🥳 На этой неделе нас снова ждут длинные выходные.И если после январских праздников вам было тяжело влиться в рабочий ритм, этот пост для вас!
После долгих праздников у многих наблюдаются апатия, разбитость, низкая продуктивность. Это состояние называется постпраздничной апатией.
Она возникает, когда люди ждут и настраиваются на праздники, но потом они неожиданно быстро заканчиваются.
👍Разбираемся, как помочь себе вернуться в рабочий режим.
Притча о красном яблоке
Отправились как-то дочь вместе с отцом на рынок за фруктами. Больше всего девочка любила яблоки: большие, красные и сочные. Папа всегда ей покупал только те, что она просила и в тоже время выбирал места. Вот и на этот раз торговцы предлагали самые разные большие и красивые.
И вот один торговец так зазывал их, так уговаривал взять их именно вон те красные, красивые, но дорогие. Отец поначалу хотел ее остановить, запретить ей брать эти яблоки и даже обратил ее внимание на другого продавца, у которого тоже были красные красивые яблоки, но ее почему-то очень тянуло попробовать именно эти яблоки. Дочка настаивала, и он не стал противостоять. Себе же купил всего одно из рук другого продавца. И вот они оба довольные принялись каждый за свое яблоко.
Не успела девочка съесть и половины, как увидела, что середина оказалось гнилой и ей пришлой выкинуть свое яблоко. А то, которое ел папа оказалось пусть и «с бочками» кое-где, пусть и не самым большим и красным, но сочным и сладким.
Дочка спросила его:
- Почему мое яблоко оказалось плохим, а твое хорошим, ведь прежде ты всегда приносил их хорошими?
- Я просто решил тебе не сопротивляться и позволить сделать свой выбор. А представляешь, что было бы, если бы я настоял на своем и отказал тебе взять то яблоко? Ты бы могла на меня обидеться и не поверила бы мне, что оно красивое снаружи, но гнилое внутри. А теперь ты понимаешь, что нельзя доверять тому, кого видишь впервые и тому, что тебе говорят?
- Да. В следующий раз мы купим с тобой «твоих» яблок. И отец поделился с дочкой своим яблоком.
Я зарабатываю недостаточно. Что делать?
Часто кажется, что наше психологическое благополучие напрямую зависит от состояния банковского счета: когда остаток на нем снижается до критической отметки, мы впадаем в панику, нервничаем и не может принимать разумные решения. «Вы личность, а не сумма, в которую вас оценили, и заслуживаете справедливой оплаты за свою работу», — напоминает Имоджен Далл, автор книги «От выгорания к балансу». Вот несколько советов о том, как бороться с задержками платежей, низкой оплатой и стремительно растущей стоимостью жизни, чтобы все это не привело к эмоциональному выгоранию.
УХОД И ВОССТАНОВЛЕНИЕ КОЖИ ПОСЛЕ ЗИМЫ❄️
КАК УЛУЧШИТЬ СОСТОЯНИЕ КОЖИ?
«Радевит Актив» это мазь с уникальным запатентованным составом.
Мазь "Радевит Актив" является прекрасным 💧увлажняющим и смягчающим средством.
«Радевит Актив» имеет ❤️ уникальный состав и содержит все необходимые для кожи витамины А, D3 и E, а также питательные вещества.
Мазь применяется ➡️ при сухости кожи, ранках, дерматитах, для ухода за легко раздражимой кожей, в том числе при ☝️ повышенной чувствительности к косметическим средствам.
Продается в аптеках или на Apteka.ru
7 причин, почему искусство делает нас счастливее
В мире есть множество вещей, которые приносят счастье: деньги, комфорт, красивые наряды, путешествия. Но отдельное место в жизни каждого занимает искусство. Мы можем понимать его или недолюбливать, разбираться или обходить стороной. Но именно искусство постепенно, капля за каплей, наполняет нас особенным и ни на что не похожим счастьем.
Топ-10 фактов о гриппе
Гриппом сейчас никого не удивишь, многие переболели им еще до Нового года. Но риск заразиться остается и сейчас. Поэтому держите 10 фактов, которые нужно знать об этом вирусе 👇
❗Грипп — вирусное заболевание, поэтому если вы замерзли или промочили ноги, вы не заболеете им.
❗Грипп можно подхватить не только при прямом контакте с заболевшим. При кашле и чихании вирус вместе с частицами слизи попадает и оседает на поверхностях, во время контакта с которыми возможно заражение.
❗Грипп быстро мутирует. Человечество не знает заранее, когда и где появится новая вспышка.
❗Есть три типа вируса гриппа: А, В и С. Первые две группы являются виновниками сезонных эпидемий, третий тип вызывает болезнь в легкой форме.
❗Гриппом болеют не только люди. Вирус типа В поражает только человека, а вот тип А бродит среди людей и животных. Им болеют птицы, лошади, свиньи, а иногда и киты и тюлени. Еще грипп может преодолевать межвидовой барьер: передаваясь, например, от птиц к свиньям, а потом и к людям. Поэтому мы и болеем птичьим и свиным гриппом.
❗Иммунитет после перенесенного гриппа ослаблен, возможны повторные заражения в течение года — ведь разные типы и подтипы не образуют друг против друга перекрестного иммунитета.
❗Отличительный симптом гриппа — температура 38,5-39,0° С. Если у вас ее нет - скорее всего, это инфекция, вызванная другим вирусом.
❌При гриппе детям и подросткам нельзя давать ацетилсалициловую кислоту, она может вызвать синдром Рея — острую печеночную недостаточность. Это опасное состояние, при котором человек может умереть.
❌Грипп нельзя НЕ лечить — недолеченная болезнь может перерасти и в другие: бактериальную пневмонию, отит, синусит, сердечную недостаточность и менингит.
❌Грипп вызван вирусами, поэтому антибиотиками его не лечат. Для лечения вируса врачи назначают противовирусные препараты, например, Эргоферон💊 Он оказывает еще противовоспалительное и антигистаминное действия, поэтому помогает не только справляться с вирусом, но и облегчать общее состояние и избавляться от симптомов.
Как определить, какого гoрмoна не хватает в организме!
Первое - Если вас часто мучaет бессонница, не покидает чувство тревоги то вам не хватает..
Читать продолжение…
Выберите цветную каплю и узнайте, чего вам не хватает в жизни для полного счастья
Читать полностью…Задумываешься об установке виниров? Не знаешь с чего начать и как выбрать?
Не торопись! Подробно изучи этот вопрос!
Начни со знакомства с каналом.
Я его автор, работаю в эстетической стоматологии более 10 лет и знаю все про эстетические реставрации зубов.
В нем я делюсь своим опытом, который поможет тебе в выборе.
Расскажу как сформировать запрос к доктору чтобы результат оправдал ожидания и на что обратить внимание при выборе.
Много ярких фотографий с примерами готовых реставраций: красивых и не очень. Все это ты найдешь на канале 🦷 Dental Insides
На экране нам показывают их совсем другими...🤔
Наткнулась на этот канал и теперь сижу в шоке..!! Хочешь тоже знать правду без прикрас?! Присоединяйся, кнопка внизу👇🏻
Путь развития женщины - легкий и приятный
Не веришь ❓А зря….
Бесплатный вебинар
СЕГОДНЯ | 19:00 МСК
На нем мы:
- Научимся любить себя и ощутим опору внутри.
- Узнаем, как строить гармоничные отношения без жертв и спасателей.
- Почувствуем себя здоровыми и полными сил.
- Подружимся с деньгами.
- И найдём дело нашей души.
Каждая участница вебинара
получит уникальный 🎁
Гайд для женщин:
«Как подготовить себя
к изменениям в жизни»
РЕГИСТРИРУЙСЯ 👇
💃Удалённая работа с WILDBERRIES и OZON для девушек!
опыт не требуется
⚡️В 2023 году спрос на менеджеров Wildberries просто огромный. Количество магазинов растёт. И ответственные работники очень нужны!
Что нужно делать?
— Заполнять карточки товаров (научат!)
— Анализировать, какой товар лучше продаётся (объяснят как!)
— Отвечать на сообщения покупателей (только письменно)
Работа идеальна для девушек, с ней легко справляются даже студенты!
Такую должность легко совмещать с декретом, учёбой или основной работой.
А главное:
— для неё не нужен опыт работы, стаж или диплом;
— она отнимает всего пару часов в день;
— работать можно откуда угодно - это удаленка!
❗️Регистрируйся прямо сейчас и забирай подарок🎁: чек-лист «11 способов начать зарабатывать для менеджера маркетплейсов»: https://appc.link/s/c37jVj
Колибри — единственная птица, которая может летать задом наперед. А Вы можете? Нет, тогда подписывайтесь на каналы от команды CraftRU:
• @CarHeritage — Ton NFT Car.
@l906090 — Худеем к лету в дома.
@menberloga — Уют и комфорт в доме, своими руками ? С нашим каналом, это реальность!
@worldword11 — Психологические тесты на все случаи жизни.
@psihsexi — Сексология — Отличные советы, которые помогут тебе в сексуальной жизни.
@animals_n1 — Головокружительный животный мир юмора и милоты!
@multishef — Канал домашних рецептов.
@hairmod — Тысяча идей для ваших причесок. Уход за волосами.
@spizivyaz — Вязание спицами и крючком.
@magnitz — Магнит здоровья.
@psixuspex — Секреты успеха. Технологии достижения целей. Мотивация.
@androidnext — Android Premium приложения.
@stikeri2 — Сборник лучших стикеров.
@petelbka — Вязание на любой вкус: Лучшие схемы, идеи и узоры крючком и спицами
@pp_receptytg — Вкусные и простые ПП Рецепты на праздники и каждый день. Ешь и худей!
@vyazalruk — Секреты Вязания.
@womenslifhaki — Интересные идеи, полезные советы для девушек.
@russchool — Для родителей начальной школы. Английский, математика, логика, русский и другие материалы.
@prikoli_int — Лучший канал юмора в Telegram.
@psycho_sex — Всё о сексе.
@familymanager — Записная книжка домохозяйки. 1000 и один полезный пост.
Путь развития женщины - легкий и приятный.
Инструкция.
Тебе просто нужно:
— Научиться любить себя и ощущать опору внутри.
— Узнать, как строить гармоничные отношения без жертв и спасателей.
— Дружить с деньгами [ Важно ]
— Чувствовать себя здоровой и полной сил.
— Найти дело твоей души!
Все это обрести можно на Бесплатном вебинаре
21 февраля (вторник) | 19:00 МСК
Пожалуй это самый быстрый способ — достичь желаемых результатов во всех сферах жизни и обрести гармонию.
Каждая участница вебинара получит уникальный подарок: Гайд — "Как подготовить себя к изменениям в жизни"
Колибри — единственная птица, которая может летать задом наперед. А Вы можете? Нет, тогда подписывайтесь на каналы от команды CraftRU:
• @amigurumi23 — Множество бесплатных мастер-классов по вязанию игрушек.
@l906090 — Худеем летом в домашних условиях.
@dietrecepti — Диетические рецепты. Правильное питание. Талия скажет Спасибо!
@makehands — Строительство, ремонт и всякие полезности своими рукам.
@lazy_sewing — Уютный канал для тех, кто хочет научиться шить.
@multivar — Блюда в Мультиварке. Вкусно и полезно. С заботой о Здоровье!
@kniga_ruk — Канал для творческих людей. Поделки своими руками, дизайн и рукоделие.
@ppfoodrecept — Всё о правильном питании: рецепты, диеты, рационы.
@samodelkino — Сделай сам — копилка творческих идей!
@magicneedle — Стильное вязание — вдохновение, описания, мастер.
@smartgiving — Креативные идеи для вашего дома, полезные советы в строительстве.
@menberloga — Уют и комфорт в доме, своими руками ? С нашим каналом, это реальность!
@worldword11 — Психологические тесты на все случаи жизни.
@pokaschevarim — Простые рецепты ПП на каждый день.
@psihsexi — Сексология — Отличные советы, которые помогут тебе в сексуальной жизни.
@magnitz — Магнит здоровья.
@psixuspex — Секреты успеха. Технологии достижения целей. Мотивация.
@pozdrav4ik — Бесплатные открытки и поздравления.
@androidnext — Android Premium приложения.
@erudite_ru — Логические загадки и головоломки. Прокачай свой мозг!
@petelbka — Вязание на любой вкус: Лучшие схемы, идеи и узоры крючком и спицами.
Вязание. Идеи. Схемы - Канал для людей, увлеченных вязанием!
Здесь мы публикуем интересные идеи для вязания, фото и видео мастер-классы, схемы вязания.
Мужчины врут в два раза больше, чем женщины. Больше полезной информации для мужчин и женщин, вы найдете в подборке каналов от команды TGCraftRU:
• @babytime11 — Огромная коллекция конкурсов, игр и развивающих занятий для детей!
@l906090 — Худеем к лету в дома.
@kniga_ruk — Канал для творческих людей. Поделки своими руками, дизайн и рукоделие.
@ppfoodrecept — Всё о правильном питании: рецепты, диеты, рационы.
@samodelkino — Сделай сам — копилка творческих идей!
@magicneedle — Стильное вязание — вдохновение, описания, мастер.
@smartgiving — Креативные идеи для вашего дома, полезные советы в строительстве.
@menberloga — Уют и комфорт в доме, своими руками ? С нашим каналом, это реальность!
@worldword11 — Психологические тесты на все случаи жизни.
@pokaschevarim — Простые рецепты ПП на каждый день.
@psihsexi — Сексология — Отличные советы, которые помогут тебе в сексуальной жизни.
@da4nieidei — Идеи для вашей загородной жизни!
@sladkierecepti — Тортики, десерты, выпечка.
@zdravnitca — Домашние маски для лица и волос. Народные рецепты красоты.
@psycho_sex — Всё о сексе.
@familymanager — Записная книжка домохозяйки. 1000 и один полезный пост.
@petelbka — Вязание на любой вкус: Лучшие схемы, идеи и узоры крючком и спицами
@pp_receptytg — Вкусные и простые ПП Рецепты на праздники и каждый день. Ешь и худей!
@womenslifhaki — Интересные идеи, полезные советы для девушек.
@vyazalruk — Секреты Вязания.
@russchool — Для родителей начальной школы. Английский, математика, логика, русский и другие материалы.
Если вы всё чаще замечаете у себя эти признаки - пожалуйста, найдите время для полноценного отдыха!
Читать полностью…Узнайте всё о своём характере! Просто ответьте на вопрос: кто из этих мужчин на картинке глупее?
Читать полностью…Деньги любят все. Даже, если утверждают обратное. Поэтому без реверансов сразу перейду к делу.
Если не отмахиваться от этой рекламы, то можно получить то самое ресурсное знакомство с человеком, который любит и умеет зарабатывать.
Канал с милым названием «Катенька пишет про деньги» ведёт девушка, у которой отношения с деньгами складываются более, чем взаимно.
Катя под хахатушки (имею ввиду лёгкий слог), не натужно, без понтов и пыли в глаза перепрошивает мозги для финансово успешных телодвижений
Там нет «заработала 100 тыщ мильёнов, закинув трусы на люстру»
Согласитесь, интереснее читать про жизнь, удачи и откаты, про работу над собой, чем про ах какие заработки, когда неудач не знают.
Ибо правдиво все, и воспринимается с интересом
👉🏻подписаться
Есть выражение: "За уши в рай не тянут", а вот у Кати на канале это получается даже эффективнее
В общем, тем, кто хочет выстроить адекватные отношения с деньгами, мой совет - подписывайтесь и читайте Катю хотя бы 5 минут в день, не пожалеете 👌🏻