براي رهايي از افسردگي، اضطراب، افكار منفي به كانال روانشناسی هاله بپیوندید.
/channel/+r_AGHg35LX1hZTQ0
فقط کتاب خوااان ها عضو شوند
☔️@book_and_roman_library
من و کتاب
☔️@me_ketab
نکات فن بیان و سخنوری رایگان
☔️@ostadmaryamsadatalavifar
آفرینش: جستجویی در ادبیات، فلسفه و هنر
☔️@afarineshdastan
قانون جذب ☆ [ ۸ راز کائنات ]
☔️@musbat_andeshi
دلنوشـ♡ــہ ها •❥•
☔️@delnaweshtaha_11
کتابخانه یفتلی ها
☔️@iftlis_library
استودیو پازتیوسایکوتراپی
☔️@alefpositiv
نکات IELTS- رایتینگ- گرامر- کالوکیشن
☔️@ieltswritingadvancement
کافه روان
☔️@portal_abr
آرشیو نسخه PDF کتابها
☔️@archive_ketaab
رشد سالم
☔️@healthy_growth
ریتم زندگی
☔️@healthyrhythmoflife
دورهمی روانشناسان و مشاوران کودک و نوجوان
☔️@childpsychologist_ir
کارگاه های رایگان دکتر فتوحی
☔️@amoozesh_drfotouhi
حالتو خوب کن
☔️@educational_co
اشکالات روابط خانوادگیت رو تحلیل کن
☔️@familyterapy
اموزش مقاله نویسی، پایان نامه و پروپوزال رایگان
☔️@maghalenevisin
آرشیو کتابهای سازمانی
☔️@organization_archive
نگاه روشن
☔️@look_clear
آموزش عربی بین المللی
☔️@arabic_you
آموزش علم شناختی _ رفتاری
☔️@behavioral_cognitive_science
پوست آینه ای و قطع ریزش مو
☔️@beautcute
آموزش هوش مصنوعی رایگان
☔️@elm_pajoh
قبل عید صورتتو رایگان بوتاکس کن
☔️@facial_yoga
دنیای خاکستری
☔️@roman_donye_khaestari
صفر تا صد زبان انگلیسی
☔️@engllish_land
هنرکده
☔️@honarkadeh_k83
روانشناس خودت باش
☔️@p_sychology_health
آموزش عربی با کارتون دوبله عربی
☔️@arabic_en
؛delzhin | دلـــژیــن |دلـژیـن بـه مـعـنـای زنـدگـی |
☔️@delzhinnnn
معرفی رایگان فیلم های روانشناسی
☔️@ravan_film402
آموزش نکات ضروری حقوقی برای عموم
☔️@rastalaw1
خدمات مجازی رایگان
☔️@pajohesh_yar_majazi
توسعه فردی رایگان
☔️@manetavanair
برنامه ریزی برای توسعه فردی
☔️@taalisara
آسمان بی پایان زندگی
☔️@endless_sky
"گروه سایکوتراپی" روشی نوین برای درمان
☔️@grouppsychoterapy
آرشیو کتاب [ زبان خارجه ]
☔️@f_language
آموزش هایی جهت کسب درآمد
☔️@handmade_for_life
کارگاه های رایگان روانشناسی با گواهینامه
☔️@ravan_kargah402
کانال کاپلان خوانی
☔️@rastaa_2023
فایل های رایگان روانشناسی
☔️@zehn_pajoh
سبک زندگی سالم
☔️@friends_psychology
تراپی؟ خیر آهنگ و تکستای این چنل هست
☔️@cafedarya
اطلاع رسانی کارگاه های روانشناسی
☔️@psychologyworkshops
آرشیو کتابهای صوتی
☔️@archive_ketabb
کسب و کار _ بازاریابی
☔️@marketing_sbs
ژست عکاسی
☔️@photografism
قانون جذب ☆ [ ۸ راز کائنات ]
☔️@bestbook1
اصول طرحواره درمانی
☔️@schematherapypsy
انگلیسی بیاموزیم
☔️@learn_4_english
آسیب شناسی با نگاه تحلیلی
☔️@sig_abr
"فن بیان و گویندگی با صدایی نو"
☔️@fanebayan_goyande
معلومات اسلامی/islamicinformation
☔️@islamicinfo_2023
اشعار حضرت مولانا
☔️@ashaarmolana
فایل های رایگان پزشکی و پرستاری
☔️@tebpajooh
زیــباترین و دلنشین‌ترین‌هاے سال "2024"
☔️@pisht_az_an
🔷🔸 @TAB_O ➕
با لباس مردونه چیکار کرد 😵💫
🫲🏻❤🫱🏻 @handmade_for_life
مایع ظرفشویی طبیعی بساز با پرتقال
تا فصلشه امتحان کن 🍊
🫲🏻❤🫱🏻 @handmade_for_life
✨ برای زرق و برق، رنگ، اکلیل، آرایش، مهره، مروارید، بدلیجات، سنگ... در خانه سازماندهی درست کنید و حتی برای چاشنی های آشپزخانه نیز مناسب است! 😍✨ خیلی دوستش داشتم! ❤️
🫲🏻❤🫱🏻 @handmade_for_life
واقعا بلد نبودم اینجور خمیر رو پیچ بدم 😍
🫲🏻❤🫱🏻 @handmade_for_life
این پست خیلی لازمت میشه حتما ذخیرش کن 🤌
👌بهترین آموزش برای اتصال سیستمت به تلویزیون
🫲🏻❤🫱🏻 @handmade_for_life
اقا سلوم علیکممممم پست واستون اوردم واستون باقلوااا😍😍
دیدید این میزا چقدر ترند شده تو شکل ابعاد مختلف حالا باکمترین هزینه بسازیمش🤩
جعبه های مقوایی میتونید از جاهای که دونه مرغی میفروشن بخرید من ۳۵ تومن خریدم تو دیوار پیدا کردم...
واسه اطرافش از لوله پلاستیکی استفاده میکنیم ک هزینش کم باشه ابعادی که میخواید اندازه سطل باید باشه برش میزنیم با چسب چوب میچسبونیم به سطل.. اتصال های فلزی از ابزار فروشی بگیرید بزنید ب سطل که بعد به صفحه میزم بزنید ...
برای روش از صفحه ام دی اف استفاده کنید و بعدم رنگ تامام😃
🫲🏻❤🫱🏻 @handmade_for_life
تکنیک گره گردنبند
🫲🏻❤🫱🏻 @handmade_for_life
یک دستبند زیبا 😍
🫲🏻❤🫱🏻 @handmade_for_life
یک دستبند زیبا 😍
🫲🏻❤🫱🏻 @handmade_for_life
یک دستبند زیبا 😍
🫲🏻❤🫱🏻 @handmade_for_life
آسونترین دستبند 👌💖
این دستبند هم بافتش آسونه هم متریال کمی نیاز داره😍
✅️ متریال مورد نیاز:
مروارید شماره ۴ سفید و مشکی
نخ لحاف دوزی یا نخ کاموا یا نخ نامرئی ۰/۲۵
سوزن معمولی
قفل طوطی
حلقه اتصال
🫲🏻❤🫱🏻 @handmade_for_life
رمز و راز خیارشور بازاری 🥒😋
نکات مهم 👇🏻
دستوری که خودم هر ساله خیارشور درست میکنم و ترد و عالی میشه 😋
از آب لوله استفاده میکنم
آخرش که گفتم چند ساعت در ظرف رو نذارین هوا خارج بشه بعد درشو ببندید به خاطر اینه ظرفتون گاز نمیگیره و خیار شور خراب نمیشه
اموزش از :
جای خنک نگهدارین هوا که گرم شد تو یخچال
🫲🏻❤🫱🏻 @handmade_for_life
روش تقویت سر سوکت کابل شارژ
🫲🏻❤🫱🏻 @handmade_for_life
توضیحات اینجاست 👇🏽
.
استیک گل کلم رست شده توی فر؛
گل کلم رو ۵ تا ۱۰ دقیقه با توجه به سایز گل کلم بندازید توی آبجوش.
برای طعم دار کردن، روغن زیتون ، پنیر پارمزان، پودر سیر پودر پاپریکا، زیره، نمک و فلفل سیاه رو ترکیب کردم.
۲۰-۳۰ دقیقه توی فر ۲۰۰ درجه از قبل گرم شده
یا ۲۰ دقیقه توی هواپز بپزه
وسط پخت یکبار برگردونید.
برای سس اووکادو
یه اووکادو رسیده ،کمی گشنیز، یه قاشق ماست ، یه حبه سیر کوچیک ، اب لیموترش، نمک و فلفل سیاه
رو میکس کردم.
🫲🏻❤🫱🏻 @handmade_for_life
ترفند آزاد کردن حلقه،یقه و آستین✂️🪡
با این ترفند سه گانه،اگر یقه لباستون کوچک باشه،کمی بزرگتر میشه
حلقه کمی آزادتر میشه و آستین هم آزاد میشه
از نوار کتان دو طرف حاشیه استفاده کردم
پهنای نوار کتان که اضافه کردم پنج سانت هست،از هر طرف یک سانت برای دوخت میره و در نهایت سه سانت حلقه ،یقه و آستین آزاد میشه
اگر به نظرتون از زیر نوار کتان ،بدن مشخصه ،میتونید زیر نوار لایه حریر بچسبونید،من بدون لایه استفاده کردم🙃
رایگان آموزش ببین✨
ترفند و نکات خیاطی👌🏻
🫲🏻❤🫱🏻 @handmade_for_life
اینم ظرف تخمه کاغذی
🫲🏻❤🫱🏻 @handmade_for_life
آموزش کامل دوخت ساک 😍❤️
🫲🏻❤🫱🏻 @handmade_for_life
آموزش گره کشویی دستبند 😍✨💕🎄
🫲🏻❤🫱🏻 @handmade_for_life
یک دستبند زیبا و راحت
♦️اگر دوست داشتید، یک ❤️لایک کوچک بگذارید، آن را ذخیره کنید و برای افرادی که می خواهید ببینند بفرستید😊🍀
🫲🏻❤🫱🏻 @handmade_for_life
دوستِ من دیدی چه ایده خوبی برات آوردم😍
🫲🏻❤🫱🏻 @handmade_for_life
ببینید چطور یک جعبه جای لوازم مجزا رو میسازه
🫲🏻❤🫱🏻 @handmade_for_life
تکنیک گره گردنبند
🫲🏻❤🫱🏻 @handmade_for_life
تکنیک گره گردنبند
🫲🏻❤🫱🏻 @handmade_for_life
یک دستبند زیبا 😍
🫲🏻❤🫱🏻 @handmade_for_life
✴️اگه تو رابطه ای و خیلی چیزا رو نمیدونی اینجا به کارت میاد:
/channel/+r_AGHg35LX1hZTQ0
چگونه کودکان دوزبانه داشته باشیم ؟؟
🌾@fitnesszabansalamati
!!آموزش رایگان زبان انگلیسی!!
🌾@englishity
استودیو پازتیوسایکوتراپی
🌾@alefpositiv
کتابخانه یفتلی ها
🌾@iftlis_library
جزوه رایگان رواندرمانی کری با تست
🌾@tajravan_corey
تراپی؟ خیر آهنگ و تکستای این چنل هست
🌾@cafedarya
ریتم زندگی
🌾@healthyrhythmoflife
کارگاه های رایگان دکتر فتوحی
🌾@amoozesh_drfotouhi
حالتو خوب کن
🌾@educational_co
کانال کاپلان خوانی
🌾@rastaa_2023
کارگاه های رایگان روانشناسی با گواهینامه
🌾@ravan_kargah402
آموزش هایی جهت کسب درآمد
🌾@handmade_for_life
"گروه سایکوتراپی" روشی نوین برای درمان
🌾@grouppsychoterapy
آموزش عربی بین المللی
🌾@arabic_you
برنامه ریزی برای توسعه فردی
🌾@taalisara
پوست آینه ای و قطع ریزش مو
🌾@beautcute
دوره آنلاین تمرین نویسندگی
🌾@donyaye_nevisandegi
دوره هدفگذاری ۱۴۰۳
🌾@ensane_2020
قبل عید صورتتو رایگان بوتاکس کن
🌾@facial_yoga
؛delzhin | دلـــژیــن |دلـژیـن بـه مـعـنـای زنـدگـی |
🌾@delzhinnnn
دنیای گیف ومتن وکلیپ وموزیک
🌾@donyaye_gif_clip_music
معرفی رایگان فیلم های روانشناسی
🌾@ravan_film402
آموزش عربی با کارتون دوبله عربی
🌾@arabic_en
تراپی ، مشاوره، ناشناس و رایگان
🌾@moshavere_chat
هنرکده
🌾@honarkadeh_k83
دنیای زبان انگلیسی
🌾@engllish_land
خدمات مجازی رایگان
🌾@pajohesh_yar_majazi
آموزش نکات ضروری حقوقی برای عموم
🌾@rastalaw1
آموزش هوش مصنوعی رایگان
🌾@elm_pajoh
توسعه فردی رایگان
🌾@manetavanair
به دنیای موسیقی وارد شوید.
🌾@doonysyemoosighi
آسمان بی پایان زندگی
🌾@endless_sky
نگاه روشن
🌾@look_clear
نکات فن بیان و سخنوری رایگان
🌾@ostadmaryamsadatalavifar
صفر تا صد زبان با رضا آرش نیا
🌾@rezaarashniiaa
اشکالات روابط خانوادگیت رو تحلیل کن
🌾@familyterapy
خودت روانشناس جامع شو
🌾@basiratcc
فایل های رایگان روانشناسی
🌾@zehn_pajoh
اطلاع رسانی کارگاه های روانشناسی
🌾@psychologyworkshops
رشد سالم
🌾@healthy_growth
ژست عکاسی
🌾@photografism
کافه روان
🌾@portal_abr
قانون جذب ☆ [ ۸ راز کائنات ]
🌾@bestbook1
انگلیسی بیاموزیم
🌾@learn_4_english
((انگلیسی مثل شیرینی!!))
🌾@english_parrtners
فایل های رایگان پزشکی و پرستاری
🌾@tebpajooh
🔷🔸 @TAB_O ➕
فرودگاه استانبول از مترو استفاده کن 🚇
.
این پست رو سیو کن به دردت میخوره 🥰
.
اینجا هزینه تاکسی تا مرکز شهر ۱/۵ تا ۲ میلیون تومن هست ، که البته من اول ویدیو به اشتباه کمتر هم گفتم !
🫲🏻❤🫱🏻 @handmade_for_life
#نودل🍝
کره ای ها مواد رو تو روغن سرخ نمیکنن ، به جاش روغن رو داغ داغ میکنن و بعد به مواد اضافه میکنن ، این جوری طعم و عطر مواد بیشتری به غذاشون میدن و این رسپی طعم نودل رو بی نظیر میکنه👌
میزان دقیق مواد :
سیر دو عدد
پیازچه ۲ قاشق غذاخوری
کنجد میزان دلخواه
پودر پاپریکا ۲ قاشق مربا خوری
سویا سس ۲ تا ۳ قاشق غذا خوری
سس کچاپ یا سس چیلی به مقدار دلخواه
سوسیس به میزان دلخواه
لوبیا به میزان دلخواه
گشنیز میزان دلخواه
روغن داغ ۴ قاشق غذا خوری ( روغن باید به حدی داغ باشه که مواد تا حدی توش پخته بشن )
🫲🏻❤🫱🏻 @handmade_for_life
برای چاشنی جادویی قورمه سبزی
موادلازم"
شنبلیله خشک۵گرم
گشنیز خشک۵گرم
جعفری خشک۵گرم
شویدخشک۵گرم
آبغوره یک سوم لیوان
رب گوجه یه قاشق غذا خوری
رب انار یک قاشق غذا خوری
زردچوبه یه قاشق سر خالی
طرزتهیه"
روغنت داغ باشه به ترتیب اول سبزی خشک ها و بعد زردچوبه رو یه ذره
تفت بدین و بعد ابغوره و بعد رب گوجه و رب انار رو اضافه کنید
بزارین یک دقیقه بجوشه و نیم ساعت آخر به خورشت سبزی
اضافه کنید ببین یعنی عطرش تا سر خیابون میره 👩🍳👩🍳
🫲🏻❤🫱🏻 @handmade_for_life
این دسر هرکسی درست کنه و بخوره محاله دیگه سراغ دسرهای خرج تراش دیگه بره....
مواد اولیه برای دسر نیمرو...
برای قسمت زرده...
۳لیولن آب پرتقال طبیعی
۲لیوان شکر
۲قاشق نشاسته ذرت
۴قاشق آرد گندم
۱قاشق چایخوری وانیل
🧈🧈🧈🧈🍚🍚🍚🍚🍚🥠🥠
برای قسمت سفیده...
شیر ۳لیوان
شکر ا لیوان
نشاسته ذرت ۲قاشق
وانیل و هل ۱قاشق چایخوری
گلاب ۲قاشق چایخوری
آرد گندم ۳قاشق
🫲🏻❤🫱🏻 @handmade_for_life
