،.
@greenbook_channel 🌿
#روانشناسی 🌱
•یک رابطه ی خوب اینطور به وجود می آید که:
١)از وابسته شدن خودداری کنید: هر یک از شما سرگرمی و تعهدات خود را دارید ؛ زیاد خوب نیست که مثل چسب به هم وصل باشید
٢)همیشه به یکدیگر احترام بگذارید:احترام پایه و اساس هر گونه رابطه است
٣)با خودخواهی خداحافظی کنید : در همه زمانی به هر دوتان فکر می کنید چرا که خودخواهی در یک رابطه موفق نیست.
۴)درباره همه چیز صحبت کنید: چیزی را که می خواهید و احساس می کنید را بروز دهید
۵)همه کار را با هم انجام دهید: این کار فرصتی برای حمایت از یکدیگر و کمک به دستیابی به اهداف است.
۶)سایر روابط را نیز مورد توجه قرار دهید: همیشه تنها دو نفر بودن خوب نبست، بنابراین برنامه ریزی کنید و با هم، به دیدن خانواده و دوستان بروید
@greenbook_channel 🌿
این ربات بدون هیچ محدودیتی کیفیت عکس های شما رو تا 16 برابر افزایش میده و چهره های تار رو به بهترین شکل ترمیم میکنه
این رباتو برا هیچکی نفرست حتی اگه تونستی خودتم ازش استفاده نکن :) بای
@PhotoAi_robot
🔥🔥🔥یه گفت‌وگوی ناشناس شروع کن.
شاید همین‌جا دوست جدیدت رو پیدا کنی 💘👇🏻
🤖 @itsWhisperbot
Prompt:
Using my uploaded photo, show me
what I would have looked like around 1985. Preserve my identity, facial features, skin tone, age, and recognizable appearance. Reimagine my hair, clothing, accessories, and surroundings with bold, unmistakably mid-1980s styling—expressive silhouettes, statement accessories, layered details, distinctive colors, and textures. Make it feel like a genuine 1985 photograph with analog grain, faded color, direct flash, and subtle softness. Add a period-accurate 1980s red-orange date stamp in the lower corner. No modern objects or text.#روانشناسی 🌱
۴تا بهانه که ذهن ایجاد میکنه و باعث میشه ما اعتماد‌به نفس بالا رو تجربه نکنیم؛
۱. موانع: دائم ذهن ما به تمام سختی ها اشاره کنه
۲. خودداوری‌ها: ذهن تموم کارهایی که در اونها خوب عمل نمیکنیم رو یادآور شه
۳. مقایسه‌ها: ذهن بدون هیچ انصافی ما رو با کسانی که از ما بهتر هستن مقایسه کنه
۴. پیش‌بینی‌ها: ذهن شکست‌ها، طرد شدن‌ها یا سایر نتایج ناخوشایند رو پیش‌بینی میکنه
@greenbook_channel 🌿
#روانشناسی🌿
•شانس یعنی طرز فکر خودتان:
-بارها این کلمات مخرب ناخودآگاه را شنیده‌اید (شانس، تقدیر، سرنوشت، قسمت و...)
-در واقع هیچ کدام از آنها وجود خارجی ندارند. ما باید در عصر نوین بپذیریم که تمام این کلمات زمانی جان می گیرند که ما طرز فکرمان را عوض کنیم.
-تمامی این کلمات نادرست، در ضمیر ناخودآگاه تاثیر بسیار منفی می گذارند.
-اگر واقعا می‌خواهید خوش شانس باشید، باید درست اندیشیدن را بیاموزید و به آن عمل کنید.
-تمام انسان‌های موفق و ثروتمند جهان با مثبت اندیشی همراه با عمل، خوش شانس ترین افراد روی زمین هستند.
@greenbook_channel 🌿