22158
🕊هدف ما تڪیه بر نڪات مثبت زندگی و ایجاد دلگرمی و #امید در دلهاست....👇 《بی تفاوت باشید! شادی چیزی نیست جز داشتن سلامت تن و یک حافظه‌ی ضعیف... 》#آلبرت_شوایترز مڪاتبه با ادمین‌ها: @AMoujmosbat @Scarlett137
آدم‌های زیبا و دوست‌داشتنی به صورت تصادفی به وجود نمی‌‌آیند !
زیباترین و دوست‌داشتنی‌ترین انسان‌هایی که می‌شناسیم :
آن‌هایی هستند که با شکست آشنا شده‌اند.
آن‌هایی که رنج را تجربه کرده‌اند.
آن‌هایی که از دست دادن را تجربه کرده‌اند.
آن‌هایی که پس از این رویدادهای دشوار، دوباره مسیر خود را به سمت زندگی پیدا کرده‌اند.
این افراد، زندگی را به شکل متفاوتی می‌فهمند. آن را به شکل متفاوتی تحسین می‌کنند و نیز به شکل متفاوتی حس می‌کنند ...
#وين_داير
اگه بپذیری که قرار نیست
به خیلی از آرزوهات برسی
همزمان که داری برای خواسته هات تلاش میکنی، یاد میگیری که از مسیرت هم لذت ببری، بنابراین اگه در پایان به نتیجه دلخواهت هم نرسی
اقلا سفر زندگیت رو، خوب زندگی کردی
#سپهر_خدابنده
مشهد _ اسفند ۱۴۰۲
یه گوشه اتاقت چندتا گلدون رنگی بچین هر روز لمسشون کن بهشون آب بده
پنجره رو باز کن نور خورشید خودشو پهن کنه تو خونه، یه موسیقی بی‌کلام بذار
به اهدافت فکر کن، خدا رو شاکر باش همیشه
سرتو بکن زیر آب سرد
کتابی بردار و یکم مطالعه کن، انرژی بگیر
زندگی همین ثانیه‌هاس که داره می‌گذره
حالِ دلتو خوب نگه‌دار
نشستن و غصه خوردن فایده داره؟!
؛هر وقت روز بدی رو تجربه میکنی
یک نفس عمیق بکش
و به خودت بگو
این فقط یک روز بد است
نه یک زندگی بد...
"الگوی زیبایی برای دیگران باش"
سعی کن کسی که تو را می بیند، آرزو کند مثل تو باشد.
از ایمان سخن نگو! بگذار از نوری که بر چهره داری، آن را احساس کند.
از عقیده برایش نگو! بگذار با پایبندی تو آن را بپذیرد.
از عبادت برایش نگو! بگذار آن را جلوی چشمش ببیند.
از اخلاق برایش نگو! بگذار آن را از طریق مشاهده ی تو بپذیرد.
از تعهد برایش نگو! بگذار با دیدن تو، از حقیقت آن لذت ببرد.
"بگذار مردم با اعمال تو خوب بودن را بشناسند...
#احمد_شاملو
امان از این دیالوگ حق #صابر_ابر که برای هزار بار هم بشنوی تو هر موضوعی صدق میکنه:
«همه‌چیز خوب پیش میره تا وقتی همه‌چیز مخفیه.
همه‌چیز شوخیه تا وقتی درد نکشی.
همه‌چیز دروغه تا وقتی حقیقت تاریكه!»
اگه ایده ای ندارید یکی از اینا رو بردارید :
1) یه انیمشین یا کارتون که از بچگی دوستش داشتی و نوستالژیک هست رو ببین.
2) لاک مورد علاقه ت رو بزن
3)آرایش کن و لباس زیبا بپوش
4)مدادرنگی بیار و یه نقاشی کوچیک بکش
5) یه اوریگامی بساز
6)نامه بنویس
7)برو توی سوپرمارکت و یه چیزی که دلت میخواد و در حالت عادی خودت رو از خریدش باز میداری، بخر
8)برو تو هوای آزاد، آهنگ مورد علاقه ت رو گوش کن
9)برقص
10)یه لیوان شیر عسل بخور
11) اگر شعر دوست داری، چندتا شعر بخون
12) از چندتا وسیله ت عکس هنری بگیر
13) به گلدونا آب بده
14)اگه حالتو خوب میکنه کشو یا کمدت رو مرتب کن
15)با لباس هات، استایل جدید بساز
16)جوراب بخر از مترو اگه بیرونی
17) به یه آدم نیازمند کمک کن
18) به مادرت کمک کن
19)کیک یا شیرینی بپز
📌اگه کفشت پاتو میزد
و از ترس قضاوت مردم
پا برهنه نشدی،
و درد رو به پات تحمیل کردی،
دیگه در مورد آزادی شعار نده .
-آلبر کامو
گاهی فقط لازم است یک استکان چای بریزی و در آرام‌ترین نقطه‌ی خانه بنشینی و چای‌ات را بنوشی و به مسائل منفی، ذره‌ای فکر نکنی.
گاهی باید دلت به حالِ خودِ خسته و اندوهگینت بسوزد و قدری بار سنگین اندوه را از روی شانه‌هاش برداری و اینقدر سخت نگیری و از خودت توقعات بیجا نداشته باشی.
گاهی لازم است برای خودت استراحت تجویز کنی و هرکاری که حالت را بهتر می‌کند انجام بدهی؛ بزنی بیرون و بروی کافه و خرید کنی و دنبال دلخوشی‌ها و آدم‌ها و اتفاقات ناب بگردی و به لبی لبخند بنشانی و دستِ نیازمندی را بگیری و قدم بزنی و نگاه کنی و بشنوی و حرف بزنی و تجربه کنی و تا خوب نشدی، بر نگردی...
باید خودت را دوست داشته‌باشی، باید بیشتر از هرکسی خودت را دوست داشته‌باشی...
#نرگس_صرافیان_طوفان
با کسی باش که وقتی تو رو داره دقیقا میدونه چی داره، نه کسی که وقتی از دستت داد تازه متوجه بشه چی داشته..
Читать полностью…
حقیقت آن چیزی‌ست که هست، نه آن چیزی که منتظری اتفاق بیفتد
چشم بسته‌ای روی تمام چیزهای خوبی که هست و خیره مانده‌ای به راه؛ برای رسیدنِ چیزها و اتفاقات نامعلومی که نیست؟ و لبریز شکایت و اندوهی از غمگینیِ لحظه‌هایت!؟
شیرینی و شادی را به کام خودت زهر کرده‌ای که شیرین‌ترش را بیابی؟
امروز را پس زده‌ای به شوقِ رسیدنِ فرداهایی بهتر؟ کدام بهتر؟ کدام شیرین‌تر؟ وقتی تو نگاهت به نیمه‌ی خالیِ لیوان است؟
بهتری نیست و شیرین‌تری نیست تا وقتی یاد نگیری از دلِ معمولی‌ترین لحظات و روزهایت؛ ناب‌ترین لبخندها را بیرون بکشی و خوشبخت‌ترین باشی...
باید حقیقتِ زندگی‌ات را در آغوش بکشی و دوستش داشته باشی و با حالی خوش، دنبال اتفاقات، چیزها و آدم‌های خوبِ بیشتری بگردی نه این که اصل را رها کنی و فرع‌های نیامده را بچسبی! لحظه‌ها، اتفاقات و آدم‌های همین ثانیه؛ واقعیت‌های زندگیِ تواند، در آغوش‌شان بکش و انحنای لبخندت را در آینه‌ی روزگار، ثبت کن که زندگی لذتی نهفته در اکنون است، نه رنجی نهفته در دیروز، نه رازی نهفته در فردا...
#نرگس_صرافیان_طوفان
اسراف نکنید زندگی را، زمان را، عشق را،
معجزه‌ی صبح را که می‌بینی آرزوهایت را با شوق به دنیا بگو، دنیا صدای عشق و روشنی را خواهد شنید...
یک مرد را اینگونه عاشق کن :)🥺
『 @khoone_gandom 』
『 @khoone_gandom 』
تک‌خطی‌های شاملـــو• فـــروغ• ابتــهاج• سپهـــری 🌱
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
𔗫ریمیڪسای شاد
🪞@STOREMUSIX
𔗫آشپزی ایرانی
🌸@ashpazieirani
𔗫دانستنی زناشویی
🪞@TebOzanashoye
𔗫بیو عربی
🌸@divar_neveshtha
𔗫کتابخونه آبی
🪞@Bllue_Ssky
𔗫قلبهایی عاشق
🌸@eshghmbaryetominvisam
𔗫انگلیسی از 0تا100
🪞@ENGLISHQUIS
𔗫نوشته‌های بهشتی
🌸@Beheshte_koochakm
𔗫پادکستِ انگیزشی
🪞@Khoone_sabz
𔗫طنز اینستاگرام
🌸@khande_instagram
𔗫حرفهایم با خداوند
🪞@khodaya_asheghtam
𔗫رمانسرای ممنوعه
🌸@ghognooss
𔗫دکلمه نآب
🪞@age_of_youth
𔗫نقاشی•گرافیڪ
🌸@BARANPINKK
𔗫آهنگهای خوب
🪞@sarayehmusic
𔗫روانشناسی 𝐓𝐚𝐍𝐛𝐀𝐋𝐢
🌸@i_FELICIDAD
𔗫کیک و شیرینی
🪞@deserkade
𔗫تکست غمگین
🌸@harfhayedelaamm
𔗫به عشق پدر
🪞@padarchanel
𔗫استوری امام زمان
🌸@emamzamanihaa_313
𔗫دنس رقص
🪞@clipraghs_dance
𔗫عکس نوشته
🌸@aksnweshtaprofileAsheghana
𔗫فال روزانه
🪞@fallroozenergymosbat
𔗫اصول نویسندگی
🌸@RADIOENSHA
𔗫عاشقتم مادرم
🪞@canalbeeshqemadar
𔗫کلیپ اینستاگرام
🌸@instagram_kilip
𔗫دلنوشته قشنگ
🪞@declan_hope
𔗫کلیپ وآهنگ
🌸@video_shoow
𔗫عاشقونه‌های عربی
🪞@CHEESHMHA
𔗫آقــاے نویسندھ
🌸@MEHRAN_RMZN
𔗫استوری اینستاگرام
🪞@artonlinn
𔗫موزیک فرانسوی
🌸@MAKTOUBb
𔗫كتاب صوتي
🪞@siah_chaleee
𔗫فاضل نظری
🌸@lMoonshine
𔗫حافظ،مولانآ
🪞@supernovaas
𔗫تکخطی عاشقونه
🌸@inmydepths
𔗫تکست های دلبرونه
🪞@Love_narration
𔗫بینهایت عشق
🌸@Biii_Nahayat
𔗫کلیپ غمگین
🪞@Aasemoone_abrie_man
𔗫؛🅢🅣🅞🅡🅨 مذهــبۍ
🌸@AKHLAGH_ELAHI
𔗫دُردونه‌ی ارباب
🪞@yadet_bashad313
𔗫سرزمین دخترا
🌸@girlylandm
𔗫کلیپهاش عشقولانس
🪞@Nabzehsassiii
𔗫بیو انگلیسی
🌸@translance
𔗫آشپزی مدرن
🪞@Reyhanekittchen
𔗫فال کائنات
🌸@fal_CheshmSevom
𔗫آموزش آشپزی
🪞@saeedeh_nan
𔗫نواهای مذهبی
🌸@STORY_HARAM
𔗫تجویز انگیزه
🪞@Fereshteh_rezayi
𔗫کپشن و استوری
🌸@khatoone_Jan
𔗫هوشنگ ابتهآج
🪞@BOYETEKRAR
𔗫انرژی مثبت
🌸@moujmosbat
𔗫حضرت علی‌اکبر (ع)
🪞@BARAKATE_14MASUM
𔗫تولدت مبارک
🌸@tavalodeteee
𔗫اطلاعات عمومی
🪞@General_information
𔗫آموزش ترکی
🌸@benim_turkce
𔗫معجزه کلمات
🪞@berkeh27
𔗫جرعه‌ای آرامش
🌸@kolbebaroni
𔗫دنیایی عاشقی
🪞@qalbhayasheq
𔗫آهنگایی شاد
🌸@ahanghayeshadddddd
𔗫کوکوکتلت
🪞@kkadbanooo
𔗫عجایب جهان
🌸@AYAMedonsti
𔗫میوه درمانی
🪞@Avazesokot
𔗫ولآدت علی‌اکبر[ع]
🌸@HAVAY_HOSEIN
𔗫ترفند محشر
🪞@tarfand_mahshr
𔗫استوریای مود
🌸@neveshtehaye_golgoli
𔗫جانک من
🪞@Del_chnnel
𔗫شعر و کپشن
🌸@Vesssal
𔗫حس خوب
🪞@heseeeekhub
𔗫استوری رویایی
🌸@NEVESHTE_ROYAI
𔗫بیو تلگرامت
🪞@SHiNEVIS
𔗫استوری،شعروگرافی
🌸@Graphic_post_Instaa
𔗫گــیـفدونی ❷⓿❹❶
🪞@gifbaaza
𔗫آهنگهای جدید
🌸@SHAHmusix
𔗫آرامشی با خُداوند
🪞@arameshe_khodavand
𔗫آشپز باشی
🌸@tazin_sofre
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
روانشناس شو دخترجان، اعتماد به نفستو ببر بالا
@greenbook_channel ••♥️
@greenbook_channel ••💚
شخصیتت‌و جــــذاب کن
مهم نیست دیروز چطور گذشته
نه که مهم نباشه
اما به هر حال دیروز دیگه برنمی‌گرده
امروز قوی‌تر باش، تلاش کن، مهربونتر باش و به خدا اعتماد کن و یادت نره فقط یه بار امروز رو ملاقات میکنی...
#معصومه_صابر
دردی که تحمل می کنی موقتی است اما
عظمتی که به دست می آوری همیشگی
خواهد بود . .
پیشرفت همیشه جلو رفتن نیست،
بعضی وقت‌ها برگشتن از یه مسیرِ غلطه
قشنگ ترین لحظه‌ی زندگی اون لحظه‌ای که خدا
محال ترین آرزو تو بر آورده میکنه
اون لحظه رو براتون آرزو میکنم
تسلای این جهان این است
که رنجِ مُدام و پیوسته وجود ندارد
#آلبر_کامو
بعد از جمله‌ی"چقدر خوشگل شدی" آدما واقعا خوشگل می‌شن .
چقدر خوشگل شدی شوما😍
بی حساب و كتاب خرج بشه
خرابی به بار مياره ؛
حتی معرفت!!!
واسه گوش دادن به صدای پرنده ها
قفس نخر، درخت بکار
همه جا سیاست به کار نمیاد یه کم مرام بزار...
لبخند بزن ! (:
به همه اجازه بده که بفهمن امروز
تو خیلی قوی تر از چیزی هستی که دیروز بود بودی .
⭕️⭕️
قول می‌دم، اینجا می‌تونی ساعت‌ها از مطالعه لذت برده و در لابلای متن‌های عمیق و اشعار و آهنگهای گلچینش آرامش محض رو تجربه کنی!!
https://telegram.me/joinchat/Ar1LtUBkgUhEziY9Z_cPDw
https://telegram.me/joinchat/Ar1LtUBkgUhEziY9Z_cPDw
دلتان نگیرد از تلخی‌ها...
یک نفر هست همین حوالی، دورتر از نگاه آدم‌ها، نزدیک‌تر از رگ گردن...
روزی چنان دستتان را می‌گیرد، که مات می‌شوند تمام کسانی‌که روزی به شما پشت پا زدند...
یک روزهایی کلاف احساساتم در هم تنیده می‌شود و به‌هم می‌ریزم و تفکیک این‌که الآن خسته‌ام، غمگینم، خشمگین، یا مضطرب و رو به استیصال، سخت‌ترین کار دنیاست.
جدا کردن رشته‌ی احساسات و باز کردن گره‌ها و دسته بندی، پیچیدن و بستن تک تک کلاف‌ها، زمان می‌برد. زمان می‌برد به حالت آرام برگشتن و جهان را از زاویه‌ی آرام‌تری نگاه کردن.
آدم‌ها زمانی که مشغولیت فکری بیشتری دارند، بیشتر دچار چنین حالاتی می‌شوند و طبیعیست که گاهی مبهوت و سردرگم باشند، در لاک خودشان فرو بروند و برای بازگشت به جریان طبیعی زندگی و روابط، نیاز به زمان داشته باشند. طبیعیست که گاهی ساده‌ترین معاشرت‌ها و رفتارها و کارها، در بعضی شرایط برای آدم‌ها بدون هیچ منطقی، دشوار باشد. باید چند رنگ کلاف درهم تنیده شده را در نظر گرفت، عقب ایستاد و صبور بود و به آدم‌ها حق داد، همین.
#نرگس_صرافیان_طوفان
هر آدمی به يک
" من كنارتم، همه‌چی درست می‌شه"
تو زندگيش نياز داره.
من کنارتم😍
زندگی را آن‌طور که هست باید دید؛
نه آن‌طور که ای کاش می‌بود...