فیلم 1️⃣ دقیقه ای !!!

05 August 2025 16:45

🔻وقتی کسی نه برای موندنت تلاش می‌کنه، نه رفتنت رو می‌پذیره،
یعنی توی یه وضعیت مبهم گیر افتادی.
اسمش عشقه؟ علاقه‌ست؟
یا فقط یه عادت که نمی‌خواد از دستت بده؟
فرقی نمی‌کنه…
چیزی که توش بلاتکلیفی باشه، امنیت نداره.
و هر رابطه‌ای که امنیت نده، کم‌کم روانتو فرسوده می‌کنه.

🧠 روان سالم، رابطه‌ی واضح می‌خواد… نه تعلیق دائمی.

#رابطه_ناسالم #وابستگی_عاطفی #روانشناسی_رابطه #خستگی_روانی #عشق #سلامت_روان
.؛••┈••✾••┈••✾••┈••
💌 یک دقیقه های اینستاگرامی
1⃣Ⓜ️ @One_Min_One

فیلم 1️⃣ دقیقه ای !!!

29 July 2025 13:41

مامان مرسی که هستی:)

..؛••┈••✾••┈••✾••┈••
💌 یک دقیقه های اینستاگرامی
1⃣Ⓜ️ @One_Min_One

فیلم 1️⃣ دقیقه ای !!!

27 July 2025 20:39

🧠 مرجع تخصصی روانشناسی: همه‌چیز در یک فولدر! 
(دسترسی رایگان به برترین منابع آموزشی)
• کنکور ارشد/دکتری 
(جزوات نفرات برتر، تست‌های سال گذشته، صفر تا صد وزارت بهداشت)
• کارگاه‌های معتبر 
(دکتر صاحبی، شخصیت، اختلالات DSM5، مشاوره زناشویی) 
• کتاب‌های نایاب + پایان‌نامه‌ها 
(خلاصه‌های یک‌برگی، ترجمه مقالات نوروساینس، پرسشنامه‌های استاندارد) 
🎧 پلاس‌های طلایی: 
ـ مکالمه حرفه‌ای انگلیسی (اصطلاحات روزمره، انیمیشن زبان اصلی) 
ـ تربیت فرزند، روان‌درمانی، سواد رابطه
✅ همین الان عضو شوید! 
▫️ کافیست دکمه ADD را بزنید 
▫️ فولدر همیشه در تلگرام شما فعال می‌ماند 
لینک عضویت فوری👇
/channel/addlist/dsEPP2B1gJIwYjk0

فیلم 1️⃣ دقیقه ای !!!

27 July 2025 13:39

شما میگید بهش فکر نکن، فراموشش کن ولی سعید شیروانی میگه:
"من قصه‌ی فراق تو را خاک کرده ام، حاصل چه شد؟ جوانه زدی، بیشتر شدی..!"

عشق باید تو فراق زنده بمونه ❤️✨️
بفرس براش🫠

..؛••┈••✾••┈••✾••┈••
💌 یک دقیقه های اینستاگرامی
1⃣Ⓜ️ @One_Min_One

فیلم 1️⃣ دقیقه ای !!!

25 July 2025 08:55

سرور های استثنایی v2ray مونلایت وی‌پی‌ان
همراه با اکانت تست!

همین الان جوین شید مارو گم نکنید👇
@moonlightvpn1
@moonlightvpn1
@moonlightvpn1

فیلم 1️⃣ دقیقه ای !!!

19 July 2025 12:23

☝🏻❤️"به حکمت خدا اعتماد کن؛ او همیشه بهترین‌ها را برایت رقم می‌زند. 🌟✨"

فیلم 1️⃣ دقیقه ای !!!

16 July 2025 10:16

تحمل کن عزیز دل شکسته…🕊️🥲

...؛••┈••✾••┈••✾••┈••
💌 یک دقیقه های اینستاگرامی
1⃣Ⓜ️ @One_Min_One

فیلم 1️⃣ دقیقه ای !!!

14 July 2025 20:31

🧠 مرجع تخصصی روانشناسی: همه‌چیز در یک فولدر! 
(دسترسی رایگان به برترین منابع آموزشی)
• کنکور ارشد/دکتری 
(جزوات نفرات برتر، تست‌های سال گذشته، صفر تا صد وزارت بهداشت)
• کارگاه‌های معتبر 
(دکتر صاحبی، شخصیت، اختلالات DSM5، مشاوره زناشویی) 
• کتاب‌های نایاب + پایان‌نامه‌ها 
(خلاصه‌های یک‌برگی، ترجمه مقالات نوروساینس، پرسشنامه‌های استاندارد) 
🎧 پلاس‌های طلایی: 
ـ مکالمه حرفه‌ای انگلیسی (اصطلاحات روزمره، انیمیشن زبان اصلی) 
ـ تربیت فرزند، روان‌درمانی، سواد رابطه
✅ همین الان عضو شوید! 
▫️ کافیست دکمه ADD را بزنید 
▫️ فولدر همیشه در تلگرام شما فعال می‌ماند 
لینک عضویت فوری👇
/channel/addlist/Rp3CLPbWeA5jODE8

فیلم 1️⃣ دقیقه ای !!!

13 July 2025 12:13

⁨ من خيلى وقته با خدا بستم✨
بخاطر همينه كه محتاج بنده‌هاش نميشم؛
شكرت پروردگار من؛ شكرت..
...؛••┈••✾••┈••✾••┈••
💌 یک دقیقه های اینستاگرامی
1⃣Ⓜ️ @One_Min_One

فیلم 1️⃣ دقیقه ای !!!

09 July 2025 10:13

چقدر درست و به جا‌
حرف زدن میتونه همه چی رو حل کنه‌
حتی رابطه ی خـ.ـراب شده رو...
‌
....؛••┈••✾••┈••✾••┈••
💌 یک دقیقه های اینستاگرامی
1⃣Ⓜ️ @One_Min_One

فیلم 1️⃣ دقیقه ای !!!

01 July 2025 21:01

🧠 مرجع تخصصی روانشناسی: همه‌چیز در یک فولدر! 
(دسترسی رایگان به برترین منابع آموزشی)
• کنکور ارشد/دکتری 
(جزوات نفرات برتر، تست‌های سال گذشته، صفر تا صد وزارت بهداشت)
• کارگاه‌های معتبر 
(دکتر صاحبی، شخصیت، اختلالات DSM5، مشاوره زناشویی) 
• کتاب‌های نایاب + پایان‌نامه‌ها 
(خلاصه‌های یک‌برگی، ترجمه مقالات نوروساینس، پرسشنامه‌های استاندارد) 
🎧 پلاس‌های طلایی: 
ـ مکالمه حرفه‌ای انگلیسی (اصطلاحات روزمره، انیمیشن زبان اصلی) 
ـ تربیت فرزند، روان‌درمانی، سواد رابطه
✅ همین الان عضو شوید! 
▫️ کافیست دکمه ADD را بزنید 
▫️ فولدر همیشه در تلگرام شما فعال می‌ماند 
لینک عضویت فوری👇
/channel/addlist/mMmeWz5Xt2c3Njhk

فیلم 1️⃣ دقیقه ای !!!

29 June 2025 07:39

غيرت تیم فوتبال ساحلی ایران پس از
قهرمانی در سال ۱۴۰۱ و خوشحالی نکردن
به احترام مردمی که حالشون خوب نبود...🖤🥀
‌
.

فیلم 1️⃣ دقیقه ای !!!

28 June 2025 07:39

جنگ نبود تست حلال زادگی بود ... 🇮🇷🪖

.

فیلم 1️⃣ دقیقه ای !!!

27 June 2025 15:50

همه دخترا پرنسس باباشون نیستن
بعضیاشون جنگجوهای مامانشونن!
.

فیلم 1️⃣ دقیقه ای !!!

26 June 2025 07:38

آدم مگه بچشو ول میکنه !
.
.
..؛••┈••✾••┈••✾••┈••
💌 یک دقیقه های اینستاگرامی
1⃣Ⓜ️ @One_Min_One

فیلم 1️⃣ دقیقه ای !!!

31 July 2025 16:45

.
تا حالا فکر کردی اگه فقط ۶۰ روز قند رو از رژیم غذاییت حذف کنی، چه بلایی سر پوستت میاد؟

📌نه، بهتره بگیم چه اتفاق قشنگی برات می‌افته!

حذف قند = پوست شفاف‌تر، جوش کمتر، التهاب پایین‌تر و چهره‌ای سرحال‌تر
قند یکی از دشمن‌های خاموش پوسته؛ با حذفش خیلی زود تغییرات مثبت رو تو آینه می‌بینی!

.؛••┈••✾••┈••✾••┈••
💌 یک دقیقه های اینستاگرامی
1⃣Ⓜ️ @One_Min_One

فیلم 1️⃣ دقیقه ای !!!

28 July 2025 13:40

.
آدمهای نصفه و نیمه رو از زندگیتون حذف کنید
یک نفر باید باشد
کامل، ناب و همیشگی...

...؛••┈••✾••┈••✾••┈••
💌 یک دقیقه های اینستاگرامی
1⃣Ⓜ️ @One_Min_One

فیلم 1️⃣ دقیقه ای !!!

27 July 2025 18:50

روزت مبارک مامان صبورم🫀

.
..؛••┈••✾••┈••✾••┈••
💌 یک دقیقه های اینستاگرامی
1⃣Ⓜ️ @One_Min_One

فیلم 1️⃣ دقیقه ای !!!

26 July 2025 20:32

📚 از مطالعه بهترین‌های روان لذت ببر

🩷 بالغ بر 3000 کارگاه روانشناسی رایگان
👉 @PsyPortalVoice

♥️هوش مصنوعی مقاله نویسی
👉 @TimResearch

♥️ترجمه رایگان بروزترین مقالات نوروساینس
👉 @Neuroscience_New

♥️یک دقیقه های عمیق
👉 @one_min_one

♥️صفر تا صد کنکور روانشناسی
👉 @ravan_barg

♥️یک برگ کتاب
👉 @yek_barg_ketab

♥️خانواده درمانی
👉 @familyterapy

♥️کارگاه های معتبر روانشناسی
👉 @Portalkargah

♥️گروه درمانی
👉 @GroupPsychoTerapy

♥️ژست عکاسی
👉 @photografism

♥️«سـایکُــودیــا»: مسیر علم‌ روان
👉 @psychodia_channel

♥️خانه مستند ساینس & نوروساینس
👉 @mostanadscience

♥️پرسش و پاسخ کنکور روانشناسی
👉 @ravanbarggroup

♥️تدریس واقعیت درمانی با دکتر صاحبی
👉 @RealityTerapy

♥️مصاحبه بالینی تشخیصی
👉 @Psycho_interview

♥️یک فنجان تفکر
👉 @yekfenjan_tafakor

♥️جزوه رایگان روانشناسی بالینی کرامر
👉 @TAJRavan_Kramer

♥️از اخبار استخدامی جا نمون !!!
👉 @PsycNews

♥️تستهای سال گذشته کنکور روانشناسی
👉 @TAJravanTest

♥️جزوه رایگان رواندرمانی کری با تست
👉 @TAJRavan_Corey

♥️تکنیک های روان درمانی
👉 @TechniquePsycho

♥️کارگاه های تخصصی روانشناسی
👉 @PsychologyScope

♥️زیبایی ات را افزایش بده
👉 @BeautCute

♥️یوگای صورت
👉 @Facial_Yoga

♥️معرفی بازیهای سرگرم کننده کودکان
👉 @BaziNoSazi

♥️پرورش  گل و گیاه به طور حرفه ای
👉 @Maryamgarden

♥️ورود به دنیای روان شناسی
👉 @mentaljourneys

♥️روانِ رابطه
👉 @bargesabzeravan

♥️روانشناسی تخصصی با رویکرد طرحواره درمانی
👉 @ssafavi1

♥️رایگان و پرسرعت همیشه متصل باش
👉 @ProxySpead

♥️خلاصه بهترین کتاب ها، پادکست
👉 @jodobook

♥️کتاب و جزوات روانشناسی
👉 @PsychologyScopeBooks

♥️کارگاههای روانشناختی دکتر علی زاده
👉 @MAlizadeh1_schemapcc

♥️اشعارمولانا
👉 @ashar_molana_janm

♥️تشخیص و درمان اختلال وسواس
👉 @DisorderOCD

♥️تشخیص و درمان اختلال افسردگی
👉 @DepressionDisorder

♥️امید درمانی
👉 @hope_therapy

♥️مثبت درمانی
👉 @positive_therapy

♥️با ما جهان رو ببین
👉 @jahangardani

♥️هر روز با یک کیس روانپزشکی
👉 @psycho_case

♥️روانکاوی فراسایکو
👉 @FaraPsycho

♥️جزوه رایگان مصاحبه بالینی اوتمر
👉 @TAJRavan_Othmer

♥️جزوه رایگان اختلالات شخصیت فیست
👉 @TAJRavan_Fiest

♥️آموزش هایی جهت کسب درآمد
👉 @handmade_for_life

♥️پلی لیست آهنگ مترویی
👉 @CafeDarya

♥️بررسی اختلال و تشخیص افتراقی  DSM5
👉 @portaldsm5

♥️حراجی کتاب
👉 @harajiketab

♥️باشگاه بدون هزینه در خانه
👉 @BesazBadan

♥️جهانی از کتاب‌های کمیاب
👉 @jahaniazketab

♥️اینجا کتابها زبون دارن
👉 @KetabShenidani

♥️وبینارهای رایگان روانشناسی برترین مدرسان
👉 @PsyPortalMovie

♥️روانشناسی با طعم هیجان
👉 @ravantahlilgar

♥️کافه کتاب
👉 @roman_bookk

💜بیش از10.000رفرنس و جزوه روانشناسی
👉 @PsyPortalBook

🪸هماهنگی جهت تبادل
@UniverseBrain

فیلم 1️⃣ دقیقه ای !!!

20 July 2025 12:23

فقط یک نگاه کن...⚡️🌪️

.

فیلم 1️⃣ دقیقه ای !!!

17 July 2025 12:17

تو خودتو کشتی تو قلبم...
.
..؛••┈••✾••┈••✾••┈••
💌 یک دقیقه های اینستاگرامی
1⃣Ⓜ️ @One_Min_One

فیلم 1️⃣ دقیقه ای !!!

15 July 2025 10:16

امیـ ـدوارم خدا خودتون رو اینجوری سوپـ ـرایز کنه 🥲❤️

..؛••┈••✾••┈••✾••┈••
💌 یک دقیقه های اینستاگرامی
1⃣Ⓜ️ @One_Min_One

فیلم 1️⃣ دقیقه ای !!!

14 July 2025 12:16

و چیزی رو ممکن می‌کنه
که تو اون رو غیرممکن می‌دونستی…
به حکمتش دل بسپار💙

.

فیلم 1️⃣ دقیقه ای !!!

11 July 2025 22:12

۵۰ دلیل برای شاد بودن:

۱- رقصیدن. ۲- آرزو. ۳- او. ۴- مدیتیشن. ۵- موسیقی. ۶- استراحت. ۷- پیتزا. ۸-تولد. ۹- مادر. ۱۰- پدر. ۱۱- مثبت اندیشی. ۱۲- سلامتی. ۱۳-خاطرات. ۱۴- عشق. ۱۵- حیوونا. ۱۶- ماه. ۱۷- کتابا. ۱۸- ستاره‌ها. ۱۹- مسافرت. ۲۰- قهوه. ۲۱- ورزش. ۲۲- طلوع خورشید. ۲۳- بغل. ۲۴- دوست. ۲۵- بستنی. ۲۶- شکرگزاری. ۲۷- خواب. ۲۸- مکالمه. ۲۹- آشپزی. ۳۰- صدای پرنده. ۳۱- صدای اب و اتیش. ۳۲- چای. ۳۳- خرید. ۳۴- غذا. ۳۵- دریا. ۳۶- علاقه‌مندی‌ها. ۳۷- شعر. ۳۸- طبیعت. ۳۹- تمیز مرتب بودن محل زندگی. ۴۰- رویا پردازی. ۴۱- بارون و برف‌. ۴۲- گل فروشی ها. ۴۳- هنر. ۴۴- ملاقات افراد جدید. ۴۵- گیاهان و کاکتوسا. ۴۶- شمع. ۴۷- غذا. ۴۸- بوسه. ۴۹-نوشتن. ۵۰- فیلم و سریال.
.
....؛••┈••✾••┈••✾••┈••
💌 یک دقیقه های اینستاگرامی
1⃣Ⓜ️ @One_Min_One

فیلم 1️⃣ دقیقه ای !!!

02 July 2025 08:35

فیلم لو رفته از گوینده سابق صدا و سیما 😳

خودش اعتراف کرد که عکس خودشه😳
و باهاش مصاحبه کردن تا به شایعات جراحیش پایان بدن👌

☎️ برای دریافت مشاوره ی رایگان و همچنین بهره مندی از شرایط فروش فوق العاده محصولات با قیمت تولید با توجه به شرایط کنونی همین حالا وارد لینک زیر شوید👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/GrTyH

فیلم 1️⃣ دقیقه ای !!!

30 June 2025 07:39

🇮🇷❤️🇮🇷❤️🇮🇷❤️🇮🇷
تو نه فقط یه اسم،
نه فقط یه عشق،
نه فقط هویت و ریشه و تبار من،
تو همه‌ی جان منی
ایران من 🇮🇷❤️

۱۴۰۳-۱۱-۲۲

#ایران
#بهمن
#۲۲بهمن
#وطن
#پرچم

فیلم 1️⃣ دقیقه ای !!!

28 June 2025 15:52

این صحنه ی زیبا رو چون از نزدیک دیدم و استوری کردم کلی استقبال شد دلم نیومد پستش نکنم ،گفتم شما عزیزانم این صحنه ی زیبا رو ببینید🌱
عشق این دو شیر نسبت به هم حیرت انگیز بود.
جالبه تو این مکان همه ی حیوان ها حالشون خوب بود برعکس تمام حیات وحش های دیگه

فیلم 1️⃣ دقیقه ای !!!

27 June 2025 20:40

من دیگه ذوقی ندارم که بخوای کورش کنی ،
هرطوری که دلت میخواد رفتار کن...

.

فیلم 1️⃣ دقیقه ای !!!

27 June 2025 07:39

میگفتم امکان نداره نگرانم نشه، همش منتظر یه پیام از طرفت بودم که تو یه کلمه حالمو بپرسی…..
دشمن هم نبودیم که راضی شی به مردنم…..
.
...؛••┈••✾••┈••✾••┈••
💌 یک دقیقه های اینستاگرامی
1⃣Ⓜ️ @One_Min_One

فیلم 1️⃣ دقیقه ای !!!

26 June 2025 07:36

تا نهایت عشقی که اکنون وجود دارد .. دوباره جوانه بزند ..🌱
همانگونه که پیش از این
عشق های زیادی نثار خاکت شد تا اکنون
نسل من و نسل های دیگر
جوانه های عشق را ببینند 🌱💎
.
.
..؛••┈••✾••┈••✾••┈••
💌 یک دقیقه های اینستاگرامی
1⃣Ⓜ️ @One_Min_One